خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهدیدها، فرصت ها و راهکارهای استفاده از شبکه های مجازی
برای یک کار یا فعالیت مرتبط با آن است که در ازای آن، زمان برای انجام دیگر کارهای ضروری زندگی فدا می شود و این یکی از دغدغه های هر پدر و مادر مسئول و دلسوز به شمار می آید. ازآنجایی که ارتباطات در شبکه های اجتماعی رودررو صورت نمی گیرد به مرور باعث کم شدن اعتمادبه نفس و عزت نفس در ارتباطات در شرایط واقعی می شود. از طرف دیگر، انقلاب دیجیتال، فرصت های متنوعی را برای کسب وکار، آموزش، اطلاع ...
درمان خانگی کیست تخمدان
...> آب زنجبیل زنجبیل یک گیاه ضد التهاب قوی است که التهاب و درد را تسکین می دهد . همچنین، گرما ی بدن را افزایش داده و باعث قاعدگی می شود. مخلوط یک قطعه از زنجبیل، دو ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم آناناس درا در آبمیوه گیری ریخته. هر روز تا زمانی که کیست ها از بین برود بنوشید. یا می تواند روزانه دو تا سه فنجان چای زنجبیل بنوشید. بادام بادام یک غذای غنی از منیزیم است که ...
داروهای جنسی اعتیاد آور هستند
و سرترالین جز مهم ترین داروهای ایجاد کننده اختلال در میل جنسی هستند.البته داروهای ضد فشار خون و عصبی هم باعث ایجاد ناتوانی جنسی می شوند اما بیشترین آمار مختص به داروهای ضد افسردگی است . وی متذکر شد : یکسری از گیاهان هستند که اثراتشان ثابت شده است و می توانند به عنوان کمک کننده کاهش میل جنسی یا مشکلاتی که باعث کاهش آن شده است شوند. برای مثال گیاه 5انگشت مخصوصا در خانم ها به عنوان تنظیم کننده هورمون جنسی شناخته شده است همچنین زنجبیل ، فلفل ، جینسینگ قرمز و پیاز از جمله مواردی هستند که برای بهبود این اختلال نسبتا شایع بسیار مفید است . ...
نخوردنی های زخم معده!
معده و همچنین خالی بودن معده موجب تشدید درد می شود. از دیگر نشانه های زخم معده می توان به احساس سیری، نفخ، عدم تحمل غذاهای چرب، سوزش سر دل، ضعف، از دست دادن اشتها، و کاهش وزن غیر قابل توضیح اشاره کرد. در صورت سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، مصرف غذاهای تند، و یک زندگی پر استرس خطر رنج کشیدن از زخم معده افزایش می یابد. اگر فکر می کنید به زخم معده مبتلا شده اید، مراجعه به پزشک از اهمیت ...
ذرات معلق از کجا وارد هوا می شوند؟
، فوق تخصص آلرژی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه از بین آلاینده های هوا کدام یک خطرناک تر هستند، گفت: ذرات معلق کمتر از 2.5میکرون، coو گوگرد از جمله آلاینده های خطرناک هستند که روی سیستم دفاعی بدن و دستگاه تنفسی بسیار تاثیرگذار هستند. به گفته این متخصص آلرژی این مواد روی مژک های تنفسی ما تاثیرگذار بوده و در مخاط تخلیه کننده مواد زائد اختلال ایجاد می کنند. در این زمان آلاینده ها و ذرات ...
9 مورد از رایج ترین ناراحتی های مادران باردار
یعنی زمانی که وزن بیشتری را تحمل می کنید، باز می گردد و برخی از ناراحتی های رایج بارداری، خواب شبانه خوب را برای شما سخت می کند. سینه های متورم و حساس یکی از نشانه های اولیه بارداری حساسیت، سینه های دردناک و علت آن افزایش میزان هورمون هاست. درد و تورمی که متحمل می شوید بی شباهت با دردی که قبل از عادت ماهانه در سینه هایتان احساس می کنید، نیست. درد شما به طور قابل توجهی بعد از ...
بهترین حالت خوابیدن چیست؟
...: برخی اوقات پس از یک شب خواب آسوده و کامل، وقتی بیدار می شویم، کمی احساس بی تعادلی داریم مطمئنا این نبود تعادل هر علتی می تواند داشته باشد اما یک مطالعه جدید نشان می دهد وضعیت خوابیدن در سلامتی بدن از مدت زمان خواب بیشتر تاثیر می گذارد. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال دیلی، به عبارت دیگر، گرچه خواب ناکافی می تواند سبب افزایش وزن، از دست دادن حافظه و افزایش اضطراب شود و در موارد ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
رژیم غذایی کم چرب و گیاهی، نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه به طور کلی باعث کاهش التهاب های بدن می شود. 2- مصرف مسکّن های مناسبت: معمولا بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای کاهش درد خود به داروها پناه نبرند. به گفته دکتر پالمیری مصرف متعادل داروهای غیراستروییدی و ضدالتهاب مثل ایبوپرفون یا ناپروکسن می تواند در کاهش درد به شما کمک کند. در دوران قاعدگی بر اثر آزاد شدن موادی به نام پروستا ...
تاثیر 12 درصدی معاینه فنی بر کاهش آلودگی هوا
به گزارش ایسکانیوز،آلودگی هوای پایتخت طی روزهای متوالی هفته گذشته باعث شد که برنامه این هفته سرزمین ما به این موضوع بپردازد. در این برنامه عوامل به وجود آمدن آلاینده ها و راهکارهای کاهش تاثیر آلاینده ها در به وجود آمدن بیماری ها مورد بحث قرار گرفت. علی اصغر رجبی، رئیس مرکز هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به پدیده وارونگی هوا انسان ساز نیست، گفت: در فصلی که هوا رو به سرد ...
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
های بی سیم ممکن است جلوی بارداری را بگیرد. محققان، هنگام تحقیق روی موش ها، آنها را به مدت 45 روز، روزی 2 ساعت در معرض تشعشعات وای- فای قرار دادند و بدین ترتیب سطح استرس اکسیداتیو ودر آنها بالا رفت و دچار صدمات سلولی و اثرات بد روی ساختار DNA شدند. استرس اکسیداتیو، عامل برهم زننده تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی است و از آن به نوعی حمله بیولوژیکی به ارگانیسم بدن ...
عوارض چای سبز!!
صاف می کنیم. اگر از نوع کیسه ایی استفاده می کنید کیسه را دربیارید و وقتی سرد شد روی چشم کمپرس کنید که برای رفع خستگی چشم مفیده است. اگرچه عوارض چای سبز در صورت مصرف بیش از حد خود را نشان می دهد، اما فواید این نوع چای بسیار زیاد است. بنابراین مصرف روزانه 3 تا 4 فنجان چای سبز را به شما توصیه می کنیم. چای سبز بر خلاف چای سیاه و قهوه برای کلیه افراد با هر چهار گروه خونی مفید و مناسب می باشد و به عنوان جایگزینی مناسب برای چای سیاه و قهوه توصیه می شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
سه ساعت قبل از خواب ورزش نکنیم. ممکن است به اختلال عاطفی جزئی دچار شوید اختلال عاطفی فصلی به محض کوتاه شدن روزها خود را نمایان می سازد و احتمالا دلیل آن کاهش مدت زمان تابش نور خورشید است. آفتاب باعث افزایش سروتونین بدن که یک بهبود دهنده خلق و خو است، می شود. افراد مبتلا به SAD (اختلال عاطفی فصلی) تمایل دارند 12 تا 14 ساعت بخوابند. همچنین علاقه بیش از حد به مصرف ...
سندرم پیش از قاعدگی چیست؟
کننده است اما خوشبختانه وزن به دست آمده در نتیجه PMS ناشی از تجمع آب است نه چربی و معمولاً این افزایش وزن موقتی است. چند روزی تمایل به غذا، خوردن غذاهای چرب و شیرین و دوری از ورزش به علت کاهش انرژی می تواند به راحتی باعث شکست رژیم کاهش وزن در بسیاری از زنان مبتلا به PMS شود. تعریف سندرم قبل از عادت ماهانه premenstrual syndrome مجموعه ای از علائم است که یک زن ممکن است در انتهای چرخه ی ...
درمان نفخ شکم با این روغن های طبیعی
به گزارش خبرگزاری دانا،استفاده از روغن های ضروری برای نفخ، مانند نعناع، بطور شگفت آور خوب موثر است، اما شما همچنین می توانید دیگر درمان های طبیعی با منافع مشابه را انجام دهید. بررسی کنید که این روغن ها چگونه کار می کند. نفخ می تواند احساس بسیار ناراحت کننده ایجاد کند و البته، آن باعث می شود تا شما احساس چاق تری از قبل داشته باشید. اکثر مردم وقتی برخی غذاها را می خورند احساس نفخ پیدا می ...
اولین معاینه نوزاد، شامل چه مواردی است؟
انجام می پذیرد. معاینه با چندین ارزیابی از جمله قد، وزن و دور سر شروع می شود. پزشک هم چنین پوست، سر، گردن، قلب، ریه، شکم، ناحیه ی تناسلی، سیستم عصبی و بازتاب های عصبی را مورد بررسی و ارزیابی قرار می دهد. معاینه ی پوست نوزاد پزشک پوست و رنگ آن را بررسی می کند. پوست معمولاً قرمز است اما در ناحیه ی انگشتان دست و پا رنگ خفیف مایل به آبی به دلیل گردش خون ضعیف طی چند ساعت اول دیده می شود ...
ده علامت هشداردهنده دیابت
پول نیوز - دیابت یک بیماری مزمن و متابولیکی است. در این بیماری در سوخت و ساز قند خون (گلوگز) اختلال ایجاد می شود. مولکول های قند از طریق غذا خوردن و دستگاه گوارش وارد خون و به وسیله هورمونی به نام انسولین که از لوزالمعده ترشح می شود، به سلول های بدن اجازه ورود می یابند تا برای ذخیره شدن در بدن و یا تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرند. دیابت بیماری پیچیده ای است که بر همه جوانب زندگی ...
مراقبت از نوزاد یک ماهه، موارد مهم!
نوزاد تا 24 ساعت اول زندگی ادرار نکند پزشک باید دلیل آن را بیابد. تأخیر در ادرار در پسرها شایع تر است.اولین مدفوع ماده ای سیاه مایل به سبز و چسب ناک است که مکونیوم نام دارد. همه ی نوزادان باید مکونیوم را در 24 ساعت اول زندگی از بدن خود خارج کنند. در غیر این صورت تست هایی برای تشخیص مشکل انجام می شود. به عنوان مثال نقص مادرزادی ممکن است باعث انسداد روده ها شود. ممکن است نوزاد تا 15 الی20 بار در روز ...
نحوه ورزش کردن بر رشد سلول های جدید مغز تاثیر دارد
تمامی قسمت های بدن، بخصوص در ماهیچه های درگیر در فعالیت هوازی اتفاق می افتد. همچنین در مغز هم این اتفاق افتاده و امکان می دهد مغز انرژی بیشتری برای تولید اسان تر اکسیژن در تمامی سلول ها داشته باشد. 3. هورمون ها فعالیت هوازی همچنین موجب می شود مغز اندورفین های تاثیرگذار بر کاهش استرس تولید کند. استرس مزمن می تواند موجب بروز مشکلات نورولوژیکی شود. ورزش نه تنها بهترین راهکار برای از بین بردن علت استرس است، بلکه می تواند مغز را در رویارویی با استرس های زندگی مقاوم تر کند. ...
جلوگیری و درمان عفونت با این خوراکی ها
شود و متاسفانه کاری از سیستم دفاعی بدن بر نمی آید و در طولانی مدت منجر به بسیاری از بیماری های مزمن می گردد. خوشبختانه امروزه همه ما راه های بروز عفونت و راه های جلوگیری و درمان آن را می دانیم. تنها کاری که باید انجام دهیم یک انتخاب صحیح است. این انتخاب چیزی جز سبک زندگی سالم نیست. در این سبک زندگی باید یک رژیم غذایی سالم داشته، استرس را کاهش داده و ورزش کنیم و از مصرف دخانیات ...
3 ساله شدن کودک نارس بابلی +تصاویر
...، افزود: نوزادان نارس در عملکرد دستگاه های بدن علی رغم شکل گیری کامل، دچار اختلال هستند. رئیس بخش مراقبت های ویژه نوزادان بیمارستان روحانی بابل با تاکید بر اینکه این مرکز به عنوان مرکز پذیرش بیماران ارجاعی منطقه و شهرستان های اطراف و به ویژه مادران باردار پرخطر بوده است، گفت: بخش مراقبت ویژه نوزادان NICU در این مرکز با توجه به نیاز روز افزون جامعه و در جهت اجرای طرح سطح بندی مراقبت ...
دختران آهن پرست، پسران مانکن پسند
میتوان آسانتر انتخاب کرد، واقع گرا بود، انسان را بخاطر "انسان” بودنش پذیرفت، چرا انحراف از مسیر صحیح؟ دختری که به صرف وضعیت مالی یک پسر جذب وی میشود و در سر افکاری مادی می پروراند باید بدانند آن پسر نیز به احتمال زیاد به دلیل جذابیت های جنسی و نه انگیزه های عاطفی به سوی او گرایش پیدا کرده است بنابراین اگر دختری با جذابیتهای جنسی بیشتر سر راه آن پسر قرار بگیرد، قدر مسلم، دیگر جایی در قلبش ...
ترفندهای موثر برای آسانتر شدن تمرینات یوگا
دهنده استرس شناخته شده اند اما این گزینه می تواند یک تمرین موثر برای مبارزه با چربی های موجود در بدن باشد. بله درست شنیدید. شما می توانید از تمرینات یوگا برای کاهش وزن خود استفاده کنید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که تمرینات یوگا قادر است سطح هورمون های استرس را کاهش دهد و مقاومت به انسولین را افزایش دهد. حرکاتی که در ادامه بیان می کنیم به شما کمک خواهد کرد وزن خود را کاهش دهید. اگر همین امروز ...
عوامل مختلف ورم صورت
. تیروئید: غده پروانه ای شکل در گلو هورمون هایی را ترشح می کند که برای تنظیم متابولیسم و دمای بدن ضروری هستند. اگر ترشح هورمون در آن کم باشد، تغییرات متابولیکی می تواند باعث متورم شدن بافت ها شود. همچنین ممکن است احساس سرما و ضعف داشته باشید، پوستتان خشک شود یا عادت ماهیانه نامنظمی داشته باشید. در این شرایط با یک ازمایش خون ساده می توان همه چیز را تشخیص داد. بر اساس همین آزمایش، پزشک قادر است داروهایی را برای درمان بیماری تجویز کند. ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها ...
7 الگوی موفق کاهش وزن در 7 نقطه جهان
ادویه به غذاها: اگر شما عاشق عطر و طعم غذاهای تایلندی هستید، شاید به خاطر طعم تند آنها است. به گفته محققان آمریکایی فلفل حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن می شود. کپسایسین با افزایش دمای بدن، کالری بیشتری را نیز می سوزاند. مالزی، مصرف منظم زردچوبه: زردچوبه ادویه ای تند و از خانواده زنجبیل است که مصرف آن در میان ساکنان مالزی به عنوان یک چربی سوز ...
افزایش میل زناشویی، پنج غذایی معجزه گر!
و ناتوانی جنسی شود.البته باید در مصرف گوشت هوشمندانه عمل کنید و فعالیت جسمانی کافی داشته باشید تا دچار بیماریهای قلبی نشوید. صدف خوراکی سالها است که خصوصیات افزایش دهنده ی میل جنسی (Libido) در صدف خوراکی اثبات شده است. تحقیقات منتشر شده در سال 2005 که در کنفرانس جامعه ی شیمی امریکا انجام شده نشان دهنده ی این است که صدف خوراکی، گوشت صدف و گوش ماهی حاوی موادی هستند که باعث افزایش ...
اگر پسر می خواهید، موردی که باید بدانید!
زنانی که در طول روز دچار استرس هستند پس از باردار شدن بیشتر دختر به دنیا می آوردند.محققان انگلیسی با بررسی 6000 زن دریافتند آن هایی که در طول روز به شدت استرس دارند، معمولا دختر به دنیا می آورند.در کنار وجود استرس در مادران، میزان خواب، اعتماد به نفس و توانایی مواجهه با مشکلات از مواردی عنوان شده که سبب می شود جنسیت نوزاد تغییر کند. محققان بخش بهداشت عمومی دانشگاه آکسفورد دریافتند در زنانی که ...
علایم احتمالی تومور مغزی
. •تومورهای مغزی خوش خیم معمولاً دارای مرز و یا لبة مشخصی هستند. سلول های تومورهای خوش خیم به ندرت بافت های اطراف خود را مورد هجوم قرار می دهند و در دیگر قسمت های بدن گسترش نمی یابند. به هرحال، تومورهای خوش خیم می توانند با فشار بر نقاط حساس مغز باعث مشکلات جدی در سلامتی شوند. •برخلاف تومورهای خوش خیم بیش تر قسمت های دیگر بدن، برخی اوقات تومورهای مغزی خوش خیم زندگی فرد را تهدید می کنند. تومورهای ...
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین
کمی کار ذهنی قبل از آنکه ورزش کنید، باعث خواهد شد که در وعده بعدی تان حداقل 100 کالری کمتر غذا بخورید. جالب آن است که محققان همچنین دریافتند که انجام این نوع کارهای ذهنی و سپس لم دادن روی مبل، باعث خواهد شد که بیشتر غذا بخورید. ترفند شماره 2: هر 3 تا 4 ساعت یکبار، چیزی بخورید فراهم کردن یک منبع ثابت از کالری برای بدن تان، سطوح قند خون را در طول ورزش و پس از آن، طبیعی نگه می ...
اختلالات بلوغ در دخترها و پسرها!
یکدفعه گریه می کنند. پسرها همچنین دچار احساسات شدید عصبانیت می شوند. دلیل آن تا قسمتی بالا رفتن سطح هورمون ها در بدن و همچنین جنبه روانی کنار آمدن با همه تغییراتی است که در بدن در حال انجام است. اگر پسرها بتوانند با یکی از اعضای خانواده یا یک دوست خوب حرف بزنند، بسیار برایشان مفید خواهد بود. در یک تحقیق امریکایی مشخص شد که تغییرات روحیه در نوجوانان با تغییرات بیولوژیکی در مغر نوجوانان توجیه می شود ...
دیابتی ها "نمکدان" را از سر سفره حذف کنند
...: افرادی که با اضافه وزن مواجه اند، حتماً نسبت به کاهش وزن خود از طریق کاهش کالری مصرفی و افزایش فعالیت بدنی اقدام کنند. پاسدار با تأکید بر اینکه وعده های غذایی مبتلایان به دیابت باید به طور منظم و در ساعات مقرر مصرف شود، تغییر ساعت صرف غذا را موجب نوسان قندخون و عامل بروز مشکلات فراوان در بیماران دیابتی دانست و گفت: بهتر است مصرف غذاهای روزانه به سه وعده اصلی (صبحانه، ناهار، شام) و ...
