سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از موهایمان مراقبت کنیم؟
زیبایی و سلامت موی ما دارند باعث می شود در بیشتر موارد، بی توجه از کنار آنها بگذریم، در حالی که استفاده از برخی از این محصولات می تواند به زیبایی و سلامت موی ما کمک کند. سرم مو سرم مو حاوی ترکیباتی است که با توجه به شرکت تولیدکننده می تواند ضد موخوره یا ترمیم کننده مو باشد. به عنوان مثال ترکیبات سیلیکونی و روغن هایی از جمله جوجوبا که در سرم مو استفاده می شوند با به جا گذاشتن اثر ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
پذیر نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ، اسهال و یبوست متناوب بروز می کند. بیماری التهابی روده نیز بیماری ای است که دیواره روده متورم، ملتهب و زخمی می شود و موجب مشکلات گوارشی می شود. علائم این بیماری بستگی به قسمت درگیر در مجرای گوارشی دارد. به مقدار کافی آب بنوشید مایعات به دفع مواد زائد از بدن کمک کرده و باعث احساس شادابی می شوند. توصیه می شود روزانه 8 لیوان آب و مایعات بنوشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه که به طور طبیعی دارای آب هستند نیز مفید است. منبع: آرمان امروز ...
9 خرافه معروف درباره بارداری
هورمون های دوران بارداری و فشار رحم به معده است. اگر زیاد میوه نخوری، بچه ات موقع به دنیا آمدن کثیف می شود. خوردن میوه از عادت های تغذیه ای بسیار خوب و سالم است به خصوص در دوران بارداری، زیرا این گروه خوراکی ها مقدار زیادی ویتامین، موادمعدنی و فیبر را به بدنتان می رساند اما هیچ ربطی به وجود داشتن یا نداشتن چربی روی بدن نوزاد ندارد. متأسفانه همه انتظار دارند وقتی فرزندشان متولد ...
17 روش برای کاهش فشار خون بالا
در یک پژوهش جدید دریافته اند که مصرف پسته برای پایین آوردن فشارخون موثر است. پسته با کاهش روند جذب کربوهیدرات ها در بدن می تواند فشارخون را پایین بیاورد. همچنین پسته حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی و پتاسیم و منیزیم است. 11- برگ زیتون حاوی ترکیباتی موثر در کاهش فشار خون است که می تواند به عنوان یک درمان کمکی مناسب برای کنترل خطر پیشرفت عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون ...
مستند انتخاباتی دموکرات ها برای محیط زیست
گوشت مرغ استفاده کنیم تأثیر قابل توجهی در عدم تولید گاز متان داریم. اما سازندگان آن، بسیار زیرکانه بحث مدیریت کلان را هم پیش می کشند. اگر شما به عنوان مخاطب، در کشورتان مسئولیت تصمیم گیری دارید باید استراتژی هایتان را بر اساس سوخت های طبیعی طراحی کنید. یا سراغ مالیات کربن بروید. پیش از سیل بعد از ثابت کردن گرمای رو به افزایش کره زمین، با مطالعات محیطی در قطب شمال، ادعا می کند که این مشکل ...
ابروهایتان را یک هفته ای پرپشت کنید
مجدد موها را در مدتی کوتاه امکان پذیر می کنند. مهم ترین ترکیبات احیاکننده ساختار مو به شرح زیر است: روغن کرچک روغن کرچک برای از بین بردن شوره سر بسیار موثر بوده و بر رشد مو و حتی ابرو تاثیر شگرفی می گذارد. این روغن خواص درمانی متعدد برای درمان شوره و افزایش رشد ابرو دارد. روش استفاده از روغن کرچک برای تقویت ابرو بدین صورت است که هر شب ابروهای خود را با آب گرم شسته و ...
هفته دوم نوزاد، بررسی رفتار بچه
...، اما هر سه یا چهار ساعت بیدار می شود و ممکن است در الگوی خواب شما کمی اختلال ایجاد کند.در صورتی که نوزاد برای مدت طولانی و بی وقفه گریه کند یا مدام بی تابی کند ممکن است دچار کولیک (درد شدید شکم به دلیل تجمع گاز در معده و روده) شده باشد. کولیک حدود 20 درصد نوزادان را در این سن درگیر می کند. شما در هفته ی دشواری به سر می برید، اما راه هایی برای سازگاری با شرایط وجود دارد و مطمئن باشید کولیک برطرف ...
آغاز حمله مرگ خاموش
این موارد در حالی ارائه می شود که تا فرارسیدن سرمای موزی زمستان هنوز اندک زمانی باقی مانده است. در این بین بر اساس آمارهای موجود، تعداد تلفات ناشی از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن عمدتا در فصل زمستان و به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی، بیشتر از دیگر ایام سال است. بنابر گزارش سازمان پزشکی قانونی در فصل پاییز و زمستان و با سرد شدن هوا، شهروندان اقدام به نصب وسایل گرم کننده می کنند که بیشتر مصرف آنها گاز ...
راه درمان سندرم پیش از قاعدگی
وعده های غذایی را حذف نکنید و از گرسنگی زیاد اجتناب کنید، زیرا باعث کاهش قندخون و افزایش تحریک پذیری می شود.یک رژیم غذایی که می تواند باعث بهبود علایم PMS شود، منجر به کاهش وزن و کاهش خطر برخی بیماری ها مانند دیابت، بیماری قلبی و سرطان نیز خواهد شد. نشان داده شده که بسیاری از زنان مبتلا به PMS کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین دارند که اهمیت مصرف مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا مشخص می شود.به طور ...
خوراک کمتر نتیجه بهتر
مصرف انسان استفاده می شود ضروری است. روده، ارگانی بسیار پیچیده است و حفظ سلامت آن نیازمند بهینه سازی بسیاری از وجوه مدیریتی است اما ثابت شده است که تغذیه به طور عمیق تری بر سلامت روده تاثیر می گذارد. هم جیره غذایی و هم بیماری نقش مهمی در توسعه و حفظ ریزساختار روده دارد؛ ریز ساختار،بدن را در مقابل مواد پاتولوژیک حفاظت می کند و موجب جذب بهتر مواد مغذی می شود. درون دیواره روده ها، برآمدگی های ...
ترس از مجرد ماندن...
کمتری برای گشت و گذار با دوستان، خواندن کتاب، انجام فعالی هایی که فقط منحصر به خودتان است، خواهید داشت. از این زمان استفاده کنید و کمی لذت ببرید. بیرون بروید و خوش بگذرانید. با پر کردن زندگی تان از فعالیت هایی که سرتان را گرم می کند، این خلاء درونی کمرنگ تر خواهد شد. درعوض خواهید دید که زندگی پرباری دارید و شادتر هم خواهید بود. و متعاقب آن شاد بودن شما را جذاب تر نشان داده و نظر دیگران ...
ته دیگ نخورید
ادامه داد: یکی از عوامل ابتلا به سرطان امروزه شامل تغذیه نادرست است به خصوص در کشور ما مصرف بی رویه فست فودها و همچنین چاقی مفرط به ویژه در بانوان عامل ایجاد سرطان سینه محسوب می شود . زالی ادامه داد: کم تحرکی و وجود برخی ویروس ها در خاک و آب از عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند . وی تأکید کرد: تشخیص به موقع سرطان می تواند در درمان بسیار مؤثر باشد، اما متأسفانه اکثر بیماران موقعی ...
داروهای خانگی برای کیست های تخمدان
ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم آناناس درا در آبمیوه گیری ریخته. هر روز تا زمانی که کیست ها از بین برود بنوشید. بادام بادام یک غذای غنی از منیزیم است که باعث کاهش گرفتگی دردناک کیست های تخمدانی می شود. بادام بو داده خشک برای از بین بردن درد و ناراحتی مفید است. روش دیگر، ماساژ ملایم ناحیه شکم با روغن بادام که می تواند به کاهش درد و نفخ کمک کند. برای ...
خودرو یار 2؛ نرم افزاری برای استعلام خلافی و آموزش تعمیرات خودرو
توجهی برای ادامه استفاده از شما دریافت می کند. خودرویار 2 را می توانید برای مدت محدودی به طور رایگان استفاده کنید، اما پس از گذشت یک دوره زمانی مشخص باید برای ادامه استفاده حق اشتراک های ماهیانه یا سالیانه بپردازید. با توجه به امکانات خوب اپ مثل پشتیبان گیری و بازیابی اطلاعات، مدیریت چند خودرو و امکانات مدیریتی و آموزشی که به آن ها اشاره کردیم، پرداخت حق اشتراک چیزی نیست که بابتش از ...
بهترین و لذیذترین کباب های ترکیه
صنعت گردشگری این کشور، باعث شده تا نام غذاهای ترکیه به عنوان یکی از برجسته ترین و اشتها آورترین غذاهای جهان مطرح شوند. میراث غذایی عثمانی در نتیجه ترکیب انواع شیوه های پخت و پز و مواد اولیه ی غذاها در آسیای مرکزی، قفقاز، خاورمیانه، مدیترانه و بالکان به وجود آمده و ساختاری چند فرهنگی دارد. به دلیل استفاده ی زیاد از سبزیجات و ماهی تازه و روغن زیتون غذاهای این کشور از غذاهای غنی جهان نیز ...
مقایسه اولین و آخرین نسل بی ام و سری 7
... در طراحی داخلی نیز تفاوت چهل ساله بین نسل اول سری 7 و بی ام و 750i ایکس درایو 2016 به خوبی ملموس است. با وجود بکار بردن مواد مرغوب در مدل کلاسیک اما فضای داخلی تقریبا بطور کامل به رنگ مشکی بوده و فقط در بخشی از پنل درب و اهرم تعویض دنده از چوب استفاده شده و گویا تلاش چندانی برای خلق یک اثر جذاب در طراحی داخلی نشده است. در سمت چپ فرمان یک پنل کوچک که پیش از آن در سری 6 نیز استفاده ...
1 آذر غذاهای مضر برای معده های ضعیف
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین کمبود هر یک مواد مغذی مورد نیاز بدن می تواند وضعیت کارکرد دستگاه گوارش شما را مختل کرده و دچار نفخ، اسهال و یا استفراغ شوید. خوراکی های مناسب موجب می شوند، بدن تان به درستی کار کند. اما اگر گرفتار مشکلات دستگاه گوارش هستید و معده تان هر غذایی را به خوبی هضم نمی کند، پس باید مراقب نوع غذای مصرفی تان باشید. در ادامه یکسری ...
1 آذر رمز داشتن موهای نرم و شفاف
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین خوشبختانه امروزه درمان های مختلفی وجود دارد که به کمک آنها می توان نرمی، لطافت و درخشندگی موها را دوباره احیا کرد و بسیاری از این درمان ها را می توان در منزل بدون صرف هزینه های زیادی، انجام داد. مقاله پیش رو برخی از کارآمدترین این درمان ها را معرفی می کند. درمان خشکی مو با روغن نارگیل تصفیه نشده کاملا طبیعی ابتدا بسته به ...
آشنایی با خوراکی هایی که به سفیدی بیشتر دندان ها کمک می کنند
می شوند. به جای این موارد بهتر است از گزینه هایی همانند روغن زیتون یا سرکه برنج که موجب شفافیت دندان ها می شوند، برای طعم دادن به خوراکی های خود استفاده کنید. سس قرمز سس های گوجه فرنگی به دلیل داشتن اسید زیاد و رنگ قرمز، موجی تغییر رنگ دندان می شوند. برای رفع مضرات این سس می توانید پس از مصرف، سبزیجاتی همانند گل کلم یا کلم بروکلی بجوید تا لکه های ایجاد شده را به سرعت از بین ببرند. انتهای پیام/ ...
شایع ترین علل درد معده/ درمان خودسرانه ممنوع
ای به نام کولیت یا روده تحریک پذیر وجود دارد؛ همین عارضه می تواند در معده ایجاد شود یعنی گیرنده های معده بیش از حد حساس است و به دلیل خوب عمل نکردن گیرنده های معده فرد پس از خوردن مقداری غذا احساس سیری می کند و در این مسئله با مصرف برخی از غذاها این عارضه تشدید می شود؛ اما زمانی که فردی با درد شدید مراجعه می کند باید عوامل دیگری نظیر زخم های معده و اثنی عشر درنظرگرفته شود. وی ادامه می ...
چه گیاهی برای گرفتگی رگ های قلب مناسب است؟
غذا و تحلیل باد و گاز و نفخ مفید است. در پزشکی امروزی به سبب وجود مواد معدنی گوناگون و فراوان در این گیاه، آن را دارای خاصیت قوی ضد اسکوربوت، اشتهاآور، مُدرّ، تصفیه کنندة خون و مفید در درمان آنژین صدری می دانند. – شاهی، علاوه بر ویتامین ث دارای مقدار زیادی ویتامین های آ، ب، و ب2 است. -شاهی دارای روغن های مایع گوگرددار است که برای مخاط دستگاه تنفس مفید است. ...
حواستان به پوست این میوه ها و سبزیجات باشد
شود و اتفاقاً جزو مسائل بحث برانگیز در حوزه تغذیه است. با توجه به شرایط کنونی کشاورزی بهتر است که از مصرف پوست سیب زمینی صرف نظر کنید. این ماده غذایی قبل از رسیدن به بشقاب هایمان به 15 تا 20 نوع آفت کش ها آلوده می شود. اما به غیر از مسئله آفت کش ها مشکل دیگری نیز وجود دارد. اگر روده های حساسی دارید بدانید که ترکیبات موجود در پوست گوجه فرنگی و حالت اسیدی آن ممکن است به مخاط دستگاه گوارش ...
بهترین دمنوش های لاغری
و بی حوصله گی را هم رفع می کند. برای تهیه این دمنوش دو قاشق غذا خوری برگ خشک شده گزنه را در یک قوری ریخته و دو لیوان آب با جوش به آن اضافه کنید. اجازه دهید که 20 دقیقه دم بکشد. دمنوش لاغری گزنه را می توان دو تا سه فنجان در روز نوشید. 9- دمنوش زیره زیره گیاهی گرم و ضد نفخ است که مصرف آن به افراد چاق توصیه می شود. برای تهیه این دمنوش یک قاشق ...
با این روش ها درد دندان و بوی بد دهان را از بین ببرید
از گیاهانی که در این خمیر دندان ها استفاده می شود، قابلیت زیادی در از بین بردن باکتری دارد که عبارت است از: آلوئه ورا کافی است ژل موجود در برگ آلوئه ورا را که سر شار از ویتامین E است به قسمت های موثر بمالید تا در کمترین مدت مشکل بر طرف شود. درمان دندان درد با روغن میخک روغن میخک را به دندانی که درد می کند بمالید. اما به خاطر داشته باشید که تسکین درد موقت است و هر ...
راهنمای خرید کتری و قوری
کتری ها برای سریع آماده کردن آب جوش مناسب اند چرا که ظرف چند دقیقه آب را به جوش می آورند. این کتری ها اگرچه فضای جداگانه ای بر روی میز آشپزخانه نیاز دارند اما در عوض فضای گاز شما را اشغال نکرده و جای زیادی را هم نمی گیرند. اما نکاتی که بهتر است در زمان خرید کتری برقی به آن ها توجه کنید عبارت اند از: نشانگر میزان آب، دکمه اتومات خاموش، دسته راحت، سبک بودن کتری و کم صدا بودن آن. کتری ها و قوری های روگازی در انواع گوناگون که از آلومینیوم، پیرکس، تفلون و ... ساخته شده اند در بازار موجودند که این روزها استفاده از نمونه های پیرکس و تفلونی مرسوم تر از سایر نمونه ها است. ...
یک شربت خانگی برای جلوگیری از سرماخوردگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با سرد شدن هوا سرماخوردگی در بین افراد افزایش پیدا می کند و در نتیجه افراد و به خصوص کودکان برای درمان عفونت های ناشی از سرماخوردگی مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک های فراوان هستند.در این مطلب قصد داریم برای جلوگیری از سرماخوردگی شما را با تهیه یک شربت خانگی آشنا نماییم. شربت ضد سرماخوردگی حساسیت های فصلی از قبیل عطسه و آبریزش های ...
کدوتنبل سرشار از ویتامین A و هزاران خواص دیگر میباشد
دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و چغندر ...
برف در جاده های ایران به کمین نشسته/ رانندگی در برف را بیاموزیم
نیروی بیش از معمول ترمز نیز به این حالت کمک کند. این نوع لغزیدن به آسانی تشخیص داده می شود. با کمی بی دقتی ممکن است خودرو هنگام پیچیدن کاملا دور خود بچرخد. برای از بین بردن عوامل لغزش خودرو باید پا را از روی پدال گاز و ترمز بردارید و حرکت خود را با فرمان هماهنگ کنید. وقتی خودرو در جهت نادرست حرکت می کند، عکس العمل طبیعی شما باید این باشد که با استفاده از فرمان، آن را به مسیر صحیح ...
8 سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید. اگر همیشه نفخ می کنید توصیه می کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه ی کوچک زنجبیل تازه و پوست کنده بجوید زنجبیل باعث تسکین حالت تهوع می شود اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می شوید زنجبیل می تواند به دادتان برسد ...
ژلی طبیعی که پوست را جوان می کند
، ماست و لیمو ترش به عنوان ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست برای سلامت آن توصیه می شود، لازم به ذکر است که در پوست های چرب، سرکه و در پوست های خشک شیر به جای آن استفاده شود. عظمایی با بیان اینکه استفاده از روغن گل راعی، روغن گل مغربی، روغن بابونه و روغن بادام شیرین در پوست های خشک سبب آب رسانی و لطافت آن می شود، تصریح کرد: خوردن میوه هایی مثل سیب، لیموترش، آناناس، شلیل، لیمو شیرین ...