سایر منابع:
سایر خبرها
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین
دانشگاه ایالتی جورجیا نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول ممکن است سلامت روده را بهبود بخشیده و به شما کمک کند وزن کم کنید. سعی کنید در هر روز 25 تا 30 گرم فیبر محلول مصرف کنید و در هر وعده غذایی و میان وعده حداقل 5 گرم فیبر جای دهید. در وعده های غذایی، نصف فنجان لوبیای سیاه، یک فنجان سوپ لپه یا یک فنجان اسفناج بخار پز با نصف فنجان هویج خام مصرف کنید. برای میان وعده ها، یک ...
توصیه های مفید برای بهبود سرماخوردگی
خوراکی های نفاخ مثل نخود و لوبیا، غذاهای غلیظ مانند پیتزا، ماکارونی، لازانیا، آش رشته، حلیم و کله پاچه، قابض، شور، ترش، لبنیات و میوه های دارای رطوبت زیاد (خیار، هندوانه، نارنگی و...) پرهیز کند، همچنین عدم مصرف گردو، پنیر کهنه، سیر خام، پیاز خام و سبزی تره بسیار اهمیت دارد. دانش آموخته دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد ادامه داد: اجتناب از مصرف گوشت و روغن تا بهبودی کامل البته در صورت ضرورت مصرف گوشت، در انتهای دوره بیماری، می تواند مقدار کمی گوشت لطیف و دارای هضم آسان مثل گوشت راسته گوسفند جوان، جوجه، بال و گردن مرغ در سوپ جو و یا شوربا استفاده کنند. ...
چرا نباید درخت کاج بکاریم
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا ؛ دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی، دانشیار دانشگاه شهید بهشتی و محقق طب سنتی ایرانی اسلامی طی یادداشتی به بررسی مضراتی که کاشت درخت کاج برای خاک، محیط زیست ایران و به طبع آن بر سلامتی مردم کشورمان دارد، پرداخته که در ادامه متن کامل این یادداشت آمده است: در سال های اخیر متاسفانه حساسیت های فصلی، آسم و سایر آلرژی ها شیوع زیادی پیدا ...
سریال ها و فیلم های ایرانی و خارجی با محوریت ایدز
باشند ویروس ایدز یکی از آن ها را گرفتار و زندگی شان را نابود می کرد. خط قرمز مثل یک درس اخلاقی بود و تماشاگرش را با نتیجه یک عمل بی فکرانه رو به رو می کرد. اما به هر حال سریالی بود بسیار پرطرفدار که مثل اسمش، خط قرمز حضور جوانان لاابالی و کمی عصیان گر را می شکست و کمی هم به آن ها اهمیت می داد. البته ظاهرا فیلمنامه دچار سانسور و اصلاحات جدی شد. فکر می کنید دلیل انتقال بیماری را چه نشان ...
داروهای جنسی اعتیاد آور هستند/ هشدار درباره داروهای ماهواره ای جنسی
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: دکتر کاوه سالارمند داروساز در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : در بازار دارویی کشور دارویی با نام تقویت قوای جنسی که مورد تایید سازمان غذا و دارو باشد وجود ندارد اما یکسری از مکمل ها در داروخانه هستند که ممکن است در تقویت قوای جنسی موثر باشند که عوارض آن ها محدود و قابل تحمل است. لازم به ذکر است داروهایی که در فضای مجازی و شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شود به هیچ وجه مورد تایید و قابل اعتماد نیستند . عوارض جانبی این داروهای تبلیغاتی بسیار ...
8 چربی سوز قوی و طبیعی
کاهش وزن و تناسب اندام دغدغه ی مشترک بسیاری از افراد است. خیلی ها برای رسیدن به این خواسته، رزیم های لاغری مختلفی را تجربه کرده اند که معمولا بی اثر یا ناپایدار بوده است. اگر شما هم جزو این گروه هستید، پیشنهاد می کنیم این بار رژیم نوشیدنی های طبیعی را امتحان کنید. البته توجه داشته باشید نوشیدن آب سبزیجات یا میوه ها به منظور کاهش وزن، مراحل خاص خود را دارد و باید زیر نظر متخصص طب سنتی و همراه با ...
درمان خانگی کیست تخمدان
درمان های ساده تر قبل از درمان های تهاجمی استفاده کند. اگر کیست کوچک تر از 5 سانت باشد ممکن است پزشک تان صبر کند تا کیست از بین برود. سرکه سیب سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود پتاسیم کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه 1-2 لیوان از این محلول را بنوشید تا زمانیکه بهبود پیدا کنید. چای بابونه چای گیاهی مثل چای بابونه ...
نقش شادی و خوشحالی در هضم خوب غذا
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم, علیرضا یارقلی - متخصص طب سنتی درباره هضم غذا اظهار داشت: انیسون یکی از گیاهان بسیار خوب است که به هضم غذا کمک می کند. به گفته وی البته از گیاهانی مانند بابونه و مرزنجوش در مواردی که هضم دچار اختلال شده است می تواند کمک کننده باشد، همچنین این دو گیاهان به رفع ترشحات پشت حلق کمک میکند. این متخصص طب سنتی افزود: از قدیم بزرگترها به افراد می ...
چه کسانی در ایران فقیر محسوب می شوند؟
افراد مسن توان مشارکت در اقتصاد و کسب درآمد را داشته باشند. برای دیدن عکس در نمایه بزرگتر کلیک کنید رشد، رشد اشتغال زا، رشد فقرزدا به گزارش نهادهای رسمی، اقتصاد ایران وارد دوره رشد اقتصادی مثبت یا به عبارت دیگر رونق شده است. ولی آیا این همان رشد اقتصادی مثبتی است که بناست با مشارکت دادن فقرا در چرخه اقتصاد از طریق توانمندسازی فقر را کاهش دهد؟ به نظر می رسد رشدی که حاصل ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم
مسئولیت و رتبه علمی که دارند به عنوان یک چهره متخصص و علمی به مجلس می آیند و صحبت می کنند که ما نیاز نداریم. این را چه کار باید کرد؟ باید حوزه فکری اینها را بررسی کنید که آیا اینها در مبانی فکری و دیدگاه های فلسفی سکولارند یا طرفدار انقلابی اسلامی هستند؟ باید این تفکیک ها را داشته باشیم، چون کسی که معتقد به جدایی دین از سیاست است و می گوید مشکلی با دنیا نداریم و کشوری مثل کشورهای دیگر ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
، مبتلا به عفونت های قارچی ناحیه تناسلی شود، به مراتب بیشتر خواهد بود، بنابراین، این تحقیق در تایید تحقیقات قبلی خواهدبود که نشان می داد در این دوره سیستم ایمنی بدن ضعیف تر می شود. به گفته دکتر میگوئل رلس با کاهش قدرت سیستم ایمنی، توانایی بدن برای مبارزه با ویروس هایی مثل (HIV) و (HPV) نیز کاهش می یابد. به گفته الیسا دواک، متخصص بیماری های زنان و نویسنده کتاب (V for Vagina) خیلی از مراجعه ...
تدابیر رفع آب ریزش بینی, عطسه آلرژیک و گلودرد
... تدابیر رفع گلودرد این متخصص طب سنتی افزود: استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب, غرغره با آب جوش و نمک و عسل و چند قطره سرکه یا غرغره با مخلوط عرق آویشن، زیره، نعنا، انیسون، زنیان روزی 65 بار بسیار برای رفع گلودرد مفید است. تدابیر رفع ترشحات غلیظ پشت حلق یا نزله سرد مقیمی اضافه کرد: بخور آب گرم، بخور آویشن، پونه، بابونه، مرزنجوش، شوید، کندر، اکلیل الملک ...
شوهرم درآمدش را صرف رابطه با زنهای دیگر می کند!!
اختلال بسیار زمان بر است و دو پیش نیاز جدی دارد. انگیزه و اشتیاق فرد به بهبود که مبتنی بر نگرش درست به داشتن نقص در خود است و دوم استفاده از کمک روان درمانگر متبحر و متخصص در درمان اختلال شخصیت. وجود مشکلات حل نشده در رابطه تان وجود اختلافات عمیق و دراز مدت حل نشده بین زوج ، موجب شکل گیری زمینه منفی بین آن ها شده و موجب می شود هر مسئله کوچکی آتش مناقشه و جر و بحث را بین آن ها ...
عوارض چای سبز!!
آسیب آن گردند، محافظت می کند. سایر عوارض چای سبز یکی از عوارض چای سبز که ممکن است برایمان ایجاد شود آلرژی های متفاوت است. در برخی موارد نیز آلرژی های قدیمی را رشد می دهد. محققان می گویند ممکن است بعد از خوردن چای سبز دچار تنگی نفس و هم چنین گلو دردهای شدید و... شوید و پس از مشاهده این نشانه ها باید خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید؛ چرا که ممکن است در طول دراز مدت باعث بروز بیماری ...
7 دلیل برای مصرف کدو تنبل
طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و چغندر به شدت توصیه می شود. ...
از خوردن نارنگی در فصل پاییز غافل نشوید
مزاج گرم دچار حرارت بدنی حتی در فصول سرد سال مثل پاییز می شوند یا سوزش گلو، خارش پوست یا عطش مفرط پیدا می کنند، خیلی از نارنگی نفع خواهند برد. این میوه صفرا بر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است، بهبود نسبی می بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند. ...
عوامل مختلف ورم صورت
. استراحت کنید، مایعات زیادی بنوشید و از آنتی هیستامین بدون نیاز به نسخه استفاده کنید. اگر شرایط بهبود نیافت با یک پزشک متخصص تماس بگیرید. آبسه دندان: وجود دندان شکسته یا اسیب دیده می تواند باعث ایجاد تورم و التهاب در آن گردد. در این شرایط باکتری های متعدد وارد دندان می شوند و شروع به تکثیر می نمایند. در این شرایط التهاب و عفونت دهان را فرا می گیرد. ممکن است بعد از این موارد درد ...
با چای سبز کبد چرب را درمان کنیم
به گزارش افکارنیوز ، مریم مفیدی متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بعضی دمنوش ها جایگزین مناسبی برای چای هستند، گفت: مصرف چای گل گاو زبان و سنبل باعث آرامش اعصاب و کاهش عوارضی همچون فشار خون، تنگی نفس،گلو درد، سنگ کلیه، سردرد های عصبی، تشنج، صرع و وسواس می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدنی چای سبز باعث کاهش چربی در کبد می شود، تاکید کرد: مصرف این نوشیدنی از افزایش ...
نوشابه معده تان را فلج می کند
سحر عابدینی متخصص تغذیه گفت: گاستروپارزی یا همان فلج معده به معنی شل شدن حرکات معده است که امروزه بسیار رواج یافته است. به گزارش مازنی خبر ، وی بیان داشت: بیماری فلج معده طول عمر را تغییر نداده و باعث مرگ نمی شود، ولی کیفیت زندگی را به شدت کاهش می دهد.در این بیماری غذا مدت زمان زیادی در معده باقی می ماند و فرد دچار احساس سیری معده می شود. هنگام بیماری های ویروسی سخت احساس سیری نسبت به ...
حجامت و فصد خون مؤثرتر از خوردن شیر برای سم زدایی در آلودگی هوا
رگ باز شود و خون به بیرون بیاید بهتر از این است که با سرنگ خون بیرون کشیده شود. منتظر با بیان اینکه برای برخی افراد حجامت و برای برخی دیگر فصد از تأثیرگزاری بیشتری برخوردار است تصریح کرد: این امر به تشخیص پزشک بستگی دارد اما در یک قاعده کلی فردی که اقدام به حجامت و یا فصد خون می کند نیابد دچار عارضه کم خونی باشد. این متخصص طب اسلامی ادامه داد: هرچه افراد لاغرتر، جوان تر و گرم ...
بیماری آندومتریوز، زنان را نازا می کند؟
بیماری کمک کرده است ؟از جمله پرسشهایی است که متخصصان پاسخگوی آن هستند. دکتر الهام هاشمیان، متخصص زنان و زایمان درخصوص این بیماری گفت:آندومتریوز به معنای رشد بافت داخلی رحم که اصطلاحا اندومتر نامیده می شود در رحم است. شایع ترین قسمت درگیر بیماری لگن است و اغلب بافتهای بدن ممکن است به این بیماری دچار شوند.مهمترین علت ایجاد بیماری وراثت است ؛این بیماری یک اختلال چند ژنی است که حدودا بین 10 تا ...
سبک زندگی امام رضا (علیه السلام) در ارتباط با خانواده
با خانواده به معنای همسر و فرزندان و پدر و مادر و نوع تعامل آنان با اهل خانه است. در این نوشتار با اشاره به روایاتی از حضرت رضا (ع) به دنبال یافتن سبک زندگی حضرت در رابطه با خانواده هستیم. حسن رفتار در خانواده خانواده کانونی است که هر چه با صفا و گرم تر باشد، زندگی شیرین تر و توفیقات انسان بیشتر خواهد شد. از این رو امام رضا(ع) در اشاره به اهمیت این کانون، به بیان ...
29 آبان با انواع مرکبات آشنا شوید
بدین ترتیب آمریکا قبل از مکزیک و ایتالیا، مهم ترین محل کشت لیمو به حساب می آید. نارنج از آب نارنج برای خوشبو کردن و بهبود طعم غذا استفاده می شود و در صنعت عطرسازی و شامپو سازی هم کاربرد دارد. شکوفه های آن یکی از معطرترین گل هاست که مربای آن و همچنین عرق نارنج در طب سنتی ایران کاربرد دارد. در درمان ناراحتی های معده از مربای آن استفاده می شود. درخت نارنج ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
مشکل زیادی برای او ایجاد گردد البته این موضوع برای چند هفته ادامه یافته و سپس علائم فروکش خواهند کرد. بیماری روده تحریک پذیر، تهدید کننده زندگی نبوده و تاثیری بر طول عمر بیماران ندارد و هیچ ارتباطی نیز با بیماری های خطر ناک مثل سرطان روده و... ندارد. اسامی دیگر این بیماری عبارتند از: کولیت عصبی، کولیت اسپاسمی، سوء هضم عصبی، کولیت موکوسی و... عملکرد ...
داروهای خانگی برای کیست های تخمدان
زنانی که سال های باروری و یا یائسگی را می گذرانند از درمان های ساده تر قبل از درمان های تهاجمی استفاده کند. اگر کیست کوچک تر از 5 سانت باشد ممکن است پزشک تان صبر کند تا کیست از بین برود. سرکه سیب سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود پتاسیم کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه 1-2 لیوان از این محلول را بنوشید تا زمانیکه بهبود پیدا کنید ...
راهنمای غذایی در مبتلایان به روماتیسم مفصلی (2)
متعدد نشان می دهد، افرادی که به طور منظم از خانواده آلیوم مانند سیر، پیاز، پیازچه، تره فرنگی و... استفاده می کنند، کمتر دچار استئوآرتریت می شوند. دی آلیل دی سولفین که در سیر یافت می شود، آنزیم های آسیب زننده به غضروف را محدود می کند و علائم آرتریت روماتوئید را بهبود می بخشد. 12. مغزها مغزها و دانه های روغنی سرشار از پروتئین، فیبر، کلسیم، منیزیم، روی، ویتامین E و آلفالینولنیک ...
6 بیماری مشترک بین زنان و مردان
کننده ی سیستم ایمنی مبتلا گردند. دکتر تئودور فیلدز متخصص و روماتولوژیست معتقد است که مردان و زنان علائم مشابهی را متحمل می شوند و البته درمان های مشابهی را نیز دریافت می کنند. علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، دردهای مفصلی، اختلالات حافظه و دانه های قرمز روی پوست است. دکتر فیلدز اذعان می دارد از آنجایی که عمدتا زنان به لوپوس مبتلا می شوند، چنانچه مردی با این علائم به پزشک مراجعه کند، پزشک ...
7 روش برای رهایی از گرمازدگی
به گزارش ایسنا، نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. یکی از منافع سکنجبین این است که چون آن را با یخ خنک کرده و می نوشند، صفرا را می برد و از التهاب حرارت معده می کاهد و آن چه بلغم در معده و روده ها باشد، خارج می کند. اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه ای پر سود و شگفت آور می شود، به خصوص برای کسانی که جگر و معده ای گرم داشته یا دچار گرفتگی معده ...
روشی نوین برای زایمان طبیعی بدون درد
(لاماز – رفیکسولوژی ) ▪ تمرکز – ماساژ ▪ موزیک – آروماتراپی▪ هومئوپاتی – گیاه درمانی ▪ طب فشاری – طب سوزنی ▪ تحریک الکتریکی عصب از راه پوست▪ استئوپاتی – هیپنوتیزم ▪ ورزش ▪ استفاده از گرما و یا سرمای موضعی ▪ گذراندن مراحل قبل از زایمان در وان آب گرم و یا زایمان در آب ▪ انتخاب وضع های مختلف زایمانی▪ بیوفیدبک – دعا – انرژی درمانی – آموزش – حمایت روحی ▪ حمایت حین زایمان توسط همراه و غیره ب ...
روشی نوین برای زایمان طبیعی بدون درد
: سایکوپروفیلاکسی (لاماز – رفیکسولوژی ) ▪ تمرکز – ماساژ ▪ موزیک – آروماتراپی▪ هومئوپاتی – گیاه درمانی ▪ طب فشاری – طب سوزنی ▪ تحریک الکتریکی عصب از راه پوست▪ استئوپاتی – هیپنوتیزم ▪ ورزش ▪ استفاده از گرما و یا سرمای موضعی ▪ گذراندن مراحل قبل از زایمان در وان آب گرم و یا زایمان در آب ▪ انتخاب وضع های مختلف زایمانی▪ بیوفیدبک – دعا – انرژی درمانی – آموزش – حمایت روحی ▪ حمایت حین زایمان توسط همراه و غیره ب ...