خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با سبزی های لاغرکننده
برای کنترل وزن از میوه و سبزی های گرم مانند کرفس، کلم و هویج استفاده شود، استفاده از سبزی های سرد مانند کاهو، خیار و گوجه فرنگی موجب افزایش سردی در بدن می شود و استعداد ما موجب چاقی افراد خواهد شد. در مراحل اولیه ممکن است به دلیل دریافت کم غذا فرد لاغر شود ولی با ادامه روند مصرف چنین مواد غذایی سرد موجب سرد شدن بدن و استعداد چاقی را تشدید می کند. عسکری بیان داشت: استفاده زیاد از ادویه
انار کاهش دهنده قند و چربی خون
. از منظر طب جدید انار کاهش دهنده قند خون، تنظیم کننده چربی خون و ضد فشار خون بالا در افراد دیابتی است و اثرات ضد دیابتی و کاهش دهنده کلسترول خون در افراد دیابتی با مصرف لیموترش بسیار دیده شده است. همچنین، در برخی از مطالعات طب جدید اثرات کاهش دهنده قند خون ناشی از مصرف زرشک نیز بیان شده است. انتهای پیام/
بیماری پنهان در رگ های 5 میلیون ایرانی
.... وی با اشاره به اینکه 85هزار نفر در کشور سالانه به سرطان مبتلا می شوند، گفت: 55هزار نفر نیز به علت سرطان در هر سال جان خود را از دست می دهند. پیش از این نیز مسئولان سلامت کشور و کارشناسان درباره عواقب مصرف زیاد نمک و شکر به عنوان 2سم سفید هشدار داده و میزان تلفات آنها را بیشتر از هروئین اعلام کرده بودند. پزشکان می گویند کاهش مصرف 6 گرم نمک در روز باعث کاهش 24درصدی سکته های مغزی و کاهش 18درصدی سکته های قلبی می شود. مصرف غیر استاندارد نمک همچنین عامل اصلی در بیماری هایی مانند پوکی استخوان و آسم می شود. ...
تا 2050 سرطان موجب مرگ هیچ بیمار زیر 80 سال نخواهد شد
دسترسی به تکنولوژی های جدید در این زمینه با قابلیت رمزگشایی دی ان ای افراد و تولید داروهای مختص به هر فرد و استفاده از روش های درمانی منحصربه فرد و متناسب با الگوی ژنتیکی هر بیمار امکان پذیر خواهد بود. کارشناسان معتقدند نکشیدن سیگار و کاهش وزن هر دو راه های موثر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان هستند اما مصرف روزانه 75 میلی گرم آسپرین، موثرترین و بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به این
خلط گلو شما را اذیت می کند؟
آن و در صورتی که تغییرات محیط از لحاظ درجه حرارت و مقدار رطوبت هوا عامل آن است، اصلاح آن ها لازم است. برای افراد سیگاری، تشویق بیمار به ترک سیگار و اخطار دادن به آنان درباره ابتلا به سرطان حنجره و همچنین در افرادی که مشکل بلع دارند، مشاوره با پزشک گوارش و اعصاب، توصیه می شود. رحمانی یادآور شد: رقیق کردن خلط با مصرف مایعات بیشتر بویژه مایعات گرم، شست وشوی بینی با سرم و مصرف داروهای رقیق
بیماری سلیاک ارتباطی با رژیم حاوی گلوتن در برنامه غذایی نوزادان ندارد
با آغاز استفاده از وعده کمک غذایی همراه می باشد ادامه یابد. در سطح جهان میزان شیوع بیماری سلیاک در حال افزایش می باشد اما محققان هنوز علت این موضوع را نیافته اند. در ایالات متحده و اروپا از هر 100 نفر یک تن به بیماری سلیاک مبتلا می باشد. اگر بیماران مبتلا به سلیاک از گندم، جو، گندم سیاه و یا غذاهایی که حاوی نشاسته می باشند در رژیم غذایی خود استفاده کنند واکنش ایمنی بدنشان منجر به آسیب دیدگی روده، سوتغذیه و مشکلات دیگر می شود.
همه عمر در دود
، سکته قلبی، سکته مغزی و سرطان ریه و بیماری های تنفسی بوده که در این میان ایست قلبی و سکته قلبی با سهمی معادل 1/25 درصد از کل مرگ و میرها، همچنان اصلی ترین علت فوت شهروندان تهرانی است. بر اساس اعلام پزشکان، افزایش ایست قلبی و توقف ناگهانی پمپاژ خون در قلب نیز با تشدید آلودگی هوا در ارتباط است. از اینها که بگذریم بحث بنزین پتروشیمی نیز خود مثنوی هفتاد من است! حکایتی که همزمان با اعمال تحریم های بین
واقعیاتی تلخ در مورد تاثیر مصرف سیگار و قلیان بر سلامت پوست
دچار مشکل می سازد گفت: استعمال مکرر سیگار و قلیان علاوه بر عوارض عنوان شده خطرات بسیاری از جمله ابتلا به سرطان لب، دهان، و مخاط را در پی دارد. این متخصص پوست و مو سرطان بازال سل کارسینوما (BCC ) را یکی از سرطان های شایع لب دانست و گفت: عوامل دیگری از جمله آفتاب نیز در بروز این سرطان نقش دارند اما مصرف سیگار و قلیان نیز به عنوان یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده این بیماری نقش دارند. این
افزایش ابتلا به ایدز در زنان خیابانی
به اتفاق این زنان با همه واژه های محدودی که داشتند، گفتند ما خودمان را شناختیم و توانایی هایمان را دیدیم. سالانه چندزن به طور کامل بازتوان شدند؟ ارشد: بیش از انگشتان دودست. ما تنها چهارنفر را به دانشگاه بهزیستی فرستادیم تا در رشته مددیاری تحصیل کنند. منشی زاده: در سال 20، 25نفر قطع مصرف می شدند. خیلی ها را توانستیم به خانواده ها متصل کنیم که از آن طرد شده بودند. ما چیزی
شما هم هر چه سریعتر جوانه خور شوید
شبدر از آن دست جوانه هایی است که بعضی شرکت ها در بسته بندی پاکیزه و آماده آن را به بازار ارائه کرده اند. جوانه گندم؛ دشمن سرطان و چاقی و در آخر یکی از جوانه هایی که طرفداران بسیاری دارد و عموما با آن آشنایی دارند جوانه گندم است. چرا جوانه گندم پرطرفدار است؟ به دلیل اینکه هم مصرف خوراکی دارد و هم از آن ماسک تولید می شود و هزار و یک فایده دارد که تنها چند دانه آن را می شماریم؛ اول
توجه به میان وعده های سالم ضروری است
استخوانی و پوکی استخوان است. وی یادآور شد: خطر ابتلا به سرطان معده نیز با مصرف غذاهای پرنمک افزایش می یابد. جلوگیری از اثرات زیانبار دریافت بالای نمک از دوران کودکی و سنین مدرسه باید شروع شود. دانش آموزان باید سعی کنند که در هنگام انتخاب مواد غذایی، نوع کم نمک آن را برگزینند. به همین خاطر دانش آموزان باید مصرف فست فودها را بسیار محدود کنند و در کنار فست فودها، انواع سبزی یا سالاد مصرف شود. به جای خیارشور از گوجه فرنگی، خیار، کاهو و سایر سبزیجات استفاده شود.
راه هایی برای گریز از اختلالات قلبی- عروقی
از طرفی تحرک بدنی آنها نیز کمتر از گذشته شده است. بنابراین یکی از مهم ترین مداخلات به منظور پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی - عروقی اصلاح رژیم غذایی است. عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی - عروقی را می توان در اختلال در چربی های خون یعنی بالا بودن سطح کلسترول خون، کم تحرکی، فشار خون بالا، چاقی، استعمال دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، استرس و فشارهای روحی و روانی عنوان کرد. تغذیه
15 نشانه سرطان برای مردان
علائم مبهمی است که امکان دارد به وجود سرطان در مردان اشاره داشته باشد، اما ممکن است تعداد زیادی از مشکلات دیگر هم این علامت را به وجود آورند. امکان دارد خستگی هم، مانند تب، پس از تشکیل و گسترش سرطان اتفاق افتد. اما برخی از محققان می گویند که ممکن است خستگی در مراحل اولیه سرطان هایی مانند لوسمی یا در برخی از موارد سرطان های روده بزرگ یا معده هم بروز کند. اگر شخص اغلب احساس نماید بسیار
این میوه از کشده ترین سرطان مردان پیشگیری می کند
ترین موارد سرطان در مردان است پیشگیری می کند. سعادتی با بیان اینکه سیب رشد سلول های سرطان پروستات را کاهش می دهند، افزود: مصرف روزانه سیب همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را نیز تا حد قابل ملاحظه ای کاهش دهد. وی با اشاره به اینکه سرطان های پروستات و ریه شیوع بسیار بالایی داشته و مرگ و میر بالایی را موجب می شوند، یادآور شد: علاوه بر مصرف میوه هایی نظیر سیب، مصرف غذاهای دریایی و روغن ماهی نیز می تواند خطر سرطان هایی نظیر سرطان پروستات، ریه، روده و سینه را کاهش دهد.
عسل؛ خوراکی شفابخش برای انسان/ روایات معصومین در رابطه با عسل
سفید می کند. دستگاه گوارش را پاک کرده و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی بر بهبود عفونت های معده دارد، از این رو ضد زخم معده و دستگاه گوارش است. عسل در درمان آب مروارید مفید است، بادشکن است و برای معالجه قولنج روده تجویز می شود و در مسمومیت های غذایی، دستگاه گوارش را پاک می سازد، در بیماری های کبدی مصرف آن مفید است. سکنجبینی که با عسل تهیه می شود، صفرابری بی نظیر است
پنج رژیم غذایی بر تر با اساس گیاهی
آسیایی سنتی این رژیم غذایی امتیاز بالایی به علت ایمنی و کامل بودن تغذیه ای دریافت می کند. این نوع رژیم بیشتر از یک برنامه غذایی است و افراد می توانند به عنوان راهنما از هرم غذایی آسیایی استفاده کنند. این هرم با غلات کاملی نظیر برنج و نودل ها در قاعده هرم آغاز می شود و به سمت راس هرم با میوه ها، ساقه ها، ریشه ها و برگ های خوراکی، حبوبات، آجیل و تخمه ها ادامه و در نهایت با گوشت در راس
قاتل استحکام استخوان ها را بشناسید
کشورهایی که دریافت بالای نمک دارند، بیشتر است و هر قدر میزان نمک مصرفی روزانه در جوامع کمتر باشد به همان نسبت شیوع فشار خون بالا کاهش می یابد. در صورتی که افراد تنها سه گرم از مصرف روزانه نمک خود را کاهش دهند، حدود 50 درصد از بیماری های قلبی - عروقی در آن ها کاهش خواهد یافت. کاهش مصرف نمک نه تنها در بزرگسالان ضروری است، بلکه با توجه به این امر که ذائقه هر فرد از دوران کودکی یعنی بین دو
چند دلیل برای خوردن سوپ
به اضافه وزن و همچنین برخی از سرطان ها پیشگیری می کنند؛ به خاطر اینکه سبزیجات حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند بتاکاروتن هستند. عناصر گوگردی موجود در کلم ها و پیاز نیز خواص حفاظتی دارند. تمام فیبرهای موجود در سوپ باعث کاهش کلسترول خون می شوند. سبزیجات سوپ همچنین به مقابله با بیماری های فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا کمک می کنند. سوپ باعث پرشدن معده شده و احساس سیری زودهنگام می
تاثیر مصرف غلات سبوس دار بر طول عمر بیشتر
کمتر و رژیم غذایی سالم تر و سابقه کلسترول بالا نداشتند، آن ها همچنین با احتمال کمتری سیگاری بودند. از بیش از 188 هزار شرکت کننده که مطالعه را بدون بیماری قلبی و سرطان آغاز کار کرده بودند، نزدیک به 27 هزار نفر تا سال 2010 فوت کرده بودند. افرادی که بیشترین میزان مصرف غلات سبوس دار را گزارش کرده بودند، حتی زمانی که نویسندگان مطالعه، معیار هایی نظیر سن، سیگاری بودن، شاخص توده بدنی
راه های تشخیص گوشی تقلبی از اصل/جولان اختلاط و بی حجابی با بوی تند علف! +تصاویر/چرا غذا در هواپیما مزه ...
پردازند. ما هم اکنون 51 سایت فارسی زبان را شناسایی کرده که الگوی مصرف مواد مخدر، شیوه مصرف و جذب مشتری را انجام می دهند. جولان اختلاط و بی حجابی با بوی تند علف! +تصاویر به گزارش جهان، چهار هزار متر بالاتر از خیابان های شمال تهران، به دور از هیاهوی صدای اگزوز پورشه و مازراتی ثروتمند زاده ها، هیاهوی دیگری برپاست. لباس ها با رنگ های فسفری است، همه کلاه بر سر دارند تا سوزِ بی خانمان کُشِ
درمان طبیعی سردرد
لیوان چای اضافه کنید؛ کافئین فشار خون را کاهش می دهد در حالی که میخک دارای خواص ضدالتهابی است. نعناع: نعناع گرم و خشک است و بوی معطری دارد، در درمان بیماری های التهابی نظیر آسم، برونشیت، کولیت و رینیت آلرژی بسیار موثر است؛ دم کرده نعناع را برای تقویت و رفع نفخ معده و روده مصرف می کنند؛ برگ خشک و نرم نعناع برای خوشبو کردن ماست و دوغ استفاده می شود؛ افرادی که کلسترول دارند بعد از غذا، دم
وعده های غذایی ایرانی ها چقدر خرج دارد؟
باید هزینه بیشتری برای نان بپردازند. هم اکنون نان سنگک با قیمت 800 تومان به دست مصرف کنندگان می رسد. البته قیمت سنگک کنجدی هزار تومان است. نان بربری نیز 700 تومان قیمت دارد. هر عدد نان تافتون سنتی به قیمت 425 تومان است. پس از نان نوبت سرکشی در یخچال سوپرمارکت هاست، ارزان ترین پنیر 400 گرمی، پنیر سفید ایرانی است که قیمتش چهار هزار و 100 تومان است. از دیگر پنیرهای 400 گرمی پنیر هراز است
درمان طبیعی استرس
: کم اشتهایی و پرخوری، ناراحتی معده، افزایش ضربان قلب، خستگی، تیک عصبی، سردرد، درد قفسه سینه، اسهال یا یبوست، عصبانیت، افسردگی، کاهش حافظه و منگی، اختلال در خواب و علائم دیگر که همه در اثر استرس به وجود می آیند. عوارض استرس: استرس مزمن می تواند مشکلاتی در سلامت انسان به وجود آورد مانند آسم، تبخال، سرطان، دیابت، اختلال در غدد، آرتیت، فشار خون بالا، بیماری قلبی
سهیل کریمی؛ شیرها و کفتارها
فریبی که از خرداد اون سال راه انداخته بودند می کوفتند و حکومت رو متهم به هم وطن کُشی اون هم با قشون کِشی از بلاد عرب کرده و دیگران رو تهییج به زنده نگه داشتن شعله های فتنه می کردند. و این جوری با یک تیر، چند نشون رو می زدند. یک این که آتیش فتنه گرم می موند. دو، باعث انزجار مردم از نیروهای محور مقاومت می شد. سه، آرمان آزادسازی فلسطین رو مخدوش و مضمحل می کرد و چهار، جونی دوباره به جریان رو به احتضار
2050؛ بیماران سرطانی قبل از 80 سالگی نمی میرند
شده است و انتظار می رود که با استمرار این روش، مرگ ناشی از سرطان در افراد کمتر از 80 سال تا سال 2050 میلادی حذف شود. آمار گزارش شده از کالج لندن نشان می دهد که در سال 2013 میلادی، 325 هزار نفر در انگلیس به سرطان مبتلا شدند که از این میان 150 هزار نفر جان خود را از دست دادند. این آمار در زمینه ارتباط سرطان با سن حاکی از آن است که از هر پنج هزار نفر زیر 20 سال در انگلیس یک نفر
خواص آب نارگیل
، آمینو اسید و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی در بدن است. براساس گزارش سایت پاتوق 98، مطالعات انجام شده در مورد این میوه نشان می دهد افرادی که دارای فشار خون بالا هستند در صورت مصرف منظم آب نارگیل، فشار خونشان تا 71 درصد پایین می آید. میزان پتاسیم موجود در آب نارگیل در مقایسه با نوشیدنی های انرژی زا بیشتر از میزان سدیم آن است. پتاسیم یک ماده معدنی اساسی جهت کاهش و تنظیم فشار خون و
با این روش ها احتمال باروری را افزایش دهید
داریم که روی باروری تاثیر منفی می گذارد. در عرض کمتر از 50 سال که تولید ترکیبات شیمیایی در سراسر جهان با افزایش 85 درصدی همراه بوده است، کمیت منی دانه ها به میزان 50 درصد کاهش و میزان ابتلا به سرطان بیضه نیز 50 درصد افزایش یافته است. قرارگیری در معرض ترکیبات سمی موجود در هوا، مصرف مواد غذایی آلوده به آفت کش ها، نوشیدن آب حاوی ترکیبات شیمیایی یا تماس با شوینده ها و... باعث کاهش احتمال باروری می شود
تشخیص بیماری ها در افراد با گروه های خونی مختلف
Science گفته است: مطالعات قبلی نشان داد افرادی که گروه خونی O ندارند ممکن است با احتمال بالاتری به سرطان های خاص و بیماری های قلبی و عروقی دچار شوند. اما کماکان ارتباط میان گروه خونی و طول عمر چندان مشخص نبود. حدود 11 هزار نفر در این مطالعه اطلاعاتی درباره وضع بیوشیمیایی خون خود، شامل سطوح کلسترول، گلوکز و فشارخون را در اختیار محققان قرار دادند. در این بین مشخص شد افراد واجد گروه
چند نکته برای کنار آمدن با عوارض داروهای اچ آی وی
جانبی است و از هر 10فرد مبتلا به اچ آی وی یک نفر دچار عارضه جدی داروها خواهد شد. نتایج بررسی ها نشان می دهد، برخی از مبتلایان در معرض خطر بیشتری قرار دارند. به عنوان مثال، زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض سندروم نشانگان استیونز - جانسون هستند یا به دلیل عوارض مرتبط با مصرف داروی نویراپین دچار مشکل کبدی می شوند. شایع ترین علایم داروهای اچ آی وی، جوش های ریز، اسهال و تغییر در میزان
فرق نمک دریایی ،آبی، کوهی درچیست؟
طبخ است نمک و سرطان معده کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می دهد. در مطالعه کشورهای مختلف در جهان، ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده است. در مناطقی که مردم نمک کم مصرف می کنند، شیوع سرطان معده کمتر است مصرف زیاد نمک و آسم مصرف نمک زیاد، شرایط آسم را تشدید می کند، یعنی اگر مستعد ابتلا به آسم هستید، به طور غیرمستقیم، بیماری
