خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش سرکه سیب به عنوان آنتی بیوتیک
بدهند ولی با عوارض زیادی همراه هستند که مصرف زیاد آنها در دراز مدت موجب فشار خون و بیماری های قلبی و گاه ایجاد حساسیت می شود. مطالعه در علم قدیم نشان داده، بقراط از سرکه به عنوان یک تب بر مؤثر استفاده می کرده و نتایج مطلوبی از آن به دست می آورده است. یافته های جدید نیز نشان داده، عفونت باکتریایی، کاهش سطح چربی های مضر و قند در خون ما و حتی مبارزه با سرطان با خوردن کمی سرکه که ...
زخم معده ای ها از این غذاها بپرهیزند
به زخم معده مبتلا شده اید، مراجعه به پزشک از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. پزشک ممکن است برای درمان عفونت باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز کند و مصرف ضد اسیدها را برای کاهش میزان اسید در دستگاه گوارش توصیه نماید. به طور همزمان، فرد باید بر آن چه مصرف می کند نیز نظارت داشته باشد. یک رژیم غذایی مشخص برای زخم معده وجود ندارد، اما شما می توانید با خوردن مواد غذایی مشخص شدت نشانه ها را به ...
برنامه غذایی کامل برای افراد دیابتی/ روش "بشقابی" شگردی برای تنظیم انسولین خون
خواند و ادامه داد: مقدار کالری دریافتی، مقدار غذا و زمان مصرف آن باید دقیقا منطبق با برنامه غذایی باشد تا در کنترل قند خون موثر باشد در غیر اینصورت با غفلت از یک وعده یا میان وعده، خطر نوسان قند خون افزایش می یابد. به گفته وی، داشتن فشار خون طبیعی، وزن مناسب و سطح چربی خون بهتر از مهمترین اهداف یک برنامه غذایی است که برای تنظیم یک برنامه خوب برای افراد دیابتی می توان از ابزارهایی مانند ...
چه کسانی مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب هستند؟
سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است . نوشیدن دم کرده گل مریم، کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به درمان کبد چرب کمک کند . وی عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی را از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب خواند و یادآور ...
ده علامت هشداردهنده دیابت
بیماری در سوخت و ساز قند خون (گلوگز) اختلال ایجاد می شود. مولکول های قند از طریق غذا خوردن و دستگاه گوارش وارد خون و به وسیله هورمونی به نام انسولین که از لوزالمعده ترشح می شود، به سلول های بدن اجازه ورود می یابند تا برای ذخیره شدن در بدن و یا تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرند. در بیماری دیابت انسولین ناکافی است و یا سلولها نسبت به انسولین مقاومت نشان می دهند. در این گزارش با ده ...
ضربان نامنظم قلب را جدی بگیرید
، چاقی و عدم فعالیت بدنی از جمله مهمترین دلایل سکته مغزی محسوب می شوند. انجمن سکته آمریکا به هشت نکته اساسی اشاره کرده است که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. این عوامل عبارتند از: -اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا -کنترل ضربان قلب نامنظم -پرهیز از استعمال دخانیات -اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن -اجتناب از مصرف الکل -کنترل قند خون -مدیریت وزن و ورزش منظم -درمان اختلالات گردش خون منبع: ایرنا انتهای پیام/ 0 0 ...
غذا خوردن قبل از ورزش؛ درست یا غلط؟
خون به سایر قسمت های بدن می شود، ابراز داشت: آسیب به اعضای بدن همچون، روده، معده، خطرات احتمالی مغزی و قلبی از دیگر عوارض میل غذا در حین ورزش است. وی با بیان اینکه فعالیت های شدید به دستگاه گوارش آسیب می زند، اظهار داشت: هنگام صرف وعده غذایی، سنگینی در معده و عدم هضم غذا در دستگاه گوارش باعث کاهش کیفیت راندمان عملکرد ورزش می شود. انوشه با بیان اینکه برای کاهش آسیب به بدن ...
عوارض مصرف فست فود قبل از ورزش
کردن سراغ مقدار زیادی سالاد بروید، باز هم کار اشتباهی می کنید. درواقع، اگر قبل از ورزش کردن از غذاهایی استفاده کنید که فیبر زیادی دارند، فیبر آن می تواند برای شما مشکل ساز شود. فیبر، فرآیند تخلیه معده و هضم غذا را کُند می کند و می تواند باعث ناراحتی های دستگاه گوارش در حین ورزش کردن شود. توصیه متخصصان این است که مصرف غذاهای پُرفیبر را به زمان دیگری در طول روز موکول کنید. ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین
اندازه سهم های غذایی تان را تحت کنترل نگه می دارید. برای اجتناب از مصرف کالریهای اضافه به دلیل آنکه به دفعات بیشتری غذا می خورید، وعده های غذایی را تا 500 کالری یا کمتر و میان وعده ها را زیر 200 کالری نگه دارید و کالری کل را به حدود 1600 تا 1800 کالری در روز محدود کنید. ترفند شماره 3: در هر وعده غذایی، مقداری پروتئین بخورید تانبرگ می گوید که پروتئین نه تنها سوخت عضلات شما را پس ...
دردهای تکراری قاعدگی چگونه درمان کنیم؟
Research) استفاده از روغن های گیاهی و ماساژ می تواند در کاهش درد دوران قاعدگی موثر باشد و زنانی که از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون برای ماساژ استفاده کرده بودند، طی یک الی دو روز بعد، درد کمتری داشتند. 6- استفاده از کیسه آب گرم: طبق گفته دکتر پالمیری، استفاده از کیسه آب گرم به اندازه مصرف داروی ایبوپروفن برای کاهش درد تاثیرگذار خواهدبود. 7- بالابردن سطح ایندورفین بدن: ترشح ...
رقیب سالم برای چیپس و نوشابه
می کنند، ذرت بوداده خانگی است. به نظر آنان، ذرت بوداده خانگی دارای حجم زیادی است و مانع پُرخوری شما می شود. علاوه بر این، فیبر درون آن می تواند قند خون را در سطح پایداری نگه دارد و از غذا خوردن بدون فکر و ناخودآگاه جلوگیری کند. میان وعده های سرشار از کربوهیدرات می توانند سطح هورمون سروتونین را در بدن افزایش دهند که نوعی انتقال دهنده عصبی آرامش بخش است و خلُق وخو را تنظیم می کند. بهتر ...
با مصرف این گیاهان جانی تازه به رگهای خود ببخشید
ورود آب به بافت های خونی جلوگیری می شود. وی با اشاره تاثیر لیموترش در از بین بردن عفونت بدن گفت: به دلیل اینکه لیموترش حاوی سیترات سدیم است، مصرف این گیاه باعث تصفیه خون و جلوگیری از چسبندگی رگ ها می شود. این متخصص طب سنتی افزود: با مصرف مواد غذایی بدون قند و نمک، فشار و قند خون خود را کاهش دهید. وی با بیان اینکه فلفل باعث افزایش سرعت گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف فلفل باعث سوخت و ساز بدن و تقویت شریان و رگ های خونی انسان می شود. انتهای پیام/ ...
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟
خیار و تخم خیار برای درمان دیابت و بیماری های قندی بسیار مفید است، اظهار داشت: از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند. عبداللهی نیک آبادی عنوان کرد: آشامیدن آب خیار در رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت خون وصفرا، ازبین بردن التهاب معده، پاک کردن کبد، دفع سنگ کلیه و مثانه و همچنین بهبود یرقان سودمند است. ...
آبلیمو چه خواصی دارد؟
، یا مکیدن یک قطعه لیمو قبل از غذا مفید است. مزایای آب لیموترش برای سلامت و از دست دادن وزن 5. کاهش قند خون به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. لیمو یک شاخص گلیسمی پایین و به تنظیم جذب قند به جریان خون در بدن کمک می کند. در نتیجه شما ممکن است پیک قند خون را کمتر تجربه کنند. 6. کاهش بیماری های قلبی ...
هر آنچه درباره پوکی استخوان باید دانست
داروسازی بالینی افزود: مصرف داروهایی که برای درمان بیماری هایی مانند فشار خون یا سکته مغزی استفاده می شوند، نیز منجر به پوکی استخوان می شود. رجبی تصریح کرد: مصرف گروهی از داروها در بیمارانی که پیوند کلیه و قلب را انجام دادند نیز ریسک ابتلا به پوکی استخوان را می شود. همچنین مصرف برخی از داروهایی که برای شیمی درمانی در بیماران سرطانی مصرف می شود نیز منجر به این بیماری می شود. وی افزود: البته عوارض ناشی از داروها دلیلی بر منع استفاده از آن ها نیست چرا که مصرف نکردن این داروها در بیماران عواقب جبران ناپذیری را به همراه دارد. ...
رژیمی فوق العاده برای تقویت ذهن
-آمیلوئید که مشخصه بیماری آلزایمر هستند، پیشگیری می کند. تنها صرف یک وعده ماهی در هفته کافی است تا از فواید کامل رژیم غذایی مایند بهره مند شوید. این کشف کاملا معنادار است زیرا افراد بسیاری جایگاهی برای ماهی به عنوان بخشی از رژیم غذایی منظم خود در نظر نمی گیرند و از این رو، ممکن است با دو یا سه بار مصرف ماهی در هفته که توسط رژیم غذایی مدیترانه ای توصیه می شود، مشکل داشته باشند. تنها دو ...
کمک به کنترل قند خون با مصرف پروتئین و پروبیوتیک ها
شفا آنلاین تغذیه یک مطالعه نشان می دهد که گنجاندن پروتئین و پروبیوتیک در رژیم های غذایی به کنترل قند خون کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان در دو مطالعه دریافتند پروتئین ها و پروبیوتیک ها ظاهرا سرعت هضم کربوهیدرات ها را آهسته و از افزایش قند خون که باعث دیابت نوع 2 می شود، پیشگیری می کند. هوی گوی منگ پژوهشگر دانشگاه تافتز در بوستون که مدیریت یکی از مطالعات را به عهده داشت ...
چهارهزار و 320مددجوی در نوبت وام / 447 نفر مبتلا به ام اس/ کد نظارت شرعی کشتارگاه یاسوج/ طرح کاهش آسیب ...
های عصبی در سیستم اعصاب مرکزی آسیب می زند و با علائمی چون خستگی ، بی حسی دست یا پا ، مشکلاتی در توازن و هماهنگی ، مشکل بینایی ، درد و حتی فلج همراه است گفت: درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، ولی بیش از دو هزار مرکز پژوهشی دنیا در حال مطالعه این بیماری هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه علت ابتلا به بیماری ام اس هنوز مشخص نشده است، افزود: موارد مختلفی ازجمله ...
با خوردن این گیاه، گرفتگی رگ های قلب را باز کنید
علاوه بر معالجه امراض دستگاه تنفسی، کرم کش نیز است. -املاح معدنی سرشار از آهن، کلسیم، فسفر، آرسنیک، منگنز، مس، روی و گوگرد است. -شاهی برای اشخاصی کم خون و مبتلایان به آسم فوق العاده مفید است. – شاهی، اشتها آور، نیرو بخش، تصفیه کننده خون و ادرار آور است و سنگینی معده و کبد را برطرف می کند. -مصرف شاهی به کسانی که شن و سنگ کلیه و مثانه دارند یا مبتلا به امراض ...
رابطه جالب پیشرفت تکنولوژی و افزایش امید به زندگی
قصد ندارند صرفاً به خاطر سالم تر کردن سنین سالخوردگی، از روش های غیر طبیعی برای افزایش طول عمر استفاده کنند. پژوهش منتشر شده آنها نوید بخش بوده است. آنها می گویند آزمایش های انسانی در یک سال و نیم آینده آغاز می شود. برچسب ها: درمان تمام بیماری ها سلول های افزایش سن فناوری مارک زاکربرگ وعده بالقوه کنترل جریان خون فعال Share 0 Tweet 0 Share 0 Share 0 Share ...
بروز بیماری های قلبی عروقی، تهدیدکننده ترین عوارض دیابت محسوب می شود
با عمل جراحی بیماری رفع نخواهد شد و اگر این فرد کنترل قند خون خود را درست انجام ندهد و یا رژیم غذایی نادرستی داشته باشد و یا همچنین اضافه وزن داشته باشد مطمئناً دوباره بیماری قلبی به سراغش خواهد رفت. محمد هاشمی افزود: بیمار قلبی نه تنها با عمل جراحی و بالن، بلکه با رژیم غذایی درست که تحت نظر متخصص تغذیه دریافت کرده است و نوع مواد قندی که می خواهد استفاده کند می تواند سطح سلامتی خود را ...
افزایش شیوع سرطان در کشور/ سالانه بیش از 92 هزار ایرانی به سرطان مبتلا می شوند
نفر است. وی تصریح کرد: در ایران 72 درصد از مرگ ها به دلیل بیماری های غیرواگیر است 40 درصد از این مرگ ها به صورت زودرس یعنی قبل از 70 سالگی اتفاق می افتد. قائم مقام وزیر بهداشت با اشاره به اینکه سرطان در کشور ما در حال افزایش است، گفت: علت این افزایش به دلیل بالا رفتن سن جمعیت در ایران است و همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر ...
معنای جوش هر نقطه از صورت خود را بدانید
برنامه غذایی تان ایجاد کنید و یک دوره مکمل روی میل کنید. مکمل زینک (روی) باعث کاهش ترشح سبوم (چربی پوست) می شود. جوش های روی چانه: زبان معده جوش روی چانه مانند پیشانی رایج است. جوش های روی چانه نشان می دهد که معده تان نیاز به کمک دارد. برای رفع مشکل، برای خودتان دمنوش های مناسب معده تهیه و میل کنید. مصرف فیبرهای غذایی را افزایش دهید. به معده تان کمک کنید تا عملکرد بهتری داشته باشد. ...
رکوردزنی مراجعه بیماران به مراکز درمانی هلال احمر در عراق
، با مراجعه به این مرکز در کربلا، داروی خود را دریافت می کنند. به گفته وی، بیشتر مراجعه کنندگان دچار 'سرماخوردگی، تنگی نفس به دلیل ازدحام، ضعف و بی حالی به دلیل کهولت سن و ضرب دیدگی' هستند٬ همچین بیماران خاص دیابتی، قلبی، فشار خون و اعصاب که داروی خود را نیاورده اند. کمالی٬ بی توجهی زائران را عامل اصلی برخی بیماریها همچون سرماخوردگی دانست و گفت: با توجه به سردی هوا در شب، زائران لباس ...
مراقب کمبود ویتامین 12 باشید
گروه سبک زندگی تیتریک ، ویتامین B12 به عنوان ویتامین انرژی نیز شناخته می شود. برخی این ویتامین را به عنوان داروی معجزه آسای کاهش وزن در نظر می گیرند و از این رو، در کلینیک های کاهش وزن و اسپاها از محبوبیت قابل توجهی برخوردار شده است. به نقل از "هلثی وی آو لایف"، اما ویتامین B12 به خودی خود یک انرژی زای واقعی نیست. با این وجود، اگر کم خونی مگالوبلاستیک (احساس خستگی و ضعف در فرد ایجاد می ...
درمان سنتی کبد چرب با چای سبز
کبد در افراد چاق جلوگیری می کند. مفیدی با بیان اینکه مصرف چای دارچین برای زنان باردار مفید نیست، اذعان داشت: این نوشیدنی باعث کاهش درد در ناحیه پا، استرس، حساسیت های فصلی، دلهره و بوی بد دهان در افراد می شود. مفیدی نوشیدنی دیگر را چای نعناع دانست و اظهار داشت: از خواص مهم این نوشیدنی، لطیف کننده خون، آسودگی در هضم غذا، پاکسازی کبد، سلامت قلب، درمان بیماری گوارشی، ،مقوی اعصاب ...
سیر (نام علمی : Allium sativum)
32 نکته درباره سیر 1- سیر گیاهی است چندساله و علفی به ارتفاع حدود 50 سانتی متر، با برگ هایی باریک و به صورت غلافی که قسمتی از ساقه را می پوشانند. 2- اسم آلیوم از واژه سلتیکی گرفته شده است که به معنای سوزش آور و برافروخته است. سیر در مصر باتان ارزش کالای مبادله پایاپای را داشت و خواص آن روی کتیبه های اهرام بزرگ چه اوپس نوشته شده است. استفاده های متفاوت محلی از سیر، از درمان ...
نوشابه معده تان را فلج می کند
شربت یا قرص آن برای درمان کم تحرکی معده استفاده کرد. عابدینی ابراز داشت: غذاهای نرم و مایع که راحت تر هضم می شوند نیز در روند تسریع بهبود این بیماری نقش دارد. وی افزود:در هنگام صرف غذا نیز نباید از نوشیدنی های گاز داری چون نوشابه استفاده کرد. عابدینی یاد آور شد: خوردن غذاهایی با حجم کم و پرهیز از خوردن غذاهای چرب که مدت بیشتری در معده باقی می ماند، باعث بهبود نسبی این بیماری می شود. تحرک بدنی و پرهیز از نشستن و بخصوص دراز کشیدن یا خوابیدن بعد از غذا باعث بهتر شدن این عارضه می شود. انتهای پیام ...
لکه قهوه ای پوست نشانه چیست
نگرفتن در معرض مستقیم ماده سم زا، انجام ورزش روزانه، استفاده از دارو برای ازبین بردن سمیت کبد و در صورت نیاز بستری در بیمارستان در بسیاری از باعث بازگشت عملکرد طبیعی کبد می شود. این پزشک عمومی افزود: در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع ممکن است کید قابلیت بازسازی خود را از دست داده و فرد نیاز به پیوند کبد داشته باشد. عصرایران ...
داروهای جنسی اعتیاد آور هستند
روانی و اقتصادی می دانند .برای دانستن اطلاعات بیشتر در این رابطه با یک داروساز به گفت و گو پرداخته ایم . دکتر کاوه سالارمند داروساز در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : در بازار دارویی کشور دارویی با نام تقویت قوای جنسی که مورد تایید سازمان غذا و دارو باشد وجود ندارد اما یکسری از مکمل ها در داروخانه هستند که ممکن است در تقویت قوای جنسی موثر باشند که عوارض آن ها محدود و قابل تحمل است ...
