خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ماجرای اتاق فکر سیاسی جامعه مداحان/ مداحان تنور انتخابات را گرم کنند اما تعیین مصداق نه!
کش نگذارید جناح چپ و راست، جناح موافق و مخالف. اصولگرا و اصلاح طلب نکنید". یعنی حرف حضرت آقا به عقیده من خیرالکلام است. اگر با مقام معظم رهبری هماهنگ باشیم همه جا می دانیم چه کار باید بکنیم، اگر کسی فرمایشات رهبر معظم انقلاب را چراغ راه خود قرار ندهد نمی تواند بگوید ولایی هستم. * اگر شما بخواهید در 6 ماه مانده به انتخابات ریاست جمهوری توصیه ای به قشر مداحان داشته باشید، چه موضوعی را به ...
مقاربت دردناک چیست و چگونه برطرف می شود؟
عضلات لگنی احاطه کننده واژن را که در برابر لمس رخ می دهد (بویژه هنگامی که لمس فقط با احساسات منفی و درد جسمانی همراه است ) برای بیمار توضیح دهید.این زنان به ندرت از تامپون استفاده میکنند . و از استفاده از مدخل و واژن در اعمال جنسی پرهیز می کنند و بنابراین تاکنون هیچ گونه احساس خنثی یا منفی را در این مناطق بدن خود درک نکرده اند . 3- از بیمار بخواهید هر روز چند دقیقه ناحیه ء تناسلی خود را لمس ...
حالت خوابیدن بر سلامتی اثر می گذارد
مبتلایان به گردن درد یا کمر درد و نیز برای افرادی باشد که خروپف می کنند. این وضعیت خواب را معمولا زنان باردار ترجیح می دهند، هر چند اگر صحیح انجام نشود می تواند منجر به فشرده شدن اعصاب در بازوها و پاها می شود؛ کارشناسان توصیه می کنند که در خوابیدن به پهلو، پاها کمی به سمت سینه جمع شود و یک بالش بین دو پا قرار گیرد. به پشت خوابیدن** اگر دچار گردن درد و کمر درد هستید ...
نقش پررنگ والدین در تقویت هوش هیجانی فرزندان/ شش سال اول زندگی، زمان نهادینه شدن EQ
به گزارش صاحب نیوز ، برای سال های طولانی تصور اغلب روان شناسان بر این بود که IQ یا ضریب هوشی نماینده میزان موفقیت افراد است. در دهه اخیر محققان دریافتند که IQ تنها شاخص ارزیابی موفقیت یک فرد نیست. آن ها در حال حاضر مشغول تحقیق درباره EQ یا هوش عاطفی هستند. برای پرورش یک نسل جدید که همواره در زندگی خود موفق باشند و پله های ترقی را پشت سر گذارند نیاز است تا در مورد هوش عاطفی و هیجانی ...
با این سیستم جدید امنیت خانه تان را بالا ببرید + ویدیو
می شود. بخش اول مربوط به سنسورها می شود. در حال حاضر سنسورهای فوق پیشرفته ای در بازار وجود دارد که می توانید آن ها را در اطراف خانه تان قرار دهید. به کمک این سنسورها می توان هرگونه حرکت و فعالیت؛ لرزش و صوت را شناسایی کرد. وی افزود: ممکن است شرایطی پیش بیاید که دوست داشته باشید نگاه دقیق تری به اطراف یا یک اتفاق ویژه داشته باشید. این قسمت مربوط به بخش دوم سیستم می شود. در این جا؛ شما می ...
افراد تنبل با این روشها کالری بسوزانند!
فیزیکی سنگین انجام دهید؛ برای مثال زدن قدم زدن در برف عمیق یا پوشیدن لباس های سنگین احتمالی هم وجود دارد که بتوانید سه تا هفت درصد بیشترکالری بسوزانید؛ یعنی وقتی هوای سرد پوست تان را لمس میکند، بدنتان را دوباره گرم کنید و هوای سردی را که وارد ریه هایتان می شود گرم کنید. بدن به ازای هر یک ساعت لرزیدن حدود 400 کیلوکالری می سوزاند تا بتواند خودش را گرم نگه دارد.نوشیدن آب سرد نیز چنین ...
برای رفع احساس خستگی این تکنیک ها را انجام دهید
دادن نقطه پشت گوش که خط انرژی بدن از آن عبور می کند. تکنیک دوم: دست چپ خود را زیر زانو چپتان و دست راست خود را درست بالای آرنج چپتان قرار دهید. شما باید دستتان را تا چند دقیقه به همین وضعیت نگه دارید تا احساس کنید حالتان بهتر شده و احساس سرحالی به شما دست دهد. این روش را به همین منوال برای سمت راست بدنتان تکرار کنید تا خستگی مزمن را به کلی ریشه کن کنید. ...
چرا وقتی ورزش می کنیم، احساس می کنیم یک طرف بدن بیشتر کار کرده است؟
.... به عنوان مثال، اگر همیشه وسایل خود را با دست راست حمل می کنید، دستتان، تمرین قدرتی بیشتری دریافت می کند. اگر زانوی راستتان درد دارد، ممکن است از پای راستتان برای بالا رفتن از پله استفاده نکنید. این الگوهای به ظاهر بی ضرر، می توانند موجب غالب شدن قدرت یک طرف از بدن گردند. همین موضوع به برنامه ی ورزشی شما نیز بر می گردد، که ممکن است به استفاده از سمت قوی تر بدن خود، نسبت ...
یادداشت فنی درباره بازی ایران و سوریه
توانست بیشتر فشاری را روی تیم سوریه بیاورد ودر مجموع اگر ارسالهای بلند در عمق در دستور کار بود، تیم ملی باید با بازیکنان بیشتری در منطقه مرکزی دفاع حریف حضور پیدا می کرد. به تعبیری می شود گفت که در بازی مستقیم کم تعداد بودیم. با تعویضهای تیم ملی ایران و آمدن وحید امیری سمت چپ بسیار رونده تر شد و همین باعث شد که سمت راست هم آزادتر شود، ولی بهتر بود دژاگه در زمین باقی می ماند و به صورت ...
مبانی و اصول عکاسی پرتره
استفاده از نورهای استودیو میتواند تاثیر زیادی روی نتیجه نهایی داشته باشد. در پایان میتوانید ایده های نو و جدید خود را نیز مورد استفاده قرار دهید. بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیوفتد این است که مدل شما خسته و بی حوصله خواهد شد!! ● تمام قد ▪ حالت: برای صلابت و استحکام بخشیدن به مدل، او را در حالتی قرار دهید که دست ها به پایین کمر متصل باشد و پاها کمی از هم باز باشند و کمی خم ...
واکنش به پنالتی جنجالی رحمتی مقابل صبا / امرایی: اگر می خواستم تبانی کنم وسط بازی این کار را می کردم
... وی ادامه داد: می توانستم هزار کار دیگر انجام دهم. داور هم اینقدر ساده نیست که جلوی این همه دوربین به سمت رحمتی برود و بگوید امرایی به سمت چپ می زند و شما هم به این سمت تشریف ببرید! دانلود فیلم: طراحی سایت | جوملا فارسی آموزش جوملا افزونه قالب سایت - جومینا توضیحات نمایش از شنبه, 19 نوامبر 2016 19:42 نوشته شده توسط editor دسته: مصاحبه ها بازدید: 6811 ...
ستاره تیم 78: من بودم با پاره آجر سر کی روش را می شکستم!
های تاریخ ملی و استقلال در دهه 50 و بی شک یکی از بهترین های ملی دهه 60 از پرسپولیس. بحث درباره فوتبال ملی و محل گفت و گو ، کافه خبر! *آقای روشن شما تقریبا دست آورد کی روش را هیچ می دایند؟ روشن: نه هیچ نمی دانم. برخوردی که با رحمتی کرد درست بود. اما انتقاد من این است که اگر کی روش بعد از قراردادش ایران را ترک کرد. مربی بعدی با کدام پشتوانه می خواهد تیم ملی را برای جام جهانی ...
این کارها و رفتارها شخصیت تان را لو می دهند
که به سمت چپ مورب شده اند، نشان می دهند شما خویشتن نگر هستید. رنگ مورد علاقه شما اگر رنگ مورد علاقه شما قرمز باشد، شما به انجام حرکات ورزشی علاقه دارید. اگر رنگ مورد علاقه شما زرد است، شما به نظم منطقی نیاز دارید و به فردگرایی ارزش می دهید. روانشناس صنعتی، برناردو تیرادو، کمی این موضوع را بیشتر شکافته است. او در مقاله ای در نشریه "روانشناسی امروز" نوشته که ...
بررسی لپ تاپ MSI GS43VR 6RE: پرواز با فانتوم!
تر هم نیست. برای ساخت پشت نمایشگر و اطراف کیبورد دستگاه از آلومینیوم تراش خورده کمک گرفته شده و سایر بخش های لپ تاپ پلاستیکی است. پشت نمایشگر همچون اکثر لپ تاپ های گیمینگ MSI صاف و یک دست نیست و نقش و نگارهایی را به خود می بیند که بیش از هر چیز دیگری شما را به یاد کاپوت خودروهای لوکس بازار می اندازد. البته منظور از آلومینیوم، یک لایه نازک است و فکر نکنید که واقعا با کاپوت یک خودرو طرف ...
چهل سال پیشرفت، مقایسه اولین و آخرین نسل بی ام و سری 7
به گزارش اخبار خودرو ، در سال 1977 استیو جابز کامپیوتر اپل 2 را به بازار معرفی کرد که به عنوان یک قابلیت ویژه از نمایشگر رنگی برخوردار بود! یک سال بعد بی ام و اولین نسل از سری 7 را تولید نمود. هدف بی ام و برای ایجاد سری 7 ساده بود. ساخت یک سدان لوکس چهار در با قابلیت های بالا و سواری چابک. معروف ترین نسخه این نسل سری 7 که با کد E23 شناخته می شد، 733i با موتور 3٫2 لیتری شش سیلندر خطی بود. خروجی ...
حباب رویاهای مورینیو مقابل ونگر، دقیقه89 ترکید
دوم به الکسیس سانچز رسید. ضربه سر سانچز اما عرض محوطه جریمه را طی کرد و به بیرون رفت. در دقیقه شانزدهم، پل پوگبا به زیبایی الننی را در سمت چپ محوطه جریمه آرسنال جا گذاشت و توپ را به نزدیکی محوطه شش قدم فرستاد، اما کسی از هم تیمی هایش در آنجا حضور نداشت که از توپ استفاده کند. در دقیقه هفدهم، الکسیس سانچز به خاطر تکل بد روی پای آندر هررا با کارت زرد جریمه شد. در دقیقه نوزدهم، پاس ...
از ابر گوشی 2017 هوآوی تا نقص ادامه دار گوشی های آیفون و تسلط پایدار سامسونگ بر بازار گوشی های همراه
آن آماده کنیم. دکمه های مربوط به تنظیم صدا و روشن و خاموش کردن دستگاه نیز در سمت راست قرار گرفته که شاید به معنای قرارگیری جایگاه سیمکارت در طرف چپ P 10 باشد. تصویری از پشت دستگاه نیز فاش شده که دوربین اصلی دوگانه در آن قابل مشاهده است که البته این امر کاملا امکان پذیر و عادی محسوب می شود.
10 پیشنهاد پلیس برای جلوگیری از سرقت منزل
هستند به راحتی امکان پذیر است. انجام این عمل با در و پنجره های کشویی جدید مشکل تر است، اما در هر صورت بهتر است آنها را ایمن سازید، چرا که منظره وسوسه انگیزی برای سارقان هستند. میله یا قطعه چوب محکمی را در ریل پشت پنجره قرار داده و ثابت کنید، به گونه یی که حتی اگر قفل شکسته شد، باز هم پنجره یا در مسدود مانده و حرکت نکند. اگرچه باید قبل از خروج از منزل از بسته بودن ...
فقط کافی است پا پس نکشی!/ آداب تبلیغ چهره به چهره
وقتی به ایران رسیدیدم سیل جمعیت برای ورود به عراق صف کشیده بودند و هل می زدند تا وارد خاک عراق شوند و تا فردا صبح خود را به کربلا برسانند و در مراسم اربعین حاضر شوند و طبعا اتوبوس های زیادی برای برگشت وجود داشت. من که می دانستم در اربعین عراق مملو از جمعیت است و در آن روز و پس از آن کرایه ها بسیار زیاد خواهد بود و خرج های دیگرمان مثل اسکان و غذا و... نیز بسیار بالا خواهد رفت طوری برنامه ریزی کرده ...
4 راه شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
باید انجام بدهید، اما برخی تحقیقات نشان می دهد افرادی که به شکل هدفمند سعی می کنند بیدار بمانند، سریع تر از افرادی که به شکل فعالانه ای سعی در خوابیدن دارند، به خواب می روند. توصیه می شود چشم هایتان را باز نگه داشته و با خودتان تکرار کنید: نمی خوابم . مغز نمی تواند به خوبی چیزهای منفی را پردازش کند، بنابراین آن را در قالب دستوری برای خوابیدن تفسیر می کند و عضلات پلک چشم هم خیلی زود خسته می شوند ...
چطور می توانید خوشحال تر زندگی کنید؟
. بدخوابی می تواند دلیلی برای افسردگی باشد همانطور که افسردگی می تواند سبب بی خوابی شود. با این وصف چطور می توان مشکل بدخوابی یا بی خوابی را حل و فصل کرد؟ در وسط روز در معرض نور زیاد خورشید قرار بگیرید. در شب در نور بسیار کم و ملایم بمانید. جای خواب شما باید راحت باشد و در عین حال باید تشریفات زمان خواب را برای خودتان تعریف کنید. به همین ترتیب ذهنتان هم خودش را برای خواب آماده می کند. سعی کنید هر شب راس ساعت مشخصی بخوابید و پیش از خواب یک مطالعه ملو و مفید داشته باشید چون مطالعه قبل از خواب می تواند کیفیت خواب شما را بالا ببرد. ...
آموزش مسائل زناشویی
یاد بگیرید؟ یا برنامه ریزی ورزشی جهت کنترل وزن خود درنظر گرفته اید؟ حتمأ این کار را بکنید! هرچقدرانسان از اندام ظاهری خود راضیتر باشد به همان نسبت برایش آسانتر خواهد بود که یک ا رتباط جنسی با جنس مخالف برقرارکند . اینها تمامأ بیانات دکترپیل جیمز گلدبرگ است. 8. از انجام ورزشهای سنگین پرهیز کنید . وقتی که شما زیاد ورزش می کنید، مواد مخدر طبیعی بدن شما یا همان زهربدن تحریک و ...
کوچک کردن سریع باسن و ران با 5 تمرین ساده!!
کوچک کردن باسن و ران یکی از مهم ترین کارها برای داشتن اندامی متناسب و زیبا است. اگر شما هم به دنبال راه هایی سریع برای کوچک کردن باسن و ران های تان هستید حتما 5 تمرین زیر را انجام دهید. تبلیغات تخفیف ویژه کت بلند VERDA برند سازی در اینترنت تمریناتی برای کوچک کردن باسن و ران لاغر کردن باسن و رانها در درجه اول اولویت آنهایی قرار دارد که برای تناسب اندام ...
اثرات کم خوابی بر کمر و ستون فقرات
کمر درد در افراد است. اسدللهی به دیگر دلایل درد در ناحیه کمر اشاره کرد و اظهار داشت: در زمان التهاب، آسیب به عصب، فتق دیسک و فشار وارده به بدن از دیگر دلایل درد در ناحیه کمر است. این متخصص ارتوپد با بیان اینکه در بیماری آرتروز، درد در ادامه روز بهبود می یابد، ابراز داشت: در این بیماری درد در زمان شب دوباره باز می گردد و گاهی بدتر می شود. وی با بیان اینکه هنگام درد ...
در مجتمع خدمات فناوری دانشگاه شریف چه می گذرد؟
را انتخاب کردم، باید بگویم که کار به صورت پروژه ای شروع شد. یعنی اول اتفاقی افتاد و ما پروژه ای را گرفتیم و به سرانجام رساندیم و بعد دیدیم که چقدر کار در این فضا جذاب است. بعد پشت سر هم، پروژه های دیگر از راه رسیدند و بنابراین برای من هیجان و تمایل به کار کردن در شرکت های این شکلی روز به روز بیشتر شد. نمی توانم دقیق بگویم چرا این کار را انتخاب کردم، چون یک اتفاق بود و شما اهداف ملی را که کنار آن ...
ورم کردن پا در بارداری، تغییر سایز پا
زمان این فرا رسیده تا کفش های مهمانی مورد علاقه تان را درون کمد قرار دهید، زیرا تا مدتی این کفش ها اندازه ی پای شما نخواهند بود. سطح بالای هورمون ها باعث حفظ آب بیشتر در بدن شما و در نتیجه متورم شدن پاهایتان (تغییر سایز پا در بارداری) می گردد. راه های مقابله با ورم و درد پا در بارداری برای پیشگیری از ناراحتی، چند بار در روز پایتان را بالاتر از قلبتان به مدت 20 دقیقه نگه دارید ...
فوت و فن براشینگ مو
از چتری ها که عین کاغذ کف سرتان چسبیده! می دانید باید چه کار کنید؟ اول ریشه آن ها را مرطوب کنید ، بعد دور انگشتاهای تان بپچید، بکشید و سشوار کنید. حرکت دست تان باید اول از راست به چپ باشد و بعد از چپ به راست بکشید، اگر بعضی از قسمت های موها خوب حالت نمی گیرند و به جهت های مختلف متمایل می شوند، باید روی ریشه آن ها تمرکز کنید یعنی باید به گونه ای سشوار بکشید که ریشه آن ها به ...
ترفندهایی عجیب برای غلبه بر بی خوابی
برای کمک در به خواب رفتن توصیه می کنند، اما مطالعه ای که در سال 1999 توسط دانشمندان سوئیسی انجام شد، نشان داد که دست ها و پاهای گرم بهترین پیش بینی کننده برای این است که فرد با چه سرعتی به خواب می رود. این شرایط در نتیجه تغییر گردش خون از قسمت مرکزی بدن به سمت اندام های انتهایی و کاهش دمای بدن رخ می دهد که به مغز اعلام می کند در حالت خواب قرار بگیرد. حباب بترکانید حباب سازها ...
مهمترین علایم سنگ کلیه چیست؟
عبوری کلیه را مسدود کند، درد شدیدی را در پهلوها و پشت ایجاد می کند که به کشاله ران نیز کشیده می شود. این درد به صورت درد بازگشت کننده هر 20 تا 60 دقیقه عود می کند، و با گذر زمان مرتب بیشتر و بیشتر می شود. اگر یک دفعه احساس درد شدیدی به شما دست داد، گویی که شکمتان را از داخل بریده و باز کرده باشند، احتمالا دچار حمله سنگ کلیه شده اید. این دردناک ترین قسمت بیماری است و حتی از بیرون آمدن خود سنگ هم ...
به نام نوزادان به کام ابرشرکت ها
مادر در بین عامه مردم صورت گرفته بود؛ که باعث شد تبلیغ منفی علیه شیرخشک صنعتی صورت گیرد6. از این رو، تولیدکنندگان شیرخشک دست به کار شده و مبارزه با ترویج شیر مادر را آغاز کردند. در این جا این سؤالات مطرح می شوند که شرکت های شیرخشک چه اقداماتی در جهت مبارزه با تغذیه با شیر مادر انجام دادند. قبل از سال 1970، شیرخشک، محصولی عادی و همه گیر نبود؛ اما از 1970 به این سو، صنعت شیرخشک چه ...
