خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در روز ها و شب های سرد سال چه مدت بخوابیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سردی هوا در بیرون از محیط خانه باعث می شود زمانی که وارد منزل می شوید و گرمای مطبوع آن را احساس می کنید علاقه ی شما به خواب نیمروزی افزایش پیدا کند.اما باید بدانید که طب سنتی خواب روز را به خصوص در فصل های سرد سال و برای افراد سرد مزاج به هیچ عنوان توصیه نمی کند. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت:خواب روز در طب سنتی به شدت نهی شده ...
معجزه عسل و لیمو
.... تصفیه سیستم لنفاوی با توجه به نتایج حاصل از تحقیقات متعدد، کم آبی سیستم لنفاوی یکی از علل اصلی انواع بیماری هاست. کمبود آب و سایر مایعات در سیستم لنفاوی باعث می شود شما احساس خستگی و بیماری کنید. از دیگر آثار این کمبود، یبوست، اختلال در خواب، بالا یا پایین بودن فشار خون، استرس و اختلال در عملکرد روانی است. فایده نوشیدن ترکیب آب، عسل و لیمو نه تنها از بین بردن این آثار نامطلوب ...
بی خوابی کودکان نشانه چیست؟
کودکان حل نشدن استرس های روزانه آنان است که با همراهی این مشکلات به رختخواب، وی دچار کابوس شبانه یا وحشت شبانه می شود. اختلال خواب می تواند نشانه بیماری هایی مانند افسردگی در کودک و بیماری های جسمی ازجمله اختلالات تیروئیدی و خونی باشد که اختلال خواب را در کودک ایجاد می کند؛ بنابراین والدین باید توجه کنند اگر بروز این اختلالات به مدت سه هفته و بیشتر و به صورت مداوم تکرار شود و این اختلالات در یکی از ...
کاهش وزن با 7 روش ساده و بدون درد سر!!
کالری ها بسیار مفیدند. کافی است یک فنجان آرد گندم به خمیر پیتزا اضافه کنید یا از فلفل دلمه ای در غذاهایتان استفاده کنید. ضمنا مصرف مشروبات الکلی برای لاغری مضر است. چهارمین راه کاهش وزن : زیاد آب بنوشید آب یکی از عناصر حیاتیِ کاهش وزن است. مصرف زیاد آب باعث تقویت بدن می شود. همچنین نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح به کمک دستگاه گوارش تان می آید. علاوه بر آن، مصرف آب به شما کمک می کند ...
بهترین دمنوش های لاغری
دقیقه بجوشد و بعد 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح ناشتا بنوشید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید بعد 1 هفته فاصله بیندازید و دوباره دوره بعدی را شروع کنید. 7- دمنوش رازیانه دمنوش لاغری رازیانه متابولیسم بدن را سرعت می بخشد. در نتیجه کالری ها سریع تر مصرف می شوند و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. دمنوش رازیانه همچنین احساس گرسنگی را کاهش می ...
جنجال فیلم محمد (ص) مجیدی در ترکیه
پایگاه خبری انتخاب به نقل از المانیتور نوشت: محمد (ص) پیامبر اسلام نام فیلمی ایرانی به کارگردانی مجید مجیدی روز 28 اکتبر در ترکیه اکران شد و در هفته اول 261 هزار و 376 بلیط به فروش رفت که این رقم قابل توجهی است. این فیلم که بیش از هر چیز به بازگویی کودکی پیامبر پرداخته است با واکنش متنوعی از سوی اسلام گرایان مواجه شده است. اسلام گرایان در ارزیابی هایشان به احساسات مذهبی به ویژه بخش ...
علت متورم شدن صورت چیست؟
از خواب بیدار می شوید و برای شستن دست و صورت خود به سراغ آب و آیینه می روید. ناگهان به چهره خود در آیینه نگاه می کنید و با یک صورت متورم و پف کرده روبرو می شوید. در حالیکه نوشیدن الکل یا اضافه وزن می تواند چهره شما را متورم تر از قبل نشان دهد اما دلایل دیگری نیز برای این موضوع وجود دارد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم و دلایل متورم شدن صورت را با هم مرور کنیم. تبلیغات ...
در روز ها و شب های سرد سال چه مدت بخوابیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سردی هوا در بیرون از محیط خانه باعث می شود زمانی که وارد منزل می شوید و گرمای مطبوع آن را احساس می کنید علاقه ی شما به خواب نیمروزی افزایش پیدا کند.اما باید بدانید که طب سنتی خواب روز را به خصوص در فصل های سرد سال و برای افراد سرد مزاج به هیچ عنوان توصیه نمی کند. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت:خواب روز در طب سنتی به شدت نهی ...
برای المپیک بعدی بدنم را آماده نگه می دارم/ به شدت مغرور و تودارم
.... به یاد دارم که وقتی من کلاس دوم ابتدایی بودم او زمین خاکی که پشت خانه مان قرار داشت را صاف کرد و سنگ ریزه های آن را برداشت. سپس با دوتا میله و خط کشی کردن زمین و یک تور، زمین والیبال درست کرد. اوایل تعداد آنهایی که در آن زمین بازی می کردند آنقدر زیاد نبود و مثلا برای بازی تعدادمان را چهار به چهار می کردیم تا دوتا تیم شویم. بعد هم ساعت ها بازی می کردیم اما پس از گذشت یک سال، سه، چهار تیم به آن ...
محور مهران - ایلام یکطرفه است
پایگاه خبری ریشه : بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلات کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. در شبانه روز گذشته کل تردد ثبت شده براساس اطلاعات دریافتی از 1780 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 4.4 درصد کاهش نشان می ...
ضخیم شدن دیواره رحم، خطرناک است؟
شدن دیواره رحم توسط پروژستین قابل درمان است. پروژستین از طریق دهان، با استفاده از دستگاه درون رحمی یا از طریق کرم واژن وارد بدن می شود. مقدار و مدت زمان دریافت آن به سن شما و نوع ضخیم شدگی بستگی دارد. درمان با استفاده از پروژستین موجب خونریزی واژن مانند دوره قاعدگی می شود. اگر ضخیم شدگی نابهنجار است، مخصوصا ضخیم شدگی پیچیده نابهنجار، احتمال سرطان خیلی زیاد است. در صورتی که تمایلی به بچه ...
سرفه کردن نوزاد، علائم خطر و درمان
کاهش تب می شود. اگر فرزند شما بعد از هفته 37 بارداری به دنیا بیاید و وزنش بیشتر از 4 کیلوگرم باشد، می توانید از دو ماهگی پاراستامول اطفال به او بدهید. اگر فرزند شما بزرگ تر از سه ماه است و وزن او حداقل 5 کیلوگرم است، می توانید به او ایبوپروفن اطفال بدهید. - بخور دادن به برطرف شدن سرفه نوزاد کمک می کند. با فرزندتان در حمامی که دوش آن باز است بنشینید. هوای گرم و بخار موجود در هوا به باز شدن ...
عفونت قارچی واژن، علائم و درمان
واژن سالم دارای باکتری های خوب و قارچ می باشد. باکتری لاکتوباکیلوس نوعی باکتری اسیدی است که قارچ ها را تحت کنترل قرار می دهد. هر چیزی که باعث شود تعادل بین باکتری و قارچ در واژن از بین برود، موجب ازدیاد قارچ می شود. احتمال ازدیاد قارچ زیاد است اگر: - آنتی بیوتیک مصرف کنید. - باردار باشید. - دیابت کنترل نشده داشته باشید. - سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد. - از ...
ماه ششم بارداری، تغییرات و مراقبت ها
خروپف کردن می شود زیرا بافت های اطراف گردن و سر ورم می کنند. گاهی اوقات خروپف کردن نشانه دیابت بارداری است که پزشک با آزمایش خون و ادرار به آن پی می برد. سعی کنید پیش از خواب بینی خود را تمیز کنید یا به پهلو بخوابید تا جریان هوا بهتر در گردش باشد. قرار دادن سر در نقطه ای بالاتر از بدن نیز کمک می کند. کمر درد در ماه ششم بارداری کمر درد تا زایمان همراه شما است و یکی از نشانه ...
مفهوم مرگ برای کودک، چطور بگوییم؟
. این موضوع به دلیل کنش هایی است که او از محیط پیرامون خود مانند رسانه، اطرافیان و بزرگ ترها دریافت می کند. به عنوان مثال وقتی رسانه مرگ را دردناک و خشن به تصویر می کشد و کودک در معرض این تصویر قرار بگیرد، نگرش او متحول می شود همین طور برخورد اطرافیان در مورد مرگ عزیزان می تواند، احساس گناه را به کودک منتقل کند و این تصور را برای او به وجود آورد که دیگران مقصر مرگ آن فرد بوده اند. در ...
8 عادت معده خراب کن
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، یک ضرب المثل چینی می گوید: اگر بیماری در معده نباشد بیمار نمی میرد . این ضرب المثل ساده اهمیت و ارزش ارگانی به نام معده را نشان می دهد. بنابراین سلامت آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب شما را با 8 عادت معده خراب کن ...
تشخیص سرطان پستان، علائم هشداردهنده
. بیماران مبتلا به سرطان حتی پس از یک خواب خوب شبانه نیز ممکن است احساس خستگی کنند. همچنین، افسردگی و احساس درد از دیگر نشانه ها محسوب می شوند. خستگی در بیماران مبتلا به سرطان نه به واسطه فعالیت بدنی بلکه به دلیل عدم توازن مواد شیمیایی، که سرطان موجب آن شده است، شکل می گیرد. درد غیر قابل توضیح در پشت بدن مطالعات نشان داده اند که سرطان پستان می تواند مسئول درد آزار دهنده در ...
7 طرز فکر اشتباه والدین درباره تربیت فرزندان
می توانید جلسات هفتگی در خانه ترتیب بدهید و در مورد کارهایی که باید در طول هفته انجام شود همه با هم تصمیم گیری کنید. و برای انجام هر کار خوب یک پاداش یا برای کارهای اشتباه تنبیه در نظر بگیرید. 2. استفاده از تهدید برای درس دادن به فرزندان هنگامی که پسر شما شب ها به موقع خانه نمی آید و هنگام شام در کنار شما نیست یا دخترتان از شستن عروسک هایش سر باز می زند، شاید تمایل داشته باشید ...
تفکر حل بحران دریاچه ارومیه باید جهانی شود/ آرزویم فیلمبرداری از فیلم شهید باکری است
مقام آورده اید، به نظر شما نقش سینما در حفظ محیط زیست چیست؟ فکوری: به نظر بنده هسته اصلی سینما با نور تشکیل شده و سرعت حرکت نور 300 هزار کیلومتر بر ثانیه است، بنابراین سرعت سرسام آور آن می تواند تا این اندازه در جهان تاثیرگذار بوده و بنابراین یک اثر سینمایی باید مضمون داشته و آدمی را به تفکر وا دارد چون در غیر این صورت فایده و سودی به همراه ندارد. هم اکنون افراد بسیاری جدیت ...
دلالی محمدرضا پهلوی برای رابطه مصر و اسرائیل/ چگونه جبهه مقابله با اسرائیل تَرَک برداشت
... روز موعد رسید و به دیدار آقای تهامی رفتیم. بعد از سلام و احوالپرسی و پذیرایی مختصر. آقای تهامی ابراز ارادات به امام خمینی و انقلاب اسلامی می کرد. او می گفت که این اتفاقات نشانه های ظهور حضرت مهدی(عج) است. من از این صحبت های تهامی تعجب کردم که او از حضرت مدی صحبت می کند. احساس کردم که تهامی می خواهد قصه خودش را بگوید. حالا آن روزها آقای تهامی معاون رئیس جمهور(انورسادات) و عضو گارد آهنین ملک ...
برنامه ریزی بعد از زایمان، چی لازمه؟
نوزاد را نیشگون بگیرد) . لباس خواب های یک تکه (4 تا 7 عدد): لباس خواب هایی که در انتها با یک نخ جمع می شوند بسیار مناسبند زیرا هنگام تعویض پوشک در نیمه شب شما مجبور نخواهید بود که دگمه یا قزن لباس را بگشائید. لباس خواب نوزاد باید حتما گرم باشد زیرا خواب نوزاد راحت تر خواهد بود. بلوزهای پنبه ای (4 تا 7 عدد): بلوزهای نرم انتخاب کنید که ترجیحاً با دکمه دور گردن قابل اندازه شدن ...
خطرات زندگی زناشویی، کارهای ممنوعه!
مدت طولانی قطعا به سلامت زندگی زناشویی آسیب می زند؛ زیرا پایان دادن به قهر و پا پیش گذاشتن برای آشتی معمولا به غرور افراد خدشه وارد می کند؛ البته قابل ذکر است که عذرخواهی از همسر، حتی برای کار نکرده، هیچ منافاتی با غرور سالم ندارد و حتی نشان دهنده پختگی و سلامت روان است. اتفاق نادرستی که معمولا به علت قهر پیش می آید، ترک منزل یا ترک اتاق خواب مشترک است. به یاد داشته باشید که خروج از منزل یا به ...
چرا و چگونه وبکم خود را غیرفعال کنیم؟
...، هکرها یا سوء استفاده گران— بتوانند از طریق وبکم کامپیوتر از شما جاسوسی کنند، در دسته ی تئوری های توهم توطئه قرار می گرفت. ولی با انتشار داستان های مختلف در طول سال های گذشته، مشخص شد که همان چیزی که به عنوان پارانویا شناخته می شد، در حقیقت واقعیتی تلخ است. در سال 2009 دانش آموزی پس از آن که فهمید لپتاپی که از مدرسه گرفته مخفیانه از او عکس می گرفته، از مدرسه اش شکایت کرد (تحقیقات ...
گفت وگو با سالار عقیلی درباره حنجره میلیاردی اش
می کند که نمی دانند چگونه باید صدا را از حنجره خارج کنند. همان طور که گفتید بیمه صدای خوانندگان برای اولین بار روی حنجره شما انجام شد. با این توضیح که قبلاً این نوع بیمه ها شامل خیلی از خوانندگان خارجی در سراسر دنیا شده. این انتظار وجود داشت که اولین نفری که در ایران تحت این نوع بیمه قرار می گیرد یک خواننده پاپ باشد... بله. همان طور که می دانید این بیمه در حضور تمام کارگزاران ...
به امین شب بخیر گفتم و به رختخواب رفتم / باورم نمی شدکه او اینقدر بی آبرو و بی حیا باشد
خواستگاری و ازدواجمان زودتر فراهم شود اتومبیل گرانقیمتم را که هدیه پدرم بود به او دادم تا شب جمعه آینده مراسم خواستگاریم را به شادی برگزار کنیم. دقیقاً یک هفته به عروسی مانده بود به امین ساعت ده شب شب بخیر گفتم و به دلیل سردرد میگرنی که داشتم قرص خوردم و خوابیدم آن ساعت نمی دانستم که امین از اینکه من میگرن دارم و سردردم باعث شده که زودتر به رختخواب بروم چقدر خوشحال بوده است . نیمه های شب بود که ...
فوبیا؛ تو می خندی، او می ترسد!
اختلال به رسمیت نمی شناسند و میان متخصصان در این زمینه اختلاف نظر وجود دارد. خواب هراسی (Somniphobia) شب که بیاید این ترس را هم برای مبتلایان به این فوبیا با خودش می آورد. این افراد به خواب هراسی دچار هستند و به خاطر ترس عجیب و غیرمنطقی ای که از خوابیدن دارند، تمام تلاششان را می کنند تا شب ها بیدار بمانند. ناتوانی در کنترل کابوس ها یا حتی ترس از مردن در خواب، می تواند این ...
محور مهران - ایلام یکطرفه است
به گزارش خبرخودرو ، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلات کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. در شبانه روز گذشته کل تردد ثبت شده براساس اطلاعات دریافتی از 1780 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 4.4 درصد کاهش نشان می دهد؛ در ...
راز اربعین امام حسین(ع)
بسیار مرسوم بوده است. اما سوالات اساسی در این زمینه مطرح است که باید پاسخی برای آن ها اندیشید: راز اربعین امام حسین (ع) چیست؟ چه چیزی موجب شده تا اربعین امام حسین (ع) اینقدر اهمیت پیدا کند؟ پیام اربعین چه چیزی علاوه بر پیام عاشوراست که آن را اینقدر پر اهمیت کرده است؟ آیا اربعین پیام ویژه ای برای ما می تواند داشته باشد یا صرفا فرصتی است برای ...
ورزش کردن در بارداری، علائم خطرناک
در دوران بارداری بدن دچار تغییراتی می شود: مرکز ثقل بدنتان تغییر می کند، بار بیشتری حمل می کنید و زودتر خسته می شوید. به همین خاطر، بسیار مهم است که با دقت ورزش کنید و به صدای درونی بدنتان گوش دهید. بدن شما علائمی را نشان می دهد که باید به آن ها توجه داشته باشید: 1- کاهش حرکات جنینی اگر احساس کردید، جنین به اندازه قبل تکان نمی خورد، ورزش را متوقف کنید و به حرکات او دقت کنید ...
10 تاثیر منفی استرس بر جسم شما
تسکین نشانه ها نداشته باشند. با دکتر خود صحبت کند تا روشی برای کاهش درد معده از طریق رسیدگی به منبع استرس بیابید. بی خوابی استرس می تواند چرخه خواب شما را دچار اختلال کرده و به بی خوابی منجر شود که یکی از طاقت فرساترین نتایج استرس است. استرس اغلب مانع خواب خوب شبانه می شود زیرا مغز را هنگامی که باید در حال استراحت باشد، همچنان فعال نگه می دارد. متاسفانه، بی خوابی تنها می تواند ...
