سایر منابع:
سایر خبرها
علم در اسلام (قسمت دوم)؛ پزشکی و طب اسلامی در گذر زمان
جورجس و نوه اش بختیشوع بن جبرئیل را به یکی از این دو نسبت داده است. بختیشوع که برخلاف پدر در خدمت به خلیفگان بغداد شتاب داشت پس از رفتن وی به بغداد به ریاست بیمارستان رسید. در خلافت مهدی (158 - 169 ق) برای درمان هادی به بغداد رفت، اما به رغم موفقیت در کار خود، اندکی بعد با حسدورزی ابوقریش عیسی، پزشک عرب دربار، و دسیسه ی خیزران همسر مهدی، به ناچار به جندی شاپور بازگشت. در نخستین سال خلافت هارون ...
مراقب قاتل نامرئی باشید
ایرنا اظهار کرد: شش ماه ابتدای سال جاری یک مورد مرگ ناشی از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در سطح استان گزارش شده است و در شش ماه اول سال گذشته در این رابطه موردی گزارش نشده بود. عباس آمیان با بیان اینکه مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در فصل سرد سال به دلیل استفاده گسترده تر از وسایل گرمازا بیشتر است افزود: سال گذشته در مجموع 19 مورد مرگ ناشی از گاز گرفتگی در استان کرمان رخ داده است. وی از ...
نکاتی مفید در گذراندن روزهای سرد
... یکی دیگر از توصیه های مهم این فصل حفظ انرژی بدن با فعالیت های بدنی است. از این رو ورزش مداوم و فعالیت های مستمر موجب کاهش سردی مزاج می شود. تحقیقات و مطالعات فراوان در این زمینه نشان داده است هرچه میزان رطوبت بدن در این دو فصل بیشتر باشد، افراد زودتر مستعد انواع عفونت می شوند و به همین علت است که عفونت های گوش، حلق و سینوزیت در فصل سرما شایع تر است. کلام اخر با رعایت این نکات و مصرف مواد غذایی مناسب در فصول سرد خود و نزدیکانتان را از ابتلا به بیماری های این فصول محافظت کنید و از سلامت کامل برخوردار شوید. گردآوری : مجله اینترنتی ستاره ...
خواب عمیق در تاریکی مطلق اتفاق می افتد/تشک های مناسب برای مناطق مختلف کشور
سلامانه : عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: در منطقه آذربایجانان تشک های پشمی و نمد؛ در منطقه کرمان و یزد پنبه؛ هرمزگان و بوشهر از تشک کتان استفاده می شود. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس، در خصوص تکنیک های مناسب خواب در طب سنتی گفت: اتاق در هنگام خواب علی الخصوص برای بچه ها باید تاریک باشد چون روح بچه ها لطیف و حساس است و فقط در تاریکی مطلق خواب عمیق صورت می گیرد ...
اصول مصرف ماهی و میگو در طب سنتی
تغذیه خوردن ماهی با لیموترش را توصیه می کنند چون نه تنها لیمو طعم بهتری به گوشت ماهی می دهد بلکه ویتامین C موجود در آن به جذب آهن ماهی کمک می کند. دکتر رضایی در این باره می گوید: مصرف مقادیر زیاد چاشنی هایی چون لیموترش و انواع ترشی ها به همراه ماهی به دلیل آن که هردو طبع سردی دارند بخصوص برای سرد مزاجان توصیه نمی شود، چون ضمن این که سبب بی حالی، ضعف و هضم سخت غذا می شود، تشدید کننده ...
جوانه گندم؛ داروی ریزش مو/با مصرف جوانه گندم به وزن ایده آل برسید
املاح معدنی آنها برای تنظیم فشار خون و خواب، پایین آوردن چربی و حتی ریزش مو، به تعادل رساندن هورمون ها در زمان به بلوغ رسیدن جوان ها موثر است. ویتامین و املاح جوانه گندم مانع از بی حالی، ضعف و پیری می شود رسول حیدری، متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا در خصوص ویژگی ها و تاثیرات جوانه گندم بر بدن گفت: به دلیل اینکه جوانه گندم سرشار از ویتامین E ,B است و به آبرسانی بافت های بدن کمک می ...
انگور تقویت کننده حافظه است
که معمولا برای ترشی استفاده می شود در دفع عفونت موثر است و بهتر است آن را فصل گرم، نه فصل سرد بخورید.با سرکه انگور سرکه انگبین تهیه می شود که ترکیبی از سرکه، عسل و نعناست و برای تعدیل مزاج مفید و اخلاط فاسد را از بدن خارج می کند.کشمش هم انرژی زای فوق العاده، تقویت کننده حافظه و بازکننده ذهن است. ضمنا اگر در سرما کشمش و گردو را با هم مصرف کنیم تن و روان را گرم می کند.آن چیزی که از انگور فاسد و گندیده به دست می آید، محصولش می تواند هم عقل ما را زائل کند و هم سلامت تن ما را دچار اختلال کند و موقتا انرژی کاذبی به ما بدهد، در نهایت هم سردی و سستی ایجاد می کند. ...
چه کنیم تا در پاییز آنفولانزا نگیریم؟
در فصول سرد سال همیشه سر و کله بیماری ها هم پیدا می شود. بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی مهمان همیشگی در پاییز و زمستان هستند. با رسیدن فصل سرما اغلب آنفولانزا شیوع می یابد. با کمک راه های زیر بدن خود را مصون نگه دارید. شستن دست ها شستن دست ها با آب و صابون یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از میکرب هاست. برای بیست ثانیه دست های خود را با آب و صابون بشویید. اگر جایی ...
قوی ترین بمب چربی سوز خانگی
، نوشیدن آب و نوشابه بین و پس از صرف غذا، مصرف غذاهای آماده، سنگین و دیر هضم در بروز چاقی دخالت دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با عنوان اینکه مصرف روغن های جامد و مایع در پیدایش چاقی تاثیر چشمگیری دارند؛ یادآور شد: استفاده از روغن هایی مانند دنبه و زیتون نیز نقش موثری در چربی سوزی دارند. عظمایی افزود: مصرف میوه و سبزی نیز که حاوی چربی های مضر نیستند و حجم زیادی از فضای معده را اشغال ...
خواص قهوه سبز از دیدگاه طب سنتی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , یوسف اصغری درباره قهوه سبز (خام), اظهار داشت: قهوه سبز دارای مزاج سرد و خشک است. برخی از خواص قهوه سبز به گفته این محقق و مدرس طب سنتی نوشیدن دم کرده قهوه سبز برای رفع میگرن و تب های نوبه ای مفید است، همچنین برای معتدل کردن خواب افرادی که پرخواب هستند, نیز مفید است. وی افزود: نوشیدن جوشانده قهوه سبز و تنفس از بخور آن برای ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ...
زگیل درمانی سنتی!
را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب سنتی موجود هستند. اما اگر تهیه ...
فاصله زمانی مناسب بین وعده شام و زمان خواب
بین زمان خواب و شام 2 ساعت فاصله باشد و از مواد غذایی دیر هضم در وعده شام خودداری شود به خصوص اگر فعالیت بدنی شما کم است. سیدعلی خدایی دانش آموخته دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد درباره اینکه “چه زمانی غذا بخوریم؟” اظهار داشت: نخستین توصیه در مورد زمان غذا خوردن این است که انسان به هنگام گرسنگی واقعی (اشتهای صادق) و تحریک اشتها غذا مصرف کند. اشتهای کاذب چیست؟ به ...
طب سنتی چه راهکاری برای آلودگی هوا دارد
پاک کردن گردوغبار از روی پوست هم می توانید هر شب قبل از خواب صورتتان را با گلاب شستشو دهید گلاب باعث بسته شدن منافذ پوستی می شود و از بروز جوش های پوستی پیشگیری می کند. این متخصص طب سنتی بابیان اینکه در هوای گردوخاک باید مراقب چشم ها بود، بیان کرد: ریزش اشک و قرمزی و التهاب چشم ها ازجمله عوارض ناشی از آلودگی هواست که با شستشوی روزانه تا حدی قابل پیشگیری است، اما گاهی این آلودگی ها باعث ...
2 آذر تابستان بانشاط با تغذیه سالم
غیره) یا ماست و خیار و گردو و یا انواع بورانی استفاده نمایند. بهتر است وعده شام را به ساعات آخر شب و با فاصله نزدیکی به زمان خواب موکول نکنند، زیرا ممکن است دچار اختلالات هاضمه و بدخوابی شوند. در هر حال این قبیل افراد باید با تنظیم برنامه غذایی صحیح، نیازهای تغذیه ای خود را تامین نمایند. تنوع غذایی در فصل تابستان خوشبختانه در فصل تابستان به علت وفور انواع سبزی ها و ...
2 آذر یک عمر موفقیت در کنترل وزن
، یخچال یا کابینت ها ذخیره کنند، آن را می خوردند و انرژی آن را در بدن ذخیره می کردند تا در زمان احتیاج آن را مصرف کنند. هر ساله آنها یک لایه چربی به چربی های خود اضافه می کردند تا در طول ماه های زمستان بقای آنها تضمین شود و از آنجا که یافتن غذا در این ماه های سال سخت بود، از چربی انباشته شده در بدن شان زندگی می کردند. کالری کمتر، فعالیت بیشتر اگرچه اکنون ما در ...
خواص درمانی نمک در هضم بهتر غذا
دنبال دارد، ادامه داد: در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود که در اثر آن هضم غذا در معده ناقص و کند انجام می شود. خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود، معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود، که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند. البته باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه نمک موجب مشکلات عدیده ای می شود و مصرف نمک قبل و بعد از غذا باید به صورت بسیار کم و در حد تعادل صورت گیرد. ...
یبوست؛ مادر بیماری ها / غذاهای فریزشده یبوست آور است
به گزارش ایمنا، یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. همچنین یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبه خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، برهم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. دکتر ...
پیشگیری از سرماخوردگی مکرر در کودکان با مصرف شلغم
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , ناصر رضایی پور درباره درمان ترشحات سینه و بینی اظهار داشت: ترشحات سینه و بینی در زمان سرماخوردگی، یکی از مواد دفعی است که اگر خارج نشوند، باعث ایجاد بیماری خواهند شد. مصرف آنتی هیستامین ها و آنتی بیوتیک ها در سه روز اول سرماخوردگی ممنوع!! این دستیار تخصصی طب سنتی اضافه می کند به همین دلیل، در سه روز اول سرماخوردگی های ساده، نباید به ...
2 آذر فواید دارچین در طب سنتی
مواد موجود در غذا غالب است و وقتی انسان آن را می چشد زبان را اذیت نمی کند. گرمی بخش است و یکی از نوشیدنی های خوب برای فصل سرد، دمنوش دارچین است. اصولا در طب سنتی گیاهانی که مزاج گرم دارند مفتح هستند. چون گرما موجب فاصله انداختن میان مولکول های اجزای جسم و انبساط آن می شود که در قدیم می گفتند مفتح است. دارچین ضد عفونت بوده و میکروب کش است. بنابراین در این فصول سرد هم ...
نوزاد زیبا داشته باشید!
عموم مادران باردار پیچید گفت: بهترین راهکار تشخیص مزاج سرد و گرم و سپس توصیه چند قلم خوراکی موثر در زیبایی به این افراد است بنابراین علائمی همچون پر تحرکی، تند حرف زدن، رنگ پوستی گندمی و یا قرمز، پرخاشگری زود هنگام، کم خوابی یکی از مهمترین مشخصات افراد گرم مزاج است. این متخصص طب سنتی همچنین با اشاره به علائم ظاهری افراد سردمزاج به وجود نشانه هایی همچون رنگ پوستی سفید، صبوری، آرام حرف ...
این قسمت از کله پاچه را نخورید!
کدام وعده توصیه می کنید؟ برخی افراد آن را به عنوان صبحانه و برخی به عنوان ناهار یا حتی در وعده شام می خورند. مرسوم است کله پاچه در وعده صبحانه مصرف شود اما به هر حال مهم آن است که کله پاچه را به عنوان وعده اصلی غذایی بخوریم و 2 وعده دیگر در روز سبک باشد. اگر کله پاچه در وعده شام خورده می شود باید حتما فاصله زمانی 2 ساعته تا خواب رعایت شود. در غیر این صورت غذا به خوبی هضم نمی شود و خواب آشفته ای خواهید داشت. منبع باشگاه خبرنگاران م/ ...
ناامیدی بیماری افراد را تشدیدتر می کند
بعد از خوردن غذا برای شخص غم و اندوه عارض شود, هضم او مختل می شود زیرا حرارت غریزی را پنهان می سازد و تنفس به طور کامل انجام نمی شود و خواب از چشم غم زده می رود. این کارشناس طب سنتی افزود: ترس، خشم و غضب هم همین اثر را دارند با این اختلاف که حرارت غریزی را به حرارت غیر طبیعی و سوزاننده تبدیل کرده، شخص را دچار آشفتگی و اضطراب می کند و هضم و جذب غذا را قبل از آنکه کامل شده باشد, مختل می کنند. ...
قاتل نامرئی در کمین شهروندان/ مرگ 207 نفر بر اثر گاز گرفتگی ناشی از "منواکسید کربن"
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سفیرافلاک ؛ مسمومیتی که می توان اصلی ترین علت آن را بی توجهی به توصیه های ایمنی در هنگام استفاده از وسایل گرمایشی و گاز سوز در فصول سرد سال عنوان کرد. سوختن ناقص نفت و گاز در محیط های بسته باعث کم شدن اکسیژن موجود در هوا و خفگی افراد می شود چرا که به سرعت این گاز در هموگلوبین خون انسان ترکیب می شود. متاسفانه به دلیل بی رنگ، بی ...
در روز ها و شب های سرد سال چه مدت بخوابیم؟
های طب سنتی آمده که خواب مایه آرامش است و حکما و علمای این طب به خواب اول شب توصیه کرده اند یعنی بعد از نماز مغرب و عشاء باید شام خورده شود و بعد از دو ساعت که از هضم معده گذشت، بهترین زمان خواب فرا می رسد که اگر بخواهیم با زمان امروزه تطبیق دهیم باید ساعت 9-10 شب به رختخواب رویم. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: خواب روز در این طب به شدت نهی شده است علی الخصوص در فصول سرد سال و برای افرادی که ...
درباره ی - بوف کور -
است - در هر صورت من به هیچ چیز اطمینان ندارم. از هویت خودش نیز مطمئن نیست: در آینه نگاه کردم خودم را نشناختم. نه، آن ’منِ‘ سابق مرده است، تجزیه شده... بوف کور - اگر گفته ای از جان کیتس، شاعر انگلیسی، را به کار بریم - به نوعی زندگی پس از مرگ (3) ادامه می دهد، جسد زنده ای است در قفس لحظه های لایزال. روز و ماه چیست؟ برای من معنی ندارد، برای کسی که در گور است زمان معنی خودش را گم می کند. کتاب ...
برگ چغندر خواص درمانی دارد
ابتدا روی قسمت کوچکی از سر امتحان شود. همچنین برای رفع التهابات کلیه و سوزش مقعد هم قابل مصرف است و برای دفع بلغم و رطوبت های زاید که یکی از نشانه های آن تورم و درد مفاصل مخصوصا در فصول سرد است مفید بوده و باعث بهبود برخی از انواع درد مفصل و نیز نقرس می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه تصریح کرد: چکاندن آب چغندر در بینی برای خارج کردن مواد زاید سینوس ها و ترشحات مفید است که می تواند با همین مکانیسم منجر به رفع سرخی چشم، سردرد و لرزش های سر و بدن بشود. چکانیدن آن در گوش همراه با روغن بادام نیز برای برخی انواع درد گوش می تواند مفید باشد. ...
استراحت مطلق در بارداری، چطور آماده شوم؟
...، بهتر است به آن پایبند باشید و مطابق آن عمل کنید. • چرت بزنید، اما نه خیلی زیاد. به این دلیل در حال استراحت مطلق هستید که به آن نیاز دارید. در هر زمانی که توانستید چرت بزنید، اما ترجیحا یک برنامه زمانی مشخص برایش تنظیم کنید. اگر در طول روز بیش از حد چرت بزنید، ممکن است در اواخر شب دچار بی خوابی شوید یا به سختی به خواب بروید. • هر روز رأس یک ساعت مشخص غذا بخورید. خوردن وعده های غذایی در یک زمان مشخص کمک می کند که بدن شما با برنامه غذایی تان هماهنگ شود. از دوستان و بستگان خود بخواهید برای صبحانه، ناهار و یا شام به شما بپیوندند تا به همراه آنها غذا بخورید. ...
صبحانه، ناهار یا شام؟ کدام را حذف کنیم؟
یک ساعت بعد از بیدار شدن فرد مصرف شده و حداقل فاصله بین صرف شام تا زمان خواب 3 ساعت است. در مورد ساعت صرف میان وعده ها می توان اولی را ساعت 10، دومین میان وعده را ساعت 4 تا 5 بعدازظهر و آخرین میان وعده که باید قبل از رفتن به تختخواب میل شود، می تواند در ساعت 10:30تا11 شب مصرف شود. متداول ترین میان وعده ای که برای قبل از خواب توصیه می شود، نصف لیوان یا یک لیوان شیر گرم است که با آزاد شدن تریپتوفان و تولید سروتونین در بدن خواب آرامی را برای فرد به ارمغان می آورد. ...
اسفناج ضد سرطان است
می کند. ضمنا سرد مزاج هایی که برای رفع کم خونی، اسفناج میل می کنند، باعث می شود سردی مزاجشان به خاطر طبع این گیاه تشدید شود. بنابراین زمان استفاده از اسفناج از ادویه های گرم مثل فلفل، هل و زنجبیل استفاده کنید.