خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک هفته 7 چهره: از زن دستفروش تا معلمان اصفهانی
درازه گویی و فرضیه سازی، دیدن بغض آن کودک سخت تر از به خاک و خون کشیدنش نیست و نبود. گلوله در یک لحظه کار را تمام می کند، اما شکنجه در این مدلی تا پایان عمر زخم می زند و نمک می پاشد. پی نوشت: کمپینی در دنیا به وجود آمد به نام احمق ها را مشهور نکنیم ، سعی کنیم هر روز کمتر از قبل ویدئو و عکس های افرادی که اصولا چیزی جز ثروت و مکنت و حماقت شان برای ارائه و نمایش ندارند را دست به دست و ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ...
اجرایی شدن تمدید تحریم 10 ساله آمریکا علیه ایران نقض برجام است
ملتهای ایران و عراق، پایدار و موجب سرافرازی و سربلندی خواهد بود. رهبر انقلاب اسلامی در ادامه، بسیج را از پدیده های شگفت آور دوران انقلاب اسلامی برشمردند و افزودند: امام بزرگوار ما با تعلیم و الهام الهی، این شجره طیبه را پایه گذاری کرد و سرنوشت انقلاب را به دست جوانان سپرد. ایشان با اشاره به امانتداری جوانان در انتقال نسل به نسل روحیه انقلابی ، گفتند: با وجود آنکه جوانانِ امروز ...
لباس هایی که بیمارتان می کنند...
. زنانی که به طور مرتب شنا می کنند و به سونا می روند تقریبا 3 برابر بیشتر از دیگر زنان به بیماری های عفونی ناحیه تناسلی مبتلا می شوند. وقتی از لباس های شنا استفاده می کنید باید بلافاصله بعد از تمام شدن شنا، لباس های عادی تان را بپوشید، فکر نکنید که نیم ساعت دیگر به خانه می رسید و لباستان را عوض می کنید، همین مدت زمان کوتاه برای انتقال انواع بیماری ها و عفونت به بدن شما و ایجاد بیماری های ...
سایه احتیاط در بورس تهران
هستند که خوش بینی نسبت به رونق پایدار بورس در کوتاه مدت را محدود می کنند. این فضا البته از ابتدای سال جاری کمابیش بر کلیت بازار حاکم بوده و در سطح شاخص کل منجر به افت یک درصدی شده است که کارنامه قابل قبولی در مقایسه با فرصت های سرمایه گذاری رقیب (سپرده بانکی، مسکن، طلا و ارز) در سال 95 به شمار نمی رود. به این ترتیب، با افزوده شدن عامل نااطمینانی در عرصه سیاست های رئیس جمهوری جدید آمریکا، به ...
وقتی بدن درخواست کمک می کند!
روغن های گیاهی را افزایش داده و به میزان کافی آب بنوشید. خونریزی لثه کمبود ویتامین C می تواند موجب خونریزی لثه ها شود و از این رو، باید میزان مصرف میوه ها از جمله اعضای خانواده مرکبات، سبزیجات، سیر و نوشیدن چای گیاهی را افزایش دهید. شکنندگی ناخن و مو این شرایط می تواند زمانی رخ دهد که بدن با کمبود ویتامین B و کلسیم مواجه است و از این رو، می توانید مصرف ...
روش های طبیعی برای ایجاد تعادل در هورمون ها
هورمون آدرنالین گفته شد، اثری مشابه بر هورمون کورتیزول خواهد داشت. انسولین در مقادیر مناسب، ورزش می تواند برای سطوح انسولین مفید باشد، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، زیرا حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد. سطوح قند خون با کمک این هورمون کاهش خواهد یافت. اما برای افراد مبتلا به دیابت، نظارت هم بر انسولین و هم قند خون عامل کلیدی است و از ورزش بیش از اندازه باید پرهیز کنند. فعالیت جسمانی بیش از اندازه بدون تنظیم سطوح قند خون می تواند به هیپوگلیسمی (قند خون پایین) منجر شود و به طور بالقوه موجب مشکلات سلامت جدی می شود. ...
10 نشانه خال سرطانی!
خود هستند. با این وجود، ملانوما (یا خال های سرطانی) به طور معمول دارای لبه های خارجی محو شده یا نامنظم است. هنگام لمس این خال ها لبه های آنها ممکن است برآمده و زبر احساس شود و امکان انتشار رنگ به بافت های اطراف وجود دارد. درد هر خالی که هنگام لمس موجب شکل گیری درد می شود باید به عنوان نمونه ای خطرناک در نظر گرفته شود، به ویژه اگر مایع یا خون از خال خارج شود. در این شرایط ...
ادغام بیمه ها به بحران پر دامنه می انجامد
دقیقی که همراه با اعداد و ارقام باشد ارائه نداده است؛ اما درعوض برای حل بحران های خود درخواست کرده است که بیمه ها در وزارت بهداشت ادغام شوند؛ امری که به گمان من اگر رخ دهد، یک خطای بزرگ سیاستی تازه در مدیریت کلان کشور خواهد بود که ممکن است برای مدت کوتاهی بحران این حوزه را لاپوشانی کند یا به تعویق بیندازد، اما در میان مدت به بحرانی عظیم تر و پردامنه و مهارنشدنی تبدیل خواهد شد. به نظر می ...
بسیج مظهر مردمسالاری دینی است/برخی دنبال رقیب سازی برای بسیج هستند/هدف برجام رفع تحریم ها بود اما به ...
با تعلیم و الهام الهی، این شجره طیبه را پایه گذاری کرد و سرنوشت انقلاب را به دست جوانان سپرد. ایشان با اشاره به امانتداری جوانان در انتقال نسل به نسل روحیه انقلابی ، گفتند: با وجود آنکه جوانانِ امروز، دوران انقلاب و امام(ره) را درک نکرده اند اما با همان روحیه انقلابی و با بصیرت، آگاهی و تجربه ای فراتر از جوانان اول انقلاب، در میدان حضور دارند که این نشان دهنده پیشرفت انقلاب اسلامی است ...
پدرخوانده بزرگ و شبح شبکه های فارسی زبان کیست؟! +عکس
...! حامی سیاسی کریمیان در شبکه GEM کیست؟ دراین ابتدای این گزارش با نام یک فرد ذی نفوذ در حوزه فعالیت های پشت پرده رسانه ای آشنا شویم. کسی که بدون وجود او کریمیان کمتر یا بیشتر از حمید شب خیر، علیرضا امیر قاسمی یا شهرام همایون و ... نمی شد. او را با عنوان میرزایی می شناسند؛ کسی است که برای نخستین بار در جشنی در سال 2005 که توسط پادشاهی عربستان برگزار می شود دست در ...
4 آذر خوراکی های نفخ آور
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین این روزها بیشتر مردم دچار مشکلات گوارشی هستند و یکی از عوارض آن نفخ است. نفخ تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با بادکردن و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می شود. سیب این میوه محبوب، حاوی سوربیتول، نوعی قند طبیعی موجود در بسیاری از میوه ها، است. بدن برخی از افراد نمی تواند آن را به درستی جذب کند و ...
شیوع 30 درصدی کبد چرب در کشور
به گزارش ایلنا به نقل از روابط عمومی بیمارستان آیت ا... روحانی(ره) بابل ، دکتر بهار بناساز متخصص داخلی این مرکز گفت : طبق آمار ارائه شده در سومین کنگره بین المللی هپاتیت 30٪ از مردم کشورمان مبتلا به کبد چرب می باشند. دکتر بناساز گفت : زندگی شهر نشینی با چاقی، بی تحرکی ، بیماری قلبی عروقی و افزایش فشار خون و کبد چرب همراه شده است. این متخصص گفت : یکی از مهمترین اعضای حیاتی ...
اگر تحریم جدیدآمریکا اجرایی شود جمهوری اسلامی واکنش نشان می دهد/اجرای تمدید تحریمهای 10 ساله قطعاً نقض ...
بزرگ برای ملتهای ایران و عراق، پایدار و موجب سرافرازی و سربلندی خواهد بود. رهبر انقلاب اسلامی در ادامه، بسیج را از پدیده های شگفت آور دوران انقلاب اسلامی برشمردند و افزودند: امام بزرگوار ما با تعلیم و الهام الهی، این شجره طیبه را پایه گذاری کرد و سرنوشت انقلاب را به دست جوانان سپرد. ایشان با اشاره به امانتداری جوانان در انتقال نسل به نسل روحیه انقلابی ، گفتند: با وجود آنکه جوانانِ امروز ...
معجزه های سیر و عسل
شدن پروستات استفاده می کنند. می توانیم از سیر برای درمان مشکلات سلامتِ روزانه مان و بالا بردن متابولیسم (دگرگشت) و انرژی استفاده کنیم. از دیگر ویژگی های سیر می توان به بالا بردن قدرت بدن در مقابل بیماری ها و از بین بردن سموم اشاره کرد. اگر سیر را با پیاز و زنجبیل مخلوط کنیم، به داروی قدرتمندی دست می یابیم که می توانیم آن را به جای شیمی درمانی استفاده کنیم. بهتر است سیر را به ...
علل خستگی را بشناسید
اختناق خواب ممکن است در طول شب برای ده ها یا حتی صدها بار دچار قطع تنفس شود. علائم: اختناق در خواب معمولا دارای نشانه هایی از قبیل خروپف است و به طور کلی با خستگی در روز بعد همراه می شود. از آن جا که اختناق در خواب می تواند منجر به بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی شود، شناسایی آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آزمایش : شامل یک شب اقامت در یک کلینیک خواب است تا الگوی خواب شما ضبط شود و یک تست بدون درد که الگوهای خوابتان، تغییرات تنفسی و فعالیت مغز تحت نظارت قرار گیرد. ...
دیابت در آزمایشات چک آپ یا دوره ای تشخیص داده می شود
فدراسیون جهانی دیابت، در حالی که تعداد بیماران دیابتی در سال 2000میلادی کمتر از 200میلیون نفر بوده است؛ این عدد در حال حاضر به 382 میلیون نفر رسیده و پیش بینی می شود در سال 2035 به عدد باور نکردنی 592 میلیون نفر برسد. مظفری با بیان این که حدود پنج میلیون نفر مبتلا به دیابت در ایران وجود دارد که بی اطلاعی آن ها منجر به عوارض دیررس می شود و هزینه سنگینی را به نظام سلامت تحمیل می کند، گفت ...
چگونه گرفتگی بینی نوزاد را برطرف کنیم؟
است و ممکن است با گرد و غبار، پرز و یا هر چیزی که در هوا شناور است بگیرد. برای بیرون راندن این موارد از بدن، کودکان زیاد سرفه می کنند. باید این را به خاطر داشته باشید که نوزادان بیشتر از دهان تنفس می کنند و نمی توانند به سادگی بین تنفس از راه دهان و بینی تغییر ایجاد کنند. تنها در صورتی که دیگر نشانه های بیماری را در کودک دیدید باید نگران گرفتگی بینی او شوید. 2- دلیل گرفتگی بینی ...
علائم کمبود منیزیم را بشناسید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: منیزیم از جمله عناصر موجود در طبیعت است و در این بین سهم زیادی را به خود اختصاص داده است. این عنصر در بدن نیز نقش های مهمی را به عهده دارد به همین سبب وجود این عنصر در بدن از ضروریات به حساب می آید. به همین دلیل باید عوامل کمبود این عنصر را شناسایی کرد. با دکتر سلام همراه باشید. همان طور که حتما از اهمیت و ضرورت وجود منیزیوم ...
6 ماده غذایی که از موز پتاسیم بیشتری دارند
آوای سلامت: پتاسیم یکی از مهمترین الکترولیت های بدن است که نقش مهمی در انتقال تکانه های الکتریکی به سراسر بدن دارد. کمبود پتاسیم به فرسودگی عضلانی، کرامپ، یبوست و حتی اختلال ریتم ضربان قلب می انجامد. به علاوه پتاسیم در تبدیل کربوهیدرات ها در بدن به گلیکوژن - یک منبع ذخیره قند در بدن برای دسترسی سریع به انرژی در عضلات و کبد- نقش دارد. دریافت کافی پتاسیم منجر به جلوگیری از افسردگی، بی ...
همه می دانند بحران سوریه راه حل نظامی ندارد
شده برایش بی ارزش است و هیچ انگیزه ای برای استفاده از تجربه من در آن وجود ندارد برایم ناراحت کننده است. من در جلسه ای در جمع مدیران ارشد همین را گفتم، گفتند پست چی می خواهی؟ گفتم پست می خواستم بگیرم 15 سال پیش مدیرکلی می گرفتم. کارم را دوست دارم. گفتند پس چی؟ گفتم تا نمردیم از این تجربه استفاده کنید. مردیم که فایده ندارد. یعنی کلاس و آموزش و...؟ کلا به هر نحوی یا این سازمان و یا ...
واکنش ایران قطعی است
دانستند و افزودند: قطعاً حرکت بسیجی در کشور ما پیروز است اما شرط تحقق این پیروزی، پیشه کردنِ تقوای فردی و گروهی و انجام عمل صالح است که این دو عامل مهم، موجب جلب نصرت و همراهی خداوند خواهد شد. رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به نمونه قرآنیِ معارضه و مبارزه حضرت موسی(ع) و برادرشان هارون، با دست خالی علیه قدرت عظیم فرعونی، خاطرنشان کردند: خداوند به موسی(ع) فرمود "نترسید که من با شما هستم و می ...
بایدها و نبایدهایی از جنس لیموترش
ذرات آلاینده در هوای شهر خود گله دارند. البته همانطور که گفته شد لیموترش منبع خوبی از ویتامین B و A است که سطح ایمنی بدن و مقابله با امراض را افزایش می دهند. فراموش نکنید که این نوع از مرکبات فیبر زیادی دارند و در تأمین سلامت بدن بسیار مفید هستند. کاهش چربی، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش هم از دیگر فواید لیموترش است. اگر تب یا گلودرد دارید، بخوانید اما فهرست ...
اجرای تمدید تحریم 10 ساله نقض برجام است
را از پدیده های شگفت آور دوران انقلاب اسلامی برشمردند و افزودند: امام بزرگوار ما با تعلیم و الهام الهی، این شجره طیبه را پایه گذاری کرد و سرنوشت انقلاب را به دست جوانان سپرد. ایشان با اشاره به امانتداری جوانان در انتقال نسل به نسل روحیه انقلابی ، گفتند: با وجود آنکه جوانان امروز، دوران انقلاب و امام(ره) را درک نکرده اند اما با همان روحیه انقلابی و با بصیرت، آگاهی و تجربه ای فراتر از جوانان اول ...
جوش ها دقیقا چه چیزی به ما می گویند؟
می توانند باعث بروز جوش در این نقاط شوند. برای مثال نوع شستشوی بدن یا مواد شوینده لباس شویی یتان ممکن است عامل جوش زدن کمر، شانه یا قفسه سینه تان باشند. چرا صورت جوش می زند بسته به اینکه جوش ها ممکن است کجای صورت باشند، می توانند نشان دهنده عدم تعادل دستگاه گوارش و تنفسی و همچنین عدم تعادل هورمونی باشند. جوش ها همچنین می توانند نشانه کبد یا کلیه سمی، فشار خون بالا عفونت ...
احتمال بیماری روانی مردان ایرانی، 5 برابر زنان
عصبانی می شوند و این مشکل پیامدهای منفی را به خانواده و جامعه وارد می کند، البته در تحقیقات روان پزشکی ثابت شده است لطمه ای که فرد عصبانی به بدن خود وارد می کند 10 برابر بیشتر از فردی است که مورد تهاجم قرار می گیرد، چراکه در حالت عصبانیت فشار خون بالا می رود و مشکلات گوارشی و قلب و عروق افزایش می یابد. اگرچه به طورکلی مردان بیشتر از زنان عصبانی می شوند، اما مردان ایرانی به دلیل شرایط نامناسب ...
فراموشی مردان به احیای مردانگی سنتی منجر می شود
آنها را می بینند. آنها توانمندی زنان را می بینند. اینکه زنان تقریبا در همه طبقات سهمی مهم در اقتصاد خانواده دارند. در طبقه متوسط مردانی داریم که با وجود اینکه به برابری حقوق زن و مرد قائلند، اما خودشان احساس می کنند در حاشیه قرار گرفته اند و تصور می کنند زنان میدان را از آنان گرفته اند. نشانه های این در حاشیه بودن در نارضایتی ها، جوک سازی ها و مطایبه ها و در جمع های خودمانی حتی در میان روشنفکران ...
تأثیرات متقابل صلح و گردشگری
بر افکار عمومی یک کشور دیگر تعریف شده است. به تعبیر جانسون و هال (C. Jonsson M. Hall) در مقاله ارتباطات، بعدی ضروری از دیپلماسی دیپلماسی عمومی به منزله خون برای بدن انسان به شمار می آید آن چنان که هرگاه جریان ارتباطات قطع شود، پیکر سیاست های بین المللی نیز می میرد و چنین وضعیتی به بروز کشمکش های خشونت بار می انجامد. فرهنگ اصطلاحات روابط بین المللی که در آمریکا انتشار یافته است ...
درد معده؛ 11 علتی که فکرش را هم نمی کنید
...> این مسئله به کل بدن آسیب می زند و علاوه بر معده درد باعث ایجاد نفخ، درد کل شکم و اسهال می شود. انسداد روده مشکل مربوط به روده نیز می تواند منجر به درد در ناحیه معده شود. اگر درد معده در ناحیه اثنی عشر احساس شود ممکن است در نتیجه انسداد روده باشد. البته این مشکل نادر است و باید به صورت اورژانسی درمان شود. میگرن گاهی عامل معده درد کمی دورتر از این ناحیه ...
رژیم های غلط لاغری و هزار دردسر
عنوان کرد: از آنجا که سیستم بدن به گونه ای است که اگر غذا و انرژی کمی به آن برسد احساس قطحی می کند بنابراین در کوتاه مدت آب و الکترولیت خود را از دست می دهد که منجر به شل شدن ماهیچه ها می شود و در سیستم داخلی بدن هم تأثیر می گذارد. سنگ کیسه صفرا از عوارض کاهش وزن سریع این کارشناس تغذیه گفت: رژیم های نادرستی که در کوتاه مدت منجر به کاهش سریع وزن می شود فرد را به بیماری هایی نظیر ...
