خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات گوارشی خود را اینگونه حل کنید
: زمان خوردن وعده های غذایی باید دقیقا مشخص باشد به عنوان مثال صبحانه اول صبح خورده شود و ناها تایم مشخصی داشته باشد. وی تاکید کرد: نباید پس از صرف وعده غذایی دراز کشید. به افرادی که از مشکلات معدی رنج می برند، اکیدا توصیه می شود تا از این کار خودداری کنند. بعد از غذا می توان کمی راه رفت که این کار به هضم بهتر غذا کمکم می کند. عزیزی خوردن مرغ و ماهیچه آب پز را برای تقویت معده ...
نادر گلچین: موسیقی ملی مهجور مانده است
اجرا کرده ایم، وجود دارد. این برنامه ها به طور پیگیر با عشق و علاقه تا سال 1354 ادامه داشت. بعد از آن تلویزیون ملی شد و از اختیار ثابت پاسال درآمد. * فعالیت شما با گروه های کوچک و همچنین ارکسترهای بزرگ بوده است. از ارکسترهای استاد پایور گرفته تا زنده یاد پورتراب. به نظر می رسد شما در آن زمان پرکارترین خواننده رادیو و تلویزیون بودید. بله؛ من با ارکسترهای مختلفی با کمک اساتیدی مثل پایور، خوشدل ...
درمان عفونت ادراری زنان، توصیه های تغذیه ای
و تکثیر به گرما و رطوبت نیاز دارند. در صورت مصرف مایعات و خوراکی های اسیدی ادرار می تواند محیط مناسبی برای آن ها باشد. هدف از برنامه غذایی پیشنهادی این است که ادرار فضای مناسبی برای تکثیر باکتری ها نباشد. • دو روز اول باید مخلوطی از خوراکی هایی اسیدی و قلیایی میل کنید: تخم مرغ، ماهی، گوشت، غلات سبوس دار (جوی دوسر، برنج)، شیر گیاهی (بادام، سویا)، روغن زیتون، آب لیمو، آب و دمنوش های ...
بانک مرکزی: سفره مردم در دولت یازدهم 8 درصد کوچک تر شد+جدول
قبل از روی کار آمدن دولت روحانی، به طور میانگین 8 درصد کاهش یافته که نشانه کوچک شدن سفره مردم ایران است. این گزارش رسمی نشان می دهد در حالی که هر خانوار ایرانی در سال پایانی دولت دهم به طور متوسط 981 کیلوگرم انواع برنج، انواع نان، گوشت دام، گوشت پرندگان، فرآورده های گوشتی، انواع ماهی، حیوانات دریایی، انواع شیر، انواع ماست، انواع پنیر، تخم مرغ، روغن های نباتی، انواع قند، شکر و انواع چای ...
با این 10 ترفند با ماست لاغر شوید
...> از ماست به جای سس مایونز استفاده کنید: اگر قصد کاهش وزن دارید بهتر است مصرف سس مایونز را کنار بگذارید و به دنبال یک جایگزین سالم تر و تازه تر همچون ماست بروید. این گزینه به نظر بسیار ساده می رسد اما شما می توانید با اضافه کردن خیار یا ترب به ماست یونانی طعم بهتری به آن ببخشید. همچنین می توانید روغن زیتون، دانه کنجد، شوید خشک و سایر گیاهان را به ماست خود بیفزایید. زمانی که می خواهید سالاد مرغ، سالاد ماهی، سالاد سیب زمینی تهیه کنید به جای سس مایونز از ماست استفاده نمایید. منبع : الو دکتر ...
طرز تهیه کوفته بوقلمون با سس مخصوص
.... مواد لازم: خرده نان یا پودر سوخاری 1/4 فنجان گوشت بوقلمون چرخ کرده 500 گرم تخم مرغ 1 عدد بزرگ زنجبیل رنده شده 1 قاشق غذاخوری سیر رنده شده 1 حبه نمک 1/4 قاشق چایخوری گشنیز خرد شده 1/4 فنجان پیازچه خرد شده 3 عدد سس سویا 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد 2 قاشق چایخوری سس سویا برای سس مخصوص 3 قاشق غذاخوری روغن کنجد 1 و 1/2 قاشق چایخوری آب لیموی تازه 1 و 1/2 قاشق غذاخوری آب 1 و 1/ ...
10دلیلی که سردبودن همیشگی انگشتان را توجیه می کند
گوارشی مانند سلیاک و بیماری کرون، از علل دیگر کم خونی هستند. علاوه بر سرد شدن دستها، علائم دیگر کم خونی شامل خستگی، سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، و پریده رنگ شدن پوست است. کمبود ویتامین ب 12: این ویتامین در گوشت، مرغ، تخم مرغ، شیر و دیگر مواد لبنی وجود دارد و در تشکیل سلول های قرمز خون موثر است. کمبود این ویتامین می تواند منجر به کاهش تولید سلول های قرمز خون و کم خونی پس از آن شود. کمبود ویتامین ...
اگر به ویتنام سفر کردید، این غذاها را فراموش نکنید
برش های پنیر سرد، ترشی سبزیجات، سوسیس، تخم مرغ سرخ شده (نیمرو) و سس فلفل و گشنیز می باشد. کائو لاو | Cao lau “کائو لاو” محبوب ترین بشقاب غذای ویتنام است. این بشقاب حاوی برش های گوشت و رشته های فرنگی ضخیم همراه با آبگوشت و سبزیجات سرو می شود. “کائو لاو” متعلق به شهر هوئی آن می باشد. گوئی سیون | Goi cuon این رُول های روشن و تازه در میان غذاهای سرخ شده در ...
طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان
وب سایت دانشنامه آشپزی فارسی: ته چین یکی از مورد علاقه های اکثر مردم محسوب می شود. در این ته چین میتوانید به جای گوشت از قارچ استفاده کنید، از ماست خامه ای یا چکیده برای ته چین استفاده کنید. مواد لازم: برنج 4 لیوان بادمجان متوسط 4 عدد گوشت چرخ کرده 400 گرم پیاز 2 عدد ماست 1 لیوان زرده تخم مرغ 4 عدد کره 4 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری زعفران مقداری طرز ...
محصولات تراریخته؛ چالش حوزه سلامت و امنیت غذایی
. 2- بحث های بسیاری در مورد محصولات تراریخته مثل برنج در بازار وجود دارد، براساس یک تحقیق ذکر شده درصد بالایی از برنج ها تراریخته است و جهت حل این اختلاف پیشنهاد می کنیم دولت بودجه ای تخصیص و توسط دانشمندان مستقل این موضوع به طور جدی بررسی و نتیجه به طور شفاف به مردم گزارش شود. 3- درمورد اثرات محصولات تراریخته بر سلامت انسان و محیط زیست نیز اختلاف بسیار است، برخی مقالات علمی در ...
دومین کنگره کشوری آکادمی اقتصاد سلامت برگزارشد
هزینه های درمان کشور در حوزه سلامت مربوط به دارو است. موسوی گفت: 95 درصد داروها تولید داخل است، البته مواد اولیه برخی داروها از خارج وارد می شود که باید بررسی شود این موضوع تا چه اندازه بر اقتصاد کشور، اشتغالزایی و جلوگیری از خروج ارز موثر است. به گفته وی؛ اگر بخواهیم اقتصاد سلامت را دگرگون کنیم باید تمام مسائل از جمله جاده و صنعت را هم مورد بررسی قرار دهیم. موسوی اعلام داشت ...
بخشی از مایه های شرمساری دولت یازدهم
مانند ماه مبارک رمضان، محرم و یا ایام نوروز هم کالاهای اساسی مورد نیاز خود را گران خریدند و دولت یازدهم بر خلاف دولتهای قبل هیچ تمهیدی برای ارزان شدن کالاهای اساسی نیدیشیدند. طبق آمارهای رسمی، برنج ایرانی در دولت یازدهم 70 درصد و برنج خارجی 30 درصد گران شد. گوشت و مرغ هم در 3.5 سال گذشته به ترتیب 15 و 20 درصد گران شدند. برخی از میوه ها با افزایش قیمتهای بسیار فزاینده ای 70 و 80 درصدی رو به ...
شروط صدور مجوز برای خبرگزاری معقول شده است/ خط قرمز نداریم
سرویس فرهنگ و هنر پایگاه خبری تحلیلی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دبیر هیئت نظارت بر مطبوعات با بیان اینکه صدور مجوز به خبرگزاری های تازه ممنوع نشده بلکه شروط آن معقول تر شده است، تاکید کرد: هیچ خط قرمزی در مورد تقاضاهای رسانه ای وجود ندارد. خبرگزاری مهر - گروه فرهنگ: علاءالدین ظهوریان دبیر هیئت نظارت بر مطبوعات معتقد است بسترهای زیرساختی خوبی در این سال ها چه از حیث سخت ...
غذاهای محلی استان خراسان
...، تخم مرغ، زعفران، بکینگ پودر درست می شود. کوکو شیرین همانند کوکوسیبزمینی درست می شود بعد از آماده شدن آن را در شیره ای که از قبل آماده کرده می گذراند. شیره ی کوکو از شکر، گلاب، آب و زعفران درست می شود. قروتی یکی دیگر از غذاهای مشهد قروتی است. مواد تشکیل دهنده ی قروتی کشش، نعنا خشک، گردو، پیاز، روغن و ادویه است. پیاز را با روغن تفت می دهند و به آن کشک و آب و ادویه را اضافه ...
وقتی پوستتان خشک می شود به دادش برسید
گروه گوناگون تیتریک ، بدن ما از مکانیزمی پیچیده و هماهنگ برخوردار است که میلیون ها فرآیند به طور همزمان در آن رخ می دهند. اما زمانی چیزی در عملکرد عادی و طبیعی اختلال ایجاد می کند، بدن سیگنالی مشخص به ما ارسال کرده و درخواست کمک می کند. به نقل از "هلثی هوس آیدیاز"، بیشتر اوقات ما این سیگنال ها را نادیده می گیریم و زمانی که شرایط جدی و وخیم می شود، تازه به خود می آمده اما شاید دیگر خیلی ...
همه چیز درباره آنفلوآنزا
باعث می شود که گروه های جامعه جهت انجام واکسیناسیون اولویت بندی شوند. بیماران قلبی، ریوی، کلیوی، دیابتی، افراد مسن، کودکان و پرسنل بهداشتی درمانی گروه های پر مخاطره از نظر بیماری آنفلوآنزا هستند که بهتر است همه ساله در اوایل پاییز با واکسن همان سال واکسینه شوند. باید توجه کرد که افراد حساس به ترکیبات تخم مرغ و افرادی که در موارد قبلی تزریق واکسن حساسیت نشان داده اند، نباید واکسن ...
بیماری هایی که ظاهر و باطن شان فرق دارد
دستکش استفاده نمی کند، مگر اینکه زخم های باز یا خونریزی داشته باشند. او می گوید: حس می کنم بین من و بیمارم فاصله ایجاد می کند. و ادامه می دهد: دلایلی که باعث ایجاد خال یا جوش می شوند خیلی متنوع اند. وقتی من به بیمارم نشان می دهم که برای من مهم نیست بدون واسطه پوستش را لمس کنم، بین ما رابطه درمانی قوی تری شکل می گیرد. در ادامه این مطلب به 7 عارضه پوستی اشاره شده است که به نظر مسری می آیند ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
، اسیدهای خوراکی، طعم دهنده ها وافزودنی های دیگر. درست به همین دلیل هم هست که قیمت نکتارها کمی پایین تر از آبمیوه هاست. نکتارها طبق قانون استاندارد ایران حداقل باید 20 درصد آبمیوه داشته باشند. در نهایت شما تفاوت مزه چندانی بین آبمیوه و نکتار احساس نمی کنید؛ چرا که در کارخانه های آبمیوه ترکیبات نکتار را طوری تنظیم می کنند که تا حد ممکن طعم طبیعی داشته باشد. میوه تازه بی میوه تازه! بر ...
اتاق کنترل مسکن 20 کشور
و داده ها را به تفکیک کشورها مورد بررسی قرار می دهیم، شرایط اندکی متفاوت است. بر این اساس این صندوق در گزارش خود به بررسی وضعیت بخش مسکن برخی از کشورها پرداخته که نتایج برخی از آنها به طور خلاصه در ادامه آمده است. بر این اساس، در میان کشورهای گروه اول (گروه رکودی)، مازاد عرضه مسکن برای کشور چین همچنان در سطح بالایی وجود خواهد داشت. بر اساس گزارش صندوق بین المللی پول که گروه های شهری با جمعیت ...
قیمت تخم مرغ بسته بندی و غیر بسته بندی + جدول
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان قیمت تخم مرغ بسته بندی و غیر بسته بندی در میادین میوه و تره بار تهران به شرح ذیل است: نوع تخم مرغ واحد عرضه قیمت مصوب (به ریال) غیر بسته بندی بسته بندی شانه ای خمیری بسته بندی شیرینک شده کارتنی و مقوایی تخم مرغ شناسنامه دار غیر بسته بندی ...
سنگ کلیه و نحوه تشکیل آنها
افزایش اگزالات در ادرار را کاهش دهد. 12- جالب است بدانید که ویتامین B6 برای شکستن اگزالات مورد نیاز است و در افرادی که میزان اگزالات ادرار آن ها بالاست، احتمال تشکیل سنگ را کم می کند . از منابع غذایی این ماده مغذی می توان به موز، سیب زمینی، عدس و اسفناج اشاره کرد. 13- غذاهایی که PH ادرار را اسیدی می کنند عبارتند از انواع گوشت قرمز و سفید، پنیر، تخم مرغ، نان و غلات، ذرت و عدس، آلو ...
بشقاب غذایی سالم
دو وعده در روز محدود کنید و بیش از یک لیوان کوچک در روز آب میوه ننوشید. یک چهارم دیگر بشقاب را با منابع پروتئین پر کنید. ماهی، مرغ، حبوبات و آجیل از منابع سالم پروتئین هستند. می توانید اینها را با سالاد و سبزی ها مخلوط کنید. مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید و از مصرف سوسیس و کالباس و سایرگوشت های فرآوری شده بپرهیزید. روغن گیاهی را به میزان متعادل مصرف کنید. از روغن ...
جزئیات گرانی و ارزانی کالاهای اساسی
که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 5.3 درصد، سیب زرد 3.8 درصد، انگور 9.2 درصد و کیوی 0.4 درصد کاهش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.2 درصد تا 10.6 درصد افزایش یافت. در گروه سبزی های تازه بهای سبزی های برگی ثابت بود. قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.4 درصد تا 22.5 درصد افزایش یافت. گوشت قرمز و گوشت مرغ در هفته مورد گزارش بهای گوشت گوسفند بدون تغییر بود. قیمت گوشت تازه گوساله و ...
10 ترفند برای لاغر شدن با ماست!
کالری موجود در این مواد را نیز مد نظر داشته باشید. از ماست به جای سس مایونز استفاده کنید: اگر قصد کاهش وزن دارید بهتر است مصرف سس مایونز را کنار بگذارید و به دنبال یک جایگزین سالم تر و تازه تر همچون ماست بروید. این گزینه به نظر بسیار ساده می رسد اما شما می توانید با اضافه کردن خیار یا ترب به ماست یونانی طعم بهتری به آن ببخشید. همچنین می توانید روغن زیتون، دانه کنجد، شوید خشک و سایر گیاهان را به ماست خود بیفزایید. زمانی که می خواهید سالاد مرغ، سالاد ماهی، سالاد سیب زمینی تهیه کنید به جای سس مایونز از ماست استفاده نمایید. منبع:majalesalamat. ...
معرفی 3 روش کاربردی برای خنک نگه داشتن لپتاپ
لپتاپ را مسدود نکند ؛ به علاوه اگر سطح مناسبی را در دسترس نداشتید ، می توانید از وسایل دور ریختنی نظیر شانه تخم مرغ استفاده کنید. به این طریق که دو شانه را روی هم قرار دهیدتا برجستگی های یکی ، در فرورفتگی دیگری قرار گیرد و سپس با چسب آن ها را به هم بچسبانید. 2 – استفاده از فن و خنک کننده لپ تاپ فن های لپتاپ وسیله ای مقرون به صرفه برای خنک کردن لپتاپ ها هستند. فن ها برند و ...
درباره جمعه سیاه خرید در آمریکا+عکس
تأثیری کاملاً برعکس انتظار را داشت. رفته رفته باگذشت تنها چند سال فرهنگ بلک فرایدی در بین فروشندگان کوچک و بزرگ روسیه نیز جا افتاد و کالاها با تخفیف های چشمگیرتری عرضه شدند. البته تأثیر فروشگاه های آنلاینی همچون آمازون در ترویج درست فرهنگ خرید در روسیه را نیز نباید نادیده گرفت. در سال 2015 تب بلک فرایدی به حدی بالا رفت که طبق نظرسنجی صورت گرفته بیش از 90 درصد فروشندگان برای شرکت در بلک فرایدی ...
نوشیدنی معجزه آسا برای جلوگیری از طاسی
... بلغور جوی دو سر: 1 قاشق سوپخوری معادل 10 گرم آب پرتقال تازه و خانگی: 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر روغن تخم کتان: 1 قاشق معادل 15 گرم گردوی خام و بدون نمک: 4 عدد پودر مخمر آب جو: 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم پودر گیاه ماکا: نصف قاشق غذاخوری معادل 5 گرم روش تهیه ابتدا آب پرتقال را بگیرید. سپس آن را با بقیه ترکیبات ذکر شده ...
نمایشگاه دست آوردهای اقتصاد مقاومتی در اسلام آبادغرب برگزار شد/ گفتگو با فعالان اقتصاد مقاومتی شهرستان
تسهیلات اقتصاد مقاومتی با سود 16 درصد استفاده کرده ام. وی افزود: این طرح کار آفرینی که زیر نظر بسیج سازندگی است یک طرح اقتصادی به صرفه و اقتصادی است. تیموری گفت: بلدرچین 45 روزه شروع به تخم گذاری می کند و جوجه های نر این پرنده برای مصرف خوراک گوشتی به بازار عرضه می شود و تخم مرغ آن هم فروش خوبی دارد. وی افزود: ما در روستا یک انبار بلا استفاده داشتیم که اکنون در یک ...
اطلاعیه سازمان دامپزشکی در باره مشاهده ویروس آنفلوانزای فوق حاد پرندگان
...، لذا از کلیه مردم شریف تقاضا دارد ضمن گزارش هرگونه تلفات غیرعادی، از خرید طیور روستایی از بازارچه ها و قبل از اطمینان از سلامت آن جداٌ خودداری نمایند. بدیهی است سازمان دامپزشکی کشور به صورت شبانه روزی نظارت کامل خود را بر روند تولید گوشت مرغ و تخم مرغ اعمال نموده و شهروندان می توانند با تهیه این اقلام از مراکز معتبر و تحت نظارت این سازمان از سلامت آن اطمینان خاطر داشته باشند. اطلاعات تکمیلی در اطلاعیه های بعدی به اطلاع عموم خواهد رسید. ...
کمبود ویتامین D در کودکان کشورمان
سال 1376 در امر غنی سازی آرد در بوشهر، توانستیم این موضوع را در کشور بهبود دهیم. ویتامین D از ویتامین های محلول در چربی است که برای جذب کلسیم از روده و استحکام استخوان ها لازم است. راه های دریافت ویتامین D از طریق تابیدن اشعه آفتاب (اشعه ماوراء بنفش) به پوست بدن، غذا مانند لبنیات، تخم مرغ، ماهی و جگر و ‘سنتیتک'(جذب مصنوعی و از طریق دارو) است. همایش سراسری ‘تازه ها و چالش های گوارش، کبد و تغذیه کودکان’ امروز چهارشنبه در دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اصفهان آغاز شد و تا روز جمعه پنجم آذر ادامه خواهد داشت. منبع: اقتصاد آنلاین ...
