خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای غذایی برای مهار سنگ کلیه
اگزالات استفاده کنند و از مصرف زیاد ویتامینC پرهیز کنند چرا که این ویتامین به اسید اگزالیک تبدیل می شود و احتمال تولید سنگ های اگزالاتی را افزایش می دهد. وی در خصوص بیماران مستعد ابتلا به سنگ های اوریکی اظهار کرد: این افراد نباید منابع غذایی غنی از پورین مثل دل، قلوه، جگر، مغز، ساردین، کولی، صدف، خاویار،گوشت غاز و کبک استفاده کنند و باید در طول روز مایعات به مقدار کافی بنوشند تا دفع روزانه ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
...> سندرم روده تحریک پذیر نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ، اسهال و یبوست متناوب بروز می کند. بیماری التهابی روده نیز بیماری ای است که دیواره روده متورم، ملتهب و زخمی می شود و موجب مشکلات گوارشی می شود. علائم این بیماری بستگی به قسمت درگیر در مجرای گوارشی دارد. به مقدار کافی آب بنوشید مایعات به دفع مواد زائد از بدن کمک کرده و باعث احساس شادابی می شوند. توصیه می شود روزانه 8 لیوان آب و مایعات بنوشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه که به طور طبیعی دارای آب هستند نیز مفید است. ...
درمان عفونت ادراری زنان، توصیه های تغذیه ای
های کبابی است که به رشد بیشتر باکتری ها کمک می کند. به جای گوشت قرمز بهتر است ماهی و دیگر گوشت های سفید جایگزین شود. رژیم غذایی مناسب برای تغییر PH ادرار: حتماً با توجه به مواردی که ذکر شد این سوال را دارید: پس چه مواد غذایی را باید در موارد ابتلا به عفونت ادراری مصرف کرد؟ توجه به یک برنامه غذایی متعادل از لحاظ اسیدی و قلیایی بدن طی 5 روز بهبود علائم بیماری کمک می کند. باکتری ها برای رشد ...
علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان
پزشک که علاوه بر جبران آب از دست رفته، الکترولیت های بدن را نیز دوباره فراهم می آورد، تغذیه کنید. (نوشیدنی های فانتزی مصرف نکنید؛ زیرا دارای سدیم کافی نیستند) این مایعاتِ جایگزین به صورت ساده یا با طعم های مختلف و بدون نیاز به نسخۀ پزشک در دسترس قرار دارند. نوع سادۀ آن را مصرف کنید، زیرا اغلب نوزادان طعم های گوناگون را دوست ندارند. در صورت آبکی بودن مدفوع کودک، سعی کنید هر بار ...
میوه های ضد ویروس را بشناسید
...> می دانستید موز یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده در دنیا است؟! در واقع موز یک گیاه شبه درخت است که می تواند به ارتفاع 9 متر هم برسد. با مصرف یک موز متوسط 11درصد نیاز روزانه افراد بزرگسال به پتاسیم تامین می شود. یک موز در روز به بهبود مشکلات عصبی و حتی فراموشی سالمندان کمک کرده و از یبوست پیشگیری می کند؛ البته یادتان نرود که به اندازه کافی آب بنوشید.روزنامه آرمان امروز ...
هر آنچه درباره جوش ها باید بدانید
آلرژی زا : غذاهای ادویه دار معمولا با فلفل و گوجه فرنگی طبخ می شوند که شامل لیکوپن اسیدی است که بر pH پوست اثر می گذارد و منجر به ایجاد جوش می شود. غذاهای آلرژی زا نقش مهمی در در ایجاد جوش ها دارند به خصوص اگر فرد به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشد یا به غذاهای دریایی و بعضی سبزیجات حساسیت داشته باشد. 2. آرایشی و بهداشتی : از مصرف مواد آرایشی که حاوی روغن های معدنی و سیلیکون هستند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای مقابله با کاهش شدید دما و یخ زدگی محصولات کشاورزی
...، سیب زمینی و گوجه فرنگی) و محصولات باغی و انتقال به انبار زراعی : خودداری از برداشت ذرت و پنبه به دلیل وقوع بارش باران تسریع در کاشت گندم و جو تا قبل از ظهر روز پنج شنبه به دلیل وقوع بارش مناسب خود داری از آبیاری سنگین مزارع کلزا کشت شده از مصرف سموم علف کش پیش رویشی در مزارع کلزا و در زمان وزش باد اجتناب شود . کشت سریع ...
درمان بی اختیاری ادرار در زنان، خجالت نکشید!
در زنان، مردان و حتی کودکان متفاوت است. دبیر علمی کنگره بین المللی نورواورولوژی در ادامه می گوید: معمولاً زنان پس از بارداری و زایمان به بی اختیاری ادراری مبتلا می شوند. اما به طور کلی می توان گفت این بیماری به سه دسته کلی تقسیم می شود. در نوع اول که به بی اختیاری استرسی معروف است فرد با سرفه، عطسه، فعالیت ورزشی و پریدن دچار ریزش ادرار می شود و این عارضه با افزایش سن، بارداری و زایمان ...
به رنگ ادرار خود توجه کنید! (+عکس)
( Pseudomonas aeruginosa ) شکل می گیرد. حتی مصرف داروهای ضد افسردگی و بیماری پارکینسون نیز می توانند دلیل سبز رنگ شدن ادرار باشند. * رنگ قرمز اگر بیش از اندازه ریشه چغندر یا مواد غذایی قرمز رنگ مصرف کرده باشید، احتمال مواجهه با ادرار قرمز رنگ افزایش می یابد. اما رنگ قرمر ادرار می تواند در نتیجه وجود خون در دستگاه ادراری نیز شکل گرفته باشد و به عنوان نشانه ای از سنگ کیسه صفرا یا سرطان ...
بهترین دمنوش های لاغری
را هم رفع می کند. برای تهیه این دمنوش دو قاشق غذا خوری برگ خشک شده گزنه را در یک قوری ریخته و دو لیوان آب با جوش به آن اضافه کنید. اجازه دهید که 20 دقیقه دم بکشد. دمنوش ها متابولیسم بدن را سرعت می بخشند دمنوش لاغری گزنه را می توان دو تا سه فنجان در روز نوشید. 9- دمنوش زیره زیره گیاهی گرم و ضد نفخ است که مصرف آن به افراد چاق توصیه می شود. ...
دوباره به صورتت نگاه کن؛ چه رازهایی در آن نهفته است
، لثه ها و داخل پلک پایین چشم کمرنگ تر از حد معمول به نظر می رسند. در کنار پوست رنگ پریده، خستگی یکی از شایع ترین نشانه های فقر آهن است. از دیگر نشانه های آن می توان به تنگی نفس، سر درد، احساس سرما در دست ها و پاها، و شکنندگی ناخن ها اشاره کرد. اگر فقر آهن دارید مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده مانند گوشت قرمز، چغندر، انار، عدس و لوبیا از اهمیت ویژه ای برخودار است. برای ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 4 تا 10 آذرماه به تفکیک استان
...> برداشت از مزارع پنبه ، لوبیا سبز، سویا و انواع سبزی ها کاشت کلزا ،سبزی های برگی، سیر و باقلا مصرف کود سرک (اوره) در مزارع کلزا حفظ نباتات : جهت جلوگیری از خسارت کک، راب و حلزون در زمان سبز شدن مزارع کلزا، ضمن بازدید نسبت به مبارزه در ساعات میانی روز اقدام شود. با توجه به فعالیت مگس مدیترانه ای در باغات مرکبات ضمن جمع آوری و معدوم کردن میوه های ...
فیستول میان مثانه و ژژونوم
فشار مثانه مابین دفعات کاتتریزاسیون توسط خود بیمار که سبب حرکت مایع از طریق فیستول می شود. علاوه به این، موقعیت پروگزیمال فیستول می تواند زمان گذر مایع را از ایلئوم و کولون طولانی تر کرده، جذب کلر توسط روده را تقویت کند. فیستول روده ای مثانه ای ممکن است سال ها پس از پرتودرمانی لگنی روی دهد. اهمیت توجه به سابقه بیمار را هیچ گاه نمی توان به قدر کفایت مورد تاکید قرار داد.سپید منبع: New England Journa- of Medicine ...
علائم عجیب کمبود ویتامین در بدن
. در برخی موارد تنها یک کدام از این مواد معدنی در بدن کاهش پیدا می کند و در برخی موارد مشکل از کمبود هر سه ناشی می شود. اگر شروع به انجام ورزش های سنگین کرده اید ممکن است بدنتان به دلیل تعریق زیاد مواد معدنی ویتامین های (گروه B) بیشتری از دست بدهد. بنابراین علاوه بر ادامه ورزشتان لازم است که مصرف موز، فندق، بادام، کدوحلوایی، گیلاس، سیب، بروکلی، گریپ فروت، کلم کیل، گیاه قاصدک و اسفناج را افزایش دهید ...
همه راههای درمان "یبوست"
.... همچنین عادت کنید که پس از هر سه وعده غذا (صبخانه، ناهار، شام)، یکی دوتا میوه بخورید. 4- پس از خوردنِ چیزهایی که یبوست می آورند ، مانندِ ماکارونی، انار و دانه انار، مواد فلفل دار و تند، استعمال تریاک یا مشروبات الکلی، کشک، دوغ، دمپختی، کاکائو و قهوه (بمقدار زیاد) و.. حتما سبزی، شیر و آب فراوان مصرف کنید. 5- اگر هم یبوست مزاج هستید یا سنگ کیسه صفرا دارید، می توانید صبح ها ...
راز رنگ پوست نارنجی ترامپ چیست؟
کاروتنوزیس از نظر پزشکی، ساده ترین و بدیهی ترین تشخیصی که به ذهن می رسد این است که میزان رنگدانه کاروتن در بدن شخص به خاطر خوردن مقدار زیاد هویج و سبزیجات بالا رفته باشد. مقداری از کاروتنوئیدها در کبد به ویتامین A تبدیل می شوند. باقی آنها از طریق عرق، سبوم، ادرار و ترشحات دستگاه گوارشی، دفع می شوند. اگر میزان ورود کاروتنوئیدها به بدن بالا باشد، دفع بالای آنها از طریق عرق می تواند رنگ ...
پرخوری این 6 ماده غذایی ممنوع!
، ویتامین و مواد معدنی مختلف است. لوتئین اسفناج نیز بسیار بالا است. لوتئین یک کاروتنوئید است که ممکن است از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن جلوگیری کند. با این حال اسفناج حاوی مقادیر زیادی اگزالات هم هست، ترکیبی که می تواند به تشکیل سنگ های کلیوی منجر شود. بنابراین افرادی که دچار سنگ های کلیوی اگزالات کلسیمی هستند باید از مصرف بیش از حد این سبزی خودداری کنند. پروتئین های لخم حیوانی: اگر ...
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟
حداقل یک خیار بخوریم. عبداللهی نیک آبادی ضمن اشاره به این موضوع که خیار خنک کننده بدن و تسکین دهنده عطش است، ادامه داد: این میوه برای مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار بسیار مفید بوده و با توجه به خاصیت حل کنندگی اسید اوریک و اورات در درمان نقرس نقش مهمی دارد. وی با بیان اینکه خیار تصفیه کننده طبیعی خون است، افزود: خوردن، بوییدن و مالیدن خیار به پیشانی در رفع سردرد و قطره قطره ...
میزان مصرف فولیک اسید قبل از بارداری
پزشکان به نقش بالقوه ی اسیدفولیک بر پیشگیری از نقص لوله ی عصبی جنین تأکید دارند. نگران مصرف بیش از حد این ویتامین نباشید، به دلیل اینکه این ویتامین محلول در آب بوده و به راحتی مقدار اضافی آن توسط بدن دفع می شود و هیچ گونه ضرری برای شما نخواهد داشت. با توجه به این ویژگی، اسیدفولیک در هنگام پخت سبزیجات وارد آب شده و به مقدار کافی به بدن شما نمی رسد. در نتیجه بهتر است سبزیجات را با آب بسیار کم و به ...
خواص داروئی انگور
ایجاد سنگ کلیه می کند . خواص طبی روغن هسته انگور روغن هسته انگور گرم کننده بدن است ، این روغن ضد یبوست می باشد . از آن برای نقاشی و تهیه صابون نیز استفاده می شود . خواص طبی هسته انگور هسته انگور از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است : دارای تانن است بنابراین قابض است . اسهال را برطرف می کند .ترشح ادرار و اسپرم را کم می کند .گرد هسته انگور را برای ...
افزایش قد کودک، نقش تغذیه
رشد طولی استخوان و افزایش قد نمی شود. کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، ماست و تخم مرغ، گیاهان برگ سبز تیره مانند اسفناج، ماهی ساردین، مغزجات یافت می شود. بعضی غذاها مهارکننده جذب کلسیم اند و بر روی رشد اثر منفی دارند. این غذاها شامل نوشیدنی های حاوی کربوهیدارت ها، نمک، چربی، شکر و قهوه می باشند. 2 -منیزیم مصرف آن باعث افزایش تراکم استخوانی می گردد. منیزیم محرک غده تیروئید ...
داشتن واژن سالم، هشت نکته بهداشتی
برای حفظ بهداشت واژن، شما می توانید این اقدامات را انجام دهید همه زنان باید در مورد سلامت واژن خود نگران باشند. مهبل (واژن) سالم به طور طبیعی اسیدی بوده و شامل مقادیر زیادی از باکتری های مفید است، که به دفع کردن عفونت و حفظ سطح pH طبیعی مهبل (واژن) کمک می کند. واژن سالم مقدار کمی ترشح دارد، که با آن خود را تمیز نگه می دارد، مانند بزاق دهان که برای کمک به تمیزی دهان شما ترشح می شود . هر گونه ...
قطار وحشت به دفع شدن سنگ کلیه کمک می کند
محسوب شوند . سنگ کلیه به مجموعه ای متراکم از انواع مواد شیمیایی و نمک ها گفته می شود که در ادرار ایجاد می گردد . پشت سر گذاشتن این عارضه می تواند یک پروسه مشقت بار باشد مخصوصا زمانی که اندازه سنگ بزرگ است و به همین دلیل بهترین راه برای کاهش این سختی دفع کردن سنگ کلیه قبل از این که اندازه سنگ بیش از حد بزرگ شود ، تشخیص داده شده است . قبل از انجام این مطالعه جدید ، علی رغم این ...
