خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
5 بیماری مرگباری که نمی شناسیم
خبر خوب اینکه تحقیقات نشان می دهد ترک سیگار در هر سنی می تواند موجب حفظ سلامتی ما شود. دیابت یعنی عدم توانایی بدن در کنترل میزان قند خون. عدم کنترل این بیماری می تواند موجب بروز مشکلات قلبی، آسیب های عصبی، بیماری های کلیوی و یا دیگر مشکلات کشنده شود شایع ترین علامت این بیماری، تنگی نفس است. اما از آنجا که این بیماری به کندی پیشرفت می کند، امکان دارد متوجه تغییر تنفس خود نشوید ...
واژینوپلاستی و لابیاپلاستی چیست؟
بلافاصله بعد از مشاوره تمایل به انجام جراحی دارند ... بعد از اقدامات لازم پزشک قادر به انجام این عمل می شود . خطرات انجام لابیاپلاستی چیست ؟؟ خطر اصلی انجام لابیاپلاستی، خون ریزی و عفونت و زخم محل عمل میباشد که بسیار نادر است. زمان ریکاوری بعد از جراحی چگونه است ؟؟؟ شما در محل عمل جراحی در چند روز اول ممکن است احساس ناراحتی کنید که به تدریج کاهش می یابند. تمام ...
به بهانه ِی سلامتی؛ به بهای مرگ
...> مضرات بی شمار این واکسن، در برابر سرطانی که ابتلا به آن ریسک کمتری دارد، نشان می دهد که خطر واکسن بسیار بیشتر از سرطانی است که ادعا می شود از آن پیشگیری می کند. این در حالی است که CDC و FDA در هیچ یک از موارد، حاضر به پذیرفتن رابطۀ بین واکسن و عوارض بعد از آن نشده اند36 و با وجود این همه خطرات و عوارض گزارش شده باز هم بر ضرورت تزریق این واکسن برای ردۀ سنی 13 تا 26 سال (اوج سن باروری) و بی اثر بودن ...
علائم غیرمعمول فقر آهن که باید جدی بگیرید
دهند موجب اخلال در عملکرد جذب آهن در بدن می شود. کم خونی فقر آهن بسیار شایع است و هم در مردان و هم در زنان و در هر گروه سنی دیده می شود. بیشترین کسانی که در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند زنان باردار، افراد گیاهخوار که به جای گوشت قرمز از جایگزین های دیگری استفاده می کنند، افرادی که رژیم غذایی نامناسب دارند و کودکان و نوزادان هستند. علائم کمبود آهن علائم زیادی وجود دارد که نشان ...
با گیاهان ضد دیابت آشنا شوید!
دیابت یا همان مرض قند تبدیل به یکی از جدی ترین نگرانی های حوزه ی سلامتی شده است. در حال حاضر تنها راه چاره پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. افرادی که از دیابت نوع 1 یا 2 رنج می برند باید تمام تلاش شان را برای کنترل قند خونشان بکنند که گاهی کار بسیار سختی است. اما هیچ چیز غیرممکن نیست به شرطی که به تغذیه ی خود دقت کنید. خوشبختانه گیاهان و ادویه هایی وجود دارد که به کنترل قند خون و در ...
هشدار پزشکان: رسیدن موج سکته مغزی به جوان ها
کشور دچار سکته مغزی می شود؛ به عبارت دیگر، هر روز 288 تن از هموطنان سکته مغزی می کنند که شمار آنان را اگر جمع ببندیم از صد هزار تن در سال بیشتر می شود. اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا، کنترل ضربان نامنظم قلب، پرهیز از استعمال دخانیات، اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن، اجتناب از مصرف الکل، کنترل قند خون و درمان اختلالات گردش خون، از مهمترین روش های کاهش احتمال سکته مغزی است. ...
نبض/ تنها راه درمان دیابت، اصلاح شیوه زندگی
قند خون بالای 250 تا 300 می رود تازه علائم خودشان را نشان می دهند؛ عطش فراوان، خستگی، تاری دید و استعداد به دریافت عفونتها از جمله علائم دیابت نوع 2 است. او گفت: چشم و کلیه هر فرد مبتلا به دیابت نوع 2 باید چکاب شود. دکترخوش نیت گفت: مهمترین زمینه دیابت ارثی است که آمار 80 درصدی را به خود اختصاص داده است. این متخصص غدد افزایش سن و زندگی شهر نشینی غربی فاقد تحرک و نیز مصرف غذاهای پرکالری ...
راز طب سنتی برای داشتن پوستی شفاف
به گزارش شفا آنلاین ،حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان نقش کلیدی قلب، مغر و کبد به عنوان اعضای رئیسه بدن اظهار داشت: کبد به عنوان یکی از اعضای رئیسه بدن نقش رشد و نمو، پاکسازی سموم بدن و تجزیه و تحلیل خون را به عهده دارد. وی با اشاره به اینکه کبد بزرگترین غده موجود در بدن محسوب می شود، گفت: وزن این غده در مردان بین یک کیلو و 300 گرم تا یک کیلو و 500 گرم و در زنان بین یک کیلو ...
ورزش وسلامتی کودکان از دیدگاه روانشناسان!
سنین پایین کاملاً مشخص نیست و مطالعات مربوط به آن هم نتایج ثابتی را در اختیار متخصصان قرار نمی دهد. با این وجود، با افزایش وزن و تحرک و نیز کاهش مصرف کالری می توان وزن را کاهش داد. نگرانی افزایش وزن بین کودکان و نوجوانان کاملاً به جا و منطقی است. بچه های چاق در معرض بیماریهای فشار خون، دیابت نوع دوم، نامنظمی هورمون رشد، مشکلات تنفسی و استخوان قرار دارند. این بیماران از فقدان اعتماد به نفس و ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
به گزارش بلاغ ، باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است. چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف ...
خوردن یا نخوردن گوشت،کدام بهتر است؟
ترکیبی به نام ال-کارنتین (L-carnitine) دارد، زمانی که این ترکیب با باکتری روده واکنش نشان دهد موجب بسته شدن رگ های خونی می شود. رگ های خونی مسدود شده یکی از عوامل بیماری های قلبی عروقی وابسته به مرگ است. از طرف دیگر، رژیم غذایی گیاهی عمدتاً ضد التهاب هستند و موجب سلامتی قلب می شوند. 2- دوری از خطر ابتلا به سرطان تورم یکی از دلایل بیماری هایی که موجب مرگ می شوند از جمله سرطان است ...
بهترین راه درمان کبد چرب چیست؟
چرب بدلیل سایر مشکلات رخ می دهد، خطرناک بوده و باید به موقع برای درمان اقدام کرد. آیا درمان کبد چرب امکان پذیر است؟ بله با کاهش وزن (در افراد چاق) یا تغییر در شیوه زندگی (افزایش فعالیت جسمانی، پیاده روی و ...)، اصلاح رژیم غذایی، قطع مصرف مشروبات الکلی، کنترل دقیق قند خون با کمک پزشک می توان در جهت درمان این بیماری نتیجه مطلوبی را به دست آورد. درمان کبد چرب با دارو ...
فروغی، سیاستمدارِ روشنفکرِ اعتدالی
، عمل از من در آن موقعیت، گزینه های دیگری وجود نداشت. تنها انتخاب پیش رو، پهلوی بود. آنها به جنبه هایی از توانایی های رضا خان توجه کردند که به نظرشان در آن موقعیت به سود کشور بود؛ اما جز شماری بسیار اندک، بقیه با این خطر آشنا نبودند که قدرت بی مهار بعدا چه دماری از روزگار خود آنها در وهله نخست و از بقیه در وهله های بعد درمی آورد. در میان روشنفکران و حامیان سلطنت پهلوی، فروغی یکی از خوش ...
شکاف ریل آهن بین دو جناح تاکستان
دارید که پروژه ای که مطالعات کارشناسی دارد، مصوبه دارد، ردیف ملی و ماده 32 دارد و همه در انتظار تحقق آن هستند به یکباره به دلایلی که همگان می دانند از بیخ و بن منتفی گردد و بجای آن یک و یا پل رو گذر و یا زیر گذر آنهم در شهری که مردم خاطره خوبی از پل ندارند( اشاره به پل ورودی روبروی دادگستری ). پس از اینهمه تلاش های موثر، خون دل خوردن ها و آرزوی دیرینی مردم یک شهر که در آستانه ی تحقق بود ...
تولید ژل رویال و پرورش ملکه زنبور عسل برای اولین بار در قزوین
اراده و پشتکار خود و پشتیبانی کمک بسیج سازندگی در اجرای اقتصاد مقاومتی قدم های ارزنده ای را برداشته است. این کارآفرین بسیجی در گفتگو با خبرنگار اقتصادی شاخص، درباره نحوه فعالیت خود اظهار کرد: از طریق دوره آموزشی که سپاه پاسداران قزوین برگزار کرد با زنبورداری آشنا شدم و ابتدا در سال 93 با استفاده از چندین کندو در یکی از روستاهای الموت به صورت تخصصی شروع به تولید عسل کردم. وی ...
فواید روغن های گیاهی
فواید مانند کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، سوخت و ساز و گوارش بهتر، احتمال کمتر ابتلا به سرطان پستان، و تامین اسیدهای چرب امگا-3 را ارائه می کنند. در ادامه نگاهی به ارزش غذایی و فواید سلامت روغن های گیاهی و میوه ای خواهیم داشت. روغن سویا این روغن از دانه های سویا استخراج می شود و سرشار از اسیدهای چرب است. روغن سویا از محتوای مواد معدنی و ویتامین بالایی برخوردار است و ویژگی های ...
9 علت اصلی احساس طعم بد در دهان و راه درمان آن
درمان کرد و بعضی از آنها به خودیِ خود خوب خواهند شد. طعم فلز در برخی افراد از جهات دیگری نشانه سلامت است و همیشه هم نشانه خطر نیست. در اینجا به لیستی از علل شایعی که پشت احساس طعم فلز در دهان وجود دارد می پردازیم: بهداشت ضعیف دهانی آن دسته از افرادی که به طور مرتب دهانشان را مسواک نمی زندد و یا از نخ دندان استفاده نمی کنند، به خاطر التهاب لثه، آماس لثه یا عفونت دندان ها، طعم فلز ...
علل و راهکار هایی اساسی برای از بین بردن جوش و آکنه
این عقیده هستند که هورمون در این الگو نقش مهمی را ایفا می کند. برنامه غذایی تان را فراموش نکنید شواهد اولیه ای وجود دارد که غذاهایی خاص باعث جوش زدن می شوند. متخصصان تغذیه قبول دارند که برنامه غذایی سرشار از لبنیات، قند و چربی ها ممکن است باعث افزایش واکنش التهابی در بدن شوند که ممکن است تعادل pH پوست را خراب کنند و منجر به آکنه شوند. اما نهایتا، اینکه چگونه پوستتان به آنچه می خورید واکنش نشان می دهد تنها به ساختار شخصی خودتان بستگی دارد. در واقع ممکن است افرادی را ببینید که برنامه غذایی واقعا بدی دارند اما به سختی می توانید یک جوش روی پوستشان پیدا کنید. منبع سلامت نیوز ...
ابراهیم ابوالعافیه و نظریه ی آیین قبالای مکاشفه ای (3)
صُوَر نامحسوس و ظریف را به ما نشان می داد تا خود را از عالم ماده رها سازیم، دیگر نیازی به تمام این علوم طبیعی نداشتیم افزون بر قبالای خود که برگرفته از اصول بنیادی یا عناوین فصل های کتاب یصیرا درباره ی حروف و (ترکیبات آنها) است. زیرا این نبی رموز ترکیب حروف بی صدا و ترکیب حروف صدادار را برای ما آشکار می کرد، تا از آن طریق قوای بالفعل و بالقوه سریان یابد؛ و به همین دلیل است که فیضان گاهی از بالا به ...
موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است
سکته مغزی می کنند که شمار آنان را اگر جمع ببندیم از صد هزار تن در سال بیشتر می شود. اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا، کنترل ضربان نامنظم قلب، پرهیز از استعمال دخانیات، اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن، اجتناب از مصرف الکل، کنترل قند خون و درمان اختلالات گردش خون، از مهمترین روش های کاهش احتمال سکته مغزی است. انتهای پیام/ ...
11 متخصص طبیعی بینایی برای جلوگیری از آسیب به چشمان شما
دلیل تبدیلش به ویتامین Aدر بهبود عملکرد چشم ها موِثر است. بتاکاروتن بالای طالبی، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. مطالعات نشان داده اند، افرادی که از طریق رژیم غذایی شان، هر روز بتاکاروتن کافی دریافت می کنند، کمتر به آب مروارید دچار می شوند. جالب است بدانید که خوردن یک طالبی کوچک که دارای 180 میلی گرم ویتامین C است، احتمال ابتلا به آب مروارید را به میزان یک سوم در افراد مستعد کاهش ...
دمنوش جادویی برای پیشگیری از سرماخوردگی
توصیه می شود. وی عنوان کرد: استفاده از دمنوش زنجبیل، دارچین، زعفران و چای کوهی برای افزایش گردش خون و گرمایش بدن در فصل سرما مناسب است که در افراد مبتلا به فشارخون استفاده از لیمو امانی در کنار آن موثر است. حیدری تصریح کرد: در زمان سرما و آلودگی هوا مصرف دمنوش سنبل الطیب، گل گاوزبان، لیمو امانی و گل ساعتی برای تقویت اعصاب و جلوگیری از گرفتگی عروق تاثیر چشمگیری دارد. ...
چرا غش می کنیم؟!
به گزارش بلاغ ، دلایل غش کردن گسترده هستند و اغلب یافتن علت دقیق آن می تواند دشوار باشد. از قند خون پایین و کم آبی بدن تا عوارض قلبی و تشنج، برخی دلایل غش کردن جدی نیستند، در شرایطی که برخی دیگر می توانند فوق العاده خطرناک باشند. گاهی اوقات مشکلات سلامت جدی یا بیماری می توانند به غش کردن منجر شوند و از این رو، مراجعه به پزشک و بهره مندی از درمان فوری اهمیت زیادی دارد. دلایلی شایع برای ...
آشنایی با مزاج ها در - غذا درمانی -
. در این بخش به مضرات استفاده از نوشابه های انرژی زا نیز پرداخته شده است. نوشابه انرژی زا هیچ فایده ای برای رفع خستگی ندارد و مصرف زیاد آن سلامت فرد را به خطر می اندازد. قند این نوشیدنی ها چهار برابر نوشابه های معمولی است. در تولید این نوع نوشابه ها از شکر، محرک ها و مواد با اثرات تخدیری استفاده می شود و برای آن که آن را هر چه بیشتر به نوشابه های عادی شبیه کنند به آن اسانس و رنگ می افزایند. ...
خوراکی های مضر برای زخم معده
اندازه الکل یکی از عوامل خطرآفرین برای ابتلا به زخم معده است و برای فردی مبتلا به زخم معده نیز یک نوشیدنی مشکل ساز محسوب می شود. الکل می تواند اسیدیته معده را افزایش دهد و از این رو، نشانه های زخم معده را تشدید کند. در شرایطی که ممکن است برای درمان زخم معده به آنتی بیوتیک ها و ضد اسیدها نیاز باشد، برخی مواد غذایی مشخص نیز وجود دارند که می توانند نشانه های این بیماری مانند درد، احساس سوزش ...
درمان عفونت ادراری زنان، توصیه های تغذیه ای
...، وجود باکتری های روده ای، امتناع طولانی از دفع ادرار و مصرف بعضی از خوراکی ها می تواند زمینه ابتلا به این عفونت ها را افزایش دهد. برای کاهش علائم و پیشگیری از عفونت های ادراری توصیه می شود از مصرف بعضی خوراکی ها پرهیز یا مقدار آن کمتر شود: قند: مواد غذایی حاوی قند افزوده به ادامه حیات باکتری ها در دستگاه ادراری کمک می کنند. این حالت روند بهبود عفونت ادراری را کندتر کرده و ...
بیماری رایج در زنان، نکاتی برای پیشگیری
برابر بیشتر از مردان به رماتیسم مفاصل مبتلا می شوند، اما به اعتقاد فیلدز همین میزان نیز به اندازه ی کافی نگران کننده است. وی می افزاید که رماتیسم مفاصل از آن دست بیماری هاییست که در زنان و مردان بسیار مشابه است و بالطبع درمان آن نیز مشابه است. طبق مطالعات انجام شده در زمینه ی رماتیسم در سال 2013، مردانی که بدنشان میزان تستسترون کم تری ترشح می کند بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. استعمال دخانیات نیز از جمله عواملیست که خطر ابتلا به رماتیسم مفاصل را افزایش می دهد. ...
با این 10 ترفند با ماست لاغر شوید
وجود دارد محیطی را ایجاد می کند که در آن باکتری های خوب قادرند رشد و توسعه یابند. خوب حتما از خودتان می پرسید این موضوع چه معنایی دارد؟ زمانی که روده شما با وجود آنتی بیوتیک ها و غذاهای نامناسب ضعیف تر می گردد، احتمال التهاب بیشتر خواهد شد. در این شرایط فرد بیشتر از قبل چاق می شود. مطالعه منتشر شده در مجله British Journal of Nutrition نشان می دهد زنانی که اضافه وزن دارند و رژیم غذایی با کالری محدود و ...
تضمین سلامتی کودک با تنوع غذایی
... خوردن انواع بیشتری از غذاهای سالم می تواند احتمال بروز اضافه وزن را در بزرگسالان کاهش دهد، اما یکی از مطالعات اخیر محققان دانشگاه میشیگان، نتایج تازه و متفاوتی را درباره این موضوع نشان می دهد. براساس نتایج این مطالعه که در Pediatrics منتشر شده است، تنوع غذایی بیشتر، همان تاثیر را روی کودکان نمی گذارد و ممکن است حتی خطر ابتلا به اضافه وزن را در بین آنان افزایش دهد. دکتر جولی لامنگ ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب
بیماری کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان بیماری کبد چرب است. بی شک در صورت درمان کبد چرب می توان مانع پیشرفت ضایعه کبدی شد. با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم می توان وزن بدن را در حد ...
