سایر منابع:
سایر خبرها
صدای سکته مغزی را بشنوید!
.... می توانید با روزانه 10 دقیقه پیاده روی افزایشی شروع کنید و آن را به 3 قسمت 10 دقیقه ای در روز برسانید. • استفاده از رژیم غذایی سالم و متعادل: این رژیم باید دارای 5 تا 10 وعده میوه و سبزیجات در روز همراه با سدیم (نمک) کم و سرشار از پتاسیم باشد. • رسیدن به وزن سالم و حفظ آن: کاهش دور کمر به کمتر از 88 سانتی متر برای زنان و 102 سانتی متر برای مردان. • ترک سیگار ...
هیچ یک از مسئولینی که انباشت پول دارند از راه درست نبوده است / اسناد کرسنت وحشتناک است
درمی آمد، آن سال تاپ ترین رشته های پزشکی با 140 قبول می شدند. 30 میلیون پول می گرفتند. سیستم مقاومت می کرد. وقتی به لطف خدا این را درآوردیم و برخورد شد سراغ کل دانشگاه ها آمدیم. من علاقه دارم کار سیستمی کنم. ممکن است یکی دو ماه دیرتر جواب دهد اما وقتی بازدهی دهد نتیجه عجیب و غریبی خواهد شد. 490 هزار صفحه سند را بررسی کردیم، کدگذاری کردیم و 40-30 جلد گزارش درآمد. قابل استفاده است. ...
با پیروزی ترامپ، تمام قراردادهای پسابرجامی ایران متوقف شد/ زمان تحویل ایرباس ها همچنان نامعلوم/ کدام ...
به رقم مشابه سال قبل (بیش از 92 هزارمیلیارد تومان )رشد حدود 50 درصدی دارد؛ آیا نظارتی روی افزایش اعطای تسهیلات به بخش های مختلف اقتصادی وجود دارد که این گونه پمپاژ نقدینگی سر از بازار مسکن و دیگر بازارهای غیرمولد درنیاورد؟ حتما متولیان حفظ ارزش پول ملی می دانند که با پایین آمدن ارزش پول کشور جدای از عوارض اقتصادی متعدد؛ کرامت انسانی اقشار آسیب پذیر و ضعیف جامعه درمعرض خطرقرار می گیرد وبستری ...
بسیج تمام نشدنی است
حال آن روحیّه هست. تفاوت دیگر اینکه بصیرت و آگاهی و تجربه ای که جوانهای ما امروز دارند، آن روز وجود نداشت؛ یعنی ما پیش رفته ایم. امام سرنوشت انقلاب را سپرد به شما جوانها؛ و هر مجموعهٔ جوانی، هر نسلی، وقتی از جوانی پا میگذارد به میانسالی، در واقع این امانت را تحویل میدهد به نسل جوان بعد از خودش و این سلسله تمام نشدنی است. البتّه معنای اینکه ما میگوییم حفظ انقلاب و پاسداشت انقلاب را امام به جوانها ...
رهبرانقلاب: از مردم عراق تشکر می کنم
مطلب اصلیِ امروز من درباره ی بسیج است. بسیج یکی از آن پدیده های شگفت آور دوران انقلاب بود؛ امام بزرگوار از طرف پروردگار ملهَم(3) شد به اینکه این اقدام را بکند؛ بسیج بیست میلیونی که ایشان اعلان کردند و سازمان بسیج که تشکیل شد، خیلی کار بزرگی بود. اصلاً معنای این کار چه بود؟ معنای این کار این بود که خدای متعال به امام بزرگوار این تعلیم را داد، این الهام را کرد که سرنوشت انقلاب را بسپرد دست جوانها ...
سرخط ...
.... تحلیلگران اجتماعی می دانند که این ادعا، تا چه پایه سنگین و پر مؤونه است ولی حتماً چنین است. چرا؟ مطابق آخرین برآوردی که از عظیم ترین گردهمایی انسانی تاریخ در سال 2016 در دست است، از 80 کشور، یک سوم ممالک جهان، حدود 24 میلیون انسان، به صورت بیش از حد مسالمت آمیزی، در یک دوره حدوداً 20 روزه در یک گستره جغرافیایی بسیار محدود، گرد هم جمع می شوند؛ و با یک سوگواری عمیقاً جان گداز، عزا را آن چنان که ...
یک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی + طرز تهیه
را از خود دور کنید. جوی دو سر تمام غلات کامل برای سلامتی بدن و داشتن موهایی سالم و زیبا لازم و ضروری هستند. جوی دو سر حاوی ویتامین های گروه B است که رشد موها را تحریک کرده و از آلوپسی جلوگیری می کند. این ویتامین ها باعث پرپشت شدن موها و افزایش مقاومت آن ها می شوند. پرتقال پرتقال مانند تمام خانواده مرکبات حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C است. این ویتامین ...
آسیب دیدن رضا عطاران بخاطر سلفی گرفتن زورکی یکی از طرفدارانش!
تعادلش را از دست می دهد و پرتاب می شود روی زمین. دلم بیشتر برای آن آقایی سوخت که علاقه مند به سلفی بوده و عکس اش خراب شده! رضا و بازیگران محبوب باید یاد بگیرند چه گونه روی تردمیل تعادل شان را حفظ کنند تا عکس سلفی گیران خراب نشود! متاسفانه این از ناکارآمدی سینمای ماست که بازیگرانش نسبت به این امور مهارت ندارند! عکس و متن منتشر شده درباره رضا عطاران گردآوری : گروه فرهنگ و هنر سیمرغ seemorgh.com/culture منبع : صفحه شخصی عباس یاری ...
4 وقت که نباید قهوه بنوشید
. یک فنجان قهوه سیاه در یک لیوان سرامیک 10 اونسی، برای خنک شدن تا دمای مطمئن 65درجه سانتیگراد، معمولا به حدود 5 دقیقه زمان نیاز دارد . اگر مستعد ابتلا به اضطراب هستید اگر احساس اضطراب می کنید، نوشیدن چندین فنجان قهوه می تواند تا حدی مسبب آن باشد . علی میلر، RD، متخصص تغذیه و نویسنده Naturally Nourished می گوید کافئین، یک اثر محرک روی سیستم عصبی دارد و باعث ترشح هورمون استرس ...
نبود مجتمع صادراتی چالش صنعت سنگ اصفهان
...؛ آن موقع می توانیم در بازارهای جهانی پا به پای رقبا رقابت کنیم. به مجتمع صادراتی سنگ نیاز داریم مسعود پورحمیدی، مدیر یک شرکت خدمات صادرات در این نشست با اشاره به اینکه صادرات بخش سنگ عمدتا به صورت کوب و با تناژ بالا و ارزش پایین بوده است، گفت:بازارهای سنگ کوپ ایران به دلیل ممانعت دولت در حال از دست رفتن است. وی نبود مجتمع صادراتی سنگ را یکی از چالش های صادرات سنگ استان اصفهان ...
فیش های نجومی محصول نبودن تفکر بسیجی/ایستادگی بسیج بر اصول و مبانی انقلابی/عملکرد 37ساله بسیج قابل ...
است و بسیج مرز نمی شناسد. وی افزود: بسیج نه مرز جغرافیایی و نه مرز نژادی و نه مرز سنی دارد و مخلصینی هستند که از بدنه اجتماع به وجود آمده اند و برای حفظ انقلاب سر از پا نمی شناسند و نام و نشان آن ها در گمنامی است و از خون بهای شهیدان حفاظت می کند و از بعثت و غدیر و عاشورا الگو می گیرد. امام جمعه شهر یاسوج افزود: یکی از کارهای بسیار ارزشمند موضوع وقف است که در اول اسلام امامان ...
اعجوبه ای که با بودنش دوست و دشمن از فوتبال لذت می برند +عکس
اخلاق تاریخ فوتبال در ماه ژانویه 2016 زمانی سکان هدایت تیم رئال مادرید را در دست گرفت که سفیدها اصلا در اوضاع مساعدی سر نمی کردند. در آن زمان رافا بنیتز در حالی جای خود را به زیدان داد که در 4 بازی آخر خود نتیجه نگرفته بود و در بدترین آمارش، نتیجه را 4 بر صفر به بارسلونا در خانه تقدیم کرده بود. حالا هنوز 11 ماه نگذشته که رئال مادریدِ زیدان نه تنها قهرمانی اروپا را بدست آورده که در فصل جدید (از ماه ...
راز و رمز موفقیت های اخیر کونته چیست؟
دست یافت اما دیگر یک مدافع تراز اول جهانی محسوب نمی شد. به هر حال کونته موفق شده که داوید لوئیز را به روزهای اوج بازگرداند و به همین دلیل، فعلاً خبری از جان تری و برانیسلاو ایوانوویچ در ترکیب اصلی آبی ها نیست. آمادگی مفرط این مدافع برزیلی باعث کلین شیت های متوالی چلسی شده است. فراموش نکنیم که چلسی بهترین آمار را در تکل زدنی دارد. آنها در توپ گیری از حریف و سپس گردش آن به نقاط مختلف ...
180 دقیقه با ستارگان ووشوی جهان در ایسنا
...: آقای قلی پور زندگی با یک ورزشکار(مهروز ساعی) که دوران حرفه ای ورزش را تجربه کرده چگونه است؟ قلی پور: خداروشکر با کسی ازدواج کردم که شرایط من را به خوبی درک می کند. مسیر زندگی مان به سمتی پیش می رود که من بتوانم موفق شوم. همه چیز خوب است. 90 درصد ازدواج های ورزشی موفق نبوده و به نظرم به دو طرف بستگی دارد. یکی از دلایلی که باعث شده زندگی ما با آرامش دنبال می شود این است که از اول ...
فرمانده پلی میان نسل گذشته و حال
این مسابقه با حضور فرماندهانی از جنگ و سرداران بسیج و شرکت کننده هایی مانند مخترعان، نخبگان و افراد کارآفرین ضبط و پخش می شود. همچنین اقشار مختلفی که سال ها درجنگ حضور داشته اند مانند خبرنگاران، امدادگران و پزشکان همراه با جوانان موفق این حوزه ها نیز در این مسابقه حاضر می شوند. بیژن نوباوه داور بخش رسانه و خبرنگاران و معصومه رامهرمزی داور بخش پزشکی هستند. مسابقه فرمانده به تهیه کنندگی کیاناز کاوه، اجرای علیرضا تابان، نویسندگی اعظم بهروز و صدابرداری داریوش گودرزی در هفته بسیج تقدیم مخاطبان رادیو ایران می شود. نگاهی به خلاقیت های دفاع مقدس کیاناز کاوه، تهیه کننده فرمانده در خصوص ساخت این برنامه به جام جم می گوید: می توانم بگویم به عنوان یک برنامه ساز تهیه این برنامه سخت است. دعوت از هفت، هشت نفر از افراد ویژه به عنوان داور و چهره شاخص یا به عنوان شرکت کننده که اکثرا از جوان های موفق و نخبه هستند و کنار هم قرار دادن این آدم ها و توجیه آنها نسبت به این فضا کار دشواری به نظر می رسد که ظرافت خاصی را می طلبد. در عین حال آنچه از این برنامه حاصل می شود، شایسته این همه زحمت است. کاوه معتقد است: بیشتر برنامه سازان درباره خاطرات سال های دفاع مقدس و فضای حسی حاکم بر این رخداد، برنامه ساخته اند ولی احساس می کنم الان وقت آن است که نگاه دیگری به این اتفاق داشته باشیم. باید از بعد دیگری به این مهم نگاه کنیم و هدف برنامه دقیقا همین است. نگاه و تمرکز برنامه بر خلاقیت ها در سال های دفاع مقدس است و این که فرمانده در گذشته جنگ باقی نمانده است بلکه گذشته را به حال پیوند داده است. این برنامه می کوشد ضمن یادآوری خلاقیت های دیروز، خلاقیت های جوانان امروزی را نیز نمایش دهد. تهیه کننده جوان رادیو ایران ادامه می دهد: فکر می کنم زمان آن فرارسیده که برای حفظ دستاوردهای سال های دفاع مقدس، نگاهمان را به این مهم تغییر دهیم و برای کسانی که می خواهند از جنگ بدانند، فقط خاطره گو نباشیم بلکه از دستاوردهای این گنجینه مهم بگوییم. فرمانده و صدابرداری ویژه داریوش گودرزی، صدابردار درباره صدابرداری این برنامه که به صورت مسابقه ضبط می شود، می گوید: صدابرداری این مسابقه ویژه است. دو گروه سه نفره شرکت کننده داریم که برای هر شرکت کننده یک میکروفن مجزا به کار گرفته می شود. برای مجری برنامه نیز میکروفن های جداگانه ای کار گذاشته شده که در مجموع از 9 میکروفن در این مسابقه استفاده می شود. گودرزی با سابقه 24 سال فعالیت در امر صدابرداری معتقد است: بزرگ ترین هنر صدابردار این است که شنونده رادیو دست به ولوم گیرنده خود نزند. انتقال شور و هیجان! علیرضا تابان که برای چندمین بار است اجرای مسابقه فرمانده را به عهده گرفته می گوید: این مسابقه با توجه به ساختارش با مسابقه های دیگری که شنیده ایم و اجرا کرده ایم، متفاوت است. دو نسل متفاوت در این برنامه حضور دارند؛ فرماندهانی که در هشت سال دفاع مقدس جانانه جنگیدند و دفاع کردند و فرماندهان آینده که به عنوان شرکت کننده در مسابقه حضور پیدا می کنند. تابان درباره لحن و اجرای این مسابقه توضیح می دهد: همین تلاش دو نسل شاید به ظاهر هیجان آنچنانی را انتقال ندهد، اما در دل خودش سرشار از شور و هیجان است. به همین خاطر اجرای این مسابقه هم از لحاظ لحن و بیان یک مقدار متفاوت است. این مجری تصریح می کند: من جنگ را درک کرده ام، البته شاید نه به اندازه آنهایی که صد درصد در جنگ حضور داشته اند. به همین دلیل زمانی که خاطره ای از طرف داوران تعریف می شود خیلی از شنیده ها و برخی از دیده ها در ذهن من جان می گیرد و باعث می شود که اشک از چشمانم جاری شود. وقتی در همین مسابقه یادی از کربلای5 شد، بی اختیار به یاد معلم شهیدم افتادم که بسیار دوست داشتنی بود. از همکلاسی های خودم هم چند نفر شهید و جانباز شدند. تابان در مورد این مسابقه می گوید: فرمانده، مسابقه ای دوست داشتنی است. اصولا من کارهای دفاع مقدس را دوست دارم؛ از هر نوعی که باشد. حتی اگر در برنامه ای هم حضور نداشته باشم از شنیدن برنامه های دفاع مقدس لذت می برم. زهره زمانی جام جم ...
نماینده مجلس نهم با بیان اینکه هیچ یک از مسئولینی که انباشت پول دارند از راه درست نبوده است، یادآور شد: ...
می گرفتند. سیستم مقاومت می کرد. وقتی به لطف خدا این را درآوردیم و برخورد شد سراغ کل دانشگاه ها آمدیم. من علاقه دارم کار سیستمی کنم. ممکن است یکی دو ماه دیرتر جواب دهد اما وقتی بازدهی دهد نتیجه عجیب و غریبی خواهد شد. 490 هزار صفحه سند را بررسی کردیم، کدگذاری کردیم و 40-30 جلد گزارش درآمد. قابل استفاده است. نکته این است که با آقای نیازی هماهنگ کردم تیم 8 نفره در سازمان بازرسی ...
کودکی خردمند داشته باش
عصبانی هستید، یک راهکارموثر، ارائه می شود: در این شرایء اسم شخصی که موجب خشم تان شده است را بیاورید و بگویید...............دوستت دارم، لحظاتی بعد این کار را در مورد خودتان هم انجام دهید، این کارمعجزه می کند و باعث می شود. شما از قلاب کسانی که خشم وضعف تان را می خواهند رها شوید وکنترل اوضاع را به دست بگیرید. در آخر بدانید که از کودک تان قوی ترید، پس صبورتر، مهربان تر و خویشتن دارتر باشید. ...
8 علت پنهان ورم و بزرگی شکم
تخمیر هستند افزایش یافته مشکلات شکمی بیشتر می شود. بنابراین توصیه می کنیم زمانی که مجبور به مصرف آنتی بیوتیک ها هستید در کنار آن از محصولات غذایی پروبیوتیک (ماست پروبیوتیک) استفاده کنید تا عوارض جانبی دارو کاهش پیدا کند. عدم تعادل فلور روده باعث بروز مشکلات گوارشی می شود باکتری های روده ما که به فلور روده شهرت دارند در روند هضم غذا شرکت می کنند. اما همه چیز مربوط به تعادل این ...
شهید رضا مظفری/بسیجی و عاشق رهبر زمان
به گزارش پایگاه خبری آشخانه ؛ شهید رضا مظفری نام پدر: عبدالحسین تاریخ و محل تولد: 19/6/1349-محمدآبادمانه تاریخ شهادت: 3/6/1366 زندگی نامه: رضا مظفری در سال 49 در روستای محمدآبادمانه پا به عرصه وجود نهاد.رضا در فضایی اکنده از معنویت و در دامان پدر و مادری متد ین رشد و پرورش یافت و بعداز گذراندن دوران ابتدایی برای ادامه تحصیل به بجنورد رفته و تحصیلاتش را تا ...
ورزش وسلامتی کودکان از دیدگاه روانشناسان!
روابط اجتماعی رنج می برند. رشد و نمو استخوان: ورزش باعث تاثیرات ثابت در رشد و نمو استخوان می شود. فعالیت بدنی ، خطر ابتلا به پوکی استخوان را با افزایش غلظت مواد معدنی کاهش می دهد. تحقیقات انجام شده در مورد 40 پسر بالغ که به مدت 30 دقیقه و سه بار در هفته به ورزش می پرداختند حاکی از آن بود که، حجم استخوان کمر و پا، و غلظت مواد معدنی در بدن آنها دو برابر کسانی است که تحرک کمتری داشتند ...
در آرزوی اعتلای اسلام
خوئی را با مشکلات زیادی روبه رو کردند. در شهامت و استقامت این مرد بزرگ همین بس که از دوران تسلط بعثی ها تا به امروز که ربع قرن از آن می گذرد آنان نتوانستند از این مرجع بزرگ برگی به نفع خود دریافت کنند یا در جنگ تحمیلی علیه ایران دست خطی از او بگیرند و او پیوسته با حفظ مرجعیت و حوزه علمیه نجف کوچک ترین باجی به آنان نداد و در عین حال ناملایمات را تحمل کرد تا آنجا که متجاوز از 10 سال است که گروهی از ...
استفاده از هورمون رشد بعد از 18 سالگی
مدیون ژنتیک، نوع تغذیه و هورمون رشد دانست و افزود: درصورتی که هورمون رشد بعد از 18 سالگی به شکل مصرفی وارد بدن شود ،نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی شود، بلکه باعث پهن شدن استخوان گردیده و به مرور زمان به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی در فرد بروز کرده و باعث پرخاشگری،بی خوابی ،و ضخیم شده صدا در فرد می شود . دکتر کاویانی همچنین در خصوص عوارض مصرف هورمون رشد پس از 18 سالگی توسط ...
ارائه نظریه ولایت فقیه توسط اندیشمندی سنّی / طه عبدالرحمن به دنبال تاسیس مدرنیته اسلامی است
از یک رژیم تازه تاسیس غاصب شکست می خورد؟ این بود که از دنیای شعر به دنیای اندیشه آمدم. ایشان در کتاب الحق العربی فی الاختلاف الفلسفی در حدود 30 – 40 صفحه نحوه ورود فلسفه تداولی را به موضوع مقاومت طرح کرده است که بیشتر مبتنی بر رویکرد معناشناختی منطقی به پدیده هاست. می گوید ما وقتی درون فرهنگ اسلامی را نگاه می کنیم، همه انسان ها را به یک نام نخوانده اند. بعضی وقت ها اطلاق انسانیت شده، بعضی ...
از سیر تا پیاز نور
توانند این تغییرات را توضیح دهند که فرض کنیم تابش الکترومغناطیسی از بسته های گسسته کوچکی تشکیل شده باشد. پلانک این بسته های گسسته کوچک را کوانتا نامید که جمع کلمه کوانتوم است. چند سال بعد اینشتین از این ایده استفاده کرد تا یک آزمایش متحیر کننده دیگر را توضیح دهد. فیزیک دانان متوجه شدند وقتی یک تکه فلز را تحت تابش مرئی یا فرابنفش قرار دهیم، فلز باردار خواهد شد و بار آن مثبت خواهد بود که این ...
تقویم جدید آموزشی؛ تلاشی برای قاعده مند کردن ایام درسی
در هیات دولت و تکلیف آموزش و پرورش به طرح تقویم جدید آموزشی کشور، گفت: تغییر تقویم آموزشی کشور با توجه به آلودگی هوای تهران در زمستان، شرایط اقلیمی و آب و هوای استان های مختلف و فاصله زمانی طولانی بین تعطیلات تابستان و آغاز سال تحصیلی، باعث شده تا هیات دولت خود را به تصویب لایحه ای برای از بین رفت عوارض ناشی از این موضوعات بر روند آموزشی دانش آموزان ملزم کند. نماینده مردم خمینی شهر در ...
خودمراقبتی و سلامت زنان
کلسیم مصرف کنند و همچنین باید میزان ویتامین دی بدن آنها بررسی شود تا اگر پایین باشد، برای آنها تجویز شود. سروری در خصوص زنان باردار نیز اظهار کرد: زنانی که قصد بارداری دارند، باید قبل از آن فولیک اسید مصرف کنند. سروری گفت: به طور کلی مصرف ویتامین های محلول در آب اشکالی ندارد اما ویتامین های D، A و K محلول در چربی هستند که ازدیاد آنها باعث مسمومیت ویتامینی می شود. ** سرطان ...
مشکلات جامعه با تفکر بسیجی حل می شود/ مسئولین در مقابل بدعهدی دشمنان در برجام واکنش قاطع نشان دهند
...> وی با بیان اینکه بسیج سرمایه عظیمی است گفت: حضرت امام (ره) می دانست که این کشور به ارتش 20میلیونی نیاز دارد و امروز در سایه بسیج به توفیقات خوبی دست یافته ایم که از جمله آنها حضور پیروزمندانه در دوران هشت سال دفاع مقدس بود. امام جمعه شهرری با اشاره به بدعهدی های آمریکا اظهار داشت: آمریکا می خواهد تحریم های 10 ساله را تمدید کند و این نقض برجام است که مقام معظم رهبری فرمودند؛ اگر به ...
مقایسه مشخصات و ویژگی های ولوو XC90 و لکسوس LX570
کیفیت و همچنین تزئینات چوبی مرغوب، حس سوار بودن در یک اتومبیل لوکس و معتبر را به خوبی به سرنشینان خود القا می کند. همچنین هر دو خودرو با دارا بودن ابعاد بزرگ و طولی حدود 5 متر، فضای کاملا راحت و جاداری را در اختیار سرنشینان خود قرار می دهند که در این میان، XC90 با وجود سقف پانورامیک می تواند فضای دلبازتری را برای شما فراهم کند و البته فضای پا در ردیف دوم LX570 کمی جادارتر به نظر می رسد. از طرفی هر دو ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
و نهایتا جذب آن در حدود 30 درصد در این فرمولاسیون ها نسبت به ترکیبات با فرمولاسیون معمولی کاهش یافته است. عوارض گوارشی آهن با گذشت زمان کمتر می شود، اما در صورت عدم تحمل عوارض گوارشی در ابتدای مصرف، بهتر است زمان استفاده آن را به شب و هنگام خواب موکول کرد (البته باید از دو ساعت قبل، فرد غذایی نخورده باشد). یکی دیگر از راه هایی که برای این مسئله وجوددارد، این است که مکمل آهن ...
با عجیب ترین مشاغل کاذب ایران آشنا شوید
از کارراه بنداز تا گریه کن ؛ به گزارش قومس،به نقل از مجله مهر؛ بیکاری مادر تمام مشکلات اقتصادی است. فقر، بزهکاری، اعتیاد و ... گوشه ای از این مشکلات هستند که بیکاری بزرگ ترین عامل آنها به حساب می آید و جامعه ای که نتواند از نیروی کار خود به خوبی استفاده کند، به ناچار پس از مدتی با تعداد زیادی از آدم هایی مواجه می شود که یا کاری ندارند و نمی دانند این اوقات فراغت خود را چگونه پر کنند یا ...