سایر منابع:
سایر خبرها
راه های درمان پولیپ رحمی
و چه به صورت دارویی وارد بدن شود و افزایش فعالیت استروژن داخلی و یا خارجی. 2. مصرف تاموکسیفن در 36-2 درصد خانم های بعد از سن یائسگی که تاموکسیفن می خورند دیده می شود. در این افراد پولیپ درشت و بالای 2 سانتی متر است. معمولا متعدد و با تغییرات مولکولی داخل پولیپ می باشد. 3. چاقی BMI بالای 30؛ این افراد سه برابر بیشتر در معرض پولیپ هستند. 4. هورمون درمانی بعد از ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
افزایش داده و به همین علت، در چربی سوزی مهم است. آزمایشات نشان داده اند، ایریسین می تواند 20 تا 60 درصد از تشکیل سلول های چربی ممانعت کند. بدن به طور طبیعی، مقدار بسیار کمی ایریسین تولید می کند و ورزش، رمز افزایش تولید این هورمون است. ایریسین، عملکرد قلب را هم بهبود می بخشد ایریسین، که به عنوان مایوکین (myokine) هم طبقه بندی می شود (مایوکین یعنی سیتوکین یا ماده ی شیمیایی پیام ...
ورم شکم چه علت هایی دارد؟
روده ها حساس باشند مصرف هر چیزی و حتی مصرف دارویی مانند داروی ضدالتهاب یا یک آنتی بیوتیک نیز باعث ورم شکم می شود. باید بدانید که آنتی بیوتیک ها باعث برهم زدن تعادل فلور روده ها می شود و به این ترتیب میزان باکتری هایی که عامل تخمیر هستند افزایش یافته مشکلات شکمی بیشتر می شود. بنابراین توصیه می کنیم زمانی که مجبور به مصرف آنتی بیوتیک ها هستید در کنار آن از محصولات غذایی پروبیوتیک (ماست پروبیوتیک ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - چنانچه دچار سرگیجه شده اید، اولین کار نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است عرق سرد و سرگیجه که به طور منظم اتفاق افتد، می تواند نشانه ی یک بیماری جدی باشد، در حالی که حملات دوره ای آن می تواند با داروهای ساده درمان شود. این مقاله در این مورد به شما کمک خواهد کرد. احتمال دارد که تا به حال دچار ضعف ...
علائم و عوارض کمبود روی در بدن چیست؟
گندم ، حاوی 17 میلی گرم روی ، و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه می شود . در هر 100 گرم جگر گوساله ، 8/7 میلی گرم روی وجود دارد. دیگر ماده غذایی پراهمیت در رساندن روی به بدن ، صدف خوراکی است که در هر 100 گرم آن 60- 59 میلی گرم روی وجود داشته و بسیار غنی است که البته در ایران مصرف نمی شود. علائم کمبود روی در بدن مهم ترین نشانه کمبود روی در بچه ها، کمبود ...
چرا کار با وزنه برای سلامت ما اهمیت دارد؟
. بهبود سلامت روانی و شناختی کار با وزنه نه تنها از نظر جسمی شما را قوی تر می سازد، بلکه از نظر روانی نیز اثری مشابه به همراه دارد. هر نوع ورزش بدون در نظر گرفتن سن می تواند فواید فوری برای عملکرد احساسی و شناختی به همراه داشته باشد. با این وجود، کار با وزنه به طور خاص می تواند برای عملکرد شناختی مفید باشد. با کانال تلگرامی گرنا همراه شوید ...
زندگی بدون تنش معنا ندارد
به دلیل افزایش اضطراب درجامعه است که متأسفانه افراد حتی نمی دانند این اضطراب را چگونه از بدن تخلیه کنند. رئیس مرکز تحقیقات شفا وابسته به بیمارستان خاتم الانبیا با بیان اینکه اضطراب ها باعث افزایش تصادفات نیز می شود، گفت: رگه های اضطراب را می توان در بسیاری از زمینه های جامعه مشاهده کرد بنابراین در سالهایی که با عنوان اقتصاد مقاومتی نام گذاری می شود چه بهتر که طرح ها ملی به خصوص در حوزه ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
... به طور جالب توجه، دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو، بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده اند که عسل نسبت به شکر تاثیر کمتری بر سطوح قند خون دارد. افزون بر این، عسل می تواند کلسترول بد و تری گلیسرید را در بیماران مبتلا به دیابت کاهش دهد، در شرایطی که ...
علایم و عوارض بالا بودن پرولاکتین و درمان پرولاکتین بالا در زنان
برای چند ماه این دارو مصرف شود و ممکن است که نیاز باشد تا پزشک دوز این دارو را برای شما تنظیم کند. همین که سطح پرولاکتین به میزان نرمال رسید، عادت ماهیانه و تخمک گذاری در شما مجددا آغاز خواهد شد و شما و همسرتان می توانید به طور طبیعی بچه دار شوید مگر آنکه انواع دیگری از مشکلات باروری هم در شما موجود باشد. اگر شما بعد از چند ماه باردار نشدید، ممکن است لازم باشد تا درمان های بیشتری صورت گیرد. ...
پانکراس سر کارتان گذاشته؟
ابتلا به مقاومت انسولین را افزایش می دهد؟ افزایش وزن یکی از مهم ترین عواملی است که باعث می شود ریسک ابتلای یک فرد به مقاومت به انسولین بیشتر شود. علاوه بر این مسئله، کسانی که به طور مرتب سیگار می کشند، به اندازه کافی ورزش نمی کند. یا فشار خون بالایی دارند، بیش از دیگران درمعرض خطر هستند. همچنین بعضی از مشکلات قلبی و عروقی نیز از جمله عوامل افزایش دهنده خطر این بیماری است. به ...
چگونگی درمان دردهای دوران قاعدگی
) معتقد است رژیم غذایی کم چرب و گیاهی، نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه به طور کلی باعث کاهش التهاب های بدن می شود. 2- مصرف مسکّن های مناسبت: معمولا بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای کاهش درد خود به داروها پناه نبرند. به گفته دکتر پالمیری مصرف متعادل داروهای غیراستروییدی و ضدالتهاب مثل ایبوپرفون یا ناپروکسن می تواند در کاهش درد به شما کمک کند. در دوران قاعدگی بر اثر آزاد شدن موادی به ...
راهکارهای پیشگیری از سرطان رحم !
می تواند شما را به این سرطان مبتلا کند، پیش از رشد سلول های سرطانی در رحم تان به داد سلامت خود برسید. به جای آبمیوه، قهوه بنوشید از نظر محققان، نوشیدنی محبوب زنانی که نگران مبتلا شدن به سرطان دهانه رحم هستند، باید قهوه باشد. به نوشته ومنز هلث، پژوهش ها نشان می دهد زنانی که هر روز حدود چهار فنجان قهوه می نوشند، 18 درصد کمتر با خطر ابتلا به این سرطان روبه رو می شوند. قهوه ...
مردها برای عضله سازی این غذاها را بخورند
اضافه کنید، با آن شربت درست کنید یا حتی همراه با پنیر به عنوان عصرانه میل کنید. تنها مشکل این است که خوردن هندوانه تنها در یک برهه زمانی از سال خوب است. گل کلم گل کلم سطح استروژن (هورمون زنانه) را کاهش می دهد و در عین حال سطح تستوسترون (هورمون مردانه) را افزایش می دهد. گل کلم را هم می توانید بپزید و هم سرخ کنید. به هر روشی که هست مهم این است که مقداری از این غذا را به برنامه ...
15 عادت بدی که پول تان را به هدر می دهد
علاوه درباره میزان درآمد و هزینه های هر ماه نیز به دقت گفت و گو کنید و برنامه ای جامع و مشترک را طراحی نمایید. تاثیر این هماهنگی بر موفقیت مالی شما و ممانعت از اتلاف پول ظرف چند ماه باعث شگفتی شما خواهدشد. مصرف سیگار سالانه میلیون ها نخ سیگار در کشور ما استفاده می شود. این عادت ناپسند عامل مرگ و میرهای بسیاری است و سلامت افراد را به شدت تهدید می کند. اما در کنار زیان های سلامتی ...
آمادگی برای بارداری، دوازده اقدام مهم
برای حفظ سلامتی خود و نوزادش باید پیش از بارداری مصرف سیگار را ترک کند. بعلاوه مصرف مشروبات الکلی نیز باعث آسیب های جدی به جنین می شود. 7 - آب بیشتری بنوشید در طول بارداری هورمون پروژسترون باعث نفخ و حفظ آب می شود. برای مبارزه با نفخ باید مصرف آب را افزایش داد. مقدار مصرفی مایعات در بارداری مشخص است. مصرف آب برای سلامتی کل بدن نیز ضروری است. 8- طول شب راحت بخوابید ...
بی اشتهایی در بارداری، عوارض و درمان
مراحل حیاتی بارداری است زیرا قسمت اعظم رشد جنین در این مرحله اتفاق می افتد. بی اشتهایی درماه پنجم بارداری نگران کننده است زیرا تامین مواد مغذی برای رشد جنین در این مرحله بسیار مهم است. معمولا بی اشتهایی به خاطر کند شدن سیستم گوارشی برای هضم غذا می باشد؛ در واقع فشاری که رحم به قسمت پایین شکم وارد می کند در حال افزایش است و باعث بی اشتهایی و یبوست می شود. کند شدن فرایند هضم غذا موجب افزایش مقدار ...
رژیم غذایی مناسب کودکان، می دانید؟
منظور از رژیم غذایی حذف مواد خوراکی نیست، بلکه عبارت است از مقدار و نوع غذایی که کودک شما باید مصرف کند تا نیازهای جسمانی او از نظر تولید انرژی، ترمیم و رشد بافت ها و اندام ها برآورده شود. البته هر کودکی با سایرین از نظر مقدار و نوع غذا نیازهای متفاوتی دارد. پزشک فرزندتان با در نظر گرفتن درجه بیماری و طبع و ذائقه کودک رژیم غذایی خاصی برای او در نظر خواهد گرفت. در این مقاله چند اصل کلی و ضروری را ...
هورمون پرولاکتین چیست + شرایط آزمایش پرولاکتین
پرولاکتین چیست؟ پرولاکتین هورمونی پروتئینی است که از هیپوتالاموس آزاد می شود و به هیپوفیز پیشین می ریزد. نام دیگر این هورمون لاکتوژن، ماموتروپ یا لاکتوتروپ می باشد. ترشح پرولاکتین توسط دوپامین شیمیایی مغز تنظیم و مهار می شود. این هورمون در بدن همه افراد وجود دارد، اما در زمان بارداری به طور طبیعی میزان آن بالا می رود و چند صد برابر می شود و روی کل سیستم بدن اثر می گذارد. همچنین میزان ...
دلایل افزایش هورمون های مردانه در خانم ها
این بیماران بارها به از بین بردن موهای زائد اقدام می کنند، ولی به علت درمان نشدن عامل اصلی که همان افزایش میزان هورمون های مردانه است، مجدد موهای زائد رشد خواهند کرد. هورمون های مردانه در خانم ها توسط غدد فوق کلیه و تخمدان ها تولید می شوند. ولی بافت چربی در خانم ها نیز می تواند هورمون های مردانه ضعیف را به هورمون های مردانه قوی تبدیل کند. هورمون ها، بافت ها و اعضای ...
ببر محبوب
مسابقاتی داشته باشیم با افراد کوتوله ای مثل شما. یعنی همان طور که کشتی بر اساس وزن برگزار می شود، والیبال و بسکتبال هم بر اساس قد بازیکنان، دسته بندی شود. آن موقع ها تیم ما در آسیا چهارم و پنجم می شد. آن زمان ما آقای مشحون را گذاشتیم فدراسیون بسکتبال و آقای یزدانی خرم را گذاشتیم فدراسیون والیبال. رفتند و گشتند افرادی را آوردند که قد بلندی داشتند. یواش یواش در آسیا اول شدیم و در جهان هم حرفی برای گفتن ...
جوش درمانی به سبک چینی ها!(قسمت دوم)
و روی آن را ماساژ دهید تا خون بهتری روی این منطقه در جریان باشد و اطمینان پیدا کنید که به اندازه کافی ویتامین B به بدن تان می رسد. بین ابرو را درمان کنید به هیچ عنوان ورزش را فراموش نکنید، البته مراقب باشید در این مورد زیاده روی نکنید و از ورزش های سنگین اجتناب کنید. بیشتر بخوابید و از مصرف دخانیات بپرهیزید. غذاهای سبک تر و مواد غذایی نه چندان غنی مانند کره و پنیر بخورید و ...
ویتامین مفید برای زنان، هر کدام را کی بخورم؟
طول دوره یائسگی زنان کمک کند. با شروع دوره یائسگی علائمی در زنان بروز می کند که از آن جمله می توان به گُرگرفتگی، مشکل در خواب، کاهش تمایلات جنسی و نوسانات اخلاقی اشاره کرد. این علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی در بدن است چراکه تخمدان ها دیگر همچون گذشته هورمون استروژن و پروژسترون تولید نمی کنند. از اینرو به گفته محققان، مصرف 8 ویتامین می تواند به تعدیل این هورمون ها در بدن کمک کرده و ...
7 آذر آکنه
، اما مسلما رعایت یک رژیم غذایی شدید و سخت هیچ تأثیری در بهبود آکنه نخواهد داشت. از سوی دیگر، بعضی افراد احساس می کنند بعضی از غذاها باعث تشدید آکنه در آنها می شوند. در این صورت، از خوردن این گونه غذاها باید اجتناب کرد. لطفا در قضاوت عجله نکنید. آکنه به خودی خود فراز و نشیب های زیادی دارد و گاهی بدتر و گاه بهتر می شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل، حاوی کلیه مواد غذایی لازم برای رشد، به خصوص ...
مشکلات زنان در عادت ماهانه، توصیه طب اسلامی
استحمام می کنند و در سرویس بهداشتی از آب زیادی استفاده می کنند که همه این موارد باعث جذب مستقیم رطوبت می شود و مشکلات متعددی را ایجاد می کند.در طب اسلامی 4خلط شامل مره ( صفرا و سودا) ، خلط بلغم، دم و باد می شود.بسیاری از افراد چرخش خلط باد را در بدن خود احساس می کنند. بسیاری از دردهای مهاجر مانند دردهای روماتیسمی به دلیل غلبه خلط باد است. در زمان قاعدگی نیز رعایت نکردن بهداشت آمیزش باعث غلبه خلط باد می ...
سیر تکامل دایناسورها به پرندگان ؛ غول هایی که به پرواز درآمدند
، خزنده اند و چیزی بیشتر از مارمولک های دوپا فرز و سریع نیستند. امروزه می دانیم که این تصور کاملا نادرست بوده است. با گجت نیوز همراه باشید تا با سیر تکامل دایناسورها آشنا شویم. سیر تکامل دایناسورها به پرندگان دایناسورها خزنده بودند (همان طور که که پرنده های امروزی هم، دیگر جزو خزنده ها رده بندی می شوند نه یک رده ی جداگانه) ولی خزندگانی بسیار شبیه پرنده های امروزی. یکی از مهم ترین ...
راهکارهای طبیعی برای تعدیل هورمون های ضروری بدن
شفا آنلاین سلامت آنچه که ما می خوریم و عادات خوب و بد ما، همگی بر سلامت عمومی بدن مان از جمله میزان هورمون ها تاثیر می گذارند. به گزارش شفا آنلاین ،تعدیل میزان هورمون ها بسیار برای بدن اهمیت دارد. خوشبختانه ما می توانیم با انجام اقداماتی روزانه توازن این هورمون ها را حفظ کنیم. تستوسترون هورمون مردانه تستوسترون موجب افزایش مقاومت ماهیچه ها و استخوان ها می شود ...
علت های عجیب سردردها
شدید از خواب بلند می شوید، بدانید که دچار سردرد ساعت زنگ دار شده اید. این نوع سردرد معمولاً در افراد بالای 60 سال دیده می شود. درصورتی که به طور منظم و بدون دلیل با سردرد از خواب بیدار می شوید بهتر است که برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. مصرف آب کافی، کمی قرار گرفتن در هوای آزاد می تواند مفید باشد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم، تکرر و شدت سردردها را کاهش می دهد. منبع:هلث نیوز ...
سردار سلامی: پاسخ تروریست های حادثه حله در میدان های جنگ به خوبی داده خواهد شد
ذهنی قلمداد کرد و علت این امر هم این است که این ابتکار امام برای تشکیل بسیج بر شانه هیچ مدل و تجربه ای ما قبل از آن استوار نبوده بلکه دقیقا از درون عمق شعور باطنی و الهام حقیقی و تفکر هوشمندانه و ژرف و آینده نگرانه امام راحل شکل گرفت و امام به بسیج جهان اسلام فکر می کرد، آن ایده و تفکری که بعدها توسط رهبر عظیم الشان انقلاب اسلامی به زیبایی معماری شد و این نهاد عظیم دفاعی به تدریج از مرزهای جمهوری ...
صدای سکته مغزی را بشنوید!
برای کمک پزشکی با اورژانس تماس بگیرید. فراموش نکنید 3 تا 5/4 ساعت اولیه بعد از شروع علایم، زمان طلایی برای کاهش عوارض سکته مغزی است. 6 علامت سکته مغزی مهم ترین علایم سکته مغزی عبارتند از ظهور ناگهانی موارد زیر: • بی حسی یا ضعف در پا، بازو و صورت به ویژه در یک سمت بدن؛ • سردرگمی، مشکل تکلم یا درک؛ • مشکل بینایی در 1 یا هر 2 چشم؛ ...
7 آذر زبان پریشی چیست
می شوند دچار زبان پریشی می گردند. با توجه به عامل پدید آورنده زبان پریشی ، این بیماری ممکن است به آهستگی یا به سرعت اتفاق بیافتد. بطور کلی می توان گفت اگر عملکرد قسمت هایی از مغز که مربوط به درک و تولید گفتار می شود بر اثر صدمه به رشته های عصبی و رگ های خونی آن دچار اختلال گردد فرد دچار زبان پریشی می گردد. بخش هایی از مغز که مربوط به قدرت زبان و گفتار است در نیمکره سمت چپ ...