خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه گرفتگی بینی نوزاد را برطرف کنیم؟
- درمان گرفتگی بینی در نوزادان به عنوان یک مادر دوست دارید به کودکتان کمک کنید تا احساس بهتری داشته باشد و ساده تر نفس بکشد. اما پزشکان بر این عقیده هستند که شما در واقع بینی کوچک نوزاد خود را با محلول آب نمک یا دیگر موارد، بیشتر تحریک می کنید و باعث آسیب رسیدن به آن می شوید. این کار را باید با احتیاط انجام دهید تا همچنان بتوانید مسیر بینی اش را تمیز کرده و به راحت نفس کشیدنش کمک کنید. ...
دویدن با سرعت بسیار بالا را تمرین کنید
توانید سریعتر بدوید چون قلب و شش هایتان آنچنان سخت کار نمی کنند. همچنین این تمرین، دویدن با سرعت بیشتر در هنگام یک مسابقه را برای شما راحت تر می کند. او می گوید: دویدن سریع نیاز به هماهنگی دارد. اگر دویدن با سرعت های بالاتر را تمرین نکنید، بنظرتان دشوار خواهد بود و شما ناکارامد خواهید شد. علاوه بر تمرین در سراشیبی، Torrence تمرینات مقاومتی را برای هدف قرار دادن عضلات بزرگ مثل ...
علل اصلی سرطان در مردان مسن
سرطان پروستات شاید هیچ سرطانی به اندازه سرطان پروستات در نوع بشر شایع نباشد البته در بعضی جاها سرطان پروستات در رده دوم پس از سرطان پوست قرار می گیرد. سرطان پروستات شایعترین سرطان در مردان است. امروزه برای بسیاری از بیماریها و سرطان ها مارکر (Marker) های دقیقی تشخیص داده شده اند که با اندازه گیری آنها می توان پی به وجود یک بیماری خاص یا سرطان برد. اگر مارکر مربوط به سرطان باشد ...
شراکت و مکافات
هفته نامه سلامت - ترجمه سمیه مقصودعلی: فرض کنید دوست تان خانه شماست و قرار است با هم به میهمانی برید. اگر دوست تان از شما بپرسد می توانم از وسایل آرایشت استفاده کنم یا نه، چه پاسخی می دهید؟ جواب بیشتر خانم ها مشخص است؛ حتما عزیزم! هر چی لازم داری بردار... اما امیدوارم بعد از خواندن این مطلب دیگر این اشتباه را تکرار نکنید زیرا ممکن است در اثر همین کار دچار انواع حساسیت ها و بیماری های ...
درمان ریزش مو در آقایان: از دارو تا پیوند مو
مجدد موهای تان امیدوار باشید. آیا ریزش مو خطرناک است؟ الگوی طاسی مردانه به طور کلی نشانه یک مشکل پزشکی جدی نیست، اما این عارضه با مشکلاتی از قبیل بیماری عروق کرونر قلب، بزرگ شدن پروستات یا سرطان پروستات، دیابت، چاقی و فشار خون بالا مرتبط است. اگر متوجه ریزش موهای خود شدید، باید ببینید ریزش موهایتان چه الگویی دارد و به چه مقدار است. برای حل مشکل بهتر است با دکترتان مشورت کنید. ...
براساس عدد تولد خود, شخصیت تان را بشناسید
شفا آنلاین:روانشناسان شخصیتی براین عقیده هستند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. برای اینکه بتوانید عدد تولدتان را بدست آورید به مثال زیر توجه کنید : به گزارش شفا آنلاین :فرض می کنیم که شما متولد 29 اردیبهشت 1360هستید. اردیبهشت، ماه دوم (2) سال است پس : 5=1+4=14=1+9+3+1=1391 ...
فال روزانه 1395/09/10
حالت جدید شما شده اند. همه دلشان می خواهد که در روزتولدتان در کنار شما باشند. در ابتدای این سال جدید از زندگیتان ممکن است در رابطه با مسائل مربوط به خانه و خانواده کمی بی تفاوت باشید و کند عمل کنید. اما با فرا رسیدن فصل بهار خواهید توانست به مشکلات و مسائل خود با سرعت و به درستی واکنش نشان دهید. برای رسیدن به اهداف حرفه ای خود باید هرچه زودتر برنامه ریزی کنید. اگر هم ...
علائم شایع تاندونیت دو سر بازو و درمان آن با این روشها
کرد باید درمان جهت توسعه دامنه حرکات بدون درد را شروع کنید. روند درمان تنها شامل مفصل شانه نمی شود بلکه گردن، تنه و کتف را نیز شامل می شود.اگر در این قسمت های بدن انعطاف پذیری به اندازه کافی وجود داشته باشد، کار با مفصل شانه زیاد سخت نخواهد بود. دو دامنه حرکتی مهم شانه شامل خم شدن و چرخش داخلی است. شما باید قادر باشید دست را به بالای سر برسانید که خم شدن کامل می باشد و چرخش ...
رابطه چاقی و مقاومت به انسولین
.... با آزمایش خون می توان وضعیت قند خون ناشتا را بررسی کرد و مقایسه قند خون شما در این وضعیت طی چند ماه گذشته نشان می دهد که آیا سلول های بدنتان نسبت به انسولین به عنوان یک هورمون پایین آورنده خون، مقاوم هستند یا خیر. احتمال تبدیل مقامت به انسولین به دیابت مقاومت به انسولین بدن را در شرایطی قرار می دهد که برای ساخت مقدار بیشتر هورمون، دچار تلاش مضاعف شود تا سطح قند خون را در ...
استرس مغز را کوچک می کند
نمود پیدا می کنند در واقع یک واکنش توام با استرس هستند. در مورد رویدادی که بدن شما را در حالت جنگ قرار می دهد فکر کنید، یک مکانیسم بقا که در صورت رویارویی با یک تهدید شما را وادار می کند بایستید و مبارزه کنید یا فرار کنید. هنگامی که تهدید قریب الوقوع به نظر می رسد، واکنش شما برای زنده ماندنتان ضروری است، اما زمانی که تهدید مربوط به گذشته است، وجود استرس به آسیب های زیادی در بدن شما منجر ...
10 عادت بد رانندگی که به خودرو آسیب می زند
گاز و بالا بردن دور موتور به این فرآیند کمکی نمی کند. انجام ندادن این کار از آسیب رسیدن به خودروی شما جلوگیری می کند.بالا بردن دور موتور درست بعد از استارت زدن باعث می شود که به طور ناگهانی دمای بعضی از بخش های موتور بالا برود و این افزایش دما باعث فشار آمدن به قطعاتی از موتور می شود که به صورت محکم به هم چفت شده اند. برای یک عملکرد مطمئن بهتر است حداقل یک دقیقه بعد از استارت زدن، خودرو را به حرکت ...
چگونه بی حوصلگی بعد از خوردن ناهار را برطرف کنیم؟
افزایش حجم خونرسانی به بافت های دستگاه گوارش و نیز جذب آب و سایر مواد غذایی توسط روده فرد دچار کاهش فشار خون به طور محسوس و کمی ضعف می شود که البته این حالت موقتی است و به زودی مواد مغذی وارد گردش خون شده و فرد انرژی بدست می آورد. کارشناسان بر همین اساس به افراد توصیه می کنند چنانچه در نوبت عصر کار سنگین و یا مستلزم تمرکز ذهنی بالا دارند از خوردن وعده ناهار پروتئینی به صورت موقت خودداری ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
شده و از بروز واریس پیشگیری می شود. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای کنترل فشار خون آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند بسیار مفید است. اگر این ترکیب را به صورت ناشتا میل کنید می توانید کنترل بیشتری روی فشار خونتان داشته و ضربان قلبتان را کنترل کنید. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای پیشگیری از ...
جوابیه آبفای پاوه بر خبر قطع چندین اصله درخت در سراب هولی پاوه
به استحضار برساند که سهل انگاری دستگاه شما در امر حفظ و مرمت درختان محوطه قبلا مشاهده و اثبات شده است . نیازی به توضیح نبود . اگر قرار است درخت نباشد ودرخت باعث الودگی میگردد ، لطفا بد بدتر را که همان چمن کاری و فضای سبز و کاشت مجدد درخت !!!!! است انجام ندهید . درختان هم الوده کننده هوا هستند و هم الوده کننده زمین بی خیال درخت من یادمه که چطور یکی از کهنسال ترین و باستانی ترین درخت موجود در محوطه ...
آیا کار با وزنه برای سلامتی همه لازم و موثر است؟
نقش دارد. پس از یک جلسه انجام تمرینات قدرتی، بدن شما طی چند ساعت بعد نیز اکسیژن بیشتری مصرف می کند، که به نام اکسیژن اضافی مصرفی پس از تمرین (EPOC) شناخته می شود. هنگامی که بدن اکسیژن بیشتری مصرف می کند، به مصرف کالری بیشتر و نرخ افزایش یافته سوخت و ساز نیز نیاز دارد. از این طریق، امکان کاهش وزن و حفظ این روند فراهم می شود. کار با وزنه افزایش قدرت و توده عضلانی بدون چربی را به ...
ماسک های اکسیژن هواپیما چقدر شما را زنده نگه می دارد؟
گروه دانش تیتریک ؛ آن چیزی که خدمه پرواز به شما نمی گویند این است که این ماسک ها تنها به مدت 15 دقیقه قابل مصرف هستند. این میزان از زمان بسیار کوتاه به نظر می آید، اما حقیقت این است که حتی می تواند بیش از زمان مورد نیاز شما باشد. به یاد داشته باشید که ماسک های اکسیژن هنگام از دست رفتن فشار داخلی هواپیما رها می شوند، به این معنی که هواپیما در حال کاهش ارتفاع خود است. یک خلبان با ...
چگونه مشکلات متعارف سیستم عامل اندروید نوقا را برطرف کنیم؟
قسمت تنظیمات دستگاه بروید. شما می توانید بعد از انجام این کار حالت ذخیره کننده انرژی باتری را فعال کنید تا مدت زمان بیشتری از گوشی خود استفاده نمایید. برای استفاده از این قابلیت باید منوی سه نقطه ای را لمس کنید و ببینید که آیا در قسمت بهینه سازی باتری (Battery optimization) اسم نرم افزار خاصی وجود دارد یا خیر. این امکان نیز وجود دارد که با استفاده از قابلیت راه اندازی مجدد همین منو برنامه ...
امام رضا(ع) از تولد تا شهادت
زحمت و رنجی برسد،شما باز گردید و با مردم همان کسی که قبلا نماز می خواند نماز را برگزار نماید. امام دستور داد کفش او را بیاورند،و پوشید و سوار شد و به خانه بازگشت. و مردم بر نفاق و عوامفریبی مامون پی بردند و دریافتند آنچه در مورد امام ابراز می دارد تظاهر است،و هدفی جز رسیدن به اغراض سیاسی خود ندارد... ● شهادت امام : سر انجام مامون تصمیم به قتل امام گرفت،زیرا دریافته بود که به هیچ ...
معرفی کامل شاسی بلندهای شهری با بهای زیر 100 میلیون
رانندگی در شهرها دارند. در واقع شما با استفاده از پلتفرم یک خودروی سدان یاهاچ بک، سوار بر خودرویی هستید که ارتفاع بالاتری داشته که همین باعث دید بهترتان میشود. فضای بیشتر در کنار امنیت بالاتر نیز شما را راضی کرده تا به سراغ این مدل از خودروها بروید. کراس اوورها در قیاس با خودروهای سدان وزن بالاتری داشته اما بسیار سبکتر از SUVها هستند، همین باعث میشود تا مصرف سوخت پایینتری داشته و سیستم های ترمز ...
تعزیه ، چشم انتظار تشکل صنفی
مقرّرات خاصی است یا نه ؟ بله هر تعزیه، لباس خاصی را می طلبد. مثلاً در تعزیه ی آزمون سیاوش دیگر نمی توانیم کار محرّمی بپوشیم. در آن باید براساس داستان های شاهنامه عمل کرد . مردان ایرانی آن زمان به خصوص افراد جنگاور آرنج بند و زانو بند داشتند. (زانوبندهایی که سرشان تیز بود.) یا موهای بلند داشتند که در شبیه خوانی باید از کلاه گیس استفاده کنیم. رستم، کلاه خودی دارد که روی ان شاخ قرار دارد. باید ...
بهترین لپ تاپ های بازار با قیمت 2 تا 4 میلیون تومان - آذر 95
پنتیوم یا سلرون عمل می کنند. در نتیجه افرادی که برای خرید لپ تاپ هزینه زیادی می پردازند، قصد دارند کارهای سنگینی انجام دهند. در نهایت اگر قصد خرید لپ تاپی با قیمت 2 تا 4 میلیون تومان دارید، مقدار حافظه ی ذخیره سازی حداکثر 2 ترابایت، حافظه ی رم 8 تا 16 گیگابایت و پردازنده ی کور آی 7 در اختیار شما قرار می گیرد. زیرا در بهترین حالت و بهترین لپ تاپ، مشخصاتی بالاتر از مواردی که ذکر شد ...
دانلود کنید: بهترین برنامه های موبایلی جدید اندروید و آی او اس (2 الی 9 آذرماه)
اپلیکیشن اندازه گیری ضربان قلب را دیده بودیم، اما به نظر می رسد که برنامه کاردیو گراف یک سر و کردن از سایر رقبا بالاتر است و عملکرد خیلی خوبی را ارائه می کند. Infuse Pro 5 قیمت: 12.99 دلار | دانلود این اپلیکیشن می خواهد تنها ابزاری باشد که شما برای تماشای ویدیو از آن استفاده می کنید. بی تردید Infuse Pro 5 یکی از بهترین برنامه های موبایلی حوزه چند رسانه ای معرفی شده ...
سخنان مقام معظم رهبری در مورد امام رضا(علیه السلام)
ایجاد رابطه جدیدی میان خود و مردم استفاده کرد، در اهواز آیات امامت را نشان داد، در بصره خود را در معرض محبت دلهایی که با او نامهربان بودند قرار داد، در نیشابور حدیث سلسلةالذهب را برای همیشه به یادگار گذاشت و علاوه بر آن نشانه ها و معجزه های دیگری نیز آشکار ساخت و در جای جای این سفر طولانی فرصت ارشاد مردم را مغتنم شمرد. در مرو هم که سرمنزل اصلی و اقامتگاه دستگاه خلافت بود هرگاه فرصتی دست داد حصارهای ...
با غیر منتظره ترین منابع انرژی های تجدیدپذیر آشنا شوید
، دانشمندان نتایج تحقیقات خود را بر روی این دسته از انرژی های تجدیدپذیر منتشر کرده و در آن نشان دادند که چگونه تکان خوردن و جابجایی درختان، می تواند با موفقیت تبدیل به انرژی قابل استفاده برای انسان ها شود. اگرچه میزان انرژی الکتریکی ایجاد شده قابل توجه نبوده است (حدود دو ولت)، اما نباید فراموش کرد این آزمایش تنها بر روی یک درخت و در محیطی کنترل شده به دست آمده است. با کار گذاشتن دسته ای از فیزوالکتریک ها در ...
معنی استاپ در نور دهی
استاپ های سرعت شاتر سرعت شاتر با زمان اندازه گیری می شود. همانطور که می دانید، هنگانی که شاتر کنار می رود، نور به سنسور دوربین می رسد و هرچه مدت زمان بیشتری شاتر باز باشد، نور بیشتری به سنسور می رسد. سرعت شاترها با کسری از یک ثانیه یا چند ثانیه اندازه گیری می شود. می توانید مقدار آن را در صفحه نمایش دوربین یا در چشمی دوربین ببینید. در تصویر زیر محدوده سرعت شاتر از 10 ثانیه تا 1/500 ثانیه را می توانید ببینید و هر عددی که شکل زیر به رنگ تیره تر می بینید نشان دهنده یک استاپ نوردهی کامل است. گفتیم که یک استا ...
آموزش بافتنی، پیراهن دخترانه نوزادی
و یکبار با رنگ سفید. برای قسمت دامن: نخ را با بخیه یا شلال به یک طرف لباس متصل کنید. در تمام دانه ها دو پایه بلند بزنید. قسمت دیگر لباس رو هم روی اون قرار بدید و ادامه دانه ها رو از اون شروع به بافت کنید و به همین صورت ببافید. به انتهای کار که رسیدید با شلال یا بخیه به ابتدای کار متصل کنید. چهار رج دیگه به همین صورت ببافید. قسمت دامن رو میتونید سه تا مستطیل با تعداد دونه های دوبرابر کمر ببافید و بعدا هر سه رو باهم به لباس بدوزید که راحت تر هم هست. قسمت های بالا رفته ی لباس رو خودتون با نخ و سوزن باید حالت بدید.درز های بغل لباس رو هم بدوزید. ...
روش تقویت تخمک گذاری، چگونه؟
گذاری جهت به دست آوردن تعداد مناسب تخمک با کیفیت بالا می باشد. هر چند در زنان با عملکرد مناسب و طبیعی تخمدان، می توان جهت تهیه تخمک از سیکل طبیعی نیز استفاده کرد، ولی از آنجایی که این درمان ها مستلزم صرف وقت و هزینه می باشند، ترجیح داده می شود برای افزایش شانس باروری از تحریک کنترل شده تخمدان استفاده شود. برای تحریک تخمک گذاری در روش های ART درمانی (مانند IVF, ICSI و غیره)، بهتر است که ...
مقابله با وزوز گوش با این مواد غذایی
...> این ویتامین به عملکرد کبدی، جذب چربی ها و قندها و همچنین کنترل فشارخون کمک زیادی می کند. علاوه بر این میزان بالای ویتامین های گروه B موجود در این جوانه ها باعث بهبود وضعیت عصبی بدن می شود. این گروه ویتامین ها مانند بهترین کنترل کننده دستگاه عصبی و تنظیم کننده حامل های عصبی عمل می کند و اضطراب را کاهش می دهد. توصیه می کنیم جوانه گندم را به سالاد، ماست یا اسموتی هایتان اضافه کرده و مصرف کنید. ...
محیط کار بی رحم چطور زندگی شما را خراب می کند
یا نه و همینطور اگر نمی دانید نشانه های یک محیط کار بی رحم چیست با ما در این مقاله همراه باشید تا به شما بگوییم یک سازمان با محیط کار بی رحم چه مشخصاتی دارد و اگر در فکر راه حل نباشید چگونه در کوتاه ترین زمان به زندگی شما و سلامتی تان صدمه خواهد زد. در ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. شرکت هایی که ساعت کاریِ طولانی دارند هیچ چیز به اندازه ی فشار کار زیاد، یک کارمند خوب را ...
استامینوفن را کدئین دار مصرف کنیم یا ساده؟
به گزارش اصفهان بیدار از فرهنگ نیوز، نوشین محمد حسینی داروساز اظهارداشت: اگر شما 1 ، 2 و 3 روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد و دلیل سردردتان را نمی دانید باید به پزشک مراجعه کنند. مشکل دیگر این است که وقتی شما مسکن را بی رویه مصرف می کنید ممکن است علائم یک بیماری را پوشش دهید. این داروساز با اشاره به تفاوت های استامینوفن کدئین دار با نوع ساده آن ادامه داد: ما در علم ...
