سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت کلسیم در بارداری، غذای مناسب
شیردار را بخوانید تا مطمئن شوید که هم سرشار از کلسیم بوده و هم ویتامین D دارد؛ همانطور که می دانید ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. در آشپزخانه: فرقی نمی کند که دوست داشته باشید شیر را در لیوان و همراه با کلوچه بخورید یا آن را در ظرفی بریزید و با غلات مورد علاقه تان نوش جان کنید، در هر حال شیرها هم با توجه به ذائقه شما، طعم های مختلفی دارند. توصیه می شود که یک شیر شکلاتی کوچک را در ...
بیانیه مدیرعامل باشگاه آبی پوشان اردبیل در خصوص برخی حواشی
رفتار ها با ابی پوشان انصاف است ؟ اصلا منکر وجود مشکلات نبوده و نیستیم ایا در هر مجموعه ای مشکلات وجود ندارد ؟ این نوع مشکلات در اکثر تیم های ورزشی کشور در تمام سطوح مشخص و بارز می باشد سوْال آینجاست ، ایا کسی ریشه یابی علت اتفاقات را کرده است ؟ ایا کسی دلسوزانه با مدیرعامل باشگاه هم کلام شده است ؟ ایا کسی به این موضوع فکر کرده که ...
امروز خیلی ها مهمان ما هستند: از اپل و سونی گرفته تا گوگل و اچ تی سی؛ شما هم همراه ما باشید
پیامی که فرستادی. بابت تاخیر عذر می خواهم. ما در حال نهایی کردن آن ها هستیم و انتظار دارم که طی چند هفته آتی عرضه شان را آغاز کنیم. البته انتشار چنین متن هایی می تواند ساختگی و منتسب به مدیرعامل اپل باشد اما وبسایت MacRumors صحت این اطلاعات را تایید کرده و می گوید این مکالمه واقعا انجام شده. البته، تیم کوک و دیگر مدیران اپل هیچ وقت از مشتریان به دور نبوده و هر از چندگاهی به چند ایمیل پاسخ داده اند. ...
حلقه مفقوده مقابله با ایدز/ آموزش مهارت فقط آموزش مسواک زدن نیست
. آموزش مهارت فقط آموزش مسواک زدن نیست . وی با تاکید بر گستردگی دامنه برد و تاثیر رسانه ها به ویژه رادیو و تلویزیون، نقش آنها را در اطلاع رسانی و آگاهی بخشی عمومی با تاکید بر جوانان، نوجوانان و خانواده ها قابل توجه دانست و ادامه داد: همچنین سازمان هایی که با نوجوانان و والدین آنها در ارتباط هستند مانند آموزش و پرورش و دانشگاه ها می توانند در این زمینه نقش مهمی ایفا کنند. انتهای پیام/ باشگاه خبرنگاران ...
جامعه باید آمادگی پذیرش پرداختن علنی به زنان آسیب دیده را پیدا کند
را دارد و با رایزنی های انجام شده با مراجع قضایی و همکاری خوب آنها، زنانی که مورد آزار و اذیت جسمی، جنسی و روحی قرار گرفتند را از لحاظ قانونی نیز حمایت می کنیم. در مورد بازتوان شدن این زنان نیز با برگزاری کلاس هایی چه در مرکز و چه در خارج از مرکز آموزش هایی به آن ها داده می شود و در راستای تحقق این هدف از سازمان فنی و حرفه ای کمک گرفته ایم و با برگزاری کلاس های آموزشی، حرفه ای را به ...
خبر خوش سونی برای کاربران اندروید و iOS
کرده اند، می دهد. شما حتی می توانید در داخل نرم افزار با دیگران صحبت کنید. این نرم افزار زمانی مفید بودن خود را نشان می دهد که شما نمی توانید بازیکن کافی برای راه اندازی یک رید یا گروه را پیدا کنید، بنابراین این نرم افزاربه کمک تان می آید تا بتوانید با آن پلیر پیدا کنید. علاوه بر این، شما هم چنین قادر هستید که پروفایل اعضای دیگر را مشاهده کنید، لیست گروه هایی را که در آن ها ...
بهاره رهنما این روزها مشغول چه کاریست؟
مذهبی به نظر می رسند. شما در برنامه دورهمی گفتید تنها چیزی که تا به حال نتوانسته اید چلویش را در زندگی تان بگیرید، همین مساله چاقی بود. این موضوع معضلی است که بسیاری از خانم های جامعه ما به آن گرفتار هستند و آن را به شکل نقطه ضعفی می بینند و دائم در حال انجام فعالیت هایی برای رفع آن هستند اما شما به نظر می آید با آن کنار آمده اید. چطور این کار را انجام دادید؟ اتفاقا در یکی از ...
فصل رقابت آلبوم اولی ها با چهره های سرشناس
و از روند تولید آلبوم های چهره های سرشناس پاپ جویا شدیم. حاصل این سرک کشیدن پاییزی ما به فضای کاری هنرمندان موسیقی هم گزارشی شد که اکنون پیش روی شما قرار دارد. اگر دوست دارید بدانید خواننده های محبوب تان برای آذر تا اسفند امسال چه آثاری تدارک دیده اند، تا پایان این گزارش همراه ما باشید: * محمد علیزاده او یکی از پرفروش ترین خواننده های پاپ طی دو سال اخیر است و همین مسأله باعث ...
10 روش نامتعارف اما کاربردی برای ساخت و توسعه برند خودتان
... بنابراین در اینجا می خواهیم به شما توصیه کنیم به چیزهای عملی تری فکر کنید؛ اگر می خواهید خود را بشناسانید، باید هنجارها را بشکنید. ما در اینجا 10 توصیه ی خلاف عرف به شما ارائه می دهیم تا بتوانید برند شخصی خود را به موفقیت برسانید. شاید لازم نباشد که همه ی این توصیه ها را به کار ببندید. فقط یکی یا دو تا از آن ها را انتخاب و مطابق روش خود اجرا کنید. 1. با افراد تأثیرگذار ارتباط ...
ابتلای 78 میلیون نفر در جهان به ایدز
، مانند سل، سرطان دهانه رحم و هپاتیت نوع ب و ث، احتمال دستیابی به هدف کاهش تعداد مرگ های ناشی از ایدز به زیر 500 هزار مورد تا 2020را به طور جدی تهدید می کند. بیماری سل به تنهایی مسئول یک سوم مرگ های ناشی از ایدز در 2015 بوده و خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در میان زنانی که با اچ.آی.وی زندگی می کنند، چهار تا پنج برابر بیشتر است.اگر دنیا می خواهد به هدف 2020 دست یابد، باید موضوع ایدز را از ...
محمد اصفهانی: زمانی که ولایت عشق را خواندم، احترام و محبت مردم به من دوچندان شد
وسیله ای است برای انتقال پیام های خوب . منتهی برخی پیام ها ممکن است آن قدر تکراری یا سخت و سنگین باشند که ارائه آنها به برخی مخاطبان در حکم دارو باشد؛ اما شما با موسیقی این پیام های شفابخش را کادوپیچ می کنید. نگرش من نسبت به موسیقی همین است و اعتقاد دارم در هر زمان باید کاغذ کادو و بسته بندی همان زمان را برای انتقال پیامی ارزشمند انتخاب کرد. به همین خاطر سعی می کنم روی هیچ سبکی فریز نشوم. خیلی ها ...
سونوگرافی آنومالی چیه؟
دکتر غلامرضا سیف، متخصص رادیولوژی و سونوگرافی: سونوگرافی آنومالی بین هفته های 18 تا 20 بارداری انجام می شود. اسکن آنومالی یا اسکن سه ماهه دوم بارداری محل قرار گرفتن جنین، شکل و اندازه صورت و دست ها را نشان می دهد و شما می توانید جنین تان را بر روی مانیتور به خوبی مشاهده نمایید. سونوگرافی آنومالی چگونه انجام می شود ؟ بر خلاف سونوگرافی سه ماهه اول شما نیازی به پر کردن مثانه برای ...
گزارش تکان دهنده از فروش کودکان؛ از 100 هزار تا 10 میلیون تومان!
زندگی لبخند بزنند و به جای کرایه داده شدن یا به حراج گذاشته شدن، در یک خانواده خوب بزرگ شوند؛ یک خانواده خوب نه مثل آنهایی که فقط به اسم پدر و مادرشان هستند و نه عاطفه دارند و نه شعور درک این مطلب را که این جواهراتی را که با التماس می فروشند، عده ای هر شب خوابشان را میبینند، عده ای حاضرند تمام زندگی شان را بدهند تا این فرشته هایی را که شما به زور مواد مخدر می خوابانید، در خانه آنها شبانه روز گریه ...
این چهار اشتباه شما را پشت سد کنکور نگه می دارد!
کمک بگیرید 1- دانش آموزان ناموفق معمولا درمقابل حرف های دیگران دو نوع رویکرد دارند، عده ای حرف هیچ کس را قبول نمی کنند و فقط خودشان را قبول دارند، این افراد از آنجایی که شناخت درستی از فضای کنکور ندارند به بن بست می خورند و در انتها به هیچ موفقیتی هم نمیرسند، چرا که مسلما فضای کنکور پیچیده تر و مبهم تر از آن است که بتوان بدون بهره گیری از مشاورین با تجربه و کاربلد از آن با موفقیت عبور کرد ...
کشف جدیدترین عدد اول ریاضی با 9٫3 میلیون رقم
اجزاء فرمول K X 2N + 1 مرکب خواهد بود. ترفند این است که، به منظور این که ثابت کنیم K یک عدد Sierpinski است، باید نشان دهیم که K X 2N + 1 برای هر n دلخواه مرکب است. اگر n مساوی با یک عدد اول باشد، متاسفانه آن چنان خوش شانس نیستید! در واقع، این موضوع باید برای هر n مثبت صدق کند. این اعداد بسیار کمیاب هستند و به سختی می توان به آن ها دست یافت و پیدا کردن آن ها به این سادگی ها نیست. در حال حاضر ...
ارسال محصول به 4 استان/احداث کارخانه در عمان/گلایه از شهرداری لار
به وجود آمده است. 4٫ محصول شما از نظر قیمت و کیفیت در مقابل محصولات مشابه چگونه است؟ از لحاظ قیمت ما بدلیل اینکه مواد اولیه را بصورت عمده خریداری می کنیم و از طرفی سعی شده با حداقل قیمت و کمترین سود محصول به دست مشتری برسد. از لحاط کیفیت نیز بدلیل استفاده از بروزترین ماشین آلات، محصولات ما دارای کیفیت بالایی است. البته از لحاظ تولید دربهای ضد آب فقط دو ...
واکنش برانکو به خبر جدایی مهدی طارمی در نیم فصل
: شانس بازی در تمرین به دست می آید. یعنی برخی هم فقط 5 یا 55 دقیقه فرصت بازی پیدا می کنند که باید از این فرصت استفاده کنند. فرشاد احمدزاده هم که درباره آن صحبت می کنید از بهترین نفرات ما بوده و معمولا در بازی ها تعویض می شود. اگر منظور سوال شما را خوب متوجه شده باشم می خواهید بگویید فرشاد احمدزاده بد بازی می کند. اما من شخصا از نحوه بازی فرشاد احمدزاده رضایت دارم. برانکو در ادامه در پاسخ ...
بررسی آینده جریان تکفیری القاعده در بستر تحولات بیداری اسلامی
.... باید توجه داشته باشیم که القاعده یک سازمان باز و کاملاً انعطاف پذیر است که علاوه بر اهمیت رهبران اصلی، دارای شاخه های مستقلی است که خود این شاخه ها نیز ارتباط های و زیر مجموعه های دیگر دارند. (51) این نوع تشکیلات به القاعده اجازه می دهد تا شاخه ها و زیر شاخه های خود را تا حد امکان با هر میزان از اعضا گسترش دهد. در این شاخه ها رهبران هم طراز وجود دارند که قدرت تصمیم گیری برای بخش های بزرگی از ...
10 مقصد شگفت انگیز گردشگری که نباید از دست داد
به گزارش بلاغ ، هر گوشه جهان یک شگفتی برای آدم های ماجراجو دارد؛ برای دیدن این شگفتی ها باید عزم تان را جزم کنید و دلتان را به دریا بزنید. افراد ماجراجو در پی مکان های شگفت انگیر هستند که در ادامه چند منطقه فوق العاده شگفت انگیز دنیا را معرفی می کنیم. پلکان مارپیچ، کوه تایهانگ چین از پلکان مارپیچ 90 متری متصل به دیوارۀ کوه تایهانگ در لینژو Linzhou بالا روید تا یک کوهنوردی ...
چگونه سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنیم؟
راسخ تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم. در ابتدا باید خاطر نشان کرد که ترک سیگار چندان ساده نیست! استعمال تنباکو یک اعتیاد جسمی و یک عادت روانی است. نتایج تحقیقات نشان می دهد افراد آن قدر که از نظر روانی و ذهنی به سیگار وابستگی پیدا می کنند از نظر جسمی به آن وابستگی ندارند بنابراین اولین قدم مربوط به ترک اعتیاد روانی، سالم سازی ذهن خواهد بود. باید توجه داشت که ترک هر عادت ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
ساعت درونی تا چه حد در تعیین میزان انتقال انرژی توسط سلول، مهم است. موش ها، شب فعال هستند و برای همین عضلات شان شب ها عملکرد بهتری دارد. شیوه ی فعال شدن این ژن ها، مستقیماً به ژن های انسان شباهت دارد، چون همین ژن ها در انسان وجود دارد و در طول روز(برعکس موش ها) واکنش بهتری نسبت به ورزش نشان می دهد. به طور کلی، ساعت عضلات شما با پروتئین هایی به نام HIFs تعامل دارد که در نتیجه روی متابولیسم ...
شاهرخ خان می دانست ترامپ برنده می شود
...، با دیدن من لبخند می زنند. این یک میانگین خوب است. او در ادامه اظهار کرد: وقتی افرادی را می بینم که از کاری که من انجام می دهم، لذت نمی برند ناامید می شوم و این به خاطر پول نیست، ارزش آن به خاطر دوست داشتن من است. من به مردمی احتیاج دارم که وقتی مرا می بینند، خوشحال شوند، نه چیز دیگر. تو روبروی من می نشینی و می توانی بگویی من آدم خسته کننده ای هستم اما اگر تصویری خنده دار، رمانتیک یا ...
نقد نمایش" دنیای مطبوعاتی آقای اسراری" + تصاویر
امروز شاید کسی رسانه ی مکتوب را کمتر تحت الشعاع فکر خود قرار دهد. شادروان در ادامه بحث افزود: ممکن است هر کارگردانی از زاویه دید و نگاه خود به این موضوع بپردازد، اینجانب نیز از بعد خودم به این متن نگریسته ام در این کار محمل من رسانه و روزنامه بود ولی نگاهم به مسله ی بی عدالتی بود البته این به نوع نگاه من و شما بر می گردد که چگونه به موضوع بنگریم. رضا کیانی گفت: اگر بطور مثال ...
وضعیت بدتر از آن است که می اندیشید
ترین اشکال مخالفت به گونه ای برخورد خواهد شد که گویی آنها تهدیدی برای امنیت ملی هستند. بسیاری از افراد به امید پرهیز از خشم دولت، سازگار و منفعل خواهند شد. با این حال ما باید مبارزه کنیم. باید به شکلی مداوم دست به اقدامات نافرمانی مدنی بزنیم، نظیر آنچه که از پایان انتخابات اخیر در خیابان های سراسر کشور شاهد هستیم. ولی ما باید نسبت به این مسئله نیز آگاه باشیم که فضای دمکراتیک تخصیص داده شده به ما در ...
مرد 2 زنه مرگ را انتخاب کرد
؛ از آنجا که فرزندان شوهرش به سن قانونی نرسیده اند، باید قیم قانونی فرزندان در این پرونده خطاب قرار داده شود. همچنین با توجه به اینکه فرزندش هنوز به دنیا نیامده باید قیم این طفل نیز مشخص شود تا مراحل دادرسی ادامه پیدا کند. سپس از زن پرسید: آیا مال و اموالی از همسرت سراغ دارید که برای وصول مهریه تان معرفی کنید؟ عذرا آهی کشید و گفت: فقط یک خانه دو طبقه بوده که قبلاً به نام همسر اولش منتقل ...
تاثیر فیلم و موسیقی نامناسب بر کودک
...> معصومیت کودک از دست میرود فرقی نمی کند فیلم باشد یا موسیقی، وقتی که کودک شما چیزی را می بیند یا می شنود که محتوای سالمی ندارد، در واقع دارد ذره ذره از معصومیتش دور می شود و آثار این دور شدن، در مراحل بعدی زندگی او مانند نوجوانی و جوانی خودش را نشان خواهد داد. یک عامل خطر در مباحث بهداشت روانی یک اصلی وجود دارد. این اصل می گوید وقتی یک فرد به بیماری روانی مبتلا می ...
با پدیده چالوسی، از رکورد قد تا رکورد قدرت
در تیم های والیبال نشسته خود استفاده کنند. والیبالیست بلندقامت با تشکر از مسئولان ورزشی ایران می گوید: من در پارالمپیک 2016 شرکت کردم. این فضا را مسئولان ایرانی برای اولین بار به من دادند و به من اعتماد کردند. حالا کشورهای دیگر با دیدن من به این فکر افتاده اند تا افراد معلول قد بلند را پیدا کنند و به تیم های شان ببرند. خوب این خیلی جالب است. خیلی ذوق می کنم ببینم در مسابقات بعدی افراد ...
متن سخنان رییس جمهوری در مراسم افتتاح بزرگترین تصفیه خانه فاضلاب کشور در مشهد
نشدن منابع آب زیرزمینی نیز مطرح است. از سوی دیگر این طرح به دست توانمند مهندسان ایرانی و در شرایط سخت تکمیل شده است . منبع مالی آن را نیز از صندوق توسعه اسلامی تأمین کردند، وزارتخانه های اقتصاد و نیرو در این زمینه تلاش و کوشش کرده اند.مقامات محلی، استاندار محترم، مدیران کل تلاش های خودشان را نشان دادند. کار بسیار ارزشمندی است که انجام گرفته است و الحمد لله امروز روز اول ربیع المولود این ...
آقای روحانی! ناتوانی در اداره امور کشور مایه شرمساری است نه لغو یک سخنرانی!
کارگرانی شرمسار باشید که 20 ماه است حقوق و دستمزد نگرفته اند. عضو هیأت رئیسه مجمع بسیجیان استان مرکزی گفت: شما باید از ملت بزرگ ایران شرمسار باشید که وعده 100 روزه برای بهبود اوضاع اقتصادی دادید و به آنها کلید نشان دادید که حل همه مشکلات در دست شما و کلیدتان است. فخرالاسلام اظهار کرد: شما باید از ملت بزرگ ایران شرمسار باشید که با حقوق های نجومی و فسادهای سازمان یافته در دولت شما ...
وقتی قاعدگی مختل می شود
...> وقتی قاعدگی مختل می شود به گفته این متخصص زنان، از نظر زمانی به پریودی غیرعادی گفته می شود که فاصله میان دو عادت ماهانه، طول روزهای پریود یا مقدار خونریزی تغییر کند و ما همیشه برای این تغییرات یک محدوده طبیعی در نظر می گیریم. اصولا پریود شدن خانم ها مانند یک ساعت، منظم نیست و اگر هم منظم باشد، دلیلی بر سلامت بیشتر فرد نسبت به بقیه افراد تلقی نمی شود. وی تاکید می کند: توجه ...