خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
سرطانی که در حنجره لانه می کند
...> منطقه حنجره را گرم نگه دارید. از ماسک و دستمال گردن استفاده کنید. هنگام صحبت کردن از فرم بدنی مناسب استفاده کنید. استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش میزان رطوبت محیط کار یا منزل. مایعات گرم مثل چای کمرنگ و آب را با درجه حرارت مناسب هر یک ساعت چند جرعه بنوشید. پرهیز از مصرف دخانیات استفاده نکردن از عطریات برای کسانی که حساسیت و آسم دارند. استفاده نکردن از مواد الکلی درمان بیماری های معده پرهیز از صاف کردن صدا و سرفه کردن مکرر اجتناب از داد زدن، جیغ کشیدن و بلند صحبت کردن ...
برای تقویت ذهن ، صبحانه بستنی میل کنید
انگلیسی با شک و تردید به یافته های پروفسور کوگا نگاه کرده اند. به گفته کیتی برفوت، پژوهشگر دکتری روانشناسی تغذیه در دانشگاه ریدینگ، یک توضیح احتمالی برای سطح افزایش یافته هوشیاری در نتیجه مصرف بستنی می تواند خوردن صبحانه در برابر نخوردن آن باشد. مغز ما برای فعالیت خود به گلوکز نیاز دارد و یک وعده غذایی سرشار از گلوکز در مقایسه با مغزی ناشتا به ظرفیت ذهنی کمک خواهد کرد. عصرایران ...
هر آنچه باید درباره پوکی استخوان بدانید
( وقتی دوره قاعدگی متوقف می شود)، سطح استروژن کاهش پیدا می کند. این مساله منجر به کاهش سریع تراکم استخوان می شود. زنان در صورت داشتن موارد زیر بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند: - یائسگی زودتر از موعد ( قبل از 45 سالگی) - عمل برداشتن رحم قبل از 45 سالگی، مخصوصا وقتی تخمدان ها نیز برداشته شوند - نداشتن قاعدگی برای بیش از شش ماه در نتیجه ورزش بیش از حد یا غذا خوردن بیش ...
بلافاصله بعد از خواب بیدار شدن آب نخورید
به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می شود، به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه اکید شده است که قبل از ساعت 10 در خاموشی مطلق بخوابند اما متأسفانه هم اکنون افراد شام را دیر مصرف می کنند و فاصله بین خواب و هضم غذا را رعایت نمی کنند. ...
بیماری های پاییزی را بشناسید
مصرف کنند. بیماری ها روماتیسمی با کاهش درجه حرارت، بیماری های روماتیسمی تشدید یا ایجاد می شود. آرتریت شایع ترین بیماری روماتیسمی در این فصل است که با علائم خشکی مفصل، تورم، حساسیت و درد شناخته می شود و نیز اوستئوآرتریت لگن دیده می شود. به بیماران توصیه می شود در هوای سرد و بارانی بیرون نروند، از دوش آب گرم و درمان های ضدالتهاب، ضددرد، طب سوزنی، مکمل های کلسیم و ویتامین D ...
مراقبت های تغذیه ای در دوره های مختلف زندگی
شایع تر می شود و افراد مبتلا به زوال عقل، اغلب با عادات غذا خوردن سالم مبارزه می کنند. بسیاری از آنها به شدت تحلیل می روند، اما نه لزوما به دلیل آنکه اشتهایشان از بین رفته است. هابینس می گوید:من مطمئنم بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل، در واقع گرسنه هستند اما ممکن است اتصالات مغزی برای انجام مراحل پی در پی برطرف کردن گرسنگی برقرار نشود. بعبارت دیگر، یک فرد مبتلا به زوال عقل ممکن است اتصالی که برای فروبردن چنگالش در غذای درون بشقاب مقابلش، سپس بردن آن چنگال به دهانش و جویدن غذا برای آرام کردن معده پر سر و صدایش لازم است را برقرار نکند. وب سایت تناسب اندام ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
وجود ندارد. عسل و دارچین می توانند برای مبتلایان به دیابت خوب باشند شواهد مستند از این که مصرف منظم دارچین می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خوب باشد، در دسترس هستند. همچنین، ممکن است دارچین در پیشگیری از دیابت نیز موثر باشد. مطالعات متعدد نشان داده اند که دارچین سطوح قند خون ناشتا در بیماران مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. یکی از روش هایی که دارچین در کاهش قند ...
راه پیشگیری از رویاهای ترسناک در کودکان
.... تمام داروهای خواب آور ضعیف کننده اعصاب اند به گفته وی تمام داروهای خواب آور علاوه بر ایجاد خواب مصنوعی ناراحت کننده ضعیف کننده اعصاب اند ولی اسطوخودوس در عین خواب آور بودن مقوی مغز و اعصاب است. این کارشناس طب سنتی بیان داشت: اندوه و ترس مزاج را سرد و خشک می کند و همه قوتها را ضعیف می کند و به این سبب بیماریها بر فرد چیره می شوند. هوای سرد خطر حمله ...
مراقبت از مرغ عشق هنگام بیماری
فرش کنید. روزنامه های رنگی به دلیل داشتن مواد چاپی در دراز مدت برای پرنده کنجکاو و علاقمند به جویدن ، می تواند سمی باشد حال اگر تمام این موارد را رعایت کنید و نگذارید پرنده در معرض آفتاب مستقیم و طولانی، هوای سرد و باد قرار گیرد، و البته استرس هم به هیچ عنوان به او وارد نشود ، احتمال مریضی بسیار کم خواهد شد. روش معاینه و تشخیص بیماری معاینه : تا جایی که امکان دارد از ...
بعد از اینکه از خواب بیدار شدید آب نخورید
به تازگی گفته است که افراد نباید صبح که از خواب بیدار میشوند آب بخورند. به گزارش ایلنا، عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می شود، به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه ...
درمان سریع رفلاکس معده
. دریانی عنوان کرد : یک از علائم رفلاکس بیدارشدن هنگام صبح با صدای گرفته از خواب است البته صدای این افراد در طول روز به مرور باز می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه رفلاکس در ایجاد سینوزیت مزمن نیز نقش دارد، افزود: این مشکل در برخی بیماران از عوارض رفلاکس محسوب و در صورت تکرار موجب زخم انتهای مری و تنگی آن شده همچنین می تواند منجر به اختلال خواب ...
روش تقویت تخمک گذاری، چگونه؟
تولید می کنند. فولیکول ها در ماه رشد می کنند و در هرسیکل یک تخمک را بالغ می کنند که قدرت باروری داشته باشد. درباره سیکل قاعدگی خود بیشتر بدانید در نیمه اول سیکل قاعدگی، یک کیست کوچک که فولیکول نامیده میشود در یکی از تخمدانهای زن شروع به رشد می کند. بافت احاطه کننده این فولیکول باعث ترشح هورمونها ی استروژنی میشود. استروژن در دهانه رحم در گردش است و تولید موکوس را تحریک میکند. موکوس ...
کرسی موثر در درمان بیماری ها / در زمستان از گرم کردن کامل محیط بپرهیزید
بیشتر و خواب عمیق تر شود؛ اما بخاری و شوفاژ و گرم کردن کل خانه سبب می شود اکسیژن کمتری در محیط باشد و اختلال خواب به وجود آید. این متخصص طب سنتی، نوعی کرسی را تجویز کرد که با لامپ التهابی یا نوعی شوفاژ که داخل آن روغن باشد ساخته می شود و مناسب آپارتمان ها است و گفت: این کرسی با لامپ التهابی یک چهارپایه کوچک (20 در 30) و یک لامپ که از وسط آن می گذرد و شب موقع خواب برپا می شود و صبح آن را جمع می کنند، ساخته می شود. ...
در سنین مختلف چقدر اشتها داریم؟
اما مصرف واقعی غذای آنها کاهش یافت. اشتها در دهه 60 و بالاتر هابینس می گوید با وجود آنچه که ممکن است شنیده باشید، معده شما با بالارفتن سنتان، جمع نمی شوید اما بنظر می رسد همراه با بالارفتن سن، تغییراتی در قابلیت ارتجاعی معده شما ایجاد می شود که در هنگامیکه سیر نیستید، به اشتباه به مغزتان می گوید که سیرید. این امر منجر می شود که بعضی از افراد مسن با افزایش سن، وزن ...
همه راههای درمان "یبوست"
و دمنوش های طبیعی است که به صورت جامع در چندیدن بخش با آنها آشنا خواهید شد. خواص انجیر برای بر طرف کردن یبوست 1- افراد مبتلا به یبوست که مشکل زمینه ای مانند انسداد روده ندارند، شب ها مقداری انجیر را در آب خیس کنند و صبح ناشتا این انجیرها را همراه آب آن بخورند. این کار کمک زیادی به رفع یبوست و سهولت دفع خواهد کرد. با این حساب، عادت غذایی شما برای رفع یبوست، خوب است و در ...
کدو حلوایی،گیاه خوراکی با خواص شگفت انگیز
... – تخم کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 گرم آن در مورد اطفال تجویز شده است. – کدو حلوایی، سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان می کند. – اگر کدو حلوایی را پخته و به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت را براق و زیبا می نماید. – خوردن کدو، موجب ...
گرمخانه کرج،خانه ای خاکستری و تب دار
افراد می توان پی به بیماری های آنان برد؟ یا اینکه آیا کارتن خواب ها در حفظ پاگیزگی لباس های خود در طول روز تلاشی می کنند؟یا برایشان کجا نشستن و کجا خوابیدن و کجا رفتن، کوچکترین اهمیتی دارد ؟ - متخصص ادامه داد: خوب نگفتید چطور تشخیص می دهید که فرد بیماری خاصی دارد ،مثلا ایدز و هپاتیت ؟ من دیگه کار کُشتم،هم خودم تشخیص میدم ،هم از خودشون می پرسم که مریض هستند یا نه ...
پردازش موضوعات جهت ساز؛ معادله هدایت
خود می خواستم که طلبه شوم، اما وقتی پدرم از تصمیم من مطلع شد، در یک شبِ زمستانِ سردِ برفی یخبندان مرا بدون لباسِ گرم از خانه بیرون انداخت و من در آن شب یک تکه کارتون پیداکرده و عقب یک ماشین که سر کوچه پارک شده بود خوابیدم. صبح که به خانه آمدم پدرم به من گفت آدم شدی؟ به پدرم گفتم: اگر خدا بخواهد سر کوچه وانتی می گذارد و یک کارتن نیز در درون آن قرار می دهد و آدم راحت ترین خواب عمر خود را انجام می دهد ...
خواص هویچ از دیدگاه امام رضا (ع)
. 27.هویج بازکننده رگ ها است . 28.کسانی که سوخت و ساز بدن آن ها خوب نیست هویج کم مصرف کنند زیرا مصرف آن به خاطر وجود اسیداگزالیک باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. 29.کسانی که دردهای رماتیسمی، مفصلی و نقرس دارند صبح ناشتا هویج میل کنند. 30. خوردن هویج با شیر و کمی عسل برای درمان ترشحات مجاری تنفسی مفید است. 31.کسانی که از زخم معده و اثنی عشر رنج می برند آب هویج را کم کم میل ...
اشعار شهادت امام رضا(ع)
...> پسرت تا ز مدینه به کنار تو رسید طاقتش کم شد و گریان و حزین خورد زمین به زمین خوردن و خاکی شدنت موروثی است جد تشنه لبت از عرشه ی زین خورد زمین جواد حیدری یا آنکه بخوانید به بالین پسرم را یا بر سر زانو بگذارید سرم را شب تا به سحرچشم به راهم که نسیمی از من ببرد سوی مدینه خبرم را کی باور من بود که از ...
خواص میوه سنجد
استفاده می شود. یک پژوهشگر طب سنتی درباره سنجد گفت: سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم و خشک روی می دهد) توصیه می شود پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند، همچنین مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. این ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه شهادت امام رضا علیه السلام
... شبیه تر به خود مصطفی همین آقاست تو کفش کن که تو را من به احمدت ببرم شب شهادت مولا، رضا شده معبود تو عبد شو دل من تا به معبدت ببرم مریم توفیقی آخر ماه صفر ، اول ماتم شده است دیده ها پر گهر، و سینه پر از غم شده است آه ای ماه، که داری به رخت گرد ملال! خون دل خوردن خورشید، مسلّم شده است آخر ای ماه ...
تعدد وعده های غذایی؛ نخستین راهکار تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا/ در روزهای آلوده سبزیجات خانواده ...
به گزارش ایمنا، این روزها آلودگی های محیطی به جزئی از زندگی روزمره ما تبدیل شده اند. هرچند زندگی شهری باعث مواجهه بیشتر افراد با این آلودگی ها می شود. با این حال زندگی چه در شهرهای بزرگ و چه در شهرهای کوچک و روستاها خواه ناخواه مترادف با مواجهه روزانه با این مواد آلوده کننده است. به گفته دکتر بهنود عباسی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان یکی از معمول ترین آلودگی های ...
رفع گرفتگی صدا با طب سنتی
...> * مصرف آب و مایعات نیم گرم مثل چای کم رنگ یا شیر و عسل را افزایش دهید. * غذاهایی مانند مویز، خرما ، انجیر، چلغوزه، مغز بادام ، ماءالعسل و تخم کتان در صاف کردن صدا مفید هستند. * از مصرف غذاهای ترش، تند، شور، چرب و سرخ کرده و تنفس گرد و غبار بپرهیزید. مراقب صدایتان باشید! حکمای طب سنتی معتقدند حرف و فریاد زدن ورزش گلو است، بنابراین کسی که زیاد از صدایش استفاده ...
علت های احساس گرسنگی چیست؟
زمان اشتهای شما نیز به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرد، می توان گفت علت آن تأثیرات دارو بوده است. اگر شما قبل از مصرف دارو یک وعده غذایی کامل خورده اید و پس از آن احساس گرسنگی می کنید، به این احساس گرسنگی توجه نکنید؛ به دنبال راه حل هایی مانند جویدن آدامس، نوشیدن یک لیوان قهوه و یا حتی مسواک زدن باشید. اگر شما به هر دلیل مجبورید از این گونه داروها به مدت طولانی مصرف کنید، حتماً از متخصص تغذیه ...
بهترین حالت های خوابیدن
وضعیت نامناسب برای خوابیدن صحبت کرد. در گام اول برای داشتن خوابی راحت باید شرایط مناسبی فراهم کنید و در وضعیتی قرار بگیرید که به آن عادت دارید و در آن راحت هستید. بسیاری از افراد موقع خوابیدن، به پهلو برمی گردند یا در حالت جنینی یعنی جمع کردن زانوها داخل شکم می خوابند. البته اگر در این وضعیت به خواب می روید بدون شک صبح خواهید دید که در وضعیت دیگری بیدار می شوید، چون تقریبا همه بعد از به ...
با جوش هایتان خداحافظی کنید (بخش دوم)
می رسد. بین ابرو را درمان کنید به هیچ عنوان ورزش را فراموش نکنید، البته مراقب باشید در این مورد زیاده روی نکنید و از ورزش های سنگین اجتناب کنید. بیشتر بخوابید و از مصرف دخانیات بپرهیزید. غذاهای سبک تر و مواد غذایی نه چندان غنی مانند کره و پنیر بخورید و از خوردن تنقلات در ساعات پایانی شب خودداری کنید. درمان جوش اطراف ابرو بهتر است از مواد غذایی فرآوری شده، تنقلات و ...
مطالب باور نکردنی درباره ی شلغم
کرده و اسپرم را زیاد می کند. 4)شلغم سرفه را تسکین می دهد. 5)ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 6)آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 7)تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 8)اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. 9)خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. 10 ...
عرق سرد نشانه کدام بیماری است؟
درمان تعریق های زیاد بویژه در فصول گرم است که حتما باید توسط متخصص پوست تزریق شود. اگر هم مشکل بیمار با درمان های گفته شده حل نشود، پزشک در نهایت جراحی سمپاتکتومی یا قطع عصب سمپاتیک در کف دست یا پا را پیشنهاد می کند. عرق سرد نشانه چیست و چگونه درمان میشود عرق سرد مشکلی است که گاهی اوقات با آن مواجه می شویم. ابتلا به بیماری های ویروسی مثل آنفلوآنزا، عفونت های جدی ناشی از ...
نوشیدن شیر قبل از خواب مجاز یا ممنوع!
به گزارش پیک نکا ، نوشیدن شیر قبل از خواب در برخی افراد مشکلاتی همچون دل درد و مشکلات کوارشی ایجاد می کند. دلیل بروز این مشکل و راه حل ان را از زبان متخصص تغذیه می خوانید. شیر به اندازه ای در معده نمی ماند که فاسد شود. پس نباید نگران فساد آن در دستگاه گوارش تان باشید. در مورد نوشیدن شیر به صورت سرد، گرم یا ولرم هم انتخاب با خودتان است. برخی افراد تحمل شیر سرد ندارند و برخی ...
