خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
صبحانه بستنی بخورید تا باهوش شوید!
یوشیهیکو کوگا، استاد دانشگاه کیورین در توکیو، یک سری آزمایش های بالینی را انجام داده است که طی آنها از شرکت کنندگان درخواست شد تا بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب بستنی مصرف کنند. سپس، آنها یک سری تمرینات ذهنی را در رایانه انجام دادند. بر همین اساس، پروفسور کوگا متوجه شد، افرادی که بستنی خورده اند در مقایسه با آنهایی که این کار را انجام نداده اند، واکنش سریع تری داشته و در پردازش ...
خواص میوه سنجد
استفاده می شود. یک پژوهشگر طب سنتی درباره سنجد گفت: سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم و خشک روی می دهد) توصیه می شود پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند، همچنین مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. این ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه شهادت امام رضا علیه السلام
فکر خواب افتاده جوان تشنه لبی مثل شمع آب شده لبش به زمزمۀ (آب آب) افتاده!! به زحمتی طرف درب بسته آمد و حیف... صدای محتضرش بی جواب افتاده!! کنیز ها همه با طشت هلهله کردند تنش به مرحلۀ پیچ و تاب افتاده!! به دست و پا زدنش بین حجره خندیدند که احترام امام از حساب افتاده!! در آخرین نفسش زائر کبودی شد ...
اثرگذاری دمنوش های گیاهی در کاهش وزن
دانید دارو باید تحت نظر پزشک مصرف شود و در صورتی که این دمنوش ها به صورت خودسرانه مصرف شوند مشکلاتی همچون اختلالات مزاجی، اضطراب و مشکلات روحی و روانی به وجود می آورد، همچنین به دلیل کار بیش از حد کبد و کلیه، سبب ضعف اعضای داخلی بدن می شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: پس مصرف دمنوش نباید به صورت خودسرانه باشد زیرا فرد نمی داند دمنوش ها را تا کی، چه میزان و چه زمانی ادامه دهد. ...
داروهایی که نباید همراه با لبنیات خورده شوند
به گزارش ایران خبر ، یک متخصص فراماکوتراپی گفت: مصرف قرص های فروس سولفات به همراه لبنیات، مانع جذب آهن می شود و درمان کم خونی را دچار اختلال می کند. دکتر علی خوارزم کیا اظهار کرد: تداخلات دارویی طیف گسترده ای از مشکلات را به دنبال دارد. وی با بیان اینکه تداخل دارویی شامل تداخل دارو با غذا یا مواد دیگر و دارو با داروست، اضافه کرد: دارو به عنوان ماده ای شیمیایی برای تشخیص و ...
با عصاره "گلپر" سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
به گزارش ایمنا، با سرد شدن هوا امکان ابتلا به بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش می یابد که می توان با تقویت سیستم ایمنی و با روش طب سنتی بدن را در برابر بیماری ها محافظت نمود. سیستم ایمنی، بدن ما را در برابر نفوذ عوامل آسیب رسان خارجی مانند ویروس ها، باکتری ها، انگل ها، مواد آلاینده، مواد سرطان زا ، سموم و قارچ ها مقاوم می سازد. این سیستم تشکیل شده از یک شبکه ی سلولی، بافت ها و ...
ضرورت تدوین منشور اخلاقی برای حضور مؤثر در رسانه های اجتماعی
محتوای بصری را بهتر متوجه می شوند. از این منظر، اثرگذاری اپلیکیشن ها و محیط های تصویر محور بیش از محیط های متن محور است و در به یادآوری و یادسپاری آنها در نزد کاربران از نقش و جایگاه مؤثری برخوردارند. براساس یکی از مطالعاتی که بر روی حدود یک میلیون و 500 عکس با حدود 540 هزار کاربر صورت گرفته، نشان داده تصاویر با سطح رنگ کمتر، دارای چهره، تصاویر شلوغ، با رنگ های سرد و با رنگهای روشن تر بیش از سایر ...
تعدد وعده های غذایی؛ نخستین راهکار تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا/ در روزهای آلوده سبزیجات خانواده ...
به گزارش ایمنا، این روزها آلودگی های محیطی به جزئی از زندگی روزمره ما تبدیل شده اند. هرچند زندگی شهری باعث مواجهه بیشتر افراد با این آلودگی ها می شود. با این حال زندگی چه در شهرهای بزرگ و چه در شهرهای کوچک و روستاها خواه ناخواه مترادف با مواجهه روزانه با این مواد آلوده کننده است. به گفته دکتر بهنود عباسی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان یکی از معمول ترین آلودگی های ...
رفع گرفتگی صدا با طب سنتی
می کند (مانند خواننده ها یا سخنرانان) باید قبل از آواز خوانی یا سخنرانی گلویشان را گرم کنند. به این منظور: * ماهیچه های گردن را با دست و روغن های مناسب مانند بابونه ، زیتون یا کنجد به آرامی ماساژ دهید و به راحتی نفس بکشید تا آرواره ها آزاد شوند. * مصرف چند جرعه آب گرم یا جوشانده های مناسب با مزاج می تواند کمک کننده باشد. * در هنگام صحبت کردن، عضلات گردن و شانه را ...
علت های احساس گرسنگی چیست؟
زمان اشتهای شما نیز به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرد، می توان گفت علت آن تأثیرات دارو بوده است. اگر شما قبل از مصرف دارو یک وعده غذایی کامل خورده اید و پس از آن احساس گرسنگی می کنید، به این احساس گرسنگی توجه نکنید؛ به دنبال راه حل هایی مانند جویدن آدامس، نوشیدن یک لیوان قهوه و یا حتی مسواک زدن باشید. اگر شما به هر دلیل مجبورید از این گونه داروها به مدت طولانی مصرف کنید، حتماً از متخصص تغذیه ...
تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو
سال قبل از میلاد مسیح به صورت سنتی مصرف می شد. در ایالات متحده از این گیاه برای درمان زخم های ناشی از سوختگی و مشکلات پوستی مثل انواع زخم ها، آکنه، تبخال، گال، پسوریازیس و برخی تومورهای پوستی استفاده می شد. ژل آلوئه ورا تحریک کننده پوست بوده و به رشد سلول های جدید کمک می کند. از طرفی آلوئه ورا التیام بخش، ضد قارچ، ضد باکتری، خنک کننده و طراوت زا و همچنین مرطوب کننده ای منحصر به فرد می ...
روزنامه های یکشنبه
با روزنامه ایران با اشاره به اینکه به یک باره اعلام سود برخی بانک ها به زیان تبدیل شده است، گفت: به اعتقاد من مقصر اصلی دراین ماجرا بانک مرکزی است، چرا که نظارتی را که باید در طول سالیان گذشته انجام می شد به یک باره اجرایی کرده و باعث سردرگمی بازار و سهامداران شده است. وی با اشاره به اینکه در مجموع اقدام بانک مرکزی برای شفاف سازی و واقعی سازی صورت های مالی بانک ها در آینده به نفع کشور خواهد بود ...
چگونه انسان ها از صد درصد توانایی مغز خود استفاده می کنند
باشند همواره فعال هستند. (احساس گرمی یا سردی محیط زمانی که در خواب به سر می برید) مشخص است که ما به طور مجازی از هر یک از بخش های مغز استفاده می کنیم و تقریبا بخش اعظمی از مغز به صورت تمام وقت فعال است. مغز بسیار گرسنه قادر است انرژی را به بهینه ترین شکل ممکن مصرف کند مغز شما فوق العاده گرسنه است و برای آن که بتواند همواره در وضعیت فعال قرار داشته باشد به مقدار خیلی زیادی ...
مکانیسم و طرز کارکرد زالو درمانی
. 2- مصرف رب انار ، آب انار و گلاب ( 6 واحد آب انار + 1 واحد گلاب ) مسهل ها و منضج های گیاهی قبل از زالو درمانی (حداقل یک هفته ) بازده زالو درمانی را بسیار ارتقاء می دهد . 3- مصرف غذاهای سرد( لبنیات ، تخم مرغ ، برنج ، مرغ ، خیار وکاهو ، کیوی ، میوه نارس وترش ، ماکارونی ، آش جو و آلوچه و ..... ) قبل از زالو درمانی مجاز نیست . ( حداقل 8 ساعت ) 4- پس از زالو درمانی موضع زالو اغلب ...
برای سلامت تخمک چه کارهایی می توان انجام داد ؟
را به صورت مثبت یا منفی تحت تاثیر قرار دهد یکسری مواد غذایی که اثرات مثبت بر روی تخمک دارد را خدمتتان عرض میکنم : - رویال ژلی یا غذای ملکه زنبور عسل - کلم بروکلی - مصرف ماهی - مصرف تخم کدو و دانه کنجد - مصرف زنجبیل و زردچوبه و عدم مصرف سیگار و الکل و نوشیدنی های کافیین دار و غذاهای چرب ومواد قندی مولتی ویتامین مصرف کنید و در نهایت برای کاهش استرس خود تلاش کنید پزشک آنلاین دکتر سمیرامیس هوشیار [ متخصص زنان و زایمان ] ...
زیبایی طبیعی با کمک ویتامین E
این روغن را کف پای خود ماساژ دهید بعد یک جوراب نخی بپوشید و تمام طول شب را به ویتامین E اجازه دهید تا اثرات معجزه آسای خود را نشان دهد. همچنین می توانید مقدار خیلی کمی از ویتامین E را روی لب های خشک و ترک خورده خود بمالید تا خیلی زودتر از آن که فکرش را بکنید لب های تان نرم و لطیف شوند. آیا ویتامین E اثری در ریزش مو دارد؟ بعضی از تحقیقات نشان می دهند، افزایش ویتامین E در بدن می ...
با جوش هایتان خداحافظی کنید (بخش دوم)
از قضا مثل آنها رنگ نیست بلکه یک جوش گنده است؟ شاید هم زیرچانه تان یهو سر و کله اش پیدا می شود. حتی ممکن است همیشه در یک نقطه از صورت تان جوش بزنید. براساس مطالعات طب چینی هر نقطه ای از صورت که آکنه بروز می کند، می تواند علت زمینه ای خاصی داشته باشد که باید به آن توجه کرد. پوست شما معمولا منعکس کننده سلامت داخلی شماست بنابراین با در دست داشتن نقشه جایی که جوش از صورت تان بیرون می زند، می توانید ...
چگونه اشتها ی شما در دهه 30، 40، 50 و 60 زندگی تان تغییر می کند
بالا رفتن سن افراد، واقعا مخرب است، محافظت کند. حتی اگر در طول این دهه احساس گرسنگی بیشتری کنید، ممکن نیست به دنبال تنقلات اضافی بروید یک مطالعه تجربی در سال 2014 دریافت در حالیکه اشتها در خانمهایی که یائسگی را سپری می کردند، افزایش یافت اما مصرف واقعی غذای آنها کاهش یافت. اشتها در دهه 60 و بالاتر هابینس می گوید با وجود آنچه که ممکن است شنیده باشید، معده شما با ...
وقتی بدن به غده تیروئید حمله می کند
بدن دارد، کم کاری آن می تواند باعث افزایش وزن شود اما این علائم همچنین می توانند به علت کم کاری تیروئید باشند، اگر مداوم باشند، به خصوص اگر کارهای لازم برای حفظ سلامتی تان مانند خواب کافی، برنامه غذایی مناسب و ورزش را انجام می دهید، در این صورت با پزشک خود مشورت کنید. سایر نشانه های هاشیموتو شامل بی نظمی قاعدگی ، درد عضلات و مفاصل و نیز ریزش مو است. یک راه سریع برای تست این ...
چه غذاهایی در جوان ماندن ما نقش دارند؟
...: خواب زیاد باعث کسلی و کمبود آن منجر به ایجاد بیماری در انسان می شود. این پژوهشگر طب سنتی به سومین اصل که دفع موادغذایی است، اشاره کرد و افزود: یبوست زیاد باعث بروز بیماری در افراد و اسهال نیز آب بدن را کاهش می دهد. به گفته وی، مصرف خوراکی، مواد غذایی و نوشیدنی ها باید به اندازه نیاز بدن باشد و از پر خوری خودداری شود. عظمایی با اشاره به اصل عوارض نفسانی تاکید ...
عرق سرد نشانه کدام بیماری است؟
غلظت مناسب دارو حتما باید از سوی متخصص پوست تعیین شود. در این نوع درمان به بیمار توصیه می شود روزی 2 تا 3 مرتبه محلول را به کف دست و پاها، زیر بغل، کشاله ران و... اسپری کند. در این بین نباید فراموش کنید اگر علت عرق ریزی، بیماری خاصی باشد، ابتدا باید بیماری را درمان کرد در غیر این صورت راهکارهای درمانی گفته شده چندان موثر نخواهد بود. بوتاکس به صورت دوره ای یکی از بهترین روش های ...
صبحانه بستنی بخورید تا باهوش تر شوید
... یوشیهیکو کوگا پس از انجام آزمایش متوجه شد که میزان هوشیاری و توانایی ذهنی افرادی که پس از بیدار شدن صبح خود را با آب سرد شروع کرده اند، نیز افزایش یافته است؛ اما افزایش این موارد در این افراد در مقایسه با افرادی که بستنی خورده اند، به میزان چشمگیری کمتر است. پروفسور کوگا در زمینه تحقیق در مورد رابطه بین مصرف غذاهای مختلف و روند پیر شدن انسان، نیز فعال است. کوگا در حال ...
سرفه در کودکان، جدی بگیرید
با سرد شدن هوا دیدن بچه هایی که حسابی پوشیده اند و در حال سرفه کردن هستند منظره آشنایی است. شاید هم کودک شما هنوز از سرفه سرماخوردگیِ چند هفته پیش رنج می برد و نگرانید که چرا خوب نمی شود. به همین دلیل در این مطلب انواع سرفه های کودکان که باید جدی گرفته شوند را برایتان توضیح می دهیم. 1- سرفه هایی شبیه پارس کردن فرزند تان سرما خورده و اگرچه بینی اش کیپ شده اما به خواب آرامی ...
نوشیدن شیر قبل از خواب مجاز یا ممنوع!
به گزارش پیک نکا ، نوشیدن شیر قبل از خواب در برخی افراد مشکلاتی همچون دل درد و مشکلات کوارشی ایجاد می کند. دلیل بروز این مشکل و راه حل ان را از زبان متخصص تغذیه می خوانید. شیر به اندازه ای در معده نمی ماند که فاسد شود. پس نباید نگران فساد آن در دستگاه گوارش تان باشید. در مورد نوشیدن شیر به صورت سرد، گرم یا ولرم هم انتخاب با خودتان است. برخی افراد تحمل شیر سرد ندارند و برخی ...
درمان کبد چرب از طریق طب سنتی
... گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. برای این منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ...
سرطانی که در حنجره لانه می کند
ماسک و دستمال گردن استفاده کنید. هنگام صحبت کردن از فرم بدنی مناسب استفاده کنید. استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش میزان رطوبت محیط کار یا منزل. مایعات گرم مثل چای کمرنگ و آب را با درجه حرارت مناسب هر یک ساعت چند جرعه بنوشید. پرهیز از مصرف دخانیات استفاده نکردن از عطریات برای کسانی که حساسیت و آسم دارند. استفاده نکردن از مواد الکلی درمان بیماری های معده پرهیز از صاف کردن صدا و سرفه کردن مکرر اجتناب از داد زدن، جیغ کشیدن و بلند صحبت کردن م/ ...
با این غذاها حال و هوای خود را تابستانی کنید/ تهیه آبگوشت به سبک زمستانه!
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: برای تامین گرمای بدن در فصول سرد سال بهتر است از غذاهای دیرهضم استفاده شود. محمدباقر مینابی متخصص طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: مغز، قلب و کبد سه عضو داخلی هستند که حرارت بدن را تنظیم کرده و به این ترتیب گرمای لازم بدن را در فصل سرما تامین می کنند. وی افزود: بافت مغز که 2 تا سه سال پس از تولد تکامل پیدا کرده و نیز ...
دندان های خراب منجر به افزایش ریسک زایمان زودرس می شود
خصوص تعداد مسواک زدن گفت: به طور معمول روزی 2 بار مخصوصاً باید موقع خواب مسواک زده شود و بعد از آن چیزی مصرف نشود. اخوان زنجانی اظهار داشت: اگر استفاده از دهان شویه ها با مشورت دندانپزشک دریافت شود مناسب تر است زیرا تمامی دستورات همچون نخ دندان، دهان شویه و حتی مسواک زدن اگر اشتباه انجام شود می تواند سبب تخریب دندان ها شود اما به طور کلی دهان شویه های حاوی فلوراید بهترین انتخاب برای ...
معجون معجزه آسا برای آنهایی که از آرتروز رنج میبرند
پژوهشگر طب سنتی درباره ترکیبی از انجیر خشک که در پاکسازی روده بسیار موثر است، گفت: افراد برای پاکسازی و شست وشوی روده و درمان یبوست انجیر خشک را داخل روغن زیتون خیسانده و در صبح ناشتا مصرف کنند. وی عنوان کرد: افراد دیابتی باید با دقت در مصرف انجیر، این میوه را به میزان بسیار کم مصرف کنند، زیرا 50 درصد انجیر را قند تشکیل می دهد، همچنین افرادی که کبد ضعیفی دارند باید این میوه را به همراه ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
مصرف عسل کلسترول بد را به میزان 6 تا 11 درصد و تری گلیسرید را تا 11 درصد کاهش می دهد. همچنین، عسل می تواند کلسترول خوب را حدود 2 درصد افزایش دهد. از سوی دیگر، مشخص شده است که یک دوز روزانه دارچین کلسترول کلی را با میانگین 16 mg/dl، کلسترول بد را تا 9 mg/dl و تری گلیسرید را تا 30 mg/dl کاهش داده است. همچنین افزایش اندک در سطوح کلسترول خوب مشاهده شد. در شرایطی که به صورت ترکیب ...
