خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز کره بادام زمینی
/> خواص داروئی کره بادام زمینی ضد سرطان تحقیقات دیگری نشان داده اند که مصرف یک واحد بادام زمینی (10 عدد بادام زمینی) در هفته می تواند از بروز سرطان روده در زنان پیشگیری کند. فیتوسترول موجود در بادام زمینی و کره بادام زمینی نیز می تواند رشد سلو ل های سرطان پستان، روده بزرگ و پروستات را کند کرده و حتی از بروز سرطان ریه در افراد مستعد بکاهد. به علاوه، بادام زمینی
ایران در بین 24 کشور دارای وضعیت خطرناک آب
کم رمق یا کاملا خشک شده، کاهش حجم بارش ها، کم آبی یا بی آبی چاه های آب و... همه وهمه نشانه های این بحران است. دراین میان سرنوشت و آینده کشاورزی به عنوان یکی از اصلی ترین و بزرگ ترین مصرف کننده های منابع آب شیرین جهان چه خواهد شد؟ در ایران به گفته مقامات رسمی مختلف 90 درصد از منابع آبی کنترل شده کشور در همین بخش مصرف می شود بااین حال، بسیاری بر این باورند با وجود بهره وری پایین کشاورزی
ویتامین هایی که به ترمیم عضلات کمک می کنند
ویتامین را در ماهی سالمون، تخم مرغ های غنی شده، و محصولات لبنی بیابید. ویتامین ای ویتامین E هم یک آنتی اکسیدان قوی دیگر است که برای ریکاوری بهینه ی عضلات مهم است. علاوه بر جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد در بدن، زمانی که همراه با ویتامین سی مصرف شود، می تواند درد عضلات را کاهش دهد. این ویتامین همچنین برای تولید مناسب سلول های قرمز خون اهمیت دارد، سلول هایی که وظیفه ی حمل اکسیژن برای ترمیم عضلات بر عهده ی آنهاست. موسسه پائولینگ لینوس توصیه می کند که روزانه 15 میلی گرم ویتامین ای مصرف نمایید. منابع غذایی این ویتامین عبارتند از: روغن های گیاهی، انواع دانه ها، آوکادو، و سبزیجات برگ دار سبز رنگ. ...
19 راه کاهش عوارض آنتن موبایل/ابزار افزایش کارایی در گوشی های هوشمند
. بهتر است در موارد ضروری از اینترنت موبایل استفاده کنید و بعد از استفاده، در حالت خاموش قرار دهید و یا بهتر است در مواقع لزوم از وایفای موبایل بجای اینترنت سیم کارت استفاده کنید. 18- موبایل در وسیله نقلیه موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید. همچنین به دلیل وجود دیواره های فلزی در خودرو، امواج در داخل خودرو محبوس شده و باعث جذب و نفوذ بیشتر امواج
عذرخواهی وزیر بهداشت از مردم
بین شهرداری و وزارت بهداشت به جمع بندی برسیم. الگوهای متفاوتی نیز در این زمینه وجود دارد و به نظر می رسد این حوزه زیرساختی را باید در نظر داشت. قالیباف: روستاییان برای درمان به تهران می آیند و پول ناهار ندارند قالیباف درباره اقدامات شهرداری برای استفاده همراهان بیماران از امکانات شهری گفت: بنده بیمارستانهای مختلفی از جمله بیمارستان مفید را دیده ام. افراد زیادی می آیند و حتی مادرانی
چگونه روند پیر شدن را کند کنیم؟
پیری آن دیر نیست. چای سبز چای سبز به طور کلی دارای خواص ضد پیری است و به سلامت پوست نیز کمک می کند. خواب خواب ناکافی می تواند به شکل گیری پوستی کدر، خطوط مشخص و حلقه های تیره زیر چشم منجر شود. هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید کورتیزول (هورمون استرس) بیشتری در بدن آزاد می شود. مقادیر بیش از حد کورتیزول می تواند به تحلیل کلاژن پوست، پروتئینی که نرمی و انعطاف پذیری پوست را حفظ می کند، منجر شود.
روایتی تکان دهنده از فرزند فروشی زنان معتاد
/> باران تند می بارد و آنها در هوایی که نه زیاد گرم است و نه خیلی سرد، دور درخت هایی با برگ های تازه می گردند و علف هایی را زیر پا له می کنند که بهار تازه برایشان آورده. وسیله بازی آنها سنگ است؛ سنگ های ریز، سنگ های درشت. به هم پرت می کنند و ترسی از آن ندارند. یکی به سر می خورد، یکی به پا و بعد که دردشان می آید، فحش های ریز و درشت راهشان را از دهانشان باز می کند. عمو میلاد را که عموی تازه آنهاست
سرمقاله روزنامه های امروز/ 23 اردیبهشت
، پیچیدگی های تازه ای برای بیماری تورم به همراه می آورد: بیماری هایی چون بازار سیاه، کمبودهایی که حاکی از ضایعات است و سوء تخصیص منابع حاصل از خود کنترل قیمت ها. به جای حذف کمبودها، کنترل قیمت ها خود باعث کمبود یا بدترشدن وضع می شود با علامت دهی غلط به تولیدکنندگان و مصرف کنندگان؛ چراکه قیمت های پایین، تولیدکنندگان را به کاهش عرضه و مصرف کنندگان را به افزایش تقاضا تشویق می کند- کنترل قیمت ها، فاصله
آمادگی وزیربهداشت برای واگذاری سلامت تهران به شهرداری/ بودجه سازمان فرهنگی و هنری تصویب شد/ سالاری: ...
از 576 بیمارستان بیش از 50 درصد از بیمارستان ها دارای تخت فرسوده هستند که البته این آمار در تهران نگران کننده تر است چرا که اکثر بیمارستان ها در تهران عمرشان بالای 50 الی 80 سال است. وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: شورا و شهرداری تهران می تواند در ساخت و ایجاد بیمارستان ها گام های موثری را بردارند و می تواند در این زمینه موثر باشند. وی در ادامه با اشاره به دیگر اقدامات
95 درصدِ چای مورد نیاز کشور وارد می شود!
درصدِ ظرفیت، فعالیت می کردند، اضافه کرد: البته کارخانه ها در فصل بهار فعال تر می شوند، ولی به طور کلی تمام ظرفیت کارخانه ها در راستای تولید هر چه بیشتر چای به کار گرفته نمی شود. هوسمی تصریح کرد: تعداد کارخانه ها نسبت به میزان کشت چای بیشتر است و با توجه به اینکه نیاز مصرفی چای کشور 120 هزار تن است، انتظار کارخانه داران این بود وسعت زیر کشت چای بیشتر شود، اما متأسفانه در دولت نهم و دهم چنین موردی نه
با زعفران پوست تان را زیبا کنید
موثر است. علاوه بر این، چای زعفران برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند آسم، سرفه، خشکی پوست، حمله عصبی، گاز معده، سوزش سردل و بی خوابی مفید است. اما جدای از این ها زعفران یک ماده مفید برای تصفیه و پاکسازی پوست است. این ماده دارای مواد ضد باکتریایی است که برای درمان آکنه بسیار مفید است. زعفران همچنین روشن کننده پوست است و برای از بین بردن آلودگی ها و ناخالصی های روی پوست نقش موثری ایفا می
این بیماری پرخورها را تهدید می کند
باید وزن خود را به طور تدریجی کاهش دهند؛ زیرا کاهش سریع وزن باعث تشدید کبد چرب می شود. ضمن اینکه اغلب بیماران به ویژه آنها که دارای بیماری زمینه ای ایجاد کننده کبد چرب هستند نیاز به درمان دارویی دارند. البته بازهم باید هشدار داده شود که بیماران باید از مصرف خودسرانه دارو در این زمینه پرهیز کنند.
از ورشکستگی تا مهاجرت معکوس
بیش از 90 درصد باغهای مرکبات شهداد خشکیده اند. محصول نخلستانهای این شهر نیز از کیفیت مطلوبی برخوردار است اما با این وجود خشکسالی و کم آبی شدید در منطقه مردم را برآن داشته است که به سمت کشتهای جایگزین بروند و به همین دلیل کشت سیر که از کشتهای بومی منطقه نیز محسوب می شود در شهداد رونق قابل توجهی گرفته است. کیفیت و طعم بسیار مطلوب سیر شهداد موجب شده است تاجران روس از مناطق سردسیر روسیه هر سال به
اخبار سیاسی فرهنگی اجتماعی
حجم بارش ها، کم آبی یا بی آبی چاه های آب و... همه وهمه نشانه های این بحران است . دراین میان سرنوشت و آینده کشاورزی به عنوان یکی از اصلی ترین و بزرگ ترین مصرف کننده های منابع آب شیرین جهان چه خواهد شد؟ در ایران به گفته مقامات رسمی مختلف 90 درصد از منابع آبی کنترل شده کشور در همین بخش مصرف می شود بااین حال، بسیاری بر این باورند با وجود بهره وری پایین کشاورزی در ایران باید یا به فکر تعطیلی
اخبار علمی
میوه ای ضد احساس گرسنگی مخصوص قبل از خرید رفتن یکی از میوه های دارای انواع ویتامین نقش مؤثر و منحصر بفردی در تنظیم اشتها برای جلوگیری از خرید خوراکی های چاق کننده در هنگام خرید در فروشگاه ها دارد. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، پژوهشگران به افراد توصیه می کنند قبل از رفتن به خرید بویژه فروشگاه های مواد غذایی حتماً برای جلوگیری از خرید مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای و خرید انواع شیرینی و شکلات سیب بخورند. گفتنی است، بر اساس جدیدترین تحقیق
خواص باور نکردنی برگ مو
مصرف 30 تا 60 گرم آن در روز، خونریزی های داخلی مانند اسهال خونی، اخلاط خونی، خونریزی رحمی و بواسیر را درمان می کند. * شاخه های تازه و نازک مو، تمامی خواص برگ مو را دارند و حتی بهتر از آن است. * شاخه تازه مو، بواسیر را درمان می کند. برای این کار باید خاکستر چوب مو یا خاک اره چوب مو را به صورت تمیز به دست آورد و در سرکه خمیر کرد و پس از اجابت مزاج در محل بواسیر مالید.
سوپ چگونه باعث می شود به راحتی وزن کم کنید؟
سلامت نیوز: شاید شما جز آن دسته از افراد باشید که این غذا را تنها وقتی که بیمار می شوید یا تا مغز استخوانتان یخ زده است مصرف می کنید، اما براساس مطالعات جدید در British Journal of Nutrition این غذا را زمانی که می خواهید وزن کم کنید هم باید میل کنید. سوپ چگونه باعث می شود به راحتی وزن کم کنید؟بر اساس مطالعه و بررسی روی بیش از 20000 فرد بزرگسال که به طور متوسط از سوپ تغذیه می کردند
با این 9 نوشیدنی راحت بخوابید
چهار برابر بیشتر است. البته در خصوص این نتایج هنوز نکات مبهمی وجود دارد. معمولاً مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس افراد را به مصرف این قبیل قرص ها می کشاند. به همین دلیل هنوز به درستی مشخص نشده است که مصرف داروهای خواب آور به طور مستقیم باعث افزایش خطر مرگ ومیر مصرف کننده ها می شود و یا عوامل دیگر در این مسئله دخیل هستند. با این حال محققان معتقدند که مصرف این قرص ها یکی از عوامل افزایش دهنده
چرا فرزند من اینقدر سرما می خورد؟
" که همچنین به نام های افدرا یا افدرین شناخته می شود و یک داروی ضد احتقان گیاهی است استفاده نکنید. قدرت اثر این دارو در افراد مختلف بسیار متفاوت است و سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده که این دارو باعث واکنشهای نامناسب مانند افزایش فشار خون، ضربان نامنطم قلب، تشنج، حمله قلبی و سکته مغزی در افراد بزرگسال می شود. همیشه قبل از تجویز هر داروئی به فرزند خود با پزشک او مشورت کنید. چه موقع
سالم ترین شیوه طبخ میگو
مغذی اش خواهد شد. البته فراموش نکنید که میگوی سالم باید فاقد هر نوع بوی تند، تغییر رنگ، لکه یا نقطه سیاه روی پوسته یا گوشت باشد و پوسته آن باید محکم به گوشت چسبیده و فاقد حالت لزجی و لیزی باشد. کلسترول خون تان بالاست؟ میگو بین غذاهای دریایی، کلسترول بالاتری دارد. از نظر دانش تغذیه، روزی 2 گرم کلسترول در بدن هر فرد بالغ و سالم ساخته می شود که این کلسترول می تواند از
عوارض کمبود ید در نوزادان/ زنان باردار چه بخورند؟
یک متخصص تغذیه در خصوص اهمیت مصرف ید گفت: ید از عناصر معدنی ضروری برای بدن است؛ با این وجود حداقل 2 میلیون نفر در کشورهای کمترتوسعه یافته و درحال توسعه در معرض خطر کمبود ید قرار دارند. مهری دلوریان زاده در گفتگو با خبرنگار مهرخانه ، با بیان این مطلب افزود: به طور طبیعی 20 تا 30 میلی گرم ید در بدن وجود دارد که 75 درصد آن در غده تیروئید و مقدار دیگر آن در قسمت های دیگر بدن است، نقش عمده
دلایل ایجاد عرق سرد در بدن
باید بیماری را درمان کرد در غیر این صورت راهکارهای درمانی گفته شده چندان موثر نخواهد بود. دکتر احمدی با بیان این که بهترین درمان، حذف عامل ایجادکننده تعریق زیاد است، اضافه می کند: بوتاکس به صورت دوره ای یکی از بهترین روش های درمان تعریق های زیاد بویژه در فصول گرم است که حتما باید توسط متخصص پوست تزریق شود. اگر هم مشکل بیمار با درمان های گفته شده حل نشود، پزشک در نهایت جراحی سمپاتکتومی یا
تبلیغات خوراکی های ارگانیک راست است؟
، ارگانیک نیست. کسانی که مصرف کننده هستند، باید از فروشنده کالا سند ارگانیک بودن محصول را بخواهند. مهدی پور، دبیر انجمن ارگانیک گفت: چند راه برای جلب اعتماد مردم وجود دارد. اگر محصول عرضه شده فله باشد بر اساس گواهی هایی که منطبق با استانداردهای ملی یا جهانی است، باید تولید صورت گرفته شده باشد. همه افراد نیاز نیست متخصص استاندارد ارگانیک باشند، استفاده از نشانه های خاص محصولات و گواهینامه
بیماری سلیاک احتمال آسیب عصبی را افزایش می دهد
به گزارش ایرنا از ساینس، نوروپتی به اختلال در یک یا چند اعصاب محیطی گفته می شود که علایم آن در افراد مختلف متفاوت است.سلیاک نوعی بیماری گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. تشخیص بیماری سلیاک معمولا دشوار است؛ ولی شایع ترین علایم آن در کودکان، اسهال
6 خوراکی شادی آور از میوه تا شکلات تلخ
فشار خون کاهش یافته و گردش خون بهبود می یابد. به همین دلیل هم در یک مطالعه مشخص شده است که خوردن حدود 33 گرم شکلات تلخ در روز به مدت دو هفته موجب کاهش میزان هورمون های استرس در افرادی می شود که خودشان را به عنوان افراد پراسترس رده بندی می کنند. شکلات تلخ حاوی منیزیم هم هست؛ نشان داده شده است که این ماده معدنی به تسکین علائم PMS (سندروم قبل از دوره پریود زنان)، از جمله خستگی، افسردگی و
چاقی آغاز راه ابتلا به سونامی بیماریهای غیرواگیر
موثر است. وی ادامه داد: تحرک و ورزش به کاهش وزن و سوختن چربیهای اضافی کمک کرده و از تحلیل بافتهای ماهیچه ای جلوگیری می کند و افراد چاق باید از ورزشهایی استفاده کنند که امکان تداوم آن وجود داشته باشد ، به عنوان مثال پیاده روی حداقل 30 دقیقه در روز تندتر از حالت طبیعی می تواند در کاهش وزن موثر باشد.
پیاده روی بهتر است یا دویدن؟
. با وجود این که پیاده روی بسیاری از فواید دویدن را به همراه دارد، مطالعات اخیر نشان داده است که دویدن برای کاهش وزن موثرتر است. در دویدن دو و نیم برابر انرژی بیشتری نسبت به راه رفتن مصرف می شود یک فرد با وزن متوسط با دویدن در هر ساعت 800 کالری و با پیاده روی در هر ساعت 300 کالری می سوزاند. مطالعات نشان داده است که حتی اگر میزان مصرف انرژی با دویدن و پیاده روی یکسان باشد، با دویدن وزن
ماجرای استفاده از هورمون رشد در گوجه فرنگی!
نرسیده ایم که صد درصد سلامتی این ماده مورد تایید است، به همین خاطر از شهریور سال گذشته مصرف آن را منع کردیم. زیرا، بررسی های بیشتر ما نشان داد که فعلا اجازه استفاده از این هورمون گیاهی را در گوجه فرنگی ممنوع کنیم.حسینی در خصوص شرایط فعلی استفاده یا منع مصرف هورمون مذکور گفت: پیگیری های ما از طریق وزارت جهاد کشاورزی نشان داد در مزارعی که گوجه فرنگی به عمل می آید، ناظرین جهاد کشاورزی این موضوع را در
15 خوراکی خوشمزه ی ضد استرس
. 12- تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان سلنیوم و.. است که با کاهش انسولین استرس را کاهش می دهد. 13- کلم بروکلی این کلم سبز رنگ ضد سرطان و چاقی است و مواد معدنی موجود در ان ضد استرس هستند. 14- آلو یک میوه ی خوش مزه برای زیبایی و آرامش اعصاب. 15- انار یک میوه سرشار از آنتی اکسیدان های کمیاب که بدن شما با مصرف آن نشاط و سلامت باورنکردنی به دست می آورد. مطالعات بر روی انار خاصیت ضد استرسی ان را ثابت کرده است. ...
عوامل علمی و پزشکی مشکلات معده
می شود. این صداها بیشتر نشان دهنده آن است که مجاری معده و روده بخوبی کار می کنند. با این حال، بهتر است برای اطمینان بیشتر، صداهای بلند و شدید معده مورد بررسی قرار گیرند، بخصوص زمانی که به طور دایم و با نشانه های دیگری همچون گاز، حالت تهوع و استفراغ و وجود حرکات معده یا نبود این حرکات همراه هستند. ● پشت پرده صدای معده سر و صداهایی که از معده شنیده می شوند، دلایل
