خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
لوبیای چینی تنظیم کننده سطح انسولین
ترمیم می کند، نشانه های علمی دیگری در دست است که سویا در تنظیم سطح انسولین قند خون و فعالیت روده ها برای دفع منظم کمک می کند و برای پیشگیری از انواع سرطان به خصوص سرطان معده بسیار مؤثر است. سویا مانند تمام گیاهان هم خانواده خود برای سلامت کولون و تنظیم تخلیه و دفع بسیار مفید است . زارع شاهی ادامه داد: این گیاه سرشار از پروتئین و روغن است و به خاطر وجود ترکیبات شبه استروژنی می تواند جایگزین مناسبی ...
چرا موهای ما سفید می شوند
بسیاری از چیزهایی که روی سلامت بدن اثر دارند بر ظاهر شما و البته سفیدی موها نیز موثرند. رژیم غذایی، استرس، خواب نامناسب، داروها، سیگار و ... همه می توانند روی سفیدی موهای شما اثرگذار باشند. شاید بتوان این فرآیند را معکوس کرد: باور داشته باشید یا نه، می توانید جلوی سفید شدن موها را بگیرید و یا حداقل آن را آهسته کنید. برخی از بهترین مواد برای مبارزه با شیوع علائم پیری عبارت اند از کافئین و نیکوتینامید که دارای خواص ضدپیری در پوست شناخته شده اند. برای کاهش علائم پیری روی موها بهتر است تمرکز خود را روی ساختار بهتر مو بگذارید. wiki5040 ...
درمان فشار خون بالا با روش های طبیعی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ارتباط تنگاتنگی بین فشار خون بالا و وزن زیاد وجود دارد افراد مبتلا به فشار خون بالا باید ضمن تغییر کلی روش زندگی خود، برای درمان فقط به دارو و مواد شیمیائی اکتفا نکنند، تا به این وسیله بتوانند به تدریج از مصرف داروهای شیمیایی که به نوبه خود می تواند زیان هایی به دنبال داشته باشد ، بی نیاز شوند. در این مقاله 6 توصیه برای ...
دلیل اصلی ریزش موی زنان چیست؟
. 3- کاهش مقدار استروژن: خیلی از زنان ، ریزش مو را در دوران یائسگی و بعد از آن زمانیکه ترشح مقدار استروژن در بدن کاهش می یابد تجربه می کنند. تغییرات هورمونی بعد از حاملگی : مادرانی که تازه کودکان خود را متولد کرده اند از ابتدا تا بعد از 6 ماه نیز ریزش مو را تجربه می کنند و این زمانی است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار نورمال است. نهاوندی بیان کرد: یکی از ...
از همین الان دیگر نوشابه نخورید تا این تاثیرات را ببینید!
. یک ماده ی اصلی در نوشابه که در این فرایند موثر است کافئین می باشد. کافئین ماده ای محرک است که ما را بیدار نگه می دارد. خواب تنها تأثیر نوشابه روی مغز نیست بلکه می تواند شما را فراموش کار نیز کند. مصرف زیاد مواد قندی می تواند باعث از دست رفتن حافظه و کند شدن یادگیری شود. اگر می خواهید حافظه ی بهتری داشته باشید وقت آن رسیده نوشابه را بوسیده و کنار بگذارید. به علت وجود کافئین و ...
علت آفت دهان چیست؟ + روش های درمان آفت دهان
یک زخم دهانی در منطقه زبان، گونه ها ویا لثه ها می باشد. این عارضه در خانم ها شایع تر است. در حدود یک پنجم زنان و مردان جامعه به آفت مبتلا می شوند. زخم های آفتی زمانی ایجاد می شود که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام می دارد، حضور این مولکول سبب حمله لنفوسیت خواهد شد نتیجه این فرآیند پیدایش زخم های آفتی خواهد بود. آفت در سه شکل عمده وجود دارد که شایع ترین آنها آفت ...
علت اختلالات قاعدگی، چیست؟
یکی از مهم ترین مشکلات خانم ها در سنین باروری، اختلالات دوره ماهانه است که در بسیاری از مواقع با علائمی مثل افزایش هورمون های مردانه، رویش موهای زاید، آکنه، ریزش مو و چاقی بویژه در ناحیه شکمی همراه می شود. در چنین شرایطی می توانیم بگوییم فرد دچار یک بیماری شایع به نام سندرم تخمدان های پلی کیستیک شده است؛ بیماری زنانه ای که با وجود شیوع بالا، درمان بسیار راحتی هم دارد. دکتر ملک منصور ...
درمان بی خوابی با چند ماده غذایی مفید
تولید ملاتونین کمک می کند، هورمونی که در آسودگی خواب شما تأثیرگذار است. درمان بی خوابی با ماهی ماهی هایی مثل ماهی تن، سالمون و قزل آلا، منبعی سرشار از ویتامین B6 هستند. و این هم مانند دو مورد قبل در تولید ملاتونین و نهایتاً خوابی آسوده به شما کمک خواهد کرد. درمان بی خوابی با شیر گرم شیر مقدار زیادی کلسیوم داشته و پر از مواد معدنی مهم دیگر است. شیر تأثیر آرامبخشی ...
عدم تمایل زنان به رابطه زناشویی، علت
تواند منجر به کم شدن تمایلات جنسی شما شود. تغییرات هورمونی: یائسگی: کم شدن سطح استروژن در طول دوران یائسگی منجر به کم شدن تمایلات جنسی می شود. البته در دوران یائسگی ممکن است که زنان افزایش تستوسترون را نیز تجربه کنند که تستوسترون همانطور که می دانید موجب افزایش تمایلات جنسی هم در مردان و هم در زنان می شود. بارداری و شیردهی به کودک: تغییرات هورمونی در طول دوران بارداری ...
بیماری حاصل از رابطه زناشویی، روش پیشگیری
نیز منتقل می شود و بسیار شبیه شپش است و ممکن است در صورتی که یکی از افراد خانواده به آن مبتلا شود، بقیه اعضای خانواده هم در معرض خطر قرار بگیرند. بیشتر علایم بیماری گال به دلیل پاسخ آلرژیک بدن ما به این کرم، بزاق کرم، تخم و مدفوع کرم گال است.این بیماری همه افراد با هر سنی و با همه نوع درآمد و سطح اجتماعی را درگیر می کند. این بیماری با انواع کرم های موضعی قابل درمان است، اما اگر پس از ...
باهوش شدن بچه، تاثیر تغذیه
، ویتامین و مواد معدنی مهمی چون آهن و روی هستند. همچنین اسید های چرب امگا 3 موجود در حبوبات بویژه آلفا لینولنیک اسید در رشد و فعالیت مغز مهم می باشند و باعث خون سازی در رگ ها و تقویت سلول های عصبی می شوند. لوبیاها و حبوبات از منابع خوب آهن به شمار می رود که سطح هوشیاری ذهنی و نیز انرژی بدن را افزایش می دهد. میوه ها توت فرنگی، آب پرتقال و میوه ها حاوی ویتامین C هستند که باعث افزایش جذب ...
عواملی که شما را از داشتن فرزند محروم می کند
رسانی این سموم را کاهش می دهد. وی بیان کرد: استفاده از سرویس های بهداشتی آلوده در مکان های عمومی موجب افزایش عفونت مثانه در افراد خصوصا کودکان و بانوان می شود. آراسته عنوان کرد: عفونت موجود در مجاری ادراری می تواند منجر به عفونت در سیستم باروری آقایان و اختلال درعملکرد آن و آسیب به هورمون های جنسی مردانه شود. این متخصص اورولوژی اظهار داشت: در بانوان یکی از علل مهم ...
درمان نازایی با طب سوزنی (2)
به مقدار هورمون های دیگر است، میزان بالای استرس با گذشت زمان می تواند منجر به عدم تعادل در هورمون های تولیدمثل شود و به طور بالقوه بر باروری تاثیر بگذارد.مشخص شده کهطب سوزنیجریان خون به اندام های تناسلی را افزایش داده و می تواند موجب تعادل دوباره هورمون های کل بدن شود. فیبروم رحمی فیبروم یا فیبروئیدهای رحمی رشد خوش خیمی در رحم دارند و غالبا با قاعدگی های دردناک، اسپاسم، خونریزی ...
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
* سرگیجه و از دست دادن تعادل بدن * تپش قلب * افزایش دفع ادرار و احساس درد بعد از ادرار کردن * احساس کمبود هوا و درد در ناحیه قفسه سینه * التهاب لب ها * حالت تهوع و بی اشتهایی * اسهالی که بعد از دو روز برطرف نمی شود کدام مواد غذایی هیپوکالسمی می آورد؟ برای حفظ سلامت استخوان ها باید بدانید که زیاده روی ...
برای درمان قطعی افسردگی چه کنیم؟
کنند ارتباط نداشته باشید. رژیم غذایی سالم مصرف غذاهای سالم نه تنها باعث می شود که بدن شما عملکرد بهتری داشته باشد بلکه موجب می شود تا تناسب اندام خود را نیز حفظ کنید، که این حس رضایت از تناسب اندام، خود به تنهایی یکی از عوامل تاثیر گذار در درمان افسردگی است. ویتامین ها و دیگر مواد مغذی: به نظر می رسد افرادی که سطح ویتامین D بدن آنها کمتر از میزان طبیعی است بیشتر در ...
موهای زائد چانه در زنان، درمان
ترکیبی از عوامل ژنتیکی و هورمونی است که باعث رشد مو روی چانه می شود. در واقع، هورمون های مردانه به نام آندروژن و وضعیت کلی هورمون ها در بدن خانم ها است که رشد موی روی چانه را تحریک می کند. آیا تا حالا شده است که در آینه نگاه کنید و ناگهان متوجه شوید که یک موی بلند روی چانه تان رشد کرده است؟! لازم نیست نگران باشید، چون شما تنها کسی نیستید که با این اتفاق روبه رو می شود. ضمنا متخصصان ...
چه علت هایی پشت افسردگی زنان است؟
خانم ها گذاشته است. با توجه به نقش مهم خانم ها د رخانواده و اجتماع و وظایف مهمی مثل بارداری و حفظ بقای بشر که به آنها محول شده است، افسردگی شان، هزینه بیشتری را متوجه خانواده و اجتماع خواهدکرد. بنابراین توجه به حالت های روانی خانم ها و پیشگیری و درمان به موقع افسردگی شان باعث ارتقای سطح بهداشت روانی خواهدشد. پیشیگیری از افسردگی در خانم ها مهم است.می توان با روابط ...
علت درد مثانه در زنان
...> 1- عفونتهای دستگاه ادراری عفونت های دستگاه ادراری (گاهی اوقات عفونت مثانه نامیده می شود) به زنان بیشتر از مردان آسیب می رساند، علت آناتومی ساده ی بدن آنهاست. مجرای ادرار زنانه به بخش هایی که دارای باکتری های طبیعی اند(مانند مقعد و واژن) نزدیک تر است. همچنین طبق نظر موسسه ملی بیماری های دیابت و گوارشی و کلیه، نسبت به مجاری ادرار مردانه کوتاه تر است. درد مثانه ناشی از عفونت های ...
سرشناسان دنیا چه می خورند؟!
توجهی برای بدن فراهم می کند. ویتامین A برای حفظ سلامت چشم ها لازم است، در حالی که ویتامین C با تقویت سیستم ایمنی و استحکام دندان ها و لثه ها مرتبط است. ویتامین K هم توانایی انعقاد خون را در سطح مطلوبی حفظ می کند و در استحکام استخوان ها و سلامت کلیه ها نقش دارد. کنار اینها، نباید پتاسیم موجود در هویج را فراموش کرد. این عنصر به کاهش خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا و اختلال اضطرابی کمک می ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
راه بروید اگر بتوانید تعادلتان را حفظ کنید، بخش بزرگی از نگرانی تان برطرف می شود. ناتوانی در حفظ تعادل یکی از نشانه های ابتلا به آلزایمر است و محققان می گویند کسانی که زیاد زمین می خورند و نمی توانند تعادلشان را حفظ کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند، اما یک تمرین ساده می تواند احتمال از بین رفتن توانایی های مغزی تان را کم کند. تا به حال راه رفتن روی لبه جدول ...
هشدار! سرگیجه به همراه عرق سرد را جدی بگیرید
انرژی خود را از دست می دهد و این می تواند منجر به ایجاد عرق سرد، سرگیجه و همچنین از دست دادن تعادل شود. سطح پایین قند یکی دیگر از علت های عرق سرد و سرگیجه سطح پایین قند خون است. هنگامی که خون به اندازه کافی مواد مغذی را به گلوکز تبدیل نکند، ما انرژی کافی نداشته و این امر منجر به ضعف و عرق سرد در ما می شود. استرس های روانی استرس و فشار بیش از حد روحی و روانی ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
کمبود ویتامین D در بدن است. آخرین مورد در رابطه با اهمیت ویتامین D برای سلامت بدن است. مقدار کافی ویتامین D در بدن، مانع ابتلا به انواع بیماری ها می شود و زندگی سالم تر و عمری طولانی تر به ما خواهد داد. سالانه یک میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری های مزمن دچار می شوند که با افزایش سطح ویتامین D3 می توان از ابتلای آنان به این بیماری ها جلوگیری کرد. شواهد نشان می دهد اگر میزان ویتامین D در ...
استفاده های عجیب از پوست انسان
بیشتر بود، تصمیم گرفت تا از پوست انسان به عنوان ماده اصلی تولید کفش های خود استفاده کند. کفش پاشنه بلند یک پزشک و مجموعه دار هلندی به نام (هیرمان بویرافا) ابزارها و وسایل عجیب و غریبی را گردآوری می کرد. بنا بر گزارش ها، او یک جفت کفش زنانه پاشنه بلند داشت که از پوست مردی اعدامی تهیه شده بود. لباس فرانسوی در انقلاب فرانسه، جسد مردگان را درون سطل های زباله می انداختند. برخی از مردم نیز فرصت را مناسب می دیدند و از پوست مرده ها برای تهیه لباس استفاده می کردند. آنها پوست مردان را به دلیل ضخامت بیشتر در تهیه لباس ترجیح می دادند. ...
چشم اندازمحصولات کشاورزی گندم، دانه های روغنی وگیاهان دارویی
مکانیزاسیون وسیع و گسترده و به کارگیری انواع ماشین آلات و ادوات مکانیکی در انجام عملیات کشاورزی و گسترش زیرساخت های کشاورزی رشد و گسترش چشمگیری داشته است، به طوری که حجم تولید این بخش به طور مطلق در سه دهه اخیر بیش از 3 برابر افزایش یافته است. در این راستا و با توجه به پیشرفت علم کشاورزی و صنایع غذایی در دنیا، قطعاً برای رقابت با دیگر کشورها و تحقق طرح اقتصاد مقاومتی، تلاش کردیم تا با ...
پشه گزیدگی نوزادان، علائمش چیست؟
عوامل موثر بر شدت گزیدگی شدت خارش و ورم محل گزیدگی و مدت زمان بهبود آن بستگی به عواملی چون نوع و مقدار سمی که حشره هنگام گزیدگی در داخل پوست کودک تزریق می کند، محل گزیدگی، سن کودک و حساسیت بدن کودک نسبت به سم آن حشره دارد. علایم گزش حشرات مختلف گزش زنبورها (زنبور عسل، زنبور قرمز و زنبور زرد) یا کنه و مورچه های سمی باعث می شود کودک در محل گزیدگی احساس درد، سوزش و تیر ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
...> این هورمون که ایریسین (aka, FNDC5) نام دارد، به بدن تان کمک می کند تا چربی های اضافی را سوزانده و مانع انباشت آن شود. به گزارش Epoch Times: ایریسین با تقویت فعالیت ژن ها و یک پروتئین که در تبدیل سلول های چربی سفید به سلول های چربی قهوه ای مهم هستند، نقش با ارزشی ایفا می کند. همچنین ایریسین به میزان قابل توجهی، مقدار انرژی مصرف شده توسط این سلول ها را افزایش داده و به همین علت، در چربی ...
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
یا طولانی مدت سطح چربی خون را بالا می برند، موجب انسداد رگ ها می شوند و زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را به وجود می آورد. اما خوشبختانه زمانی که عادات صحیح تغذیه رعایت شود، ریز مغذی های مورد نیاز برای پاکسازی عروق به بدن می رسد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش می یابد. سیر سیر یکی از سبزیجات معطر است که به در تمام دنیا به عنوان یک ادویه بسیار مفید کاربرد ...
11 آذر خوراکی های مناسب سلامتی و لطافت پوست
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین آب و سلامت پوست مصرف آب پوست را مرطوب نگه داشته و چین و چروک روی آن را کمتر می کند. در ضمن، آب روند بازسازی سلول های پوست را بهبود داده و مواد سمی را از آن خارج می کند. علاوه بر این، گردش خون بدن با مصرف این ماده حیاتی بهتر شده و منجر به شفاف شدن پوست می شود. به طور کلی، متخصصان مصرف 8 لیوان آب در روز را توصیه می کنند ...
مردان بخوانند! درمان قطعی ریزش مو برای آقایان
، سریع تراز طاسی الگوی مردانه رخ می دهند. طاسی نقطه ای، یا آلوپسی آره آتا، باعث می شود که موهای شما به صورت یک الگوی دایره ای بریزد. اما معمولا موی ریخته دوباره رشد می کند. این عارضه نوعی بیماری خود ایمنی است که در آن، بدن به خودش حمله می کند. در این مورد، بدن به تخریب موهای خود دست می زند. آلوپسی اسکار یک بیماری نادر است که فولیکول های مو را از بین برده و باعث ایجاد اسکار می شود. در نتیجه ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
...> کدام مواد غذایی هیپوکالسمی می آورد؟ برای حفظ سلامت استخوان ها باید بدانید که زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانع از جذب کلسیم شده یا این ماده معدنی را از بدن دفع می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: پروتئین های حیوانی اگر رژیم غذایی تان حاوی میزان زیادی گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ است ممکن است که در سوخت و ساز بدن اختلالی پیش آمده و این امر بزرگترین عامل دفع کلسیم خون ...
