خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
آن خلاص شد. علی بهادری متخصص طب سنتی در گفت وگو با ایسنا، منطقه خلیج فارس، در مورد درمان و بهبود دردهای ناشی از سرماخوردگی با استفاده از طب سنتی گفت: در این دوران غذاهای چرب، شور و غلیظ نباید خورد و در مقابل باید بخورات و بوییدنی هایی مانند سیاه دانه و بابونه مصرف کرد . وی گفت: زکام و نزله دو بیماری نزدیک به هم هستند چون دلیل پیدایش هر دو یکی است یعنی در هر دو ریزش مایعات و ...
تپش قلب نشانه ای خطرناک یا بی خطر
استفاده قرار می گیرد و با مصرف آن موجب آرامش بدن و ذهن می شود. - عسل ازجمله مواد غذایی است که براحتی جذب می شود. مصرف یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو قبل از خواب می تواند تپش قلب را بهبود دهد. -با خوردن یک لیوان آب سرد علاوه بر آن سرگیجه، اضطراب و استرس کاهش پیدا می کند. با شستن صورت با آب سرد یا گرفتن دوش آب سرد، ریتم طبیعی قلب تنظیم می شود. -به طور کلی رژیم غذایی شامل خوردن میوه، سبزیجات و مصرف غلات تصفیه شده مانند آرد سفید، غلات سبوس دار، جو دوسر و محدود کردن استفاده از چربی های اشباع شده به سلامت قلب کمک می کند. ...
9 روش برای افزایش کلسترول خوب خون
گلیسیرید منجر شود، که بر سطوح کلسترول بدن تاثیرگذار هستند. کاهش مصرف قند بنابر نتایج مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، یک رژیم غذایی با میزان کربوهیدارت های بالا - مانند قند افزوده شده، نان سفید، کلوچه ها، و کیک ها - سطوح کلسترول خوب را کاهش داده و خطر اختلالات سوخت و ساز را افزایش می دهد. کربوهیدارت های پالایش شده که در مواد غذایی با برچسب کم چرب یافت می شوند، به اندازه مواد ...
کشف راز کمای غذایی
بلافاصله به خواب می رود . گفتنی است در انسان، افزایش مصرف قند بالا منجر به افزایش سریع قند خون می شود به طوری که تاثیر آن را می توان تا 20 -40 دقیقه در بدن انسان مشاهده کرد. واقعیت این است وعده های غذایی با اندازه بزرگ موجب افزایش فعالیت الکتریکی در مغز می شود و در طول مراحل خاصی از خواب تاثیر گذار است. در واقع خوابی که بعد از صرف غذای سنگین به انسان دست می دهد در اصطلاح علمی به کمای غذایی معروف شده است . ...
دانستنی هایی درباره کلسترول
... ما از کلمه ای مشابه برای کلسترول مواد غذایی و کلسترولی که پزشک از طریق آزمایش خون اندازه گیری می کند، استفاده می کنیم. مطالعه ای جدید نشان داده است که مصرف مواد غذایی حاوی کلسترول به صورت مستقیم مقدار کلسترول خون را در بیشتر افراد تحت تاثیر قرار نمی دهد. در مقابل، محدود کردن مصرف چربی های اشباع شده که در محصولات حیوانی مانند گوشت و لبنیات پر چرب یافت می شوند و چربی های ترانس، که به نام روغن ...
دارو درمانی راه کنترل و بازگشت طول عمر مبتلایان ایدز/ داروهای ایدز در ایران رایگان است
به دقت و هر روز استفاده کند. مصرف داروها باعث می شود کیفیت و طول عمر بیمار افزایش پیدا کند. خوشبختانه این داروها در کشور ما رایگان است و این شرایط خوبی را برای درمان ایجاد می کند. از عوارض مصرف داروها برایمان بگویید. مانند هر داروی دیگری عوارض مختلفی وجود دارد. ممکن است دچار عارضه گوارشی شوند. بعضی از داروها ایجاد تهوع و دل درد می کنند. یکی از داروها تأثیر بر سیستم عصبی می ...
8 معجزه امگا3 بر زندگی
BMI بالاتر و سایز بیشتر دور کمر و باسن بودند . امگا3 ها همچنین مزایای متابولیکی نیز دارند و هورمون هایی را تحریک می کنند که به شما در کنترل میزان مصرف غذا کمک می کنند و بدن را قادر می سازند چربی را بعنوان سوخت بسوزاند. امگا3 ها، هورمون های گرسنگی را نیز کاهش داده و به افزایش هورمون های مربوط به احساس سیری کمک می کنند . امگا3 و کاهش خطر سرطان در حالیکه تحقیقات هنوز ...
آنفلوآنزای پرندگان و تهدیدات انسانی و دامی آن چیست؟
قانون تشویق می نماید، چرا که این نوع قوانین جبرانی نقش کلیدی در تشخیص زود هنگام و ایجاد شفافیت در گزارش دهی بیماری ایفا می نمایند و این مسئله محدود به بیماری آنفلوآنزای پرندگان نمی شود، بلکه می تواند در برگیرنده سایر بیماریهای دامی نیز باشد. 12- توصیه های ایمنی غذایی در مورد آنفلوآنزای پرندگان چیست؟ به عنوان معیارهای قانونی ایمنی مواد غذایی پرندگانی که به منظور اجرای معیارهای ...
اطلاع رسانی، پیشگیری، درمان و حمایت
و تجارب سال های اخیر نشان می دهد، دارو های تهیه شده به خوبی بیماری ایدز را کنترل می کند وعلاوه بر اینکه در تقویت سیستم ایمنی فرد مبتلا مؤثر است و حجم ویروس را در بدن بیمار کاهش می دهد، از انتقال آن هم به دیگران پیشگیری می کند. یکی از راهکار های مهم کنترل ایدز این است که فرد بیمار تا آخر عمر، دارو های آن را مصرف کند. **پیام آوران همیاری دکتر محمد رضا سید قاسمی مدیر موسسه پیام آوران ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
مانند پارافین و روغن های گیاهی اشاره کرد. شیرین کننده ها: از جمله محبوب ترین مواد در این دسته می توان به نیشکر، چغندر قند، و شربت ذرت اشاره کرد. آدامس های بدون قند از قند الکل هایی مانند زایلیتول یا شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام استفاده می کنند. طعم دهنده ها: برای افزودن عطر و طعم مورد نظر به آدامس اضافه می شوند. این مواد می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند. تمام ...
افزایش ابتلا به ایدز در یک سال اخیر / تماس جنسی علت اصلی افزایش آمار
توانند طول عمر معمولی مانند سایر افراد دیگرداشته باشند و همچنین با مصرف داروهای موجود برای ایدز حجم ویروس در بدنشان کاهش یافته و از انتقال به دیگران جلوگیری می شود . حدود 35 تا 40 درصد از زنان باردار ویروس را می توانند در طول بارداری و شیردهی به فرزند خود منتقل کنند اما اگر خانم باردار مبتلا تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد این خطر به 2 درصد و حتی کمتر از آن کاهش پیدا می کند همان طور که ...
پیاز در درمان چه چیزهایی موثر است؟
سیستم های داخلی وخارجی بدن شناخته شده است. لایه 2: این لایه پیاز غنی از ویتامین های C، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و فیبر است. لایه 3: علت اینکه درهنگام خورد کردن پیاز اشک از چشمان جاری می شود ترکیبات گوگرد موجود در این لایه پیاز است که می تواند در پیشگیری از بیماری پارکینسون،بیماری های قلبی عروقی، سرطان و تنظیم قند خون نقش موثری داشته باشد. پنج لایه بعدی ...
علل بالا رفتن کلسترول خون
موقع که متوجه می شوید کلسترول خون شما بالاست، ممکن است قبلا سرخرگ های شما تنگ شده باشد. بنابراین بایستی سریعا آن را درمان کرده و کلسترول خونتان را کاهش دهید تا حالتان خوب شود. علل بالا رفتن کلسترول خون چیست ؟ - غذاها: خوردن زیاد مواد غذایی باچربی اشباع، چربی ترانس و کلسترول باعث افزایش کلسترول خون می شوند؛ مثل کره، روغن حیوانی، چربی گوشت ها، روغن نباتی جامد، سس مایونز، غذاهای سرخ شده ...
راهی برای طولانی تر شدن زندگی
...> آنها موفق به مدل سازی 2 فرضیه شدند که مربوط به اثر استفاده از آسپرین در سلامتی شهروندان مسن آمریکایی است، که این دارو را مصرف کردند. در حین برگزرای این آزمایش بر روی سالمندان، عواملی مانند بیماری های مزمن، شاخص وزن بدن و مرگ و میر نیز مورد توجه و بررسی قرار گرفته شد. بر اساس داده های به دست آمده، اگر روند مصرف آسپرین صورت گیرد، می توان از 11 مورد بیماری قلبی عروقی، و 4 مورد ...
بیماری ناتوان کننده
نام تیرامین دارند که می تواند باعث تحریک و تشدید سردردهای میگرنی شود . نوشابه های رژیمی: در این نوشابه ها از قند مصنوعی آسپارتام استفاده شده که این ماده هم به شدت تحریک کننده است . ویتامین 2 B : این ویتامین در گوشت گاو بدون چربی، غلات، شیر کم چرب یا بدون چربی، قارچ، کلم بروکلی و اسفناج وجود دارد و یکی از بهترین تسکین دهنده های میگرن است . امگا 3: اسیدهای چرب امگا3 ...
علت افزایش بزاق دهان در بارداری چیست؟
افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری بارداری تغییرات زیادی در بدن شما به وجود می آورد. افزایش ترشح بزاق در طول چند هفته و یا حتی چند ماه اول بارداری یکی از علایم بارداری به شمار می آید. بزاق اضافی حتی می تواند باعث ایجاد حالت تهوع و افزایش بیماری صبحگاهی گردد. علت افزایش ترشح بزاق در واقع هیچ علت خاصی برای افزایش ترشح بزاق دهان شما در طول دوران بارداری وجود ندارد، اما برخی از ...
نکات مهم در رابطه با تالاسمی
، واکسیناسیون علیه برخی بیماری ها مانند پنوموکک لازم است و علاوه بر آن همیشه باید درمان با آنتی بیوتیک سریعا شروع گردد. اگر تالاسمی طبق روال طبیعی کنترل و درمان شود، بیماران می توانند مثل هر انسان دیگری سال ها زندگی کنند. امروز تعدادی از بیماران تالاسمی ازدواج کرده و دارای فرزندان سالم هستند. شرایط بد و مرگ و یا عمر طولانی بیمار تالاسمی در دست شماست . پدران و ...
چگونه بعد از فروپاشی جهان زنده بمانیم؟
سبزیجات پرورش دهید. اما امروزه چند نفر از ما می دانیم غلات، گندم، برنج و ذرت چگونه کشت می شوند؟ غلات و حبوبات درواقع نوعی علف هستند که سریع رشد می کنند. اما متأسفانه بدن ما ازنظر بیولوژیکی ناتوان است و نمی توانیم مانند گاو علف را هضم کنیم. در اینجا مشکل اصلی این است که مواد قابل کشت را پیدا کنیم. وجود غذای اضافه مبنای اساسی هر تمدنی است. اگر یک نفر بتواند به اندازه ده نفر غذا تهیه کند ...
با این غذاها به جنگ پیری بروید!
...، قزل آلا یا ماهی تن داشته باشید. در صورتی که عموما از کنسرو تن ماهی استفاده می کنید، ماهی آلباکور بسته بندی شده درون آب را که دارای بیشترین مقدار امگا-3 است، انتخاب کنید. در صورتی که ماهی نمی خورید، در مورد استفاده از مکمل های روغن ماهی با پزشک خود مشورت کنید. لبنیات کلسیم و ویتامین د غنی شده در غذاهای لبنی برای استحکام استخوان ها بسیار حیاتی است. این مواد غذایی از پوکی ...
سندروم داون، علائم و راه های کمک به کودکان مبتلا به این بیماری
مادران 45 سال و بالاتر حتی به یک در 25 نیز می رسد.البته پدر نیز می تواند در ایجاد کروموزوم اضافه 21 در فرزندش نقش داشته باشد. در یک مطالعه که بر روی 18 کودک داونی صورت گرفت، مشاهده شد که در هشت مورد آنها، کروموزوم اضافه 21 منشاء پدری دارد . مطالعات دیگر نشان داد که 25 درصد موارد داون به علت عدم جدایی کروموزوم 21 پدری بوده است و به طور کلی مطالعات متعدد نشان داده که مردان با سن بالاتر از ...
انجیر هم چاق می کند، هم لاغر!
خرده خواری دوری می کنند. در واقع باید گفت که انجیر قند خیلی خوبی دارد، ولی کسی را چاق نمی کند. جالب است بدانید مواد قندی موجود در این میوه چون همراه با ویتامین است، موجب افزایش قندخون نمی شود.علاوه بر این انجیر حرارت و اضافه گرمای بدن را تعدیل و تعریق بدن را افزایش می دهد یعنی باعث می شود سموم بدن از طریق تعرق خارج شود. بخصوص اگر انجیر را با آلو بخارا خیس کنند و مصرف کنند. در ضمن انجیر میوه ای است ...
رشد و تکامل جنین
((لینولیک اسید) به عنوان پیش ساز امگا 6 ALA و LA طی واکنش های آنزیمی به زنجیره های بلندتر که اشباع نشده هستند، تبدیل می شوند. تجمع LC (اسیدهای چرب با زنجیره بلند) در جنین و شیرخوار: تجمع DHA(دکوزاهگزاانولیک) در مغز از نیمه دوم حاملگی شروع می شود و پس از تولد ادامه یافته و در سن بین دو تا چهار سال به حداکثر مقدار حدود چهار گرم می رسد. تجمع AA(اسید آراشیدونیک) (یکی از اجزای دیواره سلولی ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
مدیتیشن را توصیه می کند. همچنین از قبل در مورد وضعیت های استرس زای این فصل فکر کنید و شروع کنید به تدبیر یک برنامه تفریحی، تا آنها را قابل کنترل تر کنید. اگر مدام نگران برنامه ی خانواده هستید، پیش از تعطیلات آن را بررسی کنید تا زمانی بدست آورید که آن را لذت بخش و بدون استرس با هم سپری کنید. 6- بیست دقیقه صبر کنید چون در پاییز، بدن تمایل به رفتن به حالت خواب زمستانی دارد، در صورتی ...
جدی ترین مشکل سلامت قرن 21
...، تحرکات بدنی کم و استعداد ژنتیکی، ایجاد می شود. هرچند اندک مواردی در ابتدا به وسیله ژن، اختلالات غدد درون ریز، داروها یا امراض روانی ایجاد می شوند. به عنوان شاهدی بر این نظریه، برخی از افراد چاق با وجود کم غذا خوردن، به دلیل محدود بودن متابولیسم کند بدن، دچار افزایش وزن می شوند. رژیم غذایی و تمرینات ورزشی راه حل های اصلی چاقی هستند. کیفیت رژیم غذایی را می توان با کاهش مصرف غذاهای پرانرژی مانند ...
رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می شود
شکرها در عین حال که حاوی کالری هستند، اما فاقد فیبر، مواد معدنی و ویتامین اند. – مصرف غذاهایی را که سدیم بالا دارند، کم کرده و کمتر از نمک استفاده کنید . افرادی که دچار آلزایمر یا زوال عقل هستند، به رژیم غذایی خاصی نیاز ندارند . برای این افراد هم به مانند دیگران، خوردن غذای متعادل و داشتن یک رژیم غذایی مغذی برای سلامت عمومی بدن، بسیار مفید خواهد بود. وقتی بیماری پیشرفت می ...
لاغری با یک گیاه معجزه گر!
داشته باشد، کافی است مقداری زیره سبز را در ظرفی بریزید و گوشه اتاق بگذارید، حشرات از آنجا دور خواهند شد. اگر زیره را در ظرفی خیس کنید و آب آن را به چوب بمالید، هرگز موریانه سمت آن چوب نمی آید. اگر این آب را به بدنتان بمالید، هیچ گاه شپش در لباستان نخواهد بود. قدیمی ها معتقدند اگر بدن نوزاد هنگام تولد با آب زیره شسته شود، در تمام طول عمر، شپش در بدن نوزاد دیده نخواهد شد. در مصرف زیره ...
مناسب ترین زمان برای تمرین های ورزشی و ساخت عضله
عملکرد بهتری دارد. شیوه ی فعال شدن این ژن ها، مستقیماً به ژن های انسان شباهت دارد، چون همین ژن ها در انسان وجود دارد و در طول روز(برعکس موش ها) واکنش بهتری نسبت به ورزش نشان می دهد. به طور کلی، ساعت عضلات شما با پروتئین هایی به نام HIFs تعامل دارد که در نتیجه روی متابولیسم اثر می گذارد. وقتی سطح اکسیژن در سلول ها افت می کند، HIFs به سلول ها اجازه می دهد تا به تولید انرژی ادامه دهند. وقتی با ...
ژن هوش و ساختارهای حیاتی مغز از مادر به فرزند میرسد
شفا آنلاین:دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که هر چه هوش زن بالاتر برود ، میزان جذابیت ظاهری او برای مردان کمتر میشود .!! ) این اندیشه اساسا به عنوان ژنهای شرطی شده (conditioned gene ، شناخته میشود . (این ژنها، ژن هایی هستند که به شکلهای متفاوت مورد مصرف قرار میگیرند ) و این ژنها نوعی نشانه بیوشیمیایی دارند که اجازه جستجوی اصل و ریشه آن را میدهد. به گزارش شفا آنلاین :(ژنهای شرطی شده ...
17 دلیل برای اینکه صبح ناشتا آب و لیمو بخورید
توانید به خودتان بکنید، بالا بدن سطح سلامتی قلب تان است. کسانی که به فکر سلامتی قلب شان هستند باید شروع کنند به نوشیدن آب و لیمو. این کار برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته ی قلبی و مغزی مهم و ضروری است. روغن های موجود در لیمو به توقف اکسیداسیون ذرات کلسترول LDL کمک می کنند؛ به این ترتیب، با مصرف آب و لیمو سلامتی قلب تان حفظ کنید، و نگرانی تان را در مورد سکته ی قلبی و مغزی کاهش دهید ...
این برج های زخمی
نوشته و در آثار او به استمرار گذشته اشاره داشته است. ماهر در این نمایشگاه در گالری ایرانشهر چند نوع برج را برایمان به ارمغان آورده است: برج های شکاف دار؛ برج های بادگیردار، برج - زیگورات و برج - خیمه که گاه در حالت ترکیبی هم نمایش داده شده اند. رنگ روغن و اکریلیک روی کاغذ برنج و ترکیب مواد روی بوم مشخص ترین ماتریال استفاده شده در این آثار است. در ابتدا با نگاهی کلی به این آثار می توان گفت اکرونیای برج ...
