خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اطلاعات اتوبوس ایدز محرمانه است
. چند وقت پیش رابطه پر خطر داشتم. یعنی اگر دو ماه پیش مبتلا شدم آزمایش نشون می ده؟ سرش را پایین می اندازد، ناخن هایش را می جود: منتظر جوابش هستم. خانم مشاور با من خیلی صحبت کرد و آرامم کرد. گفت که این آزمایش برای کسانی که رفتارهای پرخطر جنسی داشته اند ضروری است ولی نمی دانم چرا صدای ضربان قلبم را می شنیدم. یک لحظه پیش خودم فکر کردم نکند ایدز داشته باشم؟ بعدش چی می شه؟ شما می دونید؟ علی در ...
بررسی خصوصیات و ویژگی های درمانی فلفل سیاه
دچار سردی معده و کبد با نشانه ضعف در هضم، رفلاکس و نفخ هستند، می توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه فلفل باعث گرم شدن معده، کبد و اعضا می شود افزود: می توان به غذاهایی که سرد و نفاخ هستند فلفل اضافه کرد تا از سردی و مضرات آنها کاسته شود. وی تاکید کرد: با توجه ...
گزارش وقایع استان از آلودگی صوتی در سطح شهر/بوق زدن ممنوع
.... اما این آلودگی خطرناک است. این آلودگی بر شنوایی، سلامت قلب و عروق، اضطراب و استرس تاثیر می گذارد همچنین خشونت طلبی، رفتارهای ضد اجتماعی، مختل شدن رشد کودکان و کاهش تمرکز از دیگر تاثیرات نامطلوب این پدیده بر بدن انسان است. ناشنوایی یکی از عمده ترین معلولیت های جسمانی می باشد که دلایل عمده آن به ترتیب اهمیت سر و صداهای مزاحم و بالا رفتن سن می باشد.نکته قابل توجه این است که ناشنوایی در اثر آلودگی ...
ماجرای خواب طولانی که حضرت سکینه (س) در شام دید/نگاهی به زندگی حضرت سکینه(س)/گوهری مستور در صدف عفّت و ...
این بود که قلب پدر را بیش از این غصّه دار نکند. امام حسین علیه السلام با مشاهده این وضع از اسب فرود آمد و سکینه را نزد خویش خواند و او را به سینه چسباند و اشک هایش را پاک نمود و فرمود: ای سکینه! بدان که بعد از من گریه زیادی در پیش خواهی داشت؛ اما تا هنگامی که جان در بدن دارم، با این اشکِ جانگدازت، دلم را آتش نزن! آن زمان که کشته شدم، تو که بهترین زنان هستی، سزاوارترین فرد به گریستن بر منی ...
برای درمان سوختگی از این ماده استفاده کنید!
غداهای لذیذ استفاده می کنیم؛ اما آنچه که نمی دانیم فوائد متعدد خردل برای سلامتی بدن است. برطبق سازمان "LIVESTRONG " پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنیِ موجود در خردل زرد نقشی مهم در تقویت سلامت انسان دارند. کاربردهای درمانی خردل چیست؟ - تسکین درد سوختگی: محل سوختگی را با مقداری آب سرد خیس کنید، سپس آن را با لایه ای ازخردل بپوشانید. این اقدام نه تنها از ظاهر شدن ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
می کنید. Ryan Halvorson، مربی خصوصی و متخصص انجمن سلامت و تناسب اندام IDEA می گوید، این علائم می تواند نشانه ای از خستگی مفرط باشد. سایر شواهدی که نشان می دهد شما دارید بیش از حد تمرین می کنید، شامل کوفتگی بیش از حد عضله که چندین روز باقی می ماند، کاهش وزن ناخواسته، افزایش ضربان قلب در حالت استراحت، اختلالاتی در چرخه ی قاعدگی، یا کاهش اشتها است. Polly de Mille، فیزیولوژیست ...
برچسبی هوشمند برای کاهش استرس مضر روزانه
. هنگامی که این برچسب هوشمند آثار استرس را تشخیص می دهد، نوعی تمرین فیدبک زیستی را آغاز می کند. برای این منظور یک جفت موتور کوچک درون برچسب شروع به لرزش می کنند و یک الگوی تنفسی را در اختیار کاربر می گذارند که بر اساس آن می تواند نحوه تنفس خود را ظرف سه دقیقه تنظیم کند. بدین ترتیب کاربر آرامش خود را تنها از طریق تغییر شیوه تنفس به دست می آورد. متخصصان معتقدند این شیوه تمرین تنفس می تواند تغییرپذیری ضربان قلب را به طور متوسط 140 درصد بهبود بخشد. قرار است این برچسب هوشمند تا ماه جولای سال 2017 میلادی به بازار عرضه شود. ...
هورمون کورتیزول مانع بزرگی برای کاهش وزن است!
برای این شرایط وجود داشته باشد. کورتیزول، اغلب به هورمون استرس ارجاع داده می شود، یک هورمون استروئیدی است که از غدد آدرنال ترشح می شود. این هورمون به کنترل سطوح قند خون، تنظیم سوخت و ساز، و کاهش التهاب کمک می کند. کورتیزول با واکنش استرس بدن ارتباط مستقیم دارد، و در زمینه کاهش وزن بسیار مهم است . هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار دارید، کورتیزول ترشح می شود. اگر زیر استرس ...
غذاهای آماده سرطانزاست؟
کرد و خاطر نشان کرد: این افزودنی باعث ایجاد تاثیرات مخرب در سلامت معده می شود. فراهانی با بیان اینکه در کارخانجات کافئین را به نوشابه ها اضافه می کنند، اظهار داشت: مصرف این ماده افزودنی و نگهدارنده باعث ایجاد عوارضی همچون افزایش فشار خون، ضربان قلب، بی خوابی و ریفلکس معده در بدن انسان می شود. فراهانی به گروه شیرین کننده های مصنوعی اشاره کرد و عنوان کرد: این گروه افزودنی ها ...
از خوردن کیوی غافل نشوید
به گزارش شفاف : کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به هفت دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید: کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار ...
آنتی بیوتیک طبیعی برای عفونت
. اما خواص درمانی فراوانی دارد، بنابراین قطعا به امتحانش می ارزد. این داروی فوق العاده نه تنها به درمان سرماخوردگی و عفونت ها کمک می کند، بلکه برای بهبود بیماری های مزمن و عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک نیز موثر است. 100٪ طبیعی است و به عنوان یک ماده ی ضد باکتری، ضد ویروس، ضد انگل و ضد قارچ عمل می کند. این دارو همچنین سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کند و حتی به شما کمک می کند با بیماری ...
رژیم غذایی موثر برای بیماران میگرنی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سردرد میگرنی در چه افرادی بیشتر مشاهده می شود ان بیماری غالبا چه افرادی را درگیر میکند برای پیشگیری و مقابله با این عارضه بهتر است ابتدا سبک تغذیه ای خود را تغییر دهید تا بتوانید سردرد خود را کنترل و درمان کنید رژیم غذایی مناسبی برای درمان میگرن در ادامه این مطلب آورده ایم که علاوه بر رفع سردرد میگرنی می تواند باعث تقویت قلب و کاهش وزن شما ...
مشاهده Guttural pouch tympany در یک اسب در رازوجرگلان
جیب حلقی به وسیله گاز که در اسبان جوان (کمتر از یک سال) اتفاق می افتد. وی اضافه کرد: عامل بیماری ناشناخته بوده ولی حتی نقص ژنتیکی نیز دخیل است. علائم آن هم بسیار متفاوت بوده و از حالت تورم در پشت فک (بدون علایم بالینی) تا ترشحات بینی و سختی در نفس کشیدن متغیر است. وی ادامه داد: درمان معمول در این موارد شامل تجویز ضدالتهاب غیراستروئیدی به همراه آنتی بیوتیک است که در اغلب موارد موجب بهبودی می شود ولی ...
کسب انرژی با بهایی سنگین!
...، خیلی راحت می توان از مرز توصیه شده برای مصرف کافئین در روز عبور کرد . مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند به افزایش ضربان قلب و فشار خون بالا منجر شود. افزون بر این، این ماده می تواند عوارض جانبی زیرا را در پی داشته باشد : مشکلات خواب عصبانیت بی قراری کج خلقی ناراحتی معده لرزش های عضلانی کافئین برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج می ...
با این خوراکی ها استرس خود را کنترل کنید
منفی و اضطراب کمک می کند. بله استفاده از گیاهان. حتما شما هم شهرت گل گاوزبان را در کاهش استرس شنیده اید. باید بدانید که علاوه بر گل گاوزبان گیاهان دیگری هم هستند که استرس و اضطراب را از شما دور می کنند. زالزالک زالزالک خواص آرا مبخشی دارد. کپسول های این گیاه تپش قلب، حالت های عصبی، زودرنجی یا احساسات افراطی را کاهش داده و ضربان قلب را تنظیم می کند. تمام این ها هم باعث می شود که ...
مواد غذایی مفید برای خانم ها در هر سنی
پتاسیم است. لوبیاها با همه خواصی که دارد خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون و خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. یک فنجان لوبیای پخته شده سرشار از فیبر است. حدود 15 گرم فیبر به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید، گوارش تان تنظیم شود، LDL خون تان کاهش یابد و وزن تان متناسب تر شود. در ضمن در جلوگیری از دیابت و بیماری های قلبی تأثیر بسیاری دارد. پتاسیم برای سلامت سلول های بدن بسیار حیاتی است ...
درمان های خانگی برای عرق سوز شدن پاها
بریزید و روزی یک بار آن را بنوشید. همچنین می توانید وان حمام را با آب داغ پر کنید، دو قاشق سوپ خوری سرکه ی سیب در آن بریزید و پاها را در آن بگذارید. این کار را روزی دوبار به مدت بیست دقیقه انجام دهید. زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه و خواص ضد التهابی آن موجب بهبود جریان خون در بدن، درمان عرق سوزی و تسکین درد پاها می شود. به این منظور یک یا دو قاشق چایخوری زردچوبه را در یک ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بهتر بشناسید
زالزالک موجب تقویت قلب می شود و در درمان نارسایی قلب و درد قفسه سینه بسیار مفید است، همچنین استفاده از این میوه موجب کاهش اضطراب می شود. مصرف زالزالک موجب درمان مشکلات گوارشی و درد معده می شود و این میوه در کاهش فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول نقش موثری ایفا می کند. " به " دوستدار قلب استفاده از میوه به سبب تقویت سلامت و جریان خون می شود، همچنین مصرف آن برای سلامت قلب ...
چسبی که به جنگ استرس می رود + تصاویر
وقتی ضربان قلب و میزان تنفس مقدار بالای استرس را در فرد نشان می دهد، ورزش های آرامبخش را برای کاربر آغاز می کند. تمام دستگاه های هوشمند کنترل کننده سلامت بدن، ضربان قلب را در هر دقیقه اندازه گیری می کنند. با وجود این، اندازه گیری های صورت گرفته، به جای سنجش حالت روحی یا میزان اضطراب فرد، روی ارزیابی فعالیت جسمانی و تعداد کالری ای سوزانده شده است، تمرکز می کند. محققان در مطالعات اخیر، دقت ...
فواید تغذیه شیرمادر چیست؟
ناحیه سینه حساس باشید و به راحتی از کنار آن ها نگذرید. وجود برآمدگی همراه با قرمزی و درد در ناحیه سینه ممکن است نشانه ای از انسداد مجرای شیری باشد و در صورت عدم درمان به موقع منجر به ورم سینه (ماستیت) و عفونت شود و حتی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک پیدا کند، پس بهتر است قبل از پیشرفت مشکل آن را شناسایی و با کمک پزشک خود حل نمایید. شیردهی باعث صرفه جویی در هزینه ها می شود: زمانی که ...
ورزش بر پایه گروه خونی
حالت خوب برگردد و در این زمان درازدامن در ایستگاه استرس، زیان های زیادی به بدنش می زند. به گروه های خونی O سفارش می شود که گردِ دریانوردی نگردند، زیرا استرس دریا و کارهای یکنواخت، سبب بالارویِ آدرِ نالین خون شان می شود و هورمون کاتکو لامین به سختی از خون شان پاک می شود و پیامدش، افسردگی و عصبیت درازدامن خواهد بود. **سوپاپ اطمینان همان گونه که گفته شد، از مهمترین پدیده ...
8 ماده غذایی که چربی شکم را آب می کند
، فقط 8 کالری! همچنین سرشار از ویتامین سی و پر از کلسیم است. بهترین حالت مصرف آن بصورت خام است. شما می توانید روزی یک لیوان آب کرفس تازه بنوشید تا وزنتان را به واسطه ی آن کاهش دهید. کرفس حاوی Apigenin است که احتمال ابتلا به سرطان تخمدان را نیز کاهش می دهد. شما می توانید کرفس را در سالادهایتان استفاده کنید و تنوعی به آن بدهید. 8. آواکادو آواکادو میوه ای با ویژگی های ضد باکتری و ...
9 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
قطعا می توان سرطان را می توان جزء خطرناک ترین بیماری هایی که زندگی انسان را تهدید می کنند به شمار آورد. این بیماری ارتباط تنگاتنگی با نحو زندگی انسان دارد. یکی از راه های اصلی درمان سرطان شیمی درمانی است که بسیار دردناک است و عوارض زیادی هم برای بدن دارد. در اینجا به راهکارهای پیشنهادی دکتر دیوید آگوس، متخصص سرطان، در ارتباط با کاهش التهاب و خطر سرطان می پردازیم. همه ما می دانیم ...
علائم مخفی پوکی استخوان کدامند؟
را افزایش دهد. دلیل این امر بسیار روشن است. ضربان قلب شما نشان دهنده سطح تناسب اندام بدن شماست. چگونه می توان با این مشکل مبارزه کرد: اول از هر کاری باید ضربان قلب در حال استراحت خود را پیدا کنید. زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید در رختخواب خود بمانید؛ یک یا دو انگشت خود را روی نقطه پالس گردن یا مچ دست بگذارید. تعداد ضربان قلب را که در هر 15 ثانیه رخ می دهد را بشمارید. این عدد را ...
راهکارهایی برای درمان حواس پرتی کودکان
باشید و در صورت لزوم به او کمک کنید. این تمرینات نه تنها به تقویت قوای ذهنی فرزند شما کمک می کند، بلکه باعث بهبود روابط او با شما نیز می شود. انجام این تمرینات به بهبود شرایط فرزند شما کمک بسیاری می کند، اما این بدین معنا نیست که فرزند شما از مراجعه به یک متخصص بی نیاز است. لازم است چنین کودکانی همواره تحت نظر یک متخصص کودکان و یک روانشناس باشند. ممکن است برای کنترل وضعیت کودک داروهایی توسط متخصصان تجویز شود که مصرف آنها برای کودک ضروری باشد. ...
با یک قاشق چایخوری از این خوراکی در هوای آلوده راحت تر نفس بکشید
زیتون (حدودا دوسوم قاشق چایخوری) مصرف کرده و گروه سوم نیز هیچ مکملی مصرف نکردند. سپس تمام شرکت کنندگان چند ساعت هم هوای فیلترشده و هم هوای آلوده را تنفس نمودند. در پایان محققان نشانگرهای مربوط به سلامت قلب را بررسی کردند مانند فشارخون و عملکرد سرخرگ ها. آنها کشف کردند که روغن زیتون، نسبت به روغن ماهی محبوب و معروف، واکنش بدن به تنفس هوای آلوده را بهبود بخشید. روغن زیتون نه فقط به اندازه ...
توصیه هایی درباره ی خوابیدن در هواپیما
...: پرخوری و یا مصرف غذاهای چرب ممکن است برایتان احساس ناراحتی ایجاد کند و نتوانید به راحتی بخوابید. زمانی که وعده غذایی سنگین (یا پرچرب) مصرف می کنید، قلب شما مجبور است با شدت بیشتری کار کند تا بتواند خون بیشتری را به قسمت معده و روده پمپاژ کند. علاوه بر این مصرف مقادیر زیادی از غذاهای چرب می تواند منجر به تغییراتی گردد که طی آن به راحتی لخته خون در بدن ایجاد شود. در مواقعی که پرواز طولانی ...
تغییر و تعیین مشخصات نوزاد امکان پذیر نیست/ افزایش خطر ابتلا به سرطان در روش های تعیین جنسیت/ ریزش مو ...
و رایج مثل آزمایش اعتیاد و تالاسمی کفایت می کند.لازم به ذکر است آزمایش های ژنتیک هیچ عوارضی برای فرد ندارد. درمان ژنتیکی برای ریزش مو وجود ندارد عضو کمیته اخلاق در ژنتیک پزشکی سازمان جهانی بهداشت در خصوص عوامل مرتبط با ریزش و سفیدی مو، گفت: ریزش و سفیدی مو علاوه بر عوامل ژنتیکی به عوامل محیطی و مسائلی مانند هیجانات، عصبانیت، استرس و سبک زندگی افراد بستگی دارد و بهتر است افراد ...
روابط ناصحیح والدین و پدیده هراس اجتماعی در فرزندان/ کودکان قاضی دادگاه خانواده نیستند
کمیته ملی هم ابتلایی ها نشان می دهد که فقط 12 درصد از نوجوانان خجالتی معیارهای اضطراب اجتماعی را دارند از طرفی حدود 70 درصد از نوجوانان مبتلا، به اشتباه خود را به صورت خجالتی می شناسند. درمان هراس اجتماعی سعید واحدی قوی ترین راه مبارزه با هراس اجتماعی را رویارویی با ترس ها دانست و تصریح کرد: فرد به جای فراز موقعیت های اجتماعی به دلیل ترس سعی کند آنها را به چالش بکشد و همچنین ...
همه چالش های اینترنت اشیا/ زندگی با حسگرهایی که احساس ندارند!
سیستم های پخش صدا روی هم رفته انرژی بیشتری را کنترل می کنند. نست می گوید دستگاهش می تواند برنامه هفتگی شما را یاد بگیرد، خودش را برنامه ریزی کند، از تلفن همراه کنترل شود و روی هم رفته 20 درصد در مصرف انرژی یک خانه صرفه جویی کند. یکی دیگر از محصولات محبوب سی ای اس امسال تگ (Tagg) بود؛ راهی برای کنترل از راه دور موقعیت و اعضای حیاتی بدن حیوان خانگی شما. آمازون در ماه مارس خطی جدید از دکمه ...
