خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نگاه کردن به گوشی قبل از خواب برای بدن مضر است؟
نتیجه این نور موجب می شود تا مغز تولید ملاتونین را متوقف کند. ملاتونین همان هورمونی است که به بدن شما اجازه می دهد تا رسیدن “زمان خواب” را حس کند. همین که تولید ملاتونین در بدن متوقف می شود، یعنی این که نور صفحه مانیتور شما باعث ایجاد اختلال در زمان خوابتان شده است. این اثرگذاری گاهی می تواند به اندازه اختلالات خواب بعد از پروازهای طولانی مدت جدی باشد! خوابیدن دشوارتر شده و به مرور زمان حتی ...
وعده منطقی کردن نرخ ها و برخورد با متخلفین
...، ایران را بین کشورهایی قرار داده که به بیماری آب مروارید زودرس دچار می شوند که دلیل اصلی آن عدم استفاده از عینک آفتابی است . الزام به استفاده از عینک آفتابی در مهدکودک های استرالیا: این چشم پزشک با بیان این که در ایران عینک آفتابی یک کالای لوکس و زینتی محسوب می شود، گفت: این درحالی است که عدم استفاده از عینک آفتابی سلامت چشم انسان ها را به خطر می اندازد. همین مسأله موجب شده ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. وحید در خصوص انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به دو دسته سیستماتیک و مزمن تقسیم می شود که قرمزی ناحیه ای از پوست نشان دهنده التهاب سیستماتیک است در حالی که التهاب مزمن در درون بدن وجود دارد . وی عنوان کرد: افراد می توانند با صرف هزینه اندکی ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو در دختران جوان+درمان
سر آقایان در اثر ریزش مو ارثی هیچ تغییری ایجاد نمی شود. نهاوندی تصریح کرد: موی آقایان در اثر ریزش موی ارثی (AGA) در قسمت جلوی سر به مرور نازک شده و پوشانندگی خود را از دست می دهد اما در خانم ها ریزش موی ژنتیکی به گونه ای است که تمام موهای سر نازک می شوند و قسمت بانک موها برای کاشت از کیفیت مطلوب برخوردار نیستند. این متخصص پوست اظهار داشت: از نظر علمی در زمینه ریزش موهای ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
ترکیب نیز به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین E و همچنین ویتامین C باعث شفافیت و تمیزی پوست می شود. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای مقابله با چربی های شکمی چربی های تجمع یافته به دور شکم نه تنها عاملی برای عدم تناسب اندام می شود بلکه برای سلامتی نیز مضر هستند. ترکیب روغن زیتون و لیموترش یک چربی سوز تمام عیار و کامل نیست اما می تواند یک مکمل مناسب برای تسریع روند لاغری ...
عادت هایی که اندام شما را همیشه متناسب نگه می دارد
گروه دانش تیتریک ؛ برنامه ی ثابت برای خواب داشته باشید: خواب زمانی است که بدن ما خود را بازسازی می کند – چه از ورزش، استرس یا هر چیز دیگری در طول روز. داشتن برنامه ی خواب منظم شبانه می تواند باعث کارایی بیشتر شده و توانایی عملکردتان در باشگاه را افزایش دهد. همچنین سطح فعالیت ذهنی شما بیشتر خواهد شد. خواب اهمیت زیادی دارد. شما باید هر شب بین شش تا هشت ساعت بخوابید. البته شاید این کار در ...
موضع انتقادی اندیشه وران اهل سنت در برابر جریان های تکفیری
اصولی با صاحبان قصر و حاکمان دور از تعالیم اسلامی فرا می خواند. او در این مورد می نویسد: انحراف در معنی لا اله الا الله، موجب شده است که معنی عبادت نیز تغییر کند و به عبادت فردی، محدود شود و دیگر مسائل وجودی انسان، از جمله زندگی سیاسی مغفول می ماند... تک بعدی بودن انسان ها در مسئله عبادت سبب شده است که مردم، امور سیاسی را به دوش سلاطین بیندازند و آن ها نیز دین را مطابق منافعشان تفسیر کنند. (10 ...
32 هزار و 670 نفر مبتلا به ایدز در ایران/ 2030؛ وعده پایان ایدز
رییس جمهور و عضویت 9 تن از وزرا خبر داد و گفت: این برنامه بر مبنای هدف جهانی پایان دادن به ایدز تهیه شده که باید بتوانیم ظرف 4 سال آینده 90 درصد از افراد مبتلا به این عفونت را در کشور شناسایی کنیم، 90 درصد از افراد مبتلا به ایدز تحت درمان باثبات و پایدار قرار گیرند و اطمینان حاصل کنیم که 90 درصد از افرادی که تحت درمان باثبات و پایدار قرار دارند، درمان مناسبی دریافت می کنند و تعداد ویروس در بدن ...
چرا موهای ما سفید می شوند
بسیاری از چیزهایی که روی سلامت بدن اثر دارند بر ظاهر شما و البته سفیدی موها نیز موثرند. رژیم غذایی، استرس، خواب نامناسب، داروها، سیگار و ... همه می توانند روی سفیدی موهای شما اثرگذار باشند. شاید بتوان این فرآیند را معکوس کرد: باور داشته باشید یا نه، می توانید جلوی سفید شدن موها را بگیرید و یا حداقل آن را آهسته کنید. برخی از بهترین مواد برای مبارزه با شیوع علائم پیری عبارت اند از کافئین و نیکوتینامید که دارای خواص ضدپیری در پوست شناخته شده اند. برای کاهش علائم پیری روی موها بهتر است تمرکز خود را روی ساختار بهتر مو بگذارید. wiki5040 ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت دارچین آن را خشک می کنند و شکل رول شده که به عنوان چوب دارچین شناخته می شود، حاصل می شود. دارچین به صورت چوب، پودر یا عصاره در دسترس است. هم عسل و هم دارچین به تنهایی دارای فواید سلامت مختلف هستند. با این وجود برخی بر این باورند که با ترکیب این دو ماده محصولی مفیدتر شکل می گیرد. در سال 1995 مقاله ای در یک نشریه کانادایی منتشر شد که در آن فهرستی ...
درمان فشار خون بالا با روش های طبیعی
درهرهفته 5 روز به مدت نیم ساعت ورزش کرد. مصرف کمتر نمک بیماران فشار خون بالا کمتر نمک مصرف کنند و غذاهای کنسروی نخورند، زیرا این نوع غذاها مقدار زیادی سدیم دارد ماده ای که عامل اصلی افزایش فشار خون محسوب می شود. مصرف بیشتر سبزیجات برنامه غذائیِ حاوی مقدار زیادی سبزی ، میوه ، حبوبات و لبنیات کم چرب راز کنترل فشار خون بالاست. پیروی از یک رژیم غذایی تغییر ...
استفاده از سینه بندهای ورزشی هنگام ورزش تا چه حد ضروری است
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: استفاده از لباس های مناسب در زمان ورش کردن جزء مواردی است که حتما باید به آن توجه کرد.در این خصوص توصیه می شود در زمان ورزش کردن حتما از سینه بند ورزشی مناسب استفاده شود.اما سینه بند ورزشی شما باید مطابق با استاندارد باشد.یک سینه بند ورزشی خوب، راحت است، به پوستتان فرو نمی رود، و کمک می کند تا عرق از بدن شما دور شود. در ادامه این مطلب به ...
نگاهی به مشی دکتر محمود صادقی در مواجهه با حکم جلب شبانه و حضور در دادسرای رسانه/ آذر منصوری
به تحلیل این رخداد از ابتدا تاکنون بپردازد و در نهایت بگویم “ما اصلاح طلبیم و اصلاح طلب نه در مواجهه با گام اول این نوع واکنش ها جشن می گیرد و نه در مقابل، و در هنگامه ی گام دوم ایشان ردای شکست به تن می کند. با این تحلیل موافقم که نباید همه اتفاقات عرصه سیاست را تماماً تحت سیطره دست های پشت پرده دانست اما این اتفاق باعث شد فضای سیاسی کشور حداقل 48 ساعت بعد از ممانعت از سخنرانی علی ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم عملکرد سلول های خون ...
آیا "رؤیت مهدی" در زمان غیبت کبرا ممکن است؟/ معیارهای درستی داستان های دیدار با امام زمان(عج)
...، موجب آماده بودن مردم اعصار گوناگون برای پذیرش و تبعیت وی شده و می شود. از همین رو، این مفهوم موجب سوءاستفاده فریبکاران و شیادانی شده است که در طول تاریخ با ادعاهای دروغین، خود را مهدی یا از یاران او معرفی کردند تا از رهگذر عقیده پاک مردم به نیات آلوده خویش دست یابند. اتفاقاً بسیاری از این مدعیان، در نقشه خود موفق شده و به مقصود خود رسیده اند؛ چه مدعیان کوچکی که اهداف مالی و رمالی داشته اند ...
تاثیر نور نمایشگر اسمارت فون ها بر مغز انسان
از خواب، ساعت بدن به هم ریخته و علاوه بر کاهش کارایی، سلامتی را به شدت به خطر می اندازد. برای حل این مشکل، طراحان برنامه هایی را مثل f.lux و Night Shift mode برای آیفون ساخته اند. هر دو برنامه، رنگ های موجود در نور نمایشگر را طوری تنظیم می کنند که نور آبی در ساعات مشخصی از روز حذف شود. هرچند بسیاری از کاربران پس از استفاده از این برنامه ها ابراز رضایت می کنند، با این حال هنوز تحقیقات ...
بدن شما هنگام عصبانیت چه واکنش هایی را نشان می دهد
تکرار این مشکل برای پوست می شود. قسمت پشت و کمر: یک خاموشی، احساسی است که در طول دعوا و عصبانیت اتفاق می افتد که روانشناسان به آن سنگ مصالح می گویند که می تواند معنای واقعی درد پشت باشد. یک مطالعه که در مجله احساسات منتشر شده است نشان می دهد که برگشتن هنگام عصبانیت ریسک گسترش کمر درد، گرفتگی گردن و مفاصل و تنش عضلانی را افزایش می دهد. قلب: از دست دادن ...
واکسن آنفلوآنزا در شیردهی، ضرر دارد؟
ندارد که در زمان شیر دادن به نوزاد واکسن آنفلوآنزا یا سایر بیماری های مشابه را به بدن خود نزنید. اتفاقا چون مدت زمان زیادی را در این دوران همراه با نوزاد و در کنار او سپری می کنید، توصیه می شود که حتما این کار را انجام دهید زیرا در این صورت شانس ابتلا به بیماری در شما به حداقل رسیده و به تبع آن نوزاد نیز تا حد زیادی از مبتلا شدن به آنفلوآنزا و سایر بیماری های مشابه که می تواند برای این سن تا حدود ...
علت اختلالات قاعدگی، چیست؟
...، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با جام جم درباره این بیماری می گوید: بیماری سندرم تخمدان های پلی کیستیک، یک بیماری ارثی و ژنتیک است که با بالا رفتن سن (پس از 35 سالگی) به خودی خود خوب می شود، زیرا تخمدان ها با افزایش سن کوچک می شوند، تعداد فولیکول ها کاهش پیدا می کند و هورمون مردانه کمتری در بدن تولید می شود. وقتی قاعدگی مختل می شود ...
درمان سرماخوردگی کودک، با طب سنتی
کمکی و خانگی برای بهبود سرما خوردگی در اطفال می توان حمام آب گرم را نام برد زیرا موجب باز شدن مخاط بینی و مجاری تنفسی می شود و با آسانتر کردن تنفس، کودک اکسیژن بیشتری دریافت می کند. همچنین بخور هوای سرد نیز می تواند باعث آرامش کودک در خواب و بهبود سریعتر بیماری شود که می توان از مشاوره با پزشک برای استفاده از عصاره اکالیپتوس برای ضد عفونی کردن فضای خانه به همراه بخور بهره برد. ...
نقد و بررسی عملکرد و باورهای گروهک تروریستی - تکفیری جندالله
و هم مسیرِ رفتن به بهشت را هموار می کند. توسل و رفتن به زیارت قبور امامان و امام زاگان شرک است. هدف امام حسین امر به معروف نبوده، بلکه دست یافتن به حکومت چند روزه دنیا بوده است و متأسفانه یزید، با به شهادت رساندن ایشان مرتکب فسق شد. امام زمان به دنیا نیامده است. گاهی به گروگان ها می گفتند این امام زمان شما کجاست تا سوار بر اسب سفید برای نجات شما بیاید. از سویی معتقد بودند که قرآن تحریف نشده ...
توصیه های اورژانسی برای نخستین باران پائیزی در خوزستان
شاپور اهواز اظهار کرد: افرادی که سابقه آسم یا اسپاسم راه های هوایی دارند به خوبی می دانند که مصرف چه نوع مواد غذایی موجب تشدید وضعیت آنها می شود؛ گوجه فرنگی، فلفل قرمز، زعفران، غذاهای شور، غذاهای دریایی، نوشابه، شکلات و شیرینی از جمله این مواد هستند که این افراد نباید مصرف کنند. فروزان همچنین با بیان اینکه افراد از استعمال سیگار، قلیان و گونه مواد دودزا جدا پرهیز کنند، توصیه کرد: در این شرایط ...
لاغر شدن بعد از زایمان، غذاهای مفید
اسید ضروری است که بدن نیاز دارد اما نمیتواند خودش بسازد ( تمام پروتئین های حیوانی حاوی پروتئین کامل هستند ) محققان دریافتند خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه به رژیم گیرندگان کمک میکند در کل 24 ساعت روز کمتر احساس گرسنگی کنند، به این صورت که قند خون را متعادل نگه میدارد و کاری میکند در طول روز کمتر کالری مصرف کنند. گوشت گاو کم چرب قسمت های کم چرب گوشت گاو مانند گوشت راسته و فیله سرشار ...
در مورد فلج معده چه میدانید؟
این به آن معنی است که غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم، سوزش معده می شود. این علائم می تواند خفیف باشد و تمایل به رفت و آمد داشته باشد. اگر شما به گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی داشته باشد از جمله: کم شدن آب ...
اهمیت کلسیم در بارداری، غذای مناسب
مورد نیاز از غذاست: یک فنجان ماست ساده و بدون چربی (یعنی چیزی حدود 250 گرم) می تواند حدود 450 میلی گرم از کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین کند، یعنی تقریبا نیمی از نیاز روزانه شما. ماست های کم چرب حدودا 410 میلی گرم و ماست با شیر کامل حدود 276 میلی گرم کلسیم دارد. کلسیم در ماست هایی با طعم میوه و چربی کم به طور متوسط در هر فنجان حدود 345 میلی گرم است. در آشپزخانه: وقتی پای خوردن غذاهای ...
بیماری حاصل از رابطه زناشویی، روش پیشگیری
نیز منتقل می شود و بسیار شبیه شپش است و ممکن است در صورتی که یکی از افراد خانواده به آن مبتلا شود، بقیه اعضای خانواده هم در معرض خطر قرار بگیرند. بیشتر علایم بیماری گال به دلیل پاسخ آلرژیک بدن ما به این کرم، بزاق کرم، تخم و مدفوع کرم گال است.این بیماری همه افراد با هر سنی و با همه نوع درآمد و سطح اجتماعی را درگیر می کند. این بیماری با انواع کرم های موضعی قابل درمان است، اما اگر پس از ...
اگر شما بیش از 40 سال دارید مواظب کاهش قد خود باشید
مشکل اساسی هستند. هنگام استفاده از این وسایل مجبورید شانه های خود را به سمت جلو و سر را به سمت پایین قرار دهید. در طولانی مدت این امر موجب تغییر وضعیت و خمیدگی بدن شما می شود. بنابراین هنگام تایپ بهتر است آرنج خود را در زاویه 90 درجه قرار دهید. این امر مانع التهاب تاندون در مچ دست و آرنج می شود. 4- حرکات کششی برای صاف کردن بدن: با چرخش شانه ها شروع کنید. به آرامی شانه های خود ...
آنتی بیوتیک حساسیت زا ترین دارو/ این دارو را بین هفت تا 10 روز مصرف کنید
به گزارش صاحب نیوز ، همان گونه که می دانید مصرف آنتی بیوتیک ها که اغلباً خود سرانه مصرف می شوند بسیار بالا رفته است و این یکی از زنگ های خطر در بحث درمانی برای مردم ماست. با توجه به این از یک طرف تجویز منطقی دارو باید از سوی سیستم و کادر درمانی اصلاح و بازنگری شود، از طرفی هم خود ما هستیم که باید دست از مصرف خود سرانه دارو به علل مختلف اعم از نپرداختن حق ویزیت پزشک، جواب گرفتن در اثر ...
خوراکی هایی که بد نیستند!
می دهد. بعلاوه قهوه می تواند میزان تصلب بافت ها را کاهش دهد. مقدار پیشنهادی برای مصرف قهوه حدود 400 میلی گرم قهوه در طول روز است، تقریباً برابر با چهار فنجان قهوه. حبوبات: افراد زیادی بر این باورند که خوردن حبوبات برای سلامت بدن و کاهش وزن انتخاب مناسبی نیست. زمانی که نگاهی دقیق تر به خواص حبوبات برای سلامت بیندازید متوجه می شوید شایستگی داشتن جایی در رژیم غذایی شما را دارند ...
شش ریشتر برای یکسان کردن شهرهای ایران با خاک کافی است!
به گزارش تیتر شهر ، اصول شهرسازی در ایران قدیم به طور دقیق و با مهندسی معمارانی که به همه جوانب زندگی بشر توجه داشتند، بیش از شهرسازی کنونی مورد مداقه و اجرا قرار می گرفت و از همین رو هرچند شهرهای مختلف ایران در معرض 40 خطر طبیعی بزرگ در دنیا قرار دارند اما نحوه شهرسازی که متناسب با اقلیم هر شهر بود سبب شد تا از آسیب های ناشی از بلایای طبیعی کاسته شود. معماری قدیم ایرانی برخلاف آنچه ...
