خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جیب آموزش و پرورش برای خرید شیر خالی است
...، پتاسیم، فسفر و روی و حاوی ویتامین های B12،B1،A، C،B2 و D است. مجموعه این مواد باعث تقویت قلب و عروق، اعصاب، استحکام ساختار استخوانی، مقاوم شدن سیستم ایمنی بدن و تنظیم فشار خون، کاهش کلسترول مضر (LDL) و افزایش میزان کلسترول مفید خون (HDL) است؛ البته این با مصرف شیر کم چرب محقق می شود. شیر بدون چربی و از نظر کلسیم، به شیر کامل ارحجیت دارد؛ چرا که وقتی چربی شیر گرفته می ...
گیاهی برای درمان دل پیچه، نفخ و دل درد شدید
برای دستگاه گوارش است. وی افزود: عرق چهل گیاه محدودیت مصرف سنی نداشته اما باید توجه داشت این عرقق گیاهی دارای طبع گرم بوده و بهتر است افرادی که طبع گرم و مشکلاتی همچون ریفلاکس معده دارند در مصرف این عرق گیاهی احتیاط کنند. این محقق طب سنتی در خصوص نحوه مصرف این عرق گیاهی اظهار داشت: این عرق گیاهی شبه داروی مفید برای انواع ناراحتی های گوارشی است که همه افراد در صورت نیاز می ...
روغن حیوانی بهتر است یا روغن نباتی؟
دکتر محمد دریایی، متخصص علوم بیولوژیک در کتاب فست فودها و نوشابه های ناگوار می گوید: تحقیقات اخیر غربی ها نشان می دهد که مصرف روغن های گیاهی مانند کلزا نیز موجب گرفتگی و انسداد عروق قلبی می شود و بالعکس مصرف روغن های حیوانی مانند روغن گاو و نیز زیتون و کنجد مفید است و برای قلب هیچ گونه زیانی ندارد! او در بخش دیگر این کتاب می نویسد: پروفسور لمبکه و دکتر فرام آلمانی معتقدند چون روغن های حیوانی از اجزای حلقوی ترکیب یافته اند به سهولت در روده جذب و حل می شوند و روغن های نباتی فاقد چنین خاصیتی هستند و به علت اینکه دارای مقدار زیادی اسیدلینولوئیک هستند برای سلامت مضرند. دو دانشمند مذکور همچنین اعلام کرده اند تصور اینکه روغن های حیوانی موجب افزایش کلسترول در خون می شوند از ...
آیا ماسک صورت جوش را بدتر می کند؟
درمان اند اما متاسفانه افراد با خودرمانی های غیر پزشکی فقط درمان را سخت تر می کند. این متخصص در پاسخ به این سوال که آیا سیگار و قلیان در پیدایش جوش ها نقشی دارند گفت : تحقیقات علمی در این مورد معمولا نتایج متفاوتی به همراه داشته است و هنوز به نتیجه مشخصی در این خصوص نرسیده اند اما می توان گفت سیگار و قلیان که امروز شاهد استفاده زیاد آن دربین جوانان هستیم باعث انسداد منافذ پوست که یکی از ...
روش های درمان خلط گلو و بینی
) می شود. درمان خلط پشت بینی درمان خلط پشت بینی بستگی به علت آن دارد. عفونت های باکتریایی با مصرف آنتی بیوتیک بهبود می یابند، اما خلط سبز یا زرد لزوما نشانه عفونت باکتریایی نیست. سرماخوردگی نیز می تواند باعث سبز یا زرد شدن خلط شود، در حالیکه یک بیماری ویروسی است و نیازی به آنتی بیوتیک ندارد. مصرف داروهای آنتی هیستامین و دکونژستان (ضداحتقان ها) برای بهبود خلط پشت ...
درمان معجزه آسای گلودرد با این ترفندها
استفاده از انواع قرص ها و شربت های شیمیایی تنها راه درمان گلو درد و سرما خوردگی نیست بلکه می توان با استفاده از ترکیبات گیاهی به درمان موثر این عارضه پرداخت. نت شهر: یک متخصص طب سنتی گفت: یکی از خواص بسیار مفید لیمو ترش درمان و بهبود سریع گلو درد است زیرا لیمو ترش با ضد عفونی بدن تولید گلبول های سفید را فعال تر کرده و سیستم ایمنی را در برابر بیماری تقویت می کند. یعقوبی اظهار ...
بیماری ای که قاعدگی شما را مختل می کند
همه افراد چاق دچار سندرم تخمدان های پلی کیستیک می شوند و همه لاغرها باید خیالشان از بابت ابتلا به این سندرم راحت باشد، چراکه نباید عامل ژنتیک را نادیده بگیرید. چاقی و کم تحرکی = افزایش مشکلات هورمونی زنانه فردی که بی تحرک است، تغذیه مناسبی ندارد و مشکل اضافه وزن دارد و زمینه ژنتیک سندرم تخمدان پلی کیستیک را هم دارد به احتمال بسیار زیاد دچار این بیماری خواهد شد. البته چاقی یک ...
نکاتی درباره زایمان آسان از منظر طب سنتی
شنبلیله و شبت و تخم کتان و کرنب ریخته باشند؛ روغن مالی پشت و شکم با روغن شبت، بابونه یا کنجد بعد از خروج از جوشانده مذکور؛ خوردن غذاهای نرم و سبک و غذاهای چرب مانند سوپ و شوربای تهیه شده از جوجه و خوردن شیرینی های تهیه شده از شکر و روغن بادام بسیار به زایمان کمک می کند. این دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی یزد خاطرنشان کرد: البته بهترین حالت این است که با یک متخصص طب سنتی در تماس باشید و تحت نظارت او توصیه های مفید در طول بارداری و زایمان را انجام دهید. منبع : تسنیم ...
گیاهی معجزه گر مخصوص لاغری
آن اضافه می شود که می تواند خاصیت لاغری داشته باشد. زیره با برخی از مواد غذایی ترکیب می شود و خواص جادویی از خود به جای می گذارد. خواص زیره زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می کند و تقویت کننده معده و کبد است. اشتها را تحریک می کند و باعث لاغری می شود. با تاثیر بر روی عصب معده جلوی سکسکه را می گیرد. ورم طحال را از بین می برد و اسهال را معالجه می کند. از طرفی درمان ...
روش های مختلف برای درمان بیماری نقرس
...> ♠ مصرف معتدل پروتئین، بخصوص از منابع سالم همچون، لبینیات کم چرب و یا بدون چربی، تخم مرغ و کره بادام زمینی. ♠ مصرف روزانه گوشت قرمز، مرغ و ماهی را در اندازه 113 تا 170 گرم نگه دارید. درمان نقرس با طب سنتی: داروی گیاهی برای بیماری نقرس شما می توانید از راهکارهای طب سنتی یا جایگزین برای درمان بیماری نقرس استفاده کنید. هرچند که قبل از امتحان این نوع درمان ...
مزایای گنجاندن امگا 3 در رژیم های غذایی (قسمت دوم)
امگا6 پایین تری دارند)، نتایج را در میان افراد مبتلا به آسم بهبود می بخشند. امگا3ها همچنین ممکن است به تسکین آسم ناشی از ورزش کمک کنند. وضعیتی که افراد به موجب آن، انقباض برونش را در طول ورزش تجربه می کنند. یک مطالعه اخیر که در طب تنفسی منتشر شد، بهبودی 59 درصدی را در عملکرد ریه و کاهش التهاب راههای هوایی در شرکت کنندگان پس از مصرف یک مکمل امگا3، گزارش داد. 14- امگا3 ها، سفتی و درد مفصل ...
نسخه ای خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان
اشباع شده، کلسیم، پروتئین و منیزیم هستند. عظمایی تاکید کرد: در صورتی که ماست همراه با مصلحات آن( پونه، شوید و گل سرخ) و همزمان با مواد غذایی محتوی ویتامین D مانند خرما مصرف شود سبب رفع پوکی استخوان می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد و به خصوص سالمندان برای جلوگیری از ابتلا به دل درد و دردهای مفصلی و استخوانی باید از مصرف ماست بدون مصلحاتش به شدت پرهیز کنند. ...
با مصرف نوشابه های رژیمی برای لاغر شدن لحظه شماری نکنید!
دیگران در معرض خطر چاقی و دیابت قرار می گیرند. علی کشاورز متخصص تغذیه گفت: نوشابه های بدون قند از اسید های خوراکی ساخته شدن و برای کبد بسیار خطر ناک هستن واز همین اسید های خوراکی برای شیرین کردن نوشابه های بدون قند استفاده میشود و این مواد پرز های معده را شسته و غذا را هضم نمیکنند و باعث خون ریزی در معده می شود. وی ادامه داد: افرادی که روزانه بیشتر از دو لیوان نوشابه رژیمی مصرف ...
هنگام مریضی از این غذاها پرهیز کنید
بهبود یافتنش نیز طولانی تر می شود. شیر چه زمانی نباید بخوریم: وقتی دچار گرفتگی بینی و عضلات شده اید. چرا باعث می شود بدتر شویم: حتما شنیده اید که وقتی مریض هستید باید از خوردن لبنیات دوری کنید چون باعث افزایش تولید مخاط و خلط می شود. اما این کاملا درست نیست. مدرک درستی وجود ندارد که نشان دهد کاهش مصرف شیر مخاط را نیز کم می کند. با این حال برخی افراد ...
چگونه جوش سر سفید را از بین ببریم؟
.... همچنین می توانید یک خمیر نرم با جوش شیرین و روغن کرچک درست کنید و صورت را به خوبی لایه برداری کنید و بعد از 10 دقیقه بشویید. پوست انار علاوه بر خواص مفید انار برای پوست و مو ، پوست انار هم خاصیت ضد آکنه و میلیایی دارد و با ویتامین C و خواص آنتی اکسیدانی که دارد یک درمان فوق العاده برای جوش و میلیا است. پوست انار را خشک کنید و پس از پودر کردن آن و با کمی گلاب و یا آب لیمو یک ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
برنامه غذایی و فعالیت های روزانه خود را با محوریت خاصی تنظیم کنند. زاد اسماعیلی در خصوص برنامه غذایی مناسب برای این افراد اظهار داشت: این افراد بهتر است در برنامه های غذایی خود از مصرف مواد غذایی مورد استفاده در فصل بهار و تابستان خودداری کرده و از غذاهایی که طبیعت گرم دارند، همچون میوه هایی مانند سیب، انجیر، هویج و مغزها همانند بادام زمینی مصرف کنند. این متخصص طب سنتی تاکید ...
خوراکی هایی که نباید در صبحانه بخوریم
.... بسیاری از ما، از جمله کودکانمان، از این کار لذت می برند، اما هر زمانی که در یک اشتراک فست فود توقف می کنید اقلامی از چربی های اشباع شده، سدیم و قندهای مصنوعی را به میزان بالا مصرف می کنید. سدیم بیش از حد می تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. بهترین غذاهای صبحانه به شما انرژی لازم برای ...
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن
عدد قرص آهن این مشکلات برطرف خواهد شد. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف خودسرانه قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست شده و به علت رسوب آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند. وی به افرادی که قرص آهن مصرف می کنند، توصیه کرد: بهتر است بعد از مصرف قرص آهن تا یک ساعت از نوشیدن چای و نوشابه خودداری کنند. صبری با بیان اینکه کسانی که ...
13 نکته ای که باید درباره یبوست بدانید
ممکن است باعث محدودیت در مصرف میوه ها شود این افراد نباید در مصرف چنین آب میوه ای زیاده روی کنند و مقدار مصرف آن باید توسط پزشک تعیین شود. 4. مصرف آب تنها کافی نیست و وجود فیبر در غذا ضروری است چون فیبرها هستند که باعث می شوند حجم توده مدفوع زیاد و راحت تر دفع شود. با خوردن میوه ها و سبزیجات تازه می توانید فیبر کافی به بدن تان برسانید. 5. مشکل دیگر در سالمندان که ارتباط نزدیکی ...
چاقی موضعی را با این روش درمان کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ یک متخصص طب فیزیکی گفت: طب سوزنی یک روش مکمل درمانی و بی خطر برای درمان چاقی است که در اکثر موارد نتیجه مطلوبی از آن گرفته می شود. محدثه آزادواری متخصص طب فیزیکی در گفت وگویی اظهار داشت: درمان چاقی و اضافه وزن به روش طب سوزنی یک روش بی خطر است که در اکثر موارد پاسخ مثبتی از آن گرفته می شود البته ممکن است در 30 درصد افراد نتیجه مطلوبی نداشته باشد. وی ...
دارو درمانی راه کنترل و بازگشت طول عمر مبتلایان ایدز/ داروهای ایدز در ایران رایگان است
استفاده کند. مصرف داروها باعث می شود کیفیت و طول عمر بیمار افزایش پیدا کند. خوشبختانه این داروها در کشور ما رایگان است و این شرایط خوبی را برای درمان ایجاد می کند. از عوارض مصرف داروها برایمان بگویید. مانند هر داروی دیگری عوارض مختلفی وجود دارد. ممکن است دچار عارضه گوارشی شوند. بعضی از داروها ایجاد تهوع و دل درد می کنند. یکی از داروها تأثیر بر سیستم عصبی می گذارد که البته از ...
عرق خارشتر و تاثیر آن در کاهش وزن
عرق خارشتر و تاثیر آن در کاهش وزن ، یک متخصص گیاهان دارویی مطرح کرده و می گوید با تحقیقات انجام شده بر روی این گیاه، می توان برای کاهش وزن بر روی آن حساب ویژه ای باز کرد و با مصرف عرق خارشتر وزن را کاهش داد. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. این متخصص در خصوص گیاه دارویی خارشتر گفت: نام علمی این گیاه Alhagimaurorum و متعلق به خانواده بقولات Fabaceae است. خارشتر گیاهی با شاخه و ...
چگونه در خانه شربت ضد سرماخوردگی درست کنید!
...: نوشیدنی برای آرام کردن شوهر بداخلاق بهترین میوه برای درمان چاقی چیست؟ نسخه طب سنتی برای سرماخورده ها کشف قرص های مخدر در دلفان خواص مصرف عسل با دارچین مصرف 36 ماده خوراکی غیرمجاز اعلام شد + اسامی کالاها طرز تهیه یک نوشیدنی برای لاغر شدن کاهش سریع “فشار خون بالا” در چند دقیقه به گزارش سلام دلفان ، شربت ...
مزاج غذاها را براساس مزه آنها تشخیص دهید
بر اساس نسبت چربی، کربوهیدرات، پروتئین، موادمعدنی و ویتامین ها در مورد اینکه چه غذاهایی برای کدام گروه از افراد مناسب است یا نه ، تصمیم می گیریم. تغذیه در طب سنتی جایگاه ویژه ای برای هر فرد دارد. در پزشکی رایج بر اساس نسبت این مواد تصمیم می گیریم که چه خوراکی برای هر گروه از افراد مناسب است، به عنوان مثال به افراد چاق توصیه می کنیم که چربی و کربوهیدرات کمتری در رژیم روزانه خود مصرف کنند، اما ...
شیوع کبد چرب در مبتلایان به دیابت
سلامانه : یک متخصص داخلی گفت: میزان شیوع کبد چرب در بین افراد مبتلا به دیابت، بالا است. بابک رضایی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه بین دیابت و شیوع کبد چرب در این بیماران ارتباط تنگاتنگی وجود دارد، گفت : ارتباط بیماری های کبدی و دیابت فراتر از آن چیزی است که اکثر مردم تصور می کنند. دیابت یک بیماری سیستماتیک است و به دلیل اینکه قند خون را تحت تاثیر قرار می دهد، می توان گفت که کبد ...
گیاهان دارویی خطرناک برای سلامت جنین
پزشک متخصص خود مشورت کنید. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از دمنوش ها و بعضی کیاهان دارویی در دوران بارداری خطرناک است. عظمایی ابراز داشت: کندر صمغی است گیاهی که به طور غیر مستقیم موجب تقویت حافظه می شود اما مصرف زیاد آن در زنان باردار باعث بیش فعالی کودکان می شود و به جای آن استفاده از چهار مغز، مویز قابل توصیه است. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر خواص مفید زنجبیل ...
دستورالعمل درمان اورژانسی سرماخوردگی با طب سنتی
به تاثیر سبزیجات و گیاهان در بدن افراد، اظهار داشت: افراد مبتلا به سرماخوردگی باید از مصرف غذاهای چرب و سنگین، سرخ کردنی، تخم مرغ، ساندویچ، کنسرو و تنقلات مصنوعی همچون چیپس و پفک پرهیز کنند. وی با بیان اینکه مصرف مرکبات باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، تاکید کرد: مصرف مرکبات همچون پرتقال، لیمو شیرین، نارنگی و سیب به دلیل اینکه حاوی ویتامین c هستند از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند. ...
دانستنی هایی درباره کلسترول
خون اندازه گیری می کند، استفاده می کنیم. مطالعه ای جدید نشان داده است که مصرف مواد غذایی حاوی کلسترول به صورت مستقیم مقدار کلسترول خون را در بیشتر افراد تحت تاثیر قرار نمی دهد. در مقابل، محدود کردن مصرف چربی های اشباع شده که در محصولات حیوانی مانند گوشت و لبنیات پر چرب یافت می شوند و چربی های ترانس، که به نام روغن های نیمه هیدروژنه شناخته می شوند، توصیه می شود. به گفته انجمن قلب آمریکا، چربی های ...
تأثیر ماساژ به حجم دادن اندام هایی که دچار لاغری شدند
بدنی باعث خروج مواد زائد از عضلات و ورود به خون و سپس مثانه می شود که یکی از روش های دفع مواد زائد است. وی یادآور شد: از خواص دیگر ماساژ می توان به تحلیل بادها و نفخ ها پس از ماساژ روغن بابونه و بادام شیرین با روش خاص و تمرکز درد در نقاط خاص (مثلاً انتقال دردهای سر به پا) برای کاهش درد اشاره کرد. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: حکما دَلک یا ماساژ را جایگزین ورزش می دانستند و وقتی امکان ورزش برای فرد مهیا نباشد یا عذری داشته باشد،کار تحلیل فضولات که موجب تضعیف بدن می شوند با ماساژ امکان پذیر می شود. ...
گل همیشه بهار
می کند. خواص دارویی همیشه بهار ▪ این گیاه تب بر است. ▪ عصاره آن تاثیر ضدسرطانی به ویژه در برابر سرطان خون، پوست، سینه، پروستات، ریه، لوزالمعده و روده بزرگ دارد. ▪ عصاره گل آن برای معالجه گزیدگی زنبور و عقرب به کار برده می شود. ▪ خاصیت ضدالتهابی دارد و با منقبض کردن رگ های خونی از خونریزی پیش گیری می کند. ▪ برای معالجه عفونت گوش، چای ...
