خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دروغ در کودکان انواع، علل و ...
. مچ کودک رو نگیرید چون حس بد بیشتری به خودشان پیدا می کنند . ریشه ی بیشتر دروغ ها به دلیل احساس ناامنی و وحشت از مجازات و تنبیه است، بنابراین، چنان چه کودک به خاطر راست گویی، درباره ی اتفاقی ناخوشایند یا ناشایست، از سوی مادر و پدر و یا بزرگترها تنبیه نشود، به دروغ گفتن پناه نمی آورد. میتوانید نشان بدید واقعیت رو میدانید و اشکال نداره که فهمیدید دروغ گفته یا بهش با شوخی بگید "ای شیطونک موضوع اینه و من میدونم ". اگر کودک را نترسانید راست خواهد گفت و به شما اعتماد خواهد کرد . ...
روایت زندگی زنانی که در زندان قرچک، روزگار می گذرانند
به گزارش شفاف : راننده گفت آدم از تصورش هم می ترسد. گفت این همه سال پشت این دیوارها و تودرتوی اتاق ها و سالن ها را آدم چطور تاب بیاورد؟ تازه شما بگیر که آدم، زن هم باشد. زن را چه به زندان؟ چه به کلانتری و آژان کشی؟ مگر کسی که برود آن تو، همان طوری که بود، بیرون می آید؟ نه خانم جان، آدمِ سالمِ دانشگاه رفته هم، آش و لاش و خرد و خمیر از زندان سر بیرون می کند. راننده اینها را گفت، خودرواش را 20 متر ...
این هورمون دشمن کاهش وزن است!
وارد می کند، بهتر است در پی شغلی جدید باشید. فعالیت هایی ساده مانند کتاب خواندن منظم، یا انجام یوگا می توانند در کاهش استرس موثر باشند. تنها کافی است تا روشی که بیشترین تاثیر را برای شما دارد، بیابید. ورزش پژوهش ها نشان داده اند که ورزش منظم - حدود 30 تا 60 دقیقه در بیشتر روزهای هفته - یکی از بهترین روش ها برای مدیریت استرس، ایجاد تعادل در هورمون ها، و خواب بهتر است. ورزش می ...
آبیار: فمنیست نیستم، اما جامعه ما مردسالار است
پنداری و اینکه فیلم خیلی صادقانه روایت خودش را جلو می برد باعث شده این حجم از استقبال از آن صورت بگیرد. البته این نظر من است. جلسات اکران دانشگاهی فیلم های شما هم شیار 143 و حالا هم حدودی نفس بسیار پر بحث و با مشارکت نظری مردم برگزار می شود و این موضوع نشادن دهنده این است که مردم درباره فیلم های شما حرف برای گفتن دارند و دوست دارند در این باره اظهار نظر کنند. فکر می کنید چه نکات نهفته ...
با ترک عادت های بد، زیبا بمانید
روزی یکبار روی ناخن هایتان اندکی روغن بدمزه بمالید تا آرام آرام عادت بد جویدن ناخن از سرتان بیفتد. یا می توانید بین دندان ها و نوک انگشتان تان مانعی بگذارید. مثلا دستکش به دست کنید و یا با استفاده از باندهای چسبی، نوک انگشتان تان را بپوشانید. این روش در ترک این عادت بسیار موثر است. روش دیگر ترک جویدن ناخن، جویدن آدامس بدون شکر است. این کار باعث می شود ...
از سمنان تا ساری با ما همراه شوید
...> در کنارش، کمی پایین تر نمای تمام قد دو سرباز قجری هم روی لعاب دیده می شود. دروازه ارگ فعلی در واقع دروازه شمالی مجموعه ارگ دولتی قدیم سمنان بوده است. امروزه از مجموعه ارگ دولتی کهن سمنان چیزی باقی نمانده است؛ زیرا در زمان رضا خان هنگام ساخت و ساز خیابان ها و بناهای نو، تمامی این مجموعه، به جز دروازه شمالی آن تخریب شد. حوالی شهر بد نیست تنها 20 کیلومتر از شهر فاصله بگیرید و آب ...
علت و درمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی در بارداری
...> از پرش های مانیتور کامپیوتر دوری کنید. پرش تصویر در اکثر کامپیوترها به حدی سریع است که حتی دیده نمی شود. همین پرش تصویر می تواند باعث ایجاد تهوع صبحگاهی شود. اگر مطمئن هستید که این پرش تصویر باعث بروز بیماری صبحگاهی در شما می شود، بهتر اس استفاده از کامپیوتر را در زمان بارداری کنار بگذارید؛ و اگر مجبور به استفاده از آن هستید باید کیفیت تصاویر را بهتر کنید. سایز خط نوشته ها را بزرگتر و ...
ظریف کشون
منافع ملی، حرکت هجمه کنندگان به ظریف، هم حرکت قابل پیش بینی و هم قابل درکی است." وی گفت:" به هر حال شما در عرصه رقابت قرار دارید و ممکن است حریف در جهت حذف رقیب دست به هر کاری بزند." حق شناس تاکید کرد: "دولت باید در چنین برهه ای از تیم خود دفاع کند و نه اینکه خمودگی و سستی به خرج دهد." وی در پاسخ به این سوال که در حال حاضر ظریف باید برای رهایی از هجمه ها چه کند؟ گفت:" وظیفه ظریف ...
کودکان و صحبت کردن از مسائل جنسی
هر کدام از بچه ها به نحوی ابراز احساسات می کنند و محبت خود را نشان می دهند. برخی از بچه ها حرکاتی انجام می دهند و یا به نحوی ابراز احساسات می کنند که پدر و مادرها شوکه می شوند اما لازم است بگوییم این رفتار کودکان ناشی از احساسات جنسی نیست. مامان! دلم می خواد امشب پیش تو بخوابم و تن نرمت رو ناز کنم!. در مقابل چنین جمله ای که از دهان پسر شما دربیاید چه می کنید؟ با دختر بچه ای که مدام ...
شمال شهر تهران خط مقدم جنگ نرم است
به جای اینکه از فرصت ها استفاده کنیم، در مقابل آن گارد می گیریم. باید در همه جای ایران این فرهنگ سازی انجام شود. به ویژه در تهران و شمال شهر تهران که به نوعی خط مقدم جنگ نرم است. از ایام عزاداری امسال برایمان بگویید. چه اتفاقی در محرم امسال برای شما افتاد؟ یکی از شیرین ترین لحظه های محرم 95 برای من یکی از شب های دهه نخست بود. به یاد دارم، جلسه ای در خیابان ایران داشتم و برای ...
محمد چرم شیر: به عنوان یک تئاتری حالم خوب نیست
روزنامه اعتماد - ندا آل طیب: راستش برای انجام این گفت وگو هیچ بهانه ای نداشتیم. نه کتاب تازه ای از او منتشر شده است و نه نمایشنامه ای جدید روی صحنه دارد اما چه بهانه ای مهم تر از اینکه محمد چرم شیر هر سیصد و شصت و پنج روز سال را در حال نوشتن نمایشنامه های تازه خودش و خواندن نمایشنامه نامه های جوان ترهاست. پس با همین بهانه سراغ او رفتیم در دفتر زیبایش که پر از رنگ و موسیقی و نور و کتاب ...
گرداب تربیت بچه
ده است، خسته شده؟ می گوید نه. اما برخلاف او شما حسابی تحلیل رفته اید. به سوی درِ خانه روانه می شوید، قسم یاد می کنید که هیچ وقت بچه دار نشوید یا اگر قبلاً بچه دار شده اید، قسم می خورید که هیچ وقت برای دیدار نوه هایتان به خودتان دردسر ند هید. به خودتان دل داری می دهید که فقط برایشان پول می فرستید. این جور رفتارها را در گذشته با عنوان لوس کردن می شناختند ولی امروز با عناوینی مثل تربیت ...
توصیه های پلیس فتا برای بانکداری الکترونیک
های تهران موردی داشتیم که کاسب بسیار معتبری است. در یک مقطع زمانی از شاگردی استفاده کرده که یک دستگاه اسکیمر داشته است. دستگاه اسکمیر به اندازه یک کف دست است و کافیست برای یک بار کارت بانکی در آن دستگاه کشیده شود، بعد از آن کارت کپی شده است. عین فتوکپی است و بر این اساس فرد راحت می تواند از این کارت سوءاستفاده کند. درست مثل اینکه شما فتوکپی کارت ملی خودتان را در دسترس قرار دهید و از آن سوءاستفاده ...
ترکیب جادویی عسل و دارچین برای زخم ها
است که عسل در برطرف کردن سرفه های شبانه موثرتر از دکسترومتورفان، ماده فعال موجود در بیشتر شربت های سرفه، است. همچنان به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است.درمان زخم و سوختگی: چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده از عسل می تواند روش درمانی قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد. همچنین، تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های مخمری و به عنوان روشی طبیعی برای ...
پشت پرده زندگی خصوصی کارلوس کی روش/عکس
قرارداد تبلیغاتی تعطیل شد. با این حال ما مقابل ایتالیا با گل مردود دینو باجو و در واقع خارج از زمین مسابقه شکست خوردیم. جام جهانی در آمریکا بود و نمی شد ایتالیا حضور نداشته باشد. در جام جهانی 2010 نیز همین اتفاق برای ما مقابل اسپانیا افتاد و گل مردود از داوید ویا دریافت کردیم. من می دانم که فیفا برای جبران حذف اشتباه ایرلند مقابل فرانسه 5 میلیون یورو هزینه کرد و اگر قرار بود همان قانون برای ما هم ...
چطور عزت نفس خود را تقویت کنیم
باور نادرست است، هیچ تغییری در عزت نفس حاصل نمی شود. برعکس٬ عزت نفس شما با انجام دوباره و دوباره ی کارهایی که آنها را خوب انجام می دهید٬ تقویت می شود و وقتی دیگران بابت انجام آن از شما تشکر می کنند عزت نفس شما بهتر می شود. اگر تا حالا در زندگی سراغ کاری که در آن خوب هستید، نرفته اید، از همین حالا شروع کنید و توانایی های خود را اول به خود و بعد به دیگران اثبات کنید. در قدم بعدی آماده باشید تا دیگران از شما تعریف و تمجید کنند و بعد خودتان از خودتان تعریف کنید! ...
دغدغه های 45 ساله ی یک فیلم ساز
پیدا می کرده و سینما رفتن را کم کم به یک عادت مبدل می کرده است. حالا دیگر معنای سینما فقط رفتن و نشستن در سالن و تجربه عبور از مرزهای مکان و زمان نبوده، بلکه آن چه روی پرده می گذشته با آدم ها و سیر وقایع و شکل گیری ماجراها و دنبال کردن روایت و مشاهده و دیدن و شنیدن داستان جای خود را باز کرده و به کلمه سینما بار تجربی و معنایی دیگری داده است. در واقع با سینما آدمی این امکان را پیدا کرد که از جهان ...
داغی خزنده و خاموش/ رشد بیماری ایدز در ایران
برقرار کرده بودند. وقتی من با خانواده یکی از آنان صحبت کردم دیدم که خانواده به شدت نگران از ایدز بود؛ به قدری که خانواده از ترس ایدز حاضر به انجام آزمایش نمی شد و این وضع حتی خانواده را در آستانه فروپاشی قرار داد. دکتر کازرونی : من دو سوال دارم؛ این برداشت شما از بیماران خودتان و موارد طلاق در دادگاه است؟ دکتر سهرابی : بله. دکتر کازرونی : مواردی که مطرح می کنید مانند تماشای سریال ...
رهایی از باتلاق
. فرهاد و امثال او در این جلسه تنش های کهنه را دور می ریزند و خودشان را بروز می دهند. از ترس ها و نگرانی هایشان می گویند و آماده شنیدن دلداری همدردهایشان می شوند. زغال بد و رفیق خوب! آرزوی مصطفی این است که بتواند امکانات بیشتری به معتادان بدهد و تعداد مراجعان مرکز را بالا ببرد؛ همین که یک نفر از وضعیت دربه دری دربیاید خوشحال می شوم. زیاد به تعداد کارتن خواب های مشهد فکر نمی ...
رماتیسم، بیماری هزارچهره
های دارویی، همراه است. پوست، کلیه ها، ریه، مغز، چشم ها از خطر روماتیسم در امان نیستند. بسیاری از افرادی که دچار قرمزی یک طرفه چشم می شوند و تاری دید می گیرند و کم کم بهبود پیدا می کنند و بعد از مدتی دوباره دچار این علائم می شوند در معرض روماتیسم هستند. در این افراد می گوییم این عارضه اولین علائم خود را از ناحیه چشم آغاز کرده است. اینجا هم چاقی دردسر است! باید به همه توصیه کرد ...
سفید کردن دندان را اینجا بیاموزید
، قهوه و سیگار به وجود می آید به دندان پزشک مراجعه کنید، شاید بد نباشد پیش از آن نسخه های گیاهی درمانگران مکاتب درمانی طبیعی را برای از بین بردن رنگ دندان و سفیدکردن آن بدون مواد شیمیایی و ابزار پزشکی تجربه کنید. سفید کننده ای به نام مریم گلی جویدن برگ های تازه مریم گلی یکی از بهترین روش های طبیعی برای از بین بردن رنگ دندان به ویژه تغییر رنگ های ناشی از مصرف بیش از حد چای یا ...
کمبودهای رایج بدن را بشناسید!
نتیجه ای جز کمبود مواد مورد نیاز بدن و ضربه به سلامتی چیز دیگری در پی نخواهد داشت. در این مطلب می خواهیم شما را با برخی کمبودهایی که در بین مردم رایج تر است آشنا می کنیم. با ما همراه باشید. پروتئین هر روز به تعداد افرادی که به سمت گیاه خواری روی می آورند افزوده می شود. اما حواستان باشد اگر بخواهید پروتئین حیوانی را با پروتئین ناچیز گیاهی جایگزین کنید و به فکر تنوع منابع پروتئین ...
راه های افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
...، تحت تاثیرش قرار نگیرید چون در نتیجه این افکار، حس باورپذیری تان نسبت به خودتان کم می شود و سطح خود و توانایی های تان را پایین می آورید. * تحقیقات نشان می دهد که انجام تقلیدی حرکات آدم هایی که اعتماد به نفس بالا دارند، ترشح هورمون های تستوسترون که مربوط به افزایش قدرت هستند را بالا می برد و خلاصه تغییرات هورمونی پیچیده ای رخ می دهد. بنابراین موقع ایستادن با شانه های رو به عقب و صاف ...
رابطه بین معماری و سینما در گفتگو با تهمینه میلانی
... بارها دیده ایم یک خانه مورد استفاده فیلمسازان مختلف قرار گرفته است اما در عین مشترک بودن خانه با تغییر رنگ، نوع آکسسوار، نورپردازی، حرکت دوربین تعریف دیگری از آن خانه ارائه داده شده است. بنابراین سینما از تنش دوفضای ساکن و دوربین با استفاده از حرکت، نور و ... به وجود می آید . در فیلم های واقع گرا، معمولا از فضای ساکن معماری و عین فضا بهره گرفته می شود و این آدم ها هستند که مورد توجه ...
علائم هشدار دهنده ی نارسائی کلیه!
. افراط در استفاده ی بی وقفه از کامپیوتر و اینترنت، صدای بیش از حد موزیک مانع از استراحت کافی میلیون ها نفر است. حتی آریانا هفینگتون، بنیانگذار هفیتگتون پُست نیز از فرهنگ غلط کمبود خواب سخن می گوید. روابط نابسامی که موجب آزردگی شما می شود نیز منجر به ترشح هورمون های غدد فوق کلیوی و دیگر هورمون های کنترل استرس می گردد. چنانچه این روابط منجر به تعالی و آرامش شما در زندگی نمی شود، احتمالاً باید ...
خیلی رفتارهایش تغییر کرده و از این رو به آن رو شده بود. من خیلی تعجب کرده بودم، اما به همسرم اعتماد ...
کرده ای که من تو را حلال کنم؟ گفت مادر حقیقتش را بخواهی، همان روزی که شما در اداره جلسه داشتی و بنیامین را هم با خودت برده بودی، دوقلوها خواب بودند و بابا مرا صدا زد. به من گفت علیرضا می خواهم مثل یک مرد به من قولی بدهی. گفتم بابا چه قولی؟ بابا تلویزیون را روشن کرد. جنگ در سوریه را نشان می داد. به من گفت علیرضا می دانی اینها چه کسانی هستند؟ گفتم بله اینها داعشی ها هستند. گفته بود می دانی اینها ...
هشدار به مدیران دولتی درباره واگذاری سرباز/ تداوم دردسرهای شرکت مشهور منحله پس از 8 سال/ نمادهای بانکی ...
میدان خدمتگزاری بود. با فحش و حمله و دری وری گفتن به منتقدین و سایر قوا، گشایشی ایجاد نمی شود و رأی آن چنانی جمع نمی شود. بلکه ناکارآمدی بیشتر می شود و شیب ریزش رأی صعودی تر می گردد. خراسان تداوم دردسرهای شرکت مشهور منحله پس از 8 سال در حالی که سال ها از انحلال یک شرکت مشهور وابسته به دولت به علت تخلفات متعدد در زمینه قاچاق کالا و سوء استفاده از مجوزهای اعطایی می گذرد ...
روزنامه های یکشنبه
گرد و غبار سالانه هزاران میلیارد دلار به کشور ما ضرر وارد می کند. ** شوخ طبع ها کمتر بیمار می شوند مجید صفاری نیا روانشناس در گفت وگو با آرمان درباره مزایای شاد زیستن و شوخ طبعی می گوید: شوخ طبعی خیلی به سلامت روان افراد کمک می کند. در واقع ویژگی شوخ طبعی باعث ترشح هورمون هایی در افراد می شود که با بالا بردن آنها انجام رفتار های نوعدوستانه، محبت و صمیمت در افراد بیشتر می شود ...
هنگام مرگ دخترم دو بالش روی تختش بود/ دخترم در خانه مجردی قربانی یک اقدام شوم شده است!
میدانی انجام تحقیقات کاملاً از بین رفته است. یعنی این امر در روند کار پلیس آگاهی تاثیر گذاشته است؟ ایلخانی: بله تأثیر می گذارد؛ من و شما نیز تحت تأثیر قرار می گیریم در حال حاضر همکاران شما در سرویس اجتماعی چند بار مابین روستاهای قم با تهران رفته اند و عکس و گزارش تهیه کرده اند به طور مثال به زورآباد کرج بروید و با تهیه گزارش و عکس وضعیت زندگی مردم ساکن آنجا را نشان دهید. ...
خیلی هم مثبت فکر نکنید
درخواست کردیم با درنظرگرفتن خود به عنوان رهبر گروه تعدادی سناریوی باز را تکمیل کنند: شما بر روی پروژه ای مهم کار می کنید. می دانید که در بازۀ زمانی مشخص شده قادر به انجام آن نیستید و از کارفرما تمدید زمان پروژه را درخواست کرده اید. می دانید که محتمل است با درخواست شما موافقت کند. امروز کارفرمای شما تصمیم خود را به شما خواهد گفت. از آن ها خواسته شد خود را در دفتر خود در حالی تصور ...
