سایر خبرها
عارضه های مربوط به ضربان قلب
ضربان قلب را تنظیم کند. – یکی از قابل توجه ترین خوراکی هایی که می تواند ضربان قلب را تنظیم کند، آب نارگیل است. این ماده غذایی با ایجاد تعادل در الکترولیت های بدن به تنظیم فشار خون کمک می کند. میزان الکترولیت ها در بدن مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم در تعادل تپش قلب موثر است. – سنبل الطیب در قالب ماده ای برای کمک به خواب بهتر، کاهش استرس، ضدالتهاب، ضددرد و داروی مسکن مورد ...
آیا مواد افزودنی و نگهدارنده مواد غذایی مضر هستند؟
ایجاد سرطان سلولی و در زمان دفع مواد شیمیایی و رنگدانه ها کبد و کلیه ها نیز دچار آسیب می شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی به افزودن جوش شیرین به نان جهت جلوگیری از فساد اشاره کرد و خاطر نشان کرد: این افزودنی باعث ایجاد تاثیرات مخرب در سلامت معده می شود. فراهانی با بیان اینکه در کارخانجات کافئین را به نوشابه ها اضافه می کنند، اظهار داشت: مصرف این ماده افزودنی و نگهدارنده باعث ...
درمان سرماخوردگی با بادکش گرم/ حجامت واکسیناسیون عام بدن
بیان شده بود را نمی فهمیدم اما پیش خود می گفتم اگر این احادیث را کنار بگذارم باید کل احادیث نقل شده در این حوزه را کنار بگذارم چرا که احادیث از یک منبع نقل شده است. رئیس مرکز تحقیقات حجامت ایران ادامه داد: این عدم فهم من از تاثیر زمان در روش های درمانی تا هنگامی ادامه داشت که به حدیثی برخوردم که می فرمود جاذبه ماه بر بدن انسان موجب بالا آمدن ترکیبات سبک معلق در خون به سطح آن می شود، برای ...
نشانه های فاسد شدن لوازم آرایش را جدی بگیرید
...> ریمل از آن دسته لوازم آرایشی است که باید نسبت به آن بیشترین حساسیت را داشته باشید، جیم همر ، متخصص ترکیبات شیمیایی مواد آرایشی می گوید: هربار که برس ریمل را بیرون می آورید، از آن استفاده می کنید و دوباره آن را سر جایش برمی گردانید، در این مسیر برس میزانی باکتری جذب می کند و آن را به درون ریمل می برد. وقتی باکتری ها درون ریمل تجمع کنند، می توانند باعث قرمزی، خارش یا حتی گاهی ورم ملتهب و گل مژه در ...
این هورمون "دشمن کاهش وزن" است!
خود را کنترل می کنید، به طور منظم ورزش می کنید، و نتیجه دلخواه برای کاهش وزن را کسب نمی کنید، ممکن است دلیلی اساسی برای این شرایط وجود داشته باشد. کورتیزول، اغلب به هورمون استرس ارجاع داده می شود، یک هورمون استروئیدی است که از غدد آدرنال ترشح می شود. این هورمون به کنترل سطوح قند خون، تنظیم سوخت و ساز، و کاهش التهاب کمک می کند. کورتیزول با واکنش استرس بدن ارتباط مستقیم دارد، و در زمینه ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
شده است نشان می دهد که مصرف یک عدد گریپ فروت در روز برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند بسیار مفید است. این میوه به کاهش وزن کمک کرده و شما را از شر چربی پهلوها خلاص می کند. گریپ فروت برای سلامت قلب فوق العاده است، باعث کاهش کلسترول و فشار خون بالا می شود. این میوه به تدریج شرایط ایده آلی برای کاهش وزن مهیا می کند. درست است که هیچ ماده غذایی معجزه نمی کند و گریپ فروت نیز از این قاعده مستثنا ...
کاهو چه خواصی دارد؟
بنوشید تا خوب بخوابید. کاهو را با سس سرکه میل کنید کاروتنوئیدها به همراه میزان اندکی چربی بهتر جذب بدن می شوند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف سالاد فصل تشکیل شده از کاهو، گوجه فرنگی، هویج، اسفناج و غیره به همراه سس سرکه وینگرت میزان زیادی کاروتنوئید جذب خون می کند. چربی موجود در سرکه وینگرت باعث می شود که کاروتنوئیدها بهتر جذب بدن شوند. برای تقویت چشم ها ...
با خواندن این مطلب دیگر سیگار نمی کشید!
داده است که سیگار علاوه بر مشکلات جسمی باعث مشکلات اعصاب و روان نیز می شود. کارشناسان در تحقیقات خود دریافتند در سیگار مواد سمی مثل دی اکسید کربن، نیکوتین، آرسنیک، آمونیاک و اتانول وجود دارد که هر یک موادی سمی و بسیار خطرناک برای بدن انسان هستند و می توانند باعث مرگ سلول های مغزی و آسیب به بخش های یادگیری و حافظه مغز شوند. سازمان بهداشت جهانی استعمال سیگار را اولین دلیل مرگ و ...
درباره خواص قارچ کفیر چه می دانید؟
از عوارض سیستم عصبی در رژیم های غذایی توصیه می گردد. کفیر منبع کامل پروتئین بوده و حاوی تعداد زیادی از اسیدهای آمینه ضروری برای سلامت بدن است. همچنین کفیر غنی از ویتامین های گروه B مثل B12, B1 و ویتامین K است که در عملکرد صحیح کلیه ها، کبد و سیستم عصبی نقش بسزایی دارند. مقدار مصرف کفیر مصرف یک الی سه لیوان نوشیدنی کفیر روزانه توصیه می شود. روش نگهداری کفیر چگونه است؟ نکته مهم ...
بهترین و بدترین آبمیوه ها برای سلامت شما
متداول پاکتی مصرف می کنید. وقتی آبمیوه می خرید حتماً به میزان سدیم روی آن توجه کنید و آبمیوه ای را بخرید که کمترین میزان سدیم را دارد. بدترین آبمیوه: آبمیوه های صنعتی یا پاکتی مراقب آبمیوه های پاکتی باشید! بیشتر اینها تنها عصاره و بوی آب میوه واقعی را دارند. محتویات بسیاری از آنها معمولاً آب، کمی آبمیوه و نوعی شیرین کننده مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا است. از نظر علم تغذیه، این ...
جیب آموزش و پرورش برای خرید شیر خالی است
عنوان یک ماده غذایی ارزشمند که حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است، در هرم تغذیه ای مردم در سنین مختلف از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار است و به خصوص مصرف آن در سنین کودکی تا جوانی مورد تأکید زیادی قرار گرفته است. شیر، کامل ترین و قدیمی ترین غذای شناخته شده بشر است که با برخورداری از ترکیبات بالایی مانند پروتئین، کلسیم، فسفر و ویتامین ها و مواد معدنی، حجم زیادی نارسایی های ناشی از ...
طنز؛ ای ناقلا! ایدز داری؟
آیدین سیارسریع در روزنامه شهروند نوشت: یکی از سوالات مهمی که ما هر روز با آن دچار چالش هستیم و هیچ وقت هم به جواب نمی رسیم، این است که ما چرا هنوز روزنامه منتشر می کنیم؟ در زمانه ای که اخبار به فاصله 30ثانیه به دست مردم می رسد، بعد از نیم ساعت تحلیل و بعد از یک ساعت به شدت تکذیب می شود و بعد از یک ساعت ونیم عوامل آن به اهداف شوم خود اعتراف می کنند، روزنامه ها تازه بعد از 24ساعت با ...
پرده بکارت بسته (بدون منفذ) چیست؟
خارجی توده برآمده آبی رنگ در دهانه ورودی واژن به چشم می خورد که هیچ گونه منفذی برای دهانه ورودی واژن وجود ندارد. در معاینه شکم و رکتوم توده های نرم با اندازه تقریبی 10-12 سانتیمتر لمس می گردد. خون قاعدگی به تدریج و بعد از چند ماه در داخل واژن، رحم و احتمالاً لوله های فالوپ جمع شده و آن ها را مسدود می کند. به این حالت بیماری هماتوکولپوس (hematocolpos) گفته می شود. درمان پرده بکارت ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
بدن می شود. - از زنجبیل به طور سنتی در درمان دل درد استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است این ماده گیاهی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت باعث کاهش التهاب و درد مفاصل به خصوص هنگام راه رفتن و ایستادن می شود. چند مورد را در رژیم غذایی خود رعایت کنید - وزن خود را با تغییر عادت غذایی و ورزش کاهش دهید. - از مصرف مواد قندی و چرب به خصوص چربی اشباع شده خودداری ...
زندان زنان
نگه داشت. همین جا، انگار خاطره بدتری یادش افتاده باشد، مثل بچه گربه تازه از مادر جداشده ای، از جا پرید: آخر می دانید من بیماری بوردن لاین دارم. این طور که به من گفته اند، یعنی بیماری دوشخصیتی. پدرم که مرد این طوری شدم. خیلی به او وابسته بودم. و بعد نوبت حرف هایی بود که شباهت بیشتری به هذیان داشت تا حرف های معمولی زن 25 ساله ای که عشق رفتن به بیرون و بازیگر شدن، این روزها بیشتر از همه 7 ...
رژیم غذایی مناسب برای سرماخوردگی
درمان است. سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در حقیقت ارتشی قدرتمند برای مبارزه با عوامل مهاجم خارجی محسوب می شوند، اما قدرت این ارتش به تغذیه مناسب گره خورده است. و اگر بیمار شوید برخی مواد غذای می توانند به روند سریع تر بهبودی کمک کنند. در حقیقت، آنچه امروز مصرف می کنید، می تواند تعیین کند که آیا فردا بیمار می شوید یا خیر سیستم ایمنی بهترین ...
4 زمانی که نباید به هیچ وجه قهوه بنوشید
اما غیر مسئولانه است که فقط مزایای مثبت آن را برشمریم. تحقیقات نشان می دهند که در برخی شرایط، ممکن است لازم باشد برای جلوگیری از عوارض جانبی متعدد از افزایش اضطراب تا سرطان و خستگی (بله، حتی با وجود کافئین) از مصرف آن اجتناب کرده یا حداقل مقدار مصرف را کاهش دهید. در اینجا 4 موردی که قهوه ممکن است به سبک زندگی سالم شما صدمه بزند را بیان می کنیم: هنگامیکه قهوه شما بیش از حد ...
شرایط خرید خدمت سربازی/ وضعیت پرداخت یارانه در سال آینده
بدون تغییر نسبت به امسال در لایحه بودجه 96 رقم 1200 میلیارد تومان تعیین شد. سهم صندوق توسعه ملی از درآمد نفت طبق لایحه بودجه سال 96 کل کشور، دولت سهم صندوق توسعه ملی از محل درآمدهای نفت را برای سال آینده 20 درصد تعیین کرده است. براساس بند ب تبصره یک ماده واحده سهم صندوق توسعه ملی موضوع بند ب ماده یک قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2 ...
از مصرف زیاد فلفل سیاه پرهیز کنید
سرطان می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به مفید بودن مصرف فلفل سیاه به صورت معتدل، و متناسب با غذا، فصل و اقلیم گفت: این ماده خاصیت خشک کنندگی، تحلیل مواد و اخلاط زائد و غلیظ دارد و با همین مکانیزم می تواند موجب خوشبو شدن بدن و پاکسازی اعضا و جوارح شود. همچنین با دفع رطوبت های زائد مغز و تحریک نسبی آن، باعث تقویت حافظه و افزایش توجه و گیرایی مطالب و کاهش منگی می شود و برای برخی ...
8 معجزه جالب امگا3 بر زندگی
درصد از ماده خاکستری مغز شما از چربی ها تشکیل شده است و ثابت شده افزایش مصرف امگا3ها، سلامت مغز را از دوران کودکی تا پیری بهبود می بخشد. با توجه به مطالعه ای که در ژوئن 2013 در Cerebral Cortex منتشر شد، هنگامیکه به افراد بزرگسال در روز 2٫2 گرم امگا3 (EPA/DHA) داده شد، عملکرد شناختی و اندازه های تفکر پیچیده آنها بهتر شد. امگا3 ها با کمک به حفظ گردش خون سالم (جریان خون به مغز) و فراهم کردن ساختار و ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را اینجا بخوانید
غذایی مناسبی استفاده کنند درغیر این صورت دچار لنفوم خواهند شد. دلیل حالت تهوع چیست؟ فتوحی بیان کرد: گاهی مصرف آنتی بیوتیک ها باعث ایجاد حالت تهوع می شود. رفلاکس مری امیر حسین فقیهی متخصص گوارش و کبد گفت: رفلاکس مری بازگشت مواد غذایی از معده به داخل مری است. محل اتصال مری به معده در شبانه روز چندین بار باز و بسته می شود و خود به خود ممکن است رخ دهد. ...
فواید بخش هایی از سبزیجات که آن ها را دور میریزید
برای عضله سازی ، و کلسیم برای تقویت استخوانها می باشند. میتوانید برگهای کرفس را به سوپ سبزیجات یا سوپ مرغ اضافه کنید . پوست پرتقال : علاوه بر بوی خارق العاده ای که دارد، سرشار از فیبرهایی است که تاثیر مثبتی در بهبود عمکرد دستگاه گوارش دارد. ضمنا مقدار زیادی ویتامین C در پوست پرتقال وجود دارد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم است. میتوایند پوست پرتقال را روی ماهی یا مرغ رنده کنید ...
خواص تغذیه ای کیوی را بیشتر بشناسیم
آنزیم تجزیه کننده پروتئین به نام Acitinidian است که به هضم غذا کمک می کند، کیوی ممکن است یک اثر ملین ملایم داشته باشد و می تواند به عنوان یک مکمل غذایی به خصوص برای افراد مسن دچار یبوست، استفاده شود و مصرف منظم و روزانه این میوه می تواند مانع از یبوست در افراد شود. وی ادامه داد: با توجه به مطالعات پژوهشی انجام شده، ترکیبات خاصی در میوه کیوی وجود دارد که دارای عملکرد مشابه آسپرین در رقیق کردن ...
استفاده از روغن حیوانی برای چه افرادی مضر است
وجود دارد این است که چون کره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است. به گفته این کارشناس طب سنتی روغن و کره حیوانی و دنبه دارای غذائیت و چاق کنندگی بالایی هستند. مصرف زیاد آنها به خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی ندارند (ورزش نمی کنند) مضر است. وی افزود: مصرف روغن و کره حیوانی و دنبه مشکلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد مجاری (به علت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و ...
این خوراکی ها دشمن استخوان هستند
موجود در اکثر نوشیدنی های گازدار (که برای نگهداری آن ها افزوده می شود) بافت استخوان ها را ضعیف کند. زمانی که در خون ما میزان فسفر از میزان کلسیم بیشتر باشد، بدن بخشی از کلسیم استخوان ها را برمی دارد تا تعادل را برقرار کند. آلرژی های غذایی به نظر می رسد که مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش علائم آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) یا آرتریت مرتبط با پسوریازیس در برخی افراد می شود ...
فست فودها عامل ایجاد چربی در بدن
وجود هزار بیماری در جهان، علت مرگ انسان ها تجمع چربی در بدن است. عرب با اعلام اینکه مصرف فست فود باعث بروز برخی بیماری ها می شود، عنوان کرد: مصرف این مواد غذایی باعث افزایش چربی و فشار خون و خطرات ناشی از بیماری های قلبی می شود. او با بیان اینکه مصرف فست فود افزایش وزن به همراه دارد، بیان کرد: افزایش وزن یک معضل بزرگ جهانی است که باعث بروز بیماری دیابت و نارسایی کبد می شود ...
معجزه با ترکیب عسل و دارچین
دارچین دارد. هیچ مدرکی دال بر تاثیر مشابه پودر دارچین وجود ندارد. عسل و دارچین می توانند برای مبتلایان به دیابت خوب باشند شواهد مستند از این که مصرف منظم دارچین می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خوب باشد، در دسترس هستند. همچنین، ممکن است دارچین در پیشگیری از دیابت نیز موثر باشد. مطالعات متعدد نشان داده اند که دارچین سطوح قند خون ناشتا در بیماران مبتلا به دیابت را کاهش می ...
کسب انرژی با بهایی سنگین!
همین اساس، خیلی راحت می توان از مرز توصیه شده برای مصرف کافئین در روز عبور کرد. مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند به افزایش ضربان قلب و فشار خون بالا منجر شود. افزون بر این، این ماده می تواند عوارض جانبی زیرا را در پی داشته باشد: مشکلات خواب عصبانیت بی قراری کج خلقی ناراحتی معده لرزش های عضلانی کافئین برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج ...
استفاده خودسرانه از ماسک های صورت جوش ها را بدتر می کند
عامل ارتباطی وجود دارد یا خیر البته طی تحقیقات علمی افرادی که بیشتر از میوه، ماهی، سبزی ها استفاده می کنند و اصلا سراغ کربوهیدرات ها و قندوشکر نمی روند کمتر دچار جوش و می شوند به نظر می رسد باید بپذیریم که رژیم غذایی چرب و شیرین بر پوست تاثیر گذار است. به گفته این متخصص پوست میوه ها و انواع ماسک ها به دلیل اسیدی بودن آن ها گزینه مناسبی برای بهبود جوش و آکنه پوست نیست چرا که پوست میوه ها ...
دلیل کبودی استخوان
بار دیگر توانایی بازگشت به میدان ورزشی را داشته باشد. در موارد نادر، بدن ممکن است در بازگشت جریان خون به ناحیه آسیب دیده دچار مشکل شود، که این شرایط موجب نکروز آواسکولار استخوان می شود. نکروز آواسکولار به مرگ بافت استخوانی در نتیجه عدم جریان خون گفته می شود. اگر استخوان بمیرد، آسیب وارده برگشت ناپذیر است. مدت زمانی که طول می کشد تا کبودی استخوان بهبود یابد به شدت آن بستگی دارد ...