سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
و ضد عفونی کننده برای پوست های چرب استفاده می شود کتان : روغن کتان (تهیه شده به روش سرد) حاوی ترکیبات موثری مانند اسید لینولئیک است که برای محافظت و تقویت پوست، جلوگیری از بروز چروک و برطرف کردن بسیاری از بثورات جلدی موثر است. همچنین در تهیه بسیاری از محصولات ویژه پوست های خشک و تیره به کار می رود. برای سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست نیز می توان از روغن کتان استفاده کرد. ...
چرا حین ورزش خسته می شوید
وب سایت آوای سلامتی: انجام ورزش برای خیلی ها اگرچه همراه با یک شروع پرانرژی است، اما احساس خستگی و کسالت حین آن نیز یک اتفاق رایج است. برای این احساس خستگی، 9 دلیل علمی وجود دارد که از این قرارند: بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی، شغل و ...
این برج های زخمی/ نقدی بر آثار حسین ماهر
و ترکیب مواد روی بوم مشخص ترین ماتریال استفاده شده در این آثار است. در ابتدا با نگاهی کلی به این آثار می توان گفت اکرونیای برج های مکانی، در اکنون، کش آمده اند و در تصویر برج های مجازی حسین ماهر تجسد یافته اند. چیزی مانند زخم حجامت از میان برج ها دهن باز کرده و از دهنه در خود فرورونده-از خود فرارونده این زخم، خونابه گرمرنگی مانند آتش تفتیده کوره های میله ای در حال بیرون تراویدن است. این زخم نه ...
7 گیاه دورکننده اضطراب
عقیده محققان این گیاه اختلالات عصبی مانند خوابی، نگرانی و آشفتگی را برطرف می کند. از روغن این گیاه نیز برای رفع تنش های عصبی استفاده می شود. سنبل الطیب سنبل الطیب درمانگری همه کاره است. دم کرده یا کپسول های آن آرامبخش اعصاب است، حالت های عصبی را کاهش داده و کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. در واقع این گیاه خواب راحتی برای شما فراهم می کند بدون اینکه بعد از مصرف آن دچار خواب ...
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
آویشن به عنوان تقویت کنده و ضد عفونی کننده برای پوست های چرب استفاده می شود * کتان: روغن کتان (تهیه شده به روش سرد) حاوی ترکیبات موثری مانند اسید لینولئیک است که برای محافظت و تقویت پوست، جلوگیری از بروز چروک و برطرف کردن بسیاری از بثورات جلدی موثر است. همچنین در تهیه بسیاری از محصولات ویژه پوست های خشک و تیره به کار می رود. برای سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست نیز می توان از ...
فرمول ماست خوری
اشباع شده، کلسیم، پروتئین و منیزیم هستند . عظمایی تاکید کرد: در صورتی که ماست همراه با مصلحات آن( پونه، شوید و گل سرخ) و همزمان با مواد غذایی محتوی ویتامین D مانند خرما مصرف شود سبب رفع پوکی استخوان می شود . این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد و به خصوص سالمندان برای جلوگیری از ابتلا به دل درد و دردهای مفصلی و استخوانی باید از مصرف ماست بدون مصلحاتش به شدت پرهیز کنند . وی با ...
15 آذر گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصاب
می شود. برای رفع ترس و اضطراب مفید است. موجب تقویت قلب شده و برای رفع تپش قلب نیز مفید است. برای رفع زخم و التهابات دهان مانند آفت های مخاطی و برفک دهان مفید است. می توان گل گاو زبان را دم کشید و بعد در دهان نگه داشت تا بر زخم و التهابات دهان اثر کند و یا مقداری از تازه آن را آرام و برای مدت ده دقیقه جوید و در دهان نگه داشت. همچنین می توان این گل را سوزاند و خاکستر ...
جوش درمانی به سبک چینی ها!
برخی بی اثر، دلیل آن هم این است که پوست هر فرد منحصر به فرد است و متفاوت و درمانی که برای یک نفر مفید است لزوما برای نفر بعدی هم موثر نیست. در نهایت به خود شما بستگی دارد که قبل از استفاده از هر نوع درمانی برای پوست تان بررسی های لازم را انجام داده باشید. آکنه همان قدر که می تواند داخلی باشد، می تواند بیرونی هم باشد. اما تغییر شیوه زندگی ممکن است برای همیشه شما را از شر آکنه دور نگه دارد و عادت های سالم می تواند منافع بلندمدتی برای پوست و سلامت شما به همراه داشته باشد. ...
روش های معجزه آسا برای رفع گرفتگی صدا
به گزارش تیتر شهز: جلال الدین متخصص طب سنتی با اشاره به درمان گرفتگی صدا در زمان سرماخوردگی با روش های گیاهی اظهار داشت: برای درمان گرفتگی صدا در موقع سرماخوردگی می توان از دمنوش های گیاهی مانند آویشن مانند تنورک، گل گاوزبان استفاده کرد و این گیاهان خلط گلو و عفونت ناشی از آن را از بین می برد. مصرف گل گاوزبان و عناب و همچنین شربت شیرین بیان می تواند گرفتگی صدا را در افراد سرماخورده رفع ...
داروها را مثل نقل و نبات نخورید
فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان گفتگویی با خانم دکتر مریم بهاری ساروی، پزشک داروساز در خصوص عوارض داروهای پرمصرف انجام داده ایم که در ادامه مطالعه می کنید. قرص های خواب آور یکی از دسته داروهای پرمصرفی است که اکثر مردم به صورت خودسرانه به سراغ آنها می روند. این داروها چه مشکلاتی ایجاد می کنند؟ اکثر مردم برای داشتن خوابی راحت از این داروها استفاده می کنند، غافل از ...
ترکیب جادویی عسل و دارچین برای زخم ها ترکیب جادویی عسل و دارچین برای زخم ها
آن دشوارتر از دارچین کاسیا است. این نوع دارچین از مزه و بوی اندکی شیرین تر سود می برد.فواید سلامت دارچین با ترکیبات فعال موجود در روغن عصاره ای این ماده پیوند خورده است. شناخته شده ترین ترکیب موجود در دارچین سینامالدهید است. همین ترکیب است که مزه و بوی تند دارچین را موجب می شود. عسل و دارچین می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند از جمله فواید قابل توجه دارچین می توان ...
عارضه های مربوط به ضربان قلب
مورد استفاده قرار می گیرد و با مصرف آن موجب آرامش بدن و ذهن می شود. – عسل ازجمله مواد غذایی است که براحتی جذب می شود. مصرف یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو قبل از خواب می تواند تپش قلب را بهبود دهد. -با خوردن یک لیوان آب سرد علاوه بر آن سرگیجه، اضطراب و استرس کاهش پیدا می کند. با شستن صورت با آب سرد یا گرفتن دوش آب سرد، ریتم طبیعی قلب تنظیم می شود. -به طور کلی رژیم غذایی شامل خوردن میوه، سبزیجات و مصرف غلات تصفیه شده مانند آرد سفید، غلات سبوس دار، جو دوسر و محدود کردن استفاده از چربی های اشباع شده به سلامت قلب کمک می کند. ...
بهترین و بدترین آبمیوه ها برای سلامت شما
. آبمیوه را با آب ترکیب کنید اگر کودکانتان میل دارد بیشتر از یک فنجان آبمیوه بنوشد، آب به آن اضافه کنید. وقتی آبمیوه را با آب یا آب گازدار مخلوط کنید، میزان کالری در هر وعده را کمتر می کنید. به جای نوشیدن یک لیوان آبمیوه خالص دو تا سه لیوان آبمیوه ترکیب شده با آب در طول روز بنوشید و به کودکان بنوشانید. دنبال میوه های کامل باشید متخصصان تغذیه می گویند به جای اینکه می خواهید آبمیوه زیاد بنوشید خود میوه را به صورت کامل بخورید. نه تنها همه مواد مغذی میوه که شامل گوشت میوه و پالپ است را می خورید بلکه مدت زمان بیشتری احساس سیری کرده و بر گرسنگی خود غلبه می کنید. ...
درمان خانگی آسم
و علایم آسم را برطرف نماید. شیرین بیان این گیاه ضدویروس و ضدالتهاب بسیار قدرتمندی است و در کاهش علایم آسم نقش موثری دارد. قارچ ری شی از این نوع قارچ برای تقویت سیستم ایمنی، درمان عفونت های ویروسی مانند آنفلوآنزا و اختلالات ریوی مانند آسم و برونشیت استفاده می شود. دارچین مصرف مخلوط 1/2 قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق چایخوری عسل، شب ها پیش ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
...> - مصرف مخلوط دمنوش سنبل الطیب همراه با اسطوخودوس هندی (لاوندر) و بابونه تأثیر به سزایی در کاهش اسپاسم های عضلانی دارد و برای اثربخشی بهتر، افراد باید روزانه 2 نوبت (1 ساعت پس از صبحانه و قبل از شام) از این دمنوش ها استفاده کنید. - مصرف دمنوش گل گاو زبان به تنهایی منجر به افزایش غلظت خون می شود بنابراین به منظور تسکین درد و التهابات مفاصل مصرف 3 واحد (هر واحد معادل 2 قاشق غذاخوری است ...
10 روش معجزه آسا برای برق انداختن وسایل چوبی
مخلوط کردن روغن بزرک و عصاره ی صمغ از دستکش پلاستیکی استفاده کنید تا به پوست تان نخورد. - برای برطرف کردن برچسب ها و عکس برگردان های کهنه و قدیمی می توان از سرکه استفاده کرد به این صورت که آنها را با سرکه خیس کنید و لحظه ای صبر کنید سپس به آرامی با تکه پارچه ای آن را پاک کنید. - تزیینات عاج روی چوب را می توان با کمک چوب پنبه که روی سر یک چوب کبریت پیچیده شده و کمی به آب و شوینده ضعیف آغشته شده است، تمیز کرد. بعد از این مرحله با کمی پنبه که در آب فرو برده اید، آن را دوباره تمیز و در پایان با پارچه ای کتانی سطح عاج را خشک کنید. ...
از مصرف زیاد فلفل سیاه پرهیز کنید
انواع فلج و سستی ها که ریشه مغزی دارند هم مفید است. او افزود: فلفل برای رفع سرفه ناشی از سردی و تنگی نفس بسیار مفید است و کسانی که در سیستم ریوی بلغم زائد دارند می توانند از فلفل بهره مند شوند. نیاز به تاکید نیست که برای رسیدن به این خواص، باید به طور معقول و منطقی از این دارو استفاده کرد و نه سرخود و در مقادیر زیاد که قطعا بسیار مضر خواهد بود. به گفته این پژو هشگر طب سنتی ، فلفل مسکن درد است و روغن گیاهی حاوی آن نیز همین خاصیت را دارد و معمولا به صورت موضعی برای دردهای مزمن عضلات و مفاصل که ناشی از سردی و اسپاسم باشند مفید است. سلامت آنلاین ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را اینجا بخوانید
برخلاف عوارض بیمار است و اگر 4 آیتم را فرد داشته باشد دچار لوپوس شده است و ممکن است این آیتم ها همزمان بروز نکند و به مرور زمان کشف شود. گاهی ریز فاکتورهایی همچون مصرف استروژن، تماس با اشعه خورشید، لامپ های یکبار مصرف، استفاده از قرص ارتی پی می تواند باعث افزایش لوپوس می شود. آیا برداشت قسمتی از معده مربوط به سرطان است؟ فتوحی بیان کرد: بعضی افرد به دلیل چاقی شدید دچار بیماری دیابت ...
معجزه با ترکیب عسل و دارچین
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، عسل و دارچین در طب سنتی دارای جایگاه بسیار ویژه ای هستند و برای درمان زخم ها از این مرهم ترکیبی استفاده می گردد. عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند. برخی افراد مدعی هستند که ترکیب این دو ماده می تواند در درمان بیماری های مختلف کاربرد داشته باشد. در شرایطی که شواهدی وجود دارند که عسل و دارچین به تنهایی دارای برخی ...
اگر به دنبال خوشبختی و موفقیت هستید، این 25 عادت رفتاری را در روتین روزانه ی خود تقویت کنید
برخوردار است. حتی اگر تا به حال عادت به بیدار شدن در ساعت های اولیه روز را نداشته اید، می توانید از تغییرات افزایشی در روتین روزانه ی خود استفاده کنید و به مرور زمان، هر روز کمی زودتر بیدار شوید. ساعت آلارم خود را در هفته ی اول، 15 دقیقه زودتر از ساعت همیشگی کوک کنید و این کار را در هفته های آینده نیز تکرار کنید و هر هفته، 15 دقیقه زودتر بیدار شوید. این کار را تا زمانی انجام دهید که ...
من نور خورم که قوت جان است و علامات و بالنجم هم یهتدون
.... از سوی دیگر، سکون و آرامش و تعطیلی کار روزانه، موجب شده است تا شب هنگام هم چنین موقعیت مناسبی برای استراحت و رفع خستگی و تجدید قوا برای ادامۀ فعالیت روزانه گردد و از این رو مردم طبیعتاً مقداری از زمان شب را به خواب و استراحت اختصاص می دهند. البته خوابیدن اختصاصی به شب ندارد. خواب قیلوله که در متون دینی بر آن توصیه و تأکید شده، خواب پیش از ظهر است. به لحاظ علمی نیز تأثیر فوق العادۀ خواب قیلوله ...
همه چیز را در مورد نارسایی قلبی بدانیم
.... به وسیله دوربین مخصوصی پزشک می تواند پمپاژ قلب را مشاهده کند. ماده رادیواکتیوی که در این تست استفاده می شود بی ضرر است و پس از اتمام تست، به طور کامل از بدن دفع می شود. درمان نارسایی قلب در درمان نارسایی قلب اولین قدم، برطرف کردن علل زمینه ای است. کنترل فشار خون بالا در مراحل اولیه میتواند منجر به برگشت نارسایی قلب شود. اصلاح دریچه های قلب در هنگامی که عارضه غیر قابل ...
بررسی ویژگی های عرق چهل گیاه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از ویژگی های عرق 40 گیاه چه میزان اطلاع دارید این عرق گیاهی برای درمان چه نوع مشکلاتی در بدن مفید است ؟اگر دچار ناراحتی های گوارشی هستید بهتر است این عرق پرخاصیت را تهیه کنید انواع مشکلات روده ای و معده ای خود را می توانید با استفاده از این عرق برطرف کنید توصیه های محققین طب سنتی را در این باره مطالعه کنید . یک محقق طب سنتی ...
درمان سریع "حالت تهوع"
مخلوط کرد و نوشید. چای نعنا نوشیدن چای نعناع. چای نعناع در تسکین فوری تهوع بسیار مؤثر است. یک قاشق کامل برگ خشک نعناع را در آب جوش ریخته شود و بعد از نیم ساعت می توان آن را صاف کرد ولی خوردن برگ های نعناع همراه با چای نیز کمک امدادی به درمان تهوع است. زنجبیل خوردن زنجبیل برای کاهش تهوع خوب است. برای کنترل تهوع بین یک تا چهار گرم زنجبیل در روز می تواند خورده شود ...
14 آذر رمز و رازهای زیبایی
استفاده کنید تا ایجاد سوزش نکند. روغن زیتون برای این منظور انتخاب خوبی است. می توانید قبل از خواب با مسواک مژه روغن زیتون را به مژه های تان بمالید. کم کم صبح ها متوجه می شوید که مژه های تان نرم تر و درخشان تر شده اند. به تغذیه خود اهمیت دهید موادی که وارد بدن شما می شوند، روی عملکرد آن اثر می گذارند (از سلامت عمومی بدن گرفته تا رشد موها). باید خود را در بهترین شرایط قرار دهید تا به ...
نکته هایی که باید درباره یبوست بدانید
می شوند. پس اگر یبوست دارید باید از چای کمرنگ استفاده کنید و مایعات مصرفی تان آب معمولی باشد اما جایگزین خوبی برای آب معمولی وجود دارد و آن آب میوه طبیعی است که به طور خانگی تهیه می شود. بهترین آب میوه برای درمان یبوست مخلوط آب میوه گلابی و آلو است. این 2 میوه سرشار از فیبر هستند و به سرعت مشکل یبوست را برطرف می کنند. البته سالمندان باید توجه کنند که وجود بیماری های زمینه ای مانند دیابت ...
ده مورد از عجیب ترین روش های درمانی توسط حیوانات
را از بدن فرد جدا کنند. کسانی که این نوع ماساژ را تجربه کرده اند اعتقاد دارند ویژگی بسیار جذاب آن، استرسی است که سراسر وجود آن ها را فرا می گیرد. به گفته این افراد، در چنین شرایطی می توان حس طعمه های اسیر شده در دام افعی ها را در چند قدمی مرگ، تجربه کرد. ماساژ با مار عجیب ترین روش های درمانی توسط حیوانات لیست ما محسوب می شود. این ماساژ حداقل یک ساعت زمان می برد و در طول آن ماساژورها به ...
سه دستور العمل عرفانی از آیت الله علی آقا قاضی رحمه الله
اجتهاد مواظبت تامه به فرایض خمسه و سایر فرایض در احسن اوقات و سعی کردن که روز به روز خشوع و خضوع بیشتر گردد و تسبیح صدیقه طاهره علیها السلام بعد از هر نماز، خواندن آیت الکرسی کذلک و سجده شکر و خواندن سوره یس بعد از نماز صبح و واقعه در شب ها، و مواظبت بر نوافل لیلیه و قرائت مسبحات (10) در هر شب قبل از خواب و خواندن معوذات در شفع و وتر و استغفار هفتاد مرتبه در آن و ایضا بعد از صلاة عصر و این ذکر را بعد ...
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
کردن تنفس، کودک اکسیژن بیشتری دریافت می کند. همچنین بخور هوای سرد نیز می تواند باعث آرامش کودک در خواب و بهبود سریعتر بیماری شود که می توان از مشاوره با پزشک برای استفاده از عصاره اکالیپتوس برای ضد عفونی کردن فضای خانه به همراه بخور بهره برد. سرم شستشوی بینی یکی دیگر از مواردی است که برای درمان سرما خوردگی در همه سنین می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و علاوه بر پاک کردن مجاری ...
ربایندگان مدرنِ خواب کودکان
معتبرترین دانشگاه های تحقیقاتی انگلستان است. او می گوید : تحقیقات ما، اولین قدم در جهت تحکیم نتایجی است که مطالعات قبلی به آن رسیده بودند، همچنین مدارک بیشتری ارائه می دهد که ثابت می کند استفاده از دستگاه های الکترونیکی بر کیفیت و میزان خواب کودکان تاثیر مخربی می گذارد. نقش خواب در رشد کودکان، اغلب دستِ کم گرفته شده است در حالی که بخش مهمی از آن است. کم خوابی به مرور زمان مشکلات متعددی ...