خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15نوزادی که هرگز پیدا نشدند
ارائه کمک های حمایتی برای شغل یابی و در نهایت حل مشکلات و موانع قانونی برای گرفتن شناسنامه برای این بچه ها. تمایل به ترک مصرف مواد در مادران معتاد بسیار کم است/ 6 درصد مادران معتاد ترک کردند/ حمایت مهرآفرین از زنان معتاد باردار بی خانمان - برای درمان و ترک اعتیاد آن ها کاری انجام گرفت؟ نکته جالب اینکه از 264 مورد مادرانی که تحت مشاوره قرار گرفتند تنها 23 مورد حاضر ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
مصرف نارنج بیشتر توصیه می شود چون حاوی ترکیبی به نام فنیل افرین است گریپ فروت جزو مرکبات فوق العاده ای است که نباید از رژیم غذایی طبیعی حذف شود. اگر عادت به مصرف گریپ فروت دارید بدون شک بدنتان از شما سپاسگزار خواهد بود. نتایج پژوهشی که در دانشگاه آریزونای ایالات متحده آمریکا انجام شده است نشان می دهد که مصرف یک عدد گریپ فروت در روز برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند بسیار مفید است. این ...
آنچه درباره جگرتان نمی دانید
هیچ نشانه ای از بیماری کبدی نشوید برخی علائم شایع التهاب مجرای صفراوی اولیه ممکن است علائمی باشند که شما در طول روز بدون هیچ دلیل خاصی آن ها را تجربه می کنید، مانند خارش، خستگی و خشکی چشم. با افزایش سن عملکرد کبد ممکن است افت کند، بنابراین خطر ابتلا به آسیب کبد ناشی از دارو افزایش می یابد زمانی که شما دچار بیماری پیشرفته ی کبدی می شوید، علائم سیروز را مشاهده خواهید ...
چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟
فولیکول (FSH) در زنان بالای 35 سال به مراتب از زنان جوان تر بالاتر بوده و همین مسئله باعث می شود بیش از یک تخمک در تخمک گذاری دخیل باشد. سابقه بارداری دارید در هر بارداری، شانس تولد نوزادان دوقلو کمی بیشتر می شود، و این احتمالا به این خاطر است که هر بارداری شما را کمی مسن تر می کند (که به خودیِ خود، شانس تولد نوزاد دوقلو را افزایش خواهد داد) تحت درمان های باروری بوده یا ...
فال امروز شما پنجشنبه 3 دی 1394
موقعیت سختی از تصمیم گیری قرار دارید، اما قادرید از راهی که انتخاب کرده اید دفاع کنید. با این وجود، شما هنوز نمی دانید که چه کاری درست است. به اضافه، ممکن است مهم نباشد، به خاطر اینکه آخرین پاسخ شما احتمالا آخرین فرصت تان نخواهد بود. و مهم نیست که شما کدام یک را انتخاب کنید. پس، پایتان را از گلیمتان درازتر نکنید، صبر کنید تا زمانیکه گرفتگی تان حل شود. فردا می بینید که انتخاب های دیگری هم برایتان پیش ...
نکاتی جالب درباره سنگ کلیه
به سنگ کلیه معمولا در سال های اول بلوغ هستند و حداکثر شیوع سنی آن حدود 28 سالگی است. به طور کلی سنگ های کلیه در مردان چهار برابر زنان شایع هستند. دانشمندان در طی یک تحقیق این موضوع را مطرح کردند که می توان با تکان دادن شدید بدن به دفع سنگ کلیه کمک کرد. از این رو بازی های شهربازی را موثر دانستند. اما این موضوع درد شدیدی ایجاد می کند، گاهی اجازه تحرک را به فرد نمی دهد و نمی توان آن را ...
خواص سین های خوراکی سفره هفت سین
در نتیجه درمان خوبی برای مبتلایان به روماتیسم، درد مفاصل و نقرس است. سیب ترشحات غدد ، بخصوص بزاق و ترشحات معده را تقویت و به هضم غذا کمک می کند. کسانی که از ناراحتی معده رنج می برند ، برای هضم آسانتر این میوه آن را به صورت رنده شده یا پخته میل کنند . برای درمان یبوست و تنبلی روده و کبد سیب رسیده را با پوست بخورید. میوه نارس سیب ، بدون پوست برای درمان اسهال تجویز می شود. سیب حاوی املاح ...
معجزات درمانی انجیر با زیتون
گرفته است. و بهتر است هر دوی آنها با هم مصرف شود. شما با این رژیم، جسم و روح خود را پاکسازی خواهید کرد. همچنین خوردن طبق این رژیم می تواند باعث ایجاد تنظیم وزن، درمان چاقی، درمان لاغری، درمان شکستگی استخوان، درمان امراض استخوانی دیگر نظیر آرتروز، پوکی استخوان، نرمی استخوان، سر و صداهای مفصلی (کریپیتاسیون)، کمر درد، پادرد، درد خار پاشنه پا، درد مزمن استخوان دنبالچه، درد مزمن دنده ها، تقویت ...
در 50 سالگی هم جوانی کنید!
نمی توانند مانند دوران 30 سالگی شان ورزش کنند و کالری بسوزاند، حفظ وزن قبل از یائسگی هم برای شان دشوار می شود. متعادل باشید امروزه پزشکان تغذیه سراسر جهان پیروی از اصول غذا خوردن بشقاب من my plate را توصیه می کنند. در این شیوه شما می توانید از همه گروه های غذایی مصرف کنید، اما باید تعادل رعایت شود. نان، غلات، ادویه، شیر، لبنیات و پروتئین هرکدام جای خود را در این رژیم دارد ...
بیماری های روان تنی مشکل امروز سلامت
درمان باید آغاز شود. وی درباره استفاده از روش های غیردارویی در درمان بیماری های روان تنی می گوید: از سایر روش ها هم می توان برای درمان دردهای مزمن استفاده کرد. در درمان های غیردارویی مانند نوروفیدبک، تحریک پذیری مغز را برای بروز درد پایین می آوریم. نوروفیدبک روشی غیرتهاجمی است که به فرد کمک می کند با استفاده از اصول روان شناسی به اصلاح امواج مغزی اش بپردازد. خوشبختانه اقدامات درمانی با کمک ...
معمای خرید هواپیما، ما و کاپیتان شهبازی!
به گزارش قم نیوز، دراولین قدم بزرگترین اشتباه را انجام دادیم و در کمال تأسف باید اعتراف کنم که با انتخاب مدیرانی که تخصص و استراتژی لازم در صنعت هوانوردی را ندارند، نمی توانیم از فرصت های پیش آمده که امیدواری های زیادی را بین مردم برای حل مشکلات هواپیمایی به وجود آورده، استفاده کنیم... اگرهمین آمروز امریکا اعلام کند 500 فروند بوئینگ را مجانی به شما می دهیم متأسفانه نه فضا و نه زیر ساخت، نه خدمات ...
چطور با رعایت 10 نکته سلامتی در محل کار را تقویت کنیم؟
همشهری آنلاین : از خوردن این تنقلات پرهیز کنید، بعد از ناهار کمی پیاده روی کنید، کیبردتان را تمیز کنید و با همه این کارها سلامتتان را در محل کار تقویت کنید. هشت ساعت پشت میز نشستن آن هم شش روز هفته فشار زیادی بر بدنتان وارد می کند. متخصصین دستورالعمل هایی عنوان می کنند که به شما کمک می کند با وجود ساعات زیادی که در محل کار هستید، سالم و متناسب بمانید. 1- تنقلاتی که همکارانتان روی ...
کمردرد دارید؟ ورزش های خوب و بد را بشناسید
برخی ورزشها ممکن است درد کمر را تشدید کنند و هنگامی که دچار کمر درد شدید هستید، باید از آنها اجتناب کنید. ممکن است احساس کنید استراحت برایتان خوب است اما تحرک نیز برای کمرتان خوب است. ورزشهایی برای درد پایین کمر وجود دارند که میتوانند عضلات کمر، شکم و پا را تقویت و قوی نمایند. این ورزشها به حمایت از ستون فقرات کمک کرده و کمر درد را آرام میکنند. همیشه پیش از انجام هر ورزشی برای کمر درد ...
ورزش و جوانی در سالمندی (1)
داشته باشید.فعالیت بدنی منظم باعث جلوگیری و کاهش خطرات بیماری های مانند آلزایمر و زوال عقل، بیماری های قلبی، دیابت، سرطان روده، فشار خون بالا و چاقی می شود. باور نادرست: افراد سالخورده نباید ورزش کنند بلکه باید نیروی خود را ذخیره کرده و استراحت کنند. در صورتی که تحقیقات نشان می دهد که یک زندگی کم تحرک برای بزرگسالان بالای 50 سال صحیح نیست و این زندگی یک زندگی سالم نمی باشد. ...
آفت دهان: از این مواد غذایی بپرهیزید
.... مصرف زیاد مواد غذایی ترش و اسیدی همچنین باعث بروز رفلاکس اسید معده می شود که تشدید کننده مشکل آفت است. برای ایجاد تناسب pH بدن لازم است که مواد غذایی آلکانی مانند سبزیجات سبز را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. افرادی که به طور مکرر دچار آفت می شوند می دانند که مصرف شکلات باعث تشدید مشکل می شود. شکلات نه تنها می تواند عاملی برای بروز آفت شود بلکه در تشدید آن نیز مؤثر است. با وجود ...
آنچه که باید درباره جراحی سینه بدانید
سینه های بزرگ علاوه بر مشکلاتی که از نظر جسمی برای فرد به وجود می آورد ممکن است مشکلات روحی و روانی هم در پی داشته باشد. به همین منظور خانم ها برای داشتن زیبایی و تناسب اندام در این مورد حاضر می شوند خود را به تیغ جراحان بسپارند. مشکلات جسمی متداول که ممکن است در صورت داشتن سینه های بزرگ تر از حد نرمال برای شخص به وجود آید شامل: ایجاد درد در شانه، گردن، پشت، عفونت مکرر در زیر و وسط سینه ها و ...
معنی طلاق برای مردان چیست؟
تعریف شده است! واقعیت اینجاست که مشکلات مردان بعد از جدایی اگر بیشتر از زنان نباشد بی گمان کمتر از آن ها هم نیست. مردان درست مانند زنان چه به لحاظ روحی و روانی و چه از جهت اجتماعی لطمه های جدی می خورند که می تواند زندگی آینده آنها را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. شما نیاز دارید که بحران طلاق را به خوبی پشت سر بگذارید و خود را تیمار کنید تا بتوانید وارد بُعد جدیدی از زندگی شوید. این فرآیند ...
5 دشمن اصلی خانم ها
درمان یا پیشگیری از این بیماری زمانی انجام می شود که دیگر خیلی دیر است. علائم بیماری قلبی را بشناسید ما برای در نظر گرفتن مشکلات قلبی اغلب فقط به علائمی مانند درد سینه توجه می کنیم. برخی افراد ممکن است این درد را داشته باشند، اما برخی دیگر ممکن است درد فک، درد شانه، حالت تهوع، استفراغ داشته یا دچار نفس نفس زدن شوند، بنابراین برای در نظر گرفتن مشکلات قلبی فقط درد قفسه سینه را ...
فواید زیتون برای سلامتی
کند زیرا برای آشپزی بسیار مفید است و دارای مواد مغذی بسیاری است اما اهمیت آن نباید باعث شود که از مزایای بی شمار زیتون غافل شویم. گونه های بسیار مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی از آن ها ممکن است کم و بیش ترکیبات و اجزای مهم را به همراه داشته باشند. اما همه ی این گونه ها دارای عناصر خاصی هستند که آن ها را برای سلامتی انسان مفید می سازد. شما می توانید زیتون را به سالاد، ساندویچ و یا ...
5 واکنش عجیب بدن زنان به روابط جنسی
بدن خود خواهید داشت تا دچار خواب آلودگی و رخوت شوید. عفونت ادراری در خانم ها عفونت ادراری بعد از رابطه جنسی در زنان شایع است. این باور وجود دارد که اصطکاک آلت تناسلی مردان با واژینال راه را برای ورود باکتری ها به مجاری ادرار باز می سازد. علاوه بر این ٬ این باکتری ها نزدیک مجرای واژن و مقعد شده و می توانند راحت تر وارد دستگاه های ادراری شوند. خطر عفونت مثانه هم با ...
26 بیماری عفونی در گذر زمان
پیدا می کند. برخی از افراد پس از وارد شدن ضربه به سر، عمل جراحی روی مغز یا ابتلا به نوع خاصی از سرطان دچار مننژیت می شوند که این نوع از بیماری مسری نیست. سیفلیس سیفلیس یک نوع بیماری مقاربتی است که به راحتی درمان می شود اما در صورتیکه به درستی مداوا نشود می تواند به مشکلات جدی در بیمار منجر گردد. در مراحل اولیه بیماری زخم هایی روی دستگاه تناسلی بیمار ظاهر می شود که ممکن است ...
دموکراسی مستقیم کاسترو – گزارش ژان پل سارتر از سفر به کوبا
هیچ کس تعمیرکار خبر نکرده است؟ خانم کارمند شانه ای بالا انداخت و گفت: شما که خودتان از وضعیت خبر دارید. و این نخستین بار بود که من آن مفهوم غالبا مبهم دموکراسی مستقیم را به چشم دیدم. میان آن خانم کارمند و کاسترو نوعی درک و تفاهم متقابل به وجود آمد. لبخند و لحن صدا و حرکت شانه های آن کارمند نشان می داد که دچار توهم نیست و رئیس دولت که همزمان از او به عنوان رهبر شورشیان نیز یاد می شد، بدون آنکه حرف ...
26 کار که باید در اولین روز کاری تان انجام دهید
شکافی بین کاری که باید انجام بدهید و آن چه واقعا رخ می دهد وجود دارد. این مهم است زیرا در حالی که نباید نسبت به هیچ یک از وظایف مشخص خود غفلت کنید، احتمالا کارهایی بیش از آن چه به صورت شفاهی گفته شده است، از شما انتظار می رود. معمولا بهترین کار این است که این وظایف را هر چه زودتر بشناسید. 18. از قوانین نانوشته ی دفتر کارتان سر دربیاورید. در یکی از مقالات قدیمی در سایت بیزنس ...
چرا حین ورزش خسته می شوید
یعنی میزان سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن ناکافی است و همین کمبود اکسیژن در بدن باعث احساس کسالت و خستگی حین ورزش می شود. شایع ترین علت این وضعیت کمبود آهن است و زنان بیشتر آن را تجربه می کنند. نشانه های دیگر کمخونی عبارتند از بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، پوست رنگ پریده، کبودی آسان. مصرف غذاهای حاوی گوشت قرمز و یا محصولات غنی شده با آهن برای رفع این نوع کمخونی مفید است. کم شدن آب ...
پنج اشتباه در دویدن که می تواند باعث افزایش وزن شود!
تقریبا معادل 28 مایل در هفته می باشد . این موضوع بدین معنی نیست که، شما مجبورید برای کاهش وزن، 20 مایل یا بیشتر از آن در هفته بدوید، اما اگر چنین کاری می کنید (یا برای تکمیل اثر دویدن ورزش دیگری انجام می دهید)، احتمالا موفق تر خواهید بود. مساله دیگری که دونده ها خصوصا دونده های مسافت زیاد، مانند نیمه ماراتن یا ماراتن را با مشکل مواجه میکند، مصرف آشامیدنی های دارای کالری های بیش از حد است ...
زمان هایی که نباید به هیچ وجه قهوه بنوشید
اولین فنجان قهوه تان بین 10 صبح و 12 ظهر است، یعنی هنگامیکه سطوح کورتیزول شروع به پایین آمدن می کنند. به این ترتیب، شما از انرژی طبیعی بالای بدنتان بهره خواهید برد و آن کافئین را برای زمانی می گذارید که واقعا به آن نیاز دارید. اگر اولین فنجان قهوه تان را خیلی زود بنوشید، احتمالا چند ساعت بعد برای حفظ انرژی تان به یک قهوه دیگر نیاز خواهید داشت و با توجه به تاریخچه شخصی سلامت تان، ممکن است قهوه بیشتر چیز مفیدی نباشد. برای افرادی که بسختی شرایطی مانند فشار خون بالا، دیابت و بیماری ریفلاکس معده به مری را کنترل می کنند، ممکن است مضرات قهوه بیش از حد، بیشتر از مزایای آن باشد. ...
در تربیت بچه ها افراط نکنید!
از پا خطا نکنند. مطالعات پرشماری، که این شیوۀ افراطی مراقبت و تربیت را بررسی کرده اند، نظر خوشی به آن ندارند. گرداب تربیت بچه همۀ ما این تجربه را داشته ایم: در اتاق نشیمن خانۀ دوستی نشسته ایم که به شام دعوتمان کرده است اما از پیش مستحضرمان نکرده که قرار است تمام شب شاهدِ معرکه گیریِ بچۀ پنج ساله اش باشیم. بچه آواز می خواند، می رقصد و تمام پیش غذاها را می بلعد. وقتی تلاش می ...
سرعین شهر چشمه های بهشتی در نگین گردشگری شمال غرب ایران زمین+ تصاویر
می شود آشامیدن آب های بی کربناته به حد اعتدال قبل از غذا باعث زیاد شدن ترشحات معده شده و آشامیدن آن بعد از غذا تسکین دهنده است و تخلیه معده را کمک می کند این آبها اعمال کبدی را بهبود می بخشند پدیده جالب در مجتمع آبگرم قهوه سویی اینست که فاصله مظهر چشمه آبگرم قهوه سویی با دمای 44 درجه سانتی گراد و آب چشم سرد با دمای حدودی 20 درجه سانتی گراد تقریبا ده متر می باشد که از عجایب خلقت می تواند تلقی گردد ...
با 9 عامل موثر در کاهش طول عمر مردان آشنا شوید
معنی داری وجود دارد. مردان دو برابر بیشتر از زنان به خوردن الکل و نوشیدنی های الکلی روی می آورند. این افراد دوبرابر بیشتر از زنان با حالت مست رانندگی می کنند و همین امر موجب می شود مرگ و میر مرتبط با الکل افزایش پیدا کند. نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث سرطان دهان، گلو، کبد و روده بزرگ، و همچنین کاهش طول عمر مردان شود. بهترین کاری که می توانید انجام دهید ترک این مورد است. جهش های ...
درمان طبیعی بیماریها با طب سنتی
قدیم آسیا از زنجبیل برای درمان انواع درد استفاده می شد. عصاره ی زنجبیل می تواند در تسکین درد عضله و مفصل موثر باشد، زیرا حاوی فیتوکمیکال است که مانع از بروز التهاب می شود. دمنوش زنجبیل درد شما را تسکین می دهد و حال شما را بهتر می کند. این چای برای کم خونی، ضعف، بی اشتهایی و سردرد نیز مفید است. با این حال، برای آن که دچار مشکلات دیگری نشوید، در مصرف آن زیاده روی نکنید و همیشه در هنگام آماده کردن این جوشانده، میزان کمی از گیاه را اضافه کنید. نیک و نو ...
