خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نظام که نمی تواند معطل بابک زنجانی بماند
در حال پیگیری است او ادامه داد: یک جا این کار درست نبود و می توانست راه معقول تری داشته باشد. من مثل شما این حس را ندارم که توطئه شده باشد؛ ممکن است سیاسیون از این مساله استفاده کنند. در مورد مساله ی فساد هم بیرقی افراشته شده؛ در مورد حقوق های نجومی وظیفه ما این بود که پیگیری کنیم. حتی اگر یک نفر هم تخلف کند مهم است و باید جلوی مدیر متخلف گرفته شود. در مورد املاک شهرداری هم قوه قضاییه
مزاح حضرت آقا: خواص را خدا ان شاءالله هدایت کند؛ امّا برای مظلومیت من اصلاً غصّه نخورید؛ الحمدلله زورشان ...
/> نوبت می رسد به مادر شهید؛ -آقا در نماز شب ما رو دعا کنید. - چشم، حتماً؛ شما هم ما رو دعا کنید. ما بیشتر از شما احتیاج داریم به دعا . شهید و همسر شهید هم پنج سال با هم زندگی کرده اند. آن پسرک موطلایی هم که ناگهان آمد جلوی آقا و گفت من علی ام! یادگار شهید است. برادر شهید هم که هم زمان دانشجو و طلبه بود، از آقا خواست که به دست ایشان معمم شود و آقا نیز پذیرفت
16 آذر چاقی و اضافه وزن د ر کود کان
قرار د ارند : د یابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالا، مشکلات مربوط به استخوان و مفاصل، آسم، اختلال د ر خواب، مشکلات مربوط به کبد ، افسرد گی و عزت نفس پایین. کود کانی که از وزن خود راضی نیستند احتمال اینکه د ر آیند ه به اختلالات غذایی د چار شوند بیشتر است. تشخیص به موقع اضافه وزن و چاقی و تلاش برای د رمان آن می تواند جلوی ابتلا به بسیاری از این بیماری ها را بگیرد ، اما توجه د اشته
همان هایی که تشویقم کردند، به عکسم خندیدند!
آن ها هم می توانند به آغوش مملکت خودشان برگردند. ولی اگر بعضی ها در همان رسانه ها بخواهند با حرف ها و جوسازی هایشان مرا تحت فشار قرار دهند که مجبور شوم ایران را ترک کنم، باید بدانند من هرگز به ملت و میهنم پشت نمی کنم و به کنار مردم ایران بودن افتخار می کنم. و راجع به بخش سوم؟! اگر اجازه دهید راجع به این بخش باید بیشتر توضیح بدهم. ببینید هم باید راجع به مجری برنامه، هم اتفاقات
طرح شش مرحله ای ربایش امام خمینی (ره) و انتقال به اقیانوس هند
، بنابراین می خواهیم بگوییم انقلاب آن قدر عمق داشت که در میان نیروهای مسلح در حساس ترین جاها بچه های انقلابی حضور داشتند. در اوایل دی ماه اکثر جاها کلیدی دست بچه های انقلابی بود حتی شیلترهای موشکی. بعدازاینکه در رابطه با انفجار شینوک مورد اتهام قرار گرفتید با شما چه برخوردی شد؟ ما بعدازاین اتفاق یک راهپیمایی عظیم در 29 دی ماه داشتیم با لباس شخصی، 4 پایگاه هوانیروز آن زمان در اصفهان
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است
بدنتان پتانسیل ابتلا به دیابت را داشته باشد این افراط شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. یادتان باشد که منظور از زیاده روی در مصرف قند صرفا به خود حبه های قند محدود نمی شود. لازم است حواستان به تمام ترکیبات مواد غذایی که مصرف می کنید باشد و تا حد امکان مصرف محصولات غذایی صنعتی و تصفیه شده را کاهش دهید. بهتر است مواد غذایی تازه و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. در ادامه به علائم
ماجرای رایان وایت، نوجوانی که به ایدز مبتلا شد
اهداکنندگان نمی دانستند که آلوده اند. در این بین تقریباً 90 درصد افراد مبتلا به بیماری هموفیلی که فاکتورهای انعقاد خون بین سال های 1979-1984 دریافت کرده بودند، به ویروس اچ آی وی آلوده شدند. در زمان تشخیص بیماری تعداد سلول T او به 25 افت کرده بود(در بدن اشخاص بدون ویروس اچ آی وی تعداد این سلول حدود 1200 است) دکترها پیش بینی کردند که وایت فقط 6 ماه می تواند زندگی کند. بعد از تشخیص بیماری، وایت به
شاد بودن را تمرین کنید
بخوابید حداقل 6 ساعت و 15 دقیقه خواب بی وقفه در شب، برای شاد و سرحال بودن لازم است. نتایج پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد افراد 18 تا 25 ساله ای که شب ها را خوب می خوابند بیشتر از زندگی خود راضی هستند. البته 8 ساعت خواب در شب برای سلامتی مفیدتر است و کم خوابی باعث ایجاد استرس و عدم تعادل هورمونی در بدن می شود. روابط عاطفی و دوستانه خوبی داشته باشید نتایج پژوهشی
چگونه از خواص چای سبز بهره مند شویم
/> طعم چای سبز بستگی به روشی دارد که شما در تهیه آن به کار می بندید. باید بدانید که دمای آب و مدت زمان دم کشیدن آن جزو عواملی هستند که طعم چای را متفاوت می کنند. چایی سبزخورهای قهار معتقدند که چای سبز خوب، طعم قوی دارد اما تلخ نیست. اگر آب بیش از اندازه داغ باشد یا برگ های چای سبز بیش از اندازه دم بکشند ممکن است که نوشیدنی تان طعم تلخ و نامطلوبی بگیرد. برعکس استفاده از آبی که به اندازه کافی داغ
وردیج؛ روستای ارواح سنگی
اولین روستای این مسیر یعنی روستای وردیج است. روستای وردیج بزرگ ترین روستای حریم شمال غرب تهران است و آب آن از چشمه متعددی خصوصا چشمه شاه و چشمه پااورزا تامین می شود. حوضچه هایی در شمال این روستا تعبیه شده اند که برای جمع آوری آب رودها، چشمه ها و آب های سطحی جهت آبیاری باغ ها و آب شرب روستا مورد استفاده قرار می گیرد. در میانه روستا، باغ های وسیع گردو، سیب، خرمالو، توت و شاتوت منظره زیبایی
زیبایی پوست صورت به کمک این مواد غذایی تاثیرگذار
نقش دارد و آب زیادی که دارد، باعث جوان تر شدن پوست می شود. انبه هندی (پاپایا) نیز همین خاصیت را دارد. 10-با تغذیه خوب از استرس تان بکاهید نداشتن استرس و فشار و نخوردن غذاهای فست فود، بسیار به شادابی پوست کمک می کند. یک مدل زندگی پر استرس می تواند شما را خسته و پژمرده و نحیف کند. علاوه بر داشتن خواب کافی، مصرف خوراکی های حاوی ویتامین C نیز یکی از عوامل کاهش استرس
حکایت هایی از آیت الله شاه آبادی
این حمد و سوره خواندن ایشان می شدم و معنویت و روحانیت ایشان در نماز فوق العاده مرا مجذوب می کرد، به گونه ای که یادم می رفت تکبیر را بگویم یکی از دوستانم به نام آقای قهرمانی جهت تحصیل علم از قوچان به تهران می آید ایشان یک شب خواب می بیند. حضرت علی*ع* به ایشان می فرماید: ثُمَ قُم فَاستَقِم . وقتی از خواب بیدار می شود با خود می گوید باید کسی را پیدا کنم که بتوانم بهره کافی از او ببرم. آن
نشانه هایی که از ورزش بیش از اندازه حکایت دارند
/> دردهای زانو، گرفتگی شانه، درد در کمر و ... پیامی روشن برای شما ارسال می کنند: انجام تمرینات ورزشی مشابه به طور مکرر می تواند به آسیب دیدگی منجر شود. اگر بدن خود را بیش از اندازه زیر فشار قرار دهید یا زمان کافی برای ریکاوری اختصاص ندهید، فشار بیش از اندازه بر عضلات و مفاصل وارد می شود. با انجام تمرینات متنوع از استرس بیش از اندازه بر بخش هایی یکسان از بدن پیشگیری کنید. همچنین، مدت زمان کافی برای
چرا درست غذا می خورید اما وزن کم نمی کنید؟
ریلکسیشن و مدیتیشن باشید و در زندگی روزانه آن ها را به کار ببرید. از محرک ها اجتناب کنید: نوشیدنی های انرژی زا، کافئین یا الکل مصرف نکنید. قرص و مکمل های ضد استرس مصرف کنید: ویتامین C، B5، A، فولیک اسید، زینک، جین سینگ، شیرین بیان، کروم، منیزیم، کلسیم، بابونه و جو. به مقدار کافی آب بنوشید: هر روز بدن تان را هیدراته نگه دارید. صبح ها ناشتا با شکم خالی و شب ها قبل از خواب یک لیوان آب بنوشید و این را به عادت تبدیل کنید.
مشکلات گوارشی مردان را جدی بگیرید
است که سم ترشح شده از باکتری ها از بدن انسان خارج می شود. این نکته را یادتان باشد که مصرف داروهای ضد اسهال می تواند دوره بیماری را طولانی کند؛ بنابراین قبل از مشورت با پزشک تان دارو مصرف نکنید. در واقع بدن شما در بیشتر موارد می تواند سم را خودش دفع کند. اگر طی مدت بهبود، اشتها نداشتید مایعات بخورید. تا می توانید غذای آبکی و نوشیدنی بخورید تا بدنتان دچار کم آبی نشود. اگر بعد از 48 ساعت از شروع
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
به گزارش بولتن نیوز، این یک واقعیت است که خوراکی ها حال شما را خوب یا بد می کنند. 13 خوراکی در 13 مورد به شما کمک می کنند: اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر می کند و قند خون را به شکل ملایمی بالا می برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه
7 علامت هشداردهنده درباره نور خورشید
از ویتامین دی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شانس ابتلا به عفونت های در حال توسعه و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. ابتلا به اختلالات خواب: فقدان نور خورشید و قرار گیری طولانی مدت در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی باعث مشکلات جدی خواب می شود ضمن این که ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم می زند. تعریق بیش از حد: این علامت، یکی از نشانه های کلاسیک عدم
شما رئیس جمهور خوبی نبودید، چون فقط منافع دولتتان را به منافع مردم ترجیح دادید!
ابراز نگرانی کردیم. این فعال دانشجویی اضافه کرد: آن روز اما از خزانه خالی شکوه کردید و البته نقد دولت و دولت مردان را نعمت بزرگی دانستید که باید در برابر آن با کمال تواضع، سر فرود آورد! مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه تهران گفت: امروز شرایط تغییر کرده است! دیگر نه ما دانشجویانی هستیم که چشم امید به آینده ای موهوم دوخته باشیم و نه شما آن نوسفری که قرار است پای در راهی دراز بگذارد
مزایای خرید آنلاین بلیط هواپیما
خواهد بود، بهتر است در کلاس های بالاتری بلیط هواپیمایتان را تهیه کنید تا بتوانید در پرواز احساس راحتی بیشتری داشته باشید. بلیط چارتر نیز معمولا به دلیل اجاره ای بودن پرواز و یا صندلی ها معمولا ارزان وبه صرفه است هرچند در صورت نرسیدن به پرواز قطعا پول شما سوخت می شود . یکی از سایت های معتبر در زمینه خرید بلیط هواپیما سفرستان است که با رابط کاربری و گرافیک امروزی خود تلاش کرده تا
تمریناتی برای درمان قوز کمر
استخوان یا آرتروز مبتلا هستند از قوز کمر رنج می برند. جدای از صاف نشستن در محل کار یا سر کلاس درس، همچنین احتیاج دارید تا تمریناتی را انجام دهید تا قوز کمرتان درمان شود. حالت کمر زمانی که می ایستید، می خوابید، راه می روید و یا می نشینید، باید حالت بدنتان را بررسی کنید. معمولاً ما قسمت فوقانی کمر و شانه هایمان را خم می کنیم تا از درد گرفتن کمرمان جلوگیری کنیم. اما وضعیت بدن شما
ما بسیجی وار موانع را کنار می زنیم، اما سهم مسئولان چیست؟!
3 روز در بیمارستان بودیم. ساعت 12 شب که وقت خواب بچه ها هست دکتر برای ویزیت می آمد و یک امضا میزد و 100 هزار تومان ویزیت میگرفت. درست است که دکتر ساعت 12 شب برای ویزیت بیاید؟ من یک مشکل مجرایی داشتم که قرار بر این بود که بعد از پالایش به من زنگ بزنند تا برای رفع مشکلم مراجعه کنم که تا الان هیچ خبری نشده است. البته خودم بعد از پالایش به بیمارستان مراجعه کردم و سراغ دکتر را گرفتم و گفتم قرار بود به
سراغ این مرد را از اهالی مریوان بگیرید
آن را می بستیم مردم همین هم گیرشان نمی آمد. ممقانی گفت: مجتبی بیا داروخانه بزنیم! خدمتی بالاتر از این برای مردم نیست. توان گذاشت و مجوز را گرفت. وسط شهر یک داروخانه درست کرد که بعد از عملیات بیت المقدس افتتاح شد. منتها زمان افتتاح، ممقانی در مریوان نبود. این داروخانه 7 صبح باز می کرد و تا 12، 1 نیمه شب به مردم خدمات ارائه می داد و شیرخشک را به همان قیمت تعرفه دولتی به مردم می فروخت. گفت
توصیه هایی برای بیدار شدن آسان از خواب صبح
دار یا ساعت موبایل خود را کوک یا تنظیم کرده اید. اگر هرروز در زمان مشخصی از رختخواب برخیزید و در زمان مشخصی به رختخواب بروید، ساعت بدن خود را تنظیم خواهید کرد. همین تنظیم شدن ساعت بدن شما باعث می شود که صبح هنگام هوشیاری شما بیشتر باشد و به هنگام خواب نیز احساس خواب آلودگی بیشتری کنید. راه دادن نور به اتاق خود: به محض اینکه از خواب برخاستید، پرده اتاق خود را بکشید یا از رخت خواب خود
واجبات نماز کدام هستند؟
به سجده اشاره نماید، و بعد از نماز سجده آن را بجا آورد. مسأله 972 در نماز مستحبّی خواندن سوره لازم نیست اگرچه آن نماز به واسطه نذر کردن واجب شده باشد، ولی در بعضی از نمازهای مستحبی مثل نماز وحشت که سوره مخصوصی دارد، اگر بخواهد به دستور آن نماز رفتار کرده باشد، باید همان سوره را بخواند. مسأله 973 در نماز جمعه و در نماز صبح و ظهر و عصر روز جمعه، و عشای شب جمعه، مستحب است در
علی لاریجانی: درباره برخی مسائل از جمله علی مطهری و محمود صادقی با رئیس قوه قضاییه صحبت کردم
آمریکایی ها انجام دادند یک مکاری است. آنها می خواهند چکشی بر سر این ملت داشته باشند تا هر وقت لازم بود از آن استفاده کنند. ما نمی توانیم این چکش را تحمل کنیم، بنابراین روی این موضوع فکر می شود و این شورا تصمیم گیری می کند. خبرنگار صداوسیما همچنین از رئییس مجلس پرسید: با توجه به گزارش دیوان محاسبات درباره حقوق های غیرمتعارف و اینکه قرار است پول های گرفته شده پس داده شود آیا به نظر شما پس
پنج بیماری رایج زنان، عوامل خطرزا
زمانی مشخص با پزشک شان ملاقات کنند تا بتوانند سابقه خانوادگی بیماری خود را شناسایی کنند، درباره این بیماری ها اطلاعات کافی داشته و به بدن خود توجه داشته باشند. دکتر مارک، مشاور ارشد پزشکی سازمان سلامت زنان در وزارت بهداشت و خدمات انسانی در این رابطه می گوید: شما باید بدانید چه چیزی حال تان را خوب می کند و چه وقت خوب نیستید. فهمیدن حالت های بدن کلید سلامت شماست. اگر خانم هستید و می خواهید بیشتر عمر
مشروح برنامه 15 آذر نود / تهدید رحمتی به خداحافظی به خاطر عکس جنجالی
تایید شود هیچ اعتراضی نمی کنم اما از فوتبال خداحافظی می کنم. دوستان گفته اند سه بار من را احضار کرده اند در صورتی که فقط یک بار آقای عبداللهی در روز درگذشت مرحوم پورحیدری به من گفت کمیته اخلاق شما را دعوت کرده و قرار شد به خاطر این اتفاقی که افتاده این جلسه چند روز به تعویق بیفتد و بعد از آن هم خبری نشد. من فکر می کنم کسانی در فدراسیون فوتبال هستند که با من مشکل شخصی دارند و همان هایی هستند که باعث
راهنمای زندگی سالم بعد از تجربه حمله قلبی!
چرخه سواری و شنا. بیماران همچنین ممکن است تمریناتی برای افزایش قدرت، تعادل و انعطاف پذیری را نیز دنبال کنند. رعایت سرعت در ورزش: طبیعی است که انجام فعالیت بدنی بعد از حمله قلبی با خستگی همراه باشد. برای همین به بیماران استراحت و خواب کافی در دوران بهبودی توصیه میشود. داشتن چرت بعد از ظهر نیز مهم است. پزشک شما انجام یک برنامه ورزشی تدریجی شامل 10 تا 30 دقیقه سه بار در هفته را توصیه خواهد
6 ماده ی غذایی برای از بین بردن نفخ شکم
/> مصرف نوشابه را کاهش دهید. مصرف بیش از حد مایعات باعث دفع بیش از حد آن نیز می شود. در این صورت بدن احساس می کند بیش از حد در حال از دست دادن آب است، پس سعی می کند آب بیشتری ذخیره کند. اگر به علت یبوست دچار نفخ شده اید، بهتر است از غلات سبوس دار استفاده کنید تا بتوانید آب را در بدنتان ذخیره کنید. نحوه فعالیت روزانه ی شما می تواند در نفخ کردنتان تأثیر گذار باشد. سعی کنید هر روز به
این علائم کوچک نشان می دهد به زودی سرما می خورید
گرم کنید و شب ها را کامل و در زمان ضروری که برای خواب شبانه تعریف شده استراحت کنید. جدا از اینکه بیش از حد خواب آلود هستید یا نه ، این خواب کافی به مقاوم سازی بدن شما کمک می کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند سه برابر بیشتر از آنهایی که بیش از 8 ساعت می خوابند در معرض سرما خوردگی قرار دارند. زیاد آب بخورید تا مجرای بینی تان باز شود وقتی
