خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص آووکادو ، ضمانتی برای سلامتی!
توانید نصف آووکادو را رنده و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یک عدد زرده تخم مرغ مخلوط کنید و هر روز به مدت 20 تا 30 دقیقه آن را روی موهای خودتان که از قبل مرطوب کرده اید، ماساژ دهید و بعد موهایتان را با یک شامپوی ملایم و آب گرم شست وشو دهید. به این شیوه کمتر از یک ماه، موهایی نرم و براق خواهید داشت! شما می توانید برای شاداب شدن پوست صورت و گردنتان هم از ماسک طبیعی آووکادو استفاده کنید ...
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت +داروی گیاهی و طب سنتی
شادابی پوست مفید است. برای درمان کک و مک استفاده از لعاب اسفرزه، کف دریا و لیمو ترش دوماه بر روی پوست و ماسک پودر باقالای خشک شده به همراه آب و گلاب بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: مصرف ماسک سفیداب کف و آب ماست 15 دقیقه روی پوست بدون ماساژ به مدت دو ماه برای درمان جای جوش موثر است. استفاده از ماسک ژل آلووئه ورا شب ها قبل از خواب 10 دقیقه بر روی پوست برای درمان جای جوش ...
سطح انتظارتان را از "پیاز" بالا ببرید!
مشکلی ناتوان کننده باشد. ساده ترین راه حل این مشکل آن است که داخلی ترین بخش پیاز را درآورید که به ‘ قلب’ معروف است. پیاز خواص ضدالتهابی خارق العاده ای دارد، به طرز چشم گیری درد گوش را کاهش داده و موم درون آن را نرم کرده و برداشتنش را آسان تر می کند. این کار را قبل از خوابیدن انجام دهید و صبح احساس بهتری داشته باشید. 5. گریه کنید همه ما می دانیم پیاز باعث می ...
پرسش های متداول برای پاک کردن آرایش صورت
پوست باقی می مانند. باقی ماندن مداوم و طولانی مدت این ترکیبات روی پوست، باعث کاهش اکسیژن و آبرسانی به پوست و در نتیجه، خشکی و التهاب پوست خواهد شد. حالا شاید این سوال برای شما پیش بیاید که پس فایده چنین محصولاتی چیست؟ واقعیت این است که این محصولات برای موارد محدودی که آب و شوینده ملایم پوست برای شستن آرایش در دسترستان نیست یا در سفر و محل کار هستید، تولید شده اند و برای استفاده روزانه مناسب نیستند ...
چگونه میزان گلبول های سفید را افزایش دهیم؟
باعث می شود سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها ضعیف عمل کند. به عقیده محققان میزان روزانه مورد نیاز این ویتامین در خانم ها و آقایان به ترتیب 600 میکروگرم و 800 میکروگرم است. برای تأمین این میزان می توانید از جگر مرغ پخته شده استفاده کنید که در هر 100 گرم حاوی 14500 میکروگرم ویتامین A است. خانم ها می توانند روزانه 4 گرم جگر مرغ و آقایان 6 گرم از این ماده غذایی را مصرف کنند. جگر ...
طرز تهیه اسلایس کدوسبز
بگذارید داخل فر از قبل گرم شده با درجه حرارت 180 به مدت تقریبی یک ساعت تا خوب بپزد البته دمای فرها با هم فرق می کند مثل پختن کیک از یک خلال استفاده کنید اگر چیزی به آن نچسبید آماده است بعد 15 یا 20 دقیقه اجازه بدهید تا کاملا سرد شود و بعد برش بزنید. البته کدوها در حین پخت آب می شوند و دقیقا شبیه به خلال پسته می شوند طوری که هیچ کس باورش نمی شود کدو می خورد طعم آن فوق العاده است دقیقا عین پیتزا ولی من به جای سوسیس و قارچ از کدو استفاده کردم. ...
دلایل لاغری در سالخوردگان
خانواده خود غذا بخورند. این کار باعث می شود تمایل آنها به خوردن بیشتر شده و هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی در سلامت بیشتری، باشند. در ضمن، این دسته از افراد می توانند گاهی اوقات به رستوران رفته و با جمع و در کنار مردم غذا صرف کنند. غذاهای حاضری اگر افراد مسن به راحتی نمی توانند در منزل پخت و پز کنند، می توانند از روش های زیر استفاده نمایند.: • از غذاهای آماده کم ...
عادت هایی که چربی خونتان را بالا می برد
بر این کلسترول بد، کلسترول خوب هم داریم. میزان کلسترول بد نباید از مرز 200 میلی گرم در دسی لیتر با باشد. متخصصان تاکنون تصور می کردند که مصرف مواد غذایی حاوی چربی باعث افزایش کلسترول خون می شود اما هم اکنون به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیش از اندازه چربی های اشباع شده و عدم دریافت کافی چربی های غیراشباع و مفید برای قلب روی میزان کلسترول خون تأثیر دارد. اگر میزان کلسترول بد خونتان ...
آموزش انواع طرز پخت برای ماهی
هایی مانند بخارپز کردن، پیچیدن ماهی در کاغذ فویل و ... را انتخاب کنید. ماهی را بدون روغن طبخ کنید. مهم ترین عناصر غذایی موجود در ماهی امگا3، ویتامین های A، D و E است که محلول در چربی هستند. در واقع اگر ماهی را در روغن سرخ کنیم، این مواد از بین می روند. آب پز کردن آب پزکردن یکی از روش های مناسب پخت و پز ماهی می باشد که در آن از روغن استفاده نمی شود و لذا برای افرادی که رژیم کاهش وزن ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
آفتاب نیوز : هنگامی که پوست شما با شی گرم یا شعله آتش دچار سوختگی می شود، اولین کاری که به ذهن شما می رسد راهکاری برای تسکین درد، سوزش وجلوگیری از آسیب پوستی است. به گزارش تسنیم، استفاده از روش های خانگی برای سوختگی مانند استفاده از سیب زمینی ، آب سرد و خمیردنان نعنایی را اغلب افراد می دانند اما جالب است بدانید که روش های موثر خانگی و طبیعی دیگری نیز وجود دارند که در درمان سوختگی ...
روغن اوکالیپتوس
مختلف عفونت (معمولا به شکل رقیق شده) اشاره کرد. برای مثال روغن اوکالیپتوس یا ترکیب فعال آن اوکالیپتول را معمولا در دهان شویه ها استفاده می کنند تا به از بین بردن باکتری هایی که باعث پلاک، التهاب لثه و بوی بد دهان می شوند، کمک کند. – روغن اوکالیپتوس در شست وشوی لباس ها و ملافه ها نیز کاربرد دارد. این روغن می تواند باعث ضدعفونی و خوش بو شدن لباس ها شود. – پماد های حاوی روغن ...
روشن شدن و تغییر رنگ چشم با یک ادویه!
چشم هایتان بدهد. تغییر رنگ چشم ها به روش های مختلف مدتی است که مورد توجه خانم ها و آقایان قرار گرفته است ، یکی از روش های جالب و بدون دردسر به پیشنهاد وب سایتhealthypanda.net مصرف یک سری از مواد غذایی است که با تقویت سلامت بدن رنگ چشمان را شفاف ، براق و زیبا می سازد. چه چیزی زیبایی و تغییر رنگ چشم را تعیین می کند ؟ عنبیه جزء رنگی چشم است. این رنگ توسط رنگدانه، ملانین، تعیین ...
این خوراکی های مرگبار در آشپزخانه شما!
. دانه های کرچک چه کسی فکر می کرد این دانه های به ظاهر بی ضرر به مرگ بیانجامند؟ دانه های کرچک حامل نوعی سم تحت عنوان "ریسین” هستند که جزء کشنده ترین سم ها برای انسان شناخته شده است. ریسین به عنوان یک عامل جنگ مورد بررسی قرار گرفته است. و حتی گزارش شده است ماموران مخفی و آدم کش ها از این سم استفاده کرده اند. 7. لوبیا لیما لوبیا کره ای یا لوبیا لیما مانند ...
درمان های خانگی برای بهبود گلودرد
دستگاه تنفسی که علائم گلودرد را ظاهر می کنند، مبارزه و آن ها را از بین می برد. بهترین حالت برای استفاده از مریم گلی در زمینه درمان گلودرد، غرغره کردن آن است. مواد لازم: برگ های مریم گلی به صورت تازه یا خشک شده: 2 قاشق چای خوری آب جوش: یک فنجان نمک: 7 گرم دستورالعمل: آب را بجوشانید. آن را در یک ظرف درپوش دار بریزید مریم گلی را به آن اضافه کنید. درپوش آن را قرار دهید و بگذارید برای مدت 20 دقیقه باقی بماند. آن را صاف کنید. سپس به میزان لازم در طی روز غرغره نمایید. منبع : تبیان ...
راه حلی خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان
این ماده لبنی سبب از بین بردن عفونت هلیکو باکتری پلوری نیز می شود. عظمایی اظهار داشت: ماساژ صورت با استفاده از مخلوط ماست و لیموترش تاثیر بسزایی در درمان لک و آکنه دارد، افراد می توانند یک قاشق مرباخوری ماست را همراه با یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و مقداری آرد یا بلغور گندم ترکیب کنند سپس این مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهند که استفاده از این ترکیب به لایه برداری پوست کمک می ...
با خواص و فواید سرکه برای مو آشنا شوید
ترکیب برای شستشوی موها استفاده کنید. ترکیب سرکه با شامپو: شما می توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را به شامپو مورد علاقه خود اضافه نموده و مو و پوست خود را با استفاده از آن ماساژ دهید. امیدواریم این نکات آرایشی بهداشتی برای شما مفید واقع شود و بتوانید با استفاده از یک ماده طبیعی مثل سرکه، سلامت موهای خود را به آن ها بازگردانید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
درمان چین و چروک اطراف چشم با مواد غذایی
. برای این کار علاوه بر اینکه باید خارج از وعده های غذایی به میزان کافی آب بنوشید لازم است که به طور منظم مواد غذایی سرشار از چربی های خوب نیز میل کنید. روغن های گیاهی مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زیتون و روغن نارگیل، آجیل ها و دانه ها، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوی چربی های سالم و مفید برای پوست هستند و چین و چروک دور چشمتان را کمتر می کنند. از بین بردن چین و چروک دور ...
رژیم های غذایی ضد سرطان را بشناسید!
را می گیرند؟ به گفته دکتر استکی، فقط افراد مبتلا به کمبود ویتامین و مواد معدنی و زنان باردار مجاز به استفاده از مکمل ها هستند. بر اساس یافته های علمی، استفاده از مولتی ویتامین ها تاثیری در پیشگیری از ابتلا به سرطان در بین اکثر مردم جهان ندارند. در عوض استفاده از بعضی مکمل ها مانند ویتامین E، بتا کاروتن و ویتامین C می تواند به سلامت بدن آسیب وارد کند و خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد. ...
سفره خوشمزه سیستانی ها با طعم دوغ و خرما
مخلوط اضافه می کنند تا حسابی لذیذ شود، واقعا شیرینی جالبی است. - دوغ پا، خورش دوغ همان طورکه گفتیم دوغ یکی از مواد اولیه پرمصرف در غذای بلوچ هاست، تا جایی که استفاده از دوغ برای تهیه خورشی با نام عجیب دوغ پا هم به کار می رود، این خورش با گوشت درست می شود اما برای پخت گوشت به جای آب از دوغ استفاده می کنند، طرز تهیه اینکه: ابتدا پیاز خردشده را در روغن تفت داده و بعد ادویه و رب، تکه های گوشت و مقداری لپه اضافه می کنند در آخر هم محتویات قابلمه با مقدار کافی دوغ، کاملا می پزند. از دیگر خورش های معروف سیستانی می توانیم به کشک زابلی و اوجیزک اشاره کنیم. /همسفر ضمیمه ایران ...
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت +داروی گیاهی و طب سنتی
استفاده از ماسک های طبیعی و مواد موجود در خانه در درمان جای جوش، کک و اسکار پوستی تاثیر چشمگیری دارد.
گیاهانی برای از بین بردن استرس
طور موثر با اضطراب مقابله کرده و خواب راحتی را برای شما به ارمغان می آورد. می توانید از کپسول های 25 تا 50 میلی گرمی عصاره ی خشک جینسینگ استفاده کنید. دکتر داروساز می تواند در مورد میزان مصرف آن توضیحاتی به شما بدهد. توجه داشته باشید که دوره ی درمانی با این گیاه نباید بیش از 3 ماه طول بکشد. از بین بردن استرس با بادرنجبویه بادرنجبویه خواص آنتی اکسیدانی دارد و دم کرده ی آن نیز ...
آنچه از پوست سیب زمینی نمی دانید
به گزارش بلاغ ، بسیاری از ما پوست سیب زمینی را دور می ریزیم و از سیب زمینی در پخت غذاها استفاده می کنیم، اما به دلیل خواصی که پوست سیب زمینی دارد می توان از آن برای سلامت و زیبائی بیشتر پوست استفاده کرد. شاخص ترین خواص پوست سیب زمینی عبارتند از: -این ماده به دلیل داشتن مقدار زیاد پتاسیم، آهن، ویتامین ب3و ویتامین ک به سوخت وساز بهتر بدن کمک می کند. -با استفاده از ...
زیبایی را با روغن های طبیعی به خود هدیه دهید
درخشان کند. برای این کار روغن را روی بخار آب کمی گرم کنید تا به شکل مایع در بیاید، سپس آن را روی پوست سر به آرامی ماساژ دهید، به تمام موها بکشید و بگذارید 30 دقیقه روی سر بماند. روغن زیتون دوست پوست و مو کمتر کسی است که با خواص روغن زیتون های آشنا نباشد. روغن زیتون غنی از ویتامین A،B ، E،D و K بوده و برای سلامت مو و پوست بسیار مفید است. اگر می خواهید پوستی ...
علائم فاسد شدن لوازم آرایش
گاهی بشویید . • هرگز محصولات آرایشی و ابزارهای آرایشتان را با کسی شریک نشوید . از کجا بفهمیم لوازم آرایش فاسد شده اند یا سالم مانده اند؟ شناخت نشانه های فساد در مورد برخی مواد آرایشی ضروری است، اما در برخی دیگر حتی استفاده از محصول بعد از فرا رسیدن تاریخ انقضا هم مشکل ساز نمی شود . مثلا عطرها هر چند تاریخشان بگذرد برای سلامت مضر نخواهند بود. رنگ عطری که فاسد شده و از ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
اشاره به اینکه موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. وحید در ...
17 کوکوی خوشمزه؛ هم مجلسی، هم پیک نیکی (4)
...> برای 4 تا 6 نفر؛ زمان آماده سازی و پخت 40 دقیقه مواد لازم: یک کیلوگرم بادمجان 1 پیمانه پنیر موزارلای رنده شده 2 /1 پیمانه جعفری خردشده 2 حبه سیر له شده 2 /1 پیمانه پودر سوخاری 4 /1 پیمانه آرد سفید 2 عدد تخم مرغ به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم روغن طرز تهیه: 1 ابتدا باید فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. سر بادمجان ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
.... با این حال هنوز بسیاری از ما به شکل اشتباهی از مایکروفر استفاده می کنیم. بله این را می دانیم که نباید داخل مایکروفر فویل آلومینیوم، ظروف فلزی یا پلاستیک قرار دهیم اما به همین اندازه گرم کردن بعضی غذاهای خاص هم با این وسیله می تواند خطرناک باشد. برای شروع، مایکروفر نمی تواند غذا را به صورت مساوی و یکسان بپزد که این یعنی برخی باکتری های موجود در غذا می توانند زنده بمانند. مایکروفر می ...
شلغم؛ یار روزهای سرد زمستان
، می باشد. * در موارد رفع سرفه های مزمن و سرماخوردگی های برونشیتی مصرف شیره غده ی شلغم یا تخم شلغم (به مقدار 6 گرم کوبیده شده و در دم کرده برگ تیول ریخته شود ترشح عرق و ادرار را تحریک می کند.) مفید است. * از دانه ی شلغم معادل 30 تا 40 درصد روغن، به دست می آید که اثر نرم کننده و ملین دارد و مصرف آن باعث پیشگیری از قولنج های کبدی و کلیوی می شود. همچنین مصرف روزانه مقدار کمی از ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
به گزارش خبرگزاری دانا،عسل مایع شیرینی است که توسط زنبورها تولید می شود. قرن هاست که از عسل به عنوان یک ماده غذایی و یک دارو استفاده می شود. امروزه از عسل بیشتر در پخت و پز و شیرینی پزی و یا به عنوان یک شیرین کننده در نوشیدنی ها استفاده می شود. دارچین ادویه ای است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت دارچین آن را خشک می کنند و شکل رول شده که به عنوان چوب ...
هزینه درمان سرطان در ایران؛ سالانه 3 میلیارد دلار/ 400 نوع سم سیگار بسترساز سرطان است
چه زودتر سرطان شناخته شود، عوارض آن کمتر خواهد بود، افزود: سالانه 3 میلیارد دلار هزینه درمان سرطان در ایران است، که معمولا 6 دوره به طول می نجامد. قوامی نصیری با بیان اینکه برخی از سرطان ها ممکن است از مواد کشاورزی باشد، گفت: تغذیه یکی از عوامل ایجاد کننده و مساعدت کننده سرطان است که می توان از عوامل مهم آن فست فودها را نام برد که روغن ها را در درجه های بسیار بالا برای افزایش سرعت پخت ...
