خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنفلوآنزای گوارشی یا روده ای چیست؟
، غذاهای بسیار چرب. سایر اقدامات لازم * استراحت کافی در اثر اسهال و استفراغ، بدن ضعیف و خسته می شود. استراحت می تواند موجب برگشت سریعتر سلامت بدن شود. *احتیاط در مصرف دارو به دلیل ابتلا به بیماری گوارشی، آسیب پذیری معده افزایش می یابد به همین دلیل از خوردن کلیه داروهایی که موجب آسیب به معده می شود از قبیل: بروفن، ژلوفن و نظیر آن خودداری شود ...
ترکم نکنید من ایدز دارم
شفا آنلاین:در حالی که بیش از سه دهه از شناخت اچ ای وی و بیماری ایدز می گذرد اثرات سوء اقتصادی، اجتماعی و بهداشتی آن بر جوامع بشری بویژه بر سلامت انسان باعث شده است تا این بیماری در کانون توجه باشد. به گزارش شفا آنلاین ، هم اکنون ایدز چهارمین علت مرگ و میر در جهان محسوب می شود؛ البته آمارها در این زمینه رو به افزایش است و جوانان بیش از سایر گروه های جامعه با این بیماری درگیر هستند . ...
درمان دونالد ترامپ با طب سنتی ایرانی اسلامی !
کشورمان نباید شایع باشد و وقتیکه امیرالمومنین(ع) و پیغمبر(ص) را داریم، بیماری دیابت نباید در کشور وجود داشته باشد چون عمل به دستورات امامان و پیامبر(ص) مانع ابتلا به بسیاری از بیماریهاست. سؤال: آیا گیاه خواری مطلق و نخوردن گوشت، باعث سلامت بدن می شود؟ در حال حاضر روشی به نام خام گیاه خواری مطلق در کشور رواج پیدا کرده است؛ پیامبراکرم(ص) فرمودند: اگر 40 روز گوشت نخوردید، پول ...
رامبد جوان و توصیه های پزشکی اش! / عکس
، برنج قهوه ای، بلغور گندم سیاه، بذر کتان، ارزن و چاودار این ویتامین در غلات و هسته زردآلو، مخمرآبجو، شلتوک برنج و کدوحلوایی یافت میشود مهربانی هیچ هزینه ای نداشته ، ورساندن دانش عبادت است. خوردن مایع ظرف شویی و دست شویی عامل اصلی سرطان است! حتما میگید ما که نمیخوریم! شما روزانه چندین بار دستهایتان را با مایع دستشویی و ظرف ها را با مایع ظرفشویی میشورید. مایع جذب ...
خطر سکته قلبی با نوشیدن "مشروبات الکلی"
که در نتیجه مصرف مشروبات الکلی پدید می آید، ضعیف شدن چشم ها و در افرادی که به طور مرتب مصرف می کنند نتیجه کور شدن و از دست دادن بینایی را به دنبال دارد. مشروبات الکلی هم چنین باعث ایجاد سرطان های مری، دهان، نای، حنجره و حلق می شود. به گفته مشاور ارشد اداره بهداشت انگلیس، خلاف تصور مردم، نوشیدن مشروب نه تنها احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش نمی دهد، بلکه ارتباط قوی بین مصرف مشروبات الکلی و بیماری های قلبی به خصوص سکته قلبی وجود دارد. ...
17 آذر رنگ های نامهربان موهای پریشان
موهای خود را رنگ می کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به سرطان (سرطان لیموفا) هستند. البته عوامل سرطان زا از بیشتر رنگ موها حذف شده است و این مساله بیشتر به دو و سه دهه پیش مربوط می شود. خطر دیگر، احتمال طاسی است. ریزش شدید موهای سر و عدم رویش مجدد آنها باعث ایجاد طاسی می شود. استفاده مکرر از رنگ موهای شیمیایی موجب بروز کمبود پروتئین، افزایش مقدار ویتامین A بدن، کمبود آهن، استفاده از ...
تعیین پسر یا دختر بودن نوزاد به قیمت افزایش احتمال سرطان مادر
به گزارش شاخص نیوز ؛ تعیین جنسیت جنین امکان تازه ای است که به کمک پیشرفت علم ژنتیک امکانپذیر شده و همین حالا هم در برخی از مراکز درمان ناباروری کشورمان زوجینی مراجعه می کنند که می خواهند پسر یا دختر بودن فرزندشان را خود تعیین کنند؛ این در حالی است که پدر علم ژنتیک ایران تأکید می کند: روش های تعیین جنسیت جنین منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان در مادر می شود. هر وقت به یک زن باردار می ...
آجیل خام بخورید تا بیشتر عمر کنید
می شود) را به اشتراک گذاشته است. مصرف روزانه فقط 20 گرم آجیل ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را 30 درصد، سرطان را 15 درصد و مرگ زودرس را 22 درصد کاهش می دهد. همچنین تحقیقات مرتبط نشان داده است که مصرف دانه ها و آجیل ها خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی و دیابت را کاهش می دهد. اگرچه تحقیق انجام شده روی نمونه کوچکتر رابطه ضعیف تری را نشان داد اما می توان گفت این دو تحت تاثیر همدیگر قرار ...
هندوانه و پرتقال را با پوست بخورید!
از بوجود آمدن یبوست و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ نقشی حیاتی بازی می کنند. مواد گیاهی که با سرطان مبارزه می کنند در پوست میوه ها فراوانند. پوست میوه ها از آنجایی که کالری، قند و چربی کمی دارند، در کاهش سطح LDL کلسترول خیلی خوب عمل می کنند. همچنین باعث خواهند شد احساس سیری کنید، از این رو برای آن دسته از اشخاصی که در رژیم هستند عالی است. در ادامه با مزیت خوردن پوست 5 نوع میوه ...
خواص آووکادو ، ضمانتی برای سلامتی!
ببرد و همین امر موجب کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک خواهد شد. این خاصیت نیز به خاطر محتوای غنی آووکادو از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است. مطالعه انجام شده در ایالت پن نشان می دهد افرادی که حدود 40 گرم ( سه قاشق غذاخوری) از روغن های سرشار از اولئیک را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، 1.6 درصد نسبت به سایر افراد چربی شکمی کمتری خواهند داشت. مطالعه دوم که در مجله Diabetes Care منتشر شده است ...
چاقی کودکان، هشداری برای بیماری های بزرگسالی است/ وزارت بهداشت و طرح جامع کنترل چاقی کودکان
مبتلا به چاقی از سال 1990 و در کشورهایی با درآمد پایین و متوسط بوده است. آمار کودکان پنج ساله و کمتر که در سطح جهان به چاقی مبتلا بوده اند، از 4.8 درصد در سال 1990 به 6.1 درصد در سال 2014 افزایش یافته است. در کشورهایی با درآمد پایین تعداد کودکان مبتلا به چاقی دو برابر شده است. در این گزارش به محیط و شرایط زندگی کودکان، افزایش دسترسی آن ها به مواد خوراکی و نوشیدنی های ناسالم، گسترش جهانی ...
41 مورداز محصولات خوراکی تولیدی دراستان دارای نشانگر و چراغ راهنمای تغذیه می باشند
مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: 70 درصد فرآورده ها و کالاهای خوراکی تولید داخل استان دارای برچسب نشانگر رنگی و چراغ راهنمای تغذیه ای برای شناسایی میزان قند، چربی و نمک به کار رفته در محصولات خوراکی هستند. به گزارش تابناک ایلام؛ نوریه رسمتی روز چهارشنبه اظهار کرد: 56 محصول خوراکی در استان ایلام تولید می شود که ...
علائم هشدار دهنده سرطان حنجره/گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری دانا،ابراهیم آذری متخصص گوش حلق و بینی و جراح بینی در گفتگو با گفت وگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ گفت: سرطان حنجره بیماری است که در افراد بالای 50 سال بویژه در آقایان بیشتر مشاهده می شود. وی افزود: در افرادی که سابقه استعمال دخانیات دارند خصوصا مصرف کنندگان تریاک احتمال ابتلا به سرطان حنجره افزایش پیدا می کند. آذری تصریح کرد: گرفتگی ...
وقتی موز باعث ابتلا به دیابت می شود/ چه زمانی نباید موز بخوریم؟
سلامانه : موز یکی از میوه های مقوی نواحی گرمسیری است اما آیا می دانید زمان خوردن این میوه بر مفید یا مضر بودن آن اثر می گذارد؟ به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای دریافت بهترین خواص میوه موز و نیز جلوگیری از افزایش قند خون حتما این میوه مغذی را در وعده صبحانه مصرف کنند. بررسی ها نشان می دهند خوردن میوه موز به همراه کره بادام زمینی در وعده صبحانه ...
میوه های مفید برای کاهش وزن
به گزارش ایسنا، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) مصرف حداقل پنج وعده 80 گرمی از انواع میوه ها و سبزیجات در طول روز خطر ابتلا به مشکلات جسمی را کاهش می دهد. نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که مصرف انواع خاصی از میوه ها می تواند به پایین آمدن وزن کمک کند. برخی از این میوه ها شامل موارد زیر است: هندوانه: از آنجاییکه 90 درصد وزن هندوانه آب است یکی از بهترین میوه ها جهت کاهش ...
هر 50 دقیقه یک زن ایرانی مبتلا به سرطان سینه می شود/ شاه کلید درمان سرطان را بشناسیم
مشکلات حاد شخصیتی، شغلی، خانوادگی و اجتماعی برای بیماران خواهد شد. وی افزدو: سالانه حدود صد هزار زن ایرانی بین 17 تا 80 سال به سرطان سینه مبتلا می شوند و این یعنی هر 50 دقیقه یک زن ایرانی دچار این مشکل خواهد شد. فوق تخصص جراحی سینه تصریح کرد: با توجه به عامل متعدد خطر هر روز به تعداد مبتلایان افزوده می شود و از طرفی دیگر تشخیص زودرس این بیماری شاه کلید درمان آن بوده و از نظر طول ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
منتشر شده، نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به جلوگیری از افزایش وزن و دفع دیابت می شود. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان: محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند مردانی که دچار کمبود ویتامین دی ناشی از عدم دریافت نور خورشید هستند، دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد. در حقیقت، بسیاری از مردم درد مرتبط با زوال استخوان را با درد عضلانی اشتباه می گیرند. بر همین اساس است که مراجعه به پزشک و کشف منبع دقیق درد از اهمیت بسیاری برخوردار است. شرایط و مشکل خود را با جزئیات کامل با پزشک در میان بگذارید. ناتوانی در فعالیت بدنی بیشتر کارشناسان سلامت به بزرگسالان توصیه می کنند که روزانه ...
اگر آسم دارید، 6 ماده غذایی را فراموش کنید!
، ارتباط بین مصرف غذاهای سریع و خطر ابتلا به آسم را نشان داده است. مصرف سه وعده یا بیشتر فست فودها در هفته خطر ابتلا به آسم را در کودکان و نوجوانان 309 درصد افزایش می دهد. محققان تصور می کنند که دلیل این امر با سطح بالای چربی های اشباع شده در این غذاها ارتباط دارد و منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن و شروع حملات آسم می شود. غذاهای آلرژی زا : در صورتی که مبتلا به آسم آلرژیک هستید، غذاهای آلرژی زا را حذف کنید. تنها چهار درصد بالغین مبتلا به آسم، حساسیت غذایی دارند. غذاهایی که بطور معمول باید حذف شوند عبارتند از : شیر، تخم مرغ، غذاهای دریایی، ماهی، بادام زمینی. منبع: ...
چرا درست غذا می خورید اما وزن کم نمی کنید؟
...> غذاهای سرشار از تریپتوفان مثل برنج، سویا، گوشت، تخم مرغ، شیر و مشتقات. غذاهای سرشار از ویتامین B5 مثل خرما، بادام، شیر، سالمون و بلغور جو. تعداد وعده های غذایی را بیشتر کنید: 5 وعده در روز به مقدار کافی و مناسب غذا بخورید. هرگز سعی نکنید که یکی از وعده ها را حذف کنید چون این کار باعث افزایش تولید کورتیزول می شود. ورزش کنید: 3 بار در هفته ورزش کنید اما مدت آن بیشتر ...
حدود40 درصد مرگ ومیرها درایران زودرس است/ اضافه وزن 67درصد ایرانی ها
آفتاب نیوز : به گزارش ایرنا، دکتررضا ملک زاده روز سه شنبه در هفدمین کنگره بین المللی تغذیه انترال و پرانترال آسیا، افزود:از این تعداد مرگ و میر در کشور حدود 95 هزار مورد مربوط به افراد کمتر از50 سال است. وی ادامه داد که از مجموع فوتی های کمتر از 50 سال ، 35 هزار مورد مربوط به سکته های قلبی و مغزی ، حدود 15 هزار مورد به حوادث و سوانح و حدود 10 هزار مورد مربوط به سرطان ها است. ...
محققان: سیگار کشیدن تفننی هم کشنده است
می دهند که تعداد زیادی از افراد با این ذهنیت که سیگار کشیدن تفننی آسیبی برای سلامت ندارد، ادعا می کنند که روزانه کمتر از 10 نخ سیگار می کشند. محققان می گویند: نتایج مطالعه جدید تاکیدی بر این حقیقت است که قرار گرفتن در معرض دود سیگار، در هیچ سطحی از آن سالم نیست و ترک مصرف سیگار برای همه سیگاری ها مفید است. محققان در این مطالعه خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی مانند آمفیزم، و ...
روزانه یک مشت آجیل میل کنید، افزایش عمر شما تضمین خواهد شد!
آجیل یکی از تنقلات مفید است. در بین تنقلاتی که برای کودکان یا حتی بزرگسالان رواج دارد آجیل پر خاصیت ترین آنها است. آیا می دانید که مصرف روزانه 20 گرم آجیل خواص شگفت انگیزی همراه دارد؟ آجیل می تواند از وضعیت بالقوه سرطان و بیماریهای قلبی جلوگیری داشته باشد. خواص گردو، فندق، بادام، حتی بادام زمینی نیز به صورت درمانی بر سیستم بدن تاثیر گذار است. کافیست روزانه 20 گرم آجیل مصرف ...
این مطلب را بخوانید تا دیگر سراغ سیگار نروید
توصیه می کنند برای حفظ سلامت جسم و روح خود از استعمال سیگار خودداری کنند و حتی افراد غیر سیگاری در معرض دود این ماده دخانی قرار نگیرند. جوانان سیگاری 8 برابر دیگران سکته می کنند افراد بین 20 تا 45 ساله سیگاری، هشت برابر بیشتر از بقیه همسالان خود در معرض سکته قلبی قرار دارند. بر اساس گزارش ساینس دیلی، با وجود چاپ هشدارهای مربوط به سلامتی بر روی بسته های سیگار همچنان بعضی ...
چگونه میزان گلبول های سفید را افزایش دهیم؟
باعث می شود سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها ضعیف عمل کند. به عقیده محققان میزان روزانه مورد نیاز این ویتامین در خانم ها و آقایان به ترتیب 600 میکروگرم و 800 میکروگرم است. برای تأمین این میزان می توانید از جگر مرغ پخته شده استفاده کنید که در هر 100 گرم حاوی 14500 میکروگرم ویتامین A است. خانم ها می توانند روزانه 4 گرم جگر مرغ و آقایان 6 گرم از این ماده غذایی را مصرف کنند. جگر ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
می شود باعث بروز مشکلاتی در سلامتی نیز می شوند. چون ما را در معرض بیماری های قلبی، دیابت و فشارخون بالا قرار می دهند. مصرف روزانه یک تا دو فنجان قهوه برای سلامتی مفید است. با مصرف قهوه کمک زیادی به بهبود عملکرد مغز می کنید و کبدتان می تواند بهتر با بیماری ها مقابله کند. علاوه بر این مصرف روزانه همین میزان قهوه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود خوردن غذا چه بخواهیم و چه نخواهیم ...
روش های مختلف برای درمان بیماری نقرس
زمانی که تحت حملات نقرس هستید، توصیه شده است، نیز می تواند مفید باشد. حدود 2 تا 4 لیتر مایعاتی که حداقل نصف آن آب است، مصرف کنید. از مصرف الکل خودداری کنید. مصرف معتدل پروتئین، بخصوص از منابع سالم همچون، لبینیات کم چرب و یا بدون چربی، تخم مرغ و کره بادام زمینی. مصرف روزانه گوشت قرمز، مرغ و ماهی را در اندازه 113 تا 170 گرم نگه دارید. درمان ...
علائم مخفی پوکی استخوان کدامند؟
بدن دیر نیست. اگر قبلا در برنامه های ورزشی شرکت نکرده اید بهتر است از یک مربی شخصی کمک بگیرید تا اسیبی به بدن وارد نکنید. همچنین می توانید از تمرینات یوگا یا تای چی استفاده کنید که تعادل بدن را با افزایش قدرت و انعطاف پذیری بهبود می بخشد. مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که تمرینات تای چی را انجام می دهند ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی آن، 45 درصد کاهش پیدا کند. نشانه ...
سرطان چشم؛ مهمان ناخوانده فضای مجازی
مقتضی و موثر بینایی افراد حفظ می شود. با تضعیف سیستم ایمنی، راه را برای سرطان باز می کنید کی پور با بیان اینکه بارزترین نوع لنفوم در چشم ظهور می کند، اظهار داشت: یکی از این لنفوم ها به لنفوم اولیه داخل چشمی موسوم است که از پیامدهای تضعیف سیستم ایمنی به شمار می رود. احتمال ابتلا به آن در سالمندان، افرادی که با تضعیف سیستم ایمنی پس از انجام اعمال پیوند اعضا مواجه هستند یا مبتلایان به ...
دوقلو باردار شدن، مراقبت لازم
. - دو نوع دوقلو وجود دارد: یک تخمکی و دو تخمکی. همانطور که از اسمشان مشخص است، در نوع یک تخمکی، یک تخمک بارور شده به دو قسمت تقسیم می شود، اما در نوع دو تخمکی، دو تخمک کاملاً مجزا، به صورت جداگانه بارور می شوند و همزمان در دیواره رحم کاشته می شوند. معمولاً نوع دو تخمکی رایج تر است. - اگر در خانواده تان سابقه دوقلوزایی داشته باشید، احتمال دوقلو زایی شما بیشتر است. مصرف داروهای ...
