خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین بار کی خندیدی؟
می آید که خنده های از ته دل را فراموش کنیم؟ آخرین مرتبه که از شدت خنده دل درد گرفتید کی بود؟ آن مرتبه که از فرط خنده احساس می کردید استخوان های فک از صورتتان جدا می شوند. آن مرتبه که با خودتان فکر کردید اگر از خندیدن دست برندارید، ممکن است بلایی سر خودتان بیاورید. آن مرتبه را به خاطر بیاورید. چه زمانی بود؟ اصلا شما در طول روز چند مرتبه می خندید؟ در طول هفته چطور؟ چه سوژه هایی شما را به خنده می ...
انتصاب سردار غیب پرور به ریاست سازمان بسیج
. 1384/6/2 اعتلای بسیج بسیج، تا امروز یک مجموعه ی انسانی رو به رشد و رو به تعالی بوده است؛ بعد از این هم باید همین باشد. آنچه بنده توصیه میکنم این است که توانایی های مجموعه ی بسیج را باید بالا برد؛ الزاماتی وجود دارد: الزامات اخلاقی، الزامات رفتاری، الزامات عملی. 1392/8/29 حضور جوانان نیروی مقاومت بسیج باید این مسوولیت را بر دوش خود احساس کند که دست جوانان نوخاسته ی کشور را در ...
درمان های خانگی تب
به گزارش افکارنیوز ، تب از آن دست مشکلاتی است که همه در طول زندگی خود تجربه می کنند. یادتان باشد که تب معمولاً به دلیل ابتلا به بیماری های عفونی با منشأ باکتریایی، ویروسی، انگلی یا التهاب بدن مانند التهاب مفاصل، بروز می کند. تب در کودکان کم سن و نوزادان جدی است و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود. باید گفت که تب همچنین می تواند از عوامل دیگری مانند اختلالات متابولیکی همچون ...
10 تمرین برای افزایش تمرکز
.... حتما زمان استراحت داشته باشید و در زمان استراحت به هیچ کار دیگری نپردازید. اگر در مورد گزینه هایی احساس فراموشی می کنید سرنخ بگذارید و یا علامتی که برای به خاطر سپاری تان مفید باشد. تمرین کنید تا در هنگام نماز تمرکز لازم را بدست آورید. این امر موجب آرامش شما می شود. لذا هر زمان که در نماز به یادتان آمد حواستان را جمع نماز کنید و ذهن را از مسایل کاری خالی کنید ...
اختلال پرخوری افراطی چیست؟
خوردن غیرعادی مقدار زیادی مواد غذایی و احساس عدم کنترل روی غذاخوردن خود. پرخوری افراطی و هله هوله خوری که حداقل با سه مورد از موارد زیر در ارتباط است: با سرعت غذا خوردن، غذاخوردن تا جایی که احساس ناخوشایندی از سیری و پربودن به شما دست دهد، خوردن مقادیر زیادی از مواد غذایی وقتی گرسنه نیستید، تنها غذا خوردن بدون خجالت از دیگران یا احساس تنفر، افسردگی یا گناه بعد از غذا خوردن. ...
فال روزانه 1395/09/18
دست نجنبانید پس کی وقت آن خواهد بود؟! امروز ممکن است وقتی لازم باشد جواب رد بدهید با پذیرفتن آنچه از شما خواسته شده است برای خودتان یک دنیا دردسر درست کنید. مثبت نگری بیش از حد شما امکان انجام غیر ممکن ها را برایتان فراهم نمی کند. پس از آن که مسئولیت کاری را پذیرفتید باید آن را انجام دهید و فرار کردن از مسئولیت هایتان راه خوبی برای رهایی از آنها نخواهد بود. ...
9 ترفند برای اینکه از سرما نلرزید
به طور ناخودآگاه در هوای سرد خودمان را جمع می کنیم. اما این وضعیت بدنی مانع از جریان مناسب خون شده و باعث می شود بدن بیش از پیش سرد شود. برای مقابله با این مسئله لازم است که در حین راه رفتن پشت تان را صاف نگه دارید و بازوها را در حین راه رفتن حرکت دهید. این کار باعث می شود که خون جریان بهتری داشته باشد و بدن گرم شود. اگر در گردش خون اختلالی به وجود بیاید منشا سرمای بدن خواهد بود و شما ...
بررسی مدیریت دانش در دانشگاه
در این زمینه لازم و ضروری است. تحقیقات انجام شده در این بخش، چارچوب خوبی را برای درک بهتر مدیریت دانش در زمینه موضوعی علوم اطلاع رسانی و فن آوری اطلاعات فراهم می آورند. در این بخش با زمینه های موضوعی زیر آشنا می شویم: داده ها داده ها واقعیت های عینی و مجرد در مورد رویدادها هستند. سازمان های نوین، معمولا داده ها را در یک سامانه فن آوری اطلاعات ذخیره می کنند. شرکت ها، مدیریت ...
10 باور عمومی درمورد ازدواج که نباید باورشان کنید
شما نمی کند. در مجله Deseret News National به مسئله تاثیرات ویرانگر فیسبوک بر ازدواج ها پرداخته شده بود. یکی از راه هایی که فیسبوک می تواند برای ازدواج ها ویرانگر باشد، تمرکز بیش از اندازه بر زندگی ها و نظرات فیسبوکی دیگران است تا خود. بعضی ها به این تاثیر اینستاگرامی می گویند ولی ایده پشت آن بسیار ساده است: یعنی شما بیشتر از اینکه به کارهایی که همسرتان درست مقابل شما انجام می دهد توجه ...
سازمان روزنامه های ما تغییر کرد
کردم و خبر تنظیم شده را برای سردبیر از پشت تلفن خواندم و گذاشتم در صفحه اول. ما این شکلی کار می کردیم. صبح ها هم که روزنامه نبودیم، در حوزه های خبری حضور داشتیم؛ یعنی هر روز به منابع خبری ام می رفتم؛ اما خبرنگار الان که شیفت صبح را جای دیگر کار می کند، معلوم است که ارتباطی با حوزه اش ندارد. وقتی ارتباط با حوزه ندارد، وابسته به تلکس می شود و روزنامه ها شبیه هم می شود. روزنامه نگاری یک کار تمام وقت ...
روز واقعه هنوز هم عاشورایی ترین است
، استاد بهرام بیضایی حرفی بزنید؟ و بنده هم قرار نیست، ایشان را به کسی بشناسانم. چون همه ملت ایران، چه مردم عوام و چه فرهنگیان و اهل ادب و نمایش و کسانی که دلشان برای ایران زمین می تپد، او را خوب می شناسند. او در ادامه می نویسد: فقط به شما یادآور می شوم و از یک اثر از استاد نام می برم، فیلم نامه، فیلم سینمایی (روز واقعه) غیر از سینما، یکی از افتخارات صداوسیمای ایران است که هرساله در ایام دهه ...
صداوسیما اگر میلی نباشد مردم سمت بوق های بیگانه نمی روند/شنبه به دیدار رییس قوه قضاییه می روم
به گزارش خبرنگار ایلنا، محمود صادقی طی سخنانی در نشست حاکمیت قانون و آزادی های سیاسی که عصر امروز در دانشگاه شیراز به مناسبت روز دانشجو برگزار شد، گفت: ما باید سرمایه های سیاسی و اجتماعی خود را علیرغم اختلافات حول حبل الهی چنگ بزنیم و دل در گروی پیشرفت و آبادانی کشور داشته باشیم. نماینده مردم تهران با اشاره به عنوان این نشست اظهار کرد: حاکمیت قانون زمینه ساز آزادی های سیاسی است. حاکمیت ...
آقای روحانی در خصوص آمار صادرات و واردات حرفی پوپولیستی زد که باید در دانشگاه به آن پاسخ داد
درخت هم خودتان را بپوشانید، اما این یک بار واقعا نمی توانید مانع پیشرفت این کشور شوید. عضو شورای مرکزی جبهه پایداری انقلاب اسلامی در ادامه با اشاره به تفکر “ما نمی توانیم” گفت: برای اینکه این جریان را و قضاوت هایش در خصوص مسائل و منافع ملی را بهتر بشناسید، یک مثال از مواضع آن در خصوص بحث ملی شدن صنعت نفت می زنم تا بدانید کسانی که امروز می گویند چون هسته ای برای کشور فایده ای نداشته همان ...
گفت و گو با مرد گریان شبکه های اجتماعی
اعضای آن در میان بگذارد؛ خواسته هایی که پیگیری تحویل خانه ای که قرار بود از 14 سال پیش تعاونی مسکن شرکت اتوبوسرانی تهران به او بدهد، اصلی ترین آنهاست. آن روز اما اتفاقات خیابان بهشت طوری پیش رفت که در آخر، اشک او را درآورد. ایرج فدایی در روزهای گذشته، مدام اشک ریخته است؛ مثل وقتی که با دست هایی با هم گره خورده و صورتی که درخستگی در آن پیدا بود، نشست روی صندلی و گفت که خسته است و هروقت حرف آن روز ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
در فعالیت بدنی بیشتر کارشناسان سلامت به بزرگسالان توصیه می کنند که روزانه حداقل به مدت 30 دقیقه فعالیت جسمانی با شدت متوسط داشته باشند. اما در آقایانی که احساس درد و ناراحتی دارند، تحقق این هدف دشوار است. اگر به واسطه درد در کمر یا مفاصل در انجام فعالیت های جسمانی دچار مشکل می شوید، زمان آن فرا رسیده تا به پزشک مراجعه کنید. با اعضای خانواده خود به منظور بررسی سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی ...
درمان بچه های بد غذا
! اگر تا به امروز سعی کرده اید غذاهای جایگزین در اختیار کودک قرار دهید و او هر بار به جای خوردن غذای شما، تهدید کرده که اعتصاب غذا خواهد کرد، به شما توصیه می شود از راهبردهای شماره 5 و 6 کمک بگیرید. 2. از ادویه ها کمک بگیرید بچه ها حس چشایی حساسی دارند، اما این بدان معنا نیست که باید یک رژیم غذایی ثابت متشکل از پاستا با کره داشته باشند (حتی اگر خودشان مایل باشند). شما می توانید ...
بزرگ خاندان BMW +عکس
بنز بهتر است یا ب ام و؟ احتمالا بارها به این سوال فکر کرده اید و حتی سعی کرده اید به آن پاسخ دهید. فارغ از اینکه واقعا کدام یک خودروی برتر هستند باید کمی در روند ساخت این دو برند دقت کنید و به دنبال بررسی محصول به محصول باشید تا یک جواب کلی برای این سوال سخت پیدا کنید. اما فضایی که در ذهن علاقه مندان به خودرو در مورد این دو برند وجود دارد حاکی از این است که BMW خودروی جوان پسندتری است ...
گزارش/ چطور می توان قهرمان اروپا شد؟(بخش دوم)
. برایان کلاف هنوز در تعطیلات مایورکا به سر می برد و برای همین تا روز مسابقه به ما نمی رسید. او هیچ وقت طبق آیین و قواعد پیش نمی رفت، اما شما توقع داشتید که در همان پرواز با شما باشد. آن هم پرواز برای رسیدن به فینال اروپا. پیتر تیلور با ما بود و زمانی که به آلمان رسیدیم پیش از انجام تمرینات سبک، در شب اول برای نوشیدن و خوردن شام بیرون رفتیم. کلافی(برایان کلاف) روز بازی به هتل آمد و به آرچی گمیل و ...
حذف صفر از پول ملی، خوب است یا بد؟
باید در شرایط باثبات و در یک افق بلندمدت رخ دهد. وی همچنین گفته بود: در آن زمان چند کار باید انجام شود که یکی از آنها حذف 3 یا 4 صفر است که برای هر کدام دو کار کارشناسی انجام گرفته و در آخرین مرحله تصمیم گیری می شود. مسئله دیگر نیاز کشور به قطع اسکناس با شرایط آن روز خواهد بود که در این مورد هم در زمان مناسب تصمیمات لازم اتخاذ خواهد شد. پیمان قربانی معاون بانک مرکزی نیز از ...
پیامدهای ورزش بیش از اندازه
به عنوان یک قاعده، ورزش کردن باید انرژی بیشتری به شما در طول روز ببخشد. اگر به جای احساس انرژی همواره خسته و بی حوصله هستید، شاید بهتر باشد مدت زمانی که به ورزش کردن اختصاص می دهید را کاهش دهید. درد عضلانی شدید دارید دردی که برای چند روز باقی می ماند یکی از نشانگرهای ورزش سخت و بیش از اندازه است. در شرایطی که برخی دردهای عضلانی پس از انجام تمرینات عادی هستند، تجریه درد شدید ...
رسانه ها بلایی که سر صادقیان آوردند، سر طارمی نیاورند تا آقای گل شود!
. الان دوره و زمانه عوض شده است اما من فکر می کنم مهدی طارمی باید علی دایی را الگو قرار دهد. چطور؟ از علی دایی هم خیلی انتقاد می شد. علیه او می نوشتند، حرف می زدند و مصاحبه می کردند. بعد چه می شد؟ خودتان بهتر می دانید علی دایی گل می زد و همه را ساکت می کرد. مهدی طارمی هم باید او را الگوی خودش قرار دهد. طارمی به جای جواب دادن به پیشکسوتان تمام تمرکز خود را توی زمین چمن بگذارد ...
شانه خالی کردن از مسئولیت
تایید نمی کردند، خسارت محض به مردم تحمیل نمی شد. جالب است در دوران پسابرجام، همه دستاوردهای خیالی برجام را از تلاش تیم مذاکره کننده می دانستند و حتی به آنها نشان قهرمان دیپلماسی دادند اما هر وقت که پرده ای واقعی از برجام کنار می رفت و حالا که برجام صراحتا نقض شده است، مسئولیت آن را نمی پذیرند. تیم امنیتی روحانی و مشاورانش در دوران پسا نقض برجام به دنبال شانه خالی کردن از مسئولیت پذیرش آن ...
فکر و خیال نکنید!
داشته باشد. دست یافتن به این نیاز به تلاش و تمرین دارد اما با تمرین می توانید تقریباً در هر مکانی و هر زمانی اینکار را انجام دهید. تا زمانی که امتحان نکنیم نمی دانیم که دست از فکرکردن برداشتن چقدر سخت است.برای رفتن به فرای ذهنمان باید هرج و مرج ذهنمان را دور بریزیم. ذهن جای خسته کننده ای است و بعضی وقت ها لازم است که از آن به تعطیلات برویم. اگر با این ایده دست و پنجه نرم می کنید، سعی کنید خودتان ...
16 آذر؛ روز جراحی لبخند بر لب های دانشجویان
صندلی های دانشگاه خالی است ولی یادشان همیشه سبز خواهد بود تا شاید روزی دوباره به دانشگاه بازگردند. افراد باید آزادی بیان و پس از بیان داشته باشند مراسم روز دانشجو در دانشگاه علامه که به همت انجمن اسلامی دانشجویان آزاداندیش برگزار شد نسبت به سال های گذشته با حاشیه های کمتری روبه رو بود. این مراسم با حضور جمع زیادی از دانشجویان در دانشکده مدیریت برگزار شد و ابراهیم اصغرزاده، نماینده دوره ...
برندهای معتبر زمین گیر شده اند
وجود آورد و کمکی به اقتصاد شهر کرد و هم اقدامی انجام داد که کاشان آسیب های کمتری داشته باشد اما حالا اوضاع کلی تغییر کرده و از آن کارخانه، چیزی باقی نمانده است. همچنین بسیاری از برند های دیگر شهرستان های مختلف که البته اعتبار کافی هم داشتند از میان رفته و کسی هم توجهی به آن ندارد و به همین دلیل از رسانه ها گله داشت که چرا اینها را مطالبه نمی کنند و در گیرو دار روزمرگی، گیر افتاده اند؟! رسانه هایی ...
همه، روز واقعه یادشان است
...! شما می دانید راجع به چه کسی حرف می زنید؟ واقعا چگونه به خودتان اجازه می دهید که درباره استاد مسلم عرصه ادبیات و نمایش و مدافع فرهنگ پارسی، استاد بهرام بیضایی، حرفی بزنید؟ شما بهتر است به همان کار اصلی خودتان بپردازید. بس کنید. شما با اسم بردن از استاد بیضایی بزرگ نمی شوید. و بنده هم قرار نیست، ایشان را به کسی بشناسانم چون همه ملت ایران، چه مردم عوام و چه فرهنگیان و اهل ...
بازگشت از جهنم جم از زبان یک بازیگر
رفتاری متوسل می شوند و با لهجه نقاط مختلف کشور، بدترین و توهین آمیزترین حرف ها را به زبان می آورند. من سه ماه و شش روز در آنتالیا بودم، اما حتی یک بار سعید کریمیان (مدیر شبکه جم) را ندیدم. بعد از این مدت به یکی از معاونان او گفتم این فیلمنامه ای که من الان می بینم، کجروی از سیناپس اولیه است. گفت طبیعی است، دو ماه دیگر درست می شود. من گفتم به دو ماه دیگرِ شما اعتماد ندارم و می دانم کار بهتر ...
لطفاً به همسرتان دست نزنید!
به آفت زندگی مشترک تبدیل می شود. چرا بهتر است همسرتان را تغییر ندهید؟ گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که با خودتان می گویید کاش همسرتان فلان ویژگی را نداشت یا فلان خصیصه را داشت. این فکر باعث احساس نارضایتی در شما می شود و این احساس هم موجب می شود که به فکر تغییر دادن همسرتان بیفتید. اما دست نگه دارید. تلاش برای تغییر دادن همسر به چند دلیل ممکن است به ضرر شما تمام شود: 1 ...
16 آذر افتخار آمیزترین روز در تاریخ ایران است
کردند و تلاش کردند با استفاده از شخص شاه و مجلس، دولت دکتر مصدق را ساقط کنند و این کار را در سال 1331 انجام دادند؛ اما با قیام 30 تیر 1331 متوجه شدند تنها با کودتا می توانند این کار را انجام دهند.وی گفت: یکی از مورخانی که وقت فراوانی گذاشته است و همه مدارک را به خوبی تالیف کرد و کتابش در یک سال گذشته شش بار تجدید چاپ شد می گوید عبور دادن شتر از سوراخ سوزن آسان تر از دسترسی به بایگانی سازمان ...
تشکّل های مستقل و قانونی، روحیات مخالفت با ظلم و تبعیض را نهادینه می کنند
احساس دو بال گفتار و رفتار دانشجویان است و مطمئناً آینده کشور با دستان توانای این عزیزان اداره خواهد شد. در این دیدار که به مناسبت 16 آذر، روز دانشجو انجام شد، رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام، جدّیت در تحصیل و علم را وظیفه اصلی دانشجویان و از ضرورت های امروز و آینده کشور دانست و گفت: در کنار تحصیل، حضور و فعالیت در تشکّل ها، تمرین مسئولیت پذیری است و این فعالیت ها برای دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی ...
