خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازسازی خانه قدیمی علی و مهدیه، یک کلنگی مدرن !
...> سعی کردیم وسایل خانه و آشپزخانه طوری باشد که با کل خانه هماهنگ شود. کفپوش ها که با رنگ دیوار و مبلمان هماهنگ بودند ولی ما برای یخچال، ماشین لباسشویی و ماشین ظرفشویی هم ایده داشتیم. رنگ آنها را نقره ای انتخاب کردیم؛ چون به نظرمان سفید با توجه به رنگ کلی خانه توی ذوق می زد. زیبایی خانه های کوچک را عموما آشپرخانه تامین می کند؛ چون این فضا خیلی توی چشم است و به خاطر وسایل متنوعی که دارد، همه ...
چربی خون و 7 عادت خطرناک
خوب چربی های غیراشباع محسوب می شود. گوشت و استیک چرب و چیلی را انتخاب می کنید اگر جزو استیک خورها هستید و حین انتخاب گوشت به سمت گوشت های قرمز پرچرب می روید کمی دقت کنید. برای سلامت قلبتان لازم است که به سراغ گوشت های سالم تر بروید. برای شروع از تکه های کم چرب گوشت شروع کنید و چربی های چسبیده به آن را جدا کنید. سالم ترین روش برای پخت گوشت ها استفاده از فر و گریل کردن آنهاست. توصیه ...
دیابت با پوستتان چه می کند؟
. (نام علمی: آکانتوزیس نیگریکنس) قرمزی و گرگرفتگی صورت که اوایل معمولا به صورت مقطعی و گذرا بوده و با کنترل قند بهبود می یابد ولی ندرتاً پایدار می شود که در این صورت دیگر درمان قطعی ندارد. (نام علمی: روبوئوزیس فاسئی) ایجاد دانه های برجسته کوچک و قرمز که یا نافدار بوده و مواد خشک شده ای از آن خارج میشود و یا حاشیه ای قرمز و برجسته دارد که میتواند در سر و دست و پا ظاهر شود ولی ...
ارتباط فست فود و سلامت روان
سال 2012 با حضور 800 کودک مبتلا به بیش فعالی انجام شد، نشان داد که حذف رنگ های غذایی و مواد نگهدارنده مصنوعی از رژیم غذایی می تواند در کاهش تحریک پذیری، وحشت، اختلال خواب، و بی قراری موثر باشد. مطالعه ای دیگر که در نشریه Psychology Today منتشر شد، نشان داد که رژیم های غذایی با میزان اسیدهای چرب امگا-3 پایین و محتوای کربوهیدارت های پالایش شده زیاد (مانند آنهایی که در فست فود وجود دارند ...
تاج مرمرین هند+عکس
برگ انگور است. سنگ مقبره را در این قسمت صیقل داده اند تا نقوش بهتر به چشم بیایند. سنگ هایی چون مرمر زرد، یشم و یشم سبز برای تزئین بخش پایین تر دیوار به کار رفته اند. نمای داخلی مقبره تاج محل فضای داخلی مقبره بسیار زیباست و معماری و طراحی منحصر به فرد خود را دارد. این اتاق شکلی هشت وجهی داشته و به گونه ای طراحی شده تا از هر سو بتوان وارد آن شد. اما در حال حاضر تمام درها را بسته ...
وقتی روح و روان فرهنگیان و دانش آموز به بازی گرفته می شود
درس تهران در معرض تخریب هر چند معضل مدارس فرسوده در اکثر استان ها وجود دارد، اما آمارها نشان می دهد که استان های تهران، خراسان رضوی و آذربایجان شرقی دارای بیشترین مدارس تخریبی بوده و به شدت نیازمند مقاوم سازی هستند. بنا به روایتی30 درصد ساختمان های مدارس پایتخت که حدود 10 هزار کلاس درس را شامل می شود، فرسوده بوده و به تخریب و نوسازی نیاز دارد. روایتی دیگر حاکی از این است که در حال حاضر 550 ...
تمام ترفند هایی که برای استفاده مفیدتر از گوشی هوشمند Mate 8 هواوی باید بدانید
انتقال محتوا از گوشی قدیمی به گوشی جدید احتمالاً در قدم اول می خواهید تمام اطلاعات خود را از گوشی قدیمی به جدید منتقل کنید. گوگل در مراحل اولیه آماده سازی گوشی، چند گزینه را برای کمک به شما در نظر گرفته است که یکی از این راه ها Tap & Go نامیده می شود. در این روش با چسباندن پشت دو گوشی به هم (که مجهز به NFC هستند)، اطلاعات ورود به حساب کاربری گوگل شما به گوشی دوم منتقل می شود. اگر گوشی قدیمی شما آن چنان هم قدیمی نباشد، بهتر است که همین کار را انجام دهید. تنها مطمئن شوید که دستگاه قدیمی هم مجهز به NFC باشد؛ چراکه در غیر این صورت ه ...
راه حلی برای افزایش کلسترول خوب خون
...، بهتر است قندها را به تدریج با میوه ها و سبزیجات جایگزین کنید. همچنین، از مصرف چربی های ترانس، از جمله غذاهای سرخ شده، پرهیز کنید زیرا می توانند کاهش کلسترول خوب را به همراه داشته باشند. مصرف روغن های سالم هنگامی که موضوع سلامت قلب مطرح می شود، همه روغن ها شرایط و نتیجه ای برابر ایجاد نمی کنند. روغن زیتون و روغن سویا از جمله چربی های غیر اشباع شناخته شده هستند که کلسترول ...
اگر به ترکیه سفر می کنید حتما بخوانید!+عکس
خوش رنگ اژه و خصوصاً پراکندگی بیست و دو جزیره ی بزرگ و کوچک در داخل دریا و نزدیک به نواحلی ساحلی ، چشم اندازهای بسیار زیبا و شگرف آوری را به وجود آورده است . پیاده روی در میان انبوه درختان سبز و استنشاق هوای پاک و تازه و همزمان ، نظاره ی مناظر بدیع و منحصر به فردی از کوه و جنگل و دریا و جزایر اطراف ، بسیار مفرح و جذاب است . حتی می توانید به وسیله ی شناورهای عمومی و خصوصی به جزایر اطراف رفته و از آن ...
مقایسه کیا اپتیما GT و هیوندای سوناتا Premium
.... کیا اپتیما طراحی اسپرت و جوان پسندانه تری دارد. لوازم و صندلی ها به رنگ مشکی طراحی شده و توسط خط دوخت های به رنگ قرمز تزئین شده اند. کنسول میانی و داشبورد نیز به رنگ استیل براق بوده و بر جذابیت جوانانه آن می افزاید. این در حالیست که هیوندای سوناتا مجهز به کنسول میانی و داشبوردی با طرح فیبر کربن بوده و روکش در های آن نیز با استفاده از همین مواد پوشیده شده اند. غربیلک فرمان و بخشی از کنسول ...
چربی خون و 7 عادت خطرناک
زیتون میل کنید چون منبع خوب چربی های غیراشباع محسوب می شود. گوشت و استیک چرب و چیلی را انتخاب می کنید اگر جزو استیک خورها هستید و حین انتخاب گوشت به سمت گوشت های قرمز پرچرب می روید کمی دقت کنید. برای سلامت قلبتان لازم است که به سراغ گوشت های سالم تر بروید. برای شروع از تکه های کم چرب گوشت شروع کنید و چربی های چسبیده به آن را جدا کنید. سالم ترین روش برای پخت گوشت ها استفاده از فر و ...
بررسی کامل هیوندای سانتافه 2017 +تصاویر
هیبریدی ارائه می کنند که سانتافه 2017 هنوز در این زمینه عقب تر از سایر رقبا است. هیوندای سانتافه 2017 طراحی داخلی طراحی داخلی دچار اندکی تغییر شده که با کمی دقت متوجه آن خواهید شد. سبک کلی طراحی زیبا است و از ترکیب مناسب رنگ ها و مواد مختلف استفاده شده است. چوب بکار رفته در سانتافه اگرچه مصنوعی است اما بسیار زیبا و ماهرانه کار شده است. هیوندای سانتافه 2017 ...
حالت تهوع را چگونه درمان کنیم؟
دهد تمام غذاهایی که در 12 ساعت گذشته خورده شده، روی کاغذ لیست شود تا بعد از مدتی بتوانبد با پیدا کردن موارد مشترک، مواد غذایی حساسیت زا مشخص شود. حساسیت شدید به لاکتوز: برخی افراد نمی توانند مواد لبنی را به خوبی هضم کنند یا بعد از مصرف حالت تهوع پیدا می کنند. در این حالت یعنی حساسیت به لاکتوز وجود دارد. داروهایی هستند که با مصرف قبل از غذا، به هضم بهتر لاکتوز کمک می کنند. همچنین می توان ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
این روش یک قاشق غذا خوری روغن را به مدت 5 تا 10 دقیقه در دهان خود می چرخانید و سپس بیرون میریزید ). تحقیقات پزشکی نشان داده است این کار می تواند مقدار باکتری های دهان را کاهش دهد و به سالم نگه داشتن دهان و لثه ها کمک کند. روغن کنجد پوست و استخوانتان را تقویت می کند مواد مغذی روغن کنجد مانند دانه کنجد نیست چون روغن از بخش جدا شده دانه اصلی درست می شود. اما یکی از مواد معدنی که ...
خروج شاخه درخت 8 سانتی از مغز دختر بچه هشت ساله/چشم لرستان به راه آب کرخه خشک شد/افزایش دما در اردبیل ...
راهنمای تغذیه ای برای شناسایی میزان قند، چربی و نمک به کار رفته در محصولات خوراکی هستند. نوریه رسمتی روز چهارشنبه اظهار کرد: 56 محصول خوراکی در استان ایلام تولید می شود که از این تعداد، 41 مورد آن نشانگر و چراغ راهنمای تغذیه ای دارند. وی با بیان اینکه سعی ما نصب این برچسب بر روی همه کالاهای تولیدی است، افزود: تا پایان سال جاری یا اوایل سال آینده این نشانگر بر روی 15 محصول تولیدی ...
این شاهکار عجیب ایرانی حاصل یک نفرین افسانه ای ست!!
وجود دارند و نزدیک به 114 گنبد نمکی در نواحی جنوب ایران و استان های هرمزگان و بوشهر شناسایی شده است. دیدنی ها گنبد نمکی جاشک در جاشک جلوه های دیدنی زیادی انتظارتان را می کشند که هر یک شگفتی خاصی را در خود پنهان کرده اند: 1- لباس سپید نمکین با دیدن رنگ سفید نمک ها شاید به فکرتان هم نرسد که این ها همه حاصل طعم شور طبیعت هستند چرا که از جاده کنگان – بوشهر قسمت ...
هر جنس مویی چه شامپویی نیاز دارد؟
راهگشا باشند، راه هایی از جمله شست وشوی دو بار در روز توصیه می شود. از مصرف شامپوهای آبرسان، مرطوب کننده و نرم کننده و مخصوص موهای چرب خودداری کنید. این قبیل شامپوها رطوبت زیاد را در پوست چرب سر ایجاد می کند. در نقطه مقابل همیشه به دنبال شامپوهایی با برچسب حجم دهنده، تقویت کننده و متعادل کننده باشید. این محصولات رطوبت کمتری در موها ایجاد می کنند و در از بین بردن چربی اضافی مؤثرتر عمل می کنند. از نرم ...
حمد الله مستوفی و تقاویم رایج و نارایج در ایران قرن هشتم هجری
. آنچه در ادامه آمده بخشی از نزهة القلوب است که تنها در چاپ سنیگ آمده، و شرح آن را خواهیم داد. فقط بیفزایم که دکتر احسان اشراقی از چهارمین کتاب وی ضمن مقاله ای کوتاه که در مجله تاریخ دانشکده ادبیات دانشگاه تهران منتشر شده (1386شماره یکم، سال دوم، 1380) سخن گفته است. این همان کتاب تجارب الامم یک جلدی چاپ مشهد (1374) است که مترجم آن در اصل، حمد الله مستوفی است اما چون نامش در نسخه مورد استفاده نبوده ...
عوامل واگرایی کشورهای منطقه خزر
کشورهای خزر باید با توسعه روابط همه جانبه آنچنان منافع درهم تنیده ای برای خود ایجاد نمایند که در پرتو روابط گسترده سیاسی و اقتصادی آنها، حل رژیم حقوقی دریای خزر با مدل های علمی، حقوقی و اقتصادی در دسترس تر باشد. طبیعی است که وقتی این کشورها دارای منافع اقتصادی گسترده در سایر کشورهای منطقه بوده و یا امنیت کشورهای منطقه را با امنیت داخلی خود یک مقوله واحد به حساب آورند هیچگاه به راحتی میز مذاکرات مربوط به رژیم حقوقی دریای خزر را ترک ننموده و یا اراده جدی تری را برای حل مشکل در مذاکرات به نمایش خواهند گذاشت. ...
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند !!
اندازه خطر سرطانزا بودن آنها هم بیشتر است. اگر برای استفاده از این محصولات اصرار دارید، بهتر است آنها را همانطوری مصرف کنید که روی بستهشان ذکر شده و به هیچ وجه دهانشویه ها را قورت ندهید. افراد سیگاری و اشخاصی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان دهان هستند، بهتر است حتما نمونه های بدون الکل این نوع محصولات را خریداری کنند. استفاده از رنگ موها زنانی که به طور دائمی از رنگ مو ...
این اشتباهات زود پیر می کند
. David E. Bank، پزشک، عضو آکادمی درماتولوژی آمریکا، و مدیر مرکز درماتولوژی، جراحی زیبایی و لیزر در نیویورک توضیح می دهد که، حذف کالری ها می تواند بدنتان را از مواد مغذی خاصی محروم سازد که تقسیم سلولی سالم، احیای سلول، و رنگ و بافت کلی پوست را ارتقا می بخشند. پوست همچنین به اسیدهای چرب ضروری – که خود بدن نمی تواند آنها را تولید کند – برای حفظ آبرسانی نیاز دارد. رژیم غذایی که چربی بسیار ...
هرگز از این مواد در پخت سوپ استفاده نکنید
و مثبتی با چربی شکمی و افزایش میزان دور شکم دارند. با مصرف 80 درصد گوشت کم چرب می توانید هم سلامت قلب تان را تضمین نموده و هم به افزایش کارکرد متابولیسم تان کمک کنید. 7.بیکن بوقلمون شکی نیست که بیکن می تواند طعم و مزه هر سوپی را ده برابر بهتر کند. اما اگر فکر می کنید با انتخاب بوقلمون انتخاب سالمی کرده اید، باید بگوییم که سخت در اشتباهید. با آنکه بیکن بوقلمون به ازای هر تکه تقریبا 13 ...
صادرکننده ها درمنگنه مالیاتهای موهوم؛ پروژه های خارجی درحال تصاحب توسط رقبا
.... البته در کشورهای دیگر شاید نوعاً این صنف مانند ما کار نکنند اما آنچه در ایران است، عمدتاً این است که تجهیزات خریداری می شود، تابلو را طراحی می کنند و ورق کاری و رنگ می کنند، تجهیزات را نصب می کنند و بعد از مونتاژ و تست آن را به مشتری تحویل می دهند. چه مزیتی دارد اینکه ما در این حوزه تابلو برق آماده را وارد نکنیم، بلکه براساس تعریف شما، مواد اولیه آن را وارد کنیم، سپس در داخل طراحی ...
یکی از اصلی ترین دلایل مرگ ومیر در جهان
می دهد.افراد مبتلا به دیابت باید در چارچوب میزان انرژی خود از گروههای غذایی مصرف کنند. انرژی این افراد باید 50 درصد از منابع کربوهیدراتها که شامل غلات و حبوبات وسبزیجات و میوه جات تأمین شود و نه قند و شکر معمولی و بین 15 درصد از گروه پروتئینها خصوصا ماهی و مرغ استفاده کنند و مقدار قابل توجهی از سبزیجات در رژیم این افراد باید گنجانده شود.مصرف شیر لبنیات کم چرب به میزان کافی و تخم مرغ در هفته سه یا ...
زوایای پنهان چاقی!
انتخاب بطری های شیشه ای و یا استیل ضد زنگ به جای پلاستیک و عدم درخواست رسید از صندوق دار (ضمن کمک به محیط زیست)، حداقل در دوره های بحرانی، حساس و مهم زندگی مانند بارداری، شیردهی، خردسالی و بلوغ می تواند به کاهش مواجهه با ترکیبات BPA کمک کننده باشد. بی فنیل های پلی کلره (PCBs) گروهی از مواد شیمیایی آلی سنتزی هستند که در حالت خالص، سفید رنگ و کریستاله می باشند و ترکیبات صنعتی آن، به ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است
بدنتان پتانسیل ابتلا به دیابت را داشته باشد این افراط شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. یادتان باشد که منظور از زیاده روی در مصرف قند صرفا به خود حبه های قند محدود نمی شود. لازم است حواستان به تمام ترکیبات مواد غذایی که مصرف می کنید باشد و تا حد امکان مصرف محصولات غذایی صنعتی و تصفیه شده را کاهش دهید. بهتر است مواد غذایی تازه و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. در ادامه به علائم ...
مشکلات تیروئید زنان، روش پیشگیری
و روشن از غذاهای فرآوری شده که دارای شکر و مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی، چربی و جایگزین های بدون قند است، پرهیز کنید. غذاهای فرآوری شده حاوی چربی های ترانس، شربت ذرت با فروکتوز بالا، مونو سدیم گلوتامات (یک افزودنی معمول برای افزایش عطرو طعم غذا) و شکر تصفیه شده، می توانند موجب التهابات روده ای و شعله ور شدن ناگهانی خود ایمنی شود. این آسیب ها فقط مختص تیروئید نیست، بلکه سیستم خود ایمنی می تواند ...
غول ها دنبال هوش مصنوعی رفته اند، سامسونگ دنبال گوشی لبه دار! در این مطلب، از این ماجراها بیشتر بخوانید
-Ink (جوهر الکترونیک) است که طبق گفته های بالا، با هدف جایگزین نمودن کاغذ ارائه شده و در یادداشت برداری و همچنین مطالعه سودمند واقع می شود.شرکت سازنده در خصوص مزایای این دستگاه سخن ها رانده اما به طور مشخص به مواد مورد استفاده در نمایشگر آن اشاره نمود که اصطکاک بسیار بالایی دارند تا کاربر همان حس نوشتن روی کاغذ واقعی را تجربه کند. در ساخت این محصول همچنین از نوعی تکنولوژی اختصاصی برای کم کردن ...
16 آذر تاثیر مناسبت ها بر افزایش وزن
کند وکاوی که آغاز گرد ید ه بود عبارت بود ند ؛ کبد چرب و نوروپاتی یا ناراحتی اعصاب، افزایش چربی، قند ، فشارخون و... با د ر د ست د اشتن نتایج آزمایشات و سونوگرافی ها جهت گرفتن د ستورالعمل د رمانی مجد د اً خد مت متخصص مورد اشاره رسید م بعد از بررسی های لازم اولین سوال ایشان استفاد ه از الکل یا مصرف مواد یا سابقه ابتلا به هپاتیت و بیماری متعد د د یگری بود که فعلا به یاد نمی آورم وقتی پاسخ ...
زیبایی پوست صورت به کمک این مواد غذایی تاثیرگذار
خوش طعم و خوراک سالم، برایش کافی است. 1-چای سبز با چای سبز می توانید رطوبت مورد نیاز و سلامت پوست را تامین کنید. حتی چای سبزی که کافئین دارد، می تواند رطوبت مورد نیاز را تامین کند. آنتی اکسیدان موجود در چای، پوست را در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید، محافظت می کند. چای سبز، در لاغری، حافظه بهتر و جوان تر ماندن، موثر است. 2-ویتامین E پیری (هم در پوست و ...
