سایر منابع:
سایر خبرها
راه اندازی کلینیک حافظه در کشور
. جغتای به برنامه های وزارت بهداشت برای جلوگیری از آلزایمر اشاره کرد و یادآور شد: در این راستا اقدام به تاسیس کلینیک های حافظه کردیم و به دنبال آن دوره های آموزشی برای روانشناسان، پزشکان، پرستاران و متخصصان توانبخشی در نظر گرفته شده است. وی به اهمیت این کلینیک ها اشاره و اضافه کرد: افرادی که احتمالا در معرض اختلالات یادگیری قرار می گیرند و منجر به بروز آلزایمر می شود، از طریق ...
درمان کهیر با روش های خانگی و آسان
شود و مردان و زنان به طور تقریبی به نسبت برابر به این بیماری دچار می شوند. مشهورترین دلیل آن واکنش بدن به مواد هیستامینی یا ترکیباتی از آنهاست. مصرف یا برخورد پوست با موادی از قبیل آجیل، شکلات، ماهی (به ویژه ماهی دودی)، حلزون، گوجه فرنگی، تخم مرغ، توت فرنگی، بادمجان، شیر و افزودنی های غذایی و میوه های تازه به ویژه مرکبات، گرده های بهاری گیاهان، داروهایی از قبیل آنتی بیوتیک ها مانند پنی ...
بیانیه پایانی همایش ملی حقوق آب
توان علمی کشور هرچه سریعتر صورت پذیرد.یکی از الزامات مباحث حقوق آب در کشور ایجاد رشته تخصصی حقوق آب در مقاطع مختلف تحصیلی است که ضرورت دارد توسط وزارت علوم، تحقیقات و فناوری به صورت جدی مورد توجه و پیگیری قرار گیرد و در این خصوص وزارت نیرو مقدمات لازم را فراهم می نماید.نهاد ریاست جمهوری و وزارت نیرو در قالب بسترهای قانونی موجود و تقویت آن، کمک های لازم را به اساتید، پژوهشگران و دانشجویان از طریق ...
مردان بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند
زنان 61 درصد بیشتر است و 46 درصد بیشتر از افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع برخوردار هستند. انباشت آهن اضافی در بدن به عنوان فاکتور پرخطر ابتلا به دیابت نوع2 معروف است. با این حال مطالعات نشان می دهند حتی افزایش خفیف آهن بدن در شیوع و بروز دیابت نوع2 نقش دارد. این آهن اضافی موجب اختلال در متابولیسم گلوکز بدن می شود. از سوی دیگر ذخایر نسبی آهن به مراتب ایمن تر از فقر آهن است. کمبود آهن که منجر به فقر آهن شود به عنوان عامل حفاظتی در مقابل دیابت نوع2 توصیه نمی شود. ...
چرا یوگا باعث جوان تر شدن بدن می شود
اصلی افراد سالمند است. بررسی ها نشان داده است که انجام یوگا کمر درد را کاهش می دهد. انجام یوگا پنج بار در دفتر به مدت چهار هفته می تواند تا 44 درصد از کمر درد بکاهد. 3 جلوگیری از دیابت یوگا به کنترل لگوکز بدن کمک می کند. انجام یوگا می تواند باعث کاهش BMI بدن شود و به کنترل قند خون کمک کند. 4 یوگا ایمنی بدن را افزایش می دهد یوگا در فصول سرد از احتمال ...
توصیه های خوراکی برای کاهش کلسترول
.... ***حبوبات مصرف حبوبات از جمله لوبیا، نخود و عدس به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. نتایج مطالعات نشان داده اند که سطح کلسترول خون به ازای مصرف 130 گرم حبوبات در روز پنج درصد کاهش می یابد. این میزان به اندازه مصرف یک قوطی کوچک کنسرو لوبیا پخته و یا حدود یک سوم یک قوطی بزرگ 400 گرمی کنسرو لوبیاست. حبوبات مملو از پروتیین های گیاهی و فیبر هستند و کلسترول خون را ...
سرطان پروستات،بزرگترین عامل مرگ و میر در مردان
تغییرات شامل دو قسمت کاملا متفاوت است. الف – بزرگی خوش خیم پروستات آمارها نشان می دهد اگر مردان به دهه هشتم زندگی برسند، 88درصد آن ها و اگر به دهه نهم زندگی برسند، 100درصد آن ها دچار تغییرات حجمی خوش خیم پروستات می شوند. اگرچه در مجموع از این میزان ابتلا، حدود 30درصد آن ها نیاز به دخالت درمانی جراحی پیدا می کنند. ب – سرطان پروستات براساس آمار، 27 درصد کل سرطان ها مربوط به ...
مهم ترین عوامل که سبب پیری زودرس می شوند
برای خنثی کردن آثار آن اگر نمی توانید بیش از اندازه در معرض ان قرار بگیرید می توانید از محصولات ضد آفتاب استاندارد استفاده کنید. رژیم غذایی هر آنچه مصرف می کنید می تواند روی عملکرد تمامی اندام های شما تاثیرگذار باشد و پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن نیز از این شرایط مستثنی نیست. یک رژیم غذایی سرشار از قندهای پالایش شده، کربوهیدارت ها و چربی های مضر می تواند اثر التهابی بر ...
آیا لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
، در حالی که میزان آن یک پنجاه تا 0.01 حد مجاز است و وزارت بهداشت کانادا نیز در سال 2009 طبق تحقیقی مفصل این موضوع را کلا رد کرده تا نگرانی مردم برطرف شود. این عضو سندیکای صنعت برق تاکید کرد: قبلا جیوه از طریق دودکش نیروگاه ها بواسطه سوخت های فسیلی وارد اتمسفر می شد؛ به طوری که به ازای هر لامپ رشته ای 100 وات معادل عمر یک لامپ کم مصرف 10 میلی گرم جیوه از طریق نیروگاه ها وارد هوا می شد و ...
آبمیوه های سرطان زا کدامند؟
مصرف آبمیوه ها فواید فراوانی را برای بدن شما به دنبال خواهد داشت و به سلامت جسمی شما کمک میکند، اما اشتباه نکنید! هر آبمیوه ای مفید نیست و برخی از آبمیوه های صنعتی که قند غیر طبیعی دارند بسیار مضر بوده و نه تنها به بهبود سلامتی شما کمک نمیکنند بلکه میتوانند عاملی برای ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عارضه ها باشند. در این نوشتار به بررسی این آبمیوه های سرطان زا و مضرات آنها خواهیم پرداخت. با گیاه ...
انواع مختلف وسواس چه علائمی دارند؟
، عوامل خانوادگی، عوامل اتفاقی، رقابت ها، منع ها و... که ما ذیلا به مواردی از آن اشاره می کنیم. – وراثت تحقیقات برخی از صاحبنظران نشان داده است که، حدود چهل درصد وسواسی ها، این بیماری را از والدین خود به ارث برده اند، اگرچه گروهی دیگر از محققان جنبه ارثی بودن آن را محتمل دانسته و قایل شده اند، انتقال زمینه های عصبی می تواند ریشه و عاملی در این راه باشد. – تربیت ...
آیا لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
گویند UV دارد، در حالی که میزان آن یک پنجاه تا 0.01 حد مجاز است و وزارت بهداشت کانادا نیز در سال 2009 طبق تحقیقی مفصل این موضوع را کلا رد کرده تا نگرانی مردم برطرف شود. این عضو سندیکای صنعت برق تاکید کرد: قبلا جیوه از طریق دودکش نیروگاه ها بواسطه سوخت های فسیلی وارد اتمسفر می شد؛ به طوری که به ازای هر لامپ رشته ای 100 وات معادل عمر یک لامپ کم مصرف 10 میلی گرم جیوه از طریق نیروگاه ها وارد ...
اخبار علمی ایرنا در سومین هفته آذرماه
و آموزش پزشکی در این کنگره، آمار مرگ و میر سالانه در ایران را 375 هزار مورد اعلام کرد و گفت که حدود 40 درصد از این مرگ و میرها زودرس و کمتر از 70 سال است و درعین حال نسبت به اضافه وزن 67 درصد ایرانی ها هشدار داد. معرفی طب سنتی ایران دراجلاس سازمان بهداشت جهانی نیز از دیگر رویدادهای پزشکی سومین هفته آذر بود که توسط معاون آموزشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران به نمایندگی از کشورمان ...
با خوردن این میوه ها به راحتی وزن تان را کم کند
از آنجایی که 90 درصد وزن هندوانه آب است یکی از بهترین میوه ها جهت کاهش وزن است. در 100 گرم از هندوانه تنها 30 کالری وجود دارد. همچنین این میوه منبع خوبی از آمینو اسید به نام آرگینین است که کمک می کند چربی سریع تر سوخت شود. مصرف این میوه علاوه بر آنکه آب مورد نیاز بدن را تامین می کند موجب می شود فرد احساس سیری داشته باشد و کمتر بین وعده های غذایی میل به خوردن داشته باشد. کاهش ...
افزایش خطر شکل گیری لخته های خون کُشنده با تستوسترون درمانی
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که تستوسترون درمانی برای مردان می تواند خطر شکل گیری لخته های خون کُشنده را افزایش بدهد. گزارشی از این مطالعه در BMJ منتشر شده است. در این مطالعه، اطلاعات مربوط به 19 هزار نفر از بیماران مبتلا به ترومبوآمبولی وریدی مورد بررسی قرار گرفت و شرایط آنان با 909 هزار نفر از بیماران دیگر به عنوان گروه کنترل مقایسه شد. محققان در این مطالعه متوجه شدند ...
صادرات 21 میلیون دلاری گیاهان دارویی/ تنها نیمی از درمان های سنتی منشا گیاهی دارند
سیستم آماری در این حوزه، حل می شود و تا پایان سال جاری خبرهای خوشی در این ارتباط انعکاس می یابد. مدیر کل اداره فرآورده های طبیعی و سنتی وزارت بهداشت تصریح کرد: املاح خاص موجود در چشمه های عالی آب معدنی، منابع حیوانی و دارو های طبیعی ترکیبی از دیگر منشاهای درمانی طب سنتی در کشور است که با افزایش تعداد فارغ و التحصیلان این رشته و توسعه داروخانه های طبیعی به عنوان نیازی مهم در نظام سلامت، می ...
67 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند
...:از مجموع فوتی های کمتر از 50 سال، 35 هزار مورد مربوط به سکته های قلبی و مغزی ، حدود 15 هزار مورد به حوادث و سوانح و حدود 10 هزار مورد مربوط به سرطان ها است. وی با اشاره به اینکه 67 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند، گفت: بطور متوسط 30 درصد غذاهایی که ما مصرف می کنیم اضافه است. اغلب ایرانی ها بیش از حد غذا مصرف می کنند. معاون وزیر بهداشت تاکید کرد: فرهنگ مصرف بهینه باید در کشور نهادینه ...
خواب بازی!
مدیریت جهانی سفاهت دور از دسترس شده و ایشان را (هم زنان و هم مردان) مبدل به هیپنوتیزم شدگانی کرده اند که با فرو کردن چشم و گوش و عقل ایشان در دجال های سینما و سلفون و تب لت و اینترنت و فیس بوک به اسم جهانی شدن و فردیت و مدرنیته و گردش آزاد اطلاعات لگام شان زده اند و سوارشان شده اند! اختلال دفورماتیک بدن (Body Dysmorphic Syndrome) یک بیماری روانی است که طی آن فرد به شدت در مورد اشکالات جزئی ...
حداقل 30 دقیقه دوچرخه سواری در هفته در برابر بروز بیماری های قلبی اثر حفاظتی دارد
، میزان کلسترول خون، استعمال دخانیات، رژیم غذایی و مصرف الکل جمع آوری شد. در مدت 20 سال 2892 مورد حمله قلبی رخ داد. نتایج نشان داد حداقل 30 دقیقه دوچرخه سواری در هفته در برابر بروز بیماری های قلبی اثر حفاظتی دارد. شرکت کنندگانی که عادات رفتاری خود را تغییر داده و طی 5 سال اول مطالعه از دوچرخه استفاده می کردند نسبت به مردان و زنانی که طی دوره 15 ساله بعدی همچنان از دوچرخه استفاده نمی ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ در باره خواص "مواد غذایی منجمد"
و هر کسی مایل باشد میتواند به آسانی دستور پخت یک غذا را از تلویزیون یا اینترنت بگیردو با استفاده از وسایلی همانند مایکروویو آن را به سرعت تهیه کند. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف "غذاهای مایکروویوی" و "فست فودها" خطرات برای سلامتی انسان دارند( مثلا چاقی)، از هر 10 کودک، 3 کودک 4 تا 19 سال هرسال حدود 3 کیلوگرم اضافه وزن پیدا میکنند).معلوم شده است که مصرف غذاهای فوق ، نقش اصلی را در این فرایند ...
بوکوحرام پشت درهای دانشگاهی که هرگز بسته نشد
مردان و 22.2 درصد از زنان بورنو با سواد هستند، در حالی که میانگین سواد در این کشور برای مردان و زنان به ترتیب 75.2 درصد و 53.1 است. پروفسور مالا دورا نیز از دپارتمان مدیریت ریسک و مطالعات توسعه دانشگاه مایدوگوری گفته 50 درصد از مردم نیجریه زیر 18 سال هستند، بخش عمده ای از این جوانان بیکارند و امید خود را نسبت به آینده از دست داده اند. او معتقد است فقر، بیکاری، باورهای غلط، قدرت طلبی و مسائلی از این دست از جمله عواملی است که به جوانان فشار وارد می کند و باعث می شود آن ها به گروه های تروریستی مانند بوکو حرام تمایل پیدا کنند. ...
مهم ترین علل نازایی زوجین
اشاره به اینکه بر اساس آمارهای اعلام شده، 10تا 15 درصد زوجین دارای مشکل ناباروری هستند، عنوان کرد: باروری زنان در سنین 20 تا 24 سالگی به اوج می رسد و تا 32 تا 30 سالگی کاهش نسبی اندکی دارد و بعد از آن به شکل پیش رونده ای کاهش می یابد. از طرف دیگر با افزایش سن، احتمال سقط جنین نیز افزایش می یابد. در مردان کاهش باروری وابسته به سن، معمولا بعد از سنین 40 تا 45 سالگی اتفاق می افتد. این ...
ابتلای 721 اصفهانی در سال جاری به بیماری ایدز/تنها 30 درصد از مبتلایان به ایدز شناسایی شدند
باردار به کودک و تزریقات با سرنگ مشترک است. مسؤول بیماری های واگیر معاونت بهداشتی اصفهان با اشاره به اینکه معتادان همواره در معرض خطر ابتلا به ایدز هستند، خاطرنشان کرد: سال های گذشته ایدز به طاعون تشبیه می شد و آن را تاوان گناهان بیمار می دانستند ولی در حقیقت ایدز فقط یک بیماری عفونی است. وی به شناسایی اولیه این بیماری در آمریکا اشاره کرد و گفت: سرعت شیوع بیماری ایدز در جهان ...
خوراکی های مفید برای کبد را بشناسید
مصرف الکل را برگرداند. آووکادو برخی تحقیقات نشان می دهد که این سوپرمیوه بسیار برای سلامت کبد مفید است. این میوه حاوی آنتی اکسیدانی موسوم به گلوتاتیون است که مسئول فیلتر کردن مواد مضر از کبد بوده و از سلول های کبدی در مقابل آسیب حفاظت می کند. زردچوبه ادویه زردچوبه بسیار برای کبد مفید است. به گفته محققان، زردچوبه به کاهش میزان آسیب ناشی از رادیکال های آزاد ...
چگونه از خودکشی دیگران جلوگیری کنیم
اغلب مردم فکر می کنند کسی که در مورد خودکشی حرف می زند، خودکشی نمی کند. مطالعات نشان داده است 75 درصد افرادی که مرتکب خودکشیِ منجر به فوت می شوند، در چند هفته یا چند ماه پایانی عمرشان طوری رفتار می کنند که به دیگران بفهمانند به شدت ناامید هستند. بنابراین، هر فردی که احساسات خودکشی گرایانه از خود بروز می دهد، نیازمند توجه فوری است. معمولا گفته می شود کسی که سعی می کند خودش را بکشد ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بهتر بشناسید
روز افزایش پیدا کند. میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. " نارنگی " سرشار از کلاژن نارنگی به دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست ...
6 فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد
نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد. پتاسیم موجود در کیوی 20 درصد از موز بیشتر است و یک ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود. تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد بالغ نزدیک به 20 هزار بار در روز تنفس می کند ...
سپر غذایی در برابر سرطان
مبارزه کند. با مصرف دائمی ویتامین ها این مکانیسم متوقف می شود و بدن، توانایی طبیعی کنترل خود را از دست می دهد. بنابراین بهتر است به جای آن که برای خرید مکمل های گرانقیمت هزینه پرداخت شود، غذاهای سالم و باکیفیت بهتر تهیه شود. برنامه غذایی ضدسرطانی زنانه مطالعات نشان می دهد، دریافت بالای چربی بخصوص در زنان یائسه احتمال بروز سرطان پستان را افزایش می دهد. این متخصص ...
صبح مسواک بزنیم یا شب؟
های مضر دهان و دندان کنند. قهوه و نوشابه سودا به عقیده کارشناسان، بدترین نوع نوشیدنی برای ساعات پایانی شب، نوشابه های گازدار و قهوه کافئین دار است که خطر پوسیدگی دندان و بوی نامطبوع دهان را چندین برابر می کند. از این گذشته، خوردن شب هنگام میوه های شیرین مثل موز، انگور و هندوانه می تواند علاوه بر آسیب به دندان، باعث اضافه وزن شود. پرسش و پاسخ ...
مصرف شیرکامل به مبارزه با چاقی در کودکان کمک می کند
می نوشند کمتر احساس گرسنگی کرده و در نتیجه میان وعده های پرکالری نمی خورند. همچنین کودکانی که هر روز یک فنجان شیرکامل می نوشند در مقایسه با کودکانی که روزانه سه بار شیر کم چرب یا فاقد چربی می خورند، دارای میزان ویتامین D بهتری هستند و در نتیجه از استخوان ها و سیستم ایمنی شان بهتر محافظت می شود. از آنجائیکه ویتامین D محلول در چربی است، بهتر در چربی حل می شود تا در آب. از اینرو شیر با میزان چربی بیشتر حاوی ویتامین D بیشتری است. در این مطالعه محققان 2745 کودک 2 تا 6 سال را مورد مطالعه قرار داده بودند. ...