سایر خبرها
راز هایی در مورد خواص میگو و طبخ آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ارزش غذایی مواد و خوراکی های دریایی امروزه بر هیچ یک از افراد پوشیده نیست.میگو یکی از همین خوراکی های دریایی است که به عنوان یک گوشت سفید طرفداران بسیاری در بین مردم ما دارد.این ماده غذایی دارای حجم بالایی از مواد معدنی مانند ید و سلنیوم است و هم چنین به دلیل داشتن پروتئین کافی می تواند پروتئین بدن شما را تامین کند. سلنیوم ...
آشنایی با برخی از نشانه های احتمال ابتلا به اختلالات روانی
مربوط می شود و اکثر افراد در طول مدت زندگی چنین وضعیتی را تجربه می کنند. به گفته محققان کلینیک مایو، ارتباطی بین تیک و پریدن چشم و ابتلا به اضطراب وجود دارد و اگر ادامه یابد، باید توسط متخصص به طور کامل بررسی شود. مشکلات سینوس: به گفته روان شناسان بین مشکلات سینوس و افسردگی ارتباط وجود دارد و این ارتباط اشاره می کند که یک چهارم افراد مبتلا به سینوزیت مزمن، دچار افسردگی هستند. تهوع: از جمله علایم ...
پیامدهای استفاده از لامپ های کم مصرف
دنیا فراگیر نمی شود، ادامه داد: آنچه به عنوان سرطان زا بودن لامپ های کم مصرف اشاره می شود اینکه می گویند UV دارد، در حالی که میزان آن یک پنجاه تا 0.01 حد مجاز است و وزارت بهداشت کانادا نیز در سال 2009 طبق تحقیقی مفصل این موضوع را کلا رد کرده تا نگرانی مردم برطرف شود. این عضو سندیکای صنعت برق تاکید کرد: قبلا جیوه از طریق دودکش نیروگاه ها بواسطه سوخت های فسیلی وارد اتمسفر می شد؛ به طوری که ...
اسیداوریک خون را با این روش ساده پایین بیاورید!
...: تخم اردک، بلدرچین، بوقلمون و غاز نسبت به تخم مرغ حاوی مقدار بیشتر پورین هستند و می توانند اسیداوریک خون را بالا ببرند. وی تصریح کرد: بیماران باید از مصرف غذاهای پرچرب اجتناب کنند زیرا چربی زیاد مانع دفع اسید اوریک می شود. این متخصص همچنین با اشاره به اینکه ورزش های سنگین و شدید می توانند باعث افزایش اسیداوریک خون شوند گفت: ورزش مستمر و ملایم به خصوص شنا و پیاده روی، سه ...
چگونه ورم معده را با عسل درمان کنیم؟
، این شیوه بنا بر تحقیقات کارشناسان بهترین روش درمانی است. از جمله دیگر درمان ها می توان به خوردن آناناس هر روز با معده خالی، خوردن مخلوط ادویه هایی چون هل سبز، رازیانه و دارچین به میزان نصف قاشق چایخوری به همراه هر وعده غذایی، خوردن ترکیب موز و ماست نیم ساعت قبل از صبحانه با معده خالی اشاره کرد. در عین حال کارشناسان عنوان می کنند افراد در صورت انجام این شیوه های درمانی و باقی ماندن علائم ورم معده از مصرف داروهای گیاهی بدون تجویز پزشک خودداری کنند و حتماً به پزشک متخصص برای معاینات بیشتر مراجعه کنند. ...
زن باردا?
مصرف مکمل ویتامین D در این دوران با پزشک و متخصص تغذیه خود مشورت کنید. آهن میزان آهن مورد نیاز در دوران بارداری, حدود 27 میلی گرم است آهن یک ماده ضروری برای زنان است که اهمیت آن در دوران بارداری دو برابر می شود. زنان باردار برای قوی ماندن به آهن نیاز دارند زیرا نوزاد آهن ذخیره شده در خون آنها را جذب می کند. زنان بارداری که میزان آهن موجود در خون آنها کم است، احساس ...
برندهای معروف خودروسازان چگونه ضد گلوله می شوند + گزارش تصویری
ایران آنلاین /خودروهایی که ضدگلوله می شوند بر اساس دستورالعمل های خاصی به صورت کاملا حرفه ای تغییر داده می شوند و مواد و آلیاژهای مستحکمی به درون اسکلت این خودروها تزریق می شود تا بتوانند حفاظت لازم را از سرنشینان خودرو به جا آورند. امنیت و حفظ جان افراد سرشناس باعث شده است تا خودروسازان محصولاتی را برای ضدگلوله شدن طراحی کنند یا شرایط را برای این کار فراهم کنند. خودروهایی که ضدگلوله ...
متن سخنرانی دکتر هادی خانیکی در پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی
ناچار زنگ تعطیل کلاس ها نواخته شد و استادان به تدریج از کلاس درس بیرون آمده و در اتاق معاونت دانشکده جمع شدند. ناگهان صدای شلیک مسلسل دستی شنیده شد و وضع بحرانی عجیبی پیش آمد و بعد خبر رسید که چند نفر از دانشجویان هدف گلوله قرار گرفته و خون از آنها جاری است. شنیدن این خبر و تجسم وضعیت برای کلیه استادان حاضر که این صورت جلسه را امضاء می نمایند موجب نهایت تأسف و تأثر گردید و در این لحظه که صورت ...
این علائم حکایت از نارسایی های کبد دارند
به گزارش افکارنیوز ، رضا مسعودی متخصص گوارش و کبد در خصوص اهمیت کبد در بدن گفت: هنگام خارج کردن این عضو از بدن، بیمار فقط به مدت 24 ساعت زنده است. کبد دارای نقش های مهمی مانند سم زدایی، تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، تجزیه مواد شیمیایی و یا تبدیل مواد شیمایی سمی و غیر قابل دفع به مواد غیر سمی و قابل دفع است. این متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه تجمع چربی در کبد منجر به بروز بیماری ...
درد شکم ممکن است مربوط به کدام بیماری ها باشد
مانند بلع دشوار غذا، کاهش ناخواسته ی وزن و کم خونی، باید به پزشک مراجعه کنید. شاید نیاز به یک آزمایش برای رد و یا تأیید وجود سرطان باشد. سوء هاضمه اگر بعد از خوردن سریع یک وعده غذایی سنگین، درد، نفخ و یا حالت تهوع در معده را تجربه کردید، احتمالا دچار سوء هاضمه شده اید. مانند ریفلاکس، این مشکل را نیز می توان با مصرف داروهای مسدود کننده ی اسید OTC درمان کرد. سندروم روده ی ...
8 راهکار برای فرار از بیماری های قلبی
امان بمانید. 7. ورزش و فعالیت های بدنی آنهایی که در طول روز فعالیت ندارند، بیش از دیگران دچار اضافه وزن و فشار خون بالا می شوند. برنامه ورزشی روزانه و یا حداقل یک روز درمیان به تناسب اندام و سلامتی قلب شما کمک شایانی می کند. 8. مدیریت استرس و خشم عصبانی شدن پی درپی و داشتن استرس در طول روز با توجه به شرایط کاری و زندگی بسیاری از افراد، جزئی جدانشدنی از ...
این بیماری با سرما بیدار می شود!
افزایش و تغییرات ناخودآگاهانه قند خون، مصرف قند، شکر، آب میوه، نوشابه، نان بدون سبوس و برنج باید به حداقل میزان ممکن برسد این مقدار تا 15 گرم در روز مجاز است، یعنی حداکثر میزان مصرف مواد قندی نباید بیش از 15 گرم در روز شود. افراد سالم با قند خون ناشتا به طور متعادل می توانند تا 30 گرم در روز از کربوهیدرات استفاده کنند. البته نباید فراموش کرد که همزمان با کاهش مصرف مواد قندی، باید مصرف چربی های ...
10 درصد بیماران دیابتی در کشور کودک هستند
دیابت نوع 2 باید از عواملی مانند تحرک نداشتن، مصرف مواد غذایی نامناسب مانند فست فودها و قرار گرفتن در محیط های استر س زا، خودداری شود. به گفته رئیس انجمن غدد اطفال ایران، حدود 10 درصد بیماران دیابتی در کشور کودک هستند و این مسأله رو به افزایش بوده چرا که چاقی نسبت به گذشته بیشتر شده است. وی با اشاره به اینکه 3 نوع دیابت بالغین، کودکان و دیابت نوع بارداری وجود دارد، گفت: در ...
استفاده از مکمل های غذایی چه زمانی لازم است؟
وی با بیان اینکه بالا رفتن اوره باعث ایجاد فشار بر کلیه ها می شود، گفت: پس همین مکمل که بی خطر است در گروه A قرار دارد وقتی خودسرانه و بیش از حد مصرف شود می تواند ضرر داشته باشد.این متخصص پزشکی ورزشی افزود: گروه سوم مکمل ها از دسته بندی A، مکمل هایی هستند که روی عملکرد ورزشکار موثر واقع می شود مثل کافئین، کراتین. کافئین در چربی سوزی و افزایش تمرکز تاثیر می گذارد و کراتین قدرت انفجاری فرد را ...
انتخاب بهترین روش کاشت ناخن با توجه به نوع ناخن های شما
میباشد که در حال حاضر متداول ترین روش کاشت است و اکثرا از همین روش برای کاشت استفاده میکنند کاشت قالب در این روش روی ناخن دست ضد قارچ میزنند ، سپس داخل یک ناخن مصنوعی مواد کاشت را ریخته و میگذارند تا خشک شود بعد از آن ناخن های مصنوعی را روی ناخن قرار داده و فشار میدهند تا مواد روی ناخن بچسبد سپس ناخن مصنوعی را برمیدارند در این روش دیگر سوهان کشی انجام نمیشود و ...
خوراکی هایی که برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا مفیدند
پیشگیری از التهاب در بدن باشد. سایت مدیکال دیلی به سه ماده خوراکی اصلی موثر در کاهش التهاب در بدن اشاره کرده که به شرح زیر است: زنجبیل: این ماده خوراکی حاوی بیش از 500 ترکیب طبیعی است که خواص بی شماری برای سلامتی به همراه دارد. در حالیکه هنوز به صورت علمی چگونگی تاثیرگذاری زنجبیل در کاهش التهاب بدن مشخص نشده شواهد حاکی از آن است که زنجبیل به کاهش التهاب موثر در بروز انواع سرطان ...
اشتباهات بزرگ در خوردن میوه که هر روز تکرار می کنیم
. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ اشکالی ندارد که از فنجان های اندازه گیری استفاده کنید ( سعی کنید هر وعده یک دوم فنجان باشد ). بر اساس ...
ماشین جذاب و زیبای آئودی+تصاویر
نمونه ها از ماشین های لوکس موجود در بازار نیز اخیرا از برخی ویژگی های این مدل آئودی تقلید کرده اند. از این نمونه ها می توان به طراحی جعبه ای مرسدس بنز برای GLC جدید خود اشاره کرد که به تقلید از آئودی خطوط سقف را گرد کرده و طرح فلز به کار رفته در قسمت عقب این ماشین تقریبا مشابه Q آئودی است. محبوبیت کراس اوور های لوکس در طی دهه گذشته در جهان رو به افزایش گذاشته و آئودی از سال ...
چگونه می توان با روش های خانگی تب را کنترل کرد؟
سرعت بالا می رود و به حول و حوش 41 درجه سانتی گراد می رسد نیز دخالت پزشک مهم ترین مسئله در مقابله با تب خواهد بود. بالا رفتن دمای بدن خطر بروز عوارض مغزی یا در کودکان کم سن و سال خطر تشنج را بالا می برد. بنابراین لازم است تب جدی گرفته شود. علائم اصلی تب در بین علائمی که با تب کردن بروز می کند می توان به احساس لرز اشاره کرد. در واقع شخصی که تب کرده است دچار تب و لرز می شود. نبض تندتر ...
مهم ترین عوامل که سبب پیری زودرس می شوند
برای خنثی کردن آثار آن اگر نمی توانید بیش از اندازه در معرض ان قرار بگیرید می توانید از محصولات ضد آفتاب استاندارد استفاده کنید. رژیم غذایی هر آنچه مصرف می کنید می تواند روی عملکرد تمامی اندام های شما تاثیرگذار باشد و پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن نیز از این شرایط مستثنی نیست. یک رژیم غذایی سرشار از قندهای پالایش شده، کربوهیدارت ها و چربی های مضر می تواند اثر التهابی بر ...
قوانین صبحانه ای برای کاهش وزن
ای سرشار از کربوهیدارت ها موجب می شود تا قند خون به سرعت بالا رفته و خیلی زود نیز افت کند و از این رو، حدود دو ساعت بعد از صرف صبحانه احساس گرسنگی خواهید کرد. در ادامه با مواد مغذی مفیدی که می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و در مسیر کاهش وزن نیز موفق تر باشید، بیشتر آشنا می شویم. پروتئین برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه می توانید مصرف تخم مرغ را مد نظر قرار دهید ...
آشفته بازار بزرگی در زمینه مکمل های ورزشی وجود دارد
کودکان عادات غذایی نامناسبی دارند و به اصطلاح ‘بد غذا’ هستند و برای جبران کمبود ویتامین در بدن آنها باید از مکمل ها استفاده شود. وی با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن معضل امروز دنیاست، گفت: استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن باور غلطی است که در جامعه رایج شده است و مصرف آن مشکلات گوارشی به همراه دارد. وی با بیان اینکه نباید برای کاهش وزن به هر قیمتی و از هر روشی اقدام کرد، گفت: در بسیاری از ...
تاثیر دیر شام خوردن بر اضافه وزن
برای مواجهه با این میزان غذا در آن ساعت از شبانه روز آماده نیستند، از این رو مواد غذایی فراوانی را که به دستگاه گوارش سرازیر شده به خوبی فرآوری نمی کنند. این مساله می تواند سبب بروز مشکلاتی برای میزان انسولین و قند خون شود، که بدن را برمی انگیزد تا چربی بیشتری ذخیره کند. درواقع، یافته ها نشان می دهد، افرادی که معمولا دیر غذا می خورند، از جمله افراد شب کار، مستعد افزایش وزن بیشتر و شاخص ...
30 درصد محموله های وارداتی از گمرک شهید رجایی بازرسی فیزیکی می شود
بررسی قرار می گیرند. مدیر کل گمرک شهید رجایی با اشاره به موضوع تسهیل فرایند تجارت در کشور گفت: کنترل فیزیکی کلیه محموله های وارداتی به منزله ایجاد توقف طولانی در ترخیص کالاهای مورد نیاز بخشهای حساس و صنعت کشور خواهد بود که با اصول و محورهای اصلی اقتصاد مقاومتی در تضاد است. وی افزود، علیرغم آمارهای موجود، گمرک ایران به منظور پیشگیری از بروز تخلفات و ورود کالاهای قاچاق ( منظور ورود ...
معروف ترین خودروهای ضد گلوله در جهان + تصاویر
به گزارش ایران خبر ، امنیت و حفظ جان افراد سرشناس باعث شده است تا خودروسازان محصولاتی را برای ضدگلوله شدن طراحی کنند یا شرایط را برای این کار فراهم کنند. خودروهایی که ضدگلوله می شوند بر اساس دستورالعمل های خاصی به صورت کاملا حرفه ای تغییر داده می شوند و مواد و آلیاژهای مستحکمی به درون اسکلت این خودروها تزریق می شود تا بتوانند در برابر انفجارها و مین های ضد خودرو مقاومت کرده و حفاظت لازم را از ...
70 میلیون یورو سرمایه گذاری مستقیم برای تولید انسولین در ایران
انسولین لومیر(levemir) در حال حاضر ایمن ترین قلم انسولین موجود در سطح جهان برای بیماران دیابتی است. وی تاکید کرد: از دیگر ویژگی های انسولین لومیر، در کنار اثر طولانی آن که موجب کنترل مناسب با یک بار تزریق در روز افراد دیابیتی نوع 1 و 2 می شود ، می توان به ایمنی بسیار بالای آن اشاره کرد که موجب شده تا اف دی ای انسولین لومیر را جهت استفاده در دوران بارداری ، شیر دهی و همچنین کودکان از دو ...
راه هایی برای درمان حالت تهوع
دهد تمام غذاهایی که در 12 ساعت گذشته خورده شده، روی کاغذ لیست شود تا بعد از مدتی بتوانبد با پیدا کردن موارد مشترک، مواد غذایی حساسیت زا مشخص شود. حساسیت شدید به لاکتوز: برخی افراد نمی توانند مواد لبنی را به خوبی هضم کنند یا بعد از مصرف حالت تهوع پیدا می کنند. در این حالت یعنی حساسیت به لاکتوز وجود دارد. داروهایی هستند که با مصرف قبل از غذا، به هضم بهتر لاکتوز کمک می کنند. همچنین می توان ...
آیا لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
قیمت بالاتری به فروش رسانده و مردم را راضی به خرید این نوع لامپ ها کنند لذا بحث سرطان زا بودن کم مصرف ها را مطرح کردند در حالی که لامپ های کم مصرف همان مهتابی هایی هستند که 70 سال در کل دنیا از جمله اروپا و امریکا در حال مصرف هستند. وی با اشاره به اینکه هیچ محصولی تا فایده نداشته باشد در دنیا فراگیر نمی شود، ادامه داد: آنچه به عنوان سرطان زا بودن لامپ های کم مصرف اشاره می شود اینکه می ...
کبودی استخوان چه دلایلی دارد؟
بازتاب دهنده ماهیت آسیب زای این شرایط باشد. کبودی استخوان گاهی اوقات به نام کوفتگی استخوان نیز شناخته می شود. تغییرات مغز استخوان در یک کبودی استخوان می تواند به واسطه عوامل زیر شکل گرفته باشد: تجمع خون افزایش یافته: مویرگ های متسع شده به رکود جریان خون منجر می شود، که التهاب شدید را در پی دارد. مایع در استخوان: در آسیب های عضلانی، مایع در عضلات جمع می شود و آنها ...
موثر ترین درمان خانگی برای بیماری نقرس
.... علت دقیق این بیماری ناشناخته است، اما مقدار بالای اسید اوریک در بدن یکی از دلایل اصلی بروز این بیماری محسوب می شود. اما برخی علل مانند ژنتیک، عدم فعالیت بدنی، مصرف بیش از حد پروتئین مانند گوشت و استرس بیش از حد برای ابتلا به این بیماری ذکر شده اند نقرس با انواع بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، وسنگ کلیه های اسید اوریک مرتبط بوده به همین دلیل درمان پزشکی آن بسیار حائز ...