خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل دیابت با ادویه های پرخاصیت
حفظ جریان خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ممکن است به دلیل قند خون بالا دچار مشکل شده باشند، کمک می کند. افراد دیابتی که غذای حاوی فلفل مصرف می کنند، پس از هر وعده ی غذایی به انسولین کمتری برای کاهش قند خون خود نیاز دارند. فلفل قرمز همچنین باعث افزایش سوخت و ساز می شود و خواص ضد سرطانی نیز دارد. زنجبیل زنجبیل به دلیل اثر ضد التهابی باعث بهبود حساسیت به انسولین
آیا کمبود روی دارید؟
زیست بوم: نازک شدن موها، پدیدار شدن آکنه های عذاب آور، زخم هایی که بهبودی آنها طول می کشد، و احساس همیشگی خستگی و ضعف از جمله نشانه هایی هستند که ممکن است آنها را با روند پیری یا استرس پیوند دهید و از این رو، توجه لازم را به آنها نداشته باشید. اما این نشانه ها می توانند حاکی از کمبود ماده مغذی روی در بدن شما نیز باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، روی به عنوان عنصری
در زمستان، حتما عینک آفتابی بزنید
خشکی چشم اشک مصنوعی: قطره اشک مصنوعی، ساختاری مانند اشک طبیعی دارد. این قطره ها به حفظ رطوبت چشم کمک می کنند. حفظ اشک طبیعی: روش دیگر درمان خشکی چشم، حفظ اشک طبیعی و جلوگیری از خروج آن از سطح چشم است. در این موارد، راه خروج اشک به صورت موقت یا دائم بسته می شود. جلوگیری از تبخیراشک چشم: مرطوب کردن اتاق در زمستان یا استفاده از عینک محافظ در برابر باد می تواند کمک
تصاویر/ معروف ترین ماشینهای ضد گلوله های جهان
به گزارش جویباران ، امنیت و حفظ جان افراد سرشناس باعث شده است تا خودروسازان محصولاتی را برای ضدگلوله شدن طراحی کنند یا شرایط را برای این کار فراهم کنند. خودروهایی که ضدگلوله می شوند بر اساس دستورالعمل های خاصی به صورت کاملا حرفه ای تغییر داده می شوند و مواد و آلیاژهای مستحکمی به درون اسکلت این خودروها تزریق می شود تا بتوانند در برابر انفجارها و مین های ضد خودرو مقاومت کرده و حفاظت لازم را از
خود درمانی ممنوع!
دیگران تقسیم کنید، چون باعث دوستی و محبت می شود. اما وقتی پای دارو به میان می آید بهتر است به آموزش های دوران مدرسه بی توجه باشیم! دو بیمار می توانند دقیقا مقدار مساوی از یک دارو را مصرف کنند، ولی یک نفر از آنها کمی خواب آلود می شود و دومی به کُما می رود. نحوه عملکرد دارو در بدن، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. دارو برای هر فرد به طور اختصاصی تجویز می شود، بنابراین هرگز داروی خود
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
که در کمد دارید بروید و بافتن یک پلیور را شروع کنید. اگر می خواهید از استرس خلاص شوید، باید راهی برای گرم کردن سرتان پیدا کنید اما هرگز وقتی کلافه و مضطرب هستید، به بالش و تختتان پناه نبرید. محققان می گویند وقتی با این حال خراب می خوابید، خسته تر و مضطرب تر از قبل از خواب بیدار می شوید. از نظر آن ها پرونده اضطرابی که به جانتان افتاده با خوابیدن بسته نمی شود؛ پس دور این راه حل را خط بکشد
چهره های مشهوری که اعضای بدن خود را بیمه کردند
کاملاً قانونی اش! از هورمون آندروستندیون (یکی از هورمون هایی که در فوق کلیه تشکیل شده و به تستوسترون تبدیل می شود) مشهور است. بخشی از بندهای قرارداد او توسط بیمه گرهای موسسه لویدز نوشته شده و مک گوایر را ملزم می کند که از داروهای خاصی استفاده کند. یکی از این داروها، آندروستندیون بود که البته اکنون در کل لیگ بیس بال ممنوع است و مورد انتقاد شدیدی قرار گرفته است. 15- فرناندو آلونسو
آجرمعادنی که نان می شود منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/09/20
فروش واحدهای خود هستند. البته در آن سوی ماجرا، توسعه دانش و فناوری نیز توانسته میزان استفاده از آجر در ساختمان سازی را تحت تاثیر قرار دهد. از معدن تا کوره های آجرپزی مصرف آجر در ایران به دوران باستان بازمی گردد، در واقع این محصول معدن از دیرباز تا به امروز در صنعت ساختمان سازی مورد استفاده قرار می گیرد. اصلی ترین ماده برای ساخت آجر خاک رس است، در نتیجه اشتغال در حوزه آجرپزی وابسته به
علائم هشدار دهنده رفلاکس/ نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
برند. سرفه و آسم در پس بیماری رفلاکس عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران بیان کرد: رفلاکس می تواند باعث ایجاد عواملی مانند سرفه مزمن و گرفتگی صدا شود در این افراد شخص هنگامی که صبح از خواب بر می خیزد صدای گرفته و خشنی داشته اما به مرور در طول روز این گرفتگی از بین می رود. در موارد نادر نیز منجر به التهاب در حنجره به خصوص در ناحیه خلف آن (اپی گلوت خلفی) شود. این فوق
رنج مضاعف مبتلایان به عفونت های بیمارستانی
و بیماران برای درمان به دریافت آنتی بیوتیک های بیشتری نیازپیدا می کنند و این در حالی است که مصرف زیاد آنتی بیوتیک باعث به وجود آمدن عوارض بسیاری برای بیماران می شود. وی در مورد راهکارهای پیشگیری از عفونت های بیمارستانی می گوید: برای پیشگیری از عفونت های بیمارستانی باید یک سری اصول پیشگیری و کنترل که از سوی سازمان جهانی بهداشت اعلام شده است، در مراکز درمانی و بیمارستان ها رعایت شود که از
فشارخون بالا فاکتور خطرساز سکته مغزی/ سن سکته مغزی در ایران نسبت به سایر کشورها پایین تر است
شود و علائم عصبی در او ایجاد می شود. نشانه های اولیه سکته مغزی شامل اختلال در صحبت کردن، سنگینی زبان، اختلال در بینایی به ویژه بینایی فشار خون، شایع ترین فاکتور خطرساز سکته های مغزی است. بنابراین کنترل و درمان فشار خون از سکته مغزی پیشگیری می کند یک چشم، سردردهای ناگهانی و شدید و اختلال ناگهانی سطح هوشیاری می باشد. همچنین میگرن به عنوان یک سر درد مزمن، ریز فاتور ضعیف سکته
عملیات مطلع الفجر
تاریخ شهادت : 20/9/1360 محل شهادت :منطقه شیاکوه طول مدت حیات :18 سال در سومین روز از فروردین ماه سال 1343 در میان خانواده ای کشاورز و متدین روستای دهنه سر از توابع استان گیلان کودکی از تبار خاندان پاک زهرای اطهر (سلام الله علیها ) قدم بر خاک نهاد و دوران کودکی را در میان مزارع سرسبز و پرطراوات روستا سپری کرد، او پس از اتمام دوره دبستان همراه پدر به کار کشاورزی پرداخت و در
20 آذر هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
. اعتیاد به هله هوله ها قبل از تولد هله هوله ها همه جا هستند. در مدرسه در مهمانی ها رستوران ها به نظر راه گریزی برای فرار از دست آنها وجود ندارد. شاید اینطور فکر کنیم که اگر به تعادل از انها مصرف شود مشکلی بوجود نیاید، اما اگر عمیق تر به این مساله نگاه کنیم حتی مساله جدی تر هم می شود. اکثر بانوان از این حقیقت آگاه هستند که براساس نتایج تحقیقات مکرر بعمل
چگونه سرما نخوریم؟
، و آنتی هیستامین بوده و در موارد سرماخوردگی، آلرژی و نمایان شدن علائم آنفلوانزا و سینوزیت به کار می رود. قرص های کلداکس روز و شب به دو رنگ سفید و آبی است که در قرص سفید رنگ (مختص روز) جهت جلوگیری از خواب آلودگی فرد، آنتی هیستامین وجود ندارد. ترکیبات و موارد مصرف این قرص شامل 500 میلی گرم استامینوفن، 5 میلی گرم فنیل افرین هیدروکلراید و 15 میلی گرم دیفن هیدرامین هیدروبروماید است که ضد درد و تب، ضد احتقان، و آنتی هیستامین بوده و در موارد سرماخوردگی، آلرژی و نمایان شدن علائم آنفلوانزا و سینوزیت، هر شخص بزرگسال در طول شبانه روز می تواند چهار عدد قرص در فواصل شش ساعته مصرف کند. ...
10 کاربرد شگفت انگیز پیاز !
جوراب بچه ها است. بعد از آن که با جدیدترین جوراب ارگانیک شان به خواب رفتند، یک تکه پارچه ی آغشته به سرکه ی سیب را روی پیشانی شان قرار دهید و به مخاطب خاص تان توضیح دهید که این یک جور آیین وودو نیست. تب باید سریع از بین برود. 3. سرما خورده اید؟ خیلی طول نمی کشد. پیاز بدبو است و ممکن است باعث اشک ریختن تان شود اما یک نیمه ی خوب هم دارد. این سبزی شگفت انگیز
با این 7 روش سلامت ریه های خود را تضمین کنید
اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان به اثبات رسیده)، به عملکرد کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال تحقیقات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان داده که افرادی که حداقل 5 وعده در روز سبزیجات چیلیایی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، خربزه و ... می خوردند، 50 درصد خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها کمتر است. مصرف ویتامین دی: کمبود این ویتامین
آشنایی با خواص به لیمو و عوارض آن
و درد کاهش علائم نفخ و اسهال رفع استرس، خستگی و افسردگی تنظیم متابولیسم و کمک به کاهش وزن درمان سرماخوردگی و سرفه و آسم درمان گرفتگی بینی و برونشیت رفع سرگیجه و تپش قلب تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بی خوابی نحوه آماده سازی و مصرف به لیمو دمنوش به لیمو : دو قاشق مرباخوری (در حدود 10 تا 15 گرم ) برگ خشک به لیمو را در قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید، به مدت 20
رودها می میرند
کردیم آبخیزداری یکی از شیوه های مناسب حفاظت آب و خاک، مهار و پخش سیلاب هاست که باعث کنترل سیلاب های مخرب و نفوذ آب به داخل سفره های آب زیرزمینی می شود. بستن شریان های حیاتی و طبیعی به وسیله کشورهای همسایه ایران، منجر به خشکیدن بسیاری از تالاب های مرزی و داخلی کشور شده است که آثار ناخوشایند آن را می توان در بروز و تشدید پدیده ریزگردها جست وجو کرد؛ به این ترتیب در سال های اخیر بسیاری از دریاچه ها و
تصاویر/ معروف ترین ماشینهای ضد گلوله های جهان
شیمیایی و میکروبی را دارد و شیشه های آن مقاومت بسیار زیادی در برابر انواع انفجارها دارد. در خودرو کیسه هایی از خون خود رئیس جمهور نگهداری می شود که در مواقع لازم استفاده شود. فناوری هایی که در این خودرو استفاده شده است بسیار پیچیده و عموما اطلاع رسانی نشده اما ویژگی های کلی آن اعلام شده است. این کادیلاک قدرتمند به عنوان امن ترین خودروی جهان شناخته می شود که به صورت دست ساز ساخته شده است. منبع: روزنامه دنیای اقتصاد انتهای پیام/
چطور موقع خواب کمتر سرفه کنیم؟
مشکل بالا آمدن محتویات معده(ریفلاکس معده) مزمن شده است حالت نیمه نشسته برای خواب مانع از بالا آمدن اسید معده می شود. برای اینکار کافیست که یک بالشت دیگر روی بالشت خود قرار دهید. می توانید بالشت اضافه را زیر تشک تان قرار دهید و بالشت خودتان را زیر سرتان بگذارید. این کار باعث می شود سرتان بالاتر قرار گرفته و کمتر سرفه کنید. قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید سرماخوردگی شدید، برونشیت و
فلفل سیاه را با چه غذاهایی و چقدر بخوریم؟
سیمرغ نوشت: دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی، با اشاره به اینکه فلفل باعث گرم شدن معده، کبد و اعضا می شود افزود: می توان به غذاهایی که سرد و نفاخ هستند فلفل اضافه کرد تا از سردی و مضرات آنها کاسته شود. با توجه به اینکه فلفل سیاه در مقایسه با سایر انواع آن مزاجش گرم تر و قویتر است و حرارت زیادی تولید می کند، نباید دائم و روزمره استفاده شود. چون وقتی حرارت در بدن زیاد باشد رطوبت کم می شود و
2 عاملی که شیرازه هورمون ها را از هم می پاشد
ولرم و گوشت بوقلمون باعث تنظیم هورمون ها و نیز خواب افراد می شود. فرحبخش عنوان کرد: برای عملکرد مناسب از فضای هورمون بدن، تغذیه ای که بر اساس الگوی صحیح خوردن غذا است را انتخاب کنید. وی با بیان اینکه نحوه صحیح خوردن غذا از اهمیت بالایی برخوردار است، افزود: در زمان عملکرد مناسب هورمون بدن، وزن انسان نرمال و ایده آل است. فرحبخش با بیان اینکه بعضی افراد شرایط خواب و
رفع حالت تهوع با نسخه های طبیعی
بروید. گاهی اوقات دلیل حالت تهوع و درد دل در افراد مختلف نیاز به اجابت مزاج است. آب و مایعات: اغلب اوقات حالت تهوع با استفراغ همراه است. استفراغ باعث از دست رفتن آب بدن می شود. وقتی بدن دچار کم آبی شود، حالت تهوع شدیدتر می شود. بدن برای حفظ انرژی نیاز به مواد مقوی دارد. نوشیدن نعناع ، بابونه و یا چای زنجبیل با عسل اثر مثبتی در کم شدن حالت تهوع دارند. غذای مقوی: بدن
اعتراض دانشجوی شبستری به تدریس یک استادنما در دانشگاه/وقتی منحرفی استاد می شود!؟
به گزارش شبسترنیوز بابک جعفری دانشجوی ارشد اقتصاد اسلامی پیام نور شبستر در مراسمی که به مناسبت گرامیداشت روز دانشجو از سوی بسیج دانشجویی شهرستان شبستر برگزار شد ،با اشاره به سخنان شهید بهشتی که فرمودند :دانشجو موذن جامعه است و اگر موذن خواب بماند جامعه خواب می ماند،گفت:ما اینجاییم که صدای مردم و مطالبات به حق مردم را به گوش مسئولین کشوری و شهرستان خودمان برسانیم و امیدواریم که این تریبون هر هفته
آشنایی با برخی از نشانه های احتمال ابتلا به اختلالات روانی
و کسانی که مبتلا به افسردگی اساسی هستند، 1.5 برابر بیشتر در معرض خطر چاقی قرار دارند. افزایش وزن، با عوامل شیوه زندگی در این افراد از جمله تحرک کمتر و عادات غلط غذایی مرتبط است. خستگی: به گفته محققان کلینیک مایو، برخی اختلالات روانی بیش از احساس اندوه و پریشانی، می توانند عوارض داشته باشند. یکی از این عوارض، خستگی قابل توجه، انرژی پایین، و دست و پنجه نرم کردن با مشکلات خواب است. در این میان رابطه
مرگ بی صدا در کمین خانواده ها!
وسایل گازسوز تکرار شده است، اما بسیاری از افراد به جای اینکه خطر گازگرفتگی را جدی بگیرند و نصب وسایل گازسوز را به کارشناسان وارد بسپارند خود آچار به دست گرفته و سیستم گرمایشی خود را نصب می کنند که نتیجه آن مرگ خاموش خود و اطرافیان است. درحالی که اگر استانداردهای لازم مراعات شود قاتل نامرئی هرگز به خانه های آنان راه پیدا نخواهد کرد و امکان مرگ آفرینی وجود نخواهد داشت. بهترین راه پیشگیری
متن سخنرانی دکتر هادی خانیکی در پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی
خوانش تاریخی رو آورده ایم وی یادآور شد: تفاوت های این دو نوع خوانش تاریخی، یک واقعیت است. اما مسئله ای که فکر می کنم امروز می توان با نگاه آسیب شناسانه به آن نظر کرد این است که ما با تمرکز بر منفعت روزمره سیاسی به خوانش تاریخی رو آورده ایم. تمرکز بر منفعت روزمره سیاسی و به عبارت دیگر، افتادن سایه سیاست روز بر فرهنگ و تاریخ، باعث شده است تا ما با این نوع مواجهه تاریخی، روبرو شویم. یعنی تنها
درد شکم ممکن است مربوط به کدام بیماری ها باشد
مانند بلع دشوار غذا، کاهش ناخواسته ی وزن و کم خونی، باید به پزشک مراجعه کنید. شاید نیاز به یک آزمایش برای رد و یا تأیید وجود سرطان باشد. سوء هاضمه اگر بعد از خوردن سریع یک وعده غذایی سنگین، درد، نفخ و یا حالت تهوع در معده را تجربه کردید، احتمالا دچار سوء هاضمه شده اید. مانند ریفلاکس، این مشکل را نیز می توان با مصرف داروهای مسدود کننده ی اسید OTC درمان کرد. سندروم روده ی
تحلیلی بر سیر تحولات عکاسی جنگ
، داستان آن روز را بیان می کند : سرباز نگون بخت جمهوری خواه در حین نبرد کشته نشده بود بلکه قبلاً به اسارت در آمده بود و توسط سربازان فرانکو آن هم برای تمرین تیر اندازی کشته شده است. این عکس در مقیاسی وسیع در دنیا منتشر و باعث افزایش حمایت از ارتش ملی شد . در این تصویر چهره ی کریه جنگ در یک لحظه خود را آشکار کرده بود ، انسانی در برابر دوربین و همه ی کسانی که آن تصویر را می دیدند کشته شد
اشتباهات بزرگ در خوردن میوه که هر روز تکرار می کنیم
. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ اشکالی ندارد که از فنجان های اندازه گیری استفاده کنید ( سعی کنید هر وعده یک دوم فنجان باشد ). بر اساس
