خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
در مسیر های سیگنالینگ مواد مخدر روی می دهد و حساسیت به مواد مخدر را کاهش می دهد. در نتیجه کودکانی که بعد از مصرف غذاهای فراوری شده و مواد غذایی حاوی قند بالا به دنیا می آیند، حساسیت پایین تری نسبت به مواد مخدر دارند. این کودکان در لحظه تولد، معتاد به هله هوله ها هستند و نسبت به کودکان عادی برای رسیدن به همان پاسخ، باید هله هوله بیشتری مصرف کنند. بر اساس نتایج ...
روند صعودی سرطان سینه
داروهای هورمونی در بانوان به دلایل مختلف مانند هورمون های درمانگر ناباروری را از دیگر عوامل ابتلا به سرطان سینه برشمرد و افزود: اگر دقت در مصرف این داروها صورت نگیرد، پیش زمینه سرطان ایجاد می شود. لازم به ذکر است این هورمون ها برای روش های مختلف زیبایی صورت و اندام مورد استفاده قرار می گیرند و اثر طولانی مدت آنها می تواند منجر به ایجاد سرطان سینه در فرد شود. مصرف دخانیات افزایش ...
مصرف این مواد مخدر 100% شما را زامبی می کند!
که تا سالها به صورت قانونی در سایت های اینترنتی خرید و فروش می شد و اثری 80 مرتبه قوی تر از ماده دارویی مورفین دارد و بسیار خطرناک است و می تواند باعث ایست تنفسی و بروز قانقاریا در افراد و مرگ آنها شود. ماده Flakka این مخدر نیز از مواد شیمیایی بسیار خطرناکی تشکیل شده و اثراتی مانند آمفتامین بر بدن می گذارد، برخی از کاربران آن دچار علائمی چون ضربان قلب بالا، افزایش غیر قابل ...
18حقیقت کاربردی که در مواقع خطر جان شما را نجات خواهند داد
به گزارش شفاف: مثلا همه می دانیم که هنگام رانندگی نباید با موبایل پیام داد. اما شاید ندانید که موقع تشنگی و وجود نداشتن آب، بهتر است تا حد امکان از خوردن برف پرهیز کنید زیرا موجب کاهش انرژی بدن شما شده و حرارت آن را کاهش می دهد برای دانستن برخی حقایق کاربردی برای نجات جان خود در مواقع بحران در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مغز شما نمی تواند به طور همزمان راه رفتن و استفاده از ...
مردم برای تحقق اقتصاد مقاومتی چه کار کنند؟
بود که به طور جدی موضوع نحوه و انواع مصرف و چگونگی هزینه های مصرفی در جامعه ما فاقد یک الگوی تعریف شده می باشدباشد (1) و به شدت آسیب دیده است به طوریکه آمارهای موجود اقلام مصرفی از قبیل نان، آب، دارو، انرزی و ... نسبت به همه جای دنیا در حد مضحکی قرار دارد. تبیین الگوی مصرف در زندگی روزمره 1-3- الگوی مصرف پوشش 1/1/3- پوشش باید متناسب با فصل باشد؛ 2/1/3- پوشش باید تأمین کننده ...
چگونه برانیم تا مصرف سوخت کمتری داشته باشیم ؟
درجاده های پر گرد و غبار عبور و مرور می کنند، باید فاصله تعویض فیلتر هوا را کوتاه تر کرد. البته زمان دقیق تعویض فیلتر نیز به مقدار کارکرد موتور و درعین حال دستورالعمل شرکت سازنده بستگی دارد. مارا در موتوتل همراه کنید. بسیاری از افراد معمولا وسایل سنگین و زیادی با خود حل میکنند که ممکن است به ندرت از آنها استفاده کنند و نمیدانند که بار اضافی در ماشین نه تنها باعث افزایش مصرف سوخت می شود بلکه ...
پنج فناوری تاثیرگذار در دنیای ورزش
دوچرخه رانی بیشتر بر پایه احساس خود ورزشکار و نظرات شخصی بود. به عنوان مثال پیمودن مسافت مشخصی در مدت زمان مناسبی و چندین بار بالا رفتن از یک تپه با دوچرخه، برای آماده کردن ورزشکاران کافی بود. با طراحی و تولید گجت هایی برای اندازه گیری ضربان قلب، دوچرخه سواران می توانستند تمرینات خود را بر اساس ضربان قلب خود تنظیم کنند؛ اما این گجت ها فقط می توانستند وضعیت جسمی ورزشکاران را مورد سنجش قرار دهند و ...
آیا گواردیولا، به سندروم رانیری مبتلا شده؟
هایی مثل ترکیب های شناور، کارهای تیمی هوشمندانه، شروع حمله از خط دفاع و شروع دفاع از خط حمله در آنها دیده نمی شد. در کنار میل به مالکیت توپ در سیتی، آنها بیش از حد به توان فردی بازیکنان وابسته بودند و این در نقطه مقابل تفکرات گواردیولا قرار دارد و این به آن معناست که او باید از صفر کارش را شروع می کرد. تیم خوب منچستر سیتی که در سالهای اخیر عناوینی را هم به دست آورده است به شدت نیازمند ...
20 چهره مشهور که بخشی از بدنشان بیمه شد!
که این گونه است. به این ستاره اسبق بیس بال، لقب مک گنده را داده اند. خیلی وقت پیش، در سال 1998 وقتی مارک سعی داشت رکورد مسابقات را بشکند، در همان اثنی تصمیم گرفت ساق های یغور پایش را نیز 12 میلیون دلار بیمه کند، زیرا آن زمان ساقش مصدوم شده و اعصابش را خرد کرده بود. البته مارک مک گوایر به جز استعدادش در بازی بیس بال به دلیل استفاده کاملاً قانونی اش! از هورمون آندروستندیون (یکی از هورمون ...
تنهایی و ترس از تنها شدن
...، احساس راحتی کنید. این هم مثل همه چیزهای دیگر زندگی قابل یادگیری است. شما می توانید یاد بگیرید که چطور وقتی تنها هستید، از تنهایی تان لذت ببرید. و وقتی بتوانید بر ترس از تنها ماندن غلبه کنید، بلافاصله فردی مستقل تر شده و اعتمادبه نفستان بالا می رود. درواقع، غلبه بر ترس از تنها ماندن مزیت های زیادی برایتان دارد. وقتی تنها باشید می توانید با آرامش فکر کنید و نوعی آرامش خاص هست که فقط می ...
اورژانسهای محیطی و آشنایی با اقدامات درمانی مربوط به آنها
بودن لباس و پوشش فرد و عوامل مختلف دیگری نیز باعث مستعد شدن فرد به کاهش درجه ی حرارت بدن و آسیب های ناشی از آن خواهد بود . عدم تحرک برای مدت طولانی (مثل سربازان داخل سنگر ) به علاوه ی سرد بودن هوا , رطوبت بالا , وزیدن باد و خیس بودن لباس ها نیز باعث مستعد شدن فرد و بروز سریع تر و شدیدتر آسیب های ناشی از سرما خواهد شد . مهم : در موارد آسیب های ناشی از سرما نیز پیشگیری بر درمان ...
جابه جایی خاک درون آمریکا و واردات از کشورهای دیگر دارای مقررات است
وسیله در مواردی که برای انجام واکنش شیمیایی نیاز به دما و فشار بالا باشد استفاده می شود) و زباله سوز ( incinerator ) در نظر گرفته می شود. - مقررات خاک در گردش ( Circular ) به دلیل اینکه خاک می تواند دارای بیماری های متعدد و آفات باشد، تقریبا خاک از همه کشورهای خارجی و در بسیاری از ایالات در آمریکا نمی تواند جابه جا شود، تنها در شرایط خاص این کار انجام می شود. ...
هیچ کس تکون نخوره!
آخر زمون شده والا! این را مادربزرگ می گوید وقتی نوه ده ساله در جمع خانوادگی فریاد می زند: همه دو دقیقه ثابت بایستید همین جوری که هستید پلک نزنید می خوام فیلم چالش بگیرم ازتون! بله، حالا دیگر به مدد فضای مجازی بزرگ و کوچک وارد بازی ها و سرگرمی های جهانی می شوند. وقتی آن ور دنیا یک حرکتی مثل چالش مانکن روی می دهد، دو روز بعد هموطنان جان نیز به این چالش می پیوندند و در جای جای میهن با هشتگ #چالش_مانکن، ویدئوها را به اشتراک می گذارند. در کلاس درس، در جمع خانوادگی، در خیابان و ... . شرکت مردم در این گونه چالش ...
استعفا فرار یا قرار؟
معلم به دانش آموزی که درس خوب نمی خواند نمره می دهم پس مقصر هستم. کسی که در زمان تحصیل اجازه تقلب به من داد، در اشتباه امروز من نقش دارد. همه ما مقصر هستیم و اگر می خواهیم مسئله حل شود هرکسی باید کار خودش را به بهترین نحو انجام دهد. من اگر آتش نشان هستم باید همه آموزش ها را جدی بگیرم و ورزش و تمرین کنم که در لحظه لازم، عملکرد خوبی داشته باشم. باید تمام تجهیزات را چک کنم. این نیست که پزشک ها و ...
ماساژ سنتی به مدت طولانی بدن را لاغر می کند
.... به گفته وی ماساژ سنتی ایران نیز مانند ورزش، از لحاظ سرعت، شدت و مدت زمان آن، 27 نوع دارد. ماساژ شدید و قوی، باعث تحلیل زیاد رطوبت ها و فشرده شدن عضو می شود؛ پس برای چاقی موضعی و شلی بافت بسیار مفید است. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران بیان داشت: ماساژ ملایم، باعث تخلخل و حجیم تر شدن عضو می شود و برای چاق کردن اعضایی که در روند درمان چاقی، لاغر شده و به زیبایی فرد آسیب زده ...
از تحرک انتخاباتی قالیباف تا برخورد اشتباه با تلگرام
دارد که به نسبت اختیاراتی که مردم، نظام، قانون و رهبری به مسئولان داده اند به همان میزان هم پاسخگو باشند و تصور نشود با این سؤال و تذکر، قصد توهین و اتهام، مطرح است. هدف سؤال کننده، کشف حقیقت و اجرای عدالت و در این موضوع خاص، حقیقت این بوده که یا تخلفی صورت گرفته و سؤال وارد است یا تخلفی در کار نبوده و سؤال وارد نیست؛ از این دو حالت خارج نبوده و قضاوت و داوری دراین باره با مجلس و هیأت نظارت بر رفتار ...
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
جلوگیری از سردرد کمک می کند. کمبود آب باعث غلیظ شدن خون و کاهش خون رسانی به مغز می شود. قانونی برای اینکه باید چند لیوان آب در روز نوشید، وجود ندارد، زیرا این موضوع به وزن بدن هر فرد، آب و هوا و عوامل دیگر مرتبط است. برای اطمینان از مصرف آب کافی به رنگ ادرارتان توجه کنید. اگر رنگ آن زرد و تیره است، باید آب بیشتری بنوشید. ورزش کنید انجام تمرینات ورزشی که موجب افزایش ضربان قلب می شود ...
مصاحبه با تام هاردی ، ستاره بی رقیب هالیوود
معتاد ترک کرده دیگر گفته بود: من یه معتادم و یه دائم الخمر، پس بالا و پایین های خودمو دارم. مخم یه کم گیج می زنه. مصاحبه ما با هاردی اوایل نوامبر و در خانه ای در محله سوهو در مرکز لندن، در مرحله پس تولید آخرین پروژه او انجام می شود. هاردی برای تمام کردن تدوین اپیزود سوم سریال تابو مهلت کمی دارد. این درام هشت اپیزودی محصول بی بی سی، ساخته او و پدرش است که تام هم در آن نقش آفرینی می کند و ...
بازی های مربوط به اختلال اوتیسم،بیش فعالی،اضطراب
” برای تخلیه انرژی اضافی بدن انجام می شود و هدفی را دنبال نمی کند . اسپنسر همچنین معتقد است که بازی علاوه بر صرف انرژی اضافی برای تقلید از رفتار اطرافیان به ویژه والدین انجام می گیرد.–نظریه پیش تمرین : این نظریه را به کارل گروس 5 نسبت می دهند . وی معتقد است که بازی یک سلسله پیش تمرین است که هدف آن ساختن رفتارهایی است که کودک در بزرگسالی خود به انجام آنها می پردازد . -نظریه استراحت و رفع خستگی : این ...
با معتادان یقه سفید آشنا شوید!
. دو سالی هست که کم و بیش شیشه مصرف می کنم. اوایل زمانی که شیشه مصرف می کردم به شدت انرژیک می شدم و تمرکزم به شدت بالا می رفت و سرم پر می شد. پر از ایده برای نوشتن داستان و نمایشنامه و این تنها چیزی بود که آن زمان نیاز داشتم. مدرکم را هم با کمک مصرف گرفتم. علاوه بر این از نظر قوای جسمانی هم تهییج می شدم و منی که سال به سال پیاده روی هم نمی کردم با دوستانم چندین سِت والیبال بازی می کردم ...
8 راهکار مفید برای در امان ماندن از بیماری های قلبی
در امان بمانید. 7. ورزش و فعالیت های بدنی آنهایی که در طول روز فعالیت ندارند، بیش از دیگران دچار اضافه وزن و فشار خون بالا می شوند. برنامه ورزشی روزانه و یا حداقل یک روز درمیان به تناسب اندام و سلامتی قلب شما کمک شایانی می کند. 8. مدیریت استرس و خشم عصبانی شدن پی درپی و داشتن استرس در طول روز با توجه به شرایط کاری و زندگی بسیاری از افراد، جزئی جدانشدنی از زندگی است. با حفظ آرامش خود و به حداقل رساندن استرس های روزانه به سلامت قلب و بدن خود کمک کنید. ...
اثرات مفید ورزش بر بیماری سرطانی
سریع تر در تست پیاده روی در مسافت 250 مایل راه می رفتند. بعلاوه گروه ورزش به طور میانگین 1.8 کیلوگرم وزن و 1 درصد چربی کم کرده و عنوان می کردند که کیفیت زندگی و توانایی انجام مهارت های روزمره شان بهبود یافته است. اما مردان گروه درمان عادی در حدود یک درصد به چربی بدن شان اضافه شده بود، اگرچه وزن شان نسبتا ثابت مانده بود. در مطالعه زنان مبتلا به سرطان سینه هم نتایج مشابهی بدست آمد. ...
مواردی که قبل از بارداری باید بدانیم؟
"د" ایجاد می گردد. این کار در هوای گرم و آفتاب سوزان برای کسانی که پوست حساس دارند، صلاح نیست. ورزش محدود کردن ورزش در حاملگی لازم نیست به شرط اینکه ورزش باعث خستگی یا آسیب دیدگی زن حامله یا جنین نشود. تمرینات ورزشی در دوران بارداری باعث هماهنگی بیشتر عضلات می شود، گردش خون در دست ها و پاها را افزایش می دهد و برگشت بدن به حالت اولیه بعد از زایمان را تسریع می کند.احساس خستگی یک ...
نگرانی های دوران بارداری، چگونه کنار بیاییم؟
راههایی وجود دارد. نخست اینکه سعی کنید در دوران بارداری، افزایش وزنتان بر اساس اصول پزشکی باشد. سعی کنید اضافه وزن نداشته باشید. تحقیقات نشان داده است که زنانی که وزنشان در دوران بارداری، بیشتر از اندازه مجاز است، بعد از بارداری نمیتوانند وزنشان را کم کنند. راه دوم، شیر دادن است باعث سوختن کالری بسیار زیادی میشود و در نهایت، موجب میشود وزن بدن به طور طبیعی کم میشود. همچنین هر زمان که پزشکتان به ...
دلایلی که می گوید حتما به ماه عسل بروید
و درست است. 5. به خودتان استراحت بدهید. خیلی وقت ها لازم است که از کار، بچه ها و برنامه ها و مسئولیت های بلندبالای روزانه تان فرار کنید. ماه عسل دوم موقعیتی عالی برای استراحت و تمدید انرژی است. 6. تنها باشید. بااینکه فرزندتان یاد گرفته است که در زمان هایی مزاحم شما دو نفر نباشد و اگر بخواهد وارد اتاقتان شود حتماً قبلش در می زند ولی وقتی بچه دار باشید ...
کاهش وزن و مشکل شُل شدن پوست!
هایی باشد که در گذشته انجام داده ایم. بجای نگران بودن درباره ی چیزهایی که دیگر نمی توانید تغییرش دهید، بر روی این تمرکز کنید که حالا چطور مراقب بدنتان باشید. تو، تو هستی! زیبا و منحصر بفرد. کاهش وزن باعث خواهد شد احساس بهتر و خوشایندتری درباره ی بدنتان بدست بیاورید. اگر پوست شلتان باعث شده تا بدن خوش اندامتان نمایان نشود، انجام این مراحل را همین حالا شروع کنید تا پوست اضافه تان کاهش ...
گریه شیعه نشاط آفرینی می کند/آمارهای جهانی درباره شادی از اصل اشتباه است
اینکه آیا از نظر علمی این بحث در حیات انسان تاثیر دارد؟ شادی و شادکامی دارای مفاهیم مختلفی است که از دیرباز مورد توجه همه انسان ها به خصوص متفکران قرار گرفته است و مطالعات متعددی از زمان یونان باستان تاکنون در مورد آن انجام شده است. ارسطو معقد است انسان سه نوع شادمانی دارد: یک نوع شادی که در پایین ترین سطح قرار دارد که همان لذت است، سطح دوم موفقیت و کامیابی است و شادی سطح سوم که شادی ناشی ...
آسیب فشار تکراری در اثر انجام کار بی وقفه
درد و فقط مصرف داروهای مسکن برای تسکین درد، وضعیت بیمار وخیم تر و دوره درمان طولانی تر می شود در صورت ابتلا به عارضه آسیب فشار تکراری، پزشکان انجام ورزش، فیزیوتراپی و مصرف دارو را توصیه می کنند که مدت زمان بهبود سه هفته تا شش ماه طول می کشد. در صورت نادیده گرفتن درد و فقط مصرف داروهای مسکن برای تسکین درد، وضعیت بیمار وخیم تر و دوره درمان طولانی تر می شود. پزشک ممکن است ...
اخبار فوتبال + جهان
تغییرات وسیع زیدان برای بازی با دپورتیوو رئال مادرید پس از تساوی 2-2 برابر دورتموند، فردا آخرین بازی لالیگایی خود در سال میلادی 2016 را باید مقابل دپورتیوو در برنابئو انجام دهد. به گزارش ورزش سه، کهکشانی ها که با شش امتیاز اختلاف نسبت به بارسلونا در صدر لالیگا قرار دارند، فردا با کسب حداقل یک تساوی می توانند صدرنشین قطعی فوتبال اسپانیا در سال 2016 لقب بگیرند و هم اینکه به رکورد 35 بازی بدون ...
فال روز (20آذر_10 دسامبر)
بین آزادی و استقلال و همچنین اهمیت دادن به مسئولیت ها و وظایفتان تعادل ایجاد کنید، مراحل خیلی زیادی را باید طی کنید. فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه شما نمی توانید به راحتی در مسیر خود ثابت قدم و استوار باشید، برای اینکه اغتشاش و بی نظمی دست از سر شما بر نمی دارد! شما مدت هاست که منتظر یک ...
