خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سرما غول دیابت را بیدار می کند!
...، بدن ما دیگر دارای این چربی مهم و خاص به میزان گذشته نیست و تنها اسکیمو ها دارای چربی قهوه ای به میزان لازم هستند. ژن دیابت در انسان های اولیه که در مکان های سرد زندگی می کردند وجود داشت اما چربی قهوه ای مانع افزایش قند خون بالاتر از میزان لازم می شد. آزمایش های بسیاری افزایش میزان ای وان سی خون را با کاهش دما نشان داده است و به همین دلیل فصل سرما برای بیماران دیابتی نوعی خطر پنهان محسوب ...
باید و نبایدهای روابط خانوادگی
گوییم دارم می شنوم. از نظر تحلیل رفتاری، مخاطب ما کسی یا چیزی است که چشمانمان به سمت آن است. اگر چشم از حالت پویا و فعال خارج شود و هنگام نگاه کردن از حرکت باز ایستد و خیره بماند و نگاه بماسد، یعنی حواس جای دیگری است. صدرالدین، متخصص علم ارتباطات، انسان را دارای زبان گویایی به نام زبان بدن می داند که شامل حالت های کلی بدن است؛ مثل ایستادن، راه رفتن، نشستن یا کج و راست بودن، علائم ...
هر کسی می گوید مدافعان حرم برای پول می روند یزیدی است
حضرت زینب(س) و گفتم برو. گفت: خیلی خوشحالم از اینکه تو به من روحیه می دهی و می گویی برو. همسر بعضی ها خبر نداشتند اما من می دانستم. قرار نبود همه را ببرند اما چون نیرو لازم شد کل گردان را بردند. *خدافظی نکردم! موقع رفتن ساکش را خودم بستم اما خیلی گرم خداحافظی نکردم چون قرار بود روز هجدهم ماه بره اما سه روز زودتر اعزامشان کردند. کمی سر سنگین و از سر دلتنگی خدافظی نکردم اما بعد تماس گرفتم ...
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است اثری برعکس داشته باشد. 3 راه حل چاقی کودکان که در منزل می توان آن را انجام داد راه حل ها ساده است اما اسان نیست. هله هوله ها همه جا هستند و زندگی نسل های بعدی را کوتاه تر می کنند. وقتی اعضای خانواده تعهد می کنند که از هله هوله ها استفاده نکنند و عادت های غذایی شان را تغییر می دهند، شما تنها سلامت امروزی کودکان تان را ارتقا ...
آرزوی پدر و مادری که با شهادت فرزند محقق شد
. شاید یکی از دلایلی که باعث شد شهید در آزمون دانشکده افسری شرکت کند شغل پدر و تشویق پدر بود. شهید قبل از شرکت در آزمون دانشکده افسری دو سه سالی به دور از خانواده در تهران و در منزل خاله مان زندگی می کرد و در بازار تهران مشغول به کار بود. در آزمون ورودی دانشکده افسری شرکت کرد و موفق شد به عنوان دانشجوی افسری ادامه تحصیل دهد. ** خاطره جالب از شرکت کیومرث در مسابقات ...
چرا یوگا باعث جوان تر شدن بدن می شود
سالمند است. بررسی ها نشان داده است که انجام یوگا کمر درد را کاهش می دهد. انجام یوگا پنج بار در دفتر به مدت چهار هفته می تواند تا 44 درصد از کمر درد بکاهد. 3 جلوگیری از دیابت یوگا به کنترل لگوکز بدن کمک می کند. انجام یوگا می تواند باعث کاهش BMI بدن شود و به کنترل قند خون کمک کند. 4 یوگا ایمنی بدن را افزایش می دهد یوگا در فصول سرد از احتمال ابتلا به سرما ...
27 اقدام شهروندی برای کاهش آلودگی هوا
بی رویه انرژی به منظور گرم کردن خانه می شود و در هزینه های شما نیز صرفه جویی خواهد شد. 15. استفاده از پتو و لباس گرم در زمستان: در فصل های پاییز و زمستان که هوا سرد می شود، به جای افزایش دمای بخاری یا شوفاژ در خانه ها، از پتو یا لباس گرم برای گرم کردن خود استفاده کنید تا انرژی کمتری به هدر رود و اتلاف گرما به حداقل برسید. درجه حرارت ایده آل برای خانه در فصول سرد سال، حدود 18 الی 21 ...
سرطانی که در حنجره لانه می کند
... استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش میزان رطوبت محیط کار یا منزل. مایعات گرم مثل چای کمرنگ و آب را با درجه حرارت مناسب هر یک ساعت چند جرعه بنوشید. پرهیز از مصرف دخانیات استفاده نکردن از عطریات برای کسانی که حساسیت و آسم دارند. درمان بیماری های معده پرهیز از صاف کردن صدا و سرفه کردن مکرر اجتناب از داد زدن، جیغ کشیدن و بلند صحبت کردن ...
گفت وگو با گروه پالت : دوران اصول گذشته
موسیقایی نیست و هنری هم نیست... مهیار: چیه؟! روزبه: من به آرزوهایم در موسیقی رسیده ام. سال قبل می گفتم تا این جا را دیده ام و بقیه راه را ندیده ام. نمره 20 برای من جای دیگری است و توی موسیقی نیست و توی مادیات هم نیست. امید: من هم فکر می کنم... بیشتر به ارتباطم با آدم ها ربط دارد. لحظه ای که فکر می کنم کاری کردم. بازخوردی که از آدم ها می گیرم و احساس می کنم وارد زندگی شان ...
چگونه یخ زدگی لوله آب را از بین ببریم و از یخ زدن آن جلوگیری کنیم؟
را دور تا دور ناحیه مورد نظر بپیچید و و هر چند دقیقه یکبار این کار را تکرار کنید. این آب گرم باید دمایی بین 10 الی 15 درجه داشته باشد . نه بیشتر.. به هیچ عنوان آب سرد بر روی ان قرار ندهید و یا حوله را برای مدت طولانی رها نکنید که نتیجه عکس خواهید گرفت. چنانچه لول های شما در دسترس نیستند و داخل کار قرار گرفته اند حال می بایست روش های دیگر را تست کنید. معمولا در ساختمان های بزرگ ...
به جای شربت اکسپکتورانت بارهنگ بخورید!
محسن پویان در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، اظهارکرد: بارهنگ گیاهی چندساله بدون ساقه و یا با ساقه ای بسیار کوتاه و برگ ها دارای دمبرگ و شکل پهنک برگ بیضوی تخم مرغی است و رگبرگ ها برجسته و به حالت موازی از قاعده تا نوک کشیده شده اند. وی با اشاره به اینکه دانه های این گیاه قهوه ای مایل به سیاه بزرگ و شبیه زبان گوسفند است، افزود: از دانه و برگ های آن در طب گیاهی استفاده شده و خیسانده دانه ...
هفت باور غلط در دوران بارداری
، زیرا باعث سقط جنین ، تولد نوزاد نارس یا کم وزن می شود. اما این نظریه خیلی قوی نیست. رابطه ای بین مصرف قهوه و تولد نوزاد نارس وجود ندارد. حتی اگر خانم بارداری، روزانه کمتر از 200 میلی گرم کافئین که تقریباً برابر با یک فنجان قهوه است بنوشد، هیچ مدرکی وجود ندارد که او با خطر سقط یا تولد نوزاد کم وزن روبه رو شود. از دوران بارداریتان لذت ببرید اما از حدی که تعیین شده است تجاوز نکنید. 5- باور ...
همه خاصیت های درمانی پیاز
بجوشانید یا واقعا آن را به صورت خام بخورید و ببینید که طی چند ساعت بهتر می شوید. پیاز برای گوش درد و سایر دردها معجزه می کند ساده ترین راه حل این مشکل آن است که داخلی ترین بخش پیاز را درآورید که به ‘ قلب’ معروف است. پیاز خواص ضدالتهابی خارق العاده ای دارد، به طرز چشم گیری درد گوش را کاهش داده و موم درون آن را نرم کرده و برداشتنش را آسان تر می کند. این کار را قبل از خوابیدن ...
افزایش شیوع شپش روی سر دانش آموزان
سرد سال کاپشن ها و لباس های گرم خود را روی یکدیگر آویزان کنند و یا اینکه در زنگ ورزش تمام لباس های خود را روی یکدیگر تلمبار کنند، زیرا این کار باعث ازدیاد و انتقال شپش به افراد سالم می شود. روش های درمان و مقابله با شپش سر کودکان 1.در صورت مشاهده هرگونه علایم به پزشک مراجعه شود. 2.اصول بهداشتی فردی به دقت رعایت شود. 3.لباس ها به طور منظم تعویض و شست و ...
عواقب جدی گرم شدن کره زمین
مانند شمالگان و زیر قطب شمال، خاک سرد و یخ زده است. میکروب ها فعالیت کمتری در سرما دارند، از این رو کربن می تواند برای قرن ها در زیر خاک باقی بماند. با گرم شدن، فعالیت میکروب ها نیز افزایش پیدا می کند و در این هنگام کربن دی اکسید آزاد می شود. توماس کروتر، همکار فوق دکتری در دانشکده جنگل داری و محیط زیست ییل می گوید "نکته ترسناک این جاست که این مناطق سرد مکان هایی هستند که با تغییرات آب و ...
خانم ها از این تیپ های مردانه بیزارند...!
... پس اگر می خواهید که دل فردی را به دست آورید یا که همسرتان از شما راضی باشد، از شیوه های لباس پوشیدنی که در اینجا برایتان آورده ایم به شدت خودداری کنید. ژاکت جین در روزهای گرم سال اگر چه ژاکت های جین هیچگاه از مد نمی افتند، اما پوشیدن آنها در روزهای گرم سال چندان به دل نمی نشیند. به علاوه، باعث می شود که بدن تان عرق کند و در نهایت کسی جرات نزدیکی به شما را نداشته باشد ...
با معتادان یقه سفید آشنا شوید!
من رابطه نامشروع دارد. من از پله ها بالا می رفتم، دیدم برادرم از پله پایین می آید و داشت دکمه های پیراهنش را می بست و وقتی خانه رفتم همسرم لباس خوبی در منزل به تن نداشت. در صورتی که این برادر 15 سال است که در خارج ایران زندگی می کند. توهم آنقدر قوی است که به چشمشان هم اعتماد دارند. یک نفر دیگر می گفت خانواده من آنقدر کم شعور هستند که دائم به من می گویند تو چرا اینقدر مشکل داری؟ اما بقیه جمادات و ...
روش های درمان و پیشگیری از ابتلا به سینوزیت
...، تا جایی که می توانید از گیاهان آلرژی زا دور بمانید یا هنگام تماس از ماسک استفاده کنید، چیزهایی را که باعث تجمع گردوغبار در اتاق خواب می شوند، از آنجا خارج کنید و از جاروبرقی با قدرت بالا و با امکان فیلترینگ گردوغبار استفاده کنید، تا آنجایی که امکان دارد روی تخت خواب بخوابید، از درازکشیدن روی فرش خودداری کنید. دکتر حمیدرضا سهرابی می افزاید: همچنین سعی کنید رطوبت خانه را با دستگاه های ...
اشک پشیمانی
مادر می دانست و تلاش پدر برای ترمیم رابطه هیچگاه راه به جایی نبرد و هرگامی که برای گرم شدن فضای مه آلود رابطه با دخترش را بر می داشت، بی فایده بود . تا مادر بود و مهربانی اش در خانه ، کودکی اش پر از خاطرات شیرین بود، اما وقتی رفت و نسیم مهربانی اش را با خود برد محبت پدر هم به سردی رفت. دوران دبیرستان را طی می کرد ،که برای پر کردن تنهایی اش، سرانجام در مسیر مدرسه با رضا که او نیز مانند ...
رنج مضاعف مبتلایان به عفونت های بیمارستانی
ملاقات کننده برای حفظ سلامت خود موقع ورود به اتاق های ایزوله باید از گان (لباس های مخصوص)، دستکش و وسایل بهداشتی و ایمنی استفاده کنند. **راه های پیشگیری از ابتلا به عفونت های بیمارستانی زمان طولانی ملاقات با بیماران، آنان را خسته می کند و از اینرو بهتراست زمان آن 5 تا10دقیقه باشد. برای پیشگیری ازانتقال عوامل عفونت زا به منزل، ازآوردن ملحفه، پتو و لباس برای بیمار و ...
سه خاصیت ناشناخته چای سبز
باشد هر چه آب داغ تر باشد میزان خواص چای که برای بدن لازم است کاهش پیدا می کند. بنابراین لازم است که بعد از جوش آمدن آب بلافاصله از آن برای دم کردن چای سبز استفاده نکنید. آب داغی که از حالت جوش افتاده و اندکی خنک شده است کمتر باعث تجزیه شدن ترکیبات چای مانند اسید گالیک در حین دم کشیدن شده و به این ترتیب خواص آن بهتر حفظ می شود. خطرات مربوط به مصرف چای سبز کدام است ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
شروع کنید. اگر می خواهید از استرس خلاص شوید، باید راهی برای گرم کردن سرتان پیدا کنید اما هرگز وقتی کلافه و مضطرب هستید، به بالش و تختتان پناه نبرید. محققان می گویند وقتی با این حال خراب می خوابید، خسته تر و مضطرب تر از قبل از خواب بیدار می شوید. از نظر آن ها پرونده اضطرابی که به جانتان افتاده با خوابیدن بسته نمی شود؛ پس دور این راه حل را خط بکشد و به جایش کمی دوچرخه ...
اجرای طرح ارتقاء امنیت اجتماعی/انهدام باندهای اشرار مسلح در هرمزگان
کشف مواد مخدر در دو ساعت گذشته در شهرستان بندرعباس را 870 کیلوگرم ذکر کرد و یادآور شد: از ابتدای سال جاری تاکنون 61 تن انواع مواد مخدر در استان کشف که نسبت به مدت مشابه سال قبل 18 درصد افزایش یافته است. وی از نیروی انتظامی به عنوان سردمدار مبارزه با مفاسد اجتماعی نام برد و تصریح کرد: 26 دستگاه در حوزه امنیت اخلاقی فعالیت می کنند که ناکارآمدی برخی دستگاه ها باعث هدر رفت توان و زمان و ...
با حلقه احمد منتظری آشنا شوید؛ از گروهک تروریستی منافقین و بهایی ها تا لندنی ها و پاریسی ها/هجمه لمپن ...
خبرگزاری میزان-گروه سیاسی: در آغاز پیروزی انقلاب اسلامی امام خمینی(ره) فعالیت همه گروهها و اندیشه های سیاسی در کشور را مجاز اعلام کردند که گروهک تروریستی منافقین (مجاهدین خلق) نیز از همان دست بود. ساز جدایی منافقین از مسیر انقلاب و صبر امام امت تنها با گذشت چند سال از پیروزی انقلاب اسلامی، اندیشه های انحرافی و التقاطی مجاهدین خلق نسبت به دین اسلام، آن را در مقابل اندیشه های انقلاب اسلامی، جمهوری اسلامی و روحانیت قرار داد. آشکار شدن اندیشه های انحرافی این گروه، نه تنها اندک مقبولیت آنان در میان برخی ...
دست به دامان شهدا شد تا دستش را گرفتند
خون های ریخته شده را از کفار خواهند گرفت. ان شاءالله. و کلام آخر در آخر می خواهم خاطره ای شیرین برایتان تعریف کنم. یک شب به منزل یکی از همرزمان همسرم قاسم قریب دعوت شدیم. خانواده ما و خانواده سجاد طاهریان. آن شب تولد من هم بود. آقا رضا به سجاد و قاسم گفتند من می خواهم بروم بیرون و کیک تولد بخرم. هر سه با هم رفتند کمی بعد بازگشتند در دستان هر سه شان دسته گلی زیبا بود. یک شاخه گل نرگس و دو ...
سرفه های شبانه در خواب کابوسی برای افرادی که دچار سرماخوردگی می شوند/ چطور موقع خواب کمتر سرفه کنیم؟
به گزارش سلام دنا ؛ در این مطلب چند توصیه ارائه می دهیم تا افراد سرماخورده ای که سرفه های شبانه دارند بتوانند بهتر استراحت کنند. اتاق را مرطوب نگه دارید محیط خشک اتاق خطر تشدید سرفه های شبانه را افزایش می دهد چون باعث خشک شدن مخاط می شود.میزان رطوبت مناسب برای اتاق افرادی که سرفه می کنند حدود 80 درصد است. برای مرطوب کردن فضای اتاق می توانید یک دستگاه بخور در منزل قرار دهید و ...
کرم ضدآفتاب برای کودکان، ضروری است؟
...، نیاز به استفاده از ضدآفتاب ندارند. وی افزود: پس از طی سن شش ماهگی لازم است که والدین کرم های ضد آفتاب فیزیکی مخصوص کودکان را برای آنها مورد استفاده قرار دهند.کرم های ضد آفتاب بر اساس نوع فیلتری که برای جذب یا تفرق اشعه خورشید در تهیه آنها به کار میرود، به دو دسته فیزیکی و شیمیایی تقسیم میشود. فیلترهای ضدآفتابهای شیمیایی از نوعی مواد شیمیایی است و برای افرادی که به نور آفتاب یا مواد شیمیایی ...
مراقبت از کودک، آموزش مدیریت شرایط اورژانسی
نیش زنبور ناگهان تنفسش قطع شد چه می کنید؟ مهم نیست که شما چقدر مراقب کودکتان هستید اتفاق همیشه رخ می دهد. از نظر علمی از هنگام آغاز مشکل تا زمانی که احتمال مرگ کودک وجود داشته باشد ،زمان اورژانس محسوب می شود. خیلی از والدین گمان میکنند همینقدر که شماره تماس اورژانس را می دانند کافی است تا جان فرزندشان را هنگام خطر نجات دهند اما واقعیت این است که این لازم است اما اصلا کافی نیست بنابراین بهتر است با ...
عکس/با این حرکات یوگا خود را جوان نگه دارید
کنید و از دست ها برای بالا آوردن کمر و گردن استفاده کنید. به حالت نشسته بازگردید و حرکت را برای سمت دیگر بدن تکرار کنید. حرکتی عالی برای ورزشکاران این حرکت باعث کشش کشاله ران، داخل ران ها و زانو ها می شود که ممکن است به خاطر دویدن، دوچرخه سواری و حتی نشستن روی صندلی گرفته شوند. این حرکت باعث تحریک جریان خون در بسیاری از ارگان های داخلی بدن از جمله قلب، مسیر گوارشی، کلیه ها و دیگر ارگان ...
مصاحبه با تام هاردی ، ستاره بی رقیب هالیوود
را خواهد کرد. هنری که روی بدن هاردی پیاده شده، نمودی از تعهد اوست: تعهد او به معشوقه اش، به خانواده اش، به خودش. همچنین به مدیر برنامه اش. او نام لیندی کینگ، مدیر برنامه اش را هم در بخش داخلی بازویش خالکوبی کرده که گفته بود این کار را می کند اگر کینگ بتواند هاردی را وارد هالیوود کند. به لطف فیلم های موفقی مانند بازگشته که در آن وحشی گری قابل باوری در هر صحنه و سکانس پیاده کرده بود؛ یا فیلم مکس ...
