خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6ماده طبیعی برای پاکسازی صورت پس از آرایش
کمک کند و آن را مرطوب نگه دارد تا رطوبت از دست رقته را باز گرداند. اگر می خواهید پوست را عمیقاً از مواد آرایشی پاک کنید از کمی شیر یا روغن زیتون استفاده کنید. به راحتی آن را روی پوست بمالید و آن را با یک تکه پارچه مرطوب و یک تکه پنبه آرایشی پاک کنید. شما همچنین می توانید از یک قاشق روغن بادام نیز استفاده کنید. این روغن را به شیر اضافه کنید و آن را با یک تکه پنبه روی صورت بمالید. این
خشم خود را با فریاد زدن نشان ندهید
از بهترین اقدامات این است که نفس عمیق بکشیم و با خود بیندیشیم که آن چه رخ داده چندان هم عمیق نیست . این روان شناس یادآور شد: استراحت های چند دقیقه ای در طول ساعاتی از روز که استرس زا بوده و فشار کاری زیاد است نیز تاثیر شگرفی در کاهش میزان انرژی های منفی و متعاقب آن خشم دارد. از این رو، بهتر است گاهی حتی برای چند ثانیه چشمان مان را ببندیم، نفس عمیق بکشیم و با تمرکز روی دم و بازدم از میزان عصبانیت خود بکاهیم؛ در واقع هرچه احساسات ناخوشایند کمتر تلنبار شود، به همان میزان احتمال بروز خشم نیز کاهش می یابد. ...
برای مقابله با آلودگی هوا مجهز شویم
زنان باردار، کودکان، سالمندان، بیماران نقص سیستم ایمنی، بیماران قلبی، بیماران ریوی و افراد مستعد آلرژی های پوستی برای پرهیز از تردد در هوای آلوده گفت: استفاده مکرر و منظم از ضدآفتاب ها حتی در منزل، پوشیدن لباس های آستین بلند، پوشاندن سر با کلاه یا شال و استفاده از عینک آفتابی ضروری است. این تنها بخشی از عوارض آلودگی هوا بر بدن و راهکار های مقابله با آن بود. به نظر می رسد داشتن الگوی صحیص تغذیه و استراحت کافی در روزهای آلوده از جمله راهکارهایی است که قسمت های مختلف بدن را از عوارض آلاینده ها در امان نگه می دارد. منبع : خبرگزاری صداوسیما ...
این عادت 30 ثانیه ای زندگی را متحول می کند
شده است. بنابراین آب رسانی به بدن بخصوص برای فعالیت مطلوب مغز از ضروریاتی است که نباید هرگز آن را دست کم بگیرید. هر چند همین آبرسانی هم یک پروسه بلند مدت روزانه است اما آغاز کردن روز با یک لیوان آن فعالیت روزمره بدن شما را در جهت درستی هدایت می کند. یادتان باشد آنچه که صبح هنگام انجام می دهید روز شما را می سازد بنابراین اگر کرخت و بی انرژی باشید طبیعی است که روی همه
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیماری دیابت بر اثر وجود قند بیش از اندازه در جریان خون ایجاد می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک از نقص خود ایمنی رنج می برند و بدنشان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کنند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ممکن است انسولین کافی تولید نکند یا مقاومت به انسولین داشته باشد، به این معنی که بدنشان انسولین تولید می کند، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به
ضرر مصرف مایعات در هنگام بیماری
به گزارش اتاق خبر به نقل از "ام ان تی"، برای سالیان متمادی، توصیه پزشکی غالب هنگام ابتلا به آنفلوآنزا و عفونت های ریوی شامل مصرف فراوان مایعات بوده است. اما یک مطالعه موردی جدید به مساله مسمومیت با آب در نتیجه نوشیدن بیش از اندازه آن اشاره داشته است. از نظر تئوری، نوشیدن فراوان آب توصیه ای خوب محسوب می شود؛ طی دوران سرماخوردگی، بدن از طریق بینی یا در نتیجه تب که می تواند به از دست دادن
5 روش نوین درمان سرطان
روش درمانی فوق فرصت تازه ای برای بهبود دوباره این بیماران است. پژوهشگران در حال حاضر سعی دارند از عوارض احتمالی روش های درمانی مبتنی بر سلول بکاهند و امنیت این روش ها را ارتقا دهند. ایمن درمانی سیستم ایمنی، سازوکاری دارد که بدن را از حمله عوامل بیماری زا در امان نگه می دارد. میکروب ها، سلول های سرطانی یا هر عامل بیگانه ای در بدن توسط سیستم ایمنی شناسایی و سرکوب می شود، اما
خشونت علیه زنان از منظر دو کارشناس خوزستانی
شکایت کردن مشکل است مثلا زنانی توسط همسران خود مورد ضرب و شتم قرار می گیرند اما مرد خانواده زن را در خانه زندانی می کند تا زمانی که اثر ضرب و شتم بر بدن زن از بین برود وامکان اثبات جرم از بین برود. وی گفت: در این مرحله پزشکی قانونی می تواند ضرب و شتم را مشخص کند تا زن بتواند از حقوق خوددفاع کند. کریم زاده گفت: برای داشتن خانواده ای بدون خشونت و در سلامت مرد و زن باید در کنار هم برای زندگی
کاهش وزن : با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید!!
ای سرشار از کربوهیدارت ها موجب می شود تا قند خون به سرعت بالا رفته و خیلی زود نیز افت کند و از این رو، حدود دو ساعت بعد از صرف صبحانه احساس گرسنگی خواهید کرد. در ادامه با مواد مغذی مفیدی که می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و در مسیر کاهش وزن نیز موفق تر باشید، بیشتر آشنا می شویم. پروتئین در صبحانه برای کاهش وزن برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه می توانید مصرف تخم مرغ
توصیفی نو از عقلانیت اسلامی و نقش آن در شکل گیری تمدن نوین
زندگی و غیره است. عامل خلوص بیشتر عقلانیت اسلامی نیز، نزدیک شدن او به فطرت الهی است. در واقع، فطرت منبع حقیقت است که به خداوند متصل است. الْحَقُّ مِنْ رَبِّکَ فَلَا تَکُونَنَّ مِنَ الْمُمْتَرِینَ . مطلب دیگری که باید مورد توجه قرار بگیرد، دستگاه واره بودن عقلانیت اسلامی است. دستگاه واره بودن به این معناست که عقلانیت اسلامی اجزاء به هم پیوسته و هماهنگ دارد که البته این به هم
تولید نخستین پادزهر مسمومیت با مونوکسیدکربن
. با توجه به این واقعیت که این نوع مسمومیت به سرعت بر بدن انسان تاثیر می گذارد، بهبود شناختی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد. از آنجایی که مونوکسیدکربن دیده نشده و بوی آن احساس نمی شود، به سادگی می تواند انسان را مسموم مرده و منجر به کاهش اکسیژن در سلول های قرمز خون شود. این سلول ها به ارائه اکسیژن به مغز و سایر بافت های بدن می پردازند و مسمومیت آن ها منجر به اختلال در عملکرد می شود.
تفاوت بارداری اول و دوم، نوع علائم
این مساله به سطح هورمون های بدن، شرایط زندگی، فاصله از بارداری اول و تغییرات سبک زندگی بستگی دارد. این در تمام موارد صدق می کند؟ نه، بعضی عوارض و مشکلات، مخصوص بارداری اول است که از آن جمله می توان به مسمومیت بارداری اشاره کرد که در بارداری های بعدی وجود ندارد. این مشکل فقط در شرایطی که فرد زمینه فشار خون یا بیماری کلیوی داشته باشد، ممکن است در بارداری های بعدی هم وجود داشته باشد
مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر بالای 70 درصد است
ذخیره و به قند تبدیل می شود، بنابراین رژیم غذایی خود را اصلاح کنیم. معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه، توصیه کرد: حداقل 5 روز در هفته و هر روز هم 30 دقیقه ورزش لازم است و بهترین پیشنهاد برای مردم پیاده روی سریع است که هم ضربان قلب را بالا ببرد و هم فشار زیادی بر جسم وارد نشود.
رابطه سرطان و خشم فروخورده شده چیست؟
فسفات) استفاده می شوند. بدون نیاسین، در عوض سلول ها گلوکز را تخمیر خواهند کرد که به جهش سلولی و شکل گیری سرطان منتج می شود. مرحله ی 5: کاهش ویتامین ث در طی استرس مزمن، غدد فوق کلیوی نیز در بدن ویتامین ث آزاد می کنند تا از اثرات استرس زا بر قلب و سیستم فشار خون بکاهند. ویتامین ث برای جلوگیری از تبدیل ضایعات اکسیژنی به اکسیژن و آب در سلول توسط دی.ان.ای سلول ضروری است. تداوم کمبود
علائم و نشانه های اعتیاد به شیشه را بشناسید
تفاوتی نسبت به سرنوشت خانواده عدم توانایی کنترل خشم بی قراری افسردگی و عدم تحرک داشتن توهم تضعیف حافظه، عدم احساس مسئولیت و بدقولی آثار و نشانه های جسمی اعتیاد به شیشه مصرف شیشه نه تنها آثار بسیار بد روحی و روانی را در فردی که اعتیاد به شیشه دارد ایجاد می کند بلکه آثار بد جسمانی هم به دنبال دارد که از آن جمله آثار ناخواسته گوارشی، ایجاد مشکلاتی در گردش خون، فساد دندان ها و ... است. هرچند
کنترل بارداری پوچ، چطور اتفاق می افتد؟
کند چون دیواره رحم درنتیجه این نوع سقط نازک می شود و خانم برای حفظ بارداری بعدی ممکن است دچار مشکل شود. اما اگر سقط خود به خود و بدون استفاده از دارو یا کورتاژ انجام شده باشد خانم به محض اینکه تخمک گذاری داشته باشد، می تواند باردار شود اما در هر صورت توصیه می شود قبل از بارداری با پزشک خود مشورت شود چون پزشک احتمالا باید سطح هورمون بتا را در خون خانم چک کند. این هورمون بعد از سقط افزایش
چغندر بخورید تا سرطان نگیرید و حمله قلبی تان کاهش یابد!
کاهش مشکلات قلبی چغندر حاوی خواص ضدالتهابی فوق العاده ای است و برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج می برند مفید است. آب چغندر برای مقابله با رادیکال های آزاد چغندر علاوه بر اینکه مغز را در سلامت نگه می دارد باعث کاهش روند پیری سلول ها و بخصوص سلول های پوست و دیگر ارگان های بدن می شود. با نوشیدن آب چغندر به التیام سریع زخم ها و جراحات کمک کرده و از بروز زودهنگام چین و
هیوندای النترا 2017 با موتور 2 لیتری به ایران آمد + قیمت
روز بارانی از خرید برمی گردید و در یک دست خود چتر به همراه دارید. بدون شک برای باز کردن در صندوق عقب دچار مشکل خواهید شد. اما در النترا کافی است سوئیچ خودرو را در جیب به همراه داشته باشید و تنها سه ثانیه پشت صندوق عقب خودرو منتظر بمانید. آنگاه درب محفظه بار به صورت خودکار برای شما باز خواهد شد. با النترا می توان راحتی را به معنای واقعی تجربه کرد. صندلی های ردیف عقب این خودرو قابلیت تا
افسردگی بعد از زایمان، عامل اصلی
هم خوردن توازن اندام، تحت تاثیر قرار گرفتن برنامه ریزی های آتی و ... شکایت می کند، باید به وی یادآوری شود که وی هنوز هم می تواند با وجود فرزند برنامه های شخصی خود را دنبال کند و راه های متعددی برای نگهداری و مراقبت صحیح از فرزند وجود دارد؛ همچنین برای بازگشت به وزن ایده آل مراقبت ها و ورزش های قبل و بعد از بارداری قابل دسترسی و راهگشا است. آموزش روش صحیح و نه انتقاد: برای این که
میز کارتان درباره شما چه می گوید؟
رفت و آمد قرار داشته باشد دچار استرس می شوید؟ از این بیزارید که میز کارتان پشت به در باشد؟ باید گفت که این استرس دلایلی تکاملی دارد. در طول زمان برای انسان مفیدتر بوده که در موقعیتی قرار داشته باشد تا بر خطرهای احتمالی که تهدیدش می کنند اشراف داشته باشد. این گروه از همین دسته هستند، آن ها از محیط های شلوغ خوششان نمی آید و داشتن فضا و محیط شخصی برای شان بسیار ضروری است. آن ها چندان علاقه
مصرف خودسرانه دمنوش ها ممنوع
نام می برند؛ چرا که بدون هیچ گونه علامتی می تواند آسیب های جدی را برای فرد به دنبال داشته باشد. وی گفت: فشار خون زیر 120 روی 80 یا اصطلاحا 12 روی 8 نرمال است. اگر فشار خون 14-12 روی 9-8 باشد، فرد پیش فشار خون دارد و بالاتر از 14 روی 9، فرد مبتلا به فشار خون است که درجه بندی های مختلف دارد. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی در برنامه رادیو سلامت، کم تحرکی، استرس، استعمال دخانیات و
مشکلات مرگ و میر دوزیستان برای انسان ها
تعداد دوزیستان در آنها زیادتر است، تعداد حشرات مضر بسیار کمتر است. دوزیستان همچنین به تمیز نگه داشتن آب کمک می کنند. دوزیستان با حذف جلبک های مضر قادر به کمک به حفظ آب پاک هستند. انسان همواره از طریق دوزیستان قادر بوده است بسیاری از جنبه های زندگی را حفظ کرده و به رشد جهان کمک کند. دوزیستان با دادن اطلاعات بیشتر در مورد بدن و محیط زیست ما به گسترش توانایی های تحقیقاتمان کمک می کنند. انتهای پیام/
عوارض داروی سرطان پستان، چیست؟
زنان مبتلا به سرطان سینه که از داروی موسوم به بازدارنده آروماتاز استفاده می کنند ممکن است در آنان علائم اولیه آسیب به عروق خونی مشاهده شود که می تواند منجر به بیماری قبلی شود. به گزارش شفاآنلاین ، محققان دریافتند در مقایسه با زنان سالم همسن و سال زنان مصرف کننده آروماتاز، احتمال بروز علائم بدکاری غشای درون رگ ها و قلب در زنان مبتلا به سرطان سینه بیشتر بود. بدکاری غشای درون رگ ها و قلب به
چگونه از گردن درد جلوگیری کنیم و آن را درمان کنیم؟
مدام به یک سمت بدن شما فشار مضاعف وارد می کند. این عدم تعادل در بدن و شانه های شما منجربه کشیده شدن عضلات گردن و در نتیجه آسیب می شود. سعی کنید تنها وسایل ضروری و مورد نیاز را در کیف و کوله خود همراه داشته باشید تا وزن ان را سبک تر کنید اگر مجبور به حمل بار سنگین داخل یک کیف بودید حد اقل سعی در صاف نگه داشتن شانه های خود داشته باشید تا فشار را به حداقل برسانید پوزیشن غلط
علائم سرطان پوست/راهکار پاکسازی بدن/ علت مشکلات چشمی در نوزادان
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح دانش سلامت مردم جهت حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود، مطالب آموزشی را منتشر می کند، همچنین به پرسش های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. هموطنان می توانند هر گونه پرسش و ابهامی درباره مسائل و مشکلات جسمی و روانی خود را در تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل
16 ایده خلاقانه در ژاپن
داده شده تا دسته کیف را از آن آویزان کنند. قطار با اسپای پا حمام های آب گرم و اسپا برای بیرون کردن خستگی از بدن بسیار مفید هستند. از این رو، ژاپنی ها در قطارهای درون شهری خود، حمام آب گرم تعبیه کرده اند تا شهروندان بتوانند در طول سفر بین خانه و محل کار، با قرار دادن پای خود درون آنها، تا حدی خستگی و استرس های روزانه خود را دفع کنند. توزیع رایگان دستمال کاغذی در
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
بگیرد. استخوان های ضعیف می توانند نشانه ای از کمبود کلسیم نیز باشد. اغلب بیمار می شوید قرار نگرفتن در معرض نور روز می تواند شما را بیمار سازد. دوز سالم از ویتامین D سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که احتمال ابتلا به عفونت ها و آنفلوانزا را کاهش می دهد. برای دور نگه داشتن بیماری تلاش کنید روزانه حدود 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. خوب نمی خوابید
تاکید انتقال خون بر سلامت اهدا کنندگان
کرد: نکته مهم در معافیت های اهدای خون آن است که افراد معاف شده تحت هر شرایطی نباید در زمان معافیت اقدام به مراجعه و اهدای خون کنند، چرا که در این صورت اهدای خون می تواند تهدید جدی برای سلامت آنان و یا دریافت کنندگان خون آنها باشد . مسلمی خاطر نشان کرد: از زمان ورود هر میکروب به بدن تا تشخیص آلودگی ، مدت زمانی طول می کشد که به آن دوره پنجره می گویند و در این محدوده زمانی ، تشخیص آلودگی به
پروتئین مرتبط با بیماری قلبی منجر به آسیب مغزی می شود
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج یک تحقیق جدید، میزان بالای یک نوع پروتئین خاص خون مرتبط با بیماری قلبی با آسیب به مغز مرتبط است. به گزارش شفا آنلاین ، NT-proBNP پروتئین آزادشده در خون در واکنش به فشار دیواره قلبی است. میزان NT-proBNP خون در زمان تشدید نارسایی قلبی افزایش یافته و با بهبود این وضعیت کاهش می یابد. تحقیق قبلی ارتباط بین بیماری قلبی و بیماری مغزی را نشان داده بود اما
4 علامت پنهان مشکلات استخوانی
استراحت، به طور متوسط 60 تا 100 ضربه در دقیقه است، اما تحقیقات نشان می دهد داشتن ضربان استراحت بیش از 80 ضربه در دقیقه، خطر ابتلا به شکستگی لگن و ستون فقرات را افزایش می دهد. دلیلش این است که ضربان قلب، بازتابی از میزان تناسب اندام شماست. ضربان استراحت در افرادی که کم تحرک هستند بالاتر است و فعالیت بدنی مثل قدم زدن و شنا، کلید داشتن یک استخوان بندی قوی است.
