خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کار کنیم تا درد مفاصل سراغمان نیاید
گروه سبک زندگی تیتریک ، ممکن است شما از افرادی باشید که همواره در فصل های سرد سال، احساس ضعف و درد در مفاصل پا دارید و این مشکل به مرور زمان با گردش بد خون افزایش می یابد. برای نرم کردن استخوان ها و مفاصل از دستورالعمل های زیر پیروی کنید. -پیروی از رژیم غذائی سالم افرادی که درد مفاصل دارند باید مواد غذائی سرشار از ویتامین دی، سی و کا و گوگرد مصرف کنند. همچنین پرتقال، کلم ...
علائم بیمار شدن لوزالمعده چیست؟
هایی تولید می کند که به هضم غذا کمک خواهد کرد. سرطان پانکراس یکی از مرگبارترین سرطان ها می باشد، زیرا تشخیص سرطان لوزالمعده در مراحل اولیه دشوار است و تشخیص زودهنگام آن معمولا به دلیل مشکلات غیر سرطانی پانکراس است. ظاهر غیر طبیعی مدفوع اگر متوجه شدید که مدفوع تان به رنگ روشن و شل است، نشان دهنده ی جذب کم مواد غذایی است. آنزیمی که لوزالمعده یا پانکراس تولید می کند به هضم چربی های ...
23 آذر مننژیت چگونه درمان می شود؟
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین بیشتر موارد مننژیت بر اثر عفونت ویروسی به وجود می آید اما عفونت های باکتریایی و یا قارچی نیز می توانند تولید مننژیت کنند. برخی از بیماران مبتلا به مننژیت پس از چند هفته بدون درمان خاصی، خوب می شوند اما جان بیشتر بیماران مبتلا، چنانچه به سرعت تحت درمان های آنتی بیوتیک قرار نگیرند، ممکن است به خطر بیفتد. بنابراین افراد با مشاهده علایم ...
تشخیص بیماری های پنهان با “تست ادرار” در خانه!
...: اگر ادرار به این رنگ باشد باشد به این معنی است که شما باید مصرف مایعات به خصوص آب را افزایش دهید. بی رنگ: اگر ادرار برای مدت زمان طولانی بی رنگ باشد نشانه ای از دیابت بی مزه است. افرادی که با نوع دیابت نادر مبتلا هستند اغلب تشنه بوده و آب زیاد می نوشند. در این دیابت بی مزه فرد دچار تکرر ادرار بوده و به همین دلیل سیکل خواب آنها به هم می ریزد. زرد نئونی: اگر ...
صدای انتقادات بخش خصوصی از دولت بلندتر می شود
، ابتدا علیرضا کلاهی صمدی عضو هیات نمایندگان اتاق تهران به بیان گزارشی از وضعیت صنعت برق کشور و موانع و چالش هایی که این صنعت با آن دست به گریبان است پرداخت. وی پیش از آنکه به تشریح این گزارش بپردازد، از صدور بیانیه ای خبر داد که جمعی از بنگاه های فعال در صنعت برق پای آن را امضا کرده اند. به گفته کلاهی، این بیانیه با موضوع چالش بنگاه های این بخش در تامین مواد اولیه خام، صادر شده و قرار است به زودی ...
تنگی نفس در بارداری، علتش چیست؟
، ریه ها مجبور می شوند تا تنفس بیشتری را انجام دهند. بنابراین تعداد دفعات نفس کشیدن مادر بیشتر از افراد عادی می شود و این گونه به نظر می رسد که مادر تنگی نفس دارد، در صورتی که این تنگی نفس نیست، بلکه تلاش مادر برای انجام نفسهای بیشتر می باشد. علت تنگی نفس در سه ماهه سوم بارداری در سه ماهه سوم بارداری جنین رشد کرده و رحم فضای بیشتری را در بدن مادر اشغال می کند. بنابراین رحم به دیافراگم فشار وارد میکند ...
حفظ سلامت فشارخون افراد جوان با اُمگا 3
شفا آنلاین:طبق یک تحقیق جدید، مصرف رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا-3 که در ماهی و روغن های گیاهی یافت می شود به حفظ سلامت فشارخون افراد جوان کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه زوریخ سوئیس با مطالعه بیش از 2000 فرد جوان سالم دریافتند افرادی که دارای بالاترین میزان اسیدهای چرب اُمگا-3 در خون شان بودند پایین ترین میزان فشارخون را داشتند. محققان در این مطالعه ...
میزان ابتلا به بیماری ایدز از طریق رفتارهای پر خطر جنسی از مرز 30 درصد گذشته است
سرطان سینه بوده است و 25 درصد جوانان دچار ایست قلبی شده و 14 درصد نیز دچار فشار خون بالا بوده اند. این مقام مسؤول سپس رفتارهای غلط تغذیه ای، مصرف بیش از اندازه نمک، روغن، قند و شکر، تحرک ناکافی و فقر حرکتی را از جمله مهم ترین رفتارها و عوامل خطر رفتاری عنوان کرد. بنا به گفته وی عواملی مثل چاقی، فشار خون، کلسترول را جزو عوامل خطر بیولوژیک محسوب می شوند. رحیمی، بیماری ...
مهم ترین عامل خطر بیماری های قلبی و عروقی
و روش های درمانی مدرن مثل داروهای نسل جدید و پیشرفته که عمده آن در کشور در حال مصرف است و روش های مدرن رفع تنگی عروق همچون استفاده از بالون و استنت مورد مباحثه قرار خواهد گرفت. قاسمی، فشارخون را به عنوان بزرگ ترین فاکتور خطرساز بیماری قلبی و عروقی دانست و عنوان کرد: آمارها گویای این موضوع بوده که در حال حاضر 80 درصد افراد جامعه بشری تا سن 70 سالگی تحت تأثیر نحوه زندگی ممکن است به این ...
همدلی مردم یک شهر برای تحقق اقتصاد مقاومتی / درق قطب تولید سمنو می شود
از این افراد ادامه خواهد داشت. مسئول بسیج سازندگی ناحیه مقاومت بسیج شهرستان گرمه همچنین معرفی سنوی درق در نمایشگاه ها و جشنواره های غذایی بسیج و عقد قرارداد با فروشگاه های طرف قرارداد برای فروش این محصول را از دیگر اقدامات حمایتی عنوان کرد و ادامه داد: طبق برنامه ریزی های انجام شده و در صورت همکاری بین بخش های مختلف بزودی این محصول به تمامی استانها و کشورهای همسایه صادر خواهد شد. انتهای پیام/ ...
چرخ های معاشی که از گردش افتاده اند/دست کوتاه دست فروشان خراسان شمالی از سهم بازار
شهرستان های خراسان شمالی با مشکلات فضای نامناسب و فاقد امکانات روبرو هستند، با این وجود، دست فروشان این روز بازارها در استان با این بخش از مشکل کنار آمده اما از سال گذشته با دغدغه ای دیگر روبرو شده اند. با توجه به اینکه تا سال گذشته روزهای برپایی روز بازارها در سطح شهرهای این استان متفاوت بود و دست فروشان این شهرها امکان رفتن به روز بازارهای شهرهای مختلف استان را برای دست فروشی کالاهایی ...
هر مشکل گوارشی که سرطان نیست!
درمان بیماری های گوارشی در سال حدود 30 میلیون تومان برای هر فرد است. سرطان روده این روزها به یکی از بیماری های شایع در میان ایرانی ها تبدیل شده و عجب نیست که در میان انبوه اخباری که در مورد این بیماری منتشر می شوند، هر نشانه عجیبی را که در روده هایمان احساس می کنیم، به عنوان دلیلی برای دچار سرطان شدنشان تفسیر کنیم. گرچه سرطان روده که با سبک زندگی نادرست، عادات غذایی نامناسب و درگیر شدن ...
هرگز با این مواد غذایی، نوشابه نخورید
کولاها چه اتفاقی در بدن می افتد؟ اصل مطلب این است که حتی اگر نوشابه را با این مواد غذایی نیز ترکیب نکنید باز هم برای سلامتی مضر است. بدانید که بعد از مصرف این نوشیدنی ها دقیقه به دقیقه در بدنتان اتفاقاتی می افتد که در ادامه اشاره می کنیم. 10 دقیقه بعد از مصرف نوشابه هر یک لیوان نوشابه حاوی حدود 10 قاشق شکر است. به همین دلیل هم ضربه سختی به سلامتی می زند ...
بسیج ملی برای کاهش مصرف سه ماده مضر
هستند و علل آن تغذیه ناسالم، کم تحرکی و عوامل ژنتیکی است. سیاری افزود: افراد باید روزانه حداکثر 25 گرم شکر مصرف کنند ولی تنها یک آب میوه صنعتی 25 گرم شکر دارد، بنابراین نقش رسانه ها در فرهنگ سازی سلامت و کاهش مصرف این مواد بسیار مهم است. معاون بهداشت وزارت بهداشت در پایان اهمیت مصرف میوه و سبزی را مورد اشاره قرار داد و گفت: میوه از سرطان و کلسترول بالا جلوگیری می کند و در تنظیم ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
گیاهخواری دقیقا مترادف با غفلت از سلامت یا آسیب رساندن به آن نیست. اگر افراد گیاهخوار از منابع گیاهی خاصی استفاده کنند که جذب آهن را افزایش می دهند و کنار آن از مصرف منابعی خودداری کنند که به جذب آهن صدمه می زنند، می توانند از ابتلا به کم خونی جلوگیری کنند. 2. آیا فعالیت های ورزشی برای کودکان و بزرگسالان مبتلا به کم خونی ممنوع است؟ واقعیت این است که فرد مبتلا به کم خونی معمولا توان ...
ید و نقش آن در سلامت
باران ها، سیلاب ها و یخبندان ها، ید موجود در خاک را شسته و به رودخانه ها، دریاچه ها و دریاها می ریزند، بنابراین بیشتر نقاط دنیا، به ویژه مناطق کوهستانی با کمبود ید روبرو هستند. وی اضافه کرد: در مناطقی مانند ژاپن که مردم از جلبک ها استفاده می کنند، ید مورد نیاز، روزانه با مصرف این گیاهان دریایی تامین می شود و در مناطقی که آب و خاک از نظر میزان ید فقیر است، محصولات غذایی نیز ید کافی ندارند ...
یوگا داروی خوب فشار خون بالا
به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد. دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. مطالعه جدید شامل 60 فرد سالم با فشارخون نسبتا بالا بود. شرکت کنندگان به طور تصادفی به گروه تمرین یوگا همراه با ...
آماری که جدید نیست/ حاشیه بر متن غلبه نکند؛ آمار تکان دهنده و بالای مرکز پژوهش های مجلس و معاون وزیر ...
به گزارش بدر پرس، آسیب های اجتماعی امروزه یکی از بزرگترین دغدغه های کشور محسوب می شود. رهبر کبیر انقلاب بارها در سخنرانی های خود به این مهم اشاره کردند و بیان داشتند که بیست سال در خصوص این موضوع مهم اجتماعی غفلت صورت گرفته و باید هر چه سریعتر در سطح کلان به پیشگیری و کنترل آن پرداخته شود. وزیر کشور هم در صحن علنی مجلس آماری تکان دهندهدر خصوص افزایش بی رویه مصرف مواد مخدر، روسپیگری، طلاق، خیانت ...
دانستی هایی درباره سلامت بدن
دانشکده پرستاری- مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه 20 تا 40 درصد بیماران مبتلا به سرطان دچار کاهش وزن و بی اشتهایی می شوند، گفت: مصرف حداقل پنج وعده میوه و سبزی در روز نقش بسزایی در کاهش احتمال بروز سرطان روده دارد. به گزارش ایرنا، از انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، دکترمهناز ایلخانی در آستانه برگزاری سمینار یکروزه تغذیه در سرطان گفت: کاهش وزن و بی اشتهایی موجب کاهش سیستم ایمنی ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
تواند فشار خون را کاهش دهد، جریان خون را بهبود ببخشد، و استقامت ورزشکاران را تقویت کند. برای کسب بهترین نتیجه، سرخ کردن چغندر با مقدار اندکی از یک روغن سالم توصیه می شود و مصرف برگ های چغندر را نیز به واسطه محتوای بالای ویتامین های A، C، و K فراموش نکنید. همچنین، می توانید آب چغندر را مصرف کنید، اما بنابر توصیه پژوهشگران باید نسبت به میزان مصرف مراقب باشید. نوشیدن روزانه آب چغندر بیش از ...
خطر سرفه های مکرر
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، دکتر احمد رضا یعقوبی در مورد سرفه های مکرر و اهمیت تشخیص و درمان به موقع آن عنوان کرد: سرفه وسیله ای است که بدن از آن برای خارج کردن مواد خارجی و خلط از ریه و باز شدن مسیر هوایی استفاده می کند. این پزشک متخصص افزود: در واقع سرفه کردن راهی مهم برای پاک نگه داشتن گلو، حلق و راه های انتقال هوا است. با این وجود سرفه زیاد می تواند نشان دهنده بیماری ...
دلایل ریزش مو در دختران جوان و روش درمان
تجاری برای داروی ماینوکسیدل): این دارو به صورت موضعی مصرف می شود یعنی به صورت مستقیم روی پوست سر مالیده می شود و با اتساع رگ های خونی پوست سر ، خون رسانی به پوست سر راافزایش می دهد . در نتیجه فولیکول ها ی مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند و در فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر پشت تر می شود. البته قابل ذکر است که زنان حامله و شیرده نباید از این دارو استفاده کنند ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
استفاده کنید. اولویت هایتان را مشخص کنید و سرموقع بیدار شوید و به خواب بروید. 5- چندکارگی چندکارگی یک افسانه است. باور کنید که شما به هیچ عنوان نمی توانید چند کار مختلف را با هم انجام بدهید. شاید چند روزی بتوانید این فشار را تحمل کنید. اما چون سیم کشی و ساختار مغز ما برای چندکارگی درست نشده، ادامه دادن این روند، یا منجر می شود که شما وسط کار کم بیاورید یا میزان خلاقیت و کارایی ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش داد. * با رژیم غذایی کم چرب، از قلب و عروق خود مراقبت کنید مصرف غذاهای پرچرب، خطر ابتلا به گرفتگی عروق، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. بنابراین، سعی کنید در روز، بیش از 3 قاشق غذاخوری چربی مصرف نکنید. روش هایی که به کمک آن می توان این قانون را پیاده کرد، شامل موارد زیر می باشند ...
7 نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود
تمام علائم فوق هم پارکینسون نداشته باشید. علائم شایع بیماری پارکینسون بی ثباتی: افراد مبتلا به بیماری پارکینسون بی ثبات هستند یا نمی توانند تعادل شان را حفظ کنند و تنها یک فشار کوچک می تواند آنها را به زمین بیاندازد. تغییر حالت گفتاری: افراد مبتلا به بیماری پارکینسون معمولا دچار تغییر لحن صدا می شوند. این تغییر به طور معمول با گذشت زمان کم رنگ شده و ...
لزوم وجود اتاق مواد برای کارتن خواب ها
محمدی مجد با بیان اینکه برخی از معتادان نمی دانند که دراثر مصرف بیشتر مواد دمای بدنشان پایین آمده و جانشان را از دست می دهند، اضافه کرد: معتادانی که ناشی تر بوده و تازه کارتن خواب شده اند فکر می کنند در این شب های سرد با مصرف مواد گرم می شوند لذا میزان مصرف خود را افزایش می دهند این درحالی است که مصرف بیش از حد مواد باعث افت فشار خون، یخ زدگی زودهنگام و مرگ و میر می شود.این جامعه شناس با تاکید ...
نمک نان نصف می شود
جوش شیرین را در نان ها پایش کند با توجه به اینکه پایش نیاز به نیروی متخصص و امکانات آزمایشگاهی دارد؟مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نیز درباره برنامه کاهش مصرف نمک از 6 گرم به 3 گرم در نان توضیح داد: نمک مهم ترین علت فشار خون است. ایرانی ها روزانه 12-10 گرم و دو تا سه برابر مقدار توصیه شده نمک می خورند. مهم ترین منبع دریافتی نمک نیز از طریق نان است که قوت غالب مردم است. با توجه به اینکه مردم ...
در موقع کبودی پوست از این مواد استفاده کنید
نور خورشید و اشعه فرابنفش آن قرار بگیرد، احتمال کبودی آن 100 درصد است. این متخصص پوست و مو درباره تاثیر تغذیه بر پوست بیان کرد: مصرف مواد غذایی مانند میوه، مرکبات، جگر سیاه، مرغ، سالاد، کمپوت، سوپ های اسفناج، صدف و هویج باعث شفافیت و پاکسازی پوست می شود. وی با بیان اینکه پوست از بروز میکروب و باکتری به بدن جلوگیری می کند، تاکید کرد: پوست در کاهش و افزایش فشار خون تاثیر بسزایی ...
زندگی سالم با میان وعده های سالم
. این خوراکی فواید سلامتی بسیاری دارد و در عین حال حالت روحی تان را بهبود می بخشد و فشار خون تان را پایین می آورد. برای اینکه وسوسه نشوید و بیش از حد شکلات بخورید، اندکی شکلات با خود به محل کارتان ببرید. ذرت بو داده خوردن مواد غذایی سرشار از پروتئین، در محل کار بسیار عالی است، زیرا به فرد احساس سیری می دهد. ذرت بو داده نیز یکی از این نوع خوراکی هاست که مصرف آن در کنار میوه ...
علائم بیماری های مغز و اعصاب و سکته مغزی/ سردرد ها و بی حسی های خطرناک را بشناسید
از کفش های مناسب برطرف می شود اما اگر این موضوع زندگی روز مره فرد را با اختلال مواجه کرد فرد باید برای درمان تحت جراحی قرار بگیرد . در خصوص علائم و درمان سکته مغزی توضیح دهید؟ عضو هیات مدیره انجمن جراحان مغزواعصاب ایراندیسک بیان کرد: سکته مغزی معمولا در افرادی که زمینه بیماری خاصی دارند مشاهده میشود، به طور مثال افرادی که سابقه بیماری هایی مثل دیابت یا فشار خون بالا اشته اند ...
