خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض رایج ناشی از مصرف قرص های ضدبارداری
است ولی درصورتی که یکی از موارد زیر برای شما پیش آمد، باید که بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید: درد شکمی درد قفسه سینه (یا احساس تنگی نفس) سردرد شدید مشکلات بینایی از قبیل عدم وضوح دید یا از دست دادن بینایی ورم یا احساس درد در ساق پا یا ران ها در برخی موارد استفاده از قرص های ضدبارداری سبب افزایش فشارخون، به وجود آمدن تومورهای خوش خیم کبدی و به میزان بسیار ...
دختران ایرانی در رسیدن به موفقیت هیچ چیز کم ندارند
...، هر روز تمرین می کردم و هر روز به باشگاه و سالن ورزشی می رفتم. اما در این مدت مجبورم فقط در خانه باشم. تحمل این شرایط واقعاً سخت است. وقتی تمرین نمی کنم بدن درد شدیدی می گیرم و بیشتر دلم برای تمرین کردن تنگ می شود. با این حال به جنبه مثبت قضیه نگاه می کنم. قسمتم این بوده که مصدوم شوم. با اینکه دوران نقاهت را پشت سر می گذارم اما انگیزه ام برای تمرین کردن و مسابقه دادن به شدت افزایش یافته است ...
3 تمرین تمرکز حواس برای کاهش اضطراب
و به حس انقباض ماهیچه ها دقت کنید. تصور کنید که به سمت مرکز زمین کشیده می شوید و متوجه می شوید که پاهای تان احساس آرامش می کنند. تمرین تنفس تمرین تنفس میزان گردش دی اکسید کربن در خون را تنظیم می کند. و به بدن کمک می کند تا با نشانه های اضطراب و حملات ترس مثل تنفس سریع مقابله کند. در این تمرین فرقی نمی کند نشسته باشید ایستاده یا خوابیده. فقط باید در حالتی باشید که احساس آرامش کنید ...
سلامت ریه های خود را تضمین کنید
.... همچنین در صورت درد در قفسه سینه، سرفه خونی، تجربه سرفه مزمن به مدت بیش از یک ماه و... باید حتما به دنبال درمان های پزشکی بود. پزشک شما ممکن است یک درمان پیشگیرانه به عنوان مثال استنشاقی، برای کاهش علائم و جلوگیری از یک عفونت خطرناک تنفسی را تجویز کند. کنترل آلاینده های داخل ساختمان رطوبت داخل خانه را کنترل کنید. به عنوان مثال، از در حمام و آشپزخانه از فن های اگزاست استفاده ...
سرفه های مکرر را جدی بگیرید
دکتر احمد رضا یعقوبی در گفت وگو با ایسنا، در مورد سرفه های مکرر و اهمیت تشخیص و درمان به موقع آن عنوان کرد: سرفه وسیله ای است که بدن از آن برای خارج کردن مواد خارجی و خلط از ریه و باز شدن مسیر هوایی استفاده می کند. این پزشک متخصص افزود: در واقع سرفه کردن راهی مهم برای پاک نگه داشتن گلو، حلق و راه های انتقال هوا است. با این وجود سرفه زیاد می تواند نشان دهنده بیماری باشد. وی ...
تبخال از چه طریقی انتقال پیدا می کند؟
نظر قرار می دهند. در ادامه برخی درمان های طبیعی که به ضد عفونی کردن زخم و توقف گسترش آن کمک می کنند، ارائه شده است: یک حبه سیر را به دو قسمت تقسیم کرده و ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته را با آن پوشش دهید. سیر را برای یک دقیقه نگه داشته و این کار را چند بار در روز انجام دهید. با این وجود، تنها یک سیستم ایمنی قوی در تسکین نشانه های عفونت و پیشگیری از درد و زخم تبخال زدن دوباره ...
این 9 نکته را در خصوص سرماخوردگی می دانید؟
درباره ی آنفولانزاهای وحشتناک و سرماخوردگی می دانید؟ گمان نمی کنم. مگر اینکه سرماخوردگی یا آنفونلانزای فصل سرما تقریبا برایتان حکم مرگ را داشته باشد. 1.تزریق واکسن آنفولانزا، موجب ابتلا به آنفولانزا نمی شود، پس این واکسن را تزریق کنید. احتمالا تا چند روز پس از تزریق واکسن آنفولانزا احساس ضعیف می کنید، اما این احساس ابدا شبیه ابتلا به آنفولانزا نیست. طبق اعلان مرکز کنترل ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
یا عملکرد کبد کند شده یا این که تولید پروتئین که برای لخته شدن خون در مواقع ضروری لازم است متوقف شده است. کبد درواقع موادی را تولید می کند که در لخته شدن خون در هنگام خونریزی موثر است اما همه این مواد در افرادی که دچار آسیب کبدی می شوند، از بین می رود. ورم: با اختلال عملکرد کبد، آب در شکم و پاها تجمع پیدا می کند. بدون نشانه : در برخی موارد، هیچ ...
دانش آموزان در روزهای آلوده چه خوراکی هایی بخورند؟
، ترافیک و افزایش مصرف سوخت های غیراستاندارد باعث می شود این آلودگی به طور مستمر در روزها وجود داشته باشد. تسلیمی افزود: متأسفانه آلودگی هوا به ویژه برای گروه های سنی کودکان و نوجوانان آسیب های زیادی به همراه دارد و ممکن است با علائمی مثل تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، افزایش سرعت تنفس، استمرار بیماری های ریوی، سرفه مکرر، التهاب حلق و گلو، تحریک چشم، آبریزش و حتی اختلالات خلقی و تحریک پذیری بیشتر، خود ...
آیا دندان درآوردن باعث تب در کودک می شود؟
که به خوبی انجام داده اند نشان داده اند که درجه حرارت بیش از 101 درجه فارنهایت با دندان درآوردن در ارتباط نیست اگر تب در این دوره وجود داشته باشد آن یک تصادف محض است و باید با چیز دیگری ایجاد شود. با این حال اگر شما دمای بدن کودک درحال درآوردن دندان را با کودکی که در حال دندان درآوردن نیست مقایسه کنید ممکن است درجه حرارت او کمی بالا باشد اما این افزایش به اندازه کافی مهم نیست که تب ...
مقابله با بیماری ها با ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش
شکمی چربی های تجمع یافته به دور شکم نه تنها عاملی برای عدم تناسب اندام می شود بلکه برای سلامتی نیز مضر هستند. ترکیب روغن زیتون و لیموترش یک چربی سوز تمام عیار و کامل نیست اما می تواند یک مکمل مناسب برای تسریع روند لاغری در افرادی باشد که چند کیلوگرم اضافه وزن دارند. خواص موجود در این ترکیب باعث بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا می شود. این دو ارگان حیاتی برای هضم چربی ها و فعال کردن متابولیسم بدن ...
آیت الله طالقانی بر مزار مصدق چه گفت؟
است ولی همین که بدن علیل شد و زخم و جراحتی پیش آمد، از همانجا بیماری نفوذ پیدا می کند، در روحیات و افکار انسان هم مساله به همین شکل است. عوامل استعمار و استبداد داخلی و جاسوسان اطراف این قدرت ها شروع به تفحص کردند و نقطه ضعف ها را یافتند. به فدائیان اسلام گفتند شما بودید که این نهضت را پیش بردید. فدائیان می گفتند که ما حکومت تامه اسلامی می خواهیم. به آنها می گفتند دکتر مصدق بی دین است یا ...
این مواد غذایی را همزمان با دارو نخورید!
پرفشاری خون دریافت می کنند باید در مصرف جایگزین های نمک دقت کنند. افزایش دریافت پتاسیم سبب کاهش اثربخشی داروی دیگوکسین و در افراد دریافت کننده مهارکننده های ACE سبب افزایش قابل توجه پتاسیم در خون می شود. فیبر دیگوکسین به منظور تقویت عضلات قلب، کاهش ضربان قلب و دفع مایعات اضافی از بدن تجویز می شود. فیبر رژیم غذایی، به خصوص فیبرهای نامحلول مانند سبوس گندم می تواند سبب کاهش سرعت جذب ...
درد ناشی از حملات قلبی چه ویژگی هایی دارد
فک علائم “حمله قلبی” چیست؟ موارد فوق همان علائم عمومی درد قفسه سینه هستند و وجود تمام آن ها عامل نگرانی است که در آن صورت باید با پزشک مشورت شود. اما برخی از افراد علائم غیر معمول دیگری را نیز تجربه می کنند که بیشتر میان زنان شایع است. پژوهش انجام شده در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا به این عوامل غیر عادی پرداخته است: درد در قسمت چپ قفسه سینه نیست: گاهی اوقات پیش می آید که درد در قسمت چپ بدن نیست و ...
علائم بیماری رفلاکس را جدی بگیرید
...> وی عنوان کرد: گاهی علائم رفلاکس غیر مروی بوده و با بیماری های قلبی اشتباه گرفته می شود. در این مواقع به ویژه در شب فرد به دلیل درد شدید و احتمال انفاکتوس به صورت اورژانسی به بیمارستان مراجعه کرده و حتی در سی سی یو بستری و آنژیوگرافی می شود اما در نتیجه ها آزمایش ها و بررسی ها پزشک به بیمار می گوید که شما مشکل قلبی ندارید و عملکرد قلبتان طبیعی است. مطالعات نشان می دهد که این بیماران در یک سوم ...
علائمی که نشان دهنده سرطان هستند
...> تغییرات دفع ادرار عملکرد مثانه نیز همانند عملکرد روده باید منظم باشد. تغییر در شدت جریان ادرار، رنگ یا بوی آن یا وجود کف یا میزان قابل توجهی خون در ادرار را باید با پزشک در میان گذاشت. تغییرات صدا سرطان حنجره می تواند باعث تغییر درجه و تن صدای شما شود. تغییرات صدا را باید یکی از علائم رشد سرطان در بدن دانست. سرفه اگر سرفه مداومی را تجربه می کنید که نتیجه بیماری دیگری نیست، برای بررسی سرطان شش، مری، گلو و حتی معده آن را با پزشک متخصص درمیان بگذارید. منبع سلامت نیوز ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
کبد کند شده یا این که تولید پروتئین که برای لخته شدن خون در مواقع ضروری لازم است متوقف شده است. کبد درواقع موادی را تولید می کند که در لخته شدن خون در هنگام خونریزی موثر است اما همه این مواد در افرادی که دچار آسیب کبدی می شوند، از بین می رود. ورم: با اختلال عملکرد کبد، آب در شکم و پاها تجمع پیدا می کند. بدون نشانه : در برخی موارد، هیچ نشانه ...
کافور چیست؟ + فواید و عوارض کافور
است و بویدن آن جریان تنفسی را باز می کند و برای درمان سرفه های شدید و برونشیت استفاده می شود. یک درمان موثر برای درمان خانگی قارچی و عفونت های پوستی ویروسی است. محلول در آب آن، درماتیت عصبی، درد و خارش بیش از حد را تسکین می دهد. گردش خون را بهتر می کند و برای سلامتی قلب بسیار خوب است. همچنین در بهبود سریع تر زخم ها کمک می کند. به بهبود درد کمک می کند و موجب آرامش ذهن و بدن می شود. به درمان بیماری ...
علائم قلبی حین ورزش که نیاز به توجه فوری دارند!
. سرگیجه: در حالی که فعالیت بدنی می تواند به شما احساس خستگی دهد، شما هرگز نباید در حالت سرگیجه ورزش کنید. اختلالات ریتم قلب: احساس ضربان قلب نامنظم و تپنده حین ورزش نشانه مشکل جدی قلب است. هر گونه ریتم غیر طبیعی قلب حین حرکات ورزشی را فورا به اطلاع پزشک تان برسانید. ناراحتی در قسمت های دیگر بدن: مشکلات قلبی می تواند در مناطق دیگر بدن نیز ایجاد ناراحتی کند. درد یا ...
ورزش های آرامش بخش را به خانه تان بیاورید
لباس مناسب یکی از راهکارهای کسب آرامش، دوش گرفتن است. بعد از این که دوش گرفتید، لباس راحت ومناسب فصل و ترجیحا با رنگ روشن بپوشید. یکی از نکته هایی که همیشه و در این مورد خاص، باعث آرامش می شود، لباس مناسب و راحت است. لباس انتخاب شده نباید جلوی نفس کشیدن آرام و منظم شما را گرفته و به هیچ نقطه از بدن فشار وارد کرده و یا از نظر جنس پارچه، پوست بدن را اذیت کند. مکان ...
سرفه های مکرر را جدی بگیریم
به گزارش برنا-ایلام-سرفه وسیله ای است که بدن از آن برای خارج کردن مواد خارجی و خلط از ریه و مسیرهای هوایی و یا برای واکنش نسبت به راه های انتقال هوا تحریک شده و ملتهب شده استفاده می نماید. در واقع سرفه کردن راهی مهم برای پاک نگه داشتن گلو، حلق و راه های انتقال هوا می باشد با این وجود سرفه زیاد می تواند نشان دهنده بیماری باشد. سرفه زیاد فقط یک علامت بوده و بخودی خود یک بیماری ...
کدام دولت ها خشونت توحش گونه را تعلیم می دهند؟
افراد را در حد لیاقت آن ها می دادند.... سکوت پردرد ایشان، بسیار پرمعنا بوده.....اما برای زمانی بوده که اسلام نیاز به گسترش و اقتدار بیشتر داشته است لیکن در حال حاضر اسلام به تمامیت معنا به عزت و اقتدار تامه رسیده بدین جهت است که هیچ کوتاهی در اجرا و مخالفت با عدم اجرا ، توجیه پذیر نیست. به ذکر همین دو مورد بسنده می کنیم اگر چه موارد قابل ذکر بی شمارند. در کتاب نهج البلاغه ...
خوراکی برای کودک در زمستان، چند پیشنهاد
برای از بین بردن ورم و درد گلو مفید است. برای رفع سرفه های خشک، برگ اسفناج را با جو پوست کنده و روغن بادام بپزید و بخورید. اسفناج بهترین دارو برای رفع کمبود آهن و کم خونی کودکان است و باعث تصفیه روده بزرگ می شود و تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد. اسفناج برای کودکان مبتلا به آسم و گرفتگی صدا بسیار موثر است. تخم اسفناج ملین و خنک کننده است و برای برطرف شدن ...
این حمله قلبی است یا سوزش سر دل؟
...، تپش قلب و افت فشار خون و گاهی نیز افزایش فشار خون می شوند. 1. این درد چه نوع دردی است؟ همانطور که گفتیم درد ناشی از سوزش سر دل، دردی سوزناک و در زیر سینه و دنده ها است. این سوزش می تواند به سمت گلو نیز پیش برود و با دراز کشیدن و بلند کردن اجسام سنگین نیز بدتر می شود. در حالی که درد ناشی از حمله قلبی باعث احساس فشار در مرکز سینه می شود که به طور ناگهانی و بسیار ...
خاویر باردم، بازیگری که سینما به وجودش می بالد
در متدش جهش حرفه ای تری ایجاد کرد که بعدها مثلا در نقش فیلیپ در بخور، عبادت کن، عشق بورز ظاهر شد؛ نقشی آرام و خونسرد در دل طبیعت با نگاهی معناگرا. اینجا با خاویر باردمی ساده و بدون پیچیدگی روبرو هستیم و با داستانی مشخص در مورد زندگی؛ نفس زندگی. در یک کنفرانس خبری در مورد این فیلم از او پرسیدند که آیا به نظرش انتخاب این نقش برای خاویر باردم کم نبوده و پاسخ او به نظرم نشان می دهد که کجای ...
پیاده روی در حاملگی
.... اما خوب است که همیشه حواستان به ضربان قلب تان باشد. پس برای اطمینان بیشتر یک نمایشگر ضربان قلب همراه خودتان داشته باشید. کشش را فراموش نکنیدمعمولا خانم های باردار به دلیل وزن بالایی که دارند هنگام ورزش بیشتر در کمر و پاها احساس درد می کنند. بنابراین یک سری ورزش های کششی برای ساق پا و عضلات عقب ران پیشنهاد شده است که برای تسکین درد بعد از دو باید انجام دهید. اگر ذره ای ...
چطور بفهمیم لوزالمعده مان بیمار است؟
مدفوع تان چرب و روغنی است. این ها همان چربی هایی است که نتوانسته اند در بدن شکسته شوند و دفع شده اند. اگر مدفوع تان مکررا این ویژگی ها را داشت، حتما موضوع را با پزشک در میان بگذارید. درد داخلی بدن درد شکم یکی از علائم شایع سرطان پانکراس و پانکراتیت حاد است که یک نوع التهاب کشنده است. اگر به نظر می رسد درد از قسمت میانی بدن شروع شده و به وسط یا پایین کمر منتشر می شود و ...
مراحل دندان درآوردن نوزاد، علت تاخیر
آشنایی بیشتری داشته باشند می توانند با راهنمایی های بهتر سبب کاهش مخارج شما برای حفظ سلامت کودکتان در آینده شوند. شکل و محل روییدن دندان ها را زیر نظر بگیرید. کجی یا بد جا بودن دندان، اعمالی چون ارتودنسی را فرارویتان خواهد گذاشت که زمان بر و پردردسر است. به خاطر بسپارید شیر و آب قند سبب سرعت گرفتن رشد باکتری های عامل پوسیدگی دندان می شود و بهتر است پس از درآمدن دندان ها فضای دهان کودک با ...
برگزاری کلاس آموزش ایدز در روستاهای سپیدان
به این مرحله از بیماری، دوره نهفتگی گفته می شود. هر چقدر که بیماری پیشرفت یابد، تداخل بیشتری با دستگاه ایمنی بدن پیدا می کند و باعث می شود که افراد به عفونت هایی مانند عفونت فرصت طلب و تومور دچار شوند، البته معمولاً در افرادی که دستگاه ایمنی آنها به خوبی عمل می کند تأثیرگذار نیست. در نهایت بیماری زمانی وارد مرحله سوم یا ایدز خواهد شد که شمار سلول های cd4+ T به کمتر از 200 سلول در هر میکرولیتر برسد ...
مراقب 12 علامت خاموش در بدن باشید
جلدی ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده کوچک محافظت می کنید. تغییرات در روده یا مثانه: ادرار بیشتر یا کمتر از حد معمول می تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه باشد. یبوست یا اسهال مکرر نیز در برخی موارد حکایت از سرطان تخمدان دارد. اگر هر کدام از این علائم بیش از یک هفته طول کشید، باید با پزشک تان از نظر ...
