خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نصیحت سحر قریشی به دختران جوان درباره آرایش کردن
بعد از گذشت مدتی به کلی فراموش کردم که لنز به چشم دارم. خیلی از مردم، خاصه دختر خانم ها به حرف شما گوش می دهند، بفرمایید که یک لنز، چه طبی، چه رنگی، چه تاثیری در ظاهر افراد می گذارد و آیا این درست است که استفاده از لنز باعث بالا رفتن اعتماد بنفس افراد می شود؟ زیبایی اعتماد بنفس می دهد، من خودم عاشق تنوع در زیبایی هستم اما اینکه کسی بخواهد رنگ چشم خود را تغییر دهد در حقیقت ...
ویار از کی شروع میشه؟
؟ تهوع خفیف و استفراغ گهگاهی که معمولاً در بیماری صبحگاهی وجود دارد تا زمانیکه مادر غذا را تحمل کند و مقادیر زیاد مایعات بنوشد تهدیدی برای سلامتی جنین نیست. از این گذشته، جنین در عمده زمان سه ماهه اول آنقدر کوچک است که به کالری چندانی نیاز ندارد. اگر مادر نتواند یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد بد نیست که مولتی ویتامین مصرف کند. اگر آهن تهوع را بدتر می کند بهتر است از مولتی ویتامین هایی استفاده ...
ارتباط مسائل اخلاقی با اعدام فاضل خداداد/ فاضل از ایران خارج نشده بود/مقایسه خداداد با بابک زنجانی
اختلاس بانک صادرات را بخوانیم ** بعد از این پرونده، مهمترین پرونده ای که در دست داشتید، پرونده فاضل خداداد بود؟ پرونده های اختلاس و پرونده های مربوط به بانک ها را داشتم اما ارقام شان زیاد نبود مثلاً 30 میلیون، 50 میلیون یا 100 میلیون تومان بود تا اینکه رسید به پرونده فاضل خداد. جریان پرونده فاضل خداداد از این قرار بود که آخر وقت اداری یکی از روزهای کاری، پیش آقای ناصری دادستان ...
گفت و گو با مدیر کتابخانه و مولف کتاب
چهار جلد کتاب در کتابخانه هر شهر موجود باشد، ولی ما با این استاندارد خیلی فاصله داریم. یکی از طرح های خیلی خوبی که جواب هم داده است بحث اهدای کتاب به کتابخانه ها است. هرچند تعداد کتابهای ما تقریباً از استاندارد کمتر است ولی تا سال 1404 که باید به استاندارد سرانه کتاب برسیم که این مقدار دست یافتنی است. سال 90 مقام معظم رهبری در جمع کتابداران فرمودند که “کتابخانه کاری 100 درصد ...
برای خودم رسالت قائل نیستم/ اولین کتابم را بیش از بقیه دوست دارم/ تفاوت عارف و فیلسوف
آغاز و انجام می اندیشم. آغاز هستی چیست و انجام هستی کجا خواهد بود. این دغدغه تمام عمر من هست منتهی با شکل های مختلف که البته در هر دهه ای از عمرم شکلی داشته است. آیا شما برای این دغدغه ای که دارید پاسخی هم یافته اید؟ پاسخ یافته ام اما پاسخ نهایی نبوده بلکه در برابر آن مجدد پرسشی قرار گرفته و این بوده است که هستی بی آغاز نیست. هستی حتماً یک مبدأ دارد اما اینکه کیفیت این مبدأ ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
سلامت نیوز : تربچه منبع خوبی برای ویتامین C، فولات، و پتاسیم است و نصف فنجان از آن تنها نه کالری دارد. فیبر موجود در تربچه به احساس سیری کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند ...
مشکلات شیردهی، درمان برفک نوک پستان
نوزاد نگه داشته تا عمل مکیدن قطع شود .نوزاد را در موقعیت های مختلف قرار دهید تا تمام قسمتهای اطراف سینه را خیس کند قبل از شیر دادن به آرامی محدوده دردناک از سینه را ماساژ دهید مایعات زیاد بنوشید و تا جایکه امکان دارد استراحت کنید بر اساس تجربه بعضی از مادران سینه را برای مدت 2 تا 3 روز بدوشید تا زخم آنها بهتر شود. ...
در فرآیند استخدام چه تعداد مصاحبه کافی است؟
از چهار بار مصاحبه با یک شرکت، با من تماس گرفتند تا قرار مصاحبه پنجم را بگذارند. طی چهار مصاحبه ای که با آنها داشتم، آنها فقط از من اطلاعات گرفتند. در جلسه چهارم، چهار مدیر اجرایی به مدت 90 دقیقه از من درباره متدهایی که برای راه اندازی یک نرم افزار کنترل کیفیت استفاده می کنم، سوال کردند. بعد از مدت کوتاهی متوجه شدم که هر چهار نفر مشغول یادداشت برداری هستند. آنها نمی خواستند مرا استخدام ...
مرگ زودرس گریبان این افراد را میگیرد!
.... دانه های قرمز هم مشخصه سیگاری هاست. لب ها و لثه های سیاه هم علاوه بر وجود خون غلیظ و تیره سیگاری ها، نشانه عدم خون رسانی است و چون خون و موادغذایی به لثه نمی رسد، باعث بروز عفونت های میکروبی و لثه های دردناک خون ریزی دهنده در آنان می شود. این مطالعات حاکی از این است که در افراد سیگاری موها زودتر به رنگ خاکستری در می آید. مکانیسم ایجاد سفیدی و ریزش مو ناشی از سیگار متعدد است، اما ...
این خطر جدی است!
می توان پذیرفت که برخی از مسئولان با وجود اطلاع از راه کارهای موثر و تجربه شده نه فقط دست به کمترین اقدامی برای مقابله با معضلات مورد اشاره نزده اند، بلکه آشکارا بر دامنه آن نیز افزوده اند؟! و کوتاه سخن آن که؛ آیا نباید تردید کرد که بی توجهی به مشکلات مردم و دامن زدن به آن عمدی بوده و جریان خزنده و مرموز یاد شده از این مشکل آفرینی عمدی انگیزه خاصی داشته و هدف مشخصی را دنبال می کند؟! اگر مشکل ...
مدیریت خانوادگی در حوزه نشر
به بازارچه کتاب بیایم چون وضعیت مالی خوبی نداشتم. بالاخره با قرض و حمایت آقای کاشی چی که مغازه را به طور قسطی به من فروخت، کتابفروشی فعلی ققنوس را در بازارچه کتاب خریدم. بعد از آن بود که به مرور زمان، تعداد کتاب ها زیاد شد. البته این طور هم نبود که وضعیت همیشه این طور باشد . من یک بار در سال 59 و یک بار در سال 64 یا 65 تصمیم گرفتم کار نشر را کنار بگذارم. سال 65 بود که مغازه ...
مصاحبه با حامد همایون خواننده محبوب این روزها
موزیسین من خوش شان می اید. بطن جامعه می خواهد راحت با یک آهنگ ارتباط برقرار کند و راحت هم با آن همصدایی کند. بنابراین این قضیه در ساخت ملودی هم سرمشق شد. ملودی ها هم باید ضمن آنکه خاص است و و جه تمایز دارد انرژی مثبت هم داشت باشد و هم اینکه سهل باشد و مردم آن را راحت بپذیرند. بله. الان من خیلی راضی هستم. برای یک هنرمند چی از این بهتر که با مردم ارتباط برقرار کند. البته ناگفته نماند که ما ...
محصولات لیمون نظم را به آشپزخانه شما هدیه می دهند
مصرف این کیسه هاست. یعنی راستش را بخواهید اسم شان را گذاشته اند کیسه یک بار مصرف و این به خودی خود بار منفی دارد. اما من خیلی پیش تر از وقتی که تبلیغات برای زمین پاک و کمک به طبیعت آغاز شود، به فکر کاهش استفاده از کیسه های فریزر و پلاستیک بودم. وقتی برای پخت و پز، در فریزر را باز می کردم و حجم استفاده از کیسه فریزر را می دیدم، به فکر راه حل بودم. اگرچه ظروف پلاستیکی فشرده که ...
خداحافظ پُف کردگی!
غیره وجود دارد. لاکتوز هم در محصولات لبنی موجود است. بهتر است قبل از خرید برچسب و ترکیبات محصولات را مطالعه کنید. چه باید کرد؟ برای این که مطمئن شوید حالت پف کردگی تان به دلیل گلوتن یا لاکتوز است به مدت 10 تا 15 روز از این دو ماده دوری کنید. اگر دیدید حالت پف از بین رفت بدانید احتباس آب شما ناشی از عدم تحمل گلوتن و لاکتوز است. اگر به این نتیجه رسیدید که نمی توانید به تنهایی از عهده ی درمان یا کاهش حالت پف کردگی بربیایید حتماً به پزشک مراجعه کنید. منبع: تبیان ...
بهترین برندهای عینک آفتابی
از انتخاب یک برند معتبر گام بعدی توجه به سن، جنسیت، بافت و استخوان بندی صورت، رنگ پوست و سلیقه شخصی است. اگر تمام این موارد به دقت در نظر گرفته شوند می توانید همچون یک سوپرمدل بدرخشید. البته نکات دیگری هم هستند از جمله فصل مورد استفاده یا شرایط آب و هوایی ناحیه مورد استفاده که در رنگ شیشه و قاب عینک تاثیر بسزایی دارند و بعضی افراد متمول براساس لباسی که می پوشند عینک آفتابی خود را تغییر ...
عضو سابق هیات مدیره استقلال: شاید بازیکنان استقلال منصوریان را قبول ندارند که کم کاری می کنند/ سرمربی ...
نیمکت به عنوان یک عضو باتجربه وجود دارد که به تنهایی نمی تواند کاری را پیش ببرد. *در چند روز اخیر درگیری هایی بین زمانی عضو هیات مدیره و منصوریان اتفاق افتاد، به نظر شما حق با کدام است؟ -حق با زمانی است. وقتی منصوریان به هیات مدیره پاسخگو نباشد باید به چه کسی در باشگاه پاسخگو باشد؟هیات مدیره باید روی عملکرد سرمربی تیم نظارت داشته باشد. *ولی عده ای از پیشکسوتان باشگاه ...
علائم بیماری های مغز و اعصاب و سکته مغزی/ سردرد ها و بی حسی های خطرناک را بشناسید/ درمان میگرن و دردهای ...
خود را درمان کند اما اگر بعد از 4 هفته استراحت بیماری بهبود نیافت با مراجعه به متخصص مغز و اعصاب و تشخیص پزشک برای درمان اقدام به عمل جراحی کند. افراد بعد از عمل جراحی باید چه اقداماتی انجام دهند؟ توصیه شما چیست؟ شیروانی در خصوص مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر و گردن گفت: افراد بعد از عمل جراحی لازم است دو روز در بیمارستان بستری باشند و تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرند، بعد ...
چگونه یک چمدان مناسب برای سفر رفتن انتخاب کنیم؟
سن شان را انتخاب کنید که قطعا سایزهای کوچک تری دارند و اکسسوری هایی فانتزی. ضمن اینکه بسیار مهم است چمدانی که برای دلبندتان انتخاب می کنید حتما استاندارد باشد. زیپ چمدان را حتما چک کنید تا گیری نداشته باشد! یکی از مهم ترین آیتم های تهیه یک چمدان مناسب توجه به استحکام زیپ آن است.خراب شدن زیپ چمدان بیشتر از آسیب دیدن بدنه آن اعصاب شما را خرد خواهد کرد. دسته های چمدان های استاندارد خوش دست ...
خودرو هایی که همه از آنها وحشت می کنند!
مهر سال 89 بود که قام مقام شرکت تولید نیسان خبر داده بود که به دلیل رعایت نشدن استانداردها، تولید این خودرو کم می شود، یعنی از 50 هزار دستگاه تولیدی در سال، به 10 هزار دستگاه می رسد. ببین آبجی، این محله رو می بینی، همه اش مال ماس. با دست هایش یک دایره بزرگ در هوا درست می کند و چشم و ابروهایش را با حالت خاصی بالا و پایین می برد. انگار اجزای صورتش به نخی وصل است، یک طرف تکان می خورد، آن ...
شیرهای فله ای؛ عامل ابتلا به تب مالت/ پاستوریزه کردن شیر ارزش غذایی آن را کم نمی کند
به گزارش ایمنا، شیر و فرآورده های آن منبع مهمی از کلسیم و پروتیین برای بدن انسان هستند که باید در برنامه غذایی روزانه افراد قرار داشته باشند. همان طور که می دانید انسان از بدو تولد تغذیه خود را با شیر آغاز می کند و تقریبا در تمام سنین لبنیات مورد استفاده انسان قرار می گیرد. با توجه به اهمیت این دسته از مواد غذایی و تنوع محصولاتی که اخیرا در بازار موجود است ، لازم است نکاتی را در مورد خرید و ...
راهکارهایی برای افزایش طول عمر خودرو
به گزارش پایگاه خبری پدال نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان خودروها در جاده به طور متوسط 8 تا 10 سال عمر مفید دارند. میانگین سفر در هر سال حدود 24 هزار کیلومتر است. البته ماشین ها و کامیون هایی که این روزها تولید می شوند از نظر مهندسی و مواد کاربردی بسیار بهتر از چند سال قبل هستند. اما با همه اینها برخی دوست دارند استفاده بیشتری از ماشین خود داشته باشند و در ضمن، رینگ و موتور آن نیز قابل ...
معیارهای جشن و شادی از منظر آموزه های دینی کدام است؟! نشاط و شادی در اعیاد مذهبی و لزوم پرهیز از افراط و ...
و تحرک مطلوب حجت الاسلام و المسلمین دکتر علیرضا پیروزمند عضو هیئت علمی فرهنگستان علوم اسلامی نیز با اشاره به این که فرح و شادی باعث انبساط خاطر و تحرک و نشاط و شادابی در میان انسان ها می شود، اظهار داشت: از سویی با وجود نشاط و شادابی ، فرد بهتر می تواند آمادگی پذیرش مسئولیت های بیشتر در اجتماع را پیدا کند. وی افزود: اساساً در سیره ائمه اطهار(ع) و علمای ما نیز مزاح و فراهم ...
شریعت زاده: کتاب درباره سازهای ایرانی باید در عین کاربردی بودن علمی باشد / گنجینه آهنگ های پیانو باید در ...
ماندگار با اجرایی دقیق در زمینه موسیقی کلاسیک لذت ببرد، اما بسیار کمتر از ما ایرانیان این لذت را عیان می کند. البته ممکن است تا این حد احساساتی بودن ایراداتی هم داشته باشد، اما به هر شکل این ویژگی ماست. آیا استفاده از علائم و نشانه های مرسوم در نت نویسی که برای نگارش موسیقی غربی تهیه و تدوین شده در انتقال مفاهیم و احساسات موسیقی ایرانی موفق بوده است؟ به نظر شما نبود علائم و نشانه هایی ویژه ...
10 ویژگی انسانی که باور نمی کنید ژنتیکی باشند + عکس
نفر از 500 نفر دارای یک نوع جهش ژنتیکی ویژه هستند که باعث به وجود آمدن کلسترول بالای خون می شود. این افراد اگر فقط سبزیجات مصرف کنند نیز همچنان به این عارضه دچار خواهند بود. تاسی سر مردان از مادرشان به آنها به ارث می رسد یکی از ژن هایی که نقش اساسی در تاسی سر مردان دارد روی کروموزم X است. مردها این ژن را از مادر خود به ارث می برند. البته برای این موضوع نباید مادر خود را سرزنش ...
چرا نباید قضاوت کنیم؟
موضوعات منفی است.اما اگر سعی و تمرین کنیم می توانیم در مورد دیگران نکات خوب و مثبت شان را ببینیم. این شعار را تکرار کنید، درست مثل من :به یاد داشته باشید ما انسان ها بیشتر از اینکه متفاوت باشیم، شبیه یکدیگر هستیم. ما معمولا نسبت به دیگران انتقادی می اندیشیم.اما باید به خود یادآوری کنیم که هر کسی خانواده ای دارد که آنها را دوست دارد. همانند ما که خانواده مان را دوست داریم.همه انسان ها به دنبال ...
رضا کیانیان: خوشت می آید، فبها، نمی آید کفها!
خود به چشم می بینیم و فهمیده ایم اگر رأی ندهیم، چه اتفاقی خواهد افتاد. به همین دلیل زمان رأی گیری آتش انتخابات تند خواهد شد و آزادی های طرح شده در قانون اساسی بیشتر اجرا می شود. مانند برخی از آزادی های فردی و آزادی های اجتماعی. البته مانند تمام دنیا گروهی هم از رأی دادن و شرکت دادن مردم در تعیین سرنوشت کشور خوش شان نمی آید و معتقدند نباید به عوام که اکثریت هستند، حق رأی داد، زیرا افراد فهمیده و ...
این رکوردر ها ارزش خریدن دارند
نمایش در چنین دستگاه هایی رنگی هستند. رنگ های متنوع چندان کاربردی ندارند و فقط قیمت را بالا می برند. ولی دستگاه هایی را که صفحه نمایش شان نور پس زمینه دارد، از دست ندهید. وقتی که کار جلو برود و بخواهید صدایی را در یک پوشه (فولدر) خاص ضبط کنید، این نور اضافی کمک زیادی به شما می کند تا بتوانید نوشته های روی دستگاه را راحت تر بخوانید. 7. دستگاه های ضبط صدا به جز این چند مورد، گزینه های دیگری ...
راز طول عمر برخی افراد چیست؟
این مطالعه، احتمال مرگ و میر افرادی که کمبود وزن داشتند 50 درصد بیشتر از سایرین بود. بنابراین بهترین حالت از نظر وزن در زمان پیری، این است که فرد وزن خود را ثابت نگه دارد و یا کمی اضافه وزن داشته باشد. شاید وزن بیشتر سبب نیرومندتر شدن فرد در پیری می شود. وقتی سن انسان بالا می رود بدن او به سختی برای اضافه کردن وزنش تلاش می کند. فکر می کنم این موضوع حتما مزایایی برای انسان دارد و نیازی به ...
طرز تهیه توپ پنیر و انار (تزیین انار شب یلدا)
توپ پنیر و انار ریخته و آن را همراه با کراکر یا نان تست داخل ظرف مورد نظر سرو نمایید. بهتر است حدود 30 دقیقه قبل از سرو، توپ پنیر و انار را از یخچال خارج کنید تا دمای آن به اندازه مناسب برسد. درست کردن این توپ پنیر و انار بسیار ساده است و شما فقط باید زمان بندی مناسبی داشته باشید تا بتوانید آن را برای شب یلدا آماده کنید. امیدواریم امسال از این ایده زیبا استفاده کنید و سفره رنگین و زیبایی پهن کنید. ترجمه: مجله اینترنتی ستاره ...
فال روز (23آذر_13 دسامبر)
حتی برج ثور بسیار فعال نیز احتیاج دارد که زنگ تفریحی داشته باشد!! فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه شما دلتان می خواهد سبک و روش خود را داشته باشد و هم اکنون صبرتان تمام شده است. شما احساس می کنید خیلی سخت مبارزه کرده اید و فقط نتایج پیچیده ای برای نشان دادن تلاش هایتان حاصل شده است. تسلیم شدن ...
