خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
24 آذر پلوی آلو اسفناج
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6- 8 نفر برنج 4 پیمانه گوشت ماهیچه ی گوسفندی 750 گرم پیاز خردکرده 1 عدد نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم آلو 250 گرم اسفناج 1/5 کیلوگرم روغن یا کره به میزان لازم پیازداغ 3 قاشق سوپخوری زعفران حل کرده 3 تا 4 قاشق سوپخوری روش تهیه برنج را ...
24 آذر برنج قهوه ای با مرغ و سبزی
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4- 6 نفر برنج قهوه ای 3 پیمانه کره 100 گرم پیاز ریزخردکرده 1 عدد هویج ریزخردکرده 1 پیمانه فلفل دلمه ای رنگی خردکرده 1 پیمانه سینه ی مرغ مکعبی خردکرده 250 گرم نمک و فلفل به میزان لازم آب مرغ 3/5 پیمانه کنسرو ذرت یک دوم پیمانه گشنیز خردکرده 1 پیمانه ...
24 آذر لوبیا پلو
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6-8 نفر برنج 4 پیمانه روغن یا کره 150 گرم پیاز داغ 3 قاشق سوپخوری گوشت مغز ران خردکرده 350 گرم نمک و زردچوبه به میزان لازم رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری ادویه ی پلوئی 1 قاشق سوپخوری دارچین یک دوم قاشق چایخوری لوبیا سبز خردکرده 500 گرم زعفران حل کرده ...
طرز تهیه آش شلغم مناسب برای سرماخوردگی
سرویس سبک زندگی فردا: در مطلب به از آکاایران به شما روش درست کردن آش شلغم را آموزش می دهیم، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. مواد لازم برای تهیه آش شلغم شلغم: 1500 گرم برنج: 200 گرم پیاز داغ عسلی: 3 قاشق سوپخوری گوشت چرخ کرده: 500 گرم لپه: 75 گرم زردچوبه: 1 قاشق مرباخوری روغن: 150 گرم فلفل: کمی ...
طرز تهیه فلافل نخودفرنگی
مواد لازم برای فلافل نخودفرنگی : نخود فرنگی 300 گرم سیر 2 حبه سیب زمینی پخته متوسط یک عدد شوید خشک یک قاشق غذاخوری تخم مرغ دو عدد آردسوخاری به اندازه اینکه مواد به غلظت فلافل برسد نمک و فلفل به مقدار لازم ادویه مخصوص فلافل به مقدار لازم طرز تهیه فلافل نخودفرنگی : ابتدا نخود فرنگی را بخار ...
رژیم غذایی گیاهخواری با دلمه بادمجان و عدس
از چند دقیقه بادمجان ها را بیرون بیاورید و کنار بگذارید . سپس بادمجان را در روغن سرخ کنید . مواد میانی را میانی را با هم مخلوط کنید و سپس مواد داخلی بادمجان ها را با مخلوط عدس ، برنج ، قارچ خرد شده پخته و پنیر ریو پر کنید . رب گوجه فرنگی را با روغن زیتون تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود . سپس به آن آب گوشت ، پیاز داغ و ادویه ها را اضافه کرده و اجازه دهید قوام بیاید . سس را از روی حرارت ...
8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
... فلفل قرمز: اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است. فلفل بعلاوه سرشار از ویتامین های گروه ب مانند ب 6، ویتامینEو منیزیوم است. پخت و پز فلفل حتی به مدت کوتاه باعث می شود که خواص ویتامین ث خود را از دست بدهد و برای همین شما باید آن را خام به رژیم غذایی تان اضافه کنید. آجیل: انواع ...
روش طبخ کیک عسلی
پیمانه قهوه گرم 1⁄2 پیمانه پودر دارچین 1 قاشق چای خوری پودر میخک به اندازه سر انگشت پودر فلفل به اندازه سر انگشت نمک به اندازه سر انگشت فر را از قبل روی 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید.در یک ظرف بزرگ آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. دارچین، میخک و فلفل را هم به مواد اضافه کنید. سپس شکر سفید و شکر قهوه ای را به آن اضافه کنید. در ...
طرز تهیه سیب زمینی آکاردئونی (سیب زمینی تنوری)
.... فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا حسابی گرم شود. برای اینکه زمان پخت سریعتر شود، حدود یک تا دو دقیقه آن ها را داخل ماکروفر قرار دهید. (این مرحله ضروری نیست.) داخل کاسه، کره ذوب شده، سیر له شده، جعفری خرد شده و نمک و فلفل را باهم مخلوط کنید و با فرچه، لابه لای سیب زمینی ها بمالید. بعد آن ها را داخل ظرف مناسب یا سینی فر قرار داده و به مدت نیم ساعت درون فر بگذارید. در صورت تمایل ...
خوراکی های متنوع با هندوانه برای شب یلدا
کاسه متوسط بریزید، دو قاشق چایخوری باقی مانده از پوست لیمو و دو قاشق غذاخوری آب لیمو را اضافه کنید و هم بزنید. نمک و فلفل بزنید و سپس آنها را روی هندوانه ها بچینید. روی سبزیجات نیز از مخلوط میگو قرار دهید و فورا سرو کنید. غذاهای هندوانه ای ماهی کبابی با سالسای هندوانه • تعداد: 4 نفر • زمان تهیه و پخت: 20 دقیقه مواد لازم • 4 عدد فیله ...
یلدا چی بخوریم؟
مدت 35 تا 40 دقیقه روی پنجره وسط فر که از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کرده ایم قرار داده و می پزیم. 4. بعد از پخت از انواع مغز های آجیل شیرین روی مافین ها ریخته و روی آنها را عسل می ریزیم. کیک لبو مواد لازم: لبو: 300 گرم پودر هل: دو قاشق چای خوری وانیل: یک دوم قاشق چای خوری کره: 200 گرم شکر: 275 گرم آرد: 350 گرم تخم مرغ: چهار عدد بیکینگ پودر: دو ...
بعد از خوردن این سالاد، سیر می شوید
. مواد لازم: 450 گرم سیب زمینی یک سوم فنجان سبزیجات تازه خرد شده: جعفری، پیازچه، شوید یک قاشق غذا خوری سس خردل یک قاشق غذا خوری آب لیمو یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک سوم فنجان روغن زیتون یک عدد کاهو بزرگ، برگ های شسته شده و خشک شده 113 گرم لوبیا سبز پخته شده 2 عدد فیله سالمون پخته شده، که به قطعات کوچک برش خورده باشد دو عدد تخم مرغ آب پز شده که از وسط دو نیم شده باشند یک ...
وعده نوستالژیک و قدیمی؛ استانبولی پلو با بادمجان
فرنگی بزرگ (رنده شود) 2 ق س رب 2 عدد سیب زمینی متوسط (به صورت نگینی خرد شود) 1 ق چ زردچوبه نمک و فلفل به میزان لازم روغن به میزان لازم 3 ق غ پیاز داغ 1 برنج را که از قبل به مدت 2 ساعت خیس کرده اید مثل همیشه آبکش کنید. بعد بادمجان ها را پوست گرفته، به صورت نگینی خرد کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در محلول آب و نمک- یک لیتر آب و یک قاشق غذاخوری نمک- بخوابانید. سپس آن را از صافی رد کرده، خشکش ...
سوپ نخود سبز خوش رنگ و سرشار از ویتامین C
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از آکاایران طرز تهیه سوپ نخود سبز را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای 4 تا 6 نفر روغن مایع : 1 قاشق غذاخوری تره فرنگی خرد شده: 1 عدد متوسط پیاز خرد شده: 1 عدد متوسط سیب زمینی پوست گرفته و خرد شده: 1 عدد بزرگ نخود سبز: 450 گرم استک سبزیجات: 4 فنجان آویشن تازه: چند شاخه ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
کاهش دهد، جریان خون را بهبود ببخشد، و استقامت ورزشکاران را تقویت کند. برای کسب بهترین نتیجه، سرخ کردن چغندر با مقدار اندکی از یک روغن سالم توصیه می شود و مصرف برگ های چغندر را نیز به واسطه محتوای بالای ویتامین های A، C، و K فراموش نکنید. همچنین، می توانید آب چغندر را مصرف کنید، اما بنابر توصیه پژوهشگران باید نسبت به میزان مصرف مراقب باشید. نوشیدن روزانه آب چغندر بیش از اندازه است. در ...
24 آذر پلوی علی پاشا
آرزو صفری مواد لازم پیاز 1 عدد سیر 1 حبه گوشت چرخکرده 100 گرم نمک و فلفل به مقدار لازم کشمش پلویی یک دوم پیمانه خلال پسته یک دوم پیمانه برنج 2 پیمانه کره 100 گرم بادام یک دوم پیمانه آب گوشت 1 پیمانه روش تهیه پیاز و سیر را رنده کنید و با گوشت و مقداری نمک و ...
سس مایونز گیاهی درست کنید
روغن باکیفیت و سالمی مانند روغن زیتون استفاده کنید. اگر بتوانید از روغن زیتون بکر استفاده کنید بهتر است. در اینجا مواد لازم و مقدار آن را به طورکلی اشاره می کنیم اما شما می توانید برحسب دلخواه و انتظار خود از غلظت سس مورد نظرتان مواد را کم یا زیاد کنید. در خصوص سبزیجاتی که قرار است در ترکیب این سس استفاده کنید بهتر است از انواع بخارپز باشد. چون این شیوه ی پخته سالم تر است و کمک می کند تا بیشترین ...
یبوست و راه حل های تغذیه ای برای رفع آن
نصف لیوان آب گرم و نصف لیوان گلاب به صورت ناشتا نیز موثر می باشد. روغن زیتون برای سرو غذا و سالاد حتما استفاده کنید. برگه زرالو و انجیر ملین های طبیعی هستند پس از مصرف آنها غافل نشوید. هندوانه مصرف مداوم و روزانه سبزیجات بخارپز به صورت سوپ و آش را فراموش نکنید. برای یبوست موقتی مصرف یک عدد سیب به صورت ناشتا توصیه میشود. در صورت لزوم از داروهای ملین استفاده کنید. یکی از داروهای مناسب بیزاکودیل است ولی برای بیشتر از دو هفته نباید از دارو استفاده کرد و مصرف بیش از حد مجاز آنها (بیشتر از دوز تجویزی) علایٔم شدید و تهاجمی دارد. داروی دیگر سی لاکس می باشد. ...
کاهش وزن با 10 اسموتی لاغر کننده
بریزید و تا زمانی که یکدست شود، با هم مخلوط کنید. سپس آنرا در یک لیوان بلند بریزید، و در صورت تمایل با تکه های توت فرنگی و انبه تزئین کرده و سرو کنید. _ اسموتی زغال اخته برای کاهش وزن مناسب برای یک وعده ارزش غذایی در هر وعده: 273 کالری، 9 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات، 4 گرم فیبر، 24 گرم قند، 14.5 گرم چربی، 1.5 گرم چربی اشباع، 103 میلی گرم سدیم. مواد لازم ...
طرز تهیه خوراک گوشت پر از زحمت
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : امروز در این مطلب قرار است طرز تهیه غذایی را به شما آموزش دهیم که از مواد متنوع و مختلفی درست می شود. این دستور غذا، زمان بر و پر زحمت است. بنابراین خودتان را آماده کنید. 1 عدد پیاز خردشده 2 حبه سیر له شده 500 گرم گوشت چرخ کرده 2 عدد فلفل سبز خردشده 3 عدد گوجه فرنگی 2 ق س رب گوجه فرنگی 1 پیمانه لوبیا قرمز(از قبل خیسانده شود) 1 پیمانه لوبیاچیتی ...
مصرف زیاد روغن و چربی مخاطره آمیز است
جای گیرد. وی به شهروندان توصیه کرد: برای سرخ کردن روغن را به آرامی و با شعله کم حرارت داد و پس از هر بار استفاده در ظرف کاملا بسته شود همچنین نگهداری روغن در ظروف شفاف و در پشت شیشه فروشگاه ها صحیح نیست و منجر به فساد سریع روغن می شود. احسان زاده تاکید کرد: برای نگهداری روغن، ظروف سفالی و لعابی یا ظروف شیشه ای کدر و تیره را انتخاب کنید و از مصرف مجدد روغنی که حرارت دیده پرهیز و روغن های مایع را به مدت طولانی در منزل نگهداری نکنید. انتهای پیام/ ...
سوپ های پاییزی و زمستانی (2)
...> طرز تهیه: 1. عدس پخته، هویج و سیب زمینی پوست کنده و خردشده را به همراه یک و نیم لیتر آب در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید. برگ بو را اضافه کنید. پس از اینکه آب به جوش آمد، اجازه دهید مواد روی حرارت متوسط بپزند تا سبزیجات نرم شوند. برگ بو را خارج کرده و سوپ را در مخلوط کن بریزید و به صورت پوره ای یکدست درآورید. نمک و فلفل سیاه پودر شده بیفزایید. 2. هنگام پخت سوپ پیاز را نگینی ...
سنسور پارازیت سنج مبتنی بر لایه نازک زئولیت +دانلود مقاله
تجزیه است (برای مثال هیدرولیز های اسیدی یا قلیایی، اکسیداسیون یا تغییر شیمیایی در اثر حرارت) برای آزاد شدن ترکیبات در سطح مونومی که می تواند بوسیله کالری متری تعیین شود یا بعد از جداسازی کروماتوگرافیک تعیین مقدار گردد. کروماتوگرافی مایع عملکرد بالا (HPLC) و کروماتوگرافی حذف اندازه در میان روش هایی هستند که بیشتر از روش های دیگر استفاده می شوند تا مواد آلی تجزیه شده کمپلکس را جدا نماید. تعیین مقدار ...
حرارت مستقیم نان سنتی را سرطان زا می کند
تنگ شد و تنگی نفس را به همراه آورد علایم آن آ شکار می شود که در آن زمان، بهبود وضعیت بسیار مشکل است. در این وضعیت فرد در آلودگی هوا و هنگام استرس دچار تنگی نفس می شود و بیشتر در معرض خطر سکته قرار می گیرد. معاون بهداشتی وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: اسید چرب همچنین باعث افزایش چاقی و اضافه وزن می شود بنابراین همه باید عزم خود را برای کاهش مصرف روغن های جامد و نیمه جامد که حاوی اسید چرب ...
با لاغری طب سنتی سریع وزن کم کنید
.... مثل زیاده روی در مصرف میوه های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن. حمام رطوبت زا، یعنی حمام نه چندان گرم؛ زیرا گرمی اندک آن باعث باز شدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود. سکون و نداشتن تحرک کافی، مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبت مثل انواع غذاهای خشک، دفع نکردن مواد زاید بدن، دفع خلط صفرا؛ زیرا به دلیل گرمی و خشکی مزاج، تحلیل برنده رطوبت است؛ خواب زیاد و نشاط. ...
طرز تهیه چند کوکوی خوشمزه
کاسه بریزید و مواد را خوب با هم مخلوط کنید. حال باید پودر مایه خمیر را اضافه کرده و به آرامی هم بزنید. حدود 10 دقیقه صبر کنید تا مایه خمیر عمل بیاید. 3 بعد از زمان ذکرشده آرد را اضافه کرده و هم بزنید تا مایه کوکوی شما آماده شود. مایه این کوکو کمی سفت نر از مایه بقیه کوکوهاست. ظرف را در یک جای گرم حدود 30 دقیقه قرار دهید. 4 در یک تابه نچسب مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت ...
پیراشکی خانگی موزی
شیرین و موز میانی را بین ورقه ای خمیر بپیچید و بپزید. مواد لازم جهت تهیه خمیر: آرد معمولی : 450 گرم کره : 4 قاشق غذاخوری آب : 125 میلی لیتر روغن نیمه جامد : 4 قاشق غذاخوری مواد لازم جهت تهیه مخلوط میانی پیراشکی: موز بزرگ : 2 عدد برگه زردآلو , خرد شده : 75 گرم جوز هندی : مقداری آب لیمو : مقداری زرده تخم مرغ , زده شده : 1 عدد پودر قند جهت پاشیدن روی پیراشکی ...
سندی با ارزش در باره چند بنای تاریخی یزد در قرن دوازدهم هجری
گلخن بخارات ارضی، در قدور عیون حرارت گرفته، و گرم خانه تابستان، به دستک های آب سرد [12ب] اعتدال پذیرفته، گوش روزگار وصف گرمابه ی بدین اعتدال، و نزهتگاهی بدین منوال نشنیده، هر قطعه از فرش رخامش، سطحی است مستوی، چون صفایح اسطرلاب، و هر شبکه آراسته بجامش، عنکبوتی است بر ستاره و آفتاب، خلوت های گرم از دو جانب خزانه اش، تجاویف قلب است، که بخار لطیف، چون روح حیوانی، بر تمامت اجزای بدن از آن منبعث گردیده، و گنبدهای بارد الطبع چار حوضش، بطون ثلاثه دماغ است، که دریاچه خیال با هزاران عکس و مثال در میان آن قرار گرفته. ...
تشریفات میلیونی از جشن تولد تا عزا و عروسی
سرد و گرم-آبشارشکلات-کندی بار- مجسمه یخی و میز یخ _ ورودی مدعوین اختصاصی- مه مصنوعی(یخ خشک)برای ورودی عروس و داماد – شهربازی کودکان- موزیک کلاسیک زنده توسط نوازندگان درجه 1 (پیانو و ویولن) – سرو کباب ترکی و کباب میگو و سبزیجات کبابی در کل مراسم توسط سرآشپز به ازای هر نفر 700 هزار تومان تا یک میلیون تومان جشن تولدی برای اسپایدرمن! در این دوره و زمانه که خانواده ها یا تک فرزند ...
آشنایی با روش تهیه راتاتویی خورش فرانسوی
مواد لازم برای تهیه راتاتویی خورش فرانسوی: 2 عدد کدو قلمی سبز بزرگ یک عدد بادمجان بزرگ 3 تا 4 عدد گوجه فرنگی متوسط و سفت 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز یا سبز بزرگ 1 عدد پیاز 1/2 حبه سیر ریحان چند پر (به صورت سالم و خرد شده) روغن، نمک، فلفل سیاه، پودر آویشن ، سرکه سفید به دلخواه 4 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا ...
