سایر منابع:
سایر خبرها
3 ماده غذایی برای عاشقانه تر شدن زندگی مشترک
خانوادگی است. این میوه به ویژه برای سلامت قلب و عروق آقایان مفید است. بادام زمینی؛ دانه جادویی ابراز عشق و علاقه با خوردن این دانه دوباره مثل سالهای جوانی سرشار از احساس عشق و محبت به همسرتان می شوید. از این گذشته مصرف بادام باعث افزایش شانس باروری به دلیل وجود مواد مغذی موجود در آن چون سلنیوم و روی می شود. سایر خوشمزه های باورنکردنی اما موثر در عشق و محبت از ...
بوتاکس پوست در آشپزخانه
شفا آنلاین سلامت پوست صورت اهمیت فراوانی در زیبایی و حفظ اعتماد به نفس دارد و می توان تنها با خوردن مواد غذایی سلامت پوست را تضمین کرد. به گزارش شفا آنلاین ،برای داشتن پوستی زیبا، بدون لکه، چین و چروک و شفاف می توانید برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا اثرات منحصربفرد آن بر صورت خود را مشاهده کنید. از جمله این میوه ها، آووکادو است که باعث آبرسانی به پوست و از ...
از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم خونی
.... تخم مرغ اگر از کم خونی رنج می برید بهتر است تخم مرغ را وارد برنامه غذایی تان کنید. هر یک عدد تخم مرغ حاوی یک میلی گرم آهن است. مصرف منظم این ماده غذایی مواد مغذی زیادی وارد بدن می کند در حالی که کالری آن زیاد نیست. توصیه می کنیم به همراه تخم مرغ آب پرتقال نیز مصرف کنید. چون این نوشیدنی باعث تحریک جذب آهن توسط بدن می شود. نان کامل نتایج پژوهش های ...
کیک بادام، مخصوص بیماران سلیاکی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سلیاک یک اختلال خود ایمنی روده باریک با زمینه ژنتیکی (ارثی) است. در این مطلب طرز تهیه کیک بادام را به شما آموزش می دهیم که برای این بیماران مفید است. مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ 250 گرم شیره خرما 2 /1 ق چ وانیل 125 گرم روغن مایع کانولا 260 گرم پودر بادام پوست کنده 1 ق م بیکینگ پودر مقداری میوه فصل به دلخواه برای تزیین گل برای ...
این شگردهای خانگی موهایتان را سریع تا کف پایتان بلند می کند
سپس بشویید. 5.ماءالشعیر ماءالشعیر سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان است که در درخشندگی و تقویت مو تاثیر شگرفی دارند. کافی است پس از استفاده از شامپو، موهایتان را به ماءالشعیر آغشته کرده و آن را با آب بشویید. 6.خاک رس بر اساس تحقیقات انجام شده با استفاده از 240 گرم خاک رس، 75 گرم شکوفه گل برنج و یک عدد تخم مرغ می توان خمیری اعجاب انگیز تهیه کرد که اگر ...
بیماری های ناخن و آشنایی با ساختار ناخن
موجب احساس درد، تورم، زق زق و قرمزی در این نواحی می شود . در چنین وضعیتی عامل ایجادکننده عفونت شناسایی شده و درمان مناسب با داروهای ضدقارچ، باکتری یا ویروس انتخاب می شود. عفونت چین پوستی احاطه کننده ناخنهای دست یا پا (چین ناخنی) پارونیشی نام دارد . عفونت باعث درد و تورم میشود، که ممکن است بسته به علت زمینه ای به صورت ناگهانی (پارونیشی حاد) یا تدریجی طی ماهها (پارونیشی مزمن) به وجود آید ...
خورد و خوراک مبتلایان به تنبلی تخمدان
نظیر گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ و یا آجیل بگنجانید. برای پیشگیری از بروز دیابت، سعی کنید هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید داشته باشید. تا حد امکان غذاهای تازه مصرف کنید و از مصرف غذاهای نمک سود شده، کنسروی و دودی خودداری نمایید. سعی کنید سبزی ها، میوه ها، حبوبات، غلات سبوس دار، ماهی و یا گوشت بدون چربی، آجیل و مغزها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. اگر تاکنون دریافت ...
قیمت اقلام اساسی شب یلدا
خوردن و سبزی جور(پلو،آش،قورمه) هزار و 500 تا 2 هزار تومان است. رئیس اتحادیه میوه و سبزی تصریح کرد: با توجه به رکود حاکم بر بازار و توزیع فراوان میوه، پیش بینی می شود که افزایش قیمتی را در بازار شب یلدا شاهد نباشیم. تب مرغ و ماهی بالا رفت مهدی یوسف خانی رئیس اتحادیه میوه و سبزی، بیان کرد: با توجه به افزایش تقاضا برای خرید ماهی پیش بینی می شود که از ابتدای هفته جاری ...
روز چهارم رژیم افزایش وزن
کمک این دستور در این زمینه موفق شوید ،سعی کنید اشتهایتان را افزایش دهید و میلتان را به غذا خوردن بیشتر کنید تا به نتیجه دلخواه و مطلوب دست یابید. صبحانه (9-8 صبح): نان تافتون 5 برش هر برش معادل 1 کف دست + خامه صبحانه 4 ق غ + عسل 3 ق غ + تخم رغ 1 عدد کامل + گوجه و زیتون آزاد + چای 1 فنجان + شکر 2 ق چ میان وعده اول (10/30 صبح) : نان تست سبوس دار 2 عدد ...
26 آذر پیام های بهداشتی بیماری های فصل سرما
است که در کودکانی اتفاق می افتد که به ویروس آنفلوانزا مبتلا شده و آسپیرین نیز دریافت کرده اند. 13- در عین حال که واکسن آنفلوانزا را می توان در کلیه افراد بعد از سن 6 ماهگی مورد استفاده قرار داد، به علت کمبود واکسن در سطح جهانی، معمولاً واکسیناسیون آنفلوانزا سالیانه یک بار در فصل پاییز در یک نوبت برای افراد پرخطر شامل: کودکان 6 تا 23 ماهه، بزرگسالان 65 ساله و بالاتر، و افراد 2 تا 64 ساله ...
با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!
.... 9- به سلامت ناخن هایتان توجه کنید ناخن های سالم، شکننده نیستند و ظاهری زیبا دارند. برای سلامت ناخن ها، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب در نظر بگیرید. مصرف تخم مرغ، ماهی های چرب، میوه، سبزیجات سبز برگدار و آجیل گزینه های خوبی هستند. همچنین با استفاده از کرم های مخصوص ناخن، آنها را مرطوب نگهدارید. این کار ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
این خرافه، پایه برنامه های غذایی و محصولات کم چرب باشد هم خیلی با حقیقت فاصله دارد. خوردن چربی باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث می شود احساس محرومیت کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند غذاهای چرب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مشکل بیشتر برنامه های غذایی این است که یکی از مواد کلیدی خوشمزه کننده غذا و ...
با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید!
وب سایت عصر ایران: هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است. تلاش برای جلوگیری از گرسنگی در برخی مواقع می تواند دشوار باشد، اما برخی مواد غذایی می توانند به جلوگیری از درد گرسنگی کمک کرده و برای مدتی طولانی تر احساس سیری را در ...
عجیب ترین پارک ملی دنیا!+عکس
پارک ملی برخی از تالاب ها و حوضچه هایی که در میان زمین شنی پارک ملی لینسویز ماراینسیز به چشم می خورند، بسیار بزرگ اند. از آن جمله می توان به تالاب بونیتا و آزول اشاره کرد که هر دو در نزدیکی شهر بررینس قرار دارند. همچنین ارزش آن را دارد که از تالاب تراپیکال که در نزدیکی روستای آتینس قرار گرفته نیز بازدید کنید. تالاب گایووتا (مرغ دریایی) یکی از بزرگ ترین و زیباترین حوضچه های ...
ناگفته هایی درباره اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
های گرانقیمت آن را قطع کرده اند. ساختمان های بلند مقابلمان اکنون به یونیورسال موزیک تعلق دارند ولی تا اندک زمانی پیش در دوره جمهوری دموکراتیک آلمان محل نگهداری تخم مرغ بودند. اولر پشت میزش در مقابل نور ساطع از کامپیوتر نشسته است. آیا این شرایط گاهی به او فشار می آورند؟ آیا این احساس شبح مانند بر او نیز سخت می شود؟ او با لبخند به من - که تحت تاثیر این فضا قرار گرفته ام - می نگرد و می ...
قیمت مواد خوراکی همچنان روند صعودی را طی می کنند
به گزارش افکارنیوز ، نتایج گزارش هفتگی از متوسط قیمت خرده فروشی، برخی از مواد خوراکی در تهران طی هفته منتهی به19 آذر 95 حاکی از افزایش قیمت تخم مرغ،چای،حبوبات،میوه ها ،سبزیجات تازه و گوشت مرغ نسبت به هفته ماقبل است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات بهای پنیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 0.8 درصد کاهش یافته و قیمت سایر اقلام این گروه بدون تغییر ...
مصرف این مواد سبب افزایش میل جنسی می شود
، آلبالو باعث تقویت نطفه در مردان و رفع عقیمی شده و محرک اسپرم است، پیاز مقوی قوه باه و محرک شهوت، ترب و تربچه افزایش نیروی شهوت و قوه باه، شنبلیله (برگ و تخم)، گزنه، هویج (تخم)، شلغم، دارچین باعث تقویت قوه باه، گشنیز (تخم گشنیز بو داده در شراب) افزاینده منی، آفتابگردان (تخم)، بادام، روغن بادام، (همراه با شکر) تقویت کننده منی و قوه باه٬ ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
ویتامین B شامل غلات سبوس دار، لوبیا، نخود، بادام زمینی، اسفناج، کلم پیچ، آووکادو، سیب زمینی، موز، حبوبات، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده نمایید. همچنین شما می توانید مکمل های ویتامین B را مصرف کنید. برای انجام این کار ابتدا با یک دکتر مشورت کنید. آسان طب به گزارش شفا آنلاین : نیازها و خواسته های زیادی در زندگی موجود است که میتواند منجر به استرس و اضطراب شود اما مشکلات مالی ...
8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
مانند بادام، گردو، بادام زمینی، فندق و ... سرشار از چربی های ضروری برای کاهش کلسترول، جلوگیری از تشکیل لخته خون و حفظ سلامت عروق است. آجیل همچنین منبع بسیار مفید پروتئین است. باید بدانید که بو دادن و تفت دادن آجیل باعث از بین رفتن برخی مواد معدنی در آن مانند آهن و منیزیوم می شود. توت: مخلوط میوه های خشک مانند توت و آجیل به سرعت در حال تبدیل شدن به گزینه های محبوب به عنوان میان وعده است ...
رودل چیست؟ علل و درمان آن
. اما میوه و سبزی برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفیدند و پزشکان فقط برای برخی بیماران مثلا مبتلایان به ریفلاکس، پرهیز از خوردن مرکبات و میوه های اسیدی را توصیه می کنند . نوع و حجم غذا هم در ایجاد رودل موثر است؟ بله، کودکی که روده تحریک پذیر دارد، نباید انواع غذاها را در یک وعده بخورد. والدین باید به فرزندشان یاد دهند، تنوع غذا در سفره برای احترام به ذائقه های مختلف است و لازم ...
رشد سریع مو با این 9 شگرد خانگی
استفاده از 240 گرم خاک رس، 75 گرم شکوفه گل برنج و یک عدد تخم مرغ می توان خمیری اعجاب انگیز تهیه کرد که اگر آن را قبل از شستشو چند دقیقه روی سرتان قرار دهید، تمام موهای آسیب دیده تان ترمیم می شود. 7.سرکه سیب یک راه حل برای حفظ تعادل پی اچ موهایتان استفاده از سرکه سیب است که مانع شکنندگی موهای سر می شود. پیشنهاد میشود سرکه سیب را رقیق کرده و بعد از شستن موها با شامپو، آن را بر روی ...
روزانه یک مُشت آجیل بخورید
. در این گزارش نوشته شده است: "آجیل و بادام زمینی سرشار از فیبر، منیزیم، و چربی های اشباع نشده هستند که مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد و می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد؛ برخی از آجیل ها، به خصوص گردو و گردوی آمریکایی، همچنین آنتی اکسیدان بالایی دارند که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند". اگرچه آجیل ها چربی بسیار بالایی دارند اما سرشار از فیبر و پروتئین نیز هستند، برخی شواهد نشان می دهد که آجیل ممکن است در طول زمان روند چاقی و اضافه وزن را کاهش دهد". ...
اقلام اساسی همچنان از نردبان قیمت بالا می روند
باشگاه خبرنگاران نوشت: نتایج گزارش هفتگی از متوسط قیمت خرده فروشی، برخی از مواد خوراکی در تهران طی هفته منتهی به19 آذر 95 حاکی از افزایش قیمت تخم مرغ،چای،حبوبات،میوه ها ،سبزیجات تازه و گوشت مرغ نسبت به هفته ماقبل است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات بهای پنیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 0.8 درصد کاهش یافته و قیمت سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود ...
3 خلاقیت اناری برای شب یلدا +عکس
قرار دهید و سپس آن را سرو کنید. 3. تارت شکلاتی انار مواد لازم: آرد: 160 گرم خلال بادام: 45 گرم تخم مرغ: 3 عدد شکلات نیمه شیرین: 340 گرم خامه پرچرب: 237 میلی لیتر آب انار: 475 میلی لیتر کره: 115 گرم آب یخ: 2 قاشق غذاخوری نمک: یک چهارم قاشق چای خوری شکر: 8 قاشق غذاخوری ...
علائم شروع زایمان، شرح کامل
کافیست و او خیلی زود به خوردن شیر تمایل پیدا می کند. مزایای زایمان طبیعی بر سزارین: از نظر پزشکی سزارین یک عمل جراحی بزرگ محسوب می شود و مانند سایر اعمال جراحی نیاز به بیهوشی دارد، خطر ابتلاء به خونریزی، عفونت، احتمال نیاز به انتقال خون و خطرات ناشی از بیهوشی در مادران سزارین شده بیشتر است. مدت بستری شدن مادر بعد از زایمان طبیعی خیلی کمتر از سزارین است. مادرانی که زایمان ...
واکسن در دوران بارداری، واجب ها
بیماری های ایمنی کلیه واکسن ها را در طول مدت استفاده مورد پایش قرار می دهد. ممکن است بعضی از مردم به برخی از اجزای واکسن حساسیت داشته باشند (به عنوان مثال حساسیت به تزریق واکسن آنفلوآنزا به دلیل کشت روی تخم مرغ). این افراد قبل از تزریق واکسن باید با پزشک معالج مشورت نمایند. آیا واکسن می تواند به جنین آسیب برساند؟ تعدادی از واکسن ها بخصوص آنها که از ویروس زنده تهیه شده اند نباید به ...
جشن هشتادسالگی استاد نادر گلچین در کانون ادبیات آهنگین
بعد از آن، علاوه بر اجرای تصنیف مرغ سحر ، یکی از ترانه های نادر گلچین را هم اجرا کرد. هنگامه اخوان: هیچ کس نیامده که بتواند مثل استادگلچین بخواند در بخش بعدی برنامه، بانو هنگامه اخوان خواننده و چهره ی برجسته ی موسیقی ایرانی پشت تریبون قرار گرفت. وی گفت استاد گلچین یکی از چهره های ماندگار موسیقی ایرانی و نعمتی ست که خداوند به همه ی ما داده است. آقای گلچین سبک خاصی دارد. فکر نمی کنم کسی تا ...
این 10 ماده غذایی را درون فریزر نگذارید
نشده اند غذاهایی که خوب بسته بندی نشده اند بر اثر سرمای موجود در فریزر می سوزند ، هر چند که قابل خوردن هستند اما طعم،مزه و بافت اولیه خود را از دست می دهند. غذای داغ هیچگاه غذای داغ را پیش از آنکه کامل خنک و سرد شوند درون فریزر نگذارید ، زیرا غذای داغ باعث افزایش دمای فریزر شده و مکان مناسبی را برای رشد میکروب ها فراهم می کند. غذاهایی که یخشان در حال ذوب ...
با 6 خاصیت عسل خام آشنا شوید
عسل Manuka نیز برای درمان زخم در محیط های پزشکی استفاده می شود چرا که آن قاتل موثر میکروب است. محققان معتقدند دلیل آن این است که عسل دارای خواص ضد باکتریایی اضافی علاوه بر پراکسید هیدروژن طبیعی است.مطالعات نشان می دهد که عسل Manuka می تواند زمان بهبود را افزایش و سبب کاهش عفونت در زخم شود. با این حال، عسل مورد استفاده در محیط های بیمارستان دارای درجه پزشکی است به این معنی که آن ...
درمان های طبیعی برای اختلال استرس و اضطراب
مضطرب شده اید. نگران هستید. و واقعا ترس بر شما چیره شده است. ناراحت پول، سلامت، کار، خانواده و عشق زندگیتان هستید. در این حالت ضربان قلبتان شدید و نفس کشیدنتان کم عمق و تند شده است. ذهنتان مشغول تصورهای عذاب آلود شده است. و حال، تمام آرزویتان ذره ای آرامش است تا همه چیز را جمع و جور کنید. چه دچار اختلال اضطراب باشید چه نباشید، محال است چنین حالات را در طول زندگیتان تجربه نکرده باشید. اما هرکس ...