خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن چگونه به دفاع از خود برمی خیزد؟
سردتر از حالت عادی است. در واکنش هیپوتالاموس دمای بدن را افزایش می دهد و فرد تب می کند. تبی که به واسطه دلیلی نامشخص شکل گرفته یا بیش از چند روز طول می کشد، باید توسط پزشک بررسی شود تا عامل ایجاد آن مشخص شود. شرایط پزشکی مانند ابتلا به HIV و برخی سرطان ها می توانند تب های این چنینی را موجب شوند. پوسته روی زخم هنگامی که از یک بریدگی یا جراحت رنج می برید، پوست نسبت به
شیمی درمانی به قلب بیماران دیابتی بیشتر آسیب می زند
به گزارش یونایتدپرس، آنا کاتارینا گومز، نویسنده اصلی این مطالعه گفت: گزارش های فزاینده ای درباره اثرات سمی بر قلب (موسوم به کاردیوتوکسیستی) در اثر شیمی درمانی با داروهای موسوم به "آنتراسایکلین "ها وجود دارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، این داروها شامل دوکسوروبسین (دوکسیل) و اپی روبیسین می شوند. به گفته گومز که یک متخصص قلب در بیمارستان "گارسیا ده اورتا" پرتغال
خلاء خودمراقبتی در جامعه احساس می شود
از طرف خود یا دیگران انجام می شود به آنفلوآنزا مبتلا شوند، به عنوان مثال یک فرد غیرآسیب پذیر مبتلا به آنفلوآنزا که دوران نقاهت را می گذراند می تواند با بی احتیاطی مانند نزدیک شدن به فرد دیگر، روبوسی کردن، عطسه و سرفه در مقابل صورت، باعث ابتلا فرد آسیب پذیر به آنفلوآنزا شود. این مقام مسئول اذعان کرد: فرد آسیب پذیر در صورت ابتلا به آنفلوآنزا شرایط سختی را تجربه می کند و احتمال دارد از یک
این شکلات ها سرطان زا هستند !
/> پژوهشگران بر همین اساس در نظر دارند شیوه جدیدی برای مقابله با سرطان و جلوگیری از بازگشت آن در مبتلایان ابداع کنند که در آن میزان مصرف چربی افراد کم باشد. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران مرکز مطالعات در شهر بارسلونای اسپانیا است. کارشناسان پروتئین cd36 را در تومورهای موجود در پوست، دهان، تخمدان، مثانه، ریه و سینه بیماران سرطانی شناسایی کرده اند. کارشناسان به افراد مبتلا به سرطان توصیه می کنند مواد غذایی کم چرب مصرف کنند و ورزش روزانه و منظم داشته باشند.
افزایش طول عمر و معکوس شدن روند پیری محقق شد
گروهی از دانشمندان به سرپرستی خوان کارلوس ایزپیسوا بلمونته (Juan Carlos Izpisua Belmonte) انجام شده است که طی آن موش ها 30 درصد بیش از موش های عادی عمر کرده و دچار سرطان نشدند؛ آن ها همچنین از نتایج مثبت این آزمایش بر روی سلول های انسانی در آزمایشگاه گزارش داده اند. بلمونته دراین رابطه گفت:"نتایج این مطالعات حاکی از این است که ممکن است پیری یک روند واحد نداشته باشد و این روند انعطاف
چرا فیبر برای سلامتی مفید است؟
آنها دارای مزایای مهم سلامت، در حالی که برخی دیگر بیشتر بی فایده است.همچنین بسیاری از همپوشانی بین فیبرهای محلول و نامحلول وجود دارد برخی از الیاف نامحلول می تواند توسط باکتری های خوب در روده هضم و بسیاری از غذاها شامل هر دو فیبرهای محلول و نامحلول است. نکته: مقامات سلامت توصیه می کنند که زنان روزانه 25 گرم فیبر و مردان 38 گرم مصرف نمایند.دلیل اصلی که فیبر مفید است این است که باکتری های
6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون چیست؟
خونی و افزایش فشارخون می شود. اما راهکارهای برای کاهش استرس وجود دارد نظیر نوشیدن چای گیاهی، ورزش کردن، گوش دادن به موسیقی، و ترک کردن محل کار. به گفته محققان کلینیک مایو، انجام روزانه 15 تا 20 دقیقه نشستن ارام و نفس عمیق کشیدن می تواند به کاهش استرس کمک کند. مدیتیشن مدیتیشن راهکار دیگری برای استرس است که ریسک بیماری قلبی-عروقی را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند مدیتیشن
پاسخ به یک سوال بزرگ؛ چگونه بخوابیم؟
؟ مطالعه ای در سال 2014 بر روی بیش از سه هزار نفر از مردم فنلاند نشان داد زنان با 7.36 و مردان با 7.76 ساعت خواب، کمترین میزان بیماری را تجربه می کنند. آکادمی طب خواب در آمریکا دانشمندانی را از سراسر جهان جمع کرد تا دراین باره تحقیق کنند. آن ها تأثیرات بی خوابی را بر بیماری های قلبی عروقی، سرطان، چاقی و عملکرد افراد بررسی کردند. نتیجه کلی: اکثر بزرگ سالان پس از هفت تا نه ساعت خواب
آنچه درباره عواقب غفلت از سم سفید باید بدانید
قندی احتمال ابتلا به سرطان به خصوص در افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند، افزایش می دهد. رحمانی تصریح کرد: مصرف زیاد مواد قندی سبب اعتیاد افراد به این مواد می شود و تمایل اشخاص را به خوردن انواع شیرینی افزایش می دهد. همچنین مصرف بیش از حد مواد قندی سبب سرکوب احساس سیری و پرخوری در افراد می شود؛ در نتیجه زمینه بروز بیماری هایی مانند اضافه وزن و چاقی، کلسترول، تجمع تری گلیسیرید
قد ایرانی ها 16 سانتی متر بلندتر شد
داشته و بطور مثال در زمینه کاهش شیوع آلودگی در هوای داخل خانه امتیاز 100 را کسب کرده است، زیرا سوخت بسیاری از منازل از نفت به گاز تبدیل شده است. وی افزود: همچنین در زمینه درصد انجام زایمان توسط پرسنل آموزش دیده و نیز کاهش مصرف الکل، ایران امتیاز خوبی کسب کرده است. این مسئول با بیان اینکه تلاش ایران در زمینه افزایش قد مردان نیز امتیاز خوب 90 را داشته است، گفت: طی نیم قرن گذشته تلاش های
5 روش طبیعی ترک سیگار
مصرف کمتر سیگار در روز می شود. اگر به افراد سیگاری در طی یک ماه، هر روز روغن ماهی داده شود، به طور میانگین روزانه دو نخ سیگار کمتر مصرف می کنند و گزارش شده که میزان تمایل آنها به تنباکو به طور قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این، حتی یک ماه پس از قطع مصرف روغن ماهی نیز، میل به مصرف سیگار پیدا نمی کنند. از مزایای روغن ماهی: امگا 3 میزان التهاباتی که منجر به بیماری های قلبی، سرطان و
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
. سیر: سیر شهرت جهانی دارد و سرشار از آلیسین؛ منگنز، ویتامین ب 6، ویتامین ث، سلنیوم و فیبرها است و مصرف آن به صورت خام خیر زیادی برای بدن دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف سیر خام به میزان دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. توصیه می کنیم در افزودن سیر خام به سالادها و ساندویج هایتان شک نکنید.
عدم حمایت دولت در اجرایی شدن طرح تأسیس پالایشگاه انتقال خون/ تعرفه گذاری خون به معنی خرید و فروش آن نیست
به گزارش آراس ، حسن ابوالقاسمی، رئیس انجمن خون و سرطان کودکان ایران، اظهار کرد: مهمترین تحول خون و فرآورده های خونی کشور در سال 1384 تا 1386 در سازمان انتقال خون اتفاق افتاد که گام بسیار مهمی در خودکفایی کشور به شمار می رود. رئیس انجمن خون و سرطان کودکان ایران گفت: در سال 1384 تقریباً تمامی پلاسمای مازاد بر مصرف بیمارستان ها دور ریخته می شد و به واسطه اینکه قراردادهای مؤثری برای تبدیل
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
سفیدرنگ قرار دارد. توصیه می کنیم برای بهره مندی از بیشترین میزان فلاوونوئیدها از این پس این بخش های سفید را دور نیانداخته و مصرف کنید. فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات خطر سکته مغزی را به میزان 19 درصد کاهش می دهد. این ترکیبات آنتی اکسیدانی مانع از تشکیل لخته های خونی شده و رگ های خونی مغز را سالم تر نگه می دارد. نتایج پژوهشی که در مجله Live Science به چاپ رسیده است نشان می دهد خانم
با این خوراکی ها بیشتر عمر کنید
به گزارش بلاغ ، برنج کامل حاوی فیبرها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیابت است. توصیه می شود به جای برنج سفید از برنج قهوه ای استفاده کنید و نگران سلامتی خود نباشید. رازیانه رازیانه حاوی فیبرها، ویتامین C، پتاسیم و غیره است. این سبزی با فشارخون بالا مقابله کرده و سیستم ایمنی را تقویت می کند. رازیانه کاهنده کلسترول بالا بوده و با بیماری های قلبی
خوردن انجیر را فراموش نکنید
به گزارش بلاغ ، انجیر یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که خواص زیادی را برای آن برشمارده اند.این میوه مغذی منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین A، K و E است.مصرف انجیر می تواند سلامت کلی بدن شما را تضمین کند. انجیر را به دو شکل تازه و خشک می توان در بازار یافت. البته انجیر تازه تنها در فصول گرم سال موجودند، به همین دلیل هم مصرف
آیا شکلات به سلامت قلب کمک میکند؟
خطر بیماری های قلبی و 23 درصد کمتر در معرض سکته قلبی نسبت به کسانی که اصلا مصرف نمی کنند قرار دارند. پس از انجام تحقیق مربوطه، محققان برای قوت بخشیدن به نتایج، یافته ها و داده های 9 بررسی دیگر را در همین زمینه با هم ادغام کردند. در نتیجه، نمونه آماری به 158 هزار فرد افزایش یافت و در پی آن یافته ها سندیت بیشتری پیدا کردند. یافته های جدید نشان می دادند افرادی که روزانه 100 گرم
وضعیت پیوند قلب در ایران/حمایت های درمانی از بیماران
سرطان طی دو سال گذشته. ه - بیماران مبتلا به عفونت ویروس ایدز. و - بیماران دچار بیماریهای عفونی فعال نظیر هپاتیت. ز - بیماران دچار دیابت وابسته به انسولین و نقص هم زمان عملکرد احشایی نظیر اختلال عملکرد کلیه. ح - بیماران دچار بیماری های کلیوی، ریوی و کبدی. ط - بیماران دچار پرفشاری عروق ریه. ی - اعتیاد به مصرف دخانیات یا سایر مواد که
با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید!
اشباع تک پیوندی هستند، که از جمله چربی های مفید در رژیم غذایی محسوب می شوند. این شرایط به ویژه برای پسته، بادام، و گردو صادق است. نه تنها این مغزهای خوراکی حاوی چربی های سالم هستند، بلکه دارای پروتئین نیز بوده و می توانند احساس سیری را ایجاد کنند. با این وجود، توجه داشته باشید که مغزهای خوراکی از کالری بالایی برخوردارند و اگر در پی کاهش وزن و حفظ وزن متناسب هستید نباید در مصرف آنها زیاده
ارتباط منیزیم در رژیم غذایی با کاهش خطر حمله قلبی، سکته و دیابت
به گزارش دیابتیک نیوزT محققان دانشگاه ژیجیانگ و ژنگژو در چین، دریافتند که افرادی که در بالاترین دسته بندی مصرف منیزیم در رژیم غذایی بودند، 10 درصد کمتر در خطر بیماری عروق کرونر قلب، 12 درصد کمتر در خطر سکته و 26 درصد کمتر در خطر دیابت نوع دو، در مقایسه با افراد دسته بندی پایین، قرار داشتند. نتایج این پژوهش همچنین نشان می داد که روزانه 100 میلی گرم منیزیم بیشتر در رژیم غذایی، می تواند خطر سکته را
مصرف منیزیم کافی جلوی ابتلا به دیابت را می گیرد
خطر ابتلا به دیابت محققان میزان مصرف منیزیم و خطر ابتلا به دیابت را در 2582 فرد 26 تا 81 ساله در مدت 7 سال مورد بررسی قرار دادند. هیچ یک از این افراد ابتدای تحقیق به دیابت مبتلا نبودند. محققان دریافتند در افراد با بالاترین میزان مصرف منیزیم، خطر ابتلا به دیابت 37 درصد و در افراد با اختلال در سوخت و ساز 32 درصد کاهش یافته است. مصرف منیزیم برای کاهش تغییرات طولانی مدت در گلوکز ناشتا در ارتباط
سبزیجات قرمز چه خاصیت هایی دارند؟
که می توانند به محافظت در برابر سرطان و کند کردن روند پیری کمک کنند. برگ های قرمز و تیره این کاهو سرشار از مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها و ویتامین B6 هستند. یک فنجان از برگ خرد شده کاهو قرمز تقریبا نیمی از نیاز روزانه برای ویتامین های A و K را تامین می کند. مصرف این کاهو به حفظ آب بدن نیز کمک می کند زیرا 95 درصد برگ های آن از آب تشکیل شده اند. ریواس ریواس منبع خوبی برای
زمانی که واقعاً تشنه می شوید آب بنوشید/حین مصرف غذا نوشیدن آب ممنوع
به گزارش ایمنا، نمک هم یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن ، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما در حال حاضر مصرف نمک که خصوصاً در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد، در کشور ما بالا است. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور، یکی از عوامل موثر در افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی و عروقی است. در این فرصت برای آشنایی
برداشتن رحم چه موقع ضروری است؟
صورتی که به موقع درمان نشوند، فرد مبتلا را دچار عوارض بسیار می کنند و حتی گاهی می توانند موجب بروز سرطان شوند؛ امری که متاسفانه در کشور ما نسبت به دهه های پیشین رشد داشته است. یکی از آخرین اقداماتی که برای درمان بیماری انجام می شود، برداشتن رحم است که البته مانند بسیاری از بیماری های دیگر که با جراحی بهبود می یابند، ممکن است عوارضی هم داشته باشند که مهم ترین و تلخ ترین آنها پایان امکان
مکمل های منیزیم |عوارض استفاده خودسرانه از مکمل منیزیم
سبزیجات برگ سبز تیره، لبنیات و مغزهاست. یادآوری می شود، پسته و بادام از نظر میزان منیزیم در یک سطح هستند و فرق چندانی با هم ندارند. مصرف خودسرانه از مکمل های منیزیم خدیجه میرزایی دکتر تغذیه با بیان اینکه روزانه 300 – 400 میلی گرم نیاز بدن به منیزیم است، ادامه داد: اگر فرد 2-3 وعده سبزیجات به صورت خام و پخته مصرف کند، 100 درصد منیزیم مورد نیازش تامین می شود. عوارض مصرف
این چشم بند هوشمند را دوست خواهید داشت
مصرف 200میلی گرم کافئین بوده و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را 37 درصد کاهش و توانایی های شناختی را 40 درصد افزایش می دهد. با این حال، پژوهش های دیگر نشان داده است که چرت زدن طولانی مدت با خطر بالای ابتلا به سندرم متابولیک در ارتباط است. به همین منظور محققان چینی یک دستگاه جدید را طراحی کردند که فرد را در زمان ایده آل از خواب بیدار می کند. این فناوری با بهره گیری از
ماست یونانی چه فوایدی دارد؟
مقداری پروتئین به اسموتی شما اضافه می کند، می توانید آن را به تنهایی بخورید یا روی آن شیرین کننده های طبیعی مانند عسل یا توت بریزید تا به یک خوردنی لذت بخش و سالم و بسیار خوشمزه، تبدیل شود. 8- تهدید سلامتی با مصرف لبنیات پرچرب به میزان زیاد مطالعه سال 2013 محققان Kaiser Permanente نشان داد که لبنیات پرچرب می توانند بر بیماران مبتلا به سرطان سینه تاثیر منفی بگذارد. این مطالعه
دلایل قرمزی چشم ها (قسمت دوم)
است که می تواند منجر به کاهش بینایی و حتی نابینایی شود. ورم ملتحمه آلرژیک ورم ملتحمه آلرژیک همان التهاب ملتحمه ناشی از آلرژن ها است. آلرژن ها یا مواد حساسیت زای موجود در هوا مانند گرد و غبار، گرده گل ها و گیاهان، علف های هرز، فلس حیوانات (تکه های ریز پوست مرده حیوانات) و هاگ ها باعث بروز این نوع التهاب می شوند که درصد قابل توجهی از افراد سرتاسر جهان با آن روبه رو هستند.
نبض/ طرح 10 ساله وزارت بهداشت برای کنترل مثلث مرگ
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دکتر عبداللهی مدیرکل بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با حضور در برنامه نبض شبکه خبر گفت: 76 درصد از مرگ میرهای غیر واگیردار به دلیل تغذیه غلط و مصرف زیاد قند، روغن و نمک است زیرا مصرف بیش از اندازه این سه ماده، شانس ابتلا به بیمارهای غیرواگیردار در کشور را تشدید کرده است. او افزود: براساس مطالعات صورت گرفته، مصرف زیاد نمک موجب فشار خون و به دنبال آن
از انار تا بادام هندی برای مقابله با کم خونی
سبزی خوشمزه همچنین سرشار از فیبرها، ویتامین A، B9،C و E بوده و حاوی میزان زیادی بتاکاروتن و کلسیم است. با مصرف روزانه نصف لیوان اسفناج می شود حدود 20 درصد نیاز روزانه به آهن را تامین کرد. بهتر است بدانید که تمام سبزیجات سبزرنگ مانند بروکلی، کلم کیل، کاهو یا شاهی و غیره برای مقابله با این بیماری موثر هستند. منابع غذایی حیوانی مواد غذایی حیوانی بهترین منبع آهن رژیم غذایی محسوب می
