خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بفهمیم غلظت خون داریم؟+ راه درمان
گزگز در انگشتان دست و پا و خواب رفتگی اندام ها در اثر تحت فشار بودن را از علایم بالینی افزایش غلظت خون دانست و توصیه کرد: بهترین درمان برای مبتلایان به این عارضه، اهدای خون در فاصله زمانی هر چهار ماه یکبار است همچنین این افراد باید از مصرف مواد غذایی خونساز مانند گوشت قرمز، جگر، پسته و اسفناج خودداری کنند و به میزان کافی مایعات بنوشند. انتهای پیام/ منبع: باشگاه خبرنگاران ...
ثبات نرخ میوه و شیرینی در شب یلدا/ قیمت میوه در بازار شیراز+ جدول
شیرینی فعالیت می کنند آمادگی خدمت رسانی به مردم در این ایام و آستانه شب یلدا را دارند و تمامی تمهیدات پیش بینی شده و برنامه ریزی ها انجام شده است تا بدون کم و کاستی محصولات موردنظر مشتریان در اختیار آن ها قرار گیرد. ترابی با اشاره به افزایش قیمت برخی از مواد وارداتی گفت: مصرف شیرینی در شب یلدا بیشتر می شود اما افزایش قیمت دو ماده اولیه شیرینی دلیلی بر گرانی قیمت شیرینی نخواهد بود. ...
روش های درمان درد قاعدگی
است که معمولا کمتر به آن اهمیت داده می شود. احتمال ابتلا به عفونت از جمله این خطرات است. تحقیقات جدید نشان داده است: که تغییراتی که قبل و در طول دوره تخمک گذاری در میزان استروژن به وجود می آید، سیستم ایمنی بدن فرد را ضعیف می کند و در نتیجه ضعیف شدن سیستم ایمنی، و در معرض ابتلا به انواع بیماری ها مثل انواع بیماری های عفونی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا قرار می گیرد. از طرف دیگر در این ...
به این 7 دلیل انار بخورید!
هایی از مدیترانه و حتی در بخش هایی از ایالت های کالیفرنیا و آریزونای آمریکا کشت می شود. انار در نیمکره شمالی زمین معمولا در فاصله شهریور تا بهمن رشد می کند و در نیمکره جنوبی زمین در فاصله اسفند تا اردیبهشت. در چند سال اخیر مصرف انار در اروپا و نیمکره غربی رواج بیشتری نسبت به قبل پیدا کرده است. انار، جزو میوه های بسیار پرطرفدار در ایران است که جایگاه ویژه ای هم در برخی مناسبت های سنتی ما ...
انواع ماسک صورت
راه حل بسیار عالی و مفیدی برای آبرسانی پوست و رفع خشکی پوست می باشد. آبرسانی به پوست توسط این ماسک ها باعث می شود پوست شما شاداب، نرم، درخشان و جوان به نظر برسد. معرفی انواع ماسک آبرسان صورت خانگی برای انواع پوست معجزه ماسک زعفران زعفران کاربردهای درمانی زیادی داشته و در بسیاری از داروهای قدیمی به شکل اکسید ضد عفونی و ضد افسردگی یافت می شود. این ادویۀ قدیمی منبعی از ...
ترش کردن معده و نظریه متخصص طب سنتی
ترش کردن معده یا همان رفلاکس نوعی واکنش است که در پی آن اسید داخل معده به مری بازگشته و به همین دلیل است که این مشکل همراه با سوزش گلو همراه است. این عارضه میتواند دلایلی مختلفی داشته باشد که شایع ترین آن مربوط به تغذیه ی فرد است. در ادامه نظر متخصص طب سنتی را درباره ی ترش کردن معده ، عوامل بروز آن و روش های درمانی موجود میخوانیم. غذا خوردن، خواب و بوی مواد غذایی باعث ایجاد حرکات دودی ...
دمنوش زیرفون
بین می برند. روش مصرف یک لیتر آب بجوشانید و 5 گرم گل خشک زیرفون را در آن ریخته و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. هر شب قبل از خواب و به مدت دو تا سه هفته 1 فنجان از آن بنوشید. توجه داشته باشید که گیاه زیرفون می تواند تأثیر مثبتی روی بیماران مبتلا به آلزایمر نیز داشته باشد. این بیماری که یک بیماری مربوط به سیستم عصبی است علائمی مانند اضطراب و افسردگی نیز به جا ...
ناگفته های جنتی از دوران وزارتش
همین را دستاویز قرار می دهند یا اینکه ممکن است نمایشنامه ای باشد که در آن ضعفی وجود داشته باشد. همه این موارد را بهانه تخریب قرار می دهند. در حوزه فیلم های سینمایی هم دیده اید که مرتبا فیلم های سینمایی را بررسی می کنند تا ایرادی پیدا کنند. حتی فیلمی را که هنوز مجوز نگرفته است، مورد حمله قرار می دهند. هدف اصلی هم تخریب است. برگزاری کنسرت ها در شهرستان ها هم مساله دیگری است. ما احساس می کردیم که فضای ...
قویترین نوشیدنی چربی سوز دنیا
مردم در کشورهای مختلف دنیا با آن مواجه هستند، بر همین اساس متخصصان تغذیه یک نوشیدنی معجزه آسا و اثر بخش برای آب کردن چربی های بدن در هنگام خواب را به افراد پیشنهاد می کنند. این نوشیدنی که باید یک ساعت قبل از خواب آن را مصرف کرد از آبلیموی تازه به همراه سبزی جعفری ، دارچین ، سرکه، یک قاشق چای خوری زنجبیل و یا عسل تشکیل شده که باید آن را توسط دستگاه همزن به یک محلول یک دست تبدیل کرد. ...
خواص به
باکتری ها در بدن قرار دارند. گردش خون و سلامت مو میزان غنی مواد معدنی موجود در به شامل آهن، مس و روی می باشد. این سه ماده ی معدنی، همراه با عناصر کمیاب مختلف دیگر، برای تولید گلبول های قرمز لازم و ضروری هستند. وقتی تولید گلبول های قرمز خون بالا باشد، گردش خون در اطراف بدن افزایش می یابد، و این به این معناست که اکسیژن به سراسر بدن می رسد.این امر باعث افزایش جریان خون در پوست و ...
قبل از یوگا این غذاها را مصرف نکنید
جایگزین آن کنید تا علاوه بر احساس سبکی، انرژی بیشتری نیز داشته باشید. گوشت قرمز و ماهی همانطور که میدانید گوشت های سالم و ماهی، همگی پروتئین بالایی دارند و زمان زیادی از دستگاه گوارش را صرف هضم شدن می کنند. مصرف آنها قبل از تمرین باعث میشود که احساس سنگینی و تنبلی کنید. بهتر است به جای مصرف هر نوع گوشتی، تعدادی کراکر برنج یا چند قطعه سیب را جایگزین کنید. آووکادو ...
چگونه نوزادی با وزن و قد دلخواه داشته باشیم/ بهترین تغذیه در دوران بارداری و پیش از آن
از خوردن آن لذت برده شود، اما این یک ویژگی کوچکی از تغذیه سالم است؛ درصورتی که از طریق تغذیه باید انرژی روزانه تمام بدن تامین شود، بافت های بدن به 50 نوع ماده ریزمغذی برای تامین انرژی نیاز دارند. وی ادامه داد: رژیم مناسب باید علاوه بر لذت بخش بودن، تمام نیازهای بدن از نظر تامین روزانه هرم غذایی، ریزمغذی ها، درشت مغذی ها و کربوهیدرات ها را تامین کند؛ بنابراین کاهش تدریجی مواد غذایی مورد مصرف ...
پیدایش بیماری ها با افزایش میزان سم در بدن
داشتن رژیم غذایی، اضافه وزن ادامه پیدا کند، نشان می دهد که میزان زیادی سم در بدن وجود دارد. خواب به مدت طولانی زمانی که شخصی به مدت طولانی در طول روز می خوابد و هنگام بیدار شدن احساس خستگی شدید دارد علت آن سم های موجود در بدن است. آفتاب آی آر ، سلامت نیوز
آقازاده ها تا دیروز تفریح شان جت اسکی بود، امروز ساختن فیلم و سریال !
فلان تشکیلات به او بسته است! همان دانشجو را هم جذب می کند و به او روزنامه هم می دهد. خیلی از سردبیران و روزنامه نگاران از کجا سر در آوردند؟ از استعدادهایی که از همین جنبش های دانشجویی شکار شدند. جنبش دانشجویی ای که به خاطر اینکه یک زمانی نقد اشرافیت فلان آقازاده را انجام می داد وقتی دچار سرخوردگی شد می شود سمپات همین جریان و در انتخابات در کنار همین افراد قرار می گیرد. یامین پور: راه آن ...
علی جنتی: اطلاع دارم چه کسانی در چه نهادهایی سعی دارند دولت را تخریب کنند
کنند تا ببینند کجا نکته ای هست که می توانند آن را دستاویز قرار دهند یا مطرح کنند. شما ملاحظه کنید که اگر در میان 80 هزار عنوان کتابی که سال گذشته منتشر شد پنجاه عنوان کتاب هم اشکالی داشته باشد، این مساله طبیعی است. به هر حال این همه اساتید دانشگاه و محققانی که کتاب ها را بررسی می کنند شاید موردی هم باشد که بدان توجه نکرده باشند اما نباید این موضوع دستاویزی برای حمله به دولت شود. مثلا در حوزه تئاتر ...
عرق سرد در هنگام خواب نشانه چیست
عرق مصرف کنید. دقت کنید! مواد ضدبو ضد عرق نیستند، ولی ممکن است محتوی آن نیز باشند. مؤثرترین نوع اینها دارای کلریدرات آلومینیم یا نمک های دیگر آلومینیم هستند که مجاری عرق را مسدود می کنند. این افشانه را به هر جای بدن می توان زد: دست، پا، تن، و حتی پیشانی. انواع قوی تر ضد عرق ها غلظت بیشتری از نمک آلومینیم دارند که فقط با تجویز پزشک فروخته می شوند. بمالید، نپاشید. انواع مالیدنی ضدعرق ها بهتر ...
با فواید فوق العاده جوز هندی آشنا شوید
...> برای بهبود بخشیدن به سیستم گوارشی کمی پودر جوز هندی را روی صبحانه خود بپاشید. زیاده روی نکنید نکته آخر این که نباید در مصرف این گیاه زیاده روی کرد چون اسانس دانه دارای مواد محرکی است که مصرف مداوم و زیاد آن باعث اختلالات قلبی، تند شدن حرکات قلب، سرخی صورت، سردرد و نوعی مسمومیت می شود. این موضوع در سال های اخیر مورد تحقیق و تایید قرار گرفته و یکی از ترکیباتی که باعث این ...
نسخه هایی برای رفع خشکی دهان
خشکی دهان میتواند علل مختلفی داشته باشد، از کمبود آب بدن گرفته تا مصرف دخانیات و سیگار، میتوانند باعث بروز خشکی دهان در فرد شوند. خشک شدن دهان میتواند عوارضی را به دنبال داشته باشد که شامل ترک خوردن لب ها، خشکی گلو، بوی بد دهان و... میشوند. در این نوشتار به بررسی علل اصلی این عارضه و رفع خشکی دهان خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. فلفل کاین هنگامی که جوانه چشایی و ...
بخور، نخورهای معده خالی!
. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است. از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف کنید می توان به چهار مورد زیر اشاره کرد: میوه تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ها ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
می کنید اقلامی از چربی های اشباع شده، سدیم و قندهای مصنوعی را به میزان بالا مصرف می کنید. سدیم بیش از حد می تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد . بهترین غذاهای صبحانه به شما انرژی لازم برای زنده ماندن در طول روز را می دهد. این غذاها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، افزایش وزن را کنترل می کند و از ...
موضوع منع قضایی کنسرت درمشهد را به رئیس قوه قضاییه هم گفتم،اما اثری نداشت
پیدا کنند. حتی فیلمی را که هنوز مجوز نگرفته است، مورد حمله قرار می دهند. هدف اصلی هم تخریب است. *برگزاری کنسرت ها در شهرستان ها هم مساله دیگری است. ما احساس می کردیم که فضای جامعه نیاز به نشاط دارد. وزارت بهداشت و درمان و روانشناسان مرتبا اعلام می کنند که 30 درصد جامعه ما دچار افسردگی است. مشکلات مختلفی برای مردم ما وجود دارد. جوانان ما با مشکل بیکاری و فقدان رفاه دست و پنجه نرم می کنند ...
درمان تبخال با روش های طبیعی
صورت عفونتی فعال در همان محل اول یا نزدیک به آن ظاهر شود. در این صورت ممکن است در محل قبلی، احساس خارش یا برآمدگی کنید. تب، استرس و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است باعث عود تبخال شود. چه وقت باید به پزشک مراجعه کرد؟ تبخال ها عموماً بدون درمان بهبود می یابند. اما در موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید: – دچار بیماری دیگری هستید که باعث اختلال دستگاه ...
رایج ترین اشتباهات رژیم های لاغری
وزن نیز بشود. آب ماده ای ضروری برای فعالیت های متابولیک بدن، از جمله سوزاندن کالری محسوب می شود. خوردن آب به جای انواع نوشابه نیز بسیار مناسب است. نوشابه ها معمولا زودتر احساس تشنگی را نسبت به آب از بین می برند، اما کالری های بی ارزشی دارند و باعث می شوند بعد از 30 دقیقه مجددا احساس گرسنگی کنید. منبع: هفته نامه زندگی مثبت ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
بخارپز شود تا آنتوسیانین، گلوکوزینولات و دیگر مواد مغذی موجود در آن زیاد از بین نروند. برای بهره مندی از باکتری های خوب، مصرف کلم قرمز تخمیر شده را می توانید مد نظر قرار دهید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی یکی از سبزیجات محبوب و پر مصرف در جهان است. گوجه فرنگی منبع خوبی برای لیکوپن، ویتامین C، و پتاسیم است. گوجه فرنگی تازه و محصولات گوجه فرنگی مانند رب و سس حدود 85 درصد از لیکوپن ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
مورد اینکه آیا فیبر می تواند به از دست دادن وزن کمک کند وجود دارد.برخی از فیبرها در روده به آب متصل شده و می تواند جذب مواد مغذی را کاهش دهد و سبب افزایش احساس پری شود.در واقع برخی از مطالعات نشان می دهد که افزایش فیبر رژیم غذایی می تواند به طور خودکار سبب کاهش مصرف کالری شده و باعث از دست دادن وزن می شود. با این حال، این بستگی به نوع فیبر دارد برخی از انواع هیچ تأثیری بر وزن ندارد در ...
از همراهی شهید چمران در جنگ های نامنظم تا تمیز کردن کفش های رزمندگان توسط شهید همت
و فرمودند اگر محقق نشود با تمام نیروهای نظامی و انتظامی برخورد می کنم. در واقع یک فرمان صریح و محکم از سوی امام راحل صادر شده بود که ارتش آماده شد و شهید مصطفی چمران نیز به میدان آمد و بسیاری از کارها را انجام دادند قبل از آمدن شهید چمران به همراه گروهی از شهدا از جمله شهید اصغر وصالی که بعدها به دستمال سرخی ها معروف شدند به مریوان رفتیم که با مواجه شدن موانع افراد ضدانقلاب با پای پیاده از ...
تاثیر روزه بر شیرمادر، ضرر دارد؟
تکمیلی مادر میتواند روزه بگیرد. بدن مادر این توانایی را دارد که در هنگام روزه داری به اندازه کافی شیر تولید نماید. میزان کالری کمتری که شما دریافت می کنید تفاوت چندانی در میزان شیر تولیدی ندارد. ولی در واقع این خود شما هستید که تاثیر روزه داری را احساس خواهید کرد. اگر حس می کنید که میزان شیر شما کم شده و کودکتان گرسنه میماند یا وزن گیری او دچار اختلال شده بهتر است روزه نگیرد. اگر شما در فاصله ...
استراحت مطلق در بارداری یعنی چه؟
در زمان استراحت مطلق باید مواد غذایی فیبردار مصرف شود. حتی کم نیستند خانمهایی که فکر میکنند برای پیشگیری از گرفتگی بدن، لخته شدن عروق پا یا درد مفاصل میتوانند نرمشهای سبک انجام دهند و متاسفانه همین موضوع سلامت جنین و مادر را به خطر میاندازد. پس حتما در این موارد با پزشکتان مشورت کنید.دکتر اعظمالسادات موسوی، متخصص بیماریهای زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید ...
معایب بی حسی اپیدورال، بدانید
سرُم در واقع یک اقدام پیشگیرانه و مراقبتی است، که در حالت اورژانسی بتوان حجم خون شما را به سرعت افزایش داد تا فشار خون شما مجددا به حالت طبیعی بازگردد.احتمالا یک سوند به مثانه شما وارد می شود تا ادرار در کیسه مخصوصی جمع آوری شود. استفاده از اپیدورال موجب میشود که احساس نکنید چه زمانی لازم است مثانه خود را تخلیه کنید، در نتیجه این کار باید به صورت اتوماتیک برای شما انجام شود.ممکن است احساس کنید که هیچ ...
خواص فلفل سبز
معتدله نیز کاشه می شوند . از گیاهان بومی مکزیک و جنوب امریکای شمالی است. این ماده همچنین به بسیاری از خواص درمانی فلفل کمک می کند تا سیستم قلبی – عروقی را تحریک، سیستم هاضمه را تقویت، درد موجود روی پوست یا مفاصل بدن را تسکین بخشد، و به مثابه “داروی ضد احتقاق و ضد باکتری” عمل می کند. فلفل میزان کلسترول خون را پایین می آورد. که این امر باعث پایین آمدن فشارخون میشود. این گیاه ...
