خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرناک ترین نوع هپاتیت کدام است؟
خوبی رعایت نمی شود، شیوع بالاتری دارد. علائم این بیماری معمولا خفیف بوده و شامل بی اشتهایی، تهوع و استفراغ، درد در قسمت بالا و راست شکم، ادرار تیره رنگ و زردی است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اضافه کرد: هپاتیت B از نظر علائم بالینی شبیه هپاتیت A است ولی می تواند مزمن شده و به عوارض وخیم و کشنده ای منجر شود. در حدود 5 تا 10درصد افراد مبتلا می توانند به صورت ناقل سالم در جامعه ...
اضطرابتان با این رفتارهای اشتباه تشدید خواهد شد
کلسترول بد را افزایش می دهد، فشار خون را بالا می برد و حتما شما هم شنیده اید که آمار مبتلایان آسم و آلرژی هر روز بالاتر می رود؛ اما تصور نکنید که آلودگی هوا و هجوم ریزگردها تنها دلیل بالارفتن چنین آماری است . به نوشته تلگراف (The Telegraph) ، محققان دریافته اند که استرس مداوم می تواند روی مجراهای تنفسی شما هم تاثیر بگذارد و احتمال دچار شدنتان به آسم را بیشتر می کند. در بررسی های دیگری ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
اشاره کرد: افزایش چربی نوشابه های گازدار موجب افزایش چربی احشایی (چربی اطراف شکم) می شوند که اندام های بدن را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. مصرف یک نوشابه گازدار در روز چربی کبد، چربی اسکلتی، چربی تری گلیسرید خون و دیگر انواع چربی را افزایش خواهد داد. سرطان رنگ های کاراملی که در بسیاری از نوشابه های گازدار یافت می شوند در ...
فواید سلامت آب و هوای سرد
...، احتمال ابتلا به بیماری از طریق نیش این پشه ها به طور قابل توجهی کاهش می یابد. کالری بیشتری می سوزانید در بدن انسان دو نوع چربی سفید و قهوه ای یافت می شود. در شرایطی که چربی سفید بزرگترین ذخیره انرژی در بدن است، چربی قهوه ای برای تولید گرما کالری مصرف می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که چربی قهوه ای در مواجهه با سرما از چربی سفید به عنوان سوخت برای تولید گرما استفاده می ...
هر طور شده این 10 عادت بد را ترک کنید!
...> متأسفانه برخی ها عادت کرده اند غر بزنند تا به خیال خودشان سبک شوند. اما شکوه و شکایت کردن بیهوده، جز پراکندن احساس منفی و پذیرش شکست و بی کفایتی و یا مقدر بودن قطعی ناملایمات زندگی کارکرد دیگری ندارد. تازه اطرافیان و نزدیکان شما را هم گریزان می کند. این موضوع حتی از نظر علمی هم ثابت شده. چاره کار؟ قبول کنید که هیچ فرد یا شرایطی ایده آل نیست. ما زنده ایم تا مبارزه کنیم و ...
پیری را با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید
پروآنتوسیانیدین موجود در چای به مبارزه با التهاب در بدن کمک می کنند. همچنین چای حاوی کاتچین؛ یک آنتی اکسیدان قوی است که تصور می شود به جلوگیری از آسیب سلولی منجر به سرطان کمک می کند. غلات سبوس دار: مصرف نوع سبوس دار غلات مانند نان سبوس دار به جای نان سفید و برنج قهوه ای به جای برنج سفید حداقل برای یک وعده در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی از قبیل سکته قلبی را کاهش می دهد. این نوع غلات حاوی روی و سلنیوم برای محافظت در برابر سرطان است. ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 در آن منجر به جلوگیری از بیماری های التهابی مانند بیماری عروق کرونر قلب می شود. منبع: آوای سلامت ...
دست هایی لطیف تر از برگ گل/ تپش قلب های مهربانی به رنگ عشق
، افزود: با توجه به اینکه هزینه های درمانی کودکان مبتلا به سرطان بسیار بالا بوده، درصورت عدم توانایی در پرداخت هزینه ها با تماس مددکار مستقر در بیمارستان جمعیت به یاری آن ها می شتابد. مسئول کار گروه کودکان مبتلا به سرطان با اشاره به اینکه بیش از 900 کودک مبتلا به سرطان را تحت پوشش قرار دادیم، تصریح کرد: از بین این تعداد افراد فوتی، قطع درمان نهایی و یا قطع امید از درمان وجود دارد. ...
10 دلیلی که باعث دیدن رویا می شود
گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان - چرا خواب (رویا) می بینیم؟ شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد. خواب یکی از مهم ترین و اثرگذارترین مسائل بر سلامت روح و جسم هر موجود زنده است. بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر 8 ساعت در طول شب است. باید تمام عوامل مزاحم و مختل کننده فرآیند خواب که سبب دیدن رویاهای بد و استرس زا می شوند، رفع شوند تا سطح سلامت بدن و در نتیجه سطح کیفیت زندگی ارتقا یابد. ...
خوردنی های گرم برای روزهای سرد
...> جینسینگ دارای طبع گرم است و در طب سنتی چین به عنوان یک گیاه معجزه آسا ذکر شده است، به طوری که باعث افزایش سطح انرژی بدن شده و به عنوان مقاوم کننده بدن در برابر بیماری ها، ضدپیری، درمان نقرس و روماتیسم، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، ضد ویروس و باکتری، افزایش فشارخون و ضدعفونی کننده قوی کاربرد دارد. مصرف آن به علت اثرات تقویت کنندگی بالا به بیمارانی که دوران نقاهت را پشت سر می گذارند توصیه می شود. ...
چرا خانم ها بی اختیاری ادرار می گیرند؟
احساس دفع است. به این صورت که خانم مبتلا به این عارضه، گر چه احساس فشار شدید و پر بودن مثانه اش را ندارد، اما در پی احساس آنی و ناگهانی به خروج ادرار و در بیشتر موارد در مسیر رساندن خود به توالت، دچار دفع ادرار می شود. البته در این نوع میزان ادراری که خارج می شود بیشتر از مورد نوع اول است. توضیح بیشتر اینکه در بی اختیاری استرس – فشاری- احتمال دفع چند قطره ادراری که خارج می شود بیشتر از مورد نوع ...
آپراکسی گفتاری در کودکان (CAS) چیست؟
باشد بلکه علتش می تواند این باشد که مغز افراد مبتلا به آپراکسی در برنامه ریزی اینکه اندام های گفتاریِ مورد نیاز تولیدصدا(لب،زبان،فک و...) را حرکت دهند دچار اختلال شده است که به دنبال آن،باعث اختلال در تولید تلفظ ناصحیح حروف،کلمات،ناتوانی در تکرار کلمات و .... می شود. در این صورت مراجعه هر چه سریعتر به آسیب شناس گفتار و زبان ضروری است که آسیب شناس گفتار و زبان با ارزیابی،تشخیص و درمان ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
اضافه وزن، خطر بیماری های قلبی، دیابت، سکته، فشار خون بالا و سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر را تشدید می کند. علاوه بر این در صورتی که شخص، بیمار شود و یا نیاز به عمل جراحی داشته باشد، اضافه وزن، عمل جراحی را ریسک پذیرتر و خطرناک تر می کند. بنابراین کاهش وزن می تواند در سلامتی نقش بسزایی داشته باشد. البته رژیم های غذایی ای که به سرعت وزن را کاهش می دهند می توانند به سلامت بدن لطمه ...
خوردنی های مضر برای گربه خانگی
.... اگر چه اغلب گربه ها شکلات نمی خورند. برخی به اشتباه تصور می کنند که می توانند به عنوان تشویق به گربه شکلات بدهند که این تصور نادرست است و باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی گربه می شود. عامل سمی که در تمام انواع شکلات، حتی شکلات سفید برای گربه ها وجود دارد تئوبرومین است. خطرناک ترین نوع آن شکلات تلخ و انواع بسیار تیره رنگ و پخته شده شکلات است. مصرف شکلات ...
چگونه نسخه ای برای شادی تجویز کنیم
استرس زا در سطح جامعه تاکید دارد و می گوید: باید شرایط شادی را در جامعه فراهم کرد. سلامت جسم به شادی روح ختم می شود. وقتی ما روح شادی داریم که جسم سالمی داشته باشیم یعنی از تفریحات خوب، غذای سالم و... بهره مند شویم. او ادامه می دهد: کمتر در رسانه ملی دیده ایم که نکات مفید برای سلامت جسم را به عنوان زیرنویس در برنامه هایشان استفاده کنند و اطلاعات مفیدی در خصوص چگونگی تغذیه یا نکات ورزشی ...
عاداتی ساده برای شروع یک روز خوب
در واقع بسیاری از عاداتی که باعث می شوند تا روز خوب و پر بازدهی داشته باشید، فقط حدود 5 دقیقه زمان شما را می گیرند. حال ببینیم چگونه روزتان را با موفقیت آغاز کنید و همین روال را تا هنگامی که شب به رختخواب بر می گردید، حفظ نمایید. سحرخیز باشید زود از خواب بیدار شدن فایده های زیادی دارد، مثلا: می توانید با آرامش و به آهستگی فعالیت های صبحگاهی را انجام بدهید و از استرس های ...
لامپ های کم مصرف سرطان زا هستند ؟
، نفی کنیم. دکتر محمد اسماعیل اکبری افزود که استفاده از لامپ های کم مصرف به خودی خود سرطان زا نبوده اما اگر لامپ ها بشکند و جیوه آن بر روی دست یا اسایر اعضای بدن بریزد، می تواند خطراتی را به دنبال داشته باشد. وی اظهار کرد کرد که مضر بودن جیوه داخل لامپ های کم مصرف به این معنی نیست که لامپ کم مصرف را استفاده نکنید. اگر این لامپ ها نشکنند و آلودگی محیطی ایجاد نکنند، اشکالی برای ...
اعضای بدن انسان که پس از مرگ هم فعالیت دارند!
برای زنده ماندن باشند. این دقایق ممکن است تا روزها طول بکشد و شاید قلب هم در این مدت بتواند با کمک داروها و تحت شرایط خاص به زندگی بازگردد و پزشکان بتوانند فرد مورد نظر را نجات دهند. رشد سلول های پوست فقدان گردش خون باعث مرگ مغز در چند دقیقه می شود؛ اما همه سلول ها برای زنده ماندن نیازی به گردش خون ندارند. این سلول ها از طریق اسمز و یا گذرندگی ( Osmosis ) به غذا دست می یابند و ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد
مانند ابتلا به HIV و برخی سرطان ها می توانند تب های این چنینی را موجب شوند. پوسته روی زخم هنگامی که از یک بریدگی یا جراحت رنج می برید، پوست نسبت به حمله باکتری ها و دیگر میکرو ارگانیسم ها که می توانند وارد زخم شوند، آسیب پذیر می شود. برای محافظت در برابر عفونت ناشی از عوامل بیماری زا، بدن پوسته ای را برای بستن سریع زخم در محل آسیب دیده ایجاد می کند. این پوسته لایه ...
دانستنی هایی درباره سیب زمینی
...> کسانی که زیاد سیب زمینی می خورند با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو روبه رویند. سیب زمینی به دلیل آنکه دارای شاخص گلیسمیک بالایی است سطح قند خون را به سرعت بالا برده که با گذشت زمان، این افزایش قند خون به سلول های انسولین ساز لوزالمعده آسیب می رساند و فرد را مستعد ابتلا به دیابت می کند. سیب زمینی داروی خوبی برای از بین بردن تورم است، برای این منظور آن را ورقه کنید و در سوپ بیندازید و ...
انهدام مواد زائد تلمبار شده در بدن با ورزش
در بدن بازیابی و تجدید می کند، به واسطه این امر ورزش باعث تقویت مفاصل و عضلات می شود و مواد زائد را از اندام ها خارج می کند. ورزش به بهبود گوارش ، حافظه و سطح روحیه کمک می کند؛ از دیدگاه پزشکی رایج هم گفته می شودکه ورزش باعث کاهش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود ،از بروز چاقی و سرطان ها پیشگیری می کند و در کنترل قند و چربی خون مؤثر است. ورزش کردن در ارتقای حافظه، افزایش سطح ایمنی ...
میوه ها و سبزی ها پیام آوران سلامتی
ساز ابتلا به فشار خون بالا باشد. بنابراین از طریق مصرف روزانه سبزی هایی مانند جعفری، کرفس، لوبیا سبز و قارچ و میوه هایی مانند موز، گریپ فروت، زردآلو و طالبی که غنی از این عنصر هستند، می توان خود را در برابر بیماری های قلبی - عروقی و فشار خون بالا ایمن کرد. مسئول واحد تغدیه مرکز بهداشت خوزستان اظهارکرد:فیبر موجود در سبزی ها با کاهش جذب چربی ها در روده، باعث کاهش تری گلیسرید و کلسترول بد خون می ...
از مصرف بیش از حد ویتامین D خوداری کنید
این افراد و مرگ آنها دارد. در صورت وجود ویتامین D به میزان کمتر از 50 نانومول یا بالای 100 نانومول در هر لیتر خون احتمال مرگ و میر افزایش می یابد. محققان با تحقیق روی علل مرگ این بیماران در زمانی که مقدار این ویتامین در خون بیش از 100 نانومول باشد دریافتند که، دلیل عمده مرگ و میر سکته قلبی یا انسداد عروق است. به بیان دیگر مقدار این ویتامین در بدن نباید خیلی کم باشد، اما در عین حال نباید ...
با پیش پرفشاری خون آشنا شویم
دلایل فشار خون بالا افراد دانست و خاطرنشان کرد: یکی از بهترین راه ها برای کاهش فشار خون، کاهش وزن در افراد است. وحدتی در خصوص رژیم های مختلف برای کاهش فشار خون به روش طب سنتی اذعان کرد: رژیم سیر و آبلیمو و مصرف آن به صورت ناشتا می تواند رژیم مناسبی برای کاهش فشار خون افراد باشد.
رفع فوری "گرفتگی پا"
تواند سمی باشد) ویتامین B12 (تنها اگر کم است) آرامبخش های عضلانی داروهای ضد درد نوروپاتیک (مانند گاباپنتین) مسدود کننده های کانال کلسیم (که اغلب در درمان فشار خون بالا و میگرن استفاده می شود) در مجموع می توان گفت که گرفتگی پا را اکثر ما تجربه کرده ایم یا خواهیم کرد و این مسئله می تواند در برخی بیشتر رخ دهد. اگر شما به تناوب دچار این مشکل می شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است جدی باشد. منبع: فرادید ...
رژیم اتکینز ، مفید یا مضر؟
از اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند، اظهار داشت: مصرف بیش از حد این مواد میزان زیادی از مواد سمی مانند اوره و کراتینین را در بدن تولید می کند و ریسک ابتلا به بیماری هایی مانند نقرس و نارسایی کلیه را به طور چشمگیری افزایش می دهد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه چربی های موجود در برنامه غذایی به سه دسته اشباع، pufa و mufa تقسیم بندی می شوند، عنوان کرد: چربی های اشباع فاقد ...
برای داشتن شکمی تخت و ورزشکاری چی بخوریم؟
. همچنین اگر دنبال عضلانی کردن شکمتان هستید، اصلا به شیرتان شکر اضافه نکنید چون هم باعث احتباس آب و مایعات در ناحیه شکم می شود و هم باعث ذخیره چربی بیتشر در این ناحیه می شود. غلات کامل مصرف کربوهیدرات های پیچیده به خصوص غلات کامل برای ورزشکاران قدرتی لازم است تا اهدافشان در زمینه تناسب اندام محقق شود. فیبر موجود در غلات کامل به آب شدن چربی های شکمی کمک می کند و سطح هورمون ...
نسخه های طبی و خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
چایخوری زردچوبه را با 1 قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و هر روز آن را مصرف کنید. بذر کتان فشار کبد را پایین می آورد کبد هورمون هایی را که در جریان گردش خون وجود دارند پاکسازی کرده و این باعث می شود فشار کبد بالا برود. دانه کتان مانع از حرکت هورمون در گردش خون شده و فشار روی کبد را کاهش می دهد. استفاده از بذر کتان خرد شده بر روی نان یا سالاد یا مصرف آن همراه با غلات و ...
مس و تاثیر آن بر بدن انسان
: مس در بدن به عنوان یک عنصر ضروری شناخته شده است، در ساختمان آن انواع آنزیم ها وجود دارد که در بافت ها ذخیره می شود، مهمترین بافتی که مس در آن ذخیره می شود، کلیه و کبد است. مشتاقی ادامه داد: در مکانیزم جذب عناصر مختلف در بدن سلول های روده نقش بسزایی دارند، عناصر علاوه بر جذب روده ای از طریق پوست و استنشاق هم وارد بدن می شوند، همچنین آنزیم های مختلف هم در جذب عناصر نقش دارند که مهمترین آن ...
دستکاری آمار رشد اقتصادی با نزدیک شدن به انتخابات/ قیمت انواع لبنیات گران شد/ موتور گرانی خودرو گرم شد
هم دارند که تا امروز توانستند چنین خودروهایی را تولید کنند. در پسابرجام ما نیازمند تحولی اساسی در صنعت خودروسازی کشور هستیم. باید از این فرصت استفاده شود تا کیفیت محصولات بالا رفته و بتوانیم علاوه بر تامین بازار های داخلی، بازار های دیگر کشور ها را نیز فتح کنیم. در این میان در مشارکت با خارجی ها باید مساله بالا بردن کیفیت تولیدات داخلی مد نظر قرار گیرد تا از این رهگذر صنعت خودرو از برجام منتفع ...
نامه رئیس جمهور معلق کره به روحانی / بی برنامه یا با برنامه، مساله این است
بهتر از زندگی برای افراد دیگر است! و همه باید هوشیار باشند! با تقدیم احترام پارک گون هه چه کسی دستور قتل آقای سفیر را صادر کرد؟ علیرضارضاخواه در خراسان نوشت: از هنگام افتادن پایتخت امپراتوری بیزانس (روم خاوری) در 1453 به دست یکی از بزرگترین ایل های ترک به رهبری سلطان عثمانی تا امروز، شاید بتوان گفت که بیشترین نگرانی در غرب آسیا مربوط به رفتارهای رهبران بوده است. ترکیه ...
