سایر منابع:
سایر خبرها
چرخه ناقص درمان معتادان خیابانی
دور زدن بی حاصل، حکایت این روزهای جمع آوری معتادان است. معتادانی که در اقدامی ضربتی جمع می شوند، چند ماهی از آن ها به نوعی پذیرایی و نگهداری می شود و کارهایی برای سلامتشان صورت می گیرد و بعد هم مجدد به شهر باز می گردند با این امید که بازپروری شده اند. امیدی که به گفته مسئولان مستقیم ماجرا شاید در حد 20 یا حتی 10 درصد بتوان به آن دل بست. در حداقل 80 درصد بقیه فقط 9 ماه وقفه در شرایط معتاد ایجاد ...
مزایا و معایب شستشوی بینی با آب نمک
شما ارائه دهد. شستشوی بینی با ظرف نتی نحوه شستن بینی با ظرف نتی برای شستشوی بینی می توان از ظرف مخصوص کوچکی به نام ظروف نتی (neti pot) استفاده کرد (هر دو تصویر بالا). این ظرف دارای جنس های مختلف سرامیکی، پلاستیکی و ... است و در داروخانه ها به فروش می رسد. برای شستن بینی با ظرف نتی، ابتدا سرتان را به یک طرف بچرخانید و به آرامی لوله قوری نتی را به بخش بالایی بینی ببرید ...
سرخط ...
من هم نوبخت ی می بود، قطع به یقین، بختم اینقدر شخمی از آب درنمی آمد! و اما حالا که آمده، چه کار می شود کرد؟! بمانم در همین کره لعنتی یا اینکه معطوف به علاقه شیخ الوزرای شما به وارد کردن مدیر از خارج، تغییر ریل بدهم و مفتخر به خدمت در دولت اعتدال باشم؟! اینقدرش را فهمیده ام که با وجود قزوین، دولت شما حتی سنگ پا را هم از خارج وارد می کند! و نه فقط سنگ پا، که بیل حتی! حتی سوزن ته گرد! آیا من ...
خانه عباسیان کاشان | شاهکار معماری ایران
صدای کوبه ها تشخیص دهند که مهمانشان آقاست یا خانم. photo by Nikos Simou به خانه عباسیان وارد می شویم... یک سطح شیبدار مسیر ورودی به مجموعه عباسیان را تشکیل می دهد تغییر ارتفاع به حدی آهسته صورت می گیرد شما ناخواسته از سطح کوچه به سمت پایین هدایت می شوید. این مسیر به یک هشتی زیبا و مسقف می رسد که دید مستقیم از داخل کوچه به داخل بنا را از بین می برد تا حجاب بنا حفظ ...
صد وصیت نامه از شهدا
ادامه دهنده ی راه من باشند. از برادرهایم می خواهم که بعد از من اسلحه را به دوش بگیرند و خون خودشان را به پای درخت اسلام بریزند تا درخت اسلام بارورتر گردد. هرکس امام را قبول نداشته باشد و سر قبر من بیاید به خون تمام شهیدان خیانت کرده است. پدر و مادرم! ما امروز در زمان امتحان هستیم چون در جبهه وجود دارد حسینی و یزیدی و من راه حسین را انتخاب کرده ام شما هم از فرصت استفاده کنید و به جبهه حسین بپیوندید. در ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
شما نجات دهنده باشد. در واقع، مصرف این گروه از مواد غذایی می تواند به زنان باردار کمک کند تا نیاز بدن خود و جنین داخل رحمشان به مواد شیرین را بدون احساس گناه برآورده کنند. اما ایا مصرف میوه توت فرنگی در دوران بارداری زنان بی خطر است؟ آیا مصرف این میوه تاثیری منفی بر روی سلامت و رشد جنین داخل رحم زنان باردار نمی گذارد؟ برای دریافت جواب سوالات بالا، به شما زنان جوان و بی تجربه ...
چگونه مطمئن شویم سالم هستیم؟
محاسباتی بر مبنای قد و وزن بدست می آید و از 5/18 تا 5/24 محدوده سلامت بشمار می آید. اگر شما در این محدوده نباشید پزشک به شما راهکارهایی برای رسیدن به وزن مناسب ارائه می دهد. فشار خون هنگامی که قلب می تپد، با هر ضربان فشار خون افزایش، و در زمان استراحت قلب بین دو تپش، فشار خون کاهش می یابد. دو عدد بدست آمده در این دو حالت فشارخون حداکثری و حداقلی هستند. این اعداد نمایانگر فشار خون در ...
بی بو، بی رنگ، بی رحم
، استفاده نکردن از لوله های آکاردئونی، باز گذاشتن منافذی از خروجی های ساختمان جهت ورود اکسیژن، قرار ندادن انتهای دودکش در آب، چک کردن مسیر خروجی گاز تا پشت بام در قالب طرح های آموزشی در هزار و 200 ایستگاه اتوبوس به شهروندان تذکر داده شد.وی افزود: توزیع 12 هزار کارت سفرمطالعه با موضوع گاز گرفتگی در اتوبوس های شهری از دیگر اقدامات این کمیته در راستای فرهنگ سازی شهروندان است که هر یک از کارت ها به آموزش ...
بچه ای با حافظه ی قوی تربیت کنید
اتصالات عصبی کودک شما بیشتر باشد، راه های بیشتری برای بدست آوردن اطلاعات خواهد داشت (این جریان کودک را باهوش می کند). لمس کردن شکم او به وسیله یک پر، نشان دادن اینکه چگونه اسباب بازی های حمام را در وان آب فشار دهد و بازی کردن و غلتیدن در چمن ها، همه راه هایی هستند که به مرتبط شدن این وقایع در مغز او کمک می کنند. همچنین مهم است تا به او اجازه دهید که بعضی از وظایف را خودش انجام دهد. مثل کنترل کردن ...
هرآنچه باید درباره عصب کشی دندان بدانید
آسیب دیده را بکشید. سپس می توانید از پل، ایمپلنت، یا پروتز متحرک برای جایگزین کردن دندان تان استفاده کنید تا برای غذا خوردن و جویدن به مشکل برنخورید. این روش ها نه تنها گران قیمت هستند، بلکه به زمان و جلسات درمانی بیشتری نیز نیاز دارند. همچنین، ممکن است به دندان های مجاور و بافت کناری دندان آسیب دیده شما نیز لطمه وارد کنند. از آنجایی که پوسیدگی عمیق، انجام مکرر عمل های دندانپزشکی، پر ...
روش های درمان درد قاعدگی
، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را بررسی کنیم و اگر مشکلی وجود داشت، با پزشک متخصص در میان بگذاریم. در ادامه به پنج نکته مهمی که خانم ها در هر سنی باید طی دوران قاعدگی خود به آن توجه کنند، اشاره می کنیم. 1- درد دوران قاعدگی دیسمنوریا، نام پزشکی درد دورانق اعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود. این حالت برای 50 درصد از زنان اتفاق می ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
می شوند، بلکه سبب می شوند رگ های بیشتری در سطح پوست ایجاد شود. بعد از یائسگی با توقف تقریبا کامل تولید استروژن در بدن، فعالیت استخوان سازی نیز بسیار کاهش می یابد. این حالت اگر شدید باشد، به بروز پوکی استخوان در سنین بعد از یائسگی در زنان می انجامد. این متخصص زنان و نازایی با اشاره به نقش استروژن در دوران بارداری و آماده سازی بدن مادر برای پذیرش نوزاد، می گوید: این هورمون در دوران حاملگی ...
احتمال بارداری دو یا چندقلویی، عوامل شیوع
زیگوت هستند (دو تخمک توسط دو اسپرم متفاوت، بارور می شوند). احتمال اینکه یک زن صاحب دوقلوهای همسان شود، 1 در 250 تا 300 است. این مقدار در طول چند دهه اخیر ثابت مانده و به طور قابل ملاحظه ای در سرتاسر جهان نیز ثابت است.احتمال اینکه دوقلوهای غیر همسان داشته باشید، به میزان شایع بودن این مورد در فامیل شما بستگی دارد. در صورتی که از روشهای درمان ناباروری استفاده کنم، احتمال اینکه دو یا چند ...
ارزیابی سلامت نوزاد، آشنایی با معیار آپگار
استفاده از این معیار، روش ساده و موثریست برای ارزیابی سلامت نوزاد و اینکه آیا نوزاد نیاز به تمهیدات درمانی سریع دارد یا خیر. این روش سریع، بدون درد و رضایت بخش است.در حقیقت مامای شما ارزیابی سریع خود را بدون اینکه شما متوجه باشید انجام می دهد. بیشتر نوزادان این معیار سلامت را دارا هستند. اما اگر نوزادی نیاز به اقدامات سریع طبی داشته باشد، با این روش به بهترین نحو تحت درمان قرار می گیرد. این روش ...
بارداری بعد از سقط، تفکر مثبت
ارتباط برقرار کنید. همسر شما هم فرزندش را از دست داده است، و شما باید برای تسلای خاطر به همدیگر متوسل شوید. اما به یاد داشته باشید که مردها اغلب با این فقدان به نحو متفاوتی از زنان برخورد می کنند و ممکن است حرف زدن درباره اتفاقی که افتاد حال شما را بهتر کند، اما حال شوهرتان را بدتر نکند. به روشهای یکدیگر برای مقابله با این فقدان احترام بگذارید و اگر روش مقابله شما با این مسئله متفاوت است، احساس نکنید ...
استراحت مطلق در بارداری، چه زمانی؟
دستشوئی از جا برخیزید (و حتی بعضی از خانمها از پوشکهای مخصوص استفاده می کنند). پزشک به شما توصیه خواهد کرد که اکثر ساعات بر یک پهلو بخوابید زیرا فشار رحم از روی ورید اجوف تحتانی که خون را از قسمت پائین بدن به قلب می رساند برداشته می شود. بعضی از پزشکان انواع دیگری از استراحت را که تا این اندازه شدید نیست توصیه می کنند. مثلاً شما می توانید در منزل بمانید و در رختخواب استراحت کنید و گاهی ...
شب یلدا شب خانواده / یلدای بدون اینترنت یا موبایل را امتحان کنیم
#یلدای_بدون_اینترنت و #یلدای_بدون_موبایل و #یلدای_بدون_وایفای و ... مواجه میشوم . البته مشکل فقط فضای مجازی نیست بلکه بعضی از خانواده ها درگیر تلوزیون یا حتی کنسول های بازی هم هستند . خوب است به چند آسیب فضای مجازی اشاره کنیم : این فضا در مقابل مزایای فراوانی که دارد شامل آسیب هم میشود اما در صورت استفاده بی رویه و بدون آگاهی. از لحاظ آسیب های اجتماعی و فرهنگی میتوان به این موضوع اشاره کرد که درسال 1995 ...
تولد نوزاد جدید، احساس سایر فرزندان چیست؟
بگویید که در قلبتان جای زیادی برای دوست داشتن او و کودک تازه وارد وجود دارد. با این روش و گذشت زمان، احساس وابستگی به فرزند کوچک تر به تدریج در او رشد خواهد کرد. اگر کودک بزرگ تر شما در مرحله پیش دبستانی باشد، بهتر می تواند درک کند چه اتفاقی روی داده است. آماده سازی او در زمان بارداری ، اگر چه روی حسادت او تأثیری نخواهد گذاشت ولی می تواند به کاهش پریشانی ذهنش کمک کند. او واقعیت موجود را درک و در ذهنش ...
برداشتن رحم چه وقت ضروری است؟
نامنظمی است که در رحم و بیشتر در زنان 40 سال به بالا رخ می دهد. چنین بیماری مشخصی علل مختلفی دارد که معمولا با مصرف داروهای مناسب حل می شود ولی در برخی اوقات نیز درمان های دارویی جواب نمی دهد و فرد دچار عارضه نیاز به جراحی دارد که می توان به عللی چون دیابت و فشار خون اشاره کرد. در برخی اوقات البته دلایل دیگری نیز نقش دارند که در میان آنها باید به افتادگی حاد رحم و مثانه اشاره کرد که اگر ...
20 پاستای متنوع با روغن و دانه ذرت (2)
مجله آشپزی مثبت: ذرت دانه ارزشمندی است، البته روغن دانه ذرت را هم دست کم نگیرید. این روغن همان خواص را دارد و شما می توانید در بسیاری از غذاهای منوی روزانه تان از آن استفاده کنید. ما هم در این مطلب سنگ تمام گذاشته ایم و دستور تهیه 20 پاستا را با دانه و روغن ذرت ارائه کرده ایم. بپزید و لذتش را ببرید. 11٫ پاستا بولونیز ذرتی در تابه ای یک عدد پیاز و دوحبه سیر ریز شده را ...
اُتو کانیبالیسم در حیوانات/ جانورانی که خودشان را می خورند (+تصاویر)
اُتو کانیبالیسم به پدیده ای اطلاق می شود که موجودی از بدن خودش تغذیه کند. این اتفاق به شکل ضعیف شده ای در انسان هنگام جویدن ناخن قابل مشاهده است، اما برخی از موجودات زنده پا را فراتر گذاشته و بخش بزرگتری از بدن خودشان را میل می کنند. به گزارش حکیم مهر به نقل از بی بی سی انگلیسی، طبیعت بی رحم است. شکی در آن نیست. برخی از موجودات برای تغذیه، تولید مثل و حتی سرگرمی از انواع شکنجه های مخوف ...
جوان: پیامک منشوری رئیس جمهور فرافکنی بود/ شرق: منشور حقوق شهروندی قانون نیست/ قانون: پیامک رئیس جمهور ...
...، پلیس می تواند وارد کنترل پنل شهروند مربوطه شده و با کلیک راست روی ستینگ طرف، تنظیمات او را به حالت کارخانه برگرداند تا مشکل برطرف شود. ماده 2- هر ایرانی حق دارد از حق آزادی بیان استفاده کند و هرچه می خواهد به هرکسی می خواهد بگوید، اما این حق را هم دارد که هر ایرانی دیگری بهش هرچی گفت بزند توی دهانش. تبصره- اینکه هر ایرانی هرچی می خواهد به هر کی می خواهد بگوید و هر ایرانی می تواند هر کی هرچی ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، علت و راهکار
اختیاری ادرار پس از زایمان، هم امری متداول و هم موقتی است. به گفته کریستینا مونز، پروفسور اطفال در دانشگاه کارولینای شمالی، در طول فرآیند زایمان به روش طبیعی، سر نوزاد، فشار زیادی به دیواره های واژن وارد می کند. در نتیجه اعصاب آن قسمت، موقتاً بی حس می شوند. در اثر این بی حسی، اعصاب نمی توانند به موقع عکس العمل نشان دهند و مغز شما پیام نیاز به توالت را دریافت نمی کند، درنتیجه عضلاتی که مربوط به کنترل ...
درد تخمک گذاری چگونه است؟
شده و در انتظار رسیدن اسپرم برای لقاح می ماند خون و سایر مایعات از فولیکول پاره شده نیز ممکن است در طول این فرایند به حفره شکمی وارد و موجب تحریک گردد. دیگر علل درد چرخه قاعدگی چندین دلیل دیگر که شما ممکن است در طول چرخه قاعدگی خود دارای درد باشید وجود دارد سعی کنید زمانی که شما احساس ناراحتی دارید و مدت زمانیکه این ناراحتی طول می کشد و نشانه های مرتبط دیگر را با دکتر خود در میان ...
دنیای دیوانۀ صنعتِ آب
...، شما را سیراب کند (برند اُورلی فیتنس )؛ آب غوشه که نوید منبع طبیعی منگنز آنتی اکسیدانی می دهد (برند تپد ) و نوعی دیگر از آب غوشه که نوید دفع چربی را می دهد (برند بودا ). یک آبِ لوله هم بود، یعنی شیرِ آبی در گوشۀ فروشگاه که مطابق با تابلوی آویزان از سقف، تمیزترین آب شرب این سیاره را به طور رایگان در اختیار قرار می دهد. این تمیزی نتیجۀ فرایندی چهارمرحله ای است که با اسمز معکوس و فیلتر یون زدای ...
شیوه های تشخیص سرفه های مزمن/درمان اصلی سرطان ریه جراحی است
، آنتی هیستامین های خوراکی و آنتی هیستامین بینی ) می تواند به تنهایی و یا در صورت نیاز به صورت ترکیبی استفاده شوند. اگر سرفه شما مربوط به آسم باشد، باید درمان استاندارد آسم شامل گلوکوکورتیکوئید های استنشاقی مانند فلوتیکازون، بودزوناید و یا بکلومتازون شروع شود و اگر خس خس سینه و تنگی نفس وجود داشته باشد، متسع کننده استنشاقی مجاری هوایی از قبیل سالبوتامول نیز لازم است استفاده شود. سرفه های ...
غذاهایی که نباید در مایکروویو گرم شود
. با این حال هنوز بسیاری از ما به شکل اشتباهی از مایکروفر استفاده می کنیم. بله این را می دانیم که نباید داخل مایکروفر فویل آلومینیوم، ظروف فلزی یا پلاستیک قرار دهیم اما به همین اندازه گرم کردن بعضی غذاهای خاص هم با این وسیله می تواند خطرناک باشد. برای شروع، مایکروفر نمی تواند غذا را به صورت مساوی و یکسان بپزد که این یعنی برخی باکتری های موجود در غذا می توانند زنده بمانند ...
یلدا؛ دورهمی به یادماندنی ایرانیان
شهر که یلدا برایشان هیچ فرقی با شب های دیگر ندارد. همان کودکانی که پشت چراغ های قرمز این شهر کار می کنند، همان پدرانی که از خجالت جیب خالی شان شب به خانه نمی روند و مادرانی که با چشم گریان می خوابند. اما اگر هر کدام از ما سهمی از شب یلدایمان را در اختیار دیگران قرار بدهیم قطعا همه شب یلدا را با لب خندان می گذرانند. در ادامه این مطلب می خوانیم : یلدا سهم همه افراد است. این را کسانی می گویند ...
پره اکلامپسی، تأثیر آن بر سلامت مادر و جنین
منیزیم داده می شود. این بیماران ممکن است مجبور باشند تا مدتی از داروهای ضد فشار خون استفاده کنند. پیشگیری هیچ راه شناخته شده ای برای پیشگیری از پره اکلامپسی وجود ندارد، هر چند در این زمینه تحقیقاتی در حال انجام است. بعضی مطالعات بدنبال این هستند که شاید مصرف کلسیم بیشتر یا آسپیرین با دوز پایین بتواند در پیشگیری یا درمان پره اکلامپسی کمک کننده باشد ولی نتایج این مطالعات چندان مثبت ...
افزایش احتمال بارداری، راه حل چینی ها چیست؟
پروسه IVF از طب سوزنی استفاده کنند. با این حال, تمام مطالعات در یک جهت نیستند. دکتر دومار و همکارانش به تازگی به تکرار آزمایش محققان آلمانی پرداخته و دریافتند که طب سوزنی تاثیری بر افزایش شانس بارداری ندارد. حتی اگر طب سوزنی کمکی به افزایش شانس لقاح نکند, مطالعات نشان میدهد که این روش سنتی موجب کاهش استرس, اضطراب و افسردگی میشود.در بد ترین حالت, میتوان گفت که بیماران احساس بهتری خواهند ...