سایر منابع:
سایر خبرها
فوت و فن انتخاب آجیل شب یلدا
های بهداشتی، ضوابط و دستورالعمل ها ملزم به اندازه گیری قارچ افلاتوکسین روی محصولاتشان هستند، اما در محصولات سنتی آجیل و خشکبار، این اندازه گیری ها صورت نگرفته و محصول تولیدی قابل ردیابی نیست. خودکشی در شب یلدا البته قرار نیست شما در شب یلدا که شب سلامتی نام گرفته، در اثر مصرف بیش از حد خوراکی ها یا استفاده از خوراکی های آلوده بیمار شوید و طعم بلندترین شب سال را با بیماری و درد ...
روزتان را با این ورزش ها آغاز کنید
هنگام بیدار شدن از خواب احساس درد و ناراحتی دارید، تای چی یکی از تمرینات ورزشی عالی است که برای شروع روز موثر خواهد بود. حرکات آرام آن می تواند جریان خون و عضلات را بهتر کند. همچنین این حرکات باعث ایجاد فشار زیاد و سخت به مفاصل نمی شود. این تمرین یکی از شگفت انگیزترین فرم های درمان فیزیکی برای افرادی است که در مفاصل خود مشکل دارند یا از جراحی و اسیب های وارد شده رنج می برند. کشش: برای ...
حراج کودک یک ماهه برای خرید هروئین
، یک مسافرخانه را اجاره کردیم و زنان و کودکان معتاد را تحت حمایت خدمات خاص خود قرار دادیم. او ادامه داد: بودن بچه در کنار مادران معتاد موضوع بسیار خطرناکی است که قانونگذار باید فکر جدی برای این مساله بکند. مواردی وجود داشته که مادر برای تامین هزینه اعتیادش، فرزندش را یا به متکدیان یا به افراد دیگر اجاره داده است؛ این یعنی ماندن کودک در کنار مادر معتاد موضوع بسیار خطرناکی است که نمایندگان ...
بیدادِ بچه فروشی
. سحرنازی که فقط 18 ماه میهمان خانه آنها بود و بعد از آن به دلیل ابتلا به اچ آی وی و هپاتیت سی جان باخته بود. ناهید می گوید: در ابتدای امر اصلا به ماجرای شناسنامه هم فکر نمی کردیم. بچه نه کارت بهداشت بیمارستان داشت نه پدرش معلوم بود. دو، سه روز مانده به زایمان، واسطه که یکی از رانندگان خطی میدان شوش به خراسان بود، با شوهرم تماس گرفت و از وجود سحرناز مطلع مان کرد. بچه در خانه به دنیا آمد. دو میلیون ...
گمنام ترین سردار
هرگز کلاس اول را فراموش نمی کنند و یاد زمستان 46 و روزی که برای اولین بار پا در مرده شورخانه شهر ایلام گذاشت، همیشه در خاطرش باقی بود. تازه اولین زمستانش را در مدرسه و کلاس اول تجربه می کرد که پدرش شهباز را در سرمای سخت زمستان و در کوه های بدره از دست داد. این درد همیشه با او بود تا جایی که به گفته همسرش، همیشه از یتیمی دوران کودکی اش یاد می کرد و زمانی که دوقلوهایش، محمد و فاطمه به دنیا آمدند، هر ...
تدابیر طب سنتی برای شب یلدا
. توصیه می شود افراد بعد از خوردن این مواد چند قدم پیاده روی نمایند. در این شب حساب مزاج خود را هم داشته باشید. گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، خارش و تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند. توجه شود که در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و خواب آلودگی، مشکلات مفصلی مانند تورم و درد و ...
مشکلات لوزه در کودکان، باید جراحی بشه؟
قطع تنفس یا دشواری مداوم تنفس موقع خواب(حتی در زمانی که کودک سرما نخورده)شود و به درمان با آنتی بیوتیک مناسب و کافی جواب ندهد، خارج کردن لوزه مد نظر قرار می گیرد. جراحی لوزه در کودکان همیشه تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و جراح لوزه ها را از طریق دهان خارج می کند، بنابراین نباید نگران باقی ماندن جای برش باشید. این جراحی هر چند که در نظر اغلب افراد نسبتا ساده به نظر می رسد ولی از نظر ...
استرس را با مصرف 5 مکمل طبیعی کاهش دهید
...: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی منجر به بهبود سلامت مغز و تنظیم خلق و خوی یم شوند. مطالعات نشان داده مصرف مکمل های روغن ماهی، علاوه بر بهبود علائم افسردگی و اضطراب، منجر به کاهش نشانه های اختلال بیش فعالی همراه با کمبود توجه و دیگر مشکلات روحی روانی میشود. منیزیم: این ماده معدنی نقش گسترده ای در بدن دارد و همه چیز را از فرایند هضم گرفته تا سلامت قلب و پوکی استخوان، تحت تاثیر ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
: این هورمون در دوران حاملگی از جفت نیز ترشح می شود و باعث بزرگ شدن رحم و سینه ها و رشد مجاری شیری در آنها می شود. ایجاد حالت ارتجاعی در مفاصل لگن مادر از دیگر نقش های استروژن در بدن خانم هاست. پروژسترون سلطان هورمون ها پروژسترون نیز مانند استروژن نقش مهمی در چرخه قاعدگی زنان و توانایی آنها در باروری دارد. بنابراین عدم تولید کافی این هورمون در خانم ها می تواند به مشکلات جدی منجر ...
راهی برای کاهش سرعت پیری مغز
به گزارش تیترشهر :مغز نیز همچون دیگر اعضای بدن حتی در افرادی که به بیماری های نورولوژیک مبتلا نیستند، دچار فرسودگی می شود اما پزشکان در تحقیقات و بررسی های تازه خود دریافته اند راه هایی برای حفظ عملکرد و افزایش کارایی مغز وجود دارد. با گذشت زمان مغز دچار تغییراتی می شود اما برخی از این تغییرات که شاهد آن ها هستیم به این مفهوم نیست که وضعیت وحشت آوری اتفاق افتاده است. به گفته ...
اینجا زند گی را مفت می فروشند
در ادامه این گزارش می خوانیم: برای تفریح و پیک نیک نیامد ه اند . اینجا خانه آنهاست. خانه بی سقفی که پناهگاه معتاد ان کارتن خواب شد ه است. د ید نشان سراسر د رد است و این د رد تا مغز استخوان آد م نفوذ می کند . یکی نشئه و آرام د ر گوشه ای افتاد ه و تکان هم نمی خورد . پیکر بی حرکتش هیچ فرقی با مرد ه ها ند ارد . د یگری خمار است و مانند جنینی د ر شکم ماد ر خود ش را جمع کرد ه و بی تابی اش را با آفتاب ...
اسهال شدن کودکان، غذای مناسب
تشدید کننده ی بیماری می باشند. پیشگیری در حال حاضر نمی توان از آن پیشگیری به عمل آورد. عواقب مورد انتظار علی رغم اسهال مزمن ، کودکان مبتلا رشد و نموی طبیعی دارند و هیچ علامتی از سوءتغذیه نشان نمی دهند. نهایتاً نیز حرکات روده و الگوی اجابت مزاج به حالت طبیعی باز می گردد، ولی این امر ممکن است 3-2 سال طول بکشد. عوارض احتمالی احتمال تمرکز روانی بیش از ...
تغذیه برای پسرزایی، چی باید خورد؟
، ورم لثه، درد گلو و ورم لوزه ها به کار می رود و بیمار با غرغره کردن این جوشانده دهان را می شوید. به واسطه ی داشتن انسولین گیاهی برای درمان مرض قند، افزایش اشتها و ... مفید است. خواص تمشک دارای نیروبخشی، نشاط انگیز، سلامت بخش و درمان چاقی و کم خونی بوده و برای بند آوردن اسهال نیز مفید است. شربت آن برای بیماران مبتلا به سرخک و مخملک تجویز شده است. خون را ...
همه چیز درباره این میوه بهشتی دوست داشتنی !
205 میلی گرم پتاسیم 0.07 میلی گرم ویتامین B6 31 میلی گرم فسفر انار چه فوایدی دارد؟ 1. درد و التهاب مفاصل را کاهش می دهد التهاب مفاصل وقتی اتفاق می افتد که یک یا چند مفصل ورم کنند و باعث احساس درد و کوفتگی می شود. این مشکل در افراد مسن بیشتر است. انار سرشار از نوعی آنتی اکسیدان به نام فلاونول است که می تواند به عنوان یک ماده ی ضدالتهاب در بدن ...
پره اکلامپسی، تأثیر آن بر سلامت مادر و جنین
می دهد؟ بلی. در صورتیکه بیمار قبل از حاملگی یا در طی نیمه اول حالگی فشار خون بالا داشته باشد مبتلا به فشار خون مزمن تلقی شده و باید از نظر فشار خون و همچنین علائم پره اکلامپسی و نیز عوارض دیگر تحت نظر باشد. زنان مبتلا به فشار خون مزمن که دچار پره اکلامپسی می شوند نسبت به زنانی که یکی از این دو عارضه را به تنهایی دارند در معرض خطرات بیشتری قرار دارند. چه مشکلات دیگری خطر ابتلا به ...
خودکشی در کدام مشاغل بیشتر است؟!
آمریکا (The National Institute for occupational Safety and Health- NIOSH) و با توجه به خودکشی های انجام شده در ایالات متحده اعلام شده، با نگاهی به دلایل خودکشی این افراد، می توان گفت در هر گوشه جهان، روان صاحبان این مشاغل در معرض خطر است و اگر آن ها نشانه های اضطراب و افسردگی را در خود جدی نگیرند و فکری برای درمان عارضه خود نکنند، ممکن است عاقبت تلخی مثل خودکشی در انتظارشان باشد. افسران ...
بدن چگونه از خود دفاع می کند؟
...، طی موقعیت های استرس زا یا هنگام بروز احساسات شدید نیز امکان سیخ شدن مو وجود دارد. سیخ شدن مو به واسطه انقباض عضلات ارکتورپیلی که اطراف موها در قسمت درمیس پوست قرار دارند، رخ می دهد. مغز خطر را درک می کند و این شرایط هیپوتالاموس را تحت تاثیر قرار می دهد؛ واکنشی مشابه هنگامی که احساسات شدید مانند عشق، شادی یا شوک را حس می کنید، رخ می دهد. خمیازه خمیازه کشیدن ...
حاملگی دوم، اشتباهات رایج!
: فرزند اولم نیاز بیشتری به من دارد و من دیگر فرصت کافی برای خواب و استراحت نخواهم داشت هر فرزندی حق و حقوق خود را دارد، نباید یکی را فدای دیگری کرد. بسیاری از خانم ها وقتی زایمان کردند فردی را برای کمک خود می آورند، اما در واقع قبل از زایمان و در طول بارداری هم به این کمک نیاز دارند تا بتوانند به اندازه کافی بخوابند و استراحت کنند و تغذیه خوبی داشته باشند. هر مشکل روانی و جسمی روی سلامت جنین ...
چرا استرس مهمترین سم بدن است؟
جدی مانند اَسبَک یا هیپوکمپوس وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کناره ای مغز و مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به خستگی غدد فوق کلیوی مبتلا می شوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار می گذارد. 4. استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می کند طولانی تر شدن زمان خوب شدن زخم ها، کاهش تاثیر ...
وقتی بدن از خود دفاع می کند
روی پوست دست ها پدیدار می شوند نقش مهمی در جعبه ابزار دفاع از خود بدن ایفا می کنند. هنگامی که بدن در معرض رطوبت بیش از اندازه قرار می گیرد، مغز درک می کند که محیط اطراف می تواند لغزنده باشد. این شرایط به ایجاد تغییر در پوست دست ها و شکل گیری چین و چروک منجر می شود. انگشت های چروک خورده بهتر می توانند سطوح صاف یا خیس را بگیرند و احتمال زمین خوردن و حادثه کاهش می یابد. التهاب ...
عرق رازیانه
برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به جای بگذارد، حداکثر 40 روز زمان نیاز دارد. رفع بوی بد دهان کارشناس گیاهان دارویی گفت: برای رفع بوی بد دهان و درمان گلو درد نیز می توان عرق رازیانه را قِرقِره کرد و یا بذر آن را داخل دهان گذاشت و چند دقیقه جوید. همچنین کمک به دستگاه گوارش در هضم غذا و به عنوان بادشکن از دیگر فواید آن است. برای سوء هاضمه، سردی معده و یا ...
فواید سفر به کنار دریا برای سلامت شما
در حال نزدیک شدن به تعطیلات نوروز هستیم و بسیاری از مردم برای سفر به نقاط مختلف برنامه ریزی کرده اند. اگر هنوز مقصد خود را انتخاب نکرده اید، پیشنهاد ما سفر به یک شهر ساحلی و تجربه ی یک سفر سالم است. ساحل دریا فواید متعددی را برای سلامت جسمی، روحی و روانی شما تدارک دیده است. آب دریا، هوای پاک و نور آفتاب همگی اثرات مفیدی را برای سلامتی شما به دنبال دارند. استرس زدایی در سفر ...
درمان درد مفاصل با این روش
انجام شد، نشان داد که گرما و سرما درمانی برای آرتریت روماتوئید می تواند به عنوان درمانی تسکین دهنده یا پشتیبان مورد استفاده قرار بگیرد. حمام موم پارافین در ترکیب با ورزش نیز می تواند آثار کوتاه مدت مفید برای دست های مبتلا به ورم مفاصل به همراه داشته باشد. درمان های گرم و سرد از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید پیشگیری نخواهند کرد، اما می توانند درد و التهاب را کاهش دهند. برای کاهش این نشانه ...
چای فلوس
حامله و اطفال مناسب نیست 2)برای درد مفاصل و نقرس فلوس را به موضع دردبمالید 3)برای کلیه ها مفید است مخصوصا آنهایی که کلیه شان سنگ ساز است درصورت استفاده از آن مبتلا به سنگ کلیه نمی شوند 4)جوشانده پوست درخت فلوس اسهال خونی را رفع می کند 5)نرم کننده سینه است 6)برای باز کردن گرفتگی روده و دل پیچه ، فلوس را مخلو ط با ریشه ختمی بکار برید . 7)برای معالجه دیفتری ، فلوس را ...
راه های جلوگیری از کمردرد
فقرات باعث کمردرد و یا بدتر شدن آن می گردد. برخی افراد هنگام خواب، یک بالش بین زانوهای خود قرار می دهند تا راحت تر بخوابند. 2- ورزش آرام اگر شما از کمردرد رنج می برید، نباید فقط استراحت کنید تا دردتان فروکش کند. استراحت مطلق باعث بدتر شدن کمردرد و کاهش قدرت عضلات می شود. پس بهتر است به جای دراز کشیدن و استراحت کردن، ببینید چه حرکاتی را بدون درد می ...
خوب بخوابید تا مغزتان خوب کار کند!
در واقع می توان گفت که خواب و مدت زمان و کیفیت خواب بسیار به درک و قدرت تجزیه تحلیل مغز وابسته است. خواب به هماهنگی میان اجزا بدن نیز بسیار کمک می کند. درواقع می توان گفت این خواب است که به زندگی و بیداری ما معنا می دهد. بی شک این اتفاق برای شما افتاده است که پشت اتومبیل خود در حال رانندگی هستید و ناگهان خواب به سراغ شما می آید، در این شرایط دیگر هماهنگی میان دست و پا و ذهن شما وجود ...
غش کردن و راههای پیشگیری
غش کردن چیست غش کردن می تواند دلایل های گوناگونی داشته باشد که مرتبط با گردش خون , قلب و فشار خون در فرد باشد,ما در این مقاله به عوامل پیدایش و راه های پیشگیری خواهیم پرداخت. اعصاب سمپاتیک قلب ما عضوی است که به اغلب تحریکات خارجی و داخلی بدن واکنش نشان می دهد. گاهی اوقات با قرار گرفتن در یک حالت اضطراب و استرس یا وقتی که فعالیت می کنید، تندتر می تپد و گاهی به ...
تسکین درد با این 10 غذا
، افراد مبتلا به درد مزمن می توانند به غذاهای خود زردچوبه را بیفزایند . انگور قرمز انگور قرمز حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام رسوراترول است که مزایای ضدالتهابی دارد. در خوراکی هایی همچون میوه های توت مانند و بادام زمینی نیز می توان این ترکیب شیمیایی را یافت. تحقیقات انجام گرفته در محیط های آزمایشگاهی نشان داده اند که رسوراترول باعث متوقف ساختن سلول هایی می شود که در افزایش درد موثر ...
سندرم پای بی قرار و روش های کاهش درد آن (بخش دوم)
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: عده ای از دانشمندان معتقدند که درمانی برای سندرم پای بی قرار وجود ندارد و تنها روش مقابله با آن کنترل و کاهش میزان درد است. این بیماری در زنان نسبت به مردان شایع تر است و همچنین افزایش سن نیز از عوامل مهم ابتلا این بیماری است. از جمله شایع ترین علل ابتلا به این بیماری می توان عوامل ارثی و کمبود آهن را نام برد. با دکتر سلام همراه باشید. ...
چغاله بادام
وسوسه دلالان و واسطه ها زودهنگام عرضه می شود بیش از حد کال و نارس بوده و طبیعت آن بسیار سرد است به گونه ای که فرد با مصرف بیش از اندازه آن به اصطلاح عامیانه سردی می کند و گاهی دچار عوارضی از قبیل دل درد، تهوع، اسهال و سردرد می شود. اگر چغاله بادام به صورت بهداشتی کمپوت، خورش یا ترشی شود مصرف متعادل آن می تواند تا حدودی مواد مغذی را به بدن برساند.چون این میوه با پوست مصرف می شود باید حتما در ...