خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ویتامین D ایرانیان 6 برابر شده
جهانی بهداشت در کودکان پیش دبستانی متوسط، در زنان باردار شدید و در زنان در سنین باروری متوسط است. در مورد علل و عوامل کمک کننده به بروز و گسترش کم خونی کمبود آهن می توان به فقر بدن از ریزمغذی هایی مانند فولات ، ویتامین B12 و ویتامین A اشاره کرد که در کنار آن بیماری های عفونی مانند مالاریا و آلودگی های انگلی از جمله شیستوزوما نیز تأثیر زیادی در ابتلا به کم خونی دارند. اثرات ...
این همه دود از کدام کُنده بلند می شود؟!
ذرات آلوده معلق در هوا، فضایی برای نفس کشیدن باقی نگذاشته اند و تنفس هوای پاک را به آرزویی دست نیافتنی برای شهروندان تبدیل کرده اند! استنشاق هوای آلوده موجب بروز بیماری های خطرناکی مانند آمفیزم، برونشیت مزمن، حساسیت تنفسی، آسم، سرطان ریه، سرطان معده و بیماری های قلبی می شود. متاسفانه آلودگی هوا همواره در شرایط بحرانی منجر به مرگ شهروندان شده است؛ به گفته دبیر انجمن آسم و آلرژی ...
موحد: سرنوشت ایران هنوز سخت با نفت گره خورده اما محکوم به پیشرفت هستیم
، رها کرده و چیزی حزد باد هوا در دست ... نداشته باشد (ص 353) به گفته بیات، مذاکرات ایران و شرکت نفت را در این دوره یعنی در فاصلۀ 1307 تا 1312 می توان به سه مرحله مجزا تقسیم کرد؛ یکی مرحۀ نخست کار است که دنبال کردن مذاکرات نفت نیز همانند دیگر مسائل خارجی ایران بر عهده عبدالحسین میرزا تیمورتاش ، وزیر دربار و معتمد رضا شاه واگذار شده بود که یکی از ویژگی های این دوره از مذاکرات اعتماد به نفس ...
توجه به میان وعده های سالم ضروری است
ذخیره می کند، بنابراین دانش آموزان به خوردن غذا در وعده های بیشتر نیاز دارند و باید بین صبح تا ظهر و نیز بین ظهر تا شب میان وعده مصرف کنند. عباسی تصریح کرد: برای پیشگیری از فشارخون بالا و بیماری های قلبی - عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش آموزان باید شامل مواد غذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای، کم نمک و کم روغن و کم شیرین نیز باشند. به این دلیل موادی چون ...
معضلی به نام آلودگی هوا ؛ کوتاهی مسئولین یا حصار محکم مسببان!
...> ج: فرآیندهای صنعتی مانند: کارخانه های فولادسازی، نساجی و کاغذسازی د: دفع مواد زائد جامد مثل: سوزاندن زباله درفضای باز، دفن بهداشتی زباله و سوزاندن زباله با دستگاه زباله سوزی ی: فرآیندهای متفرقه نظیر فعالیتهای خانگی مانند : کاربرد حشره کشها و تمیز کردن حشره کش عوامل مؤثر بر آلودگی هوا عواملی که بر آلودگی هوا تأثیر می گذارند به شرح ذیل می باشند: ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
می گرفت؛ اقدام نخست در پاسخ به رفتار دشمن و اقدام دوم برای تغییر استراتژی و برنامه اقتصادی. اما در حوزه نخست یعنی واکنش متناسب با رفتار دشمن، شاهد اتخاذ تاسف بارترین و ضعیف ترین مواضع بودیم و این ضعف تا آنجا ادامه یافت که کار به قدم زدن وزیر خارجه کشورمان با وزیر خارجه آمریکا در خیابان های ژنو کشید! درست مثل اینکه در میانه جنگ تحمیلی، وزیران خارجه ایران و عراق به خوش و بش و آب و هوا عوض کردن مشغول ...
خلط گلو شما را اذیت می کند؟
آن نیز تحریک گلو به واسطه مواد التهابی است که عامل تحریک و سرفه می شود. وی توضیح داد: عوامل التهابی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سینوزیت و آلرژیک، جسم خارجی، برخی از داروها، انحراف بینی و مشکلات شاخک های بینی و تغییرات بیش از حد آب و هوای سرد یا خشک، برخی علل ایجاد خلط گلو است. این متخصص گوش و حلق و بینی افزود: هوا، گازها، مواد شیمیایی، عطرها، مواد شوینده، سیگار و مواد محرک ...
6 گیاه برای تصفیه ی خون
ابتلا به برخی از بیماری ها و ناخوشی ها می شود. علاوه بر این تصفیه ی خون به داشتن پوستی زیبا و سالم کمک کرده و سلول ها را از پیری زودرس حفظ می کند. لازم است که با مصرف مواد غذای سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها از ابتلا به کم خونی نیز پیشگیری کنید. در ادامه گیاهان مفید برای تصفیه ی خون را ذکر می کنیم. چگونه می شود خون را سم زدایی کرد؟ قبل از معرفی گیاهان و دمنوش های تصفیه کننده ی خون چند ماده ی غذایی را یادآوری می کنیم که کمک زیادی به پاکسازی بدن تان می کند. میوه های تصفیه کننده ی خون: لیموترش، انگور، پرتقال، گریپ فروت، آناناس، بری ها، کیوی، توت فرنگی و غیره. ...
اینگونه مواد را نباید در یخچال قرار دهید!
در یخچال نگهداری نکنید. بهترین شرایط برای نگهداشتن سیب زمینی قرار دادن آن در سبد یا پاکت ها کاغذی است. نگهداری سیب زمینی در کیسه های پلاستیکی رطوبت را تشدید می کند و باعث زیاد شدن سرعت فساد سیب زمینی می شود. سیب زمینی بیرون از یخچال سه هفته تازه می ماند. 3. پیاز پیاز را هم درست مثل سیب زمینی باید در سبد یا کیسه ای نگهداری کنید که امکان گردش هوا پیرامون آن وجود داشته باشد ...
قاتل استحکام استخوان ها را بشناسید
مصرف بالای نمک به معنی شور کردن غذاها نیست، بلکه درصد بالایی از نمکی که روزانه مصرف می کنیم، نمک پنهان است که در درون مواد غذایی گوناگون وجود دارد. - نان، انواع گوشت های فراوری شده مانند همبرگر و سوسیس، کالباس، گوشت و ماهی نمک سود شده و همچنین خیار شور، انواع ترشی ها و شورها، پنیر و خشکبار بوداده حاوی نمک زیادی هستند. همچنین بر اساس مطالعات، شانس ابتلا به سرطان معده در کسانی که ...
هوای اردبیل پاکترین هوای کشور است
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اردبیل؛ هوا دارای آلاینده های طبیعی نظیر هاگهای قارچها ، تخم گیاهان ، ذرات معلق نمک و دود و ذرات غبار حاصل از آتش جنگلها و فوران آتشفشانهاست. همچنین هوا حاوی گاز منوکسید کربن تولید شده به شکل طبیعی (CO) حاصل از تجزیه متان (CH 4 ) و هیدروکربنها به شکل ترپنهای ناشی از درختان کاج ، سولفید هیدروژن (H 2 S) و متان (CH 4 ) حاصل از تجزیه بی هوازی مواد آلی است . ...
توجه به میان وعده های سالم ضروری است
، بنابراین دانش آموزان به خوردن غذا در وعده های بیشتر نیاز دارند و باید بین صبح تا ظهر و نیز بین ظهر تا شب میان وعده مصرف کنند. عباسی تصریح کرد: برای پیشگیری از فشارخون بالا و بیماری های قلبی - عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش آموزان باید شامل مواد غذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای، کم نمک و کم روغن و کم شیرین نیز باشند. به این دلیل موادی چون چیپس، چوب شور ...
سردبیر اجاره ای که هر چند ماه یک بار تصادف می کند / پاسخ دیپلماتیک ظریف به پرسش ها در مترو
بسیاری از زوج ها باشد.این در حالیست که در برخی کلینیک های درمان مشکلات جنسی، پورنوگرافی به عنوان ارتقاء دهنده زندگی جنسی توصیه می شود؛ اما پژوهش های اخیر نشان می دهد که تماشای بیش از حد پورنوگرافی احتمالاً می تواند زندگی زوج ها را به مخاطره بیندازد.سیمونه کیون توضیح می دهد: میل به تکرار خود به خودی تماشای فیلم های پورن دقیقاً مشابه مکانیزم اعتیاد به مواد مخدر است. یعنی چون مصرف مواد مخدر، پس از مدتی ...
درمان طبیعی استرس
زندگی فرد ایجاد می کند. گل گاوزبان و سنبل الطیب باعث کاهش اضطراب و حالت های عصبی و بهبود در کیفیت خواب می شود. اسطوخودوس دمنوش اسطوخودوس مسکن واقعی است که باعث کاهش اضطراب می شود، عضلات را شل می کند، باعث کاهش استرس می شود و اعصاب را آرام می کند. شیرین بیان این گیاه دارای کورتیزون گیاهی است که باعث کاهش استرس و اضطراب می شود ضمن ...
نسخه ابن سینا برای تندرستی در هوای آلوده
تلفیق طب مدرن و به روز کردن توصیه های حکمای ایرانی مثل ابن سینا می توان راهکارهایی را برای مقابله با این معضل ارائه کرد. خوراکی علیه آلودگی به گفته متخصصان طب سنتی بعضی از خوراکی ها خاصیت خنثی کنندگی دارد و با مصرف آنها مواد سمی موجود در هوا که وارد بدن شده است تا حدی از بین می رود. برای مثال، دمنوش آویشن، میوه ها و سبزیجات تازه شامل اسفناج، کلم، کاهو (سالاد شامل کاهو، هویج ...
درمان طبیعی سردرد
ادویه ضد باکتری، ضد قارچ، ضد التهاب و ضد درد است، در بیماری های پوستی موثر است. دارای مواد مغذی ضروری بدن است، برای نفخ، زخم معده، قلب، دندان درد، گوش درد، رفع سردرد، برطرف کننده تنگی نفس، لقوه و فلج و کبد موثر است و کلیه را تقویت می کند، سکسکه را برطرف می کند، ادرار آور، تب بر، کرم کش است و حالت تهوع و سوء هاضمه را برطرف می کند علاوه بر آنکه تقویت کننده سیستم ایمنی است خاصیت شگفت انگیزی در دفع حشرات ...
خواص آب نارگیل
ویتامین C است. * شیر نارگیل نشانه های بسیاری از بیماری ها از جمله گلودرد و زخم معده را تسکین می دهد. مبتلایان به سنگ کلیه، شیر نارگیل بخورند نتایج به دست آمده از یک تحقیق نشان می دهد استفاده از شیرنارگیل برای دفع سنگ کلیه مفید است. در شیر نارگیل که با رسیدن میوه کاهش می یابد، آنزیم ها و اسید آمینه های مختلفی وجود دارد. گوشت سفید میوه نارگیل از نظر طب ...
با این روش ها احتمال باروری را افزایش دهید
سالم و متنوعی داشته باشید. روزانه پنج واحد میوه و سبزیجات، دو سهم غذایی پروتئین های حیوانی و گیاهی (ماهی، گوشت، تخم مرغ، عدس، سویا و...)، سه سهم غذایی قندهای دیرجذب (غلات کامل، پاستا، برنج، نان تهیه شده از آرد کامل)، سه محصول لبنی (ماست، شیر، پنیر) و چربی های سالم (ماهی، روغن های گیاهی، دانه ها و مغزها) داشته باشید. فراموش نکنید که از مصرف مواد غذایی چرب و قندی بکاهید و روزانه آب کافی بنوشید. ...
معرفی انواع نان محلی مهدیشهر+تصاویر
انحصاری بود. آب عار یا گل رودبار یک خاصیت و مزه ویژه ای داشت. کُل خوشکو: نانی که زیاد در تنور می ماند و آنقدر پخته و برشته می شد که نازک و خشک درمی آمد. در گذشته این نوع نان را افراد دیابتی بیشتر مصرف می کردند و اعتقاد داشتند که برایشان بهتر است. کال فَتیر: مثل فتیر است با این تفاوت که بر روی آن از هیچ گونه مواد تخم مرغ و سیاه دانه استفاده نمی شود. جُو نون: این نان ...
توانایی مقاومت در برابر عوامل تهدید زا و کاهش قیمت نفت، محور عمده اقتصاد مقاومتی است
[بکشند] ما میگوییم ریخت وپاش نباشد؛ مصرف کردن یک حرف است، بد مصرف کردن یک حرف دیگر است. من چند سال قبل از این در سخنرانی اول سال، به تفصیل درباره ی این صحبت کردم. ما مسئولین باید این را وجهه ی همت خودمان قرار بدهیم؛ اسراف در آب، اسراف در نان، اسراف در مواد غذایی، اسراف در دارو، اسراف در وسایل زندگی، اسراف در وسایل تجمل و آرایش و مانند اینها، بخش مهمی از منابع زنده ی کشور را هدر ...
17 واحد آلاینده تعطیل شده است
کار اقدام کرده بودند تعطیل کردیم و اجازه ندادیم تا مواد آلاینده آن به محیط زیست و هوا ضربه وارد کند. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان اردبیل با یادآوری اینکه به جد مراقب هستیم تا آلایندگی واحدهای تولیدی زمینه ناهنجاری را به وجود نیاورد، افزود: ما حتی برای واحدهای آلاینده یک درصد جریمه از محل فروش خود را به عنوان مالیات برای پرداخت به حساب سازمان حفاظت محیط زیست پیش بینی کردیم تا تنبیهی برای ...
چرا مقابله با آلودگی هوا مطالبه عمومی است؟
نیاز دارد و اگر این هوا با ذرات آلاینده همراه باشد، منبع رشد و بروز بیماریهای مختلف در ارگان های بدن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، البته انسان تنها مخلوقی نیست که صرفا دارای حق استفاده از هوای پاک است بلکه سایر موجودات زنده نیز حق بهره مندی از هوای سرشار از اکسیژن را دارند. هوای آلوده نه تنها بنیان جسم و روح انسان و جامعه اطراف او را ذره ذره از بین می برد بلکه ...
از جوانه ی گندم تا ژله رویال: خداحافظ خستگی
...> برای افزایش انرژی و پیشگیری از بیماری از ابتدای پاییز مصرف این میوه را شروع کنید و در طول زمستان نیز از آن غافل نشوید. اگر دچار بیماری های شایع زمستانی شده اید نیز به این میوه اعتماد کنید. اگر دچار اختلالات خواب هستید بهتر است میوه های سرشار از ویتامین C مانند آسرولا را صبح میل کنید تا باعث بروز بی خوابی نشود. چون این ویتامین در برخی افراد حساس باعث بروز بی خوابی می شود. ژله رویال ...
خوابی راحت و آسوده با گیاهان دارویی
سلامانه : علی حسینی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس راه درمان بی خوابی و داشتن خوابی راحت را از دیدگاه طب سنتی این گونه اعلام کرد: برای رفع بی خوابی مصرف گشنیز بسیار موثر است.همچنین کدوتنبل نیز سرشار از ویتامین A است و شیره تخم کدو همراه با شیر یک مسکن محسوب می شود. وی ادامه داد: کاهو نیز سرشار از ویتامین A، B،C است و به دلیل داشتن مواد معدنی مانند آهن، کلسیم،فسفر، منیزیم ...
سربی نشوید
ایمنی تردد وسیله نقلیه را فراهم می کند، به دلیل اندازه گیری میزان گازهای خروجی از اگزوز نقش مؤثری در کاهش آلودگی هوا دارد. اتومبیل هایی که به موقع تعمیر نشوند 20درصد سوخت بیشتری نسبت به خودروهای سالم مصرف می کنند. اقدام پنجم زباله هم باعث آلودگی هوا می شود کارشناسان می گویند حتی زیاده روی در مصرف، افزایش زباله ها و بی توجهی به نحوه جمع آوری و دفع آنها، نهایتا باعث ...
حلقه مفقوده تولیدات دامی در ایلام
بهره بردار ما خام وارد چرخه تولید می شود که این از مشکلات ماست. عزت پناه لطیفی با بیان این که قسمت دوم مشکلات دامداری در استان، نبود بازار مواد اولیه در این بخش است که مرغداری و پرواربندی های ما را دچار مشکل کرده است، تصریح کرد: باید سیاستی برای ذخیره سازی مواد اولیه در استان برای زمان های پیک مصرف وجود داشته باشد که متأسفانه الان چنین چیزی وجود ندارد، تولیدکننده فقط باید دغدغه تولید ...
پیش بینی مالیات سبز در بودجه 94/اولتیماتم نوسازی ناوگان حمل ونقل عمومی
با استانداردهای جهانی زمان بر است و ما در تلاش بهبود هر چه بیشتر سوخت در تمامی زمینه ها هستیم. قائم مقام شرکت ملی پالایش و پخش فراورده های نفتی در خصوص اینکه ایا افراد مرتبط با مواد فرار نفتی، مورد معاینات پزشکی قرا می گیرند تا مشخص شود بیماری خاصی ایجاد می شود یا نه تصریح کرد: کارکنان شرکت پالایش فراورده های نفتی بصورت دوره های زمانی که بر مبنای سن افراد طراحی شده است تحت معاینات طب ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
افراد کمک می کند تا در میانسالی حداقل افزایش وزن را تجربه کنند، زیرا چای سبز به آنها کمک می کند کمترین میزان ذخیره چربی و مواد زائد را در طول سال های جوانی و میانسالی در بدن داشته باشند. قرص چای یا چای سبز؟ عوارض احتمالی چای سبز را بشناسید افزایش بیش از حد دمنوش چای سبز،کپسول ها و قرص هایی که از این گیاه دارویی وجود دارد، عوارض جانبی متعددی را به همراه دارد. سوء مصرف این ...
معاون محیط زیست:خواستار ساماندهی بلند سازی در کلان شهرها شده ایم
، مورد معاینات پزشکی قرار می گیرند تا مشخص شود بیماری خاصی ایجاد می شود یا نه گفت: کارکنان شرکت پالایش فراورده های نفتی به صورت دوره های زمانی که بر مبنای سن افراد طراحی شده است تحت معاینات طب صنعتی قرار می گیرند، همچنین مخازن تولید و حمل فرآورده هایی که داری بخارات و گازهای قابل انتشار هستند ایزوله بوده و در جاهایی که احتمال خطر نشر باشد سنسورهای حسگر وجود دارد که در صورت بروز انتشار اعلام و رسیدگی ...
غذاهای مفید برای بیماران آسمی
تهیه آن می توان مقداری جو پوست کنده را در 20 برابرش آب خیسانده و روی شعله ملایم گذاشته، به محض شکفته شدن جوها شعله را خاموش کرده تا جو ته نشین شود. آب بالای آن را صاف کرده و با عسل مصرف کنند. علوی بیان داشت: شربت انجیر، شربت مویز یا شربت رضوی، چای یا دمنوش زوفا، عرق زنیان از نوشیدنی های مناسب این بیماران محسوب می شود. ...
